ojikaojika.net/.../2020/07/28bd66429abb96315b6f72c3baad808b.pdf2020/07/28 ·...
TRANSCRIPT
����������� �������������������
���������� ��������������������� !"#$
��������� ������ ������������� !"#�$%
��������� ��������������� ������ !"#
��������� ���� ��������������� !"
����������� ���������������������� ��
��������� ������������������ !"�"�#$
���������� �� ������������� ������ !�
���������� �������������������������
��������� � �������������������� !"��
��������� ���������������������� �!"#$
�����
��������� ���������������������� �!"
��������� ���������������������� !�"#$
��������� ������������������������� !
��������� ������������������� !"#$%
���������� �����������������������������
����������� ��������������������� !"��
���������� ��������������������������
��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ������
��������� ����������������
��������� �
2
��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
����������������������� ����������
�������������
������������������� ��������� ������������� !"#$�%&
�� � � �������������
������������������� ������������
��������� �������������
��������� ���� ����
��������� �������������������������
�� � � ������������ ����
������������ � ���
�� � � ������������ ��
��������� �������������� ����������������������
������������ ���������������������� !
��������� ��������
���������� ���������������������������� !
��������� ������������
���������� ��������������������������� �!"#$%&'
��������� ������������������� !"#�$%&���
����������� ������������
��������� ��������������������
����������������� ������������������
���������������� ����������������������������
��������� �
�������������� ������������
����������� ��������������
������������������������ ���
��������� �������� ���
��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ������������������������������������������������������������������������������������ ����
��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ��������
��������� ��������������
��������� �
3
���������� ��� ��������������������
��������� ���������������������� !"
��������� ���������������������� !
�������
���������� �
������������� ����������������
��������� �������������������
���������� ����������������������
����������� ���������������������
���������� �������
���������� �
���������� ����������������������
��������� ����������������������
���������� �����������
�����
������������ �������������������� !"
����������� ������������������
����������
��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ������
��������� �
4
��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
��������� ���������������������� !"#$%
������������������������������� � ����������� ������������������� !�����"�
���������� �����������
��������� �������������������� !"#$%&�
��������� ������������� ������� ��� !�
��������
��������� ������������������� !"#$%&'(�
������
���������� �������������������� !"#$�
��������� ������������������
������������������ ����
�������������������� �����������
��������� ��������������������� !"#
����
��������� �
5
��������� �
6
��������� �
7
��������� �
8
��������� �
9
��������� �
10
��������� �
11
��������� �
12
監修:住民課管理栄養士 南
��������� �
13
��������� �
14
��������� �
15
������������� �������������� �������������������������������� ���� ����������
���������� ������������������ �!���������� ����������������������������� �������������������������������������� �����������
��������� ����������������������������������������������� ��� ��
��������� ����������������������������������������� ����
���������� � � � ����������������� !"���������
���������� ������������������� !"��������� ������������������� !"������������� ������������� ����������������� ���������� ������������������ �����������������������������
�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ��������������������
������� ��������� �� ��������� �����
��������
����������
���������
��������� �
16
�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
��������� �
17
��������������������������������
������
������������������
��������������������
��������
�����������
�������������
�����
������
����������������������������������������
������������������������
��������������������� �����
���������������������������
��������������������������������
��
�������������������
����������������������
�����������
��������������������������
������
��������������������
�����
��������������������������
�����������������������
������������������������������
�����������������������
�����
����������������������������������
�����
��������� �������������������������������������������������
����������� �����������������
�����������
���������� ��������
��
�
���������� �
����
��������������������
���
��������� ������
��������� �
18