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自傳寫作要點自傳寫作要點自傳寫作要點自傳寫作要點

一、自傳：顧名思義便是用文字說出「我是誰？」，那麼該如何適當的表現「自己」

呢？

二、一份好的自傳，是進入成功之門的入場卷。

三、事前準備：

1.瞭解欲申請學校，及對自傳寫作時之相關規定。

2.明瞭欲申請科系之特性：找出自己適合對方之特質，以便利用此點打動教授的

心。

3.整理自己歷年來之表現紀錄、得獎記錄等等。

4.平實多培養自己的氣質，字裡行間流露出來。

四、自傳的功能：

1.塑造評審委員的塑造評審委員的塑造評審委員的塑造評審委員的「「「「主觀印象主觀印象主觀印象主觀印象」」」」：從自傳中，教授們主要是想知道這個人到底有

沒有潛力，有沒有規劃好自己的人生，過去所學所做的有沒有與該科系相關。

2.自薦信自薦信自薦信自薦信：推銷自己，讓教授認為你很適合當他們的學生。

3.導引口試時的方向導引口試時的方向導引口試時的方向導引口試時的方向：可以引導對方從自傳裡來發問。所以只要必須口試，不管

對方是否要求都應提供自傳為宜。

五、寫的方式：

1.用筆寫在紙上。

2.電腦打字排版。

3.VCD影音檔案、四格漫畫….等其他創意方式。

六、自傳內容：

1.基本資料基本資料基本資料基本資料：不需要太瑣碎或佔太多篇幅，但至少別讓教授搞不清楚看的是誰的

自傳。

2.家庭情形及成長家庭情形及成長家庭情形及成長家庭情形及成長：介紹自己、家庭成員、家庭環境、父母、兄弟姊妹的影響及

本身的成長過程。

3.求學過程求學過程求學過程求學過程：從小到大求學過程和經歷、有何優秀的事蹟，例如：在社團、班上

擔任過什麼幹部或有什麼專長？如何領導、協調或舉辦過什麼樣成功的活動？

4.個人成就及身心成長個人成就及身心成長個人成就及身心成長個人成就及身心成長：你的個性、興趣、專長及優缺點（最好舉出具體的例子）。

5.特殊才能及興趣特殊才能及興趣特殊才能及興趣特殊才能及興趣：在校的優良表現、幹部、社團經驗（應舉出具體事實）。

6.動機與目的動機與目的動機與目的動機與目的：報考該校科系的動機、對該校科系的興趣。什麼因素會導致你對

要甄試的科系產生興趣？或對該科系有何追求的夢想。（強調進入該校科系的

意願）

7.大學期間生涯規劃大學期間生涯規劃大學期間生涯規劃大學期間生涯規劃：你對未來大學四年的生涯規劃及對以後的志向、期許。甄

試上後，你要如何推廣你對該科系的興趣及追求的目標有何計畫？

8.畢業之後生涯規劃畢業之後生涯規劃畢業之後生涯規劃畢業之後生涯規劃：敘述你未來的生涯規劃及展望。

◎◎◎◎可額外增減的其他主題可額外增減的其他主題可額外增減的其他主題可額外增減的其他主題（（（（說明原因及影響比說明具體事實更重要說明原因及影響比說明具體事實更重要說明原因及影響比說明具體事實更重要說明原因及影響比說明具體事實更重要））））

1.印象最深刻的一件事。

2.最快樂的一件事。

3.最痛苦的一件事。

4.最悲傷的一件事。

5.讓我成長最多的一件事。

6.最困難的一件事。

7.最重要的一件事（經歷）。

8.最重要的一個人。

9.影響我最深的人（父母、師長、親友…）。

10.印象最深刻的老師（師範院校科系）。

11.對社會新聞的看法與解決方案。

12.最喜歡的一件事。

13.最討厭的一件事。

14.最喜歡及影響最深遠的書，並說明此書帶給你的啟示。

15.簡述自己對社會的關懷。

16.正確的人生觀和處事的態度。

17.簡述家庭或自己對自己的期望。

七、區分章節：這是一種讓你的自傳更「井然有序井然有序井然有序井然有序」的寫法，而且可以藉著「篇目章篇目章篇目章篇目章

節節節節」讓讀的人更容易掌握重點。範例如下：

（封面）

（目錄）

一、個人篇

1.家鄉背景：家鄉俗稱、特產、代表性文物要點明。

2.誕生緣起：誕生的機緣與特殊狀況可略提。

二、家庭篇

1.家中環境概況：環境簡介特點：如居家風景、經濟狀況….等。

2.家庭成員特色：成員特色須具特性、喜好與專才。

三、求學篇

1.階段的心路歷程

2.成長的重要變革

四、人生觀篇

1.性向與興趣：個性、興趣與人生看法能配合甄試系組，一氣呵成。

2.價值觀

五、展望篇

1.近程目標（進入該科系之規劃）：對甄試科系的專有名詞，不懂它是什麼不

要寫。

備審資料撰寫錦囊備審資料撰寫錦囊備審資料撰寫錦囊備審資料撰寫錦囊

————自傳篇自傳篇自傳篇自傳篇 國立台灣師大附中

輔導室 編製 98.01

2

2.遠程構想

八、注意事項：要寫偉大點～從自傳中，教授們主要是想知道這個人到底有沒有潛力，

有沒有規劃好自己的人生，過去所學、所做的有沒有與該科系相關。其他注意細

節如下：

1.書面處理書面處理書面處理書面處理：以電腦整理資料，作完善的設計。如果你覺得你的字跡潦草，不

妨將自傳用電腦排版打字，但若是擅長書法字，不妨改用手寫，而字體以端

正大方為宜。（用電腦存檔後，可不時修改，增刪添減。）

2.通順條理通順條理通順條理通順條理：文句要通順有條理。以散文、白話的方式表達。

3.書寫順序書寫順序書寫順序書寫順序：利用時間先後來劃分事件的重要性（愈遠愈輕，愈近愈重）。

4.簡明扼要簡明扼要簡明扼要簡明扼要：字數控制要恰到好處字數控制要恰到好處。一件事情出非有必要，

不要佔太多篇幅，以免教授不耐煩。

5.樂觀積極樂觀積極樂觀積極樂觀積極：塑造個人優秀形象，目標要表現樂觀的遠景與強烈的學習意願。

自傳內容對自己要有信心及肯定，但絕不可寫得太臭屁、太誇張、太自大。

6.事實的提供事實的提供事實的提供事實的提供：課業、運動….等甘苦，或轉捩點能道出，並配合證明文件：如

獎狀、獎盃….等。不要寫得太空洞浮華，沒有的事實不要亂寫，小心教授會

問你造假的內容而穿幫，實在得不償失。

7.具體具體具體具體：包括確實可行的人生觀，以及生涯規劃之計畫要明確可行。

8.缺點的處理缺點的處理缺點的處理缺點的處理：多說好話，少提自己的缺點，但要有心理準備，教授會題問你

自認的缺點，可略作說明，不用太詳細。但也不要把自己形容得太完美，人

都有缺點，多少也要寫一點你曾經犯過的錯誤，以及如何被糾正、如何改進

等。

9.配合科系的特殊屬性配合科系的特殊屬性配合科系的特殊屬性配合科系的特殊屬性，也可以別出心裁；精心設計自傳的內容及風格，例如：

美術學系或大眾傳播等系，另有文學系你也可以將自撰寫成一部動人的小說。

10.避免雷同避免雷同避免雷同避免雷同：切忌同一班級若有兩人參加同校系的面試，兩人的自傳最好不要

互相參考，避免雷同，而造成遺憾。

◎配合面試準備：

11.保留備份保留備份保留備份保留備份（（（（面試用面試用面試用面試用））））：許多教授在面試時，會從你自傳的內容找出問題來問，

所以自傳必須力求通順、動人、小心撰寫，熟讀自己所寫的內容，並存留一

份，隨時記下自傳的內容及事蹟，以利備戰。

12.提及自己最擅長之興趣提及自己最擅長之興趣提及自己最擅長之興趣提及自己最擅長之興趣，，，，有個人特殊才藝時有個人特殊才藝時有個人特殊才藝時有個人特殊才藝時，，，，也可準備屆時秀一下也可準備屆時秀一下也可準備屆時秀一下也可準備屆時秀一下，，，，評審會評審會評審會評審會

更加喜歡你更加喜歡你更加喜歡你更加喜歡你。。。。

六六六六「「「「要要要要」：」：」：」：

1.構思要詳密

2.詞句要平實

3.態度要誠懇

4.文書要流暢

5.語氣要積極

五五五五「「「「不要不要不要不要」：」：」：」：

1.不要寫一些無關的資料

2.不要只強調你的職務

3.不要調皮繞舌

4.不要過份吹誇

5.非不必要，不要提起種族、宗教

九、撰寫自傳時，常見的優缺點：自傳內容檢核表

對分數有正面影響之優點部分 撰寫內容評比

1.清楚明瞭條理分明

2.能力導向才華洋溢

3.圖表精美版面規劃得宜

4.文筆流暢詞彙精美

5.幽默、生動活潑

6.個人背景對學習有幫助

7.適當的創意表現

8.顯露個人的特殊氣質才華

9.個人具備能力對學習有幫助

10.漂亮精美的封面設計

11.個人興趣協助學業之發展

12.個人人生規劃描述清楚

13.對自己理想抱負充滿信心

14.強調對大自然的喜愛

15.內容整理清晰易讀

16.表現自己力爭上游的決心

17.堅忍不拔永不服輸的毅力

18.由內而外精美包裝

□ 有

□ 有

□ 有

□ 有

□ 有

□ 有

□ 有

□ 有

□ 有

□ 有

□ 有

□ 有

□ 有

□ 有

□ 有

□ 有

□ 有

□ 有

□ 沒有

□ 沒有

□ 沒有

□ 沒有

□ 沒有

□ 沒有

□ 沒有

□ 沒有

□ 沒有

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□ 沒有

□ 沒有

□ 沒有

□ 沒有

□ 沒有

□ 沒有

□ 沒有

□ 沒有

對分數有負面影響之缺點部分：（請預防自己不要犯這些錯誤）

□ 內容空洞

□ 對申請學校不了解

□ 欠缺說服力

□ 紙張凌亂髒汙

□ 對自己所學非興趣

□ 申請動機不明

□ 沒有重點

□ 文句粗糙

□ 文句不通順

□ 段落太長

□ 內容單薄

□ 寫自白書

十、畫龍點睛：封面設計

1.基本資料明確

2.版面賞心悅目

3.發揮創意設計

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自傳撰寫技巧自傳撰寫技巧自傳撰寫技巧自傳撰寫技巧

一一一一、、、、自傳撰寫的原則自傳撰寫的原則自傳撰寫的原則自傳撰寫的原則

寫自傳最重要的是，你要說什麼，以及如何去說。下筆之前，先把你的思緒整理

好，找好你要發揮的主題。及該主題是你最想讓教授知道的。

仔細回想你的過去，不要遺漏了任何可供利用的材料。請親朋好友替你想一想也

很有用。然後去蕪存菁、大刀闊斧地刪改、取捨，找出你要表現的重點。

一般而言，一篇完整的自傳應該包括：

◎ 基本基本基本基本資料資料資料資料

包括你的姓名、住址、電話、就讀高中等。至於家庭情況，可以略微提及，

除非家庭與你甄選的科系有濃厚的相關，或是引起你甄試該科系的動機，否則不

必描述得太瑣碎。

《實例》小如要甄試東吳大學法律系。小時候看到老實敦厚的父親，因為不懂法

律而被朋友騙錢詐欺，導致生意失敗，所以使她立志長大後從事法律工作，斬奸

除惡，保護善良百姓。在她的自傳中當然一定要大書特書家庭經驗對她的影響，

使教授感受到她的強烈情感與選系動機。

◎ 動機與目的動機與目的動機與目的動機與目的

教授們多半會非常注重你選擇該校系的動機，因此最好多加著墨，寫得感人

肺腑、可歌可泣一點。下筆時你可以開門見山地說明自己為何對這門科系情有獨

鍾。是因為有什麼曲折離奇的經歷（小時候看到魚兒向上游），或是像是「阿信」

一樣淒涼哀絕的身世，才引發了就讀該系的強烈動機與興趣，可能的話，來一段

獻身革命心路歷程剖析也不錯，但是別寫得像國文課本第一課，讓教授看了立刻

打瞌睡。回想一下你的經歷中有哪些事顯得你與眾不同？如果你的人生有夠平

凡，成績平平、表現平平、相貌平平、家世平平，就算是搔破頭、抓斷鬍子也想

不出自己有什麼非讀不可的理由，那麼就談談你對該學術現今社會現象抱負與壯

志好了，總之，一定要與該科系扯上關係。

《《《《實例實例實例實例》》》》阿比、阿弟兩人同時甄試政治系。阿比的外公是當地有名的派系大老，

他的自傳中當然要提一提阿公的政治背景對他的影響。阿弟沒有任何政治家世瓜

葛，所以他就針對現今台灣政治生態及社會亂象提出批評與針貶，並說明自己的

見解與看法。所以阿比、阿弟兩人的自傳都「牽拖」到了政治，教授讀之，才會

信服他們的入學動機。

其次可以說明為什麼該大學是你一生不悔的選擇。是因為它的校風？師資？

設備？傳統？學費？還是地點？比方說如果你立志讀中文，要知道，光是有中文

系的大學就包括了台大、師大、政大、中興、中山、輔大、成大、東吳、東海、

文化等二十多所大學。你為何單單挑上某校中文系呢？總該有些理由吧？

《《《《實例實例實例實例》》》》小花想念資管，但是她很有自知之明，清楚以自己高一、高二的中等成

績，大概無法甄試上心目中的第一志願－某國立大學的資管系。結果她選擇甄試

某私立大學資管系，也通過了學科能力測驗。但是她的自傳上千萬不要太誠實地

說明因為是自己成績不夠好，才有這樣的次要選擇。(事實上如果成績夠好，大多

數人都會選擇國立大學，這一點教授們都很清楚。)小花可以盡量蒐集各大資管系

的資料比較一番，找出該私立大學資管系辦學特殊、績優之處，畢竟有許多私立

大學的辦學態度也是十分嚴謹的。她在自傳中可以強調對該校系辦學特色的仰

慕。想想看，如果有人深入瞭解並讚美你的優點，你當然會很高興、暗爽在心。

同樣的，口試委員的心態當然也如此。

◎ 求學經歷求學經歷求學經歷求學經歷

簡單說明自己的求學過程。如果與甄試科系相關的學科分數很高的話，要特

別提出來強調一下。

◎ 個性個性個性個性、、、、優點優點優點優點、、、、缺點缺點缺點缺點

多花點腦筋和時間，想想自己的大大優點和小小缺點，並且具體舉例說明之。

想不出來的話，問問你的親朋好友，聽聽他們怎麼說。

◎ 能凸顯自身能力的課外活動能凸顯自身能力的課外活動能凸顯自身能力的課外活動能凸顯自身能力的課外活動

你參加的校內、校外各項社團、活動。說明你的參與、付出程度。由這項說

明中，教授可以判斷你的人際處理能力、群己關係等。

◎ 特殊技能特殊技能特殊技能特殊技能

除了個人才華之外（會第二外語、電腦程式、攝影、樂器之類），你的領導統

御能力、情緒管理能力、溝通表達能力、批判思考能力、創造思考能力等，都是

很重要的項目，可以附帶一提。

◎ 興趣興趣興趣興趣、、、、嗜好嗜好嗜好嗜好

你平常喜好的休閒活動。

◎ 生涯規劃生涯規劃生涯規劃生涯規劃

你對自己未來的規畫與看法。

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※※※※ 根本精神根本精神根本精神根本精神、、、、隱惡揚善隱惡揚善隱惡揚善隱惡揚善

多多表現你的特長、優點，也可以提幾個無關緊要的「小小」缺點。這不是

說謊，而是八仙過海，各顯神通，好好行銷你自己。遊戲規則就是這樣，不動點

腦筋包裝自己，才是對自己不公平。

※ 基本要求基本要求基本要求基本要求「「「「通順無錯字通順無錯字通順無錯字通順無錯字」」」」

如果你自認國文造詣奇差、常常情溢乎詞，每每提筆有如千斤重，聯考時就

因為作文分數太低，使你由別人眼中第一志願的熱門人選滑落到前三志願之外。

那麼撰寫自傳及讀書計畫時，不必太強求自己寫成「奇文共欣賞」、「擲地有聲」、

「藏諸名山」的曠世巨作，但是最起碼的要求一定要做到。一是一是一是一是「「「「沒有錯別字沒有錯別字沒有錯別字沒有錯別字」，」，」，」，

二是二是二是二是「「「「通順通順通順通順」，」，」，」，三是三是三是三是「「「「賞心悅目賞心悅目賞心悅目賞心悅目」」」」（意思是如果你的筆跡實在是有虐待評審眼睛的

嫌疑時，不要怕麻煩，乾脆用電腦打一份，排版漂亮一點，不要自曝其短）。最好

擬完草稿後，再請國文老師替你修改一下，要不然也可以給你的同學、家人看過，

聽聽他們的意見。

※※※※ 進階要求進階要求進階要求進階要求：：：：獨特獨特獨特獨特

下筆前先想清楚，你要表達的是怎樣的一面，要強調什麼，要舉什麼例證來

說明自己的能力，記住，少用少用少用少用「「「「一堆形容詞一堆形容詞一堆形容詞一堆形容詞」」」」或是含混不清的例證或是含混不清的例證或是含混不清的例證或是含混不清的例證，，，，你要寫的是你要寫的是你要寫的是你要寫的是

「「「「有力的事實有力的事實有力的事實有力的事實」」」」。為了讓你的文件看起來清新感人，你必須多寫一些「具體事實例

證」讓評審更瞭解你的個性與興趣！多寫一些「個人英雄事蹟」讓評審肯定你的

能力(但是最好說明背後付出的心血與努力)！也多寫一些「未來夢想與規畫」，讓

評審認同你的生涯規畫與雄心壯志。

要讓他們感覺到你是個傑出人才，如果不錄取你，是他們一生中所犯過最大

的錯誤。但是，「自信」不要過分，要知道「霸氣」不是每個評審都會欣賞的特質。

也有可能評審不欣賞「愛吹牛」的學生。

※ 破關要求破關要求破關要求破關要求「「「「引人入勝引人入勝引人入勝引人入勝，，，，令人感動令人感動令人感動令人感動」」」」

說之以理、更要動之以情。你的情感動機強烈，描述生動、清楚，如果能引

人入勝、令人感動的話，會有意想不到的效果的。曾經有某校的一個學生阿凱是

個舉世皆知的大混仙，只要有機會作弊，考試絕對不會安分守己的寫考卷。可是

他的哥哥才十九歲就得了骨癌而鋸斷雙腿，此後頹靡不振。阿凱愛兄心切，為了

瞭解哥哥，鼓勵哥哥振作，阿凱決定甄試心理系。自傳中洋洋灑灑提及哥哥的情

形，讀之令人鼻酸，就給他甄試成功啦！另外一個學生阿堯為了阿公的中風，立

志攻讀復健系，也是真情感人，寫起自傳來揮灑自如，情感洋溢，感動了口試的

教授們，當然「任務成功」！

※ 高階要求高階要求高階要求高階要求「「「「創意致勝創意致勝創意致勝創意致勝」」」」

同樣的原料和佐料，一般人只能做出一般水準的菜，但是到了大廚手中，他

們就會巧妙的利用創意與巧思，使菜的「色」「香」「味」發揮到淋漓盡致，讓人

垂涎三尺，食畢「舔指回味樂無窮」不只是在烹飪界，不論各行各業「創意」都

是讓你脫穎而出的必備條件。

二二二二、、、、自傳撰寫的禁忌自傳撰寫的禁忌自傳撰寫的禁忌自傳撰寫的禁忌

撰寫自傳時，也有一些書寫的禁忌需要注意，說明如下：

◎ 切忌切忌切忌切忌「「「「筆跡潦草筆跡潦草筆跡潦草筆跡潦草」」」」

看到一封又髒又亂的稿件，誰有興趣往下翻？誰相信這樣的考生是深具潛

力，表現優秀的呢？說不定教授們看都不看就往垃圾桶一扔了！

◎ 切忌切忌切忌切忌「「「「平凡無奇平凡無奇平凡無奇平凡無奇」」」」

自傳，並不是「自白書」、「流水帳」！應該把他當成「應用文」、或是「文學

創作」來看待。你可以當作敘述文、散文、寫實小說、甚至是企畫書來寫作。

不管用什麼文體，「創意」與「事實」都是不可或缺的。最好避免「我出生於……」

這類的開頭，實在是太無趣了，在可能多達五，六十份的競爭文件中，你要先聲

奪人，先引起教授的好感，所以設法想個有趣的開頭吧。

許多申請人的自傳非常令人乏味，教授看過數十份後，就記不起誰是誰的了。

自傳就像是說故事自傳就像是說故事自傳就像是說故事自傳就像是說故事，，，，你不要你不要你不要你不要吹噓杜撰吹噓杜撰吹噓杜撰吹噓杜撰、、、、無中生有無中生有無中生有無中生有，，，，而是找出屬於自己的而是找出屬於自己的而是找出屬於自己的而是找出屬於自己的、、、、獨特的獨特的獨特的獨特的

說故事方式說故事方式說故事方式說故事方式。。。。

說故事最忌諱的就是聽眾厭煩。記得《一千零一夜》的那個王妃吧，她就是

以高明的說故事技巧，讓國王心悅臣服的。所以你的自傳要清新、生動、與眾不

同，先給教授留下好印象。

◎ 切忌切忌切忌切忌「「「「虛偽噁心虛偽噁心虛偽噁心虛偽噁心」」」」

不好的寫法不好的寫法不好的寫法不好的寫法：：：：

「大牛是我所教過最優秀的學生，簡直是冰雪聰明，愛迪生再世，又孝順聰明，

5

奮發向上……」這樣充滿形容詞的語句最好少用，除非你真的真的就像稿件上描述的

一樣。當然有優點就誠實的說出來，不必害羞，不必太謙虛。換一種以「具體事實」

為主的描寫方法會更具說服力。

較好的寫法較好的寫法較好的寫法較好的寫法：：：：

「有一些事實可以證明大牛的處事認真。高二他擔任童軍團小隊長時，為了辦好

迎新露營的活動，他整整兩週的課餘時間都用在招生、聯絡幹部、準備器材、設計活

動上。連他的家人那一陣子都抱怨他的電話太多，成績也有點退步。

但是他的認真感動了其他同學，也使此次活動十分成功，大家都說從來沒有這麼多的

新生參與這個活動，露營過程也很順利。」比較一下，哪一種寫法較能感動人心？

若想要你的自傳在眾人之中脫穎而出，你必須多費些心思，發揮一下創造力、幽

默感。比方說，傳統的「用筆寫於紙上」及「電腦打字排版」之外，可以動動腦筋，

想些別的主意。曾有人以幻燈片加上配樂來製造「多媒體自傳」，也有人以「手工書」

的精神做出一本圖文並茂的「個人專輯」，當然更有人以電腦的簡報軟體如 POWER

POINT等製作個人簡報。尤其在甄試藝術設計類、大眾傳播類的科系時，特別需要你

的別出心裁來出奇制勝！或許「自傳」只是教授們參考的一小個部份，但是教授們可

以從中瞭解你的專長與用心與否。千萬不要掉以輕心。

◎ 切忌切忌切忌切忌「「「「說謊造假說謊造假說謊造假說謊造假」」」」

如果編造一些事實上沒有發生的事，小心被揪出狐狸尾巴！

《《《《實例實例實例實例》》》》阿麗的學校故意為參加甄試的學生舉辦歌唱比賽，讓他們得名。結果面試

時口試委員居然要她唱出一段令她比賽得名的歌曲。她只哼出兩句就接不下去了。

所以說，「誠實是最上策」！

◎ 切忌切忌切忌切忌「「「「內容空洞內容空洞內容空洞內容空洞」」」」

不好的說法不好的說法不好的說法不好的說法：：：：

「我自小生長順利，求學順利，一直對電腦有興趣……。」

較好的說法較好的說法較好的說法較好的說法：：：：

「求學的過程中，我一直受到家人的鼓勵。家父從事水電工程，他自幼失學，

因此希望我能盡力發展自己學術上的潛力，所以當初在面臨高中聯考的壓力與挑

戰時，他常常鼓勵我、安慰我，祝福我能順利通過聯考的試煉。有家人全力的支

持，我終於不負眾望，考取一所公立高中。也因為深受父親的影響，我自小喜歡

拆開機器，再組合回去，有一次拆開表哥的電腦，就此對電腦產生了濃厚的興

趣……。」

比較一下，哪種寫法提供了較多的訊息？哪種寫法能使教授們能深深瞭解

你？哪種寫法比較有血有肉？

◎ 切忌切忌切忌切忌「「「「完美無瑕完美無瑕完美無瑕完美無瑕」」」」

記住，我們都是平凡人，都有缺點，不是那種「小時候看到魚兒奮力向上游，

悟出了人也要奮鬥才能成功的道理，從此奮發向上，終成一個世界偉人。」的一

代完人。要知道，你所寫的文件，都是評審委員發問的「必定參考資料」。不露出

一點破綻，讓教授們如何下手發問、修理呢？再提醒一次，Honesty is the best

policy！但是，要露出的是無關痛癢的小破綻，而不是給機會讓自己受到致命的一

擊！想想看，一群教授面對著一堆素昧平生的高中小毛頭，茫茫人海中，要如何

挑選出真正適合念該系的人才呢？萬一選錯人，可是系上資源的一大損失。如果

你是系上老師，要如何在最短的時間內認識一個人呢？當然是閱讀學生的自傳了。

一篇好的自傳可以讓你「先聲奪人」，使教授們在尚未見到你之前，就先對你

有良好的第一印象。如果面試時又表現良好，「最佳男／女主角」當然非你莫屬。

但是相對的，如果你條件比其他候選人好，或是與其他候選人相當，但是不

懂得如何利用自傳來表達自己，你「摃龜」的可能性也比其他人大。

自傳自傳自傳自傳參考範例參考範例參考範例參考範例

範例一

一一一一、、、、初識之無初識之無初識之無初識之無

從拿著一個個象棋子認字開始，到逐字念報給爺爺奶奶聽，從小，我就和文字建

立了不錯的交情。爺爺是專科副教授，奶奶是國小老師，而媽媽又教授高中國文，在

這樣的環境下，家裡肯定是塞滿了書本的。「鵝鵝鵝……紅掌撥清波」－到現在我都

還記得啟蒙時畫滿一幀幀美妙插妙畫的唐詩讀本，提供了自己多大的想像空間，或者

讓我初識於「花落知多少」痴迷情境－儘管當時實在也只是似懂非懂，但我卻比許多

人提早踏入文學和書本的廣大世界。

二二二二、、、、書中日月長書中日月長書中日月長書中日月長

書本建構出的空間非常獨特，包括了作者的訊息、文字吸引力，以及讀者和寫作

者的感情交流、心得激發…。這樣一個領域往往可以讓人沉醉，靜靜地享受心靈的停

歇。當自己能得到一個完完全全屬於閱讀的閒暇時刻，喜孜孜捧一本寶書細細琢磨，

也許再加上一點輕柔樂意和一杯好茶…，這衷心投向書本無垠領域的興致，最是能給

人寧靜致遠的快樂。

小時候看過一系列蔡志忠先生為中國古哲人繪的經典漫畫：「列子說」、「老子

說」、「莊子說」……，其中莊子是最獲小小的我之青睞的一本，想來是在於他輕鬆的

畫風和莊子本身幽默的寓言故。近日重拾此書，睽違經年，才驚訝地發現書中的大智

慧－生死等量齊觀、有用無用、自然大化…，他在知“道”之後能“不藏狂言”展放精神

於世上，令我敬佩不已，但願有一天自己也能領悟出自己的智慧。

三三三三、、、、進學窮理進學窮理進學窮理進學窮理、、、、虛心求教虛心求教虛心求教虛心求教

累積了對書的美好經驗後，在求學過程中有相當的幫助。有許多典故、成語或是

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一些小故事常是同學不知道但自己卻早已熟悉的。小學五六年級當老師問了個大家都

不會的成語，常會轉過頭來瞧著我：「曾○○妳會不會呢？」……！

升上了國中，三年我均擔任學藝股長，在充滿紙張、線條和色彩的團體合作中，

製造出一次次令人滿意的成果，每每為班上的教室布置蟬聯冠軍，從懇親會海報到校

慶大型看板…以至畢業紀念冊的編排，皆在小組的通力合作下達成任務，得到老師滿

意的讚美。另外，國三的辯論比賽我負責主辯、結辯，在三個人的努力下，得到冠軍，

而我的個人分數是全部同學中最高分，因而榮獲個人獎。更重要的，這次比賽證明了

自己的臨場反應和分析能力，讓我更有自信。

在高中階段，除了功課方面一直都仍名列前茅，在幹部工作上，人際間的協調工

作使自己得到不少成長。我一直不地努力學習，如何把事情做得更圓滿，但又能堅守

自己的立場，把握原則。在溝通技巧、辦事效率方面都得到非常多寶貴的經驗。自認

個性是十分外向的，可以很容易和人融洽相處，總是希望能做到不傷害別人，以及在

謙虛中表現自信的人生目標。高中我交到非常多貼心的朋友，在她們以及老師的身上

學到很多，當然未來還要本此原則繼續虛心學習。

四四四四、、、、仗劍闖江湖仗劍闖江湖仗劍闖江湖仗劍闖江湖

高中對我而言很重要，因為高中的生活比國中開展的多，開始更認真地接觸不同

的文化：書、人、音樂、精神…。高一產生了朝新聞系走的想法，開始注意紙上記者

的撰稿方式，但心意尚未確定，直到一次與同學邀及老師討論雲門「家族合唱」的意

涵，過程中幾乎全由我發問，在探討故鄉、傷痛，和舞蹈動作意義的對談中，我發現

“訪問”真的是一件很有意思的事！關於這部分我想分為數點比較清楚：

首先訪談本身是一種學習過程！當採訪者本身對事件具備足夠的了解，或擁有一

定學養時，單方面的發問又成為相互碰撞出閃亮火花的痛快對話，集「學」「樂」一

身，不亦快哉。

同時對發問者來說，可以在研究資料之後擬出有重量的問題，令受訪者得到暢所

欲言的樂趣…，做一個一語中的之記者，看到對方“賞識”自己的問題，報以珠璣話語

時，心裡無限滿足。

適時的反應、再發問，都是絕佳的自我訓練，每每接觸到人心最深處，培養宏觀。

兩年多從讀書會的分享研討、札記的描寫、思考訓練，以及自己的自信、企圖心

等本質，都暗示我該下決心－新聞是最適合我的方向。

五五五五、、、、莫負平生志莫負平生志莫負平生志莫負平生志

如果我能如願地通過甄試，提早成為新聞生力軍，「閱讀」將是我最先、最重要、

更是最想做的一件事。「莫負平生志，書中日月長」，書海無限浩瀚，走進書店就不禁

大嘆：這麼多書，就算窮一生之力也難以看完哪！各門各類的知識無遠弗屆。在進入

大學之前先大量閱讀，做書籍查證工夫，為新學程做更充分的準備。新聞的美妙點在

於新聞工作者有比一般人更敏銳的洞察力和思維概念！能洞燭先機，早一步瞭解真

相，進而懇切的加以分析、呈現。衷心希望我也成一個先知先覺的專家，耕耘出一片

傳播新天地。

範例二

◎◎◎◎感恩感恩感恩感恩：：：：

我來自一個三代同堂的溫暖家庭。十八年前，我們從雲林搬至新莊定居，生活品

質逐漸改善，這都是父母親憑藉他們那種「出外人」的打拚精神，及勤儉持家的態度，

給我們這一代享受好的教育，不用為生活憂慮。

身為裁縫師的父母親胼手胝足為這個家打拚，企望小孩能多唸一點書，做個「有

路用」的人，在此我要感謝父母天高的恩情。阿爸！阿母！我不會讓您們失望的。

◎◎◎◎成長成長成長成長((((一一一一))))：：：：

從小我便是個棒球迷，半夜起來看實況轉播「中華隊，加油！」激昂的情緒直到

獲勝了，才會懷著一顆興奮的心情去睡覺。因此，我愛上了棒球，而棒球更喚起了我

的運動細胞，從此和運動結下了不解之緣。

爾後便經常和朋友一起踢足球、打籃球。生性開朗的我喜歡結交朋友，而經常以

球會友，自然交了不少球友，當然也從中獲益不少。不但獲得了健壯的體格，更使我

具備了良好的人際關係。運動給了我渾身「動」的細胞，更使我有好的思考能力及敏

捷的反應。「流汗的感覺真好！」

◎◎◎◎成長成長成長成長((((二二二二))))：：：：

此外，我也參加了六年的童軍團，為學校及社區服務。國三時，承蒙老師、同學

愛戴，當上了童軍團的聯隊長，藉此磨練，讓我學習到如何去領導團體，如何協調摩

擦，更增進溝通的能力。另外又承蒙全校師生的支持，當選了全校的模範生，也因校

方的肯定，更當選了全北縣的模範生。因此使我個人覺得不僅要在課業上成為同學的

表率，更要在品德修養上做為同學的楷模。後來又僥倖地獲得師長的推薦得到「百善

獎章」。

◎◎◎◎成長成長成長成長((((三三三三))))：：：：

自懂事以來便養成了閱報的習慣，對於社會上的的事情情皆相當關心，因而代表

學校參加肅清煙毒作文比賽，得到了嘉獎。我也時常在週記上評論當前的社會現象，

與師長交換彼此的意見，使我對於事物的洞察力、見解力更為正確，也增添了我的組

織及構思的能力。

高二時我擔任班長，再一次給了我磨練的機會，使我得以培養自己的責任感及榮

譽心，在溝通及領導的能力更上一層樓。此外，在社團的參與上，我參加了海鷗社，

只要自己喜歡的活動便主動出擊，不願失去任何學習的機會。

我個人認為學理工的人也應有人文素養，因此閒暇時我喜愛看散文及聯合副刊，

偶爾也練習寫英文短文。

◎◎◎◎腳踏腳踏腳踏腳踏「「「「實實實實」」」」地的成就感地的成就感地的成就感地的成就感：：：：

生命本身是一種挑戰，和昨天的我挑戰、和現在的我挑戰、和未來的我挑戰，而

我選擇土木工程系，便是想向高難度的工程挑戰，向土木工程機械化、營造自動化挑

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戰，這就是我的雄心壯志。

數年後，走在自己監工設計的橋樑上，一種屬於土木人的踏實感，此刻所有的成

就感和榮譽感一一湧現，這是一種屬於土木人的成就感。

我愛運動，我有強健的體格及溝通的能力、領導的才能，再加上敏銳的反應、前

瞻的眼光、刻苦的耐性。這些正是一位土木工程師所應具備的。而艱鉅的工程經驗的

不只是體力，更是刻苦的耐性，在講究集體合作完成的土木業裡，溝通及領導的才能

是必要的。

補充資料補充資料補充資料補充資料：：：：各學群自傳撰寫參考重點各學群自傳撰寫參考重點各學群自傳撰寫參考重點各學群自傳撰寫參考重點 如先前所提及，自傳中最好能提及與該校系相關聯之個人特質個性、興趣表現、

能力專長，與經驗經歷，讓大學教授確實認為你適合該校系。以下簡單整理各學群自

傳應強調的重點，供同學們參考。但如果這些例子與個人的實際狀況相去甚遠，同學

也不應憑空杜撰或扭曲現實。切記！自傳的內容還是以「真實誠懇」為宜喔！

一一一一、、、、資訊學群資訊學群資訊學群資訊學群

1.邏輯思考能力強

2.樂於吸收新知

3.喜歡動手操作

4.對數學擅長(或喜歡)

5.有網頁設計或資訊競賽的經驗更佳

二二二二、、、、工程學群工程學群工程學群工程學群

1.喜歡物理、數學、化學(擅長更佳)

2.喜歡動手操作

3.也可另外突顯自己對設計、研發、品管方面的興趣

4.對尋求問題的解決方法有超乎常人的細心、耐心與毅力

三三三三、、、、數理化學群數理化學群數理化學群數理化學群

1.邏輯推理能力的實證舉例

2.平日關注的問題方向

3.對於「理論與實務」的看法

4.良好的實驗態度

5.可以強調未來的規劃(本學群較偏向理論，若對未來發展方向有清晰的概

念，則容易被突顯出來)

四四四四、、、、醫藥衛生學群醫藥衛生學群醫藥衛生學群醫藥衛生學群

1.有責任感

2.無條件關懷他人之心(人道關懷)

3.人際關係、溝通能力佳

4.外語能力佳

5.曾有在醫院擔任志工的經驗更好

五五五五、、、、生命科學學群生命科學學群生命科學學群生命科學學群

1.對大自然、動植物特有的熱情

2.重理性邏輯甚於浪漫感性

3.對未來目標非常明確

4.了解生科是建築在物理、化學、數學的基礎上

六六六六、、、、地球與環境學群地球與環境學群地球與環境學群地球與環境學群

1.有「吃苦耐勞」的精神

2.對人類社區、生活環境的環保概念

3.列舉過去生活經驗中曾經經歷或讓你印象深刻的環保事件

4.了解自己將是個「專業工作者」，也是個「環保推動者」

5.對 ISO14000(環境管理認證)的認識

七七七七、、、、建築與設計學群建築與設計學群建築與設計學群建築與設計學群

1.說明自己在「人文、科技、藝術」三方面均衡發展的特質

2.面對挫折時，自己如何面對與應變

3.在「創造力」方面的成就或表現

4.是否有「勇於和別人不同」的特質

5.自己在「觀察使用者行為」上，有何心得

八八八八、、、、藝術學群藝術學群藝術學群藝術學群

1.敏銳豐富的感受力

2.強烈的情緒感受

3.面對困難的意志力、韌性

4.是否能「勇於向傳統挑戰」

5.獨樹一幟的創造力

九九九九、、、、社會心理學群社會心理學群社會心理學群社會心理學群

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1.強調自己的社團經驗

2.對人類行為觀察的心得

3.說明自己遇到挫折、困難的處理方式

4.如果擔任過「義工」或「志工」，可以多著墨

5.自己關心的社會議題

6.助人的特質

十十十十、、、、農林漁牧學群農林漁牧學群農林漁牧學群農林漁牧學群

1.認清本學群是「以自然學科為基礎、從事人文方面工作」的學群

2.是否有相關的家庭背景或經驗

3.對於資本、勞力與「世界貿易自由化」有個人見解

4.對於「人與自然之間的關係」的認知

十一十一十一十一、、、、大眾傳播學群大眾傳播學群大眾傳播學群大眾傳播學群

1.對人的興趣、對事的好奇

2.遇到問題的「思考模式」

3.對於「八卦」的看法

4.談談自己「隨機應變」的經驗

5.語文能力、行動能力、溝通能力

6.平日接觸媒體的習慣或經驗

十二十二十二十二、、、、外語學群外語學群外語學群外語學群

1.使用什麼方式增進自己的外語能力

2.參加校外競賽或資格檢定的經歷

3.最喜歡的書或作家

4.若要報考的是「非英語系」，則一定要說明「為何選擇研習這個語文」，以

及對「該國」的認識

十三十三十三十三、、、、文史哲學群文史哲學群文史哲學群文史哲學群

1.說說自己的價值觀

2.小時後的夢想

3.自己偏好的文學類型

4.用比較特殊的文體呈現你的「自傳」，例如：新詩體、故事、書信等

5.曾深入探討的歷史事件

十四十四十四十四、、、、教育學群教育學群教育學群教育學群

1.為什麼認為自己適合當老師

2.列舉曾發生的實際事例，說明自己相關能力(教學、溝通、輔導、學科)

3.堅強的毅力與耐心

4.求學生涯中影響最深的老師

5.自己的社團經驗

十五十五十五十五、、、、法政學群法政學群法政學群法政學群

1.演講或辯論比賽的經驗

2.曾與人激辯過什麼問題

3.對自己的「個性」必須詳細說明-嫉惡如仇、好惡分明、實事求是、有正

義感等

4.可以強調自己使用圖書館的習慣或方法

5.對公務人員的看法

十六十六十六十六、、、、管理學群管理學群管理學群管理學群

1.自己的「數字觀念」

2.對「競爭力」的看法

3.曾經觀察過「公司經營型態」或「市場活動」的話，要多加著墨

4.曾經以「量化」方式來評估事情成功與否的實例

5.最好能舉出自己運用「組織管理」方法解決問題的實例

十七十七十七十七、、、、財經學群財經學群財經學群財經學群

1.明確表達自己下列的能力：外語能力、數理能力、電腦操作能力

2.自己的幹部經歷

3.自己在團隊中經常扮演何種角色

4.引導你進入此領域的動機

5.為了進入此領域，做過的努力

十八十八十八十八、、、、體育休閒學群體育休閒學群體育休閒學群體育休閒學群

1.自己的運動專長

2.希望培養的運動專長

3.對「體育」與「休閒」二者間的關聯，提出自己的看法

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4.對於「休閒活動專業技能指導者」此一角色的認知與自我期許

5.家人對於你進入本系學習的看法

~~備審資料撰寫錦囊—自傳篇(全文完)