Pôle France Voile à Port la Forêt avec Loic Ponceau

Fleur de bouchon 56

Arsep et Yanoo—Partenaire

Portrait de Gishlaine Moulin, une Yanooseuseeee

Transe Gaule 2011

Les autres ultras de Phare West Organisation

Tout Brest Court—Marc Kerjean

Le Téléthon à Rédéné

Zoom sur Christophe Le Luherne

Didier Lucas—mesureur et juge arbitre

Ivan Tardivel—Team Yanoo

Gilles Menay—speaker

Véronique Jéhanno—reine de l’ultra route

Marathon de Vannes, retour

Patrick Le Ray, président du marathon de Vannes

Bruno Collorec Team Yanoo

Endorphinmag—partenaire de Yanoo

Christophe Vissant—et ses défis

Le sommaire du Mag

Novembre 2010 - numéro 8

Chers coureurs,

Huitième numéro du magazine web, Yanoo le Mag.

Ce mag est aussi le vôtre, alors n’hésitez pas à me contacter pour faire paraître des in-fos utiles et enrichissantes. Les articles sont gratuits, seule la publicité reste payante.

Si vous souhaitez rédiger un article surtout n’hésitez pas à me contacter :

christophe@yanoo.fr

Christophe

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Edito

YaNoo le MAG

Pôle France de Voile à Port La Forêt avec Loic Ponceau entraineur

Le rendez vous était donné à Port La Forêt. Le port de plaisance était

déjà en activité… Yanoo avait rendez vous avec Loic Ponceau entrai-

neur de voile depuis 1990. Loic est aussi organisateur des foulées bleues

à Concarneau (septembre) qui fait venir plus de 680 coureurs sur leur

14km. Cette course fait partie du challenge de Cornouaille depuis 2006.

Loic est entraineur au pôle France où travaillent Christian Lepape, Pierre

Dombre et Catherine Henaff. Certains travaillent pour la DDJS comme

Christian et les autres travaillent pour l’association Nautisme en Finistè-

re (promotion et développement du nautisme en Finistère).

Le pôle France est spécialisé sur la préparation des navigateurs en soli-

taire. Ces personnes ont besoin d’un staff, préparateur mental, physique,

préparateur en stratégie, formateur en informatique, météo etc etc…

Ces marins doivent tous les ans présenter leur dossier au comité de sélec-

tion. Tout le monde ne peut pas rentrer dans ce pôle. Par contre il est

ouvert à des jeunes marins prometteurs à fort potentiel (les meilleurs du

Figaro par exemple).

Le pôle de la Forêt Fouesnant organise des stages réguliers sur la météo,

l’informatique, mâts, matériels, réglages de voile, diététique, médical,

juridique … certaines semaines se passent en mer avec les bâteaux de

chaque marin, et d’autres sur terre (vélo, muscu, natation, formation..).

De mi septembre à fin octobre, le pôle a accueilli les solitaires de la route

du Rhum (voir photo jointe). Sur le ponton, nous pouvions voir le staff

de chaque marin préparer le bâteau… Une vraie entreprise !!

Loic Ponceau raconte : « la voile nécessite désormais une bonne prépa-

ration physique. Le tour du monde en solo par exemple est très exi-

geant. Si certains marins faisaient d’autres sports, ils seraient certainement très bons. Ils sont doués de qualités

physiques. Ils savent se surpasser.»

La voile est un sport très porteur. C’est un sport de passion, qui passe à la tv, un sport d’aventure, d’engage-

ment, avec de fortes valeurs humaines voir de surhumain, et qui touchent à la mer…

« La voile est un sport très technique, nouveau, et qui a obligent ces nouveaux sportifs à être des profes-

sionnels, jusque dans leur préparation. Le niveau des athlètes a obligatoirement monté. » explique Loic.

Les marins sont des entrepreneurs gérant un staff, des budgets colossaux. A titre d’exemple et sans citer de

nom, les meilleurs marins français arrivent sur des budgets de 10 millions d’euros pour 3 ans, sachant qu’un

bâteau neuf coûte autour de 1 million d’euros… C’est une vraie entreprise ...

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P a g e 3

P a g e 4

YANOO et ARSEP signent une convention de partenariat

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Ghislaine Moulin 51ans du club Redeg er Plougastel. Assistante maternelle, Ghislai-

ne court depuis 1996.

Ghislaine se raconte :

« Je cours sur route (toutes course et j’ai déjà 3 marathons à mon actif) mais par

contre je cours de + en + de trails. Je fais des entrainements au feeling car je sais pas

suivre un plan, et avec le club on fait 2 sorties par semaine et là je commence avec

un collègue du club des séances sur piste »

Ses chronos : 10km : 54mn / 15km : 1h25 / semi : 2h00mn34s / marathon : 4h39

Objectifs : le semi de Rennes le 10/10 - le duo de l'hermine le 18/10 (19km) et en-

suite au coup de coeur...j'aimerais peut être faire Roscoff to Roscoff ou le mara-

thon de Nantes(je ne sais pas encore lequel) (ps : Ghislaine vient de gagner Nantes

au Tirage au sort !!)

Que penses tu des courses en Bretagne ?

j'aime bien l'ambiance et à force d'en faire je connais pas mal de coureurs ce qui fait

que cela est assez sympa mais je préfère la mentalité sur les trails, car c’est plus

convivial.

Que penses tu des mecs sur les courses ?

je n'ai rien à en dire mais c'est comme partout. Les mecs qui ne sont pas très cools avec nous les filles. Ca existent même dans la

CAP (course à pied). Je l'ai vécu sur le semi de la cote de Granit Rose, le coureur qui accélère juste sur la ligne alors qu'il avait

couru derrière moi toute la course mais ils sont pas nombreux!!!!! de toute façon vue mes temps ,je suis pas trop embêtée ils

sont pas nombreux:)))))

« J’aime beaucoup courir, ça me fait vraiment plaisir car les entrainements et les courses me font du bien!!!

Je suis arrivée à la course à pied suite à une grosse déprim ...et c’est la course à pied qui m’a remis …je me suis fixé un objectif

celui de faire le marathon de Paris en 2008. Quand j'ai franchie la ligne d'arrivée, j'ai sus que j'étais sortie d'affaire. C’est pour

cela que mon "anti-déprime » c'est mettre mes runnings et partir courir. Si je n'avais pas eu la CAP, je ne saurais pas où je serais

aujourd'hui!!!!!!!! J'en profite un max et pour le plaisir et mon rêve est de pouvoir arriver en V3 en grande forme :)))) »

Projet 2011 ?

Sûrement très ambitieux mais avec une bonne préparation et une bonne motivation je pense que je peux y arriver!!!!!! c'est de

participer à Roscoff to Roscoff et je veux y arriver pour que mon mari, mes enfants et petits enfants soient fière de moi:))))

Ghislaine est une grand -mère très heureuse et comblée de ENORA 5ans, KEELAN 22mois et

NOHANN 1 mois. Et à chaque naissance, elle participe à AURAY-VANNES pour qu'ils est

chacun leur bol, « une autre façon de voir la CAP:)))))))) finit ghislaine !»

Retrouver Gygy sur Yanoo dans le forum femme ou par messagerie privée si vous souhaitez

l’encourager

Merci Ghislaine

Ghislaine Moulin—une sportive

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En 8 éditions depuis 2001, 179 coureurs issus de 21 pays et âgés de 21 à 75 ans ont pris le départ de la Transe Gaule sur le port de Roscoff et 152 d'entre eux (20 femmes + 132 hommes) ont décroché leur étoile de Finisher en atteignant les rives de la Méditerranée. Ceux, un peu accros, pour qui une seule tournée n'a pas suffit, sont au nombre de 54 qui sont revenus 2, 3, 4, 5, 6, 7 ou 8 fois se mesurer à la "Douce France". Au total, la plus longue course pédestre de France a comptabilisé 218 Finishers en 8 éditions. Le record de participation est désormais détenu par le Texan Donald Winkley******** (72 ans) qui a réussi les 8 traver-sées et est passé 144 fois sous la même petite banderole rouge marquant les arrivées d'étape (total = 9159 km en 144 éta-pes) mais le Narbonnais Daniel Muller******* (62 ans), 7 fois Finisher et forfait cette année pour cause de blessure, reste à l'affût et n'a sans doute pas dit son dernier mot. Chez les femmes, la Berlinoise Sigrid Eichner****** (70 ans), solide comme une Trabant, a participé à 6 éditions, en a terminé 5 et gagné 1. Le Rezéen Fabrice Viaud***** (gamin de 50 ans), 5 fois Finisher en 5 participations, complète le carré d'as des fidèles parmi les fidèles. PHARE-WEST ORGANISATION a le plaisir d'annoncer que la Transe Gaule prend rendez-vous pour revenir faire fumer le bitume en été 2011. Les dates de la 9ème édition sont calées du 10 au 27 août. Parcours et villes-étapes inchangés d'une mer à l'autre, depuis le phare de Roscoff (Finistère) jusqu'à la Plage des Chalets de Gruissan (Aude), 16 départements tra-versés, 18 étapes plus bucoliques les unes que les autres et toujours 1150 kilomètres à se cogner, si possible sans couiner... Les inscriptions sont ouvertes et limitées à 55 coureurs. Le dossier d'information (présentation + règlement) et le bulletin d'inscription sont joints à ce message. Pour toute information supplémentaire, me contacter par email ou par téléphone au 06 33 49 13 99. Les pré-inscriptions se font par retour du bulletin d'inscription + dernière page du règlement signée + chèque acompte 350 € à l'ordre de PHARE-WEST ORGANISATION. Une grosse vingtaine de coureurs se sont déjà pré-pré-inscrits verbale-ment. Si vous avez l'intention de participer à l'édition 2011, ne tardez pas à vous pré-inscrire en renvoyant votre bulletin d'inscription (votre chèque d'acompte ne sera pas encaissé avant Mars 2011). A bientôt. J.B. Jaouen

La TranseGaule 9—2011

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A l'heure où le Trail fait un tabac partout en France au point qu'il faut parfois accepter de se marcher sur les pieds et de se piétiner les chaussures à crampons dans les épreuves les plus emblématiques de la jeune disci-pline, les petites routes de France restent encore, pour d'autres, le moyen de s'oxygéner et de battre la cam-pagne. L'association finistérienne PHARE-WEST ORGANISATION née en 2001 à l’initiative de Jean-Benoît Jaouen et Christophe Rochotte, deux coureurs associés pour mettre sur pied la première Transe Gau-le, continue de défricher le terrain de la course au long cours en proposant des épreuves exclusivement ultra-longues, sur route et au nombre de participants toujours restreint du fait même de leur difficulté, même si elles restent abordables au commun des mortels suffisamment motivé. Voici les toutes dernières annonces d'épreuves programmées par cette association. Pour tout contact et informations complémentaires : email transegaule@wanadoo.fr – Tél. 06 33 49 13 99

> 16-17 juillet 2011 : L'INTEGRALE DE GERARD DENIS (new !) Chaque siècle est marqué par quelques hommes d’exception et de génie qui laissent leur nom dans l'histoire pour l'éternité. Le 17e siècle et le Languedoc ont eu leur Pierre-Paul Riquet, génial inventeur du Canal du Midi et indirectement à l'origine d'une course non moins géniale qui porte son nom entre Toulouse et la Méditerranée. Au bout du monde, dans le Finistère, nous avons notre Gérard Denis à nous, premier coureur breton à avoir traversé un continent en course à pied, classé à la 31e place de la Trans Europe 2009. Un homme hors norme à tout point de vue, sportif accompli, coureur émérite, mais qui a aussi bien d'autres cordes à son arc. Pour fêter son retour du Cap Nord en été 2008, une course de 121 km en 2 étapes avait été organisée à travers le Finis-tère, entre la côte nord où il est né et la côte sud où il jouit d'une retraite beaucoup plus active que paisible. Quitte à froisser sa modestie, on l'avait quand même appelée LA GERARD DENIS. En Septembre 2010, cette Trans-finistérienne a été reconduite et celui qui a inspiré cette épreuve n'a rien trouvé de mieux à faire que de monter au départ en courant le parcours intégral à l'envers depuis sa résidence de Mousterlin jusqu'à la ligne de départ à Roscoff. Il n'en a pas fallu plus pour imaginer une INTEGRALE DE GERARD DENIS qui sera proposée l'été prochain, 246 km en aller-retour entre le phare de Roscoff et la Pointe de Mousterlin, face aux Iles des Génan, une traversée "Manche-Atlantique-Manche" à la Puissance 2. Le principe retenu est celui déjà expérimenté sur les 1000 KILOMETRES DE FRANCE avec assistance personnelle fournie par les participants, parcours fléché + roadbook. Trois points de contrôle avec ravitaillement chaud et couchage possible seront organisés aux Km 59 (Brasparts), 123 (Mousterlin) et 187 (Brasparts). Trente ans après les mythiques MILLAU-BELVES de 1979 (257 km, 44 partants, 21 classés) et 1981 (271 km, 64 partants, 20 classés) dont les rumeurs de renaissance il y a quelques années n'ont rien donné et sans nouvelles de l'INTEGRALE RIQUET annulée cette année, c'est donc à la pointe de la Bretagne que le bitume va chauffer en 2011 pour les amateurs d'ultra-longues distances. > 17-29 juin 2012 : LA MiL'KiL III (LES 1000 KILOMETRES DE FRANCE) En 2012 la Transe Gaule marquera une pause et n'apparaîtra pas au calendrier en raison de l'organisation d'une TRANS EUROPE, course de 4000 kilomètres en 64 étapes organisée par les Allemands entre le Danemark et Gibraltar qui traversera la France à la fin de l'été. PHARE-WEST ORGANISATION en profitera pour organiser sa 3ème édition des 1000 KILOMETRES DE FRANCE, course non-stop de 1000 km entre les remparts de St-Malo et le port de Sète. Les deux premières éditions de cette épreuve se sont déroulées en 2008 et 2009 et ont été remportées par Alexandre Forestieri, jeune coureur de 26 ans, qui détient le record de la traversée en 8 jours et 18 heures, chrono établi en 2009 lorsqu’il avait maté et devancé de 3 heures sur la ligne d'arrivée le Fi-nistérien Christian Efflam. Dates 2012 probables pour cette 3ème MiL’KiL, du 17 au 29 juin. > 18-19 Février 2011 : ARIANE V200 CHALLENGE (new !) Un peu d'exostisme dans le paysage hexagonal... Cette épreuve inédite dont il s'agira très probablement d'une édition unique est issue d’une pourtant longue histoire qui remonte à 20 ans, début 1991, lorsqu'une bande de copains employés de la base spatiale de Kourou, en Guyane française, décida de créer un marathon coïncidant avec le 42ème lancement de la fusée européenne. Comme un signe du ciel et des dieux de l'Olympe, les classements de cette première édition à l’issue des 42 kilomètres font état de 42 coureurs individuels clas-sés et de 42 équipes également classées dans le marathon-relais disputé en parallèle de l'épreuve individuelle. Au-delà de ce succès local, ce marathon a perduré, grandi et est de-venu un évènement incontournable dans ce département d'Outre-mer. Il se déroule désor-mais chaque année au mois de Mars sur un parcours entre la ville de Kourou et les installa-tions de lancement Airane, à l'intérieur du Centre spatial. Six ans après ce premier mara-thon, la même bande d'agitateurs proposa à titre expérimental une course de 100 kilomètres pour fêter le 100ème lancement. Sous ces latitudes équatoriales marquées par des températures de 30 degrés associées à une très forte hygrométrie, l'exercice est osé mais ils furent quand même 10 coureurs à relever le défi de ce premier uultramarathon guyanais en septembre 1997. Et là encore l'expérience se transforma en l’installation d’une course de 100 km dans le calendrier guyanais, organisée sur piste de 400 mètres chaque année à la mi-décembre. Les années filent, la saga continue et l'envie qui chatouille toujours d’aller voir encore plus loin... Le lancement de la 200ème Ariane est annoncé pour le 15 Février 2011 et, à l'initiative de PHARE-WEST ORGANISA-TION, une course individuelle de 200 kilomètres sera donc proposée les 18-19 Février prochains sur un parcours en ligne droite qui traversera la moitié ouest de la Guyane entre sa sous-préfecture St-Laurent-du-Maroni et le Musée de l'Espace, dans le Centre spatial de Kourou. A ce jour, deux inconscients s'y sont inscrits.

PHARE-WEST ORGANISATION : de l'asphalte, du bitume et du goudron !

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Marc Kerjean est l’organisateur de Tout Brest Court. Une manifestation qui a lieu dans beaucoup de grandes villes de l’ouest. Faire courir les sportifs dans la ville !

Marc explique : « Concernant l’organisation sportive, je crois que suis tombé dedans quand j’étais tout petit. Tout môme, j’adorais déjà organiser des épreuves en tout genre ; olympiades, tournoi de foot… En 1992 je crée l’association les « semelles de Vent de Bohars » et par la même « les foulées de Bohars » qui deviendront plus tard les « 10 KM de Bohars ». J’ai organisé cet-te épreuve pendant 10 années. Je suis aujourd’hui très satisfait de la pérennité de cette manifestation et de la croissance du club des semelles de vent (grâce notamment à des passionnés comme Gaby VASSEUR et Charly CASTREC ). Je garde de très bons souvenirs de cette aventure. Après 10 années je passe donc le relais et effectue un break de deux ans avant de lancer BREST COURT Côté ville/Côté mer. C’est un projet que je sais ambitieux et difficile. Une bonne partie du noyau d’organisation des 10 km de Bohars me suit dans ce nouveau défi. La première édition de Brest court en 2004 s’est déroulée en nocturne un samedi soir. Les coureurs qui ont connu cet-te formule l’on fort apprécie. Du côté de l’organisation , il était très difficile de juguler la circulation. De surcroit la lumi-nosité était très inégale sur le circuit, avec des zones d’ombre très dangereuses. L’expérience des coureurs noctambu-les n’a pas été renouvelée. Depuis, plus classiquement, Brest Court a lieu le deuxième dimanche d’octobre, dans l’après midi. Canaliser les carre-fours en journée s’avère déjà une tâche ardue, nous mobilisons, chaque année, près de 150 commissaires de course et une cinquantaine d’autres bénévoles (gestion d’arrivée, puces informatiques, ravitaillement, tee-shirts….).Le 10 octo-bre 2010 nous en étions à la septième édition. BREST COURT est désormais devenue une épreuve incontournable dans le paysage des courses hors stade du Finistère. Près de 500 coureurs en herbe font leurs premières armes sur les quais de la douane, ensuite près de 1800 mordus du macadam dévalent les rues brestoises sur le cinq et le 10 KM avec pour point d’orgue le port de commerce en bord de mer. Dans cette conduite caritative, toujours avec le même noyau d’organisation, nous avons mis en place en 2008 : « les coureurs ont du cœur ». C’est une manifestation qui repose sur le concept suivant : pas d’inscription en monnaie son-nante et trébuchante mais la remise d’un jouet neuf (d’une valeur mini de cinq €). Les jouets sont récoltés par le se-cours populaire et distribués au moment des fêtes de Noël . Près de sept cent personnes s’y sont données rendez vous, les deux dernières années. Pour les coureurs et marcheurs au grand cœur, la troisième édition des « coureurs ont du cœur » se déroulera le di-manche 28 novembre 2010. »

La septième édition de Brest Court s’est déroulée sous un soleil clément : comme à l’habitude pourrait-on dire : le thermomètre affichait un 23 ° en ce milieu d’après midi de 10 octobre. Les terrasses des cafés du quai de la Douane affichaient complet.

La manifestation débutait par les traditionnelles « épreuves enfants » : avec une participation de près de 500 coureurs en herbe. La « course des garçons de café » connaissait nettement moins de succès, mais générait beaucoup de sourire auprès d’un public déjà nombreux.

Le « cinq mille sabord » s’élançait à 15 h 00 avec près de 500 participants. Rapidement un groupe de 10 coureurs se détache ( avec entre autre Damien Caillière, Roland Coine, Ronan Le Coz, Farid Esaki). Dans la descente de la rue du Château le rythme s’emballe et Farid ESAKI prend la course à son compte et termine en tête, quai de la douane, en 15’27 ,devant Ronan COINE et Damien CAILLIERE.

TOUT BREST COURT—Marc Kerjean l’organisateur

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Le Team Yanoo.net—Devenez membre du Team

Vous pouvez courir sous les couleurs du Team (avec ou sans tee shirt), et profitez de beaucoup d’avan-tages (et d’autres à venir en septembre)

- faire partie de l'équipe Yanoo Run sur les compétitions

- de bénéficier de remises sur les tests VMA organisés par Yanoo Run

- de bénéficier de remises sur les voyages Yanoo (sur le transport/hébergement)

- de bénéficier de remises sur les plans d'entraînement personnalisés

- de bénéficier de remises sur les stages d'entraînement organisés par Yanoo Run

- de bénéficier de la gratuité du paiement en ligne (aucun frais de transaction) aux courses qui prennent l'option du paie-

ment en ligne avec Yanoo Run.

- d'être sur les listes prioritaires pour les stages, tests, voyages, promotions diverses, dossard gratuit …

- avoir des dossards gratuits privilégiés pour le Team

Pub Yanoo

Organisateurs, vous pouvez imprimer vos affiches, vos flyers avec Yanoo.

Exemple de tarifs :

* 1000 flyers A5 à 69 € h.t, ou 3000 flyers A5 à 109 € h.t

* 1000 flyers A4 recto/verso plié à 189 € h.t ou 3000 flyers A4 recto/verso plié à 159 € h.t

Commander des tee shirts avec Yanoo Run

Exemple de tarifs :

* tee shirt coton 150g à partir de 1.26 € h.t hors marquage (tarif selon qté commandée)

* tee shirt technique respirant à partir de 3.38 € h.t hors marquage (tarif selon qté commandée)

Parallèlement à nos Foulées Rédénoises, tout au long de l’après-midi, autour et

dans notre salle municipale, nombre d’animations sont proposés : atelier de mini

tableaux et cartes par les peintres de Rédéné, concours de boules bretonnes, dé-

monstration de danse country et de danse orientale, lâcher de ballons,

panier garni, vente de crêpes, de gâteaux et de boissons (chaudes ou froides),

Et, de 10 h 00 à 14 h 00, ballade en véhicules anciens.

Le parcours qui est proposé est à l’image de la journée : convivial.

Quatre tours sont à effectués dans un mélange intéressant de route, chemins et tra-

versée du bourg.

Les spectateurs présents, des fidèles, apprécient et applaudissent l’effort des spor-

tifs qui eux-mêmes sont heureux d’être supportés.

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A l’heure où le Téléthon est de nouveau remis en cause, publicité sur une course qui se bouge pour le Téléthon.

Rédéné, vous connaissez ?

Oui, la, tout près de Quimperlé (5kms) et de Lorient (15kms).

Depuis 18 ans exactement, coureurs et population se retrouvent tous les premiers samedi de décembre pour :

LES FOULEES REDENOISES

qui se disputent sur un parcours de 9,300 kms sur quatre tours de circuit.

D’où vient l’idée de ces Foulées Rédénoises et pourquoi, toujours, ce jour là ?

Tout simplement pour servir une cause nationale et importante dans ses conséquences : le Téléthon.

Dès la première année, les coureurs ont répondus présents et ne cessent de venir plus nombreux chaque année : 230 en

2009.

Les premiers à s’élancer, encadrés par des seniors, sont les jeunes de l’école d’athlétisme : 14 h 00, suivis par les pous-

sins : 14 h 15. Tous ont droit à une médaille et un lot offerts par nos commerçants et artisans.

Suivent les benjamins et minimes : 14 h 45 qui clôturent les courses jeunes.

A 14 h 30, il est proposé aux marcheurs de découvrir le circuit emprunté par les cou-

reurs ou les jolis chemins de notre commune.

Courir pour le téléthon à Rédéné (29)

En parallèle, cette course, une des dernières de la saison, leur permet de se retrou-

ver et de se mesurer une dernière fois.

Mais ils ne sont pas les seuls à courir. A partir de 14 heures, l’après midi débute par

les courses des jeunes. Quel plaisir de voir leur impatience et leur envie de partici-

per à cette rencontre. Pour beaucoup c’est leur première.

A 15 h 30, c’est « l’affrontement » des catégories cadets à vétérans.

En 2009, Fabrice Evanno s’est imposé chez les hommes en 31’31’’ et

Florence Ollivier chez les femmes en 38’22’’.

Après l’arrivée, dans notre salle municipale, vient alors la remise des coupes et

récompenses, suivie d’une tombola réservée aux coureurs et marcheurs, grâce

aux nombreux lots offerts par nos commerçants et artisans.

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Yanoo.net—Record de visiteur en septembre et octobre

MERCI à tous les coureurs, organisateurs, journalistes qui venez sur

YANOO régulièrement.

Vous avez été en octobre plus de 43 600 visiteurs différents, ce qui corres-pond à plus de 105 000 visites cumulées sur le mois.

Yanoo se place dans le top 8 des sites français dédiés au running alors qu’il ne couvre que le nord ouest de la France.

Yanoo reste gratuit pour tous, sans obligation de s’inscrire. Par contre, vous sou-haitez participer au forum, lire les messages de vos copains ou des organisa-teurs, être au courant des dossards à gagner, merci de vous créer un compte personnel sur YANOO.

Christophe Le Luherne—portrait d’un coureur

Christophe LE LUHERNE, 40 ans, du Team Endurance Shop Vannes, fait parti des meilleurs coureurs régionaux. Il a dernièrement participé au marathon de Vannes où après avoir bataillé pour la première place, se voit contraint de finir en petit footing victime d’une grosse fatigue ! Christophe se présente : Dans le cadre de mon travail, j'anime des stages course à pied, triathlon et multisport à Séné où je me déplace dans les clubs… Je suis donc coach sportif à mon compte. J'organise cette année avec mon club un raid aventure le 20 février à Séné(56) vtt, trail, tir à l'arc et sarbacane ! je cours depuis que j'ai 14ans soit 26 ans(et jamais blessé!). Je me suis mis a la course à pied pour éviter un repas de famille (une course était organisé dans le village de ma grand-mère) et pour éviter de passer 4h a table, j'ai fait la course.....ça m’a plu !

Ensuite,le coté multi-sport me plaisait, alors j'ai fait du triathlon (début l'âge de 15ans), et la, c'est devenu une passion, ça marchait bien: Equipe de France junior, ensuite vice champion de France "elite", équipe de France universitaire(4X), champion de france militaire (3titres) et un titre de vice champion du monde par équipe au "monde" universitaire en 1992. Cela m'a permis d'intégrer le bataillon de joinville (j'y suis resté 6 ans) en tant qu'athlète de haut niveau (donc détaché à plein temps..) j'ai choisi après 25ans de pratique du triathlon d'arrêter à la naissance de ma petite fille, car le tri demande beaucoup de sacrifice, de temps, de plus je considérais avoir fait le "tour de la question". Je suis donc revenu à la course à pied, mon sport d'origine, car c'est ce qui demande le moins de temps, le plus pratique (une paire de basket dans la voiture et go!) et avec le même entrainement, il y a tellement de possibilité cross, piste, route, trail ! Personnellement, craignant énormément le froid, j'ai définitivement fait une croix sur les cross (c'est pourquoi je "coupe" 3moins en décembre, janvier, février (pas de compet mais je continue à courir). Lorsque je reprend la compèt en mars, je fait surtout des trails pour le fun et les changements d'allures, ensuite j'essaye de monter en puissance pour "attaquer" les chronos après l'été (période que j'apprécie (çiait...)

Etant entraineur, je m'entraine moi-même, ce qui n'est pas le top... Je cours ou fait plusieurs sorties tout les jours car c'est mon job,j'accompagne des groupes ou des particuliers pour qu'ils attei-gnent leurs objectifs, ça me plait énormément, plus que mes perf perso ! Mes meilleurs chronos à pied aujourd'hui sont 1H09'24" au semi et 2H27'33" au marathon,j'aimerais améliorer encore un peu mon temps au marathon mais ca devient dur...Je me donne encore un an....et je passe au 100km! J'aime les nouveaux défis! le 24H aussi m'attire mais j'ai le temps pour ça....ça doit être une sacré "aventure intérieur"! je n'ai pas encore d'objectif pour 2011 sinon prendre du plaisir. le jour ou j'en aurais plus: j 'arrêterais !

On a l'avantage d'être dans une région ou il y a énormément de course, de tout type et toute distance,c'est super! je trouve dommage cette petite "rivalité" que certains entretiennent entre "la rou-te" et le "trail",pour moi c'est complètement complémentaire et c'est la même famille des coureurs(ses)… A la question des "mentalités" que Yanoo me pose, je dirais que comme dans tout les domaines, il y a une majorité de gens bien, sympa, ouvert qui savent apprécier ce qui leur est offert (la vie!) et une minorité de personne qui passeront leur vie à critiquer, envier, médire les fait des gestes des autres.....ces gens là ne m'intéres-sent pas.... Pour conclure je dirais,n'hésitez pas à venir discuter sur les courses, si je peux vous aider, je ne demande pas mieux !

Merci Christophe

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Didier Lucas—mesureur et juge arbitre hors stade (officiel FFA)

Didier Lucas a 53 ans, et fait parti du club de la Garnison de Rennes. Il est mesureur juge arbi-tre sur les courses à Label. Mais qu’est ce qu’un mesureur et un juge arbitre ?

Didier se présente :

J'ai commencé ma carrière dans l'athlétisme en étant coureur 10 semi et marathon dans les années 80 dans la région parisienne, puis ne revenant dans ma Bretagne natale, j'ai été béné-vole sur un 15km classant dans mon village (Chavagne en Bretagne et non en vendée). L'ex-périence aidant, j'ai ensuite pris la responsabilité de l'épreuve..... pour la conduire sur un marathon. Après 3 années à la tête de ce marathon, j'ai organisé à la demande du CG35, les 10km du Conseil général de Ker-Lann (Rennes), nouveau site du "feu" stade couvert de Bretagne, avec comme objectif de réaliser une grande épreuves avec des perf (la 2ème année 4 coureurs sous les 28'30''!!!!). Toutes ces organisations aident beaucoup dans la fonction de mesureurs juges-arbitre Hors Stade.

Pour en revenir à la fonction de mesureurs, j'ai commencé dans les années 96 ou 97 par passer mon examen de régional, puis fédéral en 99 et OTN (nouveau grade de la FFA) en 2009. Le juge-arbitre Hors-Stade a 2 fonctions : Mesureurs et Juge-Arbitre. - Le mesureur a pour fonction de mesurer les courses hors-stade : Un 10km ne doit pas faire 9900m, ni 10100m mais 10km Ceci ne se fait pas à la roue de géomètre mais avec 1 vélo et généralement nous sommes 2 mesureurs. Ceci pour éviter les erreurs de mesures et donc pouvoir comparer le delta entre les 2 mesureurs. Ce delta ne doit pas excéder 0.1%, soit 10m sur 10km. On pourrait croire que le mesurage d'un 10km ne dure que 45' à 1h, en fait c'est beaucoup plus long pour un 10km il faut compter 3 à 4h00. Il y a le mesurage, généralement le circuit proposé par l'organisateur ne fait pas le bonne distance et il faut trouver le complément. Généralement ce complément tombe dans un virage, un carrefour... enfin tout les lieux im-possibles à utiliser. Lorsque l'on a trouvé la bonne distance et que tous les protagonistes de l'organisation se sont mis d'ac-cord, nous procédons au positionnement des kilomètres intermédiaires le 1, le 2,... le 5 et le 9ème kilomètre...la matinée est

très vite passée. Et puis nous réalisons le dossier de mesurage, il peut faire jusqu'à 100 pages, c'est le cas pour celui du Mont St-Michel (pour info le mesurage et le position-nement des kilos, cela dure 2 jours). Ce dossier précise tous les phases techniques du mesurage, les plans, les photos des kilomètres, balisages à mettre en place...etc. C'est le travail le plus ingrat du mesureur Hors stade. -

Le juge arbitre est là pour vérifier, sur les courses à label, que les coureurs font la bon-ne distance (en examinant le dossier de mesurage précédemment réalisé par un collè-gue), vérifier que les impositions de la fédération sont bien prises en compte...mais aussi et surtout s'assurer que pendant la course tous les coureurs font la bonne dis-tance, ne passent pas sur les trottoirs, ne sont pas ravitailler par des tierces person-

nes... Ces dérives sont sanctionnés, come au foot par des cartons jaunes et rouges. Ils sont rares, mais existent Il est aussi là pour s'assurer que des hommes ne passent pas la ligne d'arrivée avec des puces électroniques des femmes (c'est le plus difficiles et le plus excitant à vérifier). Généralement nous retirons 3 à 4 personnes sur des course de 1500 à 2000 coureurs (marathon de Vannes 2010, 4 personnes: des coureurs avec 2 puces par exemple). Erreurs de puce ou tricherie les 2 exis-tent. Sur le marathon de Paris par exemple, l'organisateur ajoute des tapis à différents points stratégiques 10km, semi 30Km, etc. Nous les juges-arbitres, nous disposons de toutes ces infos sur la ligne d'arrivée et les vérifions. Cette année nous avons retiré plus de 200 coureurs sur 35000 qui n'ont pas passé sur au moins 2 points stratégiques : pb de puce ou ... je vous laisse le soin de choisir.

Parmi les grandes courses que j'ai surveillé, hormis les grandes classiques bretonne: Auray Van-nes, Le Mont St Michel, St Pol Morlaix, il y a aussi Le marathon de la Rochelle ou celui de Caen, les courses très très typiques comme les 20 Km de Maroilles, Marseille Cassis et la plus extraor-dinaire: Le Marathon de Paris. Les cartons jaunes ou rouges : J'ai tendance à faire peur plutôt qu'à en mettre. Ce n'est pas le cas d'autres juges arbitre, c'est comme au foot. Mais soyons raisonnable, la majorité des coureurs sont cools et respectent la réglementation. Merci Didier

Ivan Tardivel 37 ans ( 24-26 mentalement) marié 3 enfants. Je suis Directeur Technique dans une boite de TP à St Brieuc. J'ai

fais du vélo de route en compétition, il y a 15 ans. Je me suis remis à faire du sport suite à un échec en 2007 au Mont Blanc

( Réussi depuis en solo Aout 2009).

Premier trail : Le Glazig 11 km en 2008, je courrais de temps en

temps 1 fois par semaine.

Je cours sérieusement depuis Janvier cette année avec un arrêt de 2

mois suite à une entorse. Pas de club si ce n'est le meilleur: le Team

Yanoo Run. Je ne fais que du trail, je cours en moyenne 3 à 4 fois

par semaine, 2 fois en semaine après avoir couché les ptiots (Dur

de partir avant 20H30 cause horaires travail) et 1 fois le WE

Objectif 2010

1-Moncontour pour voir comment je me comporte sur un trail de ce

type et prendre 1 point pour la CCC

Objectif 2011 Faire le Challenge OTT / Me péinscrire sur la CCC

Me faire plaisir (ça passe par des résultats raisonnables)

Ma plus grande course et mon meilleur souvenir sont ma meilleure performance c'est Belle Ile en Trail le 45 Km fait en

5H00Min 50 Sec pour un classement de 56 ieme sur 400

Ivan a donc testé les équipements offerts par Adidas et Yanoo MICOACH Après des soucis de cardio (le capteur ne fonctionnait pas donc achat d'1 nouveau), des soucis de synchronisation, j'ai pu enfin l'essayer. Je ne l'utilise pas à fond, c'est à dire que je le prends que pour mes séances de « travail » VMA et Seuil, Il est très pratique, il me permet de ne pas avoir mes yeux rivés sur ma montre, j'écoute juste « mon coach » le couplage avec le lecteur MP3 c'est extra, ca fait des séances de travail plus ludiques, ca passe mieux, c'est plus agréable et je dirais même que ca me pousse un peu plus, donc résultat gagnant, Le logiciel Adidas fourni des données très intéressantes, Le micoach n'est pas qu'un instrument pour les débutants, il suffit de se faire des programmes personnalisés et le tour est joué, Pour moi le micoach est intéressant pour tout coureur voulant progresser, Il faudrait juste d'améliorer la personnalisa-tion de ses zones, pouvoir vraiment en choisir le début et la fin. Pour ceux qui disent qu'il manque l'affichage, je réponds qu'en appuyant sur le pacer nous avons toutes les données instantanées qu'il faut, Conclusion: Adidas doit améliorer l'image de son micoach en insistant sur le fait que ce n'est pas que pour les débutants, Il faut à mon avis médiatiser la programmation personnalisée, Très bon appareil à fiabiliser, Cuissard court Habitué à courir en short j'étais pas très attiré par un cuissard court, je pensais être moins a l'aise, et ben per-du !!!! le cuissard est vraiment très confortable, on oubli vraiment qu'on a qq chose sur nous, aucune gène, aucun frotte-ments, Bon le seul bémol, c'est que je préfère le look short, Cuissard long La encore rien à dire si ce n'est qu'il est très agréable, bien chaud , très beau ce qui n'est pas rien lol, Chaussure Riot Habitué aux Salomon XT Wings, quand j'ai chaussé les riots , je les ai trouvées hautes, plus épaisses, Elles ont un très bon amorti autant à l'avant que sur le talon, une très bonne accro-che sur les terrains un peu glissant, très stables dans les virages ou sur les roches, Je les trouve un peu moins « nerveuses » en côtes quand on court sur le pointe (on dirait un pro qui parle, mdr), ca doit être du à l'amorti qui est meilleur à mon avis que les salomon, meilleur amorti mais un peu moins de sensations sur l'avant, L'amorti, la stabilité en font pour moi une superbe descendeuse, moi qui suis encore méfiant avec ma cheville ( entorse) là j'ai l'im-pression de pouvoir me lâcher, les pieds bougent pas , les chocs sont encaissés, le look est vraiment top à mon goût, Tee shirt Très beau tee shirt bien coupé, belles couleurs, simple, sobre, le dos est bien respirant. Veste Encore et toujours un très bon produit, Je n'avais jamais eu un vrai coupe vent, Il rempli très bien son rôle, l'imperméa-bilité est assez surprenante, y a qu'a mettre la veste tendue sous le robinet pour constater, Pas besoin de mettre plusieurs épaisseurs sous cette veste, Par temps de bruine on reste bien au sec, jamais essayé sous une grosse pluie, Point négatrif l'eva-cuation de la sueur au niveau des avant bras, un manque de respirabilite, En conclusion L'image que j'avais d'ADIDAS: une marque de sport large et dans le rayon course je voyais plus athlé et course sur route, Moi qui suis plus trail que route ( je fais de la route le moins possible) je voyais plus du salomon, north face millet raidlight, Vu l'engouement pour le trail il semble logique que les marques veulent rentrer dans ce marché, Apres avoir essayer la tenue j'aurais juste envie de dire : ADIDAS OSEZ CHANGER !! Merci Christophe pout tout ça et merci à Adidas,

Ivan Tardivel—Membre du Team Yanoo Run—teste les équipements Adidas

P a g e 1 6

Gilles est speaker sur les courses sur route depuis environ 20 ans.

« je le suis devenu par un concours de circonstances : lors de l'organisation de « tout Theix court « (près de vannes) dont j'étais responsable, le créateur de l'épreuve (Patrick Jugan) qui était speaker est arrivé très en retard et comme personne ne voulait prendre la sucette je me suis lancé ; à l'arri-vée de mon collègue j'étais soulagé, mais il avait décidé de courir donc je n'ai pas eu le choix et il m'a même laissé faire la remise des récompenses tout seul; à la suite, un organisateur m'a repéré et m'a proposé d'aller animer sa course, un 6 heure et ensuite j'ai eu d'autres demandes ; à noter que l'or-ganisateur qui m'a fait confiance pour son épreuve des 6h n'est autre que le président du marathon de vannes aujourd'hui. »

Gilles anime le marathon de Vannes, La torche Pont-l'Abbé, la Vannetaise, quelques randonnées vtt et aussi du foot l'été en juillet : quelques matchs de préparation avant le championnat de ligue 2 et les 2 plus important triathlons du sud Bretagne en dehors de la baule : Larmor-Plage et Quiberon ; « je remercie d'ailleurs les organisateurs et la ligue de Bretagne de m'avoir fait confiance; pour 2011 ma priorité sera le triathlon, en bref je commente une quarantaine d'épreuve dans l'année. »

« En personnalités, j’ai pu interviewer les politiques dont le président du conseil régional et sans oublier le maire de Vannes qui était ministre : c'était tout bizarre de dire Monsieur le ministre.

Depuis 20 ans la course à pied a connu 2 grandes évolutions : le vieillissement du peloton et la recherche d'aventure et du dépasse-ment de soi-même avec le trail et les raids qui explosent.

En dehors des grandes épreuves, on trouve systématiquement sur les podiums (1,2,3) des vétérans aussi bien chez les hommes que chez les femmes; il est vrai que les jeunes ont le choix en sport mais il me semble surtout qu'ils ne veulent pas se faire mal; si le pelo-ton a vieilli l'ambiance a changé aussi : moins de convivialité et surtout beaucoup de coureurs consommateurs et en plus râleurs ce qui a le don de m'énerver »

« Pour le trail et les raids qui explosent je pense que cela va continuer encore quelques années, c'est aussi une bonne façon de montrer son côté écolo en se rapprochant de la nature; si aujourd'hui je pouvais encore courir, je ne ferais que du trail, mais sur des distances raisonnables; par-contre j'ai entendu plusieurs fois cette année de la part de coureurs qu'ils regrettent la disparition de belles épreuves sur route »

« Mes souvenirs en 20 ans sont nombreux, mais le plus récent c'était au mara-thon de Vannes ou j'ai eu le plaisir d'accueillir mon ami pascal Hays en vainqueur sur la ligne d'arrivée, nous nous sommes donnés une accolade; il est tombé en larmes quand je l'interrogeais au micro, alors nous nous sommes écartées de la ligne d'arrivée et du public tous les deux et moi aussi j'ai versé quelques larmes avec lui, mais des larmes de bonheur (voir vidéo du télégramme) »

« En résumé j'adore ce travail, mon objectif est de donner de la vie à une épreuve voir de l'âme; je fais tout mon possible pour intéresser le public et plus il est nombreux plus je prends plaisir »

j'aurais aimé être speaker en ligue au foot, mais maintenant je pense qu'avec le triathlon j'ai trouvé un

nouveau challenge avec j'espère à la clé un grand championnat, mais qui dit grand championnat dit

speaker de fédé et avant de faire changer cela !!!!!!!!

Merci Gilles

Gilles MENAY—Speaker sur les grands évènements sportifs de l’Ouest

Véronique Jéhanno—née pour le 24H00

Véronique Jéhanno est née en 1692, et est une toute jeune V2. Licenciée au club Ploeren-endurance athle pays de vannes, elle court depuis 20 ans. Retraité de la fonc-tion publique, elle travaille à l’hôpital de Vannes. Elle a souhaité continuer une activi-té. * 1er semi auray-vannes sept 90 * 1er marathon le médoc 91 * 1er 100km cléder 99 * 1er 24h 2001 à Fleubaix (lille) 201km.... championne de France et 3 mois plus tard championnat d'Europe en Italie 5eme 221km.... * 2002 championnats du monde à Gravigny (Evreux) 1ére française 4eme au crach 223km... ensuite l'Autriche , Taipé ,la Hollande , le Canada, la République Tchèque équipe de France jusqu'en 2007

« Je me suis mise à courir à cause de problèmes de santé. La 1ere grande course est les 50km de Aurillac-Salère puis les 6h de Bressuire et ensuite les 100km Cléder puis Cha-vagne et le 24h en 2009. Cette année de retour les 48h en me classant 1ére française (304km665). Une course extraordinaire, il faut le vivre pour y croire. »

« Sinon j’ai un grand souvenir en 2007 au mont Cameroun en emportant avec moi 50kg de (chaussures, médailles ,tee-shirt etc....) et lorsque j'ai eu fini ma course offrir mes chaussures à une camerounaise. Grosse émotion.» « Pour finir l'année je participerais à la rochelle et en 2011 je ferais le marathon de paris en meneuse d'allure ( 4h ), les 24H de Séné (France) puis l’ultra marin raid du golfe. »

> côté mental, comment arrives tu à gérer un ultra ?

Je pense à tes enfants, et aussi à des choses comme un gâteau au chocolat, bon plat, bon resto, qui m’attendent à la fin de la course. Mais plus sérieusement, je pense à mon alimentation pendant la course. C’est très important pour finir une course.

« j'ai eu un staff en 2005 mais cela m'a donné trop de pression ... donc je n’ai plus de staff.. Je n’ai pas envie d'être trop enca-dré. Xavier Trémaudan est mon entraineur, et c’est lui qui m’a suivi après 2007. Maintenant c’est une amie qui me suit, qui me

comprend»

> Côté entrainement ??

Je fais une fois par semaine 2h de vtt à bonne cadence. Sinon j’alterne avec Xavier des séances de résistance douce / résistance dure... Comme par exemple sur une semaine 2*2000 puis une semaine après 3*3000 puis ensuite 3*4000 plus une semaine de récup ... Je fais aussi du footing très long... 5h (2 fois dans une prépa spécifique longue distance). Sinon il m’arrive de faire 3h de footing tous les jours pendant 1 semaine…

> Côté pied ??

Je ne fais rien de spécial hormis mettre de la crème anti frotte-ment tous les soirs.. Je les mas-se par la même occasion. Je n’ai jamais eu de pb avec mes pieds.

Merci Véronique

.

Organisation d’un déplacement collectif avec Yanoo au départ du Finistère Nord et Sud, Rennes, Nantes

Supernova Séquence 3 Equipements offerts à 10 membres du Team Yanoo Run

Le marathon de Vannes—au service des coureurs

Les organisateurs ont de quoi être fiers de leur nouvelle édition qui s’est déroulé le di-

manche 17 octobre. D’ailleurs une très belle vidéo vous attend sur le site du marathon de

Vannes permettant d’apprécier les parcours, et les animations qui ont été faites pour les

coureurs.

René Le Roux (en bas à gauche de la page), le responsable du village marathon et le pré-

sident du marathon (sur votre droite en bleu), Patrick Le Ray ont, avec leurs équipes,

déroulés le tapis rouge pour les 4000 coureurs attendus.

Le week end était découpé en plusieurs évènements, dont l’exposition marathon en plein centre ville qui durait depuis quelques

semaines inaugurés par Alain Mimoun en personne. Une inauguration placée sous le signe de l’émotion. L’exposition était visi-

ble le samedi toute la journée pendant le village marathon qui avait une allure de fête avec tous les organisateurs des 4 coins de

la France. Dans ce village, on retrouva les marathons les plus festifs de la France. Et toujours le samedi apm, énormément de

marcheurs s’étaient donnés rendez vous à 14h00 pour une randonnée encadrée.

Le dimanche matin, c’est le centre ville de Vannes qui était en ébullition. A 09h30 par-

taient les foulées du Golfe longues de plus de 13 km. Puis à 10h00, départ du marathon et

du marathon en duo, un concept qui se développe partout en France et qui permet aux

coureurs de profiter de l’ambiance marathon tout en faisant la moitié du parcours.

A noter que le parcours du marathon s’effectue en 2 boucles, et de ne pas courir tout seul

puisque le marathon duo permet de casser la monotonie des pelotons.

Sur le parcours plusieurs surprises attendaient les coureurs dont celle du parcours qui reste tout de même magique vers 10h00.

Le soleil est déjà levé, mais nous restons sur une petite fraîcheur. Le parcours le long du golfe reste en tête, car il n’est pas mo-

notone. Tout est varié, on alterne village, chemin, ville … mais il ne faut pas croire que le parcours soit facile ! Les petits villa-

ges sont tout de même surprenants car à Arcal, les villageois vous accueillent en chanson … c’est plus de 50 personnes massées

au bord du chemin qui vous font une haie d’honneur … Idem à Conleau, sur la presqu’île où vous attendent des stands avec

huitre, vin blanc, cidre, casse croute … à vrai dire peu de coureurs s’arrêtent, mais franchement, ils ont bien tort !!

C’est un marathon très surprenant qui vous tend les bras, et qui est accessible à tous. Un

très beau marathon qui, je suis sûr, restera dans vos mémoires… le bord de mer et le soleil

du Golfe ont toujours su attirer les coureurs — un très bon marathon de fin d’année !

Le marathon de Vannes—Patrick Le Ray—c’était sa dernière ...

Patrick Le Ray, président du Marathon de Vannes quitte ses fonctions

Il revient sur ses 10 années :

Le marathon de Vannes et les courses des embruns, c'est tout d'abord un week

end dense en émotions mais une préparation que l'on souhaite sans faille par

un travail sur toute l'année de nombreux bénévoles.

Depuis l'an 2000, date de la première épreuve, un tissu social s'est constitué

autour de ce temps fort dans la vie du pays vannetais.

Les règles de base décrites lorsque l'on a imaginé ce week end sportif sont

restées intactes:

* faciliter la promotion de la région en dessinant un parcours permettant aux

compétiteurs de découvrir l'histoire de la ville et les contours de golfe du Mor-

bihan

* permettre un accueil renforcé en écrivant une chartre du bénévole et en por-

tant une attention particulière aux compétiteurs et accompagnants, signature de

convention hôtelière…

* procurer de la satisfaction de passer un bon moment en mettant en place plus

de 20 animations sur le circuit et au stade

* arriver dans un stade avec une infrastructure permettant de contenir plus de

4 000 compétiteurs

* établir des relations privilégiées avec nos partenaires institutionnelles ou

privées

Les points forts 2010 :

* les conditions climatiques

* une organisation sans faille

* une épreuve reconnue parmi les rendez vous incontournable en France

* aucun problème de santé majeur à l'issue des épreuves, rassurant pour le

responsable du sans doute à un staff médical irréprochable et une bonne prépa-

ration des compétiteurs

* une course avec du suspens jusqu'au 30 kms au marathon masculin

* un breton et une bretonne qui gagnent le marathon

Les regrets * le climat social en France au troisième trimestre et difficulté d'approvisionnement en carburants qui ont freiné la venue esti-

mée de 300 compétiteurs

* les records de l'épreuve non battus

Ma nostalgie * ma dernière année d'organisateur après 10 années passées avec mes potes du staff d'organisation, je vais passer la main dans

les semaines à venir ,il va falloir recomposer le staff dirigeant du marathon de Vannes -courses des embruns.

Bruno Collorec—Team Yanoo Run

Bruno Collorec a 36 ans et membre du Team Yanoo Run. Il fait partie des 10 privilégiés du Team qui ont reçu une dota-tion complète Adidas.

Ambulancier et papa de trois enfants, il a commencé le trail cette année.

« Je n’avais jamais fait de compétition auparavant. Je me suis attaqué au challenge Armor Argoat que j’ai découvert sur le site yanoo grâce au Bipède 2010. Je trouvais le concept sympa, le nombre de courses étalées tout au long de l’année 15 au total et 7 pour être classé.

Pourquoi le trail ? Je suis quelqu’un de plutôt nature, alors donc pour moi le trail, c’était obligé.

Bruno a reçu les dotations Adidas et nous fait part de ses remarques

Mi coach by Adidas

Je dois dire que ça m’a plu, car ça a tout de suite fonctionné. Sur le site Adidas on programme l’entrainement, soit un entrainement pré réglé soit vous le faites vous-même par des codes couleur rien de compliquer tout est simple d’utilisation.

Au début j’ai testé plusieurs configuration, suivant mon plan d’entrainement en quelque utilisation j’ai gagné +1mn sur mon temps de réf du 13.5 km en entrainement, je suis très satisfait du mi Coach.

Chaussure super nova : je suis agréablement à l’aise dedans. Un très bon grippe qui maintient bien le talon. Seul bé mol est le lacet qui se défait.

TEE SHIRT : très respirant et léger qui ne garde pas la transpiration comme certain qui sont plus lourd à l’ar-rivée.

P a g e 2 2

Bruno est équipé par Adidas et Yanoo de la

chaussure Supernova Riot Trail, et du textile

technique Adidas. Team Yanoo Run

P a g e 2 3

Les nouveautés de Yanoo—la messagerie Tout ceux qui se sont inscrits sur Yanoo, soit en s’inscrivant à une course ou en s’inscrivant en créant un compte ont une mes-

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12 mai 1970)/. En cas de problème, contactez christophe@yanoo.fr

Mettez à jour votre compte sur Yanoo en cliquant sur la barre verte le bouton

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Puis cliquer sur le bouton « Créer ou modifier mon compte ». En tapant votre

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profil soit à jour.

Ceci vous permet de mettre à jour votre profil. Mais l’intérêt est de rentrer sur

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La messagerie de Yanoo Chaque coureur a sa propre messagerie privée sur Yanoo.

Les messages que vous recevez tombent sur Yanoo. Afin d’être tenu in-formé des messages reçus, une alerte a été programmée. Celle-ci vous permet de recevoir un email lorsque vous recevez un ou plusieurs messa-ges dans la messagerie Yanoo. C’est la grande force de cette messagerie qui vous évite de recevoir des mails de Yanoo. Pas de mails venant de Yanoo sauf celui qui vous alerte de la réception de un ou plusieurs mes-sages sur Yanoo. Un lien vous permettra de vous connecter directement à

Yanoo, et de lire les messages reçus.

Dans votre profil, dans l’onglet « messagerie », vous pouvez paramétrer la fréquence des alertes sur votre mail person-nel. RDV donc dans votre profil pour para-

métrer l’alerte.

Yanoo partenaire de ENDORPHINMAG

Christophe VISSANT et ses défis

Christophe Vissant a relevé le défi !

Du Pays de Pagnol à celui d’Ulysse en courant 75 KMS par jour, sans aucun jour de repos !

UN ÉVÉNEMENT INCONTOURNABLE RICHE EN VALEURS FORTES

La traversée de 7 pays, du pays de Marcel Pagnol au pays d’Homère, à 8 kms/h, 4 Mers fabuleuses (Méditerranéenne, Ligurienne, Adriatique et Ionienne) ont été le décor grandiose du défi Aubagne – Athènes en courant que réalisa Christophe Vissant en Juin dernier.

À la force de ses jambes, sans aucun jour de repos et au rythme de 75 kms par jour, il as couru sans trêve pour parvenir à l’objectif fixé :

RALLIER EN COURANT AUBAGNE (en France) À ATHÈNES (en Grèce). La route a été longue et cette traversée n’est pas restée sans surprise.

L’esprit d’aventure la conduit des côtes de l’Adriatique jusqu’à l’Acropole d’Athènes où les passions sportives et le dépassement de soi se sont déchainée pour faire face aux éléments. Durant près de 2730 kms, 38 jours et 37 nuits, chaque foulée, chaque instant ont été une nouvelle aventure dans un milieu aussi sublime qu’hostile.

Chaque jour a été une étape faite de nouvelles promesses… Une aventure sportive qui s’inscrit dans le dépassement de soi, l’esprit d’aventure à travers un événement… fort en émotions.

Courir 70 à 75 km de moyenne par jour :

La distance minimale à parcourir chaque jour ne pouvait être inférieure à 8 % du kilométrage moyen pendant la traversée (soit 72 Kms) sans aucun jour de repos : qu’il neige, qu’il pleuve, qu’il vente, qu’il soit malade ou souffrant, Christophe Vissant devait, quoiqu’il arrive, courir tous les jours. L’allure était libre. Le coureur as pu courir, marcher et se reposer le temps qu’il souhaite à chaque étape. Mais quoiqu’il n’arrive, aucun jour de repos !

Pourquoi Athènes ?

Athènes est un mythe, un rêve ; le rêve de la démocratie, le rêve de l'humain comme but ultime du monde, le rêve de quelques hommes. Ils s'appelaient Périclès et Solon, Platon ou Sophocle, Phidias ou Aristote...

Ils nous ont donné notre société, nos repères et parfois, pour ceux qui en ont encore, nos valeurs.

Perle de la mer Egée, Pays aux mille secrets, La Grèce ne peut que nous éblouir !

Athènes est une cité captivante, où chaque pierre porte la trace d'un passé glorieux, ses vestiges antiques qui impressionnent tout le monde, mais aussi, par ses paysages et surtout son ambiance, une civilisation, une culture berceaux de notre monde.

Préparer AUBAGNE – SYDNEY !

Ultime test avant AUBAGNE – SYDNEY, l’objectif a été de tester la logistique, l’autonomie, le passage des frontières, et la langue dans chaque pays traversés.

Christophe Vissant en profita également pour tester d’autres équipements de courses, tout en peaufinant sa préparation physique et mentale avec de grosse pluis mais aussi de forte chaleur en prime.

Aubagne à Sydney en courant, et sans un jour de repos. C’est le défi que s’ap-prête à relever Christophe Vissant, un Aubagnais, chef d’équipe, fondu de cour-se à pied.

Ses objectifs : battre les records du monde de la course à pied la plus longue, détenu depuis 2006 par le Français Serge Girard, qui a parcouru 19 093 kilomè-tres entre Paris et Tokyo en 260 jours, et le record du nombre de kilomètre parcouru en 1 an ( 27000 ).

S’il parvient à Sydney en temps et en heures (2013) Christophe Vissant établira les nouvelles bases du record du monde avec 27 390 Kms, soit l’équivalent de plus de 650 marathons, parcourus en 1 an. Il deviendra par ailleurs le seul cou-reur à traverser trois continents d’une seule traite.

Retrouver le livre de Christophe et la suite de ses avantures sur

www.christophevissant.com