яблоки кладовая здоровья
TRANSCRIPT
![Page 1: яблоки кладовая здоровья](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020208/55b0415c1a28ab46728b4748/html5/thumbnails/1.jpg)
Презентацию выполнила Конева Наталья Николаевна, учитель математики МОУ «ООШ п. Чапаевский
Пугачёвского района Саратовской области»
Яблоки - кладовая Яблоки - кладовая здоровьяздоровья
![Page 2: яблоки кладовая здоровья](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020208/55b0415c1a28ab46728b4748/html5/thumbnails/2.jpg)
В Библейских мифах яблоко является символом начала жизни. Вкусив плод, Ева стала прародительницей всех нас. В сказках и народных преданиях часто упоминается этот необыкновенный фрукт: “Молодильные яблоки.... “, “Наливные яблочки.... ” Почему же именно этому плоду уделено так много внимания? Действительно ли он так полезен и необходим нам в жизни?
Введение
Фото автора
![Page 3: яблоки кладовая здоровья](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020208/55b0415c1a28ab46728b4748/html5/thumbnails/3.jpg)
http://static.livescience.ru/apples/1.jpg
На данный момент в нашем регионе лучшими по экономическим показателям являются сорта яблонь:
Беркутовское, Первенец Ртищева (зимнего срока потребления), из группы летних сортов на рынке: Мальт Багаевский.
![Page 4: яблоки кладовая здоровья](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020208/55b0415c1a28ab46728b4748/html5/thumbnails/4.jpg)
Лечебные свойства яблок
Яблоко часто используют как диетическое и лечебное средство. Они полезны людям умственного труда и лицам, ведущий малоподвижный образ жизни.В яблоке содержится до 80% воды, в остальных 20% – масса полезных веществ: калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, йод, а также витамины А, В1, В6, PP, C и др. Фитонциды этих фруктов губительно действуют на возбудителей дизентерии, вируса гриппа А. Витамин С повышает иммунитет организма, обладает бактерицидными свойствами.
![Page 5: яблоки кладовая здоровья](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020208/55b0415c1a28ab46728b4748/html5/thumbnails/5.jpg)
Яблоки способствуют укреплению мышечной и нервной систем, оказывают мочегонное, противоревматическое, освежающее
действие, предотвращают образование камней, улучшают пищеварение, благодаря наличию в них пектиновых веществ
снижают уровень холестерина в крови, стимулируют функции печени, очищают кровь. Яблочные пектины регулируют также бактериальную флору кишечника, нейтрализуют токсические
вещества, связывают не только холестерин, но и радиоактивный кобальт, стронций и свинец, усиливают процесс выделения
мочевой кислоты почками. Кальций и кремний, содержащийся в яблочной кожуре, благотворно влияют на состояние волос и
ногтей.
Лечебные свойства яблок
![Page 6: яблоки кладовая здоровья](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020208/55b0415c1a28ab46728b4748/html5/thumbnails/6.jpg)
Показания к применению:
анемия, артроз, бессонница, боли в желудке, бронхит, кишечные инфекции, склероз, гипертоническая болезнь, подагра, недостаток минеральных веществ в организме, физическое и умственное переутомление, ожирение, ревматизм, запоры и поносы, хронические заболевания печени и сердца, лихорадочные состояния, упорная головная боль.
![Page 7: яблоки кладовая здоровья](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020208/55b0415c1a28ab46728b4748/html5/thumbnails/7.jpg)
Лучше всего употреблять свежие плоды в натуральном виде или натертые на крупной терке. Свежие яблоки вызывают обильное выделение желудочного сока, поэтому полезно съедать во время обеда яблоко тем, кто куда–то спешит и не очень тщательно пережевывает пищу.
Фото автора
Показания к применению
![Page 8: яблоки кладовая здоровья](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020208/55b0415c1a28ab46728b4748/html5/thumbnails/8.jpg)
Лечебное применение яблок
В народной медицине кашица из свеженатертых яблок применяется как заживляющее средство при ссадинах и других повреждениях кожи. Свежие плоды употребляются при гипо- и авитаминозах, при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника (как средство, улучшающее пищеварение и нормализующее обмен веществ), а также как общеукрепляющее средство. Чай из яблок пьют при мочекаменной болезни, подагре, ревматизме, желудочно-кишечных и других заболеваниях.
![Page 9: яблоки кладовая здоровья](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020208/55b0415c1a28ab46728b4748/html5/thumbnails/9.jpg)
Чай из листьев и цветков яблони помогает при простудных заболеваниях.
Фото автора
Лечебное применение яблок
Настой из цветков яблони в количестве 30 г на 1 литр воды помогает при кашле.
![Page 10: яблоки кладовая здоровья](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020208/55b0415c1a28ab46728b4748/html5/thumbnails/10.jpg)
Рецепты народной медицины
Фото автора
Настой из 2-3 неочищенных яблок, нарезанных ломтиками, сваренных в течение 15 минут в 1 литре воды, пьют в течение дня при бронхите, ревматизме, желудочных заболеваниях. В яблочный настой можно добавить также корень солодки (особенно при бронхите).
![Page 11: яблоки кладовая здоровья](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020208/55b0415c1a28ab46728b4748/html5/thumbnails/11.jpg)
Рецепты народной медицины
Боль в ухе. Прикладывайте теплое свежеиспеченное яблоко к ушной раковине.
Косметическая маска из свеженатертого яблока - прекрасное средство для ухода за кожей лица, шеи и груди. Компрессы из свеженатертого яблока полезны также при экземе.
Фото автора
![Page 12: яблоки кладовая здоровья](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020208/55b0415c1a28ab46728b4748/html5/thumbnails/12.jpg)
О ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВАХ ЯБЛОЧНОГО УКСУСА
Яблочный уксус широко используется в народной медицине благодаря высокому содержанию в нем калия, фосфора, хлора, натрия, магния, кальция, серы, железа, фтора, кремния и других необходимых нашему организму микроэлементов. Яблочный уксус оказывает профилактическое и лечебное действие при ревматизме, простуде, нарушении пищеварения и избытке слизи в пищеводе, упадке сил, головной боли и головокружениях, ларингите, кожных болезнях и ожирении.
![Page 13: яблоки кладовая здоровья](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020208/55b0415c1a28ab46728b4748/html5/thumbnails/13.jpg)
Рецепты народной медицины
Ангина. 2 чайные ложки яблочного уксуса и 2 чайные ложки меда смешайте в ½ стакана теплой кипяченой воды. Полощите горло долго и медленно. По нескольку ложек такой смеси принимайте внутрь, глотая ее опять же очень медленно. Повторяйте такую процедуру не менее 4 раз в день. Детям 6-15 лет рекомендуется полоскать горло один раз утром, а второй раз вечером, и только по 1 чайной ложке яблочного уксуса на полстакана воды. А детям до 5 лет при ангине полезно давать по 1 чайной ложке яблочного уксуса с добавлением 1 чайной ложки меда и 3 ложек теплой воды.
![Page 14: яблоки кладовая здоровья](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020208/55b0415c1a28ab46728b4748/html5/thumbnails/14.jpg)
Головная боль. В момент приступа приложите ко лбу компресс из марли, смоченной следующим водным раствором: ½ стакана холодной воды, 2 столовые ложки яблочного уксуса и 2 чайные ложки меда. Меняйте компрессы по мере их нагревания. Боль скоро отступит. Такой компресс можно также прикладывать к затылку.
Рецепты народной медицины
![Page 15: яблоки кладовая здоровья](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020208/55b0415c1a28ab46728b4748/html5/thumbnails/15.jpg)
Рецепты народной медицины
Ожоги. Чтобы избежать появления волдыря, следует как можно быстрее пропитать обожженное место чистым яблочным уксусом. Точно так же поступайте при солнечных ожогах.
Гигиеническая жидкость для спортсменов. 1 стакан отвара тимьяна, 1 стакан отвара лаванды, 1 стакан кипяченой воды и 1 стакан яблочного уксуса. Смешайте. Натирайте тело после тяжелых физических нагрузок, особенно в жару и при сильной потливости.
![Page 16: яблоки кладовая здоровья](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020208/55b0415c1a28ab46728b4748/html5/thumbnails/16.jpg)
Рецепты народной медицины
Укусы насекомых (ос, пчел, комаров). Прикладывайте к месту укуса (предварительно вынув жало) тампоны, смоченные в чистом яблочном уксусе.
Фото автора
![Page 17: яблоки кладовая здоровья](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020208/55b0415c1a28ab46728b4748/html5/thumbnails/17.jpg)
В маринованных яблоках витамины сохраняются лучше, но употребление их следует ограничивать тем, у кого больны печень, желудок и почки.
Фото автора
Заготовки из яблок
![Page 18: яблоки кладовая здоровья](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020208/55b0415c1a28ab46728b4748/html5/thumbnails/18.jpg)
Заготовки из яблок
Яблоки довольно хорошо хранятся. Так, свежие плоды, разложенные в один слой, в не отапливаемых помещениях могут сохраняться до 3—5 месяцев.
Фото автора
![Page 19: яблоки кладовая здоровья](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020208/55b0415c1a28ab46728b4748/html5/thumbnails/19.jpg)
Уважаемые читатели!: применять рецепты народной медицины следует только убедившись в отсутствии у Вас противопоказаний. В целях предосторожности советуем согласовать свои действия с лечащим врачом.
«В доме, где каждый день едят яблоки, врачу делать нечего»
![Page 20: яблоки кладовая здоровья](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020208/55b0415c1a28ab46728b4748/html5/thumbnails/20.jpg)
Источники:
Целебные свойства яблони
Яблоки
http://best-travnik.ru/Trava/Ya/Yablonya.html