YOGA, MEDITATION & RANDONNEES RETRAITE A MADERE YOGA MEDITATION RANDONNEES... · YOGA, MEDITATION &…

Download YOGA, MEDITATION & RANDONNEES RETRAITE A MADERE YOGA MEDITATION RANDONNEES... · YOGA, MEDITATION &…

Post on 29-Nov-2018

218 views

Category:

Documents

0 download

Embed Size (px)

TRANSCRIPT

  • YOGA, MEDITATION & RANDONNEES

    RETRAITE A MADERE Du 19 au 26 avril 2018 (8 jours / 7 nuits)

    Prochaines retraites du 15 au 22 juillet et du 21 au 28 octobre 2018

    Avec Naomi NAKASHIMA & Sylvain BRUNIER

    Une exprience du yoga dans toutes ses dimensions.

    merveillement et bonheur des perceptions dans un environnement idyllique.

    Bien-tre, harmonie avec la nature, ocan, air pur, printemps toute lanne.

    Htel de charme 4*, reposant et convivial. Jardins surplombant la mer. Nourriture saine.

    Proche plage, cur de village et varit d'excursions.

    Dbut et fin de journe : pratique du yoga dans sa globalit :

    POSTURES - RESPIRATIONS - RELAXATION - NETTOYAGE INTERNE

    MEDITATION SATSANG / NON-DUALITE

    En milieu de journe : Joie de la dcouverte des merveilles de Madre lors de randonnes...

    Madre, paradis des randonneurs et amoureux de la nature

    Ile subtropicale Portugaise au large de la cte africaine 4h en avion depuis Paris.

    o Panoramas magnifiques et prodigieux, sillonns de 2000 km de

    chemins bords dtroits cours deau (Lvadas), entre mer meraude,

    ciel azur, forts luxuriantes, -pics et montagnes volcaniques.

    o La plus grande fort Laurissilva, ensemble unique de plantes et

    animaux prservs depuis 10 000 ans, classe patrimoine mondial par

    l'UNESCO.

    o Nombreuses espces endmiques, sans animal ni insecte dangereux.

    o Ballets de dauphins, cachalots et baleines au large de ses ctes.

    o Climat printanier toute lanne.

    o Une capacit reconnue restaurer la sant.

  • Hbergement 4* slectionn pour vous ressourcer

    VOTRE PROGRAMME DE RETRAITE : Horaires et dures du contenu modulables.

    VOTRE FORFAIT STAGE + HEBERGEMENT + PACK TRANSFERT COMPREND

    o Sept nuits en pension du jeudi 19/04, 14h au jeudi 26/04/2018

    12h lhtel Estalagem da Ponta do Sol, Madre. (Taxes de

    sjour incluses) Site : http://www.pontadosol.com/

    o Restauration compose dun brunch et un dner, assurant un

    quilibre alimentaire bnfique dans le cadre dun jene partiel

    conseill dans notre retraite pour votre nettoyage interne.

    o Programme de yoga, mditation, satsang dans les lieux

    rservs.

    o Laccs libre au SPA, piscines, sauna, hammam, jacuzzi

    o Des rductions sur les soins et massages.

    o Un kit de nettoyage interne.

    o Les transferts aroport, randonnes, visite (voir ci-dessous)

    o Le matriel de yoga, tapis, couvertures ... disponible sur place.

    o Htel de charme surplombant la mer,

    confortable, chaleureux, convivial.

    o Dans un parc verdoyant, en terrasses.

    o Proche plage et cur du village.

    o Chambre spacieuse avec balcon.

    o Nourriture dlicieuse et varie de

    produits locaux, vgtariens ou non.

    o SPA avec sauna, piscine intrieure et

    extrieure, soins et massages.

    o Nombreuses randonnes de lhtel, vers

    fort, montagne, bords de mer, villages

    pittoresques

    Jeudi 19/04/18 - JOUR 1

    Installation dans vos chambres partir de 14h. Runion dinformation : 17h30. Diner : 19h30

    20/04 au 25/04 - JOUR 2 7

    7h : Hatha yoga / Asanas & Pranayamas

    9h : Brunch en buffet varis et dlicieux

    10h : Randonnes ou visites

    14h : Temps libre, bain de mer, spa, sieste

    17h : Hatha yoga / Asanas & Mditation

    19h30 : Dner

    21h : Satsang sur la Non-dualit (facultatif)

    26/04- Jour 8

    Petit djeuner, librer la chambre 12h

    Jeudi 26/04 - JOUR 8

    Petit djeuner. Librer la chambre 12h.

    http://www.pontadosol.com/

  • VOTRE FORFAIT STAGE + HEBERGEMENT + PACK TRANSFERTS , NE COMPREND PAS :

    o Votre billet d'avion.

    o Vos assurances pour vos dplacements, randonnes et activits libres en dehors des sances de yoga.

    o Vos boissons et consommations personnelles.

    o Les massages et les soins

    VOS CHOIX DE FORFAITS YOGA + HEBERGEMENT + PACK TRANSFERTS

    PACK TRANSFERTS : 98 par personne

    PACK trs avantageux organis par lhtel assurant vos dplacements ci-dessous, dont le tarif sajoutera celui

    de la formule que vous aurez choisi individuellement. Il inclue lorganisation et la prise en charge de :

    o Vos transferts individuels ou collectifs aroport/htel, aller/retour vos dates et heures.

    o Vos transports collectifs sur 4 sites de randonnes et 1 transport aller/retour sur Funchal pour visite libre.

    TARIFS pour STAGIAIRES : Yoga + hbergement + repas

    o Chambre spacieuse vue jardin avec balcon, pour 2 stagiaires : ..... 1048 / stagiaire.

    o Chambre spacieuse vue jardin avec balcon, pour 1 stagiaire en solo : ... 1398

    TARIFS pour 1 STAGIAIRE + 1 ACCOMPAGNANT dans la mme chambre ( g de 15 ans minimum)

    Pour laccompagnant, mmes prestations htelires et accs libre la mditation et au satsang.

    o Chambre spacieuse vue jardin avec balcon ... 1798 / 2 personnes.

    VUE MER : Supplment pour vue mer par personne et par nuit :

    En solo : + 29,5

    En duo : + 16.25 (x 2)

    POSSIBILITEES DEXTENSION DE SEJOUR :

    Vous pourrez choisir darriver un jour avant ou repartir aprs les dates du stage afin de prendre le temps de

    vous installer, dobtenir de meilleurs tarifs de vols ou prolonger votre sjour.

    Chaque nuit supplmentaire en demi-pension ajoute au stage sera facture par lhtel Estalagem da Ponta do

    Sol un tarif rduit pour notre groupe, savoir au tarif par nuit par personne :

    o En chambre vue jardin en solo en demi-pension : 121 (ou 98, nuit + petit djeuner)

    o En chambre vue jardin en chambre double en demi-pension : 79.5 (ou 56,5, nuit + petit djeuner)

    Vous nous informerez de ces demandes ds votre inscription. Lhtel nous confirmera ses possibilits

    dhbergement et nous vous les transmettrons.

    MODALITES DINSCRIPTION : Voir bulletin dinscription

    ACCES VIA LAEROPORT DE FUNCHAL

    Vous organiserez votre vol vous-mme selon vos choix daroport de dpart, dhoraire, de confort. Depuis Paris,

    diffrentes compagnies comme Transavia, TAP Portugal proposent des vols avec des horaires confortables.

    Nos conseils :

    Arrivez laroport de Funchal le 19/04 au plus tard 16h afin de pouvoir tre assez tt lhtel pour vous

    installer et assister la runion du groupe 17h30. Temps de trajet depuis laroport lhtel environs 45mn.

    Arriver une journe plus tt, peut tre une bonne solution pour vous poser tranquillement, prendre vos repres

    et parfois profiter de tarifs d'avion moins chers.

    Rservez vos billets davion le plus vite possible, ils seront meilleurs marchs, vous aurez plus de choix horaires.

  • VOS PROFESSEURS DE YOGA ET MEDITATION

    Naomi NAKASHIMA

    Sylvain BRUNIER

    Nous esprons bientt vous rencontrer pour partager avec vous une belle exprience du yoga, de la mditation,

    de la connaissance non-duelle et de la beaut naturelle de Madre.

    Cordialement.

    Naomi & Sylvain

    ETRE CORPS ESPRIT - Sige social : 1, impasse Hoche, 78780, MAURECOURT Prsident : Sylvain BRUNIER R.C.S. : 830 736 013 A.P.E. : 9609Z T.V.A. intracommunautaire : FR 49 830736013 - S.A.S.U au capital de 1000

    CONTACT : Naomi NAKASHIMA Tl : 06 86 38 54 40 email : nakashimanaomi@gmail.com Sylvain BRUNIER Tl : 06 60 98 63 74 email : sylvain.brunier@gmail.com

    o Professeur de yoga diplm du Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute ,

    INDE. lve direct de B.K.S. Iyengar ds 1974 : http://www.bksiyengar.com/

    o Formation et pratique des mditations : Advata (non-dualit) auprs de Jean-

    Klein - Vipassana et pratiques tantriques bouddhistes tibtaines du Vadjrayana.

    o Jnana-Yoga ou yoga de la connaissance non-duelle : disciple direct de Jean-Klein.

    o Instructeur certifi en Mditation Psy par Dr Milan Ryzl, Christian Godefroy.

    o Thrapeute psycho-nergtique certifi Bio-Textus. Institut Mayol. CANADA.

    o Coach de vie certifi Coaching cratif orient solution . MEATUS

    o Thrapeute psychocorporel non-duel. Site : http:/www.psychotherapie-78.fr

    o Professeur de Hatha Yoga diplme du Yoga Vidya Gurukuru Nasik, INDE.

    o Formation de Vinyasa Yoga la Fdration Franaise de Yoga, par Grard ARNAUD

    o Formation de Yoga Thrapie lInstitut de Yoga Thrapie, par Dr Lionel COUDRON

    o Professeur qualifi du centre YOGA TIME du Dr Lionel COUDRON

    o Pratique intense de la mditation Vipassana par S.N. Goenka de 2003 2014.

    o Plus de dtail sur : http://www.yogatime.fr/professeurs.php

    mailto:nakashimanaomi@gmail.comfile:///C:/Users/Sylvain/Downloads/sylvain.brunier@gmail.comhttp://www.bksiyengar.com/file:///C:/Users/Sylvain/Downloads/STAGE%20YOGA%2010.07.2016%20Jardim%20Atlantico%20Espace%20Corps-esprit.docxhttp://www.yogatime.fr/professeurs.php