ธรรมะใกลตวdharma at hand ฉบ

บท ๐

๐๒

๑๑ ม

.ค. ๕๐

ธรรมะสำหรบคนยคใหม ทอยใกลแคเออม

http://dungtrin.com/dharmaathand/

Free

Onli

ne M

agaz

ine

หนา ๗

เตรยมเสบยงไวเลยงตวเชอแหงความเปนธดาพญามาร...

วบากกรรมของหญงผจงใจ แตงตวอวดเนอหนงภายในวด

ไดอารหมอดเพราะการดหมอ

ไมจำเปนตองงมงายเสมอไป หากในใจมศลเปนตวตง

คำคมชวนคดคณศดานน ชวนคณมารวมอาน

ลายเซนสมาชกชาวลานธรรมเสวนา ทเปยมลนดวยแงคดและธรรมะ

หนา ๑๘ หนา ๓๘

ธรรมะใกลตว�

� จากใจ บ.ก. ใกลตวสวสดคะ

มใครรสกวา ‘ธรรมะใกลตว’ ฉบบน เรมสงเสยงดงขนกวาฉบบทแลวบางไหมคะ? : )

หลงจากฉบบปฐมฤกษเปดตวไปยงไมทนสนกลนใหม ลองนบดเลนๆแลว เชอไหมคะวา มนกเขยนหนาใหม สงชนงานเขามารวมเปนสวนหนงของนตยสารแลวถง ๒๐ กวาคน ในเวลาเพยงไมกวนเทานนเอง และหลายคนในน กสงเขามามากกวาหนงชนดวยนะคะ (เลนเอาทมงานอานกนตาแฉะไปเลยคะ...)

ซงกเทากบวา ตอนน เราเรมม ‘เสยง’ ของผทปรารถนาจะรวมบอกตอเรองราว และถายทอดธรรมะของพระพทธองคใหดงขนเรอยๆทละนดแลวนะคะ ไมวาจะในรปแบบของเรองแตง ประสบการณจรง บทกว หรอเรองเลากตาม

ตวเลขหลกสบในวนน ฟงเผนๆอาจจะไมไดมากมายอะไร แตเสยงบอกเลาเงยบๆของคนแมเพยงหนงคน กอาจเปนแรงบนดาลใจอนยงใหญใหกบคนอกหลายสบคน จนกระทงเปนรอยเปนพนคน และมโอกาสขยายผลเปนเสยงบอกเลาทมคณภาพอกหลายเทาทวคณในวนขางหนาไดเสมอ

สำหรบฉบบท ๒ น เราไดรบเกยรตจากนกเขยนนวนยายมออาชพ ทจะมาชวยเขยนคอลมนใหม “แงคดจากหนง” ใหทกสปดาหดวยนะคะ พตย ‘ชลนล’ นนเองคะ ใครทเคยไดอานนตยสารบางกอก หรอผลงานหนงสอนวนยายรวมเลมของพชลนลแลว คงจะยมไดเลยคะ บทความของพชลนลนาจะชวยเพมความนาสนใจใหนตยสารเลมนไดไมนอยทเดยว link บทความ

นอกจากคอลมนประจำ คอ ‘กวธรรม’ ‘เทยววด’ และ ‘ของฝากจากหมอ’

�ธรรมะใกลตว

ซงกมผรวมสงบทกลอน และบทความ ทนาสนใจมาฝากอยางตอเนองแลว ฉบบน เรายงไดเปดคอลมนใหมเพมเตมอก ๓ คอลมน ดวยนะคะ คอ ‘คำคมชวนคด’ รวบรวมคำคมทอาจจะมเพยงนอยคำ แตลวนแฝงดวยพลงของขอคดสะกดใจ ‘สพเพเหระธรรม’ เรองราวทแฝงเกรดขอคดธรรมะ ในรปแบบทอานไดอยางเพลดเพลน และ ‘ธรรมะปฏบต’ ถายทอดประสบการณตรง ประสบการณธรรม ของผทมงเดนบนเสนทางสายอรยมรรค

นอกจากน คอลมน ‘ของฝากจากหมอ’ ยงทำใหเราทราบวา มหมออานนตยสารเรามากกวาทคดไวนะคะเนย อยางเชนในฉบบน กมคณหมอหลายทานสงบทความมารวมดวย ตงแต... เรองความเครยด จากจตแพทย (‘เครยดได...แตอยานาน’) เรองความชรา จากกมารแพทย (‘แก’) และเรองมรณะ (‘ประสบการณใกลชดความตาย’) จากแพทยอายรศาสตรฉกเฉนอกหนง คณหมอเขยนสงกนเขามาราวกบจะรอยใหครบวงจรแก เจบ ตาย ของชวตเลยนะคะเนย : ) อยางนอย คอลมนน กนาจะชวยใหเรารจกบำรงรกษาสขภาพขนธอนไมเทยงน ใหอยในสภาพดไดนานๆ เพอจะไดเออตอความกาวหนา ตามจดมงหมายในชวตกนตอไปนะคะ

โดยสวนตวแลว เชอวายงมคนทพรอมจะเขยนบทความ ถายทอดเรองราวตางๆเขามาอกมากนะคะ เพยงแตอาจจะยงไมไดลงมอ และหลายคนทเรมลงมอแลว กเชอวา คงมกำลงใจทจะพฒนาฝมอตวเองใหดขนไปเรอยๆ ทงการฝกฝนขดเกลาตนเองเพอความเขาใจอนถกตรงและแจมแจงยงขน ในธรรมของพระพทธองค และทงแนวทางการเขยน เพอบอกเลาธรรมะใหเปนเรอง ‘ใกลตว’ ไดอยางแยบคายและนาสนใจ

หรอกระทงวนหนง เขยนไปเขยนมา อาจ ‘เขยนคนใหเปนเทวดา’ ขนมาไดบางจรงๆ อยางทคณดงตฤณไดตงชอคอลมนไวกไดนะคะ

ธรรมะใกลตว�

ซงคณดงตฤณยงไดชวยเขยนบทความประจำในคอลมนนให เพอแนะแนวทางการเขยนธรรมะ เรยกวาจงมอใหพวกเราไดเรมตน ‘เขยนเปน’ กนตงแตกาวแรกเลยทเดยว

หนไปมองโลก มองเมองไทยเราในวนนแลว มแตเรองเลวรายเกดขนไมหยดหยอนนะคะ ทงทเกดขนโดยมนษยเอง และโดยธรรมชาต ถาเราชวยๆกนกระจายความสวางแหงกศลจตและกศลกรรม ใหแผครอบคลมออกไปในวงกวางได กเชอวากระแสของกรรมขาว จะชวยบรรเทาเบาบางภยตางๆรอบตวเรา ลงไปไดไมนอยนะคะ

หวงวา ‘ธรรมะใกลตว’ จะมโอกาสไดเปนอกสอหนง ทพวกเราจะไดรวมสงผานความสวางน ใหกระจายออกไปโดยกวางรวมกนคะ _/|\_

กลางชล

�

�ธรรมะใกลตว

�ธรรมะจากพระผรถาม - หากผมภาวนา ‘พทโธ’ เพอจะมงใหจตสงบ แลวตองพจารณา ‘ลมหายใจ เขาออก’ พรอมกนดวยหรอเปลาครบ? คอผมลองทำดแลวจตไมคอยตงมนเลย บางทไปจบคำบรกรรมพทโธแตบางทกไปตามลมหายใจเขาออก เลยไมรวาตองทำอยางไร?

เรองบรกรรมพทโธน ไมใชเรองเลนๆเลยครบ หลวงปหลา แหงภจอกอ ทานถงกบกลาววา พทโธคำเดยวน จะทำสมถะกได จะทำวปสสนากได กระทงจะเอาใหไดมรรคผลนพพานกยงได

คอถาพทโธแลว จตจอเขาไปรวมกบพทโธ สบายอยกบพทโธ อนนนเปนสมถะ ถาพทโธแลว จตผรแยกออก ผดออก แลวเฝารความเกดดบของพทโธ พทโธ เปนเพยงสงขารขนธทถกร อนนเปนวปสสนา

หลายปกอนผมไปหาหลวงตามหาบว ไปกราบเรยนทานวา จตอยกบรมานานแลว ไมถงทสดเสยท ทานกลบแนะวา จากประสบการณททานผานมาดวยตนเอง การบรกรรมกำกบเขาไปทตวรนน ดทสด (สำหรบทาน) แมจะเปนขนไหนๆกอยาทงพทโธ ทานใหเอามาเปนกำลงไว

ผมเองไมชอบพทโธ เพราะรสกเปนสวนเกน กเลยไมคอยไดทำตามททานบอก แตเมอ 2 ปกอนไปอยวดปาวงนำมอก นกถงคำของทานไดกบรกรรมพทโธ เอาพทโธมาประคองตวรอกทหนง แลวกรอยทร ถงจดหนงปญญาเกดแวบขนมาวา ไมมใครทำจตใหถงนพพานไดหรอก มแตจตเขาเปนไปเอง เพราะจตเปนอนตตา แลวจตกพลกตวเองออกจากขนธ กลายเปนธรรมชาตอกชนดหนง คอเปนจตทหลดพนชวคราวจากอปาทานขนธ มความวาง เบกบาน เปนอสระ แตอยไดไมกวน จตกเขามาเกาะขนธอก

ธรรมะใกลตว�

แลวจนปานน กยงไมไดปฏบตจรงจงเขาไปทจดนนอกเลย เพยงแตลองดำเนนจตด พบวาตองใชเวลา 1 – 2 วน จงจะรอฟนภาวะนนขนมาไดอก

ถาเปรยบเทยบแลว คำวา ‘พทโธ’ เหมอนเสยงตอนเคาะระฆง ตรงกงวานเสยงทตอเชอมไปยงเสยงเคาะระฆงคราวตอไป คอ วจาร (อาการทจตแนบสนทเขาไปกบเครองยดเหนยว เชน คำบรกรรมพทโธ) เมอเปนไดถงจดน ปตสขกเกดขนเปนธรรมดาครบ แตตองใหจตมนเปนไปเอง ถาเพงจองเขาไปตรงรอยตอ จะเกดอดอดขนมาแทนทจะสบาย พทโธแลว ยงรราคะและโทสะทแทรกเขามา แสดงวาพทโธแบบวปสสนาเปนแลวครบ พทโธแบบสมถะนน จตมนจมแชราคะละเอยดอย แลวไมรตวครบ การภาวนาชนดตางๆนน เราทำเพอลอใหจตรวมอยในจดเดยว มนเหมอนเหยอลอปลา (จต) ใหเขามากนเบด (อารมณกรรมฐาน) ถาเหยอชนดไหนไมถกใจปลา คอจตของเราแลว กอยาไปใชมน หาเหยอหรอกรรมฐานทถกจรต จงจะรวมจตลงเปนหนงไดครบ

อยาลมเปนอนขาดวา เราจะเอาปลา ไมไดเอาเหยอ

สนตนนท (พระปราโมทย ปาโมชโช ในปจจบน) ๑๐ ม.ย. ๒๕๔๒

�

�ธรรมะใกลตว

�เตรยมเสบยงไวเลยงตวถาม – ผหญงทเขาวดแตแตงตวไมสำรวม อวดเนอหนงใหพระหวนไหว ตอไปจะ ไดรบผลกรรมอยางไร?

ขอบเขตของคำถามทวา ‘แตงกายไมสำรวม’ เขาวดนน อาจทำใหเพงโทษคบแคบ ตองคอยๆมองใหคลมขอเทจจรงตามลำดบครบ

โดยความเปนเพศหญง มธรรมชาตดงดดใจ หรอลอตาอยในตวเอง เดนๆไปถาเปน ทสนใจไดกถอวามรปสมบตอนพงมสมเพศตน ถาวนไหนแตงองคทรงเครองไดถง ขนาดชายหญงมองเหลยวหลงกนทวทกหวระแหง กจะยงภาคภมเตมอม ประมาณเดยวกบทนกวงเขาเสนชยไดเปนคนแรกทเดยว

ฉะนนผหญงทรปรางหนาตาดเกอบทกคนจงอดไมไดกบการอยากทดสอบเสนหของ ตน แลวอะไรจะเปนเครองทดสอบไดดไปกวาผประกาศตนวาสละเรองทางเพศแลว ไมสนใจเพศหญงอกแลว

สมยนพระทวไปไมใชเครองทดสอบทนาทาทายอะไรนก เนองจากขาวฉาวทประดงเขาหเขาตาผานหนาหนงสอพมพแทบไมเวนแตละวน ทำใหผหญงยคใหมมองพระ ไมตางจากชายนงกางเกงนอกวดทงหลาย หากทำใหสนใจไดยงไมถอวาแนอะไรนก เทาททราบจากคำใหการของสาวๆสวนใหญ จะรสกสมเพชและนกดถกพระท ไมสำรวม เพงเลงตนดวยสายตากรมกรมตงแตแรกเหน ยงกวาสมเพชและดถก ผชายทวไปมาก เนองจากใสเครองแบบทควรจะมสงาราศเยยงภกษผอมแลว แตกลบทำตวกระจอกไมตางจากนกโทษทหวโซ

แตหากกลบเปนตรงขาม ถาเปนพระชอดง ทมคนรำลอวาเปนผสงบ เปนผสำรวม การทำใหทานสนใจได นบวานาภาคภมใจเปนพเศษ ระดบความอยากใหสนใจก ตางๆกนไปตามพนความคดความอานของผหญงแตละคน

เทาทไดทราบจากปากของผหญงคนหนง ซงตงใจสละโลก และเขาประพฤตปฏบตธรรมอยางเตมท เธอยอมรบวารสกผดและละอาย คอพออยๆในวดไปแลวอดไมได

ธรรมะใกลตว�

เหนชายทเครงๆแลวอยากลองเสยหนอยวาเขาจะทนเสนหเธอไหวไหม

ในระดบของเธอ กจดไดวามสตดและยอมรบตามจรงมากพอทจะเหน แมอาการตงใจเลกๆนอยๆของตน เชนชมายตา หรอไมมอะไรเลยกเดนดวยความรสกเปนเปาลอ ความสนใจของผเครงในธรรม

ธรรมดาผหญงทเคยถกจบจองมามาก จะสำเหนยกรไดวากำลงมผชายสนใจตนอยหรอเปลา และเปนการแอบชำเลองหรอเพงเลงเขมง เปนความสนใจดวยความชน ชมหรอเจออยดวยราคะ และราคะนนถงขนหนกระหายหมดรปหรอวาเปนเพยง ความวาบหวามแบบออนๆ

หากทำไดครงหนงกนกยนด หรอนกภมใจวาตนแน ยงพระทขนชอวาปลอดกเลส เทาไร ยงอยากทำใหสนใจตนมากขนเทานน แตหากปลกฝงจตสำนกในทางละอาย เอาไวกอน กจะรสกผดรนแรงททำเรองไมงาม ไมสมควร หรอบางคนยวใหสนใจ สำเรจ เหนพระทำตาหวานใส กพานเกลยดชง พานสาปสง หมดความนบถอไปเลย ไมเหลอเกยรตใหตองเคารพกนอก และไมคดหวนกลบไปทำบญทวดนนตลอดชวต นนบเปนความขดแยงในตวเองทนาปวดหว

ทกลาวมาคอหญงผมสำนกในธรรมแลวนะครบ ตงใจจะเดนบนเสนทางสขาวแนนอนแลว ยงเจอเรองมตมดภายในตนเลนงานใหยำแยเขาได แลวผหญงธรรมดา โดยเฉพาะเดกรนใหมทเกดมาพรอมกบการรบรขาวคาวๆฉาวๆของพระละ?

เทาททราบแนวโนมของสาวรนใหม จะไมมความรสกเกยวกบเครองแบบทเหมาะหรอไมเหมาะกบเขตวด ถาเพงเขาวดใหมๆหรอนานๆเขาวดท จะนกไมถงวาเสอ ยดและกางเกงรดรปท ‘แตงกนเปนปกต’ นน อาจมความยวตายวนใจ และรบกวนตบะของพระสงฆไดงายๆ

แตจะมสาวอกกลมหนง ทจงใจแตงตวหวอหวาขดกบสถานท ใหเปนทสนใจของ คนอน ไมวาจะพระเณรหรอฆราวาสดวยกน เขาหลกถาอยากเดนตองทำตวใหไมมใครเหมอน เขาหลวตาเราอยาหลวตาม เขาแตงขาวเราตองแตงดำ ผหญงอนปกปดเราตองเปดโปง

�ธรรมะใกลตว

เอาเฉพาะเจตนาอนหนกแนนขอนนะครบ ถาแตงตวโปเพอลอตาลอใจเพศตรงขามในวด โดยเฉพาะอยางยงทำดวยความภาคภมใจและไมสำนกผดภายหลง หญงนนไดชอวาเพาะเชอแหงความเปนธดาพญามารไวในตนแลว

การทำบญสรางความเปนธดาพญามารมหลายระดบ ถาแจกแจงละเอยดยบคงเปนปก ในทนขอแยกเปนคราวๆใหเหนภาพงายสดคอ

๑) เมอถงเวลาทำบญ กทำดวยนำจตเลอมใส ของทนำมาถวายเปนการจดหาของ ตน หรอตงใจรวมสวดหรอฟงเทศนาธรรมดวยอาการสำรวม กเปนบญทมกำลงมาก หากเสนหทนำมาโปรยในวดมกำลงออน แคในระดบลอตาลอใจ ไมถงขนรสกวา ถาสกพระไดถอวาเจง อยางนมวบากเปนกระแสดงดดใจ แตเจอดวยปญหารอน ใจในการคบเพอนตางเพศ เพราะใครๆกจองตาเปนมน และมกเขามาเพอหวงผลประโยชนทางเพศเปนหลก แตกวาจะกอบโกยประโยชนจากเนอหนงไปไดเตมอม กวาจะรสกจดชด กเนนนานแรมป

เมอตายไป กำลงของบญอาจเปนแรงฉดขนสวรรค ถาจตไมผกพนกบการยวยวน คนในวด กจะอยในหมเทวดาทเสวยบญ รนเรงเชาคำตามปกต แตหากจตผกพน กบการยวยวนคนในวด กจะไปอยในหมเทวดาฝายมาร มใจขวางผปรารถนาความหลดพน เหนใครประพฤตพรหมจรรยเกงๆกอาจทรนทรายอยากลองของ เชนลอง มาเขาฝนแสดงภาพงามวจตรลอใจเสยหนอย ดซวาจะเผลอหลดฟอรมไหม พรำ ละเมอเพอพกถงนางในฝนไดไหม

๒) เมอถงเวลาทำบญ ใจกยงวอกแวก คอยสงเกตวามใครมองตนไหม เมอรวมสวด มนตกบคนอนกไมตงใจ เมอฟงเทศนาธรรมกฟงซานเรองแฟน อยางนเปนบญทมกำลงออน และเจออยดวยราคะ หากเสนหทนำมาโปรยในวดมกำลงกลาแขง ถง ขนเหนวาถาสกพระไดนบเปนยอดหญง อยางนมวบากเปนกระแสนารงเกยจ ไม นาเขาใกล ไมนาจบตอง ตวไมเหมนแตกเหมอนเหมนอยางไรบอกไมถก ผชายเขา มาดวยความหนามดสถานเดยว และมกเปนประเภททเสพสมครงเดยวแลวเบอทนท อยากทงขวางเหมอนกระดาษชำระทใชแลวทนท แทบไมมแกใจอยากแตะตอง ตอ เวนแตรอใหหนามดอกทคราวหลง

ธรรมะใกลตว10

เมอตายไป กำลงของบาปมกรงลงตำถงอบายภม อาจไปเปนเปรตจำพวกอสร ยง ถาจตผกพนกบการยวยวนคนในวด กจะอยในเขตอสรกายใจทราม ชอบเขาฝนพระ หรอชายดๆ แสดงเปนแตภาพลามกจกเปรต ลอใหคดถงกามารมณ และมกเปน กามารมณทผด หรอสถานเบาถามวาสนาไดกลบมาเปนมนษย กอาจมความตอง การทางเพศสง อยางทเรยกกน (แบบผดความหมายเดม) วาเปนฮสทเรย อยากม อะไรกบผชายไมเลอกหนา เปนตน

สงทคอนขางแนนอนคอถาผหญงเขาวดโดยมใจเจออยดวยเรองทางเพศ หรอเรอง เกยวกบการดงดดใจชาย เกดใหมมกจะเปนหญงอก และหวงเรองความดงดดใจของ ตนเปนทหนง จะกระวนกระวายมากถารสกวาตนเองขาดความดงดดใจ ไมนาชม ไดเงนเดอนมามกถมลงไปกบเรองความสวยความงามเปนหลก

ทางทดทสด ถาเรมเขาวดดวยใจทสะอาด ไมมเจตนาใหพระมาเพงพศตน จะ ปลอดภยทสดครบ การแตงกายปกปดมดชดกเปนการสะทอนถงเจตนาอนด ผม ทราบวาสภาพสตรหลายทานม ‘ชดปกต’ รดรป ตอนเขาวดยากจะหา ‘ชดปกปด’ ไดเจอ อนนขอแนะนำวาหากทราบแนวาตองตามทบานไปเขาวดประจำ กควรหาซอ ‘ชดพเศษ’ มาเพอแสดงเจตนารมณอนดในการเขาวดโดยเฉพาะครบ

�ถาม – ดฉนเปนคนรปรางหนาตาด แมใสชดปกปดเขาวดแลว กไมวายเปนจดเดน และหลายครงรสกไดวามพระใหความสนใจ บอกจรงๆวารสกไมสบายใจ เปน กงวลมาก เพราะเรมเขาวดดวยความศรทธาในกรรมวบาก อยากทำบญ และ ไมอยากเปนตวถวงความเจรญของพระ หลายครงอยากเลกไปวดหรอแมแตยน ใสบาตรตอนเชา เพราะเคยมพระททาทางนาเลอมใสจองมองดฉน และดฉน รสกไดวาทานมองอยางชายมองหญง ขอคำแนะนำดวยวาดฉนควรประพฤต ทางกายหรอทำใจอยางไร

กอนอนพจารณาวาคณไมไดตงใจยวพระ และมความเขาใจพนฐานอยางด มศรทธา ในกรรมวบาก แคขอนขอเดยวกควรแกการสบายใจไดแลว เพราะเมอไมมเจตนา กไมชอวากอกรรมนนๆ

11ธรรมะใกลตว

เราตกเขามาอยในโลกของการรบกวนกน ไมมทางทจะมคณอยในโลกโดยปราศ จากผลกระทบกบคนอน บญทตกแตงใหสวยสะอาดบาดใจ กมกเกดจากใจทสวย สะอาดบรสทธอยางทกำลงเปนอยนแหละ ปญหากไปตกอยกบคนเหน ถาเขา กระวนกระวาย ถาเขาไมฝกตนระงบความกระสบกระสายกายใจ กคงเปนเรองท สดวสยจะชวยเหลอจรงๆ

คำแนะนำเพอใหสบายใจขนคอ ‘ลดความสวย’ ลงดวยวธแตงกาย เชนใสแวน กนแดดโตๆ ใสเสอผาหนาๆเชยๆ แลวก ‘ลดความนาสนใจ’ หลบหนาอยาสบตา กบพระ อยามาวดคนเดยว ถาไมจำเปนจรงๆอยาพดกบพระ ใหคนอนพดแทน

การตงจตไว วาเราจะไมทำใหพระลำบาก เราจะไมเปนเหตใหพระเสอมจากบารม ธรรม เพยงเทานกประกนไดครบวาคณเขาวดอยางนางฟาทจะเปนนางฟาตอไป และสงสงยงๆขนดวย หากพยายามถงทสดแลว แตยงมใครลอบสงเกต ลอบสนใจ ยนดในรปของคณ กตองยกใหเปนธระของทานนนๆหรอคนๆนนไปแลวครบ พน จากขอบเขตความรบผดชอบของคณอยางสนเชงแลว

การคงไวซงความไมสบายใจ หรออยากตดสนใจเลกไปวดตอนสาว แลวคอยไปอก ทเอาตอนแก ไมใชนโยบายเชงกศลทงดงามแตประการใด เพราะใจลกๆของคณจะคอยๆตงแง ขยาดในการเอาตวไปอยในททด ททเจรญ ททเพมความสวางใหตวเองรงเรองขน ฉะนนขอสนบสนนใหเขาวดตอไป ใสบาตรตอไป อยาเลกนะครบ

ในโลกทเตมไปดวยการรบกวนกนและกนอยางหลกเลยงไมไดน คณพยายามไมรบกวนคนอนได แตคณไมอาจชวยใหคนอนเลกรบกวนตนเอง การไมมคณเขาวดเสยคนใชจะหมายความวาวดหมดเครองรบกวนเสยเมอไหร คณไมเขาวดหมายความ วาตวคณเองเสยประโยชนแนๆ แลวกไมไดไปเพมประโยชนใหใครแนๆครบ

�ถาม – เคยเขาใจมาตลอดวาทำกรรมอยางไรกตองยอนกลบมาเกดกบตวเอง แบบนนเปะๆ เชน ถาไปตหวเขากตองถกตหวคน หรอถาขโมยเงนลานกตองถกขโมยหนงลานกลบ เพงทราบวาตามหลกกรรมวบากทพระพทธเจาตรสไวไมใช

ธรรมะใกลตว1�

เชนนน คอทำดไดดหมายถงไดดในทางทไมเกยวของกบสงททำกได อยากทราบวาผมเขาใจเชนนถกหรอไม?

ขออธบายอยางนนะครบ เมอคณตหวใครสำเรจ กกลาวไดวามการกออกศลกรรม คอการตหว ดวยเจตนาใหเขาเจบหรอใหหวเขาแตก สวนสงทเกดขนคอมคนเจบหว หรอมคนหวแตก คณตวดจนไมมใครหวแตกจรง กเรยกวาอกศลกรรมครงนน ลมเหลว

เหตการณทเกดขนจะแปรเปนพลงอกรปหนง พนวสยตรวจจบดวยเครองมอวทยา ศาสตรอนทนสมยทสดในปจจบน คณสะสมพลงกรรมไดไมจำกด เพราะสอทใช เกบบนทกไมใชสมดบญช ไมใชฮารดดสกในคอมพวเตอรเครองไหน พลงกรรมจะ แฝงตวอยใน ‘ความจรง’ อนไรขอบเขตกวางยาวสง

หมายความวาในความจรงของเมอวาน คณตหวคนไวคนหนง เหตการณทคณตหวคนกจะถกบนทกไวในความจรงตรงนนเอง และไมอาจกลบเปลยนดวยวธใดๆ ความจรงดงกลาวจะเขาควรวมกบความจรงอนๆ รอวาเมอใดจงสมควรกระโดด ออกจากควไปใหผล

ควกรรมมการจดเรยงทสลบซบซอน และอาจจะไมตรงไปตรงมาเปนเสนตรงเหมอน ควเขาแถวรอชำระหนทเคานเตอร สมมตวาชวงตนชวตของคณตหวคนดวยความ สนกเปนวาเลน แคนใครเมอไรเลนงานดวยวธนเมอนน หากตายไปขณะยงตดใจทจะตหวคน คณกอาจไปเกดในอบายภมทมการทำรายบรเวณศรษะไมเลกรา และ เมอกลบมาเกดเปนมนษยอก กอาจโดนใครจงใจประทษรายทศรษะ หรอไมกเกด อบตเหตบรเวณศรษะ ไดรบบาดแผล ไดรบความเจบปวดทรมานอยเรอยๆ จนตว คณในชาตตอไปรำพงรำพน วาสงสยตองเคยไปตหวคนไวบอยแนๆ

แตหากคณยงไมตาย พบธรรมะและเกดการเปลยนใจครงใหญ ตอไปจะไมตหวคนอกไมวาจะโกรธแคนอาฆาตสกเพยงใด แถมเจอใครจะถกตหวหรอทำรายรางกาย กอทศตวเขาไปปกปองเสยดวย อยางนควกรรมจะถกจดเรยงใหมทนท คอถาตาย ไปดวยความผกพนกบความคดไมเบยดเบยน และความคดชวยเหลอผอนใหพนภย เชนนสคตคอโลกสวรรคหรอโลกมนษยยอมเปนทหวงได

1�ธรรมะใกลตว

เมอกลบมาเกดเปนมนษย คณอาจโดนทำรายทางศรษะบาง แตอาจไมโดนเตมๆ และไมโดนบอยมาก หรอบางทถาจะโดนแรงขนาดตองหามขนเมร วบากดานดท เคยชวยคน กจะสงใครสกคนหรอเหตการณสกอยางมาชวยไวทน

การผกเวรแบบตาตอตา ฟนตอฟน ภายในชาตทมเรองกนนน กจดเปนการใชหน เกาและตอหนใหม กฎของการเอาคนระหวางมนษยดวยกน ขนอยกบความเจบใจ เปนหลก แมคณจะตหวเขาโปกเดยว ไมถงเลอดอาบ แตถาเขาเจบใจเขาไปถง กระดกดำ เวลาเขาหาทางเอาคน กอาจตหวคณเลอดไหลเปนนำตก หรอหนกกวานนอาจถงขนหวแบะกะโหลกเปด

และวธการของมนษยทจะแกแคนคนนน กเปนไปไดหลากหลาย ไมจำกดวาเขา จะอยากตหวคณกลบอยางเดยว แตอาจพาพรรคพวกมารมกระทบ หรอมดไวแลว เอาแสโบย ความเจบตวของคณไมวาวธใดๆ กลวนแลวแตเปนสวนของการชดใช กรรมททำไวกบเขาทงสน หากใหอภยไดกจะไมเหลอเศษใหตองไปชดใชตอในอบาย ภมอก แตหากเคยดแคนอาฆาตอยากขอเอาคน อนนนกตองผลดกนทำรายตอไป อก เขาพลาดบาน คณพลาดบาง ขนอยกบเปนรอบของใครขนขกน

�ถาม – ทเชอกนวาพดสาบานเชนไรจะตองไปรบผลเชนนนนจรงไหมครบ?

อนนกตองขนอยกบวาสาบานแบบไหน ยนพนอยบนความชวรายระดบไหนดวยครบ ยกตวอยางเชนบางคนสาบานมว เชนขอใหฟาผา ใจกนกอยแลววาฟาไมมทางผา ตวเองถก ชอบเดนในรม ไมชอบตากฝนอยแลว เปนตน

มาดตวอยางจรงทบนทกไวในคมภรพทธกนดกวา จาก ปญจปตตขาทกเปตวตถ สตรนางหนงมใจประทษราย แกลงทำใหหญงรวมสามแทงลก เมอถกซกไซไลเลยง วาเปนตนเหตหรอไม นางกลบแสรงสบถสาบานวาถาทำชวไดขนาดน กขอใหไป เปนพวกกนเนอลกตวเองเถด

นแหละ ตวอยางของการสาบานสงเดช ใจคงนกวาอยางไรคำสาบานกไมมทาง ใหผล เพราะคงไมมมนษยคนไหนเสยสตขนาดกนลกตวเองได แตความจรงกคอ

ธรรมะใกลตว1�

มนษยเราถกปดบงไมใหเหนสภาพในภพอน มตอน ทเปนอะไรกไดเหมอนฝน แตไมเลอะเลอนปรวนแปรเรวอยางฝน นอกจากโลกมนษยนยงมโลกนรก โลกเดรจฉาน โลกเปรต คอยทาทจะลงโทษทณฑอนไมอาจเกดขนในสภาพมนษย

เมอถงเวลาทนางทำกาละ นาทสดทายของชวตนนเอง ธรรมชาตไดประมวลกรรมทงชวตทนางทำ ไมพบวามกรรมใดทงดและชวนำหนกเหนอกวากรรมทฆาเดกใน ครรภหญงรวมสาม กรรมฆาเดกจงถกเลอกใหเปน ‘ชนกกรรม’ คอเปนหวรถจกร นำขบวนไปสภพแหงเปรต

หลงฟนจากภวงคแรกในภพใหม นางพบตนเองอกครงในสภาพเปลอยกาย มผว พรรณทราม มกลนเหมนฟง มแมลงวนไตตอมเปนกระจก ทยำแยกวานนคอเชา ตองคลอดบตร ๕ ตน แลวมแถมมอเยนอก ๕ เสยดวย ยงไมพอ ตอนคลอดปบก ตองกนลกตวเองปบเพอดบความหว โดยไมอาจหกหามใจตนเองได เนองจากกรรมชวทลนสาบานไวคอยบบใหตองทำแบบไมมสทธยบยงชงใจ

นคอตวอยางทไมควรเอาเยยง นางมกรรมคอปาณาตบาตใหตองเสวยผลอยแลว แถม กำหนดวธเสวยผลดวยการสาบาน คอระบเสรจสรรพวาถาทำจรงขอใหตองกนลกตวเอง แลวในทสดกตองไปกนลกตวเองจรงๆ คลอดแลวกน คลอดแลวกน นบวาตายแลวตองไปเปนผถงความพนาศ ไมอาจแกตวจากปาณาตบาต และไมอาจแก คำสาบานทนกวาไมมผล

แคอานดสำนวนของนางผไปเปนเปรตรายนเพยงประโยคเดยว กเดาไดไมยากเลย ครบวานสยใจคอเปนอยางไร ทำบาปโดยไมละอาย โกหกตาไมกะพรบ แถมเปน พวกหยาบคาย บาปทหนาจงบดบงปญญามด ไมมโอกาสสำนกผดจนตาย

ขอใหทำความเขาใจโดยทวกนวาคำสาบานทยนพนอยบนการอางกรรมททำไป จรงๆนน ทแทกคอการตงอธษฐานโดยอาศยสจจะนนเอง กรณของนางเปรตนคอ ตวอยางของการทำบาปไปจรงๆ แตดนทะลงโกหกวาไมไดทำ ถงกบยอมลงทนสบถ สาบานเรอยเปอยหวงเอาตวรอดเฉพาะหนา หากนางไมไดฆาแลวสาบานเชนเดยวกนน ผลทจะตองไปกนลกกไมเกดขนเลย

1�ธรรมะใกลตว

เทาทเหนมา การทาทายใหสาบานมกเจออยดวยโทสะ คำสาบานจงควบคมากบ คำสาปแชงดวยจตทหยาบคายเสมอๆ ถากทำขอใหกพนาศ แตถาไมทำขอใหมง พนาศแทน อะไรแบบนนะครบ ถงแมวาจะไมไดทำจรงๆ แลวกไมตองรบผลของ คำสาบาน แตอยางไรกไดชอวากอวจทจรต คดประทษรายผอนอยด ตนยอมได รบผลเปนภยเวร หรอไดรบความเดอดรอนรำคาญใจอนเปนผลสะทอนจากการสาป แชงในทางใดทางหนง ใชวาสาปแชงแลวจะมผลเปนความสวสดมชยแตอยางใด

ดงตฤณ มกราคม ๒๕๕๐

�

ธรรมะใกลตว1�

� เขยนใหคนเปนเทวดาวธออกตว

คณจะวงไมเปนดวยการอานหนงสอเกยวกบการวง และคณมสญชาตญาณในการ วงอยแลวโดยไมจำเปนตองใหใครสอน แตแนนอนวาคณจะวงไดดขนหากรหลกการ วงทถกตอง

การเขยนกเหมอนกบการวง คณอานหนงสอเลมนหรอตอใหอานคมอนกเขยนอกก รอยเลมกไมทำใหเกดงานเขยนขนมาได งานเขยนเกดขนเมอคณนงลงแลวเขยน ขอเพยงคณทำอยางนน ถงแมไมเคยอานคมอนกเขยนเลยสกเลม กเกดงานเขยน ขนมาได

ทกคนมสญชาตญาณในการสอสารอยแลว ถาคณพดใหคนอนฟงเขาใจ คณกสามารถ เขยนใหคนอนอานแลวเขาใจไดเชนกน

สวนใหญคนเราตองเขยนหนงสอเพอสอสารในทางใดทางหนง ถาไมจดหมายก เอกสารการงาน อยางนนนกเขยนตางจากคนทวไปอยางไร? ตางกนคอนกเขยน เขยนในสงทตวเอง ‘อยากเขยน’ ไมใชสงทตวเอง ‘ตองเขยน’

เอาละ! เรมนบหนงกนทตรงนเลยครบ ถาคณอยากเปนนกเขยน ทงหมดทตองเรมตนเพอการออกตวคอ นงลง แลวเรมเขยนอะไรกไดท ‘อยากเขยน’ ไมวาจะเปนสงทอยากบน สงทอยากระบาย ความในใจทอยากใหใครสกคนร ฯลฯ คนเราถาเขยน สงทอยากเขยน กเหมอนไดพดในสงทตองการ ไมมคำวาอยากหยด อยากพอ ม แตจะพรงพรออกมาไมเลกเทานน

ขอใหเขยนอยาหยดมอไมตำกวา ๕ นาท โดยไมคำนงเลยวาดหรอไมด อานแลวรเรองหรอไมรเรอง ไดใจความตามลำดบหรอสะเปะสะปะมวซว พดงายๆคอใหมอทำงาน ปดสมองไวกอน

สมยเราคงหาคนพมพสมผสเปนไดไมยากนก แนนอนวาการพมพสมผสจะชวยให ความคดของคณไหลออกมางายกวาทตองกมมองแปนพมพดด และเรวกวาการ

1�ธรรมะใกลตว

� เขยนดวยปากกาดนสอหลายเทาตว หากยงพมพสมผสไมเปนกขอแนะนำใหหดเสย คณเสยเวลาแคไมเกน ๗ วนในการฝกจากชาไปหาเรว แตชวชวตทเหลอจะไดรบ ประโยชนเกนคมแนนอน ปจจบนมซอฟตแวรชวยฝกพมพสมผสมากมาย เลอก เอาสกอนทถกๆมาใช คณจะพบวามนเปนเครองมอชวยออกตวทสำคญสงสดเลยกวาได

คนเราถาเขยน ๕ นาทไมหยด อยางนอยกตองไดสก ๑๐ บรรทด และขอแควนละ ๑๐ บรรทดเทานน กหมายความวาภายใน ๓ เดอน คณจะผานประสบการณ ‘รอยวน พนบรรทด’ ซงเทากบคณเขยนหนงสอเลมเลกขนาด ๕๐ หนากบเขาแลว เปน หนงสอทจะสอนใหคณเขยนไดจรงๆ และเขยนสำเรจโดยไมตองใชความพยายาม ใดๆเสยดวย

ในตอนตอไปผมจะพดถงวธเขาเสนชย คอนำเอาสงทคณเขยนมวๆเพอออกตวมาทำใหกลายเปนเรองเปนราวขนมาจรงๆ และเพอปองกนความเขาใจผด กขอบอก ณ บรรทดนวา การเขยนธรรมะเปนคนละเรองกนกบการเขยนเพอออกตวจากจดสตารท การเขยนธรรมะไมเหมอนเขยนบน ไมเหมอนเขยนดา ไมเหมอนเขยนเถยง ไมเหมอนเขยนยดเยยด แตเปนการเขยนดวยใจ ใจทสงบผาสก มความเยอกเยน กลมกลนกนดแลวกบธรรมะอนสวาง

ถาคณบอกวาใจไมมความสวางใหเรม กอาจเรมจากการเขยนธรรมะไดครบ หาก เขยนธรรมะไดด กมโอกาสทใจคณจะถกกลอมเกลาใหนมนวลลงไดมากทเดยว

ดงตฤณ มกราคม ๒๕๕๐

�

ธรรมะใกลตว1�

� ไดอารหมอดชวงนมแตลกคาเกาทแวะเวยนกลบมาใหดดวงใหอก และทงอาทตยทผานมา ลกคาทเคยดไปนน กมแตคนทมกรรมเรองความรก และเคยโกหกคนอนไวมาด ซงเจอเหตการณซำๆกนทงอาทตย

ผหญงคนแรกเคยดไวใหวา ชวตเขาเวลามคนมาจบมกจะเจอแตสามคนอน ดงนน เวลาจะคบใครตองเชคกอนเสมอวาโสดชวรไหม ถาไมโสดใหเลกทนท และเธอกบอกวามนชาไปแลวคะ เพราะตอนนพแตงงานแลว ผชายไปหยากบเมยมาแตงงานกบพไดประมาณปหนงแลว แตตอนนเขากเลกกบพไปหาเมยเขาแลว ทพมาหาพร ถามวาผชายจะกลบมาหาพอกไหม รสกไดวาผชายเจาชมาก กบอกวาเขาจะกลบมาแตไมเลกกบเมยเขานะ กบอกไปวาอยายงเลย อยาไปสรางกรรมเพมอกเลย เขาไมใชคพหรอก เดยวมนจะมแตเรอง ดวงยงตกๆอยเดยวมนจะไมจบงายๆ ตอนนนเธอเหมอนจะรบปากวาคะๆไปอยางนนเอง และเธอกหายไปสองเดอน

อาทตยทแลวเธอตดตอขอดทางโทรศพทดวน พอดพกทานขาวกเลยคยได เธอบอกวาทพรทายไววา แฟนเกาทเปนสามคนอนทพไปแตงงานดวย และไดเลกกนไปแลวนน พรเคยทายบอกวาเขาจะกลบมานะ แตจะกลบมาในฐานะทเปนสามคนอนอย จำไดไหม และพรกบอกวาอยาไปยงกบเขาอกระวงจะมเรองมราว พเอาชนะใจตวเองไมไดกกลบไปคบกบเขาอก พไมเชอทพรเตอน พชอบดไพยปซเชอไพยปซมาก กอนหนานน พกไปดกบหมอดประจำตวพ เขาบอกวาผชายคนนเปนคพ หมอดบอกวายนยนวาเปนคชวร ซงพเชอวาผชายคนนเปนค พรสกเสยใจทไมเชอพร

1�ธรรมะใกลตว

� เมอวานพเพงโดนเมยหลวงเขาพาเพอนอกสองคนบกเขามาในบานพ มาตบและกซอมพหนาบวมหมดเลย พไมกลาไปหาพรเพราะหนาบวมอยเลย จะโทรมาปรกษาวาพควรทำยงไงด จะฟองดไหม เพราะตอนนไปแจงความไวแลว ถามไปวาพฟองดวยความเจบใจหรอเปลา เขากบอกวาใช ถาอยางนนอยาฟองเลย ใหมนจบแคนดกวา และอยาไปยงกบผชายคนนอกเลย ใหอภยคนทเขามาทำรายไปดกวา กไปทำใหเขาเดอดรอนไวเหมอนกน และถาฟองดวยความเจบใจเรองมนจะไมจบแคน เธอกใจออนลง และกตดสนใจใหอภยได สวนเธอกรสกอายดวย

พคนนในอดตจะเปนเหมอนเจาแมมาอยแลว เคยไปราวคนอนมาเหมอนกน เพราะดวงของเธอจะเปนดวงสงคมมรณะ เคยเกะกะระรานชาวบานไวดวย กรรมทเธอทำมามนเลยทำใหชาตหนาเธอจะสวยเซกซและดดๆรายหนอย ตอนนเธอกเรมมาเชอเรองบาปบญคณโทษมากขนแลว มนษยกวาจะคดได ตองใหกรรมของตวเองนแหละเปนผสงสอน จงจะคดได

สวนหนงทเธอกลบไปยงกบสาม เพราะเชอไพยปซวา ผชายคนนเปนเนอคของเธอ ทงทมนผดศลดวยแทๆ ความจรงไพยปซจะขนตามอารมณปจจบน และมกจะขนตามความอยาก ตามตณหาของมนษยขณะนน ลองเวลาทสบายๆไปด ไพจะโชวแตสวางๆ แตถาชวงไหนทกขไปดไพมแตความมด

สวนคนทสองหนาตานารก วยสามสบกวาๆ ซงกเคยดไวใหเธอนานแลววา เธอมวบากเรองความรก เคยนอกใจสามไปมช จากกรรมตรงน มกจะทำใหเธอไปรกคนทเขาไมรกเธอ คนทเขารกตวเองกจะไมรก

ธรรมะใกลตว�0

แตละคนทเธอถกใจรสกรก กมกจะเปนคนเจาชเสมอ ไดเตอนไววา ภายในสองสามปนอยาเพงคบใคร ควรทจะเปนโสดไปกอน ใหเปลยนตวเองใหชนะกรรมเรองความรกใหไดกอนแลวคอยมแฟน เพราะภายในปสองปนกรรมจะจดฉากแบบเดมๆใหเจอแตคนกะลอนเจาช โกหกเกงมาก เตอนไปแลวคดวาเธอตองเอาชนะไดแน เพราะดเธอหนกแนนมาก ชวตรอบขางกมแตเพอนทปฏบตธรรม ชวนกนไปแตทำบญสรางกศล และเธอกมความรเรองบาป เรองบญระดบหนง

แตความเปนจรงมนชางแตกตางจรงๆ วนนเธอกลบมาดอก เพราะอยากรวาชวตตวเองมนจะเปนอยางไรตอไป คำนวณดวงมนกโชวมาเลยอนดบแรกวา ดวงกำลงตก เหมอนครงทแลวทเคยทายไว ซงเปนลอคเวลาควกรรมขอกามใหผลพอด จะสงแฟนคนอนมาทดสอบใจ และระวงจะเดอดรอนถงทบาน ทำใหพอแมทกขใจ รสกวาจะมคนปองรายดวย

เธอกสารภาพมาวาตอนนไปคบกบแฟนเกาทเขาเพงแตงงานไป จตใจเธอขณะทเลามาไมไดสำนกผดเทาไหรเลย เหมอนไมมอะไรเกดขน เธอไมไดถามสกคำวาจะทำอยางไรดทจะเลกใหได เรากหวงดไมอยากใหทำกรรมเพมกบอกไปวา ผลกรรมขอกามไมไดเบานะ มนเลนงานตอนเปนนแหละ การผดศลจตมนกจะมดเปนสดำ มแตความทกขนะ ผลของมนแรงกวานนอก เพราะเธอเองมกรรมตดตวมาอยแลว อาจจะทำใหตอไปจะตองไปเจอผชายทตดเอดสได

กยกตวอยาง เพอนตวเองทเคยเปนเมยนอยคนอนมาแคครงเดยวเอง แลวผใหญรกเลยจบเลกกนเพราะมนบาป เพอนไมไดสำนกผดเลย วาสงทตวเองทำไปเปนบาป ซงดวงเพอนมสทธผดขอกามแคครงเดยวเอง จะตองโดนกรรมเลนงานแลว ซงเพอนกไดมาเจอแฟนใหม แตงงาน หลงจากนนกมลกอายหาขวบแลว แตเมอเดอนสงหา ๒๕๔๙ กเกดเหตการณคอสามเพอนปวยกะทนหน ไมสามารถรกษาได

�1ธรรมะใกลตว

เปนมะเรงทสมอง ไมสามารถรกษาหายได เพราะผปวยตดเอดสดวย ซงกชอคกนทงบาน เพราะสามเพอนขณะแตงงานแลวซอสตยมาก แตเขาตดมากอนแตงแลว แตไมมใครรเลย เลาใหเธอฟงไป ใจมนกไมกระเทอนเลยวา สงทเธอทำมนบาปมากเลย กไดแตแนะนำใหเลกออกมาเพราะมนผดศล ใหใจเดดเลกคยไปเลย เพราะยงคยกนยงเลกไมได มนยงผกพนทางใจไปเรอยๆ พอเขาโกหกอะไรกจะเชอเขาหมด แยกอะไรไมไดเลย และใหลองไปบวชชพราหมณสกเจดวน จะไดชวย ทำใหใจทวาบหวามในทางผดศลเบาลง หรอพยายามอานหนงสอธรรมะกระชากใจหนอย ชวนเพอนๆไปทำบญเรอยๆจะชวยได

แตเหมอนพดไป เขาไมอยากจะทำเลย ความคดในหวเธอชางสวนทางกบสงทบอกเหลอเกน ความคดเธออยากจะถามดวยซำวาผชายคนน เปนคเขาไหม? และแลวเธอกหลดปากบอกวาผชายเปนคนดมาก เขาใจตลอดวาตองการอะไร เขาโดนบงคบแตงงานคะ ไมไดไปยงอะไรกบบานโนนเลย อยคนละสวนกน

นงบอกทางออกไปตงนาน คดแลววาตองออกมารปแบบน เหมอนอยางทเหนเลยวา จตใจไมไดรสกวาเปนบาปเลย

และชวงนมกจะไดยนบอยมากเลย คำทวาผชายเปนคนดมาก แมแตกบเพอนตวเองเมอสองเดอนทแลวกพดแบบน ทงทเขาไปเปนสามคนอนแทๆ และไมใชแคสองคนน อกหลายคนกมกจะบอกเหมอนกนวาเขาเปนคนด บอกเธอไปวา ถาเขาเปนคนดจรง เขาไมผดศล ไมเหนแกตวโดยทลากคนอนมาตกนรกพรอมตวเขาหรอก คนดเขาไมไดวดกนแคการกระทำททำดดวย เขาวดกนทมศล มธรรม หรอเปลา

ธรรมะใกลตว��

เธอบอกมาอกวาเคยไปดหมอกบหมอดชอดง ซงหมอคนนนบอกวาผชายคนนเปนคของเธอ และสดทายผชายจะเลกกบผหญงคนนน เธอกมสทธในตวผชายคนนคนละครง ซงกบอกวาเปนไปไมไดหรอก ผชายคนนแตงงานกบผหญงคนน เพราะฐานะผหญงเหนอกวา สามารถชวยเขาได เขาเลกกนไมไดหรอก เธอเงยบเหมอนไมอยากเถยง และกไดจายตงคแลวกออกไปเลย ไมถามอะไรอก

มนษยเราเมอทำบาปจนเคยชน ชวตจะตกอยทามกลางกระแสของบาป จะไมรสกวาการกระทำทผดศลอยนนมนเปนบาป เพราะอำนาจของความชนมนปกปดไว ตองออกมาจากกระแสแหงบาปกอนจงรสกไดวาบาป

ทงสองคนมกรรมคลายกนมา คอเคยไปโกหกคนอน โกหกแฟนตวเองมาดวย ทำใหตองไปปกใจเชอคำทำนายของหมอด ทงทจะทำใหผดศล

การทจะเชอคำทำนายทายทกของหมอด ขอใหยดศลหาไวเปนทตงกอน วาจะทำใหผดศล หรอใหเชอแบบงมงายไรเหตผลหรอเปลา

หมอพร มกราคม ๒๕๕๐

�

��ธรรมะใกลตว

�กวธรรมนอมบชาพระพทธคณโดย ศราภรณ อภรฐ

.....ขาฯขอนบพระพทธองคองคศาสดา ดวยพจนามาลยกลอนอกษรศลป ถวายเบองบาทบงสองคมนนทร นอมดวงจนตยอหตถนมสการ

พระทรงเปนบรมครรแจงโลก ทรงดบโศกสรางสขทกสถาน ชทางชอบใหกอปรดหนชวพาล นำดวงมานใหพสทธผดผองพรรณ

“ พระวสทธคณ ” กรณหลา “ พระปญญาคณ ” เลศประเสรฐสรรค “ พระมหากรณาธคณ ” อนนต ประกาศธรรมนำมวลสตวพนวฏภย

ทรงชทางสสขสดวมตต ตามอรยมรรคเลศกอเกดให ลางกเลสเมามวทกลวใจ นำชพไกลทางผดอวชชา

ดงแสงฉายพรายพรางกระจางแจม แมคนแรมมดหมนบนโลกหลา ธรรมสองใจใหแจมใจทกเวลา เปนแสงกลาสองสวางทางชว

ขอเดนตามเบองบาทพระศาสดา

ธรรมะใกลตว��

นอมบชามหามนนทรชนสห ดำรงชพดำรงธรรมสรรคสงด ใหสมทเปนชาวพทธพสทธเอย

๔ มกราคม ๒๕๕๐

�“อาภา”โดย คำกลาง

ชวนประดบดวย ดวงใด คอยขบกเลสภย ตำชา คอดวงหนงแขไข ในคำ นนนา ยามใฝธรรมใจจา สดบถอยรสธรรม

ชวายามสวางดวย ตาวน ยงหมชนสขสนต ใฝร เพยรตรกศกษากน ยามวาง ธรรมสองชำนาญร ยงดวยตรองธรรม

ชวนประดบดวย แสงไฟ นำสองมองในไพร เปลยวราง เปรยบใจมนหมายไป พบสข บ หยดลงเลควาง ดจไดไฟพะเนยง

ดวงใจใดแจมแจง เหนธรรม ดวงจตตดแสงอำ- ไพจา ดวงตายอมเหนธรรม ไกลกวา เลศสดแสงในหลา นไซรปญญา

�

��ธรรมะใกลตว

�สพเพเหระธรรมเทพธดาโรงทานโดย คนไกลวด

สมยท ฉนเปนอาสาสมครทำงานใหกบสมาคมสงเสรมการศกษาแหงหน งใน เมอง ฉนไดพบกบ Jane ซงเธอเปนหนงในกลมอาสาสมคร หนาตาบคลกของ เธอกเปนสาวฝรงธรรมดาอยในวย 30 ป ไมมอะไรนาทงหรอสะดดตา มองผานๆ ออกจะเชยๆดวยซำ ปนนเธอเปนกรรมการจดการประชมของคณะกรรมการบรหาร ของสมาคม หนาทของเธอนอกจากหาสถานทประชม นดคณะกรรมการ ยงรวม ไปถงจดอาหารเยนมาเลยงคณะกรรมการทมาประชมดวย ฉนในฐานะเหรญญก ในปนนจงไดรวมงานกบเธอใกลชดมากกวากบกรรมการคนอนๆ สมาคมนนดประชม เดอนละครง มกจดในเวลาหลงจากกรรมการสวนมากเลกจากงานประจำกนแลว ชวง 18-21 นาฬกา กรรมการออกจากงานตรงมาเขาประชมและรวมรบประทานอาหารเยนกนไปดวย

เยนวนหนงซงนดประชมนนหมะตกหนกในชวงเลกงานพอด วนนนกรรมการจงมา เขาประชมกนไมถงครง ในขณะทตกอาหารกนอย ฉนเหลอบไปเหนถาดอาหารอก ถาดวางอยใตโตะอาหาร กหนไปพดกบ Jane วา นาจะนำถาดนขนมาตงไวบน โตะใหเขาเลอกตกกนนะ คงไมตองสำรองไวใหกรรมการทจะมาเสรมกนทหลง หมะ ตกไมหยดอยางนคงไมมใครมาเสรมอกหรอก เธอตอบวาอาหารถาดเดยวกเหลอ แลว อกถาดเรายงไมเปดกจะไดนำไปใหทโรงทาน (Soup Kitchen) ทางโรงทาน จะไดเกบใสตเยนไดหลายวน (อาหารทตกกนแลว จะเกบไวนานไมได เมอทางโรง ทานไดไปกจะแจกจายทนท ถาพนเวลาอาหารเยนแลว กมกจะทงไมเกบขามวน) ฉนถามกลบไปวา ในคนทหมะตกหนกเชนน ใครจะเอาถาดอาหารนไปทโรงทาน ละ (โรงทานทนมกจะตงอยกลางใจเมอง แหลงทหนาแนนดวยคนไรบาน ซงหลบ นอนตามซอกตกบาง ใตสะพานบาง นาจะปลอดภยเพราะมไฟฟาขางทางสวางไสว ตลอดคน) Jane บอกวาเธอจะนำถาดอาหารไปทโรงทานเอง ตอนกลบบานหลง จากเสรจการประชมแลว ฉนมองเธอดวยสายตาทเปลยนไป ชมเธอวากระไรกจำ

ธรรมะใกลตว��

ไมไดแลว คดวาคงมคำวา amazing อยดวย เธอจงเลาตอวา นเปนเรองธรรมดานะ เรองทเธอทำใหญาตสนทมตรสหายประหลาดใจสดๆ คอ ในวนแตงงานของเธอนน เธอเหนวาอาหารเลยงแขกในงานนนเหลอมากมาย หลงสงแขกมาอวยพรแลว จง รวบรวมอาหารทเหลอใสถาดนำไปใหทโรงทานในชดเจาสาวนนแหละ! ฉนฟงแลว เหนเธอสดสวยสวางเปนเทพธดาชดขาวในบดนนเอง

ความเมตตากรณานน ไมเพยงผรบเทานนทไดประโยชน แมแตผทอยใกลชด เพยง แตไดเหนและไดฟงกไดสมผสกระแสบญนนไปดวย ฉนไมไดลมรสอาหารทเหลอจาก วนงานแตงงานของ Jane แตฉนยงรสกอมจนถงขณะทพมพเรองของเธอในหลายปตอมา แบบนเขาเรยกวาอาหารทพยกระมง?

�

��ธรรมะใกลตว

�ของฝากจากหมอเครยดได...แตอยานานโดย หมออต

ขาวระเบดรบปใหมปนชางนากลวจรงๆนะครบ!!! ฟงขาวจากทวแลวบอกไดคำเดยววา ‘หวาดเสยว’ หลายคนโทรหากนดวยความเปนหวง หลายคนรำรองในใจวา ‘โชคด ทไมใชเรา’ และหลายคน คงเกดความวตกขนมาแลวละครบ เพราะไมรวาชวตน จะอยอยางปลอดภยไดอยางไร

มหลายคนเลาใหฟงวา เครยดจนไมกลาออกจากบานไปไหน โดยเฉพาะคนทตองผานจดเกดเหตในคนนน บางคนถงกบเอาไปฝนวา ตวเองวงหนระเบดในหางหวซกหวซนกม

ความเครยดเปนของทเกดขนไดตลอดเวลา แมกระทงวนหยดครสตมาสประจำปของฝรงกตาม กยงมความเครยดเกดขนได ความเครยดนอยๆเหลานน ไมไดสงผลกระทบอะไรนก เพราะความเครยดจะเปนปญหากตอเมอ เราตกอยในสภาวะทมความเครยดสงเปนเวลานานๆ ซงจะสงผลตอรางกาย จตใจ และพฤตกรรม ดงน

ความผดปกตทางรางกาย ไดแก ปวดศรษะ ไมเกรน ทองเสยหรอทองผก นอนไมหลบหรองวงเหงาหาวนอนตลอดเวลา ปวดเมอยกลามเนอ เบออาหารหรอกนมากกวาปกต ทองอดเฟอ ประจำเดอนมาไมปกต เสอมสมรรถภาพทางเพศ มอเยนเทาเยน เหงอออกตามมอตามเทา ใจสน ถอนหายใจบอย ๆ ฯลฯความผดปกตทางจตใจ ไดแก วตกกงวล คดมาก คดฟงซาน หลงลมงาย ไมมสมาธ หงดหงด โกรธงาย ใจนอย เบอหนาย ซมเศราเหงา วาเหว สนหวง หมดความรสกสนกสนาน เปนตน

•

•

ธรรมะใกลตว��

ซงอาจรนแรงจนกลายเปนความผดปกต หรอเปนโรคทางจตเวชขนมา ทำใหการรกษายากขนไปอก ดงนน ทางทดกวา กคอการปองกนเอาไว เทาทจะเปนไปได

เมอคนเราตองเผชญกบความเครยด เรามกม กระบวนการจดการกบความเครยด อยสองแบบ ไดแก

หลกหนปญหา อยางในกรณของระเบดปใหม คนทเครยดมากๆกอาจจะไมยอมออกจากบาน ไมกลาเดนหาง กลวการเขาไปในสถานทเกดเหต เปนตน วธการนกดครบ รบรองวาปลอดภยจากการไปเผชญกบระเบดนอกบาน แตหากใชวธการนอยเรอยๆ อาจจะ เกดความเสอมของสขภาพกายและจต มากกวาเดม กเปนไดเผชญปญหา คอกลาทจะเขาไปในสถานทตางๆ แมจะยงมความกงวลใจอยบาง แตกสามารถจดการกบปญหาไดอยางเหมาะสม และปรบตวใหเขากบสถานการณไดงาย

การจดการกบความเครยด กมหลากหลายวธ เชน

ออกกำลงกาย เพอผอนคลายความเครยด รหรอเปลาครบ ตอนทออกกำลงกายไดทแลว จะมสารทเรยกวา สารสข (endorphin) หลงออกมา ทำใหรางกายแขงแรงขน มภมคมกนทดขน และยงทำใหจตใจราเรงแจมใสอกดวยมองโลกในแงด คอคดถงเรองดๆ คดหลายๆมม คดหาเหตผลทเหมาะสม มความยดหยนกบความคดบาง ผมชอบคำสอนของหลวงปชา ทวา ‘มนไมแนมง’

1.

2.

1.

2.

��ธรรมะใกลตว

คอทานสอนวาอะไรๆทเราคดวาใชแนๆ มนอาจจะไมแนกได หรออยางหลวงตาผนก ทานกมกจะถามอยเรอยๆวา ‘แนบอ ดบอ (ใชหรอ ดหรอ)’ การถามตวเองเรอยๆอยางน จะทำใหเราไมยดตดหรอจรงจงกบความคดของเราจนเกนไปการทำสมาธ เพอเปนการผอนคลายความเครยด บางทานแนะนำวาการฝกหายใจดวยทอง จะทำใหคลายเครยดไดดกวาการหายใจดวยปอด แตผมคดวา การทำสมาธเพอใหจตใจสงบ ไมฟงซาน ไมวาจะดวยวธไหน กมประโยชนดวยกนทงนนครบ ขอเพยงไดทำเทานนเองมสต อนนสำคญทสดครบ เพราะเมอเรามสตขนมา อะไรๆกงายเขา การมสตจะทำใหเรารวา อะไรควรทำ อะไรไมควรทำ ทำแลวจะไดผลลพธเปนอยางไร ตองทำวธไหน และเรามศกยภาพทำไดหรอไม นอกจากนน ทสำคญคอ ทำดวยความรเนอรตว ไมเผลอ หลงไปตามความอยากของกเลสระบายความเครยด หากทดลองปฏบตดวยตนเองดงขอขางตนแลวยงไมไดผล กอาจจะระบายความเครยด โดยพดคยกบคนทเราไวใจได เชน เพอนสนท หรอพอแมพนอง บางคนกไปหาหมอด บางกไปพดคยกบพระ การทำบญสนทาน ปลอยนกปลอยปลา หรอการสารภาพบาปของศาสนาครสต กเปนการระบายความเครยดอยางหนงเชนกน

ใครใชวธการไหนแลวไดผลด กขอใหทำตอไปเรอยๆนะครบ แตหากทำวธตางๆทกลาวมาขางตนแลวยงไมไดผล หรอกลบมอาการมากขนเรอยๆ กควรปรกษาจตแพทย

3.

4.

5.

ธรรมะใกลตว�0

เพราะบางครง การกนยาลดความเครยดเพยงไมนาน กสามารถหยดความเครยดไมใหกอตวรนแรงขนจนกลายเปนโรค ซงอาจจะรกษายากขนกวาการจดการกบความเครยดธรรมดาๆ

อยางทกลาวไวขางตนครบวา ความเครยดกบจตใจ เปนของคกน ดงนน การจะจดการกบความเครยดใหดทสด กคอ ใหเรารบรตววากำลงเครยดไวๆ อยาปลอยใหความเครยดแฝงอยในใจนานจนเกนไป เพราะมนอาจจะสงผลเสยในระยะยาว

หากเราสามารถจดการกบความเครยดไดแตเนนๆ ปญหาสขภาพจตยอมไมเกดขนอยางแนนอนครบ

�แก!โดย หมอกกไก

สมยเดกๆหมอเคยไดยนสภาษตนบอยๆคะ คนจะแก แกความร ใชอยนาน... แตอนทจรง การทจะบอกวา คนไหนแก เคาใชอะไรวดกน ถาหมอจะบอกวา ความแก ตามหลกทางการแพทยไมไดแปลวาอายทมากขน คณจะเชอไหม แต หมอยนยนวาเปนความจรงคะ

ความแก เกดจากการเปลยนแปลงทางสรระของรางกาย และการทำงานของสวนประกอบยอยตางๆในรางกายทมนทำงานมานาน เอ! แลวตางจากทแกเพราะอายมากตรงไหน หมอหมายความวา ถามคนทอาย 50 ปเทากน คนหนงสามารถวาย นำไดวนละหนงกโล กะอกคนเดนขนบนไดกเหนอย หรอคนอกคหนงอาย 30 เทากน แตคนหนงผวใสยงกบวยรน กะอกคนหนาตาเหมอนมนกกาฝากรอยเทาไวเยอะ ทางการแพทย พวกเคาไมไดแกเทากนนะคะ

การเปลยนแปลงทหมอเลาใหฟงหมายถงอะไร หลายๆคนคงเรมอยากร เอาตวอยาง งายๆเชนทผวหนงของเรา สมยสาวๆผวจะเปลงปลง ดมนำมนวล มความยดหยน

�1ธรรมะใกลตว

ประมาณแกมนมนาหอม แตพออายมากขน แกมกตอบลง เรมมความเหยวยน มรวรอยลองลก ใหหอมฟรๆกมนอยคนอยากจะหอม ตรงนเกดจากสวนประกอบทเรยกวา “คอลลาเจน” มจำนวนลดลง หรอยกตวอยางหวใจของเรา พอเวลาผานไป หวใจของบางคนมนจะเรมเตนไมเปนจงหวะ เพราะหวใจจะเรมตอบสนองตอสาร กระตนการเตนไดไมด สวนการขยายตวของกลามเนอหวใจกลดลง เสนเลอดทไป เลยงหวใจกมคราบมาเกาะ ทหมอยกตวอยางนเปนสงทพบในภาวะแก และจด สำคญอกอยางหนงกคออวยวะของเราตางๆมนแกไมพรอมกนคะ

มองใหลกลงไปอก ถงระดบสวนประกอบของอวยวะตางๆของเรา สวนทเลกทสด เรยกวา “เซลล” เจาเซลลนจนตนาการวามนเปนเหมอนหองๆหนงในคอนโดมเนยม แตละหองจะมสงของเครองใชคลายๆกน เชน แอร ตกบขาว เตาแกส ตเยน โดยแตละหอง สามารถทำอาหารเลยงตวเองได เราเอาหองเลกๆพวกนมาตอกน กจะเปนแขน ขา หวใจ และอวยวะตางๆของเราคะ อปกรณตางๆในหอง กเปรยบ ไดกบสวนประกอบของเซลล สมยน เคาศกษาเรองความแกลงมาจนถงเจาหองนแลวคะ เมอหองมนถกใชงานมานาน มนกเรมเกา อะไรทใชบอยๆโดยไมไดถนอม มนกพง ตอนนเรากำลงศกษาวา อะไรเปนสาเหตใหเกดความเสอมในรางกายเรา ทำไมอวยวะแตละชนแกไมพรอมกน ทงๆทเกดในคนๆเดยวกน อายเทากน หรอ อวยวะชนเดยวกน แตในคนละคน ทำไมไมแกเทาๆกน ตวอยางเชน ตเยน ถา เราไมลางสกท มคราบเกาะ เจายางตรงขอบตเยนมนกจะเสอมเรว หรอในหองหนง คนททำกบขาวบอย ครวกพงกอน ใครทนอนบอย นอนนาน เตยงกเสยกอน เปนตน แสดงวาตองมอะไรสกอยางททำใหเกดการแกตางกน มปจจยทเกยวของทเรง หรอ ชะลอการแก

ยคน เราศกษาพบวา เมอจำกดสภาพแวดลอมตางๆใหเหมอนกน เมอเกดการ เผาผลาญอาหารในระดบเซลลจะมสารชนดหนงเกดขน เรยกวา “อนมลอสระ” ขณะนเราเชอวา เจาสารตวเลกๆนแหละเปนตนเหตแหงความเสอม โชคดทรางกาย เรากมวงจรทจะกำจดมนไดทนททมนเกดขน แตโชครายทกำจดมนไดไมสมบรณ โดยเฉพาะในผทมอายมากขน จงมความเชอทวา ถาเราสามารถกำจดมนไดสมบรณ แปลวา เราจะแกชาลง!

ธรรมะใกลตว��

พอมาถงจดน จงมการศกษาตางๆเยอะแยะ เกยวกบเรองอนมลอสระทเกดจาก การเผาผลาญพลงงานในรางกาย มนษยกพบอกวา มสารอกชนดทนอกเหนอจาก กลไกตามปกตของรางกายเรา สามารถทำใหเจาสารอนมลอสระกลายเปนสารทไม เปนพษตอรางกายได เราเรยกกนวา “สารตานอนมลอสระ” หรอ “แอนต ออกซแดนท” (Antioxidant)...

ทหมอเลามาทงหมดน ถาทกทานสงเกต กจะพบตวอยางมากมายของคนทดไมแก คนทอายเปนจำนวนตวเลขเยอะแตยงแขงแรง นอกจากปจจยดานพนธกรรมแลว การออกกำลงกาย การนอนหลบทเพยงพอ และอาหาร กเปนเรองสำคญ แต ทหลายๆคนยงไมร คอ การปฏบตธรรม มรนพ หลายคนทเปนนกภาวนา ดดผวสวย แกมใส ดเดกกวาอายจรง อาจจะเปนการสรางสารตานอนมลอสระวธใหมท ประหยดและดทสดกไดคะ เหมอนทพบางคน เคาเลาวา พใชแปงตราภาวนา...

ไวคราวหนา ถาโอกาสอำนวย หมอจะเลาเรองสารตานอนมลอสระ ทนกวทยาศาสตร เคาศกษากนวาไปถงไหนแลวนะคะ แลวถามเงนเหลอ เราควรจะลองอาหารเสรม ตานแกตวไหน ทไมคอยมผลเสยกบรางกาย และนาจะเปนประโยชนทสดในขณะน เพอความแขงแรงของรางกาย เพราะชวตนนอยนก ตองถนอมมนหนอยคะ

�ประสบการณใกลชดความตายของหมอ หมอมว

ใครวาเปนหมอแลวไมรสกถงความตาย หลายคนชอบพดใหไดยนอยบอยๆวาเปน หมอคงเหนคนตายมาเยอะมากจนไมรสกอะไร ความจรงรสก และรสกทกครง แต รสกตางๆกนไป บางทอาจรสกเหมอนเฉยๆ ทวาแทจรงเปนการพยายามปดกน อารมณผดปกตของตวเองตางหาก

งานทมวทำอยทกวนเจอคนเจบคนตายหลายรปแบบ เหนการตายทแตกตางพสดาร การตายทแสนทรมานหรอบางคนกตายไปเงยบๆ บางครงนกสงสารคนขางหลงท รองไหฟมฟาย บางครงกแอบนกตำหนอยในใจวา ถาเขาดแลคนปวยใหดกวานตง

��ธรรมะใกลตว

แตแรกกคงไมตาย

บางคนนงดทวอยกบลกเมยอยดๆกแนนหนาอกหวใจวายตายขนมาเฉยๆ บางคน นอนปวยเปนอมพาตดเหมอนนาจะตายไปเสยตงนานแลวแตกไมตาย ปวยหนก มากสลบกบปวยนอยกลบไปกลบมาอย หลายรอบกวาจะไดตายจรงๆสกท บางทกเหมอนเลนตลก ไมไดคดอยากตายจรงๆ แคอยากกนยาประชดใคร แตกลบเปนวายาทกนนนนะ รายแรงเสยจนทำใหตายไดโดยทเจาตวไมไดคาดคดมากอน

การไดเหนลมหายใจเฮอกสดทายของคนหลายๆคน ทำใหเปลยนมมมองและความ รสกของการเปนหมอไดอยางไมคาดคด ลมหายใจสดทายของแตละคนเปนลมหาย ใจออก สวนลมหายใจกอนสดทายคอลมหายใจเขา ความตางของสองลมหายใจสด ทายนตางกนตรงท ลมหายใจเขานนในบางคนมความทรนทราย ความแนนอด อดแฝงอยดวย สวนลมหายใจสดทายนนคอความผอนออก ความคลายออก และ แผวเบานมนวล

ความตายของเหลาคนตายดเหมอนๆกนในความรบรของคนขางหลง แตสำหรบคน ตายเราไมมทางรวาเขาเหนตางกนอยางไร เวนแตวาเราจะมความรสกเสมอนเขาไปเปนคนตายเสยเอง

มอยครงหนงสมยมวเปนแพทยใชทน กำลงหลบอยกฝนไปวาเจอคนชายหญงคหนง มาหา ขอใหชวย ความรสกในตอนนนเหมอนกำลงชวยคนหลงทาง แลวกถกปลกดวยเสยงโทรศพท เพราะตองไปชนสตรศพทโดนรถไฟชน ตอนแรกยงไมรดวยซำ วาชนอะไร เพราะวามดมาก เลยยงเหนเปนเรองสนก เลาความฝนกบพยาบาลและ คนขบรถไปตลอดทาง พอไปถงทสถานรถไฟกตองลงเดนอกรวมกโลกวาจะถงตำแหนงพบศพ เปนผหญงกบเดก สภาพแหลกเละเปนชนๆ แทบดไมออกวาชนไหน เปนของใคร หลายคนบอกวาทมาเขาฝนคงเพราะอยากใหชวยเกบศพใหครบๆ แต จรงๆแลวสมผสไดวาเขาไมรสกไยดในรางกายเลย มแตเพยงจตทหลงทางและเควงควางตางหาก

ชวงแรกๆทโรงพยาบาลกตนเตนกนอยพกหนง นยวาสงสยหมอมวโดนผหลอก หรอ ไมกโจษกนวามสมผสทหก แตไมนานเรองกเงยบแลวกลมกนไป แตสงทตดอยในใจ

ธรรมะใกลตว��

ตลอดมาคอ เมอตายแลวกายไมไดเปนทกขอกตอไป มแตจตเทานนทตองหาทาง ออกจากทกขใหได

เรองมนอยทปลายจมกนเอง เดนเขาออกโรงพยาบาลทกวน เหนทกวน สมผส ทกวน รสกอยทกวน แตอาจจะมอารมณรวมบาง ไมมอารมณรวมบาง ตอเมอ สนใจธรรมะ หมออยางเรากอาจรสกไดเปรยบคนทวไป ทเหนความตายเปนเครอง เตอนสตไดทกวน นนคอเตอนใหระลกวาใจของเราพบทางพนทกขแลวหรอยง…

�

��ธรรมะใกลตว

�แงคดจากหนงอารง ผ?ทวงแคน

แกฆาฉน..ฉนจะตามฆาแก..ตอใหเปนผกไมหายแคน

หนงสยองขวญสายพนธเกาหลเรองน มกลนอายเหมอนหนงไทยเรอง “เดอะชตเตอร กดตดวญญาณ” ไมนอย โดยเฉพาะการตามลาลางแคน กลมชายหนมอารมณหนทเคยกอคดขมขนมากอน

หนงเลาผานตำรวจหนมสาวสองคนทมจดมงหมายในการเปนตำรวจตางกน

ตำรวจหนม เขาเลอกอาชพนเพอตามหาคนรกครงแรก

สวนตำรวจสาว เธอเปนตำรวจ เพอตามลาชายคนทสรางรอยดางแกชวต ชายคนนน มแผลเปนทขอมอ

คดททงครวมกนทำคอ การตายปรศนาตอเนองของชายกลมหนง ซงรปการณสอ ไปในแนววา พวกเขาจะโดน..ผหกคอ

ยงสบลกไปเทาไหร ยงเหนวาชายกลมนมความสมพนธโยงใย เคยรวมกนขมขน สาววยรนคนหนงเมอ 9 ปกอน และจนบดนเธอกยงหายสาบสญ ไรรองรอย

หนงหกมมไดเจบ หลงจากหลอกคนดมาตลอดใหคดวาฆาตกรเปนผทวงแคน แต กลบเปดเผยฆาตกรตวจรงกลายเปนนายตำรวจหนมผตดตามคดนมาตลอด

เขาบอกวา มาเปนตำรวจเพอตามหาคนรกครงแรก

คนรกคนแรกของเขาถกขมขนแลวหายสาบสญ เขาเกบความแคน ความรสกผดมา ตลอด 9 ป จนไดเปนตำรวจ มโอกาสแกแคน และตามหาคนรกเกา

ไคลแมกซของหนงอยตรงการเปดเผยเงอนปมการตายของผหญงทถกขมขน กบ ฉากตำรวจหนมกำลงจะฆา คนทฆาคนรกเกาของเขา

ธรรมะใกลตว��

ตำรวจหญงตามมาทน บอกใหเขายอมมอบตว แตเขากลบทาทายใหเธอฆาเขา ดวยการกรดขอมอตวเองใหเปนแผล แบบเดยวกบชายคนทตำรวจหญงกำลงตามลา

“ถาทำอยางนคณคงจะฆาผมไดงายขน” เขาบอก

ตำรวจหญงไมยอมฆาเขา คำพดทเธอบอกตำรวจหนม เปนคำพดทเธออยากสงไป ใหถงชายคนทสรางรอยดางแกชวตเธอ

“ฉนจะไมฆาคณ ฉนจะใหคณมชวตอยจนแก มลกมหลาน”

เพออะไร?

เพอใหเขาอยกบบาปกรรมของตวเองไปตลอดชวต ใหเขาคอยหวาดผวา ระแวงตอผลกรรมทจะมาทวงคนในวนใดวนหนง

ชวตทตองแบกบาปผด ทรนทรายในกรรมมดไปชวชวต ยอมไมใชชวตทเปนสข แนนอน

เธอเชอใน “กรรมวบาก” มนใจในความ “ยตธรรม” ของการสงผลกรรม

เธออาจยงไมสามารถ “อภย” ใหคนคนนนไดอยางหมดใจ แตเธอไมตองการกอเวรเพม เพราะเธอเชออยางยงวา “กรรม” จะตามไลลาชายคนนนเอง

บทสรปของสองตำรวจหนมสาวนตางกน

ตำรวจหนมทจมอยกบความแคน กอเวรดวยการแกแคน ทำใหเขาเลอกจดจบท เปนการเรมตนอตภาพใหมอนนาสะพรง..เขาฆาตวตาย..

สวนตำรวจสาว หลงจากปลงใจในกรรมวบาก หมดความอยากไลลาชายชว จตใจ เธอกเกดการใหอภยโดยไมตองฝน

เธอไมตองจมอยในฝนรายทหลอกหลอน ใจสวาง เปดกวางพรอมจะดำเนนชวตไปขางหนาโดยไมมรอยเสยนใดมายอกคาใจอก

��ธรรมะใกลตว

การแกแคนทเดดขาดทสดคอ “แผเมตตา” ..ใหอภย..

แตใจคนทเปนทาสกเลส โลภ โกรธ หลง จะมสกกคนทำได

ถายงทำไมได กขอใหมนใจใน “กรรมวบาก” ใหวบากกรรมทำงาน โดยคณเพยง ออกมายนเปนผดอยขางนอก อยาเขารวมเลนเกม..กอกรรมตอ

เมอเปนผด กขอใหดเฉยๆ เหมอนดการแสดงฉากหนง ถาผลมาไมทนใจ ไมจำเปน ตองเดอดรอน หรอถาไดเหนผลทนตา กไมตองรวมสะใจ

เปนคนด สนกกวาเปนคนเลนเองเยอะเลย..ไมเชอลองทำดส

ชลนล

�

ธรรมะใกลตว��

� คำคมชวนคด“คำคมใกลตว...ลายเซนชวนคด”

ตอนทพดงตฤณกลาวถง “คำคมชวนคด” หนงในคอลมนทหนนนำสตปญญาของ ผอาน บนนตยสารออนไลน “ธรรมะใกลตว” กแทบไมตองไปเสรชหาจาก Engine ทไหนใหไกลตวเลย เพราะผเขยนไดเหนและอานอยทกวนแบบไมตองลงแรงอะไร อยแลว จากลายเซนเกไกของเหลากลยาณมตรสมาชกลานธรรม ซงลายเซนของ บางทานทำใหผเขยนไมสามารถ อานขวาง อานทงเฉยๆได แตกลบสงเสยงอยในใจวา “อมมม นะ ใชเลย จรงแฮะ”

คำคมทใกลตวจากลายเซนของบางทาน กทำใหผเขยนทงไดคด และไดอมยม (เปน กรยาคะ ไมใชขนมหวาน) หรอไมก สาธ ดวยความรสกอบอนทรนอยในใจ เมอ คำคมสงคาเหลานนถกระบวามทมาจาก พระสปฏปนโนทงหลาย ตองขอบพระคณ เจาของลายเซนทกทานดวยคะ

และกอนทลายเซนเหลานอาจจะถกแทนทดวยลายเซนสละสลวยอนใหมในอนาคต ตามกฎของไตรลกษณ ดงนน ผเขยนจงอยากขออนญาตเพอนสมาชกลานธรรม เสวนา นำลายเซนปจจบนของทานทสะกดใจผเขยนเปนพเศษ มาขยายประโยชน ตอในบทความประเดมน (สำหรบธรรมะใกลตว) ของผเขยนดวยคะ

มาเรมเปดสมองเกบเกยวคำคมใกลตวจากลายเซนกนเลยนะคะ อานสงสใดๆทผเขยนจะไดรบ ขอยกเครดตใหกบเจาของลายเซน และผอานทกทานคะ

นายโจโจ:ผทแสดงธรรม จะมากมายหรอยาวนานปานใด ไมจำเปนตองเปนผเหนธรรม จนกวาจะเหนอนจจง ทกขง อนตตา อนเปนสงทถายทอดกนไมไดดวยภาษา

“สำหรบผทจะเดนตามทางพรหมจรรย ความดของเพศตรงขามเปนสงททำใหหลงงายทสด ฉะนนทานพอ (ล) เคยเตอนพระลกศษยวา “ผหญงกเหมอนเถาวลยทขนตามตนไม ตอนแรกเขากมาออนๆนาเอนด แตพอเลอยไปเลอย

��ธรรมะใกลตว

� มาเขากรดตวเราเขา แลวผลสดทายกคลมหวเราตาย”

คนไกลวด:สขไมเทยง ยดถอแลวเปนทกข

benyapa:การยกโทษ อาจดเหมอนเรายอม เราไมตดใจ ไมเอาเรอง แลวจะทำใหเขากำเรบ สวนเราเสยเปรยบ ความจรงไมใช เรากำลงบำเพญบารมขนสงสด คอ “อภยทาน” อนเปน “ทานบารม” ทสงสง การยอมแพอาจเปนชยชนะยงใหญขามภพชาต (สวนหนงจาก “อภยทาน”)

ไกแกว:“การปฏบตภาวนานน เราจะเลอกปฏบต เฉพาะเวลาสขนนไมได เราตองปฏบตภาวนาใหได ทงในเวลาสข และทกข” (หลวงปสวจน สวโจ วดปาเขานอย จ. บรรมย)

พทธศษย: ~ จงมองดวย ตา แลวปลอยให ปญญา เปนผวนจฉย ~

กลวยปา:อยบนเสนทางธรรมทปลอดภยนดทสด..ไมถงฝงวนน..กยงมโอกาสถงฝงวนหนา

ศราภรณ อภรฐ:“ดวงคนเรามดวงเดยว คอดวงใจ ขอใหกำหนดใจเราใหด ทกอยางจะดเอง”

- หลวงปขาว อนาลโย -

ธรรมะใกลตว�0

กอบ:ดกระท แลวยอนมาดใจตน ชอบใจ ไมชอบใจ หรอเฉยๆ .............................. อานหนงสอ อยาลมมาอานใจตนเอง

ตรงประเดน:สอปา ทเสสะ นพพานธาตธรรมประกาศ งดงาม ดวยความหมายดบกเลส เยนใจ ใหสบายไมวนวาย ดวยผองผด วมตธรรม อนปา ทเสสะ นพพานธาต ไมมชาต เพราะขาดจบ ภพทงหลาย ไมตองมา เวยนเกด และเวยนตาย ขอบรรยาย กราบธรรม ดวยคำกลอน ฯลฯ

นรชาต:ชวตทมคณคา คอ ชวตททำความด ละความชว และหมนใหมสต

ไมวาจะเปนฆราวาส หรอ นกบวช ตางกมลมหายใจ ใชลมหายใจใหเกด ประโยชนกบชวตน

มชวตอยเพอรทกข รเหตของการเกดทกข รการดบของทกข รทางใหถงการ ดบของทกข

praew:“...ขออยาประมาทอยาละทงการภาวนา ทำเปนไมเปนกชางเถอะ ขอใหไดทำ อยางเดยว นานๆเขากตดจตไปดวย สะสมวนละนด งานกใหญขน...”

หลวงปจนทรโสม กตตกาโร

�1ธรรมะใกลตว

กระดงนอย:ความรสกไมเคยวาง ใหรสกถงความไมวางนนตามจรง

นอกจากน ขอปดทายดวยคำคมทแสนทอและเรยบทสดจากผเขยนเอง แตถงแม จะเรยบทอผเขยนกยกใหเปนประโยคประจำใจทนำมาใชกบตวเองอยบอยครงและเกดประโยชนกบตวผเขยนไดจรง คอ “Do not give up” ไมวาตองประจญกบ วบากจากภายนอก หรอ กเลสจากภายใน “อยายอมแพ” คะ

ศดานน ๕ มกราคม ๒๕๕๐

�“ความสขทางโลกเกดจากการแสวงหา ความสขทางธรรมเกดขนโดยไมตองทำอะไร”

เขมกร ๕ มกราคม ๒๕๕๐

�

ธรรมะใกลตว��

� เรองสนองธรรมะขแมว กบ แฟนฉนบญรกษ

เชาวนนเปนวนหยด แฟนผมตนกอนและออกไปหนาบาน สกพกกผลนผลนเขามาลากผมลงจากเตยงดวยอารมณแบบวาหงดหงดเตมท

“พมาดอะไรนเรว” ผมปลอยใหเธอลากไปหนาบานทงๆ ทยงงวเงยอย วนหยดแทๆ จะนอนใหตะวนมนเลยกนสกหนอยกไมได ถงหนาบาน แฟนผมเธอชใหดกองขแมว 3-4 กองบนสนามหญา

ผมเชาบานหลงนได 3 เดอนกวา เปนทาวนเฮาสเลกๆ มพนทวางขางทจอดรถ อยนดหนอย เลยเอาไมกระถางและหญามาลงไว ไมเคยเลยงแมวหรอสนข ดงนน การมกองของเสยแมวเกลอนกลาดอยในบานจงดเปนเรองแปลก

“แมวบาทไหนเนย จบไดจะเฆยนใหตายเลย” แฟนผมบนออกมาอยางเหลออด

แฟนผมดจะหงดหงดเปนพเศษ เธอเปนคนจมกไว หอมมากเหมนมากอยเปนนสย ระหวางพดยงเอามออดจมกอยเลย สวนผมไมหงดหงดเทาไหร ยงพอทนไหวอย แคแปลกใจทวาแมวทไหนมาทำธระไวซะทวสนามหญาแบบน เมอเชาวนกอนตอนออกมารดนำตนไมผมยงไมเหนเลย

“พเกบใหหมดเลยนะ” แฟนผมหนมาสงผมซะยงงน

“รดนำตนไมยงไง แมวมาขไว 3-4 วนแลวยงไมเหนอก” เธอบนใสผมดวยความ หงดหงดแลวเดนเขาบานไป

ผมชนกบการถกระบายอารมณใสแบบนหรอวาปลอยวางไดอนนยงไมแนใจ แต เดาวาคงเปนอยางแรกมากกวา กเบยวรดนำตนไมมาหลายเชาแลวเหมอนกนเลย ไมทนเหนกองขแมว ระหวางกำลงคดวาจะหาอะไรมาตกขแมวออกจากสนามหญา หางตาเหลอบไปเหนเจาของบานขางๆ อมแมวขาวเขาบานเหมอนกลวผมจะเหน

��ธรรมะใกลตว

� แมวตวนน ชะรอยจะเปนเจาตวนนเองทสรางปญหาใหผมตองกลายเปนเทศบาล จำเปน ผมเรมหงดหงดขนมาบาง เวรกรรมอะไรกนหนอ นอนอยดๆ ถกปลกให มาเกบขแมวซะยงงน เลยงกไมไดเลยง บานทานมทำไมทานไมทำธระซะทบานทาน มาทำบานผมเลอะเทอะทำไม พอคนเลยงรวาแมวของตวเองมาถายไวเตมบานเขา จะขอโทษสกคำกไมม อมจำเลยหนเขาบานเฉย แฟนผมกอกคน เจอแลวเกบ ซะกหมดเรอง ตองไปลากผมมาจากเตยงอนแสนนมสบาย แถมยงใชผมเปนท ระบายอารมณเสยอก ผมรำพงรำพนในใจวนไปวนมา ระหวางทเอาคมคบถานคบ เกบขแมวจากสนามหญาไปใสไวโคนไมกระถาง

๐๐๐๐๐๐๐๐

หลงจากวนนน สนามหญาหนาบานผมกกลายเปนสขาของแมวขาวขางบานไปแบบ ไมเตมใจเปนอยางยง มนทำใหผมตองมหนาทเกบขแมว เพมจากรดนำตนไมซงทำ อยเดมในทกเชา (เฉพาะเชาทขยนนะครบ) วนไหนลมหรอขเกยจเกบขแมวจนปลอย ใหแฟนผมมาเปนคนเจอขแมวเขา วนนนผมเปนไดถกเอดตะโรลนบาน ไอแมวเจากรรมกชางขยนซะจรงๆ ไมเคยเวนใหผมไดวางเลยซกวน

จากหนงวนเปนสองวน จนเปนกวาหนงสปดาหแลว จากยงไมคอยจะแนใจวาจะ เปนแมวขาวขางบานหรอไม จนมวนหนงเหนมนปลอยทนระเบดกลางสนามหญากบตา จงเปนทแนใจวาเปนมนแนๆ ความหงดหงดในอารมณเรมสะสมขนเรอยๆ จนเรมรสกลามไปยงเจาของแมว เจอหนากนเมอไหรผมอดทำหนาตาขงเคยดใสเขา ไมได หนาตาบดบงของผมคงลามไปยงททำงาน วนนมหาสนนจงเขามาทกผมแบบตงใจ

“หงดหงดอะไรมาหรอพ สองสามวนนหนาพดกวาบนทายผมหนอยเดยว” มหาสนน ทกผม

“หงดหงดแมวขางบานนะซ มาขทงไวใหขาเกบอาทตยกวาแลว” ผมตอบ

สนนไมไดเปนมหาจรงๆ หรอกนะครบ แตความทเขาเปนคนธรรมะธมโมทเพอนฝงพงพาไดเสมอ ตดขดขอธรรมะเรองใดกถามไดเรองทกขอ ถามหาสนนไมรเขาก

ธรรมะใกลตว��

จะไปคนมาตอบใหฟงจนได แถมยงเปนหวเรยวหวแรงในงานบญตางๆ อยบอยๆ เพอนฝงจงยกเปนมหาและมอบตำแหนงมรรคนายกประจำบรษทให เจาตวเองก ไมใสใจอะไรนก ใครอยากเรยกอะไรกเรยกไป สดทายทกคนจงเรยกเขาวามหาสนนกนทงในและนอกบรษท

“ผมมวธใหพหายหงดหงดขนอยกบวาพจะเชอผมและทำตามวธของผมหรอเปลา” มหาสนนบอกผม

“ทำยงไงวะ? ไหนลองวามาซ” ผมถามดวยความอยากรมรรคนายกและรสกหงด หงดกบอารมณบดๆ แบบนเตมแก

มหาสนนอธบายใหผมฟงเสยยดยาว ผมฟงเขาใจบางไมเขาใจบาง แตกตงใจวาจะ ลองเอาวธทเขาบอกผมมาลองใชด กไมเหนจะเสยหายอะไร

๐๐๐๐๐๐๐๐

เชาวนนเปนวนหยดอกครงหนง แฟนผมตะโกนเรยกแตเชาใหไปเกบขแมวเพราะ เดยวสายๆ จะมแขกมาเยยมบาน ผมลกจากเตยง ลางหนาลางตาแลวเตรยมไป เกบขแมวใสโคนไมเหมอนทกวน พอถงสนามหญาจงเหนวาวนนขแมวไมเปนกอง อยางทกวน ดเปนกอนเลกๆ รายไวเปนทาง เหมอนทานแมวทานเดนไปขไปยงไง ยงงน ดซดมนทำ เกบวนละกองกรำคาญพอแรงอยแลว นดนทำเปนกองเลกกอง นอยเรยราดไปหมด ผมเรมรสกหงดหงดเพมขนเรอยๆ ในขณะทคบขแมวไปใสโคนไมทละกอนๆ

ยงเกบไมทนเสรจ สายตาเหลอบไปเหนเจาของแมวขางบาน กำลงชะโงกหนามอง ขามรวมาดผมเกบขแมวอยพอด เทานนเองผมกคลายลกโปงทถกสบลมจนเตมแลว ระเบดออก ความหงดหงดเพมทวขนจนกลายเปนความโกรธแนนเตมอก นกจะเอา ขแมวละเลงหนาเจาคนขางบานซะทนง โทษฐานทปลอยปละละเลยในการดแลแมว จนคนอนเขาเดอดรอน ในชวขณะทมอขยบจะเอาคมคบขปายหนาเจาของแมวขางบาน คำพดหลายวนกอนของมหาสนนกผดขนในใจผมไดทนเวลา

๐๐๐๐๐๐๐๐

��ธรรมะใกลตว

“หงดหงดใหรวาหงดหงด” มหาสนนบอกผม

“อะไรของเองวะ หงดหงดใหรวาหงดหงด” ผมถามฉนๆ อยางไมเขาใจ

“คออยางงนะพ ผมจะขยายความใหฟง คอเวลาทคนเราหงดหงดเนย การจะตด สนใจทำอะไรมนจะผดพลาดไปหมด เพราะอารมณโกรธจะเปนผชกนำตวเรา แทนทจะใชปญญานำเหมอนตอนทไมโกรธ ดงนน ถาเรารตววาตอนนเรากำลงหงดหงด จะทำใหเราตงสตได ไมเผลอทำอะไรผดๆ ออกไป นอกจากนนะพ การรวาตวเอง หงดหงดอย จะเปนการตดเชอทสรางความหงดหงด ทำใหอารมณหงดหงดนนสลาย ตวไปเอง”

“ยงงงๆ อยวะ มนเปนยงไงกนวะ ไอแครกหายหงดหงดไดเนย” ผมยงคงงงตบอยเหมอนเดม

“ยกตวอยางนะพ ตอนทพเกบขแมวอย พหงดหงดเพราะอะไร พคงรสกวาไมใช หนาท หรอรสกเหมน หรอรสกอยากตะบนหนาคนขางบาน ความรสกแบบนทำ ใหพหงดหงดเพราะเปนความอดอดขดของทไมไดอยางใจพ แตพอพมารอยกบความ หงดหงด พจะไมคดวาการเกบขแมวเปนหนาทของพหรอเปลา ขแมวเหมนหรอ ไมเหมน ความรสกอยากตะบนหนาคนกไมม พวกนเปนเชอของความหงดหงด เมอ ขาดเชอ ความหงดหงดกสลายตวไป”

“คลายกบจะพอรเรองขนมาบางวะ แตวธการทเองบอกขามานไมเหนจะทำใหไอ แมวบาขางบานเลกเขามาขในบานขาเลยนหวา”

“ผมบอกวธใหพหายหงดหงดนะ เรองอนพคดเอาเองมงซ คนอะไรจะตองใหบอก ซะทกเรอง” มหาสนนพดไปยมไปแบบกวนๆ

“เออไอเวร บอกมากไมเหนจะเขาใจ ยงมากวนเทาอกเดยวปด...” ผมขยบทำเปน จะเตะมหาสนนซะยงงน รจกกนมานานครบ ตงแตยงไมไดฉายา ‘มหา’ เลยดวยซำ มหาสนนขยบทำทาหลบพอเปนพธ

“พลองทำดแลวกน พอโกรธขนมากใหรไวเฉยๆ ไมตองทำ ไมตองพด ไมตองคด

ธรรมะใกลตว��

พอหายโกรธแลวคอยคด คอยพด คอยทำ ไดผลยงไงเลาใหผมฟงบาง”

๐๐๐๐๐๐๐๐

อาการขยบมอของผมคางไวอยางนน ผมรสกไดถงความโกรธอดอยเตมอก แต ความทนกถงคำพดของมหาสนนขนมาได เลยหยดการกระทำทกอยางไวอยางนน ผมรสกไดถงมอทสนนอยๆ ดวยความโกรธอยางเตมท ใจหนงอยากจะเอาขแมว ปายหนาเขา อกใจหนงกรสกวามนเปนการกระทำทไมด คลายใจถกแบงออกเปน สองฝาย แตละฝายพยายามดงเราไปเขาพวกใหได เปนอยอยางนนสกพกนงจงรสก ไดวาความโกรธเรมคลายตวลง เหลอบมองไปทรวอกครงกพบวาเจาของแมวขางบานหายไปจากสายตาแลว ความโกรธในใจผมกเรมหายไปจนเกอบหมดเชนกน เหลอเพยงความหงดหงดเลกๆ ฟงรบกวนอยเบาๆ เหมอนควนไฟเบาบางทเหลอ จากเพลงไหมครงใหญ เจาของแมวขางบานคงเหนทาไมดจงหลบหนากลบเขาบาน ไป ผมหนมามองขแมวทยงคงอยในคมคบถาน ความหงดหงดทำทาจะวบวาบลกตดไฟขนมาอก เลยตดสนใจวาอยาเพงมองเจาจำเลยทหนงกอนนคงจะดกวา สาย ตาจงสอดสายไปยงไมกระถางทปลกไวจนไปพกอยทชอดอกเขมสแดงสดชอหนง สวยดเหมอนกนนะ ตนเขมของผมไมไดออกดอกใหเหนมานานเทาไหรกจำไมได แลว หนไปดกหลาบกกำลงออกดอกตมเลกๆ สกวนสองวนคงบานลอแขงกบเขม แดงของผม เขมแสดกบเขมชมพกกำลงชชอดอกตม เตรยมผลดอกใหผมไดชมเชนกน หนกลบมาจองดขแมวในคมคบถานอยพกใหญ จงเพงรสกไดวา นเปนครงแรกในรอบหลายๆ วนทผมเหนขแมวโดยทไมมความหงดหงดอยในใจ

ใชดอกไมหรอเปลาททำใหผมหายโกรธ ลองนกยอนกลบไปกพบวาไมใช ความ โกรธของผมเรมลดลงตอนทผมไดสตวา ใจฝายนงอยากเอาขแมวปายหนาเจาของ แมวขางบาน หรอวานคอสงทมหาสนนบอกวาใหรความโกรธไวเฉยๆ แลวมนจะ หายไปเอง

ผมมองขแมวสลบกบดอกเขมอยอกพกหนง พลนความคดคลายสวางวาบผดขนมาจากกลางใจ เจาขแมวนเองทไดกลายเปนปยชนดใหไมดอกของผมชชอดอกสวยๆ อวดผมอยอยางน ผมไมเคยใหปยไมกระถางของผมเลย ไดแตรดนำบางไมรดนำ

��ธรรมะใกลตว

บาง บางทรดนำใหเขาวนเวนสองวนยงม ตงแตเจาแมวขาวขางบานมาทำธระไวใหเกบทกเชา ผลกคอตนไมของผมไดรบการรดนำจากผมทกวนไปดวย ขแมวยงเปนปยใหผมไดชมดอกไมสวยๆ หลงจากทไมไดเหนดอกของเขามาหลายเดอน ผมเกบขแมวทยงเหลออยบนสนามหญาหนาบานใสโคนไมจนหมดดวยความแจมใสเปนพเศษ ความหงดหงดในการเกบขแมวถกแทนทดวยความยนดทไดปยฟร และความหวงทจะไดเหนสวนไมดอกเลกๆ ของผมเตมไปดวยดอกไมหลากส

๐๐๐๐๐๐๐๐

ไมนาเชอกตองเชอนะครบ หลงจากเหตการณวนนนผมไมเคยหงดหงดในการเกบขแมวอกเลย กลบกลายเปนวาทกเชาผมออกไปหนาบานดวยความหวงวาจะไดเจอขแมวสกกองหนง บางวนหาขแมวไมเจอกลบทำใหผมหงดหงดซะดวยซำไป วนไหนเจอกองใหญกยงอารมณดเปนพเศษ เวลาคบเกบขแมวแตละกอน นอกจากไมหงด หงดแลวกลบรสกมความสขดวยซำ ตอนนสวนไมดอกบานผมแขงกนออกดอกสลอน สวยพราวไปหมด เปนความมหศจรรยอยางใหญหลวงจรงๆ นะครบ เพยงมมมองทผลกไปนดเดยว ผลของอารมณกลบกลายเปนคนละขวไดขนาดน

ผมเลาเรองทเกดขนใหมหาสนนฟง เขาอนโมทนาสาธเสยยกใหญ แถมยงชใหผม เหนดวยวาผมเฉยดเขาใกลคกไปแคไหน ตอนแรกผมกไมเขาใจจนเขาอธบายผมวา วนนนถาผมเอาขแมวปายหนาคนขางบานเขาจรงๆ เขาอาจแจงตำรวจมาจบผม ผมอาจตองเขาไปนอนกนขาวแดงอยในคกกได คงไมไดอยบานและชนชมดอกไม สวยเหมอนอยางทกวนน และถงแมวาเจาของแมวจะไมเอาเรองผมจนเขาคก แต การทเปดการววาทกนกบคนขางบานกเหมอนการสรางนรกไวทบานของคกรณ ทงคยอมไมมวนอยอยางสงบสขได ผมไมเหนดวยในขอหลงสดนเทาไหร ผมแยง มหาสนนไปวา แมวของเขาเปนฝายมาทำบานผมเลอะเทอะ เขาควรเปนฝายเดอดรอนดวยไมใชปลอยใหผมเดอดรอนอยคนเดยว

“ผลยอมไหลมาแตเหตนะพ” มหาสนนบอกผม

“พตองเคยไปทำใหบานใครเขาเลอะเทอะไว กรรมถงสงใหพตองโดนใครมาทำให บานพเลอะเทอะบาง”

ธรรมะใกลตว��

“เฮย...ขาไมเคยไปทำบานเขารกสกนดเลยนะ ตางคนตางอย คยกนสกคำยงไมเคย” ผมแยง

“ไมใชแบบนนพ แบบนนเขาเรยกวา ‘เวร’ ‘กรรม’ ไมจำเปนตองตาตอตาฟนตอ ฟนแบบนนหรอก แบบวาพอาจเคยเผลอขวางหนไปโดนหวใครมาสกหลายชาต กอน พอมาชาตนเลยมกงไมรวงใสหวพอะไรประมาณเนย” มหาสนนยกตวอยาง

“แลวแบบนถอวาพหมดกรรมหรอยง” ผมถามมหาสนนดวยความอยากร

“ตอบไมไดหรอกพ แตเหนไดชดอยางหนงวา ผลของกรรมททำใหบานพเลอะเทอะ ไมมผลกบพแลว ขแมวไมทำใหพหงดหงดไดอก ตรงกนขาม กลบทำใหพสบายใจ อยางนอาจเปนไดวาผลของกรรมทไมดออกผลกบพไมได พลองคดดซ จะมใครม ความสขกบการเกบขแมวเหมอนอยางพ ไปเลาใหใครฟงใครเขาจะเชอ”

ผมเหนดวยกบมหาสนนในเรองน ไมเจอกบตวเองกไมเชอวาใครจะบามความสขกบ การเกบขแมว “แตขากยงตองเกบขแมวอยด ทำยงไงแมวขางบานถงจะเลกขาม รวมาขบานขาละวะ” ผมถามมหาสนน “มาย...ชาย...กจ...ของ...ผม” มหาสนนพด จบปบกขยบหนผมปบ คงจะกลวผมเหวยงแขงใส ผมไมทนจะไดคดทำอะไรเขา หรอกครบ กำลงคดอยวาจะทำอยางไรดทจะทำใหเจาแมวขาวขางบานเลกใชสนาม หญาบานผมเปนสขาซะท

๐๐๐๐๐๐๐๐

ทจรงผมคดมาตงนานแลวนะครบ ไอการหาวธทจะปราบขแมวเนย จะบอกเจาของ แมวใหเขารเขาจะไดกนแมวเขาไว กไมเหนจะเกดประโยชนอะไร เพราะจรงๆ เขา กรอยวาแมวของเขาเขามาปลดทกขในบานผม ถาเขาจะจดการใหผม เขากคงทำ ไปนานแลว จะกนแมวไมใหเขาบานกไมรจะกนยงไง แมวนะครบทานผอาน ปน โนนโดดนขามนนไดทวไปหมด เคยคดจะหาหมามาไลแมวกกลววาตองมาเกบข หมาแทนซะยงงน คดวนไปมากยงหาขอสรปไมได ถงผมจะไมหงดหงดกบขแมวแลว แตการไมมแมวมาขเลอะบาน กถอวาเปนลาภทประเสรฐกวาจรงมยครบ

๐๐๐๐๐๐๐๐

��ธรรมะใกลตว

เมอยงคดหาวธจดการเจาแมวขาวขางบานยงไมได กไดแตปลอยใหมนเปนไป ไอ ผมนไมคอยจะเดอดรอนเทาไหรแลว แตทยงเดอดรอนอยกคอแฟนผมนนแหละ ความจมกไวของเธอคงทำใหเธอรบรกลนของเสยของทานแมวไดดเปนพเศษ บางทผมไมไดกลนเอาเสยเลย คณเธอกบนวาเหมนจนแทบทนไมได นยงดนะครบทลม มกจะพดจากหลงบานออกไปหนาบาน ถาวนไหนลมหวนกลบทศละก ผมตองหน ไปอยทอนสกพกใหญๆ จงจะกลบบานได ไมใชผมเหมนกลนขแมวทลมหอบเขา บานมานะครบ แตผมขเกยจฟงแฟนผมบนเปนหมกนผงตางหาก คณเธอจะบน ถงกลนขแมวจนกวาลมจะเปลยนทศนนทเดยว มากบางนอยบางตามกำลงแรงของลม ผมไมรจะทำอยางไรกไดแตหลบออกนอกบานไปเปนพกๆ สำหรบคนขางบาน ดเขาพยายามจะเขามาคยกบผมอยเหมอนกน แตพอเจอหนากนจงๆ เขากหลบ หนาผมทกท ผมวาเขายงกลวผมจะเอาขปายหนาเขาอยนนแหละ เรองอะไรผมจะเอาขไปปายหนาเขาละครบ เสยดายแยเลย สเกบไวเปนปยกไมได อยางไรกด จนแลวจนรอดผมกบเขากยงไมเคยไดคยกน ดงนน เรองจะญาตดตอกนคงตองพกเอาไวกอน

๐๐๐๐๐๐๐๐

หลายวนผานไปจนถงวนหยดอกครงหนง ผมสะลมสะลอตนขนจากการทไดยน เสยงคนคยกนอยหนาบาน ลางหนาลางตาเสรจแลวพอเดนออกมาด จงเหนวาเปนแฟนผมกบมหาสนนกำลงสนทนากนอย

“ผมกลบเลยนะพ...สวสดครบ” มหาสนนยกมอไหวผมแลวขนมอเตอรไซคทำทา จะรบกลบซะยงงน

“เฮย...มาตงนานแลวพงมาทำเปนรบกลบ ยงไมทนมเรองกนเลย” ผมหยอกเขาเลน

“อยรอมเรองกนกอนซ” ผมแหยตอ

“มาเอาของจากบานพสาวไปใหแมนะพ พอดเจอเจอยหนาบานเลยแวะคยดวย ปาน นแมรอเงกแลว ผมกลบเลยดกวา” พดจบกหนหวมอเตอรไซคกลบ สตารทเครอง แลวออกรถไปจากบานผม

ธรรมะใกลตว�0

พสาวของมหาสนนเชาบานอยถดจากบานผมไปไมกหลง หองเชาของมหาสนน และแมของเขากอยหางจากแถวนไมมากนก ทงเขาและแมของเขาจงมกแวะเวยน มาเยยมเยอนแถวนอยเสมอ ทำใหครอบครวของเราทงสองคอนขางสนทกนเปน พเศษ มหาสนนยงชอบเรยกแฟนผมวาเจจนตดปาก ทงทความจรงอายเขามาก กวาแฟนผมตงหลายป

“แลวมหาเขามธระอะไรเปนพเศษหรอเปลา” ผมหนไปถามแฟนผม

“ไมมเรองอะไรเปนพเศษหรอกพ คยกนเรองขแมวนแหละ พนกไมไหวเลย คยกบพมหาแปบเดยวกเรยบรอยแลว” พดจบแฟนผมกเดนกลบเขาบาน กอนเขาประตยง ไมวายหนมาสำทบไวกบผมอก

“เกบขแมวซะดวยละ” พดจบจงเดนเขาประตบานไป

ผมเกบขแมวและรดนำตนไมตามปกต มหาสนนคงมอบายดๆ อะไรสกอยางมา บอกแฟนผมใหคลายหงดหงดจากกลนขแมวเปนแน ดเหมอนกน ผมจะไดไมตอง ทนฟงคณเธอบนเวลาลมหอบกลนอนไมพงประสงคเขาบาน ผมอยากรจงวามหา สนนบอกอะไรกบแฟนผม ผมถามเจาหลอน เธอไดแตไลใหไปถามมหาสนนเอาเอง

๐๐๐๐๐๐๐๐

สามวนผานไป ผมถงเรมรสกไดถงความผดปกต ไมมขแมวใหผมเกบมาสามวนแลว นบจากเชาวนทมหาสนนแวะมาทบาน สนามหญาหนาบานผมไรวแววของขแมวใหเหน พยายามหาดวาทานแมวยายทปลดทกขไปมมไหนของบานหรอเปลากไมม

“นเธอ สองสามวนนเธอเหนขแมวบางไหม” ผมถามแฟนผม

“ไมเหนมนพ ไมมขแมวกดแลวนนา พถามทำไม”

ผมไมไดตอบอะไรออกไป หากบอกเธอวาผมคดถงขแมวเดยวจะกลายเปนชนวน ขอพพาทของครอบครวไปซะอก คงเปนเพราะคำพดของมหาสนนแนๆ จงมผลทำ ใหขแมวหายไปจากบานผมได หรอมหาจะยใหแฟนผมจบแมวไปเชอดทงเสยแลว กไมร ผมเองกไมไดเหนเจาแมวขาวขางบานมาหลายวนแลวเหมอนกน หรอจะ

�1ธรรมะใกลตว

เปนเจามหาสนนนนแหละทเปนฆาตกร หลายวนนกไมคอยไดเจอเขาเลย คงหลบ หนาผมอยเปนแน ผมมนใจในขอหลงนมากกวา เพราะแฟนผมคงใจไมถงพอทจะ ฆาตกรรมแมวไดหรอก แตมหาสนนเองกธรรมะธมโมสงอยไมใชนอย จะฆาแมวทงตวไดเชยวหรอ เขาวาฆาแมวเหมอนฆาเณรเชยวนะ

๐๐๐๐๐๐๐๐

จนวนนความอดทนของผมกเปนอนถงทสด ผมดกรอมหาสนนอยหนาหองเจานายของเขา กะวาสายๆ เขาตองเอางานมาใหลกพเขาเซนแนๆ วนนยงไงตองถามใหรเรอง คนอะไรจะใจดำถงขนฆาแมวไดลงคอ รออยสกพกกเหนเขาเดนขนบนไดมา ผมตรงรเขาไปหาเขาทนท

“มหา...หยดคยกนแปบนงกอน” ผมทกและฉดเขาออกจากโถงบนไดทมกจะมคนพลกพลาน

“มอะไรดวนไหมพ ขอเอางานไปใหนายเซนกอน เดยวคอยออกมาคยกน” มหาด รบรอนกวาปกต

“ไมได เองตองตอบขากอนวาเองฆาแมวทำไม” ผมยงคำถามทอดอนมานาน กะวา ไมใหไดตงตวกนละทน

“แมวอะไรทไหนกนพ ยงสกตวยงไมตบมาหลายปแลว” มหาสนนปฏเสธเสยงหลง

“ถาเองไมไดทำแลวใครทำ ยงงนกไมพนเองอยดนนแหละ เองใชไหมทกลอมแฟน ขาใหเอาแมวไปเชอด” ผมไลเบยตอ ยงไงวนนผมตองไลมหาสนนใหจนกลาง กระดานใหได

“โอยพ...ผมจะไปกลอมเจใหทำบาปทำกรรมแบบนนทำไม พใจเยนๆ กอนซ ทำไมพถงคดวาผมหรอเจเปนคนฆาแมวละพ”

“กแมวขาวขางบานขาไง มนหายไปตงแตวนทเองไปบานขานนแหละ ถาไมใชเองทยแฟนขากคงเปนฝมอเองเองใชไหมละ ยอมรบมาดๆ เถอะนา”

ธรรมะใกลตว��

“ออ...นกวาเรองอะไร คอยงงนะพ วนนนแวะไปคยกบเจ ผมเหนเจแกบนเรองขแมว ผมกเลยชวยจดการให” มหาสนนเรมคายออกมา

“นนไง บอกมาเดยวนนะวาเองจดการยงไง” ผมเรง

“ผมกเขาไปคยกบคนขางบานพนะซ ผมเขาไปบอกเขาวาแมวบานเขาเขามาทำธระบานพทกวนเลย ยงพาเขามาดหลกฐานทบานพดวย”

“เขาไปคยกบ...คน...ขาง...บาน” ผมพดงมงำอยในลำคอ

“เขาขอโทษขอโพยใหญเลยนะพ” มหาสนนพดตอ

“เขาไมเคยรเลยวาแมวของเขามาสรางความเดอดรอนใหบานพ เขารบปากจะดแลแมวของเขาอยางดไมใหกอเรองอก เขายงบอกอกนะพวาสงสยเพราะเรองขแมวนละมง จะเขาไปคยกบพทไรพทำหนาเหมอนอยากเอาขปายหนาเขาซะทกทไป”

ผมไมมคำพดจะกลาวไดแตมองหนามหาสนนนงอยอยางนน

“พนกแปลกคนนะ ทนเหมนขแมวอยไดตงเปนเดอน” มหาสนนบนกอนเดนจาก ผมไป

�

��ธรรมะใกลตว

�ธรรมะปฏบตการปฏบตธรรมนน ไมใชสงอนใดเลย นอกจากการตามรกายใจไปเพยงเทานน ทำไมการปฏบตจงดงายดายขนาดน จนเราไมอยากจะเชอวาแคการตามรตามด กายใจไปเพยงเทานจะไดอะไร

จรงอยวา มสวนประกอบอนๆอยดวยในการภาวนา เชน ทาน ศล และการเจรญ สมถะพรอมกบวปสสนา แตหลกสำคญทสดอยตรงการตามรกายใจและตองตามรดวยความเปนกลาง ไมแทรกแซง ไมดดแปลง ไมมการกระทำใดๆขนมาในจตใจเรา เพราะเราตองการการรเหนตามความเปนจรง ฉะนน การทเราเคยศกษาธรรมมานน เราจดจำสงตางๆจากการอาน เปนสญญาการจดจำ ทเปนการทำงานของขนธหา ซงถาเราเฉลยวใจวา เราพยายามจะละวางขนธหา แตเราไมเขาใจกลไกการทำงานของขนธหา เรากจะไมทราบวาสงทเราทราบมาและทำอย ลวนเปนการทำงานของขนธหาอยางอตโนมต

จากจดนเองททำใหเราปฏบตผดพลาดไปจากทางทควร เราจงทำบางสงบางอยางขนมาเสยเอง เพราะไมเหนวามการกระทำ สญญาและสงขารมปกตทำงานของมน อยางสอดคลองและแนบเนยน เปนธรรมชาตของเขาททำงานไปตามกรรมวบาก เราสรางกรรมใหมตลอดเวลาดวยการกระทำทางจตโดยขาดการมสตสมปชญญะ หรอเผลอไปกบโมหะทครอบจตอยแทบจะตลอดเวลา ครบาอาจารยทานจงกลาว วา เราถกกเลสครอบงำอยจนโงหวไมขนกเพราะเหตน แตเราไมเคยทราบ เพราะ เราขาดสตสมปชญญะทจะรได แตเราสามารถสรางกรรมใหมทดได ดวยการทำจต ใหเปนกลางและเขาไปรบรสงตางๆอยางตรงไปตรงมา ดวยการรกายและใจททำ งานของเขาไปอยางปกต เพมความรสกตวเขาไปเพยงแคนนเอง

ทกสงทกอยางทเกดขนจงมความจงใจ หรอมการกระทำทางจตกอน เปนสงทเรา ทำอยางอตโนมต เราคดอยทกแทบขณะ แมแตตอนนอนซงกคอฝน ทบางคนอาจ จะไมสงเกตหรอจดจำไดวาตวเองฝน แตกลไกของการปรงแตง (สงขาร) นนทำงาน อยางตอเนองตลอดเวลาทงกายและใจ รางกายกมการเปลยนแปลงทางเคมอยตลอด เวลา หรออยางทเราวา มนปรงและปรบธาตของมนเองอยตลอดเวลา การปรงนน

ธรรมะใกลตว��

ถาปกตสมบรณ กายกจะสบายอยได เมอใดธาตแปรปรวน ปรบไมไดสมดล เราก เกดความไมสบายกาย เกดความเจบปวยขนมาได ตวจตเองกเชนกน จตปรงอย ตลอดเวลาเชนกน แตการปรงของจตนน เปนการทำงานทกอใหเกดกเลสเขามา เปนสวนมาก ไมใชเปนการดำรงไวอยางกาย แตกลบกนคอ เปนการทำลายจตไป เรอยๆเพราะกรรมวบากเปนตวสงใหปรง (จตคดจตถกทำลาย คำพดหลวงปดลย)

เหตน การดำรงอยของขนธหานน อยไดดวยกรรมวบาก ถามกรรมวบากด สวนของ จตกจะสรางกศลใหเกดขนและสงผลใหเปนวบากดทจะทำใหจตเจรญเขามารจก ตวเองดขน และเหนวาสวนใดคอจต สวนใดคอเจตสก ตวปรงแตงจตในสวนตางๆทเปนทงกศลและอกศล ซงสองสวนนทำงานอยางสอดคลองกนมาในจตใจมนษย มาตลอด แตถาไมมองคสมเดจสมมาสมพทธเจาอบตขนในโลก เรากจะไมมโอกาส ฟงธรรมของทานและไมมโอกาสทราบสงเหลานไดเลย จตทไมไดฟงธรรมไมมโอกาส ทจะรธรรมไดเอง นอกเสยจากพระปจเจกพทธเจาเทานน

เราโชคดมหาศาลทมกายใจนเปนทรพยสมบตทจะพาเราไปสอรยทรพยเบองหนา ชวตเราคงไมไดเกดมาเพอดำรงชวตอยเพยงไมถงรอยปแลวกตายไปอยางเปลา ประโยชน แตเราเกดมาเพอเรยนรทจะไมเกดอกตอไป เพราะการเกดเปนทกข อยางยง เราไมตองเปนเดกอนาถาทเวยนวายตายเกดอยในวฏฏะสงสารนอกตอไป เพยงแคเราเกดมามกายใจนแลว ใชมนอยางเปนประโยชนทสด คอเปนอปกรณ พาเราไปสการไมเกดอก ไปสแดนวมตตหลดพน สขอยางยง พระนพพานในชาต ปจจบนนเปนเปาหมาย

satima

��ธรรมะใกลตว

�ทมงานศรนย ไมตรเวช อลสา ฉตรานนท สภดา โหนกนม ปรยาภรณ เจรญบตร ศราภรณ อภรฐ เอกอร อนกล กฤษฎ อกษรวงศ ณฐชญา บญมานนท อนญญอร ยงชล กาญจนา สทธแพทย วรางคณา บตรด อนสรณ ตรโสภา สมเจตน ศฤงคารรตนะ อนญญา เรองมา กานต ศรสวรรณ ศดานน จารพนผล ชนนทร อารหน

และทมงานทานอนๆ