“Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”
DESCRIPTION
“Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”. - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
![Page 1: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/1.jpg)
““Азбука здоровАзбука здоров’’я. я. Ми обираємо Ми обираємо майбутнє”майбутнє”
![Page 2: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/2.jpg)
Мета: Мета: систематизувати інформацію про систематизувати інформацію про здоров здоров’’я, здоровий спосіб життяя, здоровий спосіб життя та фактори, які впливають на та фактори, які впливають на здоров здоров’’я; зрозуміти значення всіх я; зрозуміти значення всіх складових і факторів здоров складових і факторів здоров’’я; я; сформувати бачення та сформувати бачення та усвідомлення цінностей, усвідомлення цінностей, необхідних для повноцінного життя необхідних для повноцінного життя
![Page 3: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/3.jpg)
«Хіба здоров«Хіба здоров’я’я не не ---- треба;---- треба;
---- диво;---- диво;
---- маємо;---- маємо;
---- вічне---- вічне?»?»
А.П.ЧеховА.П.Чехов
![Page 4: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/4.jpg)
«Хіба здоров«Хіба здоров’я’я
не диво?»не диво?»
А. П. ЧеховА. П. Чехов
![Page 5: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/5.jpg)
““Сенс здоровСенс здоров’’я”я” ЗдоровЗдоров’’я потрібне, щоб якомога я потрібне, щоб якомога
більше користати з життябільше користати з життя ЗдоровЗдоров’’я потрібне, щоб розвивати я потрібне, щоб розвивати
свій інтелектсвій інтелект ЗдоровЗдоров’’я потрібне, щоб любити я потрібне, щоб любити
себе і оточуючихсебе і оточуючих ЗдоровЗдоров’’я потрібне, щоб…я потрібне, щоб…
![Page 6: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/6.jpg)
Здоровий спосіб життяЗдоровий спосіб життя - -
це оптимальна для існуючих соціально-це оптимальна для існуючих соціально-економічних та історичних умов організація економічних та історичних умов організація життєдіяльності людини, яка сприяє життєдіяльності людини, яка сприяє формуванню, зміцненню, збереженню, формуванню, зміцненню, збереженню, відновленню і передачі по спадковості відновленню і передачі по спадковості здоров’я.здоров’я.
![Page 7: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/7.jpg)
Храм Храм
здоровздоров’’яя
![Page 8: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/8.jpg)
Створення діаграми Створення діаграми “Залежність здоров“Залежність здоров’’я від я від
основних чинників”основних чинників”
СпадковістьСпадковість Рівень медициниРівень медицини ЕкологіяЕкологія Спосіб життяСпосіб життя
![Page 9: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/9.jpg)
Спосіб життяСпосіб життя – це той чинник – це той чинник здоровздоров’’я, який майже цілком я, який майже цілком залежить від поведінки людинизалежить від поведінки людини
Спадковість - 20 %Спадковість - 20 %
Рівень медицини – 10 %Рівень медицини – 10 %
Екологія – 20 %Екологія – 20 %
Спосіб життя – 50%Спосіб життя – 50%
![Page 10: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/10.jpg)
Що таке здоровий Що таке здоровий спосіб життя?спосіб життя?
![Page 11: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/11.jpg)
Що таке здоровий Що таке здоровий спосіб життя?спосіб життя?
Це такий спосіб життя, який Це такий спосіб життя, який зберігає і поліпшує здоровзберігає і поліпшує здоров’’яя
![Page 12: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/12.jpg)
Які основні складові Які основні складові здорового способу життя?здорового способу життя?
![Page 13: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/13.jpg)
Які основні складові здорового Які основні складові здорового способу життя?способу життя?
ФізкультураФізкультура
Здорове харчуванняЗдорове харчування
Особиста гігієна, правильний Особиста гігієна, правильний режим дня та відпочинкурежим дня та відпочинку
ЗагартовуванняЗагартовування
![Page 14: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/14.jpg)
Які чинники поведінки Які чинники поведінки псують здоровпсують здоров’’я?я?
Вживання шкВживання шкідливих речовинідливих речовин ГГііподинамподинамііяя Погане харчування Погане харчування Небажання Небажання інтелектуально інтелектуально
розваватисярозваватися
![Page 15: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/15.jpg)
ЗдоровЗдоров’’я – освітая – освіта
ЗдоровЗдоров’’я – наукая – наука
ЗдоровЗдоров’’я – народознавствоя – народознавство
ЗдоровЗдоров’’я – мистецтво я – мистецтво
ЗдоровЗдоров’’я – духовний світя – духовний світ
![Page 16: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/16.jpg)
ЗдоровЗдоров’’я – освітая – освіта
![Page 17: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/17.jpg)
ЗдоровЗдоров’’я – наукая – наука
![Page 18: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/18.jpg)
ЗдоровЗдоров’’я – я – народознавствонародознавство
![Page 19: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/19.jpg)
ЗдоровЗдоров’’я – я – мистецтвомистецтво
![Page 20: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/20.jpg)
ЗдоровЗдоров’’я – я –
духовний світдуховний світ
![Page 21: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/21.jpg)
ВизначенняВизначення власного способу життя власного способу життя
Установка свідомості на здорове і тривале життя.Установка свідомості на здорове і тривале життя. Рух.Рух. Загартовування.Загартовування. Адекватне харчування і підтримка ваги на належному рівні.Адекватне харчування і підтримка ваги на належному рівні. Раціональний режим життєдіяльності та його відповідність Раціональний режим життєдіяльності та його відповідність
біологічним ритмам.біологічним ритмам. Культура спілкуванняКультура спілкування Відсутність шкідливих звичок і пристрастейВідсутність шкідливих звичок і пристрастей Особиста гігієнаОсобиста гігієна Гігієна житлаГігієна житла Гігієна одягуГігієна одягу Ефективний відпочинокЕфективний відпочинок Здоровий нічний сонЗдоровий нічний сон
Висока оцінка – 4 бали,Висока оцінка – 4 бали,Середня оцінка – 3 бали, Середня оцінка – 3 бали, Задовільна оцінка – 1 балЗадовільна оцінка – 1 балНезадовільна оцінка – 0 балівНезадовільна оцінка – 0 балів
![Page 22: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/22.jpg)
Ключ до тестового завданняКлюч до тестового завдання
здоровий спосіб життя – 42-48 балів,здоровий спосіб життя – 42-48 балів, задовільний спосіб життя – 24-41 бали,задовільний спосіб життя – 24-41 бали, нездоровий спосіб життя – менше, ніж нездоровий спосіб життя – менше, ніж
24 бали24 бали
![Page 23: “Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062721/568135de550346895d9d51e9/html5/thumbnails/23.jpg)
Обирайте здоровийОбирайте здоровий
спосіб життя!спосіб життя!
Обирайте майбутнє для себе Обирайте майбутнє для себе і своїх близьких!і своїх близьких!