1MegaINF Vidkjr magazin | 2015. februr |

46 teleplsen20 000 pldnybanM

egaI

NF

ZALAEGERSZEG, ADY U. 62. | TEL.: +36-20-402-4966 | VIDEK JARO@MARATON.PLT.HU | 2015. FEBRUR | IV. VF. 1. SZM

eng. szm: 163/0928/2/2010

magazinVidkjr

46 teleplsen20 000 pldnyban

IV. VF. 1. SZM

eng. szm: 163/0928/2/2010

Vidkjr46 teleplsen

Vidkjr46 teleplsen

Az j informatikai labor nagy sszefogssal valsult meg a Csny Lszl Kzgaz-dasgi Szakkzpiskolban. A fejleszts sorn j eszkz-ket, mszereket, 14 db tbla-gpet, 14 db szmtgpet, valamint csavarhzkszlete-ket szereztek be. Mindezek mellett tervezik egy jabb korszer informatikai terem kialaktst is, hogy mg tbb helyet biztostsanak az infor-matika irnt rdekld di-kok szmra.

(rsunk az 7. oldalon.)

A szakmai gyakorlatokhoz ad nagy segtsget a most beszerzett mszaki eszkzk tbbsge Fot: SereS Pter

Informatikai labort adtak t Zalaegerszegen

EgerszegValutavlt

Zalaegerszeg,

Kossuth L. u. 4-6.Csipke zlethz (volt

Harmnia)

- a fbejrat mellett

Tel.: 06-30/264-7468

Zalaegerszegi vllalkozs-

Zalaegerszegi emberek

Valutk vtele- eladsarendkvl kedvezrfolyamokon

Egyedi rfolyamokmegegyezs szerint

FINOMLISZTTSKESZENTPTER

Lisztet csakTskeszentpterit hozz a boltbl.- mondta nagyanym.Lisztet csak Tskeszentpterit hozz a boltbl.

(Kertsz Lszl malmi gazatvezet)Zala-Cerelia Kft.8790 Zalaszentgrt-

Tskeszentpter, Nyr u. 1.Tel.: 83-562-950

Web: www.zala-cerealia.hu

Bvebb informcival vrjk irodink:Zalaegerszeg: +36 92/ 511-045 Nagykanizsa: +36 93/ 536-716

Keszthely: +36 83/511-231 Hvz: +36 83 540-399Lenti: +36 92/551-061 Szombathely: + 36 94/311-134

www.enykk.hu - www.volantourist.hu

NYKK Zrt. UTAZSI IRODAN(A ZALA VOLN UTAZSI IRODA JOGUTDJA)

Eng. sz.:U-001588Prizs gazdagon (flpanzi) pr. 7-12. 119.000,-Ft/fMesl a Bcsi erd pr. 24-26. 32.500,- Ft/fPrga gazdagon Mj. 1-3. 44.500,- Ft/fBeneleux krt (ptcsoport) Mj. 12-17. 109.900,- Ft/fVelence s szigetei Mj. 23-25. (Pnksd) 45.900,- Ft/fBajor kastlyok Mj. 23-25. (Pnksd) 47.900,- Ft/fNyugat-Macednia kulturlis rtkei Mj. 21-25. (Pnksd) 81.900,-Ft/fSorrenti szerend-Dl Itlia Jn. 27-Jl.3. 99.900,-Ft/f

Megjelent az j programfzetnk, ami a honlaprl is letlthet.Vrjuk nket irodinkban, katalgusunkat igny esetn kszsggel postzzuk.

Vegye ignybe elfoglalsi kedvezmnynket!

Horvth Krisz

Kfarag

TEL.: 06-20/32

z2

ztin28-51-67

HKD-KFARAG KFT.SIRK KSZITST VLLALUNK

Mkvek kszitse 4-fle szinbl!Grnit szinminta bemutat a helyszinen!!!

Grni-Mk siremlkek kszitse!!Rgi siremlk helyrellitsa felujitsa

ujra alapozsa,javitsa,Vzk- mcsestartk kszitse!Ingyenes helyszini felmrs!

Palatetjt jjptjk!

Ilyen lett!Ilyen volt!

Krje ingyenes rajnlatunkat.Archi Metal Kft.Zalaegerszeg, Virgz Mez u. 2/B.Telefon: 06/30/500-49-83

www.archimetal.hu archimet@t-online.hu

2 MegaINF Vidkjr magazin| 2015. februr | A szAkrt szemvel

A normlis emberi testh-mrsklet az egyes egynek kztt, ill. ugyanazon ember-nl a klnbz napszakok sorn is jelents eltrst mu-tat. Gyakorlati szempontbl a tudomnyos vizsglatok s a kznapi vlekeds 38 fok fe-lett tekinti lznak.

Ugyanakkor fontos hangs-lyozni, hogy a lz a szervezet-nek a klnbz behatsokra adott vlaszreakcija.

Lzat szmos krlmny okozhat, gy a klnbz fer-tzsek, biolgiai anyagok, szvetkrosods, rosszindula-t betegsgek, vdoltsok, hormonlis s anyagcsere-be-tegsgek, valamint ismeretlen v. nem tisztzott llapotok is. A lz a szervezet termszetes vdekezreakcija: nem be-tegsg, csupn annak a tne-te. Nagyon fontos tudni, hogy a lz magassga nem felttle-nl arnyos a betegsg slyos-sgval. A lzcsillapts elen-gedhetetlen s hasznos bizo-nyos krnikus betegsgek esetn s azoknl a gyerekek-nl, akik hajlamosak a lz-grcsre. Ugyanakkor azt is fi-gyelembe kell venni, hogy a mikrobk jelents rsze igen hrzkeny, s a beteg szerve-zet lza is puszttja ket. Elsd-legesen paracetamol vagy ibuprofen hatanyag-tartal-m ksztmny adsa javasolt lz esetn.

A klnbz hatanyag-tartalm gygyszerek vltott alkalmazsa rutinszeren nem javasolt. A gygyszervl-ts akkor fontoland meg, ha az elsknt vlasztott gygy-szerre adott vlasz nem kiel-gt. A lz okt mindenkp-pen az orvosnak kell tisztz-

nia. Mindenkppen orvoshoz kell fordulni, ha grcs, alusz-konysg, itats ellenre is ki-szrads, rosszabbod ltal-nos llapot, 3 napnl hosz-szabb ideje tart lz ll fenn. Fiziklis lzcsillaptshoz ajnljuk a htfrdt, trzs-borogatst s a priznicet.

Htfrd: a lzas beteg szmra kellemes hmrsk-let (37 fok) frdvizet ksz-tnk, s ebbe ltessk bele gy, hogy a mellkasa ne kerl-jn vz al. A vizet fokozatosan htsk le 2931 fokra (lan-gyosra). A hideg vizet a lbhoz lassan csorgassuk, mikzben a kdban lv vizet folyama-tosan keverjk. A mr lehlt vzben 510 perc tartzkods szksges ahhoz, hogy a be-teg teste is lehljn.

Trzsborogats: egy lepe-dt vizezznk be, majd csavar-junk ki annyira, hogy csak ned-ves maradjon. Vrjunk egy kis idt, hogy a leped szobah-mrskletre melegedjen fel. A fej kivtelvel az egsz testet gngyljk be az llott vizes borogatssal, amit 510 per-cenknt cserlgessnk, amg a testhmrsklet 38 fok al nem cskken. Kerljk a dider-gst s csak pp brre szabad a borogats felhelyezni.

Priznic: a szraz ruhval fe-dett hideg vizes trzsboroga-ts nevt feltalljrl, Vinzenz Priessnitzrl kapta, aki egyszer fldmvesknt figyelte meg a hideg vz gy-gyt hatst.

Felnttek s idsek esetn klns figyelemmel kell len-ni a lzra, ha az mr tbb mint 3 hete tart, s naponta tbb alkalommal is meghaladja a 38,3 fokot.

Segtsg a lzas betegek ngygytshoz

AUT/MOTOR

Mazda 6. 2003-as vjrat, jl fel-szerelt, 1,8-as, benzines elad.Tel: +36-70-618-72-99

Zldts-Akg programhoz

pillangs s egyb takarmnynvnyek

vetmagjai, lucernamag, vrshere,fkeverk, mohar,

bkkny, stb kiszlltssal is megrendelhetk.

06-30-304-1438sztgymag.uw.hu

VLLALKOZS

Kszb a laks ke! Kszbbor-ts! Kszbsnek! Rugdalz!Csepegtet! lvdk! Dszcs-kok! Tel.:+36-70-504-7731

LAKSZalaegerszegen, a krhz kze-

lben fldszinti, rendelnek isj 77 m2-es, 2,5 szobs, halloslaks elad. Ir: 8 900 000,-Ft.Tel.: +36-30-301-2826

A foggybetegsgrl rdemes tudni, mert vi-szonylag kevs tnet jelentkezse mellett is a fo-gak elvesztshez vezethet. Ki rlne annak, haegy p, szuvasodstl mentes foga egyszer csakelkezdene mozogni, majd kiesne? Ez a betegsgkezels nlkl ilyen kvetkezm-nyekkel is jrhat.- A foggykeret ers kollagnros-tok rgztik a krnyez csonthoz vezette be a tmt dr. Ivn Haj-nalka, zalaegerszegi fogszakorvos.- Ha az ny s a fog kztti seklyrsben a krokozk tartsan meg-telepednek s elszaporodnak,gyullads alakul ki a mlyebbenfekv, ny alatt elhelyezked sz-vetekben. A kialakult tasak te-lis-tele van baktriumokkal, amikvisszafordthatatlanul elpuszttjka fogat tart szveteket, gy a fogmozogni kezd, majd vgl kiesik.Mindezekrt elssorban a lepe-dkben s a fogkben l bakt-riumok a felelsek. A betegsg tnetei lehetnek:duzzadt, lils rnyalat ny, vrz ny, visszah-zdott ny, rzkeny ny, rezhetnk kellemetlenz vladk szivrgsa az nybl, tapasztalhatunkmozgathat, elvndorolt, ms szgben ll fo-gakat s kellemetlen lehelet is. Elfordulhat to-vbb az ny krlrt, kerek duzzanata is, melyvladkot tartalmaz s megnylhat, ritkn pedigmegesik, hogy egyltaln nincs tnete a beteg-sgnek. A baj elkerlse rdekben mindenkp-pen alaposan tiszttani kell a fogakat s fogptl-sokat, tovbb fontos rendszeresen eltvolttatni

a fogkvet is. Emellett gyelni kell a helyes tp-llkozsra s rdemes ellenriztetni a vrcukor-szintet, illetve kerlni a dohnyzst. Ha nye vr-zik, lehelete kellemetlen, netn fogai mozognikezdenek, forduljon bizalommal szakorvoshoz

ajnlotta Ivn Hajnalka, majdelrulta azt is mire szmthatnaka pciensek a kezelsek sorn.- A betegsg diagnosztizlsautn az els feladat a gyulladsmegszntetse. Mivel a gyulla-dst az ny alatt s felett megte-lepedett baktriumok okozzk, akezels kt fontos eleme enneka kt terletnek a megtiszttsa.Ezenkvl a fogorvosnak el kelltvoltani a fogkvet, mg a pci-ensnek a tovbbiakban fent kelltartania a lepedkmentes lla-potot. A fogtisztts sorn ultra-hangos kszlkkel eltvoltjuk afogkvet, majd fnyesre, simrapolrozzuk a fogfelszneket, hi-

szen a sima fogfelszn az alapja a fognygyulladsmegszntetsnek. Az ultrahang segtsgvela kvek lerobbanthatak a fogak felsznrl azomnc megsrtse nlkl. A fognygyulladss foggybetegsgek megelzse rdekbenminden pciensnk szmra venknt legalbbegyszer professzionlis fogtiszttst ajnlunk.Slyosabb esetben az esetlegesen kialakult ny-tasakok tiszttsa, a fognygyullads megsznte-tsnek gygyszeres kezelse is a beavatkozsrszt kpezi mondta el befejezskppen afogszakorvos.

Ne gyazzon meg afogbetegsgeknek!

Dr. Ivn Hajnalka fogszakorvos Zeg.,Ady u. 51. fsz. 4.Bejelentkezs: 92/313-455 +36-30/273-4471

PARACELSUS GYGYSZERTR8900 ZALAEGERSZEG, CSNY LSZLTR 1.

NYITVATARTS:H-P:7-19.SZO:7.3-12.3TELEFON:92-510049. 92-348220

E-MAIL: info@legjobbpatika.huwww.legjobbpatika.hu

HOZZNKMINDIG RDEMES BEJNNI!TOVBBI TERMKEK IS KIEMELT KEDVEZMNNYEL!

rtestjk kedvesbetegeinket, vsrlinkat,hogy 2014 novembertl a VITALITASPONT akcis

beszerzshez is csatlakoztunk, gy a GYNGY akcikonkvl mg tbb kszitmnyt tudunk kedvezmnyes

ron ajnlani betegeinknek, vsrlinknak.rdemes rendszeresen felkeresni

honlapunkat awww.legjobbpatika.hu oldalon,ahol rszletesen mindent megtall,

vagy fradjon be hozznk szemlyesen.

INGATLANZalaegerszeg Kertvrosban sor-

hz, rszben feljtva garzzsalelad! Ir:14 900 000,- Ft Tel.:+36-30-301-2826

3MegaINF Vidkjr magazin | 2015. februr |

Megjelens szm: 1/2015

Kiadja a Maraton Lapcsoport Multivzi Kiadi Kft.

8200 Veszprm, Hzgyri t. 12.

Felels kiad: Szab Mikls, Kzmr Judit s

He er Gyrgy gyvezet igazgatk

Nyomdai munkk: Pannon Lapok Trsasga Nyomdai Kzpont

8200 Veszprm, Hzgyri t. 12.

Lapigazgat: Kovcs Veronika

Hirdetsfelvtel: Zalaegerszeg, Ady u. 62. Tel.: +36-20/402-4966

E-mail: videkjaro@maraton.plt.hu

a lap ingyenes. Megjelenik 20 000 pldnyban

Lakhegy, Plske, Srhida, Zalaszentmihly, Bak, Lenti, Gellnhza, Trje, Nagylengyel, Pacsa,

Babosdbrte, Szentpterr, Zalaszentgyrgy, Nova, Boncodflde, Becsvlgye, Salomvr, Sjtr, Zalacsb, Pka, Zalalv, Pusztaszentlszl, Zalacsny, Kispli, Kehidakustny, Nagypli, Zalaszentgrt, Nagykutas, Zalaszentgrt agglo, Zalabr, Egervr, Petrikeresztr,

Kemendollr, Pethenye, Pkaszepetk, Alibnfa, Alsnemesapti, Vaspr, Kisbucsa, Csonkahegyht, Nagykapornak, Csatr, Zalatrnok, Hagyrosbrnd, Bucsuszentlszl, Vasboldogasszony teleplseken.

A kiad a hirdetsek tartalmrt felelssget nem vllal!

Meg

aIN

F

magazinVidkjr

A szAkrt szemvel

A haj a frfi ak s a nk term-szetes kszere, m ha problma addik, nehezen tallnak valban hatkony megoldst.

A tricholgia (hajgygyszat) a haj s a fejbr gygytsval fog-lalkoz tudomny.

Vizsglja a rendellenes mk-dsek (hajhulls, hajritkuls, zsro-sods, korpsods) elidz s mellkokait, segt megllaptani, hogy a fejbrn, illetve hajhagy-mknl tapasztalt elvltozsok milyen terpikkal szntethetk meg.

A gyakorlatban a hajgygysz elszr elbeszlget a vendggel.

A hajgygyszati vizsglatok sorn a tricholgus szakember szabad szemmel vizsglja az el-vltozsokat a fejbrn s a hajon (hajhulls mrtke, hajritkuls foka, zsrosods, illetve korpa mrtke, fejbr minsge). Ez-utn a haj s fejbr mszeres vizs-glata mikrokamera segtsgvel trtnik.

A mikrokamera egy olyan be-rendezs, amely 300-szoros na-gytsban lehetv teszi a fejbr, illetve a kihzott hajszlak elem-zst egy kpernyre vettve. Azokat az elvltozsokat mutatja meg, amelyek szabad szemmel nem lthatak, de a diagnzishoz nlklzhetetlenek.

Az okfeltr vizsglatok na-gyon fontos rsze a hajgykr-analzis.

Ekkor a fej tz klnbz pont-jrl egy-egy hajszlmintt lev-ve a gp kpernyjn tbb ezer-szeres mretben jelenik meg a hajgykr kpe. A kihzott haj-szlak mg a fejbrben lv trsa-ik llapotrl, letritmusukban bekvetkezett vltozsokrl, k-ros tpllsbl add hajgykr-vltozsokrl adnak informcit. A haj gykerbl kiderl, van-e gyullads vagy egyb ms elvl-tozs a szervezetben. Az eltvol-tott hajhagymk alaktani elvlto-zsaibl kvetkeztetni lehet a fej-brben lejtszd folyamatokra: tpanyag- s oxignhinyra, a faggymirigyek mkdsi rend-ellenessgre, valamint arra, mennyire kros a hajhulls, a ko-paszods.

A hajgygyszati vizsglat so-rn bels szerveink mkdsvel kapcsolatos esetleges eltrsek is feltrhatk.

A vizsglati eredmnyek alap-jn pontosan meghatrozhat a fejbr gygykezelsnek menete: milyen ksztmnyekkel, milyen

gyakorisggal kell kezelni az elvl-tozsokat, a kros tneteket.

A kezelsek egynre szabottak, az adott problma gygytsa cl-zott gygynvny-terpis k-sztmnyekkel trtnik.

A terpia utn a kontrollvizsg-latok alkalmval az eredeti lla-pothoz mrten sszehasonlts vgezhet a mszerek segtsg-vel, gy pontosan nyomon kvet-het a javuls folyamata.

A hajgygyszati kezelseknl

fontos, hogy nemcsak a tnetet, hanem az okokat is meg kell szn-tetni annak rdekben, hogy egy terpia hatkonyan mkdjn.

A haj s fejbr gygykezelsek legjabb, s hatkonysgt te-kintve kimagasl eredmnyeket mutat kezelsi eljrsa a lzeres fnyterpia.

A terpia egyfajta fnysti-mulcis eljrs: a kszlk mk-ds kzben, mellkhatsok nlkl stimullja a fejbrt, egyedlll mdon kezelve ezltal a probl-ms elvltozsokat.

Hatsai: A tszk mlysgig behatol-

va javtja a sejtanyagcsert, gyor-stja a sejtosztdst, intenzvebb sejtkpzs jn ltre, a vrkerings fokozdik, ezltal a hajhullst egyedlll mdon kontrolllja.

Felgyorstja az elregedett sejtek megjulst, mregtelenti a fejbrt, nveli az oxignelltst, ezltal tbb tpanyagot juttat a fejbrbe, ami gyorstja a hajnve-kedst.

Normalizlja a faggymirigy tltermelse miatt kialakult zsro-sodst, kezeli az irritcit s korpsodst, gyulladscskkent hats, gyorstja a sebgygyulst, regenerlja a hajat s a fejbrt.

A hajhulls, hajritkuls, zsroso-ds s korpsodsi problmk megjelensekor clszer teht mindenkpp szakembert felke-resni, mert a korai felfedezs ese-tn a gygyts is mindig sikere-sebb.

Az ember kzrzete nagymr-tkben fgg klsejtl. Kls megjelensnkben, a rlunk alko-tott els benyomsban fontos szerepet jtszik hajunk milyens-ge. Pontosabban a szp haj s a megfelel frizura. Az polt kls alapfelttele lehet a szakmai s az zleti sikernek is.

A hajunk minsge, szne s jellege rkltt.

De az, hogy miknt bnunk az rksggel, mr rajtunk mlik

Kincset r tincseinkA szAkrt szemvel

Szemveg, napszemveg tisztts, karbantarts

Egy szemveg elkszttetse jelents anyagi rfordtst ignyel, ezrt joggal vrhat el, hogy annak elkszlte utn mg sokig kifo-gstalan maradjon.

A mindennapos szemveg-tiszttshoz puha, tiszta, le-hetsg szerint mikroszlas trlkend szksges. Ezek a kis kendk idnknt mosst ignyelnek, azonban ennek sorn ne hasznljon bltt, mert az homlyos foltot hagy-hat a lencse felletn. Elfor-dulhat, hogy nincs nlunk mikroszlas trlkend, ilyen esetekben semmi eset-re se hasznljon paprtrlt, paprzsebkendt, mert ezek farostokat tartalmaznak, amelyek megkarcolhatjk a szemveglencst.

Amennyiben a szemveg komolyabb tiszttst ignyel, elszr langyos vzzel tvo-ltsa el a karcolsokat okoz porszemcsket. Ezt kvet-en pedig pH-semleges tiszt-tszerrel vagy specilis szemvegtisztt folyadk-kal tvoltsa el a zsros folto-kat a lencsrl, majd trlje szrazra egy szemvegtrl kendvel.

Egyb textlik is okoz-hatnak felleti srlseket a lencsn, mint pldul a szar-vasbr, illetve textil zseb-kend, ezek hasznlatt le-hetsg szerint mellzze.

Ahhoz, hogy szemveg-ben sokig rmt lelje, fon-tos a megfelel trols, v-delem s nhny tancs megfogadsa:

Mindig tartsa a szem-veget megfelel mret s kemny tokban a deforml-dsok s srlsek elkerl-se rdekben.

Soha ne tegye le szem-vegt a lencse dombor ol-dalval!

Kerlje a 80 fok feletti hmrskletet, pldul ne hordja szaunban s ne hagyja meleg nyri napokon az autban.

Lehetsg szerint a szemveg ne rintkezzen vegyi anyagokkal, mint pldul: hajlakk, parfm, aceton stb., mivel ezek ma-radand srlst okozhat-nak.

Vgezetl, ha gy rzi, hogy szemvege valamilyen okbl deformldott vagy igaztsra lenne szksge, ne ksrelje meg nmaga be-lltani. Ilyen esetekben mindig keresse fel ltszer-szt, aki szakszer segts-get tud nyjtani minden esetben.

Ntha ellen napfnyvitamin

A legtbben szeretnnk a tli hnapokban is egszsgesek maradni, megersteni immunrend-szernket a klnbz krokozk, nthavrusok tmadsai ellen. A sokol-dal D-vitamin ezen is se-gthet. Az immunrendszer gynevezett lsejtjei ugyanis akkor aktvak, ha megfelel D-vitamin-kon-centrci ll rendelkez-skre. Noha a D-vitamin-elltottsg alapveten nem trendi krds, ilyen-kor rdemes klnsen odafigyelni a kiegyens-lyozott tpllkozsra, nem megfeledkezve a to-jsrl, a mjrl s a gyak-ran mltatlanul mellztt olajos hs halakrl, pl. a heringrl, a lazacrl vagy a makrlrl sem. Az tla-gos magyar trend napi 80 NE-et biztost (ms orsz-gokban ez nagyjbl 150 NE, azaz Nemzetkzi Egy-sg), emellett mrcius v-gig mindenkinek javasol-hat a preventv cl D-vi-tamin-bevitel.

A HAJPROBLMK SZAKRTJE- llapotfelmr vizsglat

- hajhulls, hajritkuls, zsrosods, korpsods okainakfelkutatsa s kezelse komplex terpival

- szaktancsadsTel.: 06 20/371-6846 06 92/328-318 www.nexa.hu

18 VES TAPASZTALATTAL

Nmeth AbiglPszicholgus, kineziolgus70/22-333-68 nrtkelsi zavarok Flelmek, szorongsok Tanulsi nehzsgekMagatartsproblmk Nevelsi tancsads tkezsi zavarok

Elhzs Depresszi Csald-, prkapcsolati problmk Bert Hellinger csaldllts

Hozza be RG

SSZZEEMMVVEEGGTT

NAPSZEMVEGT

GI-50%engeddmnytt addunkkJ SZEMVEGKERET*

NAPSZEMVEG*RBLEGY BIZTOSAN NRE VR!

SZEMVIZSGLAT S KONTAKTLENCSE ILLESZTSMINDKTZLETNKBEN.

Ovdy OptikaKeszthely, Kossuth u. 4. Tel.:06-83/311-284

Nyitva: H-Szo.:10-18Keszthely, Peth u. 2/A. Tel.:06-83/313-480

Nyitva: H-P:9.17, Szo:9-13* a boltban megjellt termkekre2015. februr 1-tl 2015.mrcius 31-ig

4 MegaINF Vidkjr magazin| 2015. februr | A szAkrt szemvel

Napjainkban egyre tbb-szr hallani a hosszan tart, akr az letet vgigksr megbetegedsekrl, mint pldul a liszt- vagy lak tz-rzkenysg. Ezeket elke-rlni nem lehet, viszont te-hetnk ellene, esetleg jelen-ts mrtkben megknnyt-hetjk azoknak az emberek-nek, gyerekeknek az lett, akiknek ezzel kell lnik.

Sajnos az a tapasztalat, hogy a legtbb helyen egy ilyen llapottal mg nem tudnak mit kezdeni. ppen emiatt fogalmazdott meg a gondolat a dits szakcs tanfolyam megszervezs-re, hogy ezltal is segtsk a megykben a vendglthe-lyek, szllshelyek, tkezte-tsben rszt vevk tovbb-kpzst.

A dits szakcs tanfo-lyam clja olyan szakembe-rek kpzse, akik kpesek sszelltani dits trendet az aktulis vendg llapot-nak s betegsgnek megfe-lelen. Az eljrsok szerint alkalmazza a kml telk-sztsi technolgikat, illet-ve az egszsges tpllko-zs s a jelzett ditk telk-sztsi eljrsainak szab-lyait betartja a klnbz trendi tpusokban.

A kpzsrlA kpzs sorn a rsztve-

vk megismerkedhetnek tb-bek kztt a cukorbetegek, epebetegek, szv- s keringsi

betegek, daganatos betegek, lisztrzkenyek, magas vr-nyomsban szenvedk, ids-korak trendjnek sszel-ltsval s elksztsvel.

Mirt elnys s miben le-het kamatoztatni a meg-szerzett tudst?

Elssorban a kztkezte-tsben, ahol foglalkoztatsi felttel a dits szakcs kp-zettsg, hiszen jogszablyi elrs. Ugyanakkor nem csak ezen a terleten hasz-nosthat a kpzettsg, an-nak birtokban a fekvbe-teg-elltst biztost egsz-sggyi intzmnyekben, il-letve a gyermekjlti alap-nl s a szakelltst biztos-t intzmnyekben, vala-mint a specilis igny tp-lls terletn a dietetikus ltal sszelltott trendet megfelelen s szakszeren kszti el az ilyen kpzett-sggel rendelkez szakcs.

Msrszt a vendglthe-lyeken, idertve a gygy-szl lodkat is, a megszer-zett tudssal bvthet az trendi knlat.

Kiknek ajnljuk?

Annak, aki minimum 2 ves, szakcs terleten szerzett gyakorlattal ren-delkezik, rez magban ki-hvst, nyitott az jdonsg-ra, emellett szeretn fejlesz-teni, bvteni meglv tud-st.

Mirt legyl dits szakcs?

plyakezdk jelentkezst is vrjuk

Jelentkezni a www.waberers.comweboldalon,az allas@waberers.com email cmen, vagya +36-1-333-1111-es telefonszmon lehet.

Bvl FlOttnkHOz neMzetkzikaMiOnsOFrket keresnk!

Jelentkezni a www.waberers.comweboldalon,az allas@waberers.com email cmen,

vagy a +36-1-333-1111-es telefonszmon lehet.

Elvrsaink: rvnyes unis C+Ekategris jogostvny

rvnyes unis GKIigazolvny-szksg esetnelfinanszrozsi lehetsg

Digitlis gpjrmvezet krtya Betlttt 21. letv Minimum PV III-as vizsga rvnyes erklcsibizonytvny

Amit ajnlunk: OTTHONI PIHENID

KIALAKTSA AZ EGYNI IGNYEKFIGYELEMBE VTELVEL

50 v felett emelt alapbr 27 nap klfldntartzkodssal akrnett 400.000 Ft/h

Hsgjutalom Eurpa legmodernebb flottja kiemelt szervzhlzat

plyakezdk jelentkezst is vrjuk!

rdekldni: KISOSZ Zalaegerszeg, Etvs u. 22.Tel.: 92/313-465, e-mail: zala@kisosz.t-online.hu Ny.sz.:01-0869-04

OKJ-s kpzsek a KISOSZ-nl:Dits szakcs kpzsszakcs, pincr tanfolyamhoz csatlakozsi lehetsg.

Tovbbi OKJ-s kpzsek: vendglt elad,vendglt zletvezet, lelmiszer vegyi r s

gygynvnyelad, Boltvezet.

5MegaINF Vidkjr magazin | 2015. februr |A szAkrt szemvel

A lgti meghlses be-tegsgek, amelyeket leg-gyakrabban klnbz v-rusok okoznak, ltalban a fels lgutakat rintik. Cseppfertzssel terjed-nek, rszben ezrt is na-gyon gyakori megbetege-dsek. ltalban oktber-tl mrciusig fordulnak el jelents szmban.

Legtbbszr komplik-cik nlkl zajlanak, akr kezels nlkl is gygyul-nak. A ntha gygyszer-rel egy htig tart, gygy-szer nlkl ht napig mondja a npnyelv. ppen ezrt sokan nem is fordul-nak orvoshoz, hanem ott-hon krljk magukat.

Ezen betegsgek meg-elzsnek ppen ez az egyik sarkalatos pontja, vagyis hogy ha tehetjk, betegen ne menjnk k-zssgbe, a mg egszs-gesek pedig igyekezzenek kerlni a zsfolt helyeket (bevsrlkzpont, ren-dezvnyek stb.).

A kvetkez betegsgek tartoznak ide: ntha, to-rokgyullads, arcreg-gyullads, hangszlgyul-lads, ggegyullads. A legjellemzbb tnetek: orrfolys, rekedtsg, to-rokfjs, levertsg, lz, fejfjs, flbe sugrz fj-dalom, nyelsi neheztett-sg, bizonyos esetekben khgs. A krokozkra a szervezet vdekez me-chanizmussal reagl (lz, vladk) ezt ljk meg betegsgknt.

Mit tehetnk otthon a mielbbi gygyuls rde-kben?

Ntha esetben nagyon fontos az orrvladk elt-voltsa. Ha kisgyerme-knk mg nem tudja kifjni tisztessgesen az orrt, orrszvt kell hasznlni. rdemes fjs-szvs eltt a srbb vladkot tengeri

ss ksztmnnyel oldani, laztani. Az gy megtiszt-tott orrjratokba fjjunk homeoptis orrspray-t.

A hurutos megbeteged-seknl nagyon fontos a megfelel folyadkfo-gyaszts, torokfjs ese-tn azonban clszer elke-rlni a sznsavas, illetve jghideg vagy tl forr italokat. A gygynvnyek kzl a kasvirg, kamilla, kakukkf, mentk, nizs, bodza segthetnek forr-zat, illetve illolajok for-mjban.

J hats az inhalls kamills vagy ments gz-zel, de kisgyermek eset-ben inkbb a helyi meleg-ts (bioptron vagy infra-lmpa) javasolt a forrzs veszlye miatt.

Fontos a tartzkodsi hely rendszeres szellzte-tse. Ha nincs lz, men-jnk rvid stkra, leve-gzznk tbbszr. jsza-ka elnys a hvsebb szobahmrsklet.

Torokgyullads esetn kposztalevl-borogats kvlrl cskkentheti a gyulladst. Figyeljnk r, hogy a piros, bord s na-rancs sznek viszont er-sthetik a gyulladst, te-gynk a nyakunkba in-kbb kk szn slat vagy kveket. A tnetek enyh-lst segthetik a lndzss tif, kakukkf, kamilla, fodormenta, propolisz tar-talm ksztmnyek.

Forduljunk orvoshoz, amennyiben a tnetek nem javulnak!

A betegsgek megelz-snek alapja az immun-rendszer harmonizlsa, amit homeoptis szerek-kel, gygynvnyekkel, kielgt tpllkozssal, megfelel folyadkfo-gyasztssal, rendszeres fizikai aktivitssal rhe-tnk el.

Farsangi szoksaink, hagyomnyainkA katolikus egyhzi kalen-

drium szerint a farsang n-nepe vzkereszt s hamvaz-szerda kz esik, amelyhez szmtalan npi hagyomny kapcsoldik. A prvlaszts mellett a farsang lnyege a szablyok felrgsa s kig-nyolsa. Az larcok s a maszkok viselse is erre ve-zethet vissza. A tncmulat-sgok mellett klnbz jt-kokat, vetlkedket rendez-tek, de ilyenkor volt a legtbb

lakodalom is a falvakban. Aki pedig prtban maradt, azt ebben az idszakban kln-sen durva vnlnycsfolk-kal gnyoltk. A magyar fal-vakban az alakoskodk be-ltztek rdgnek, kereske-dnek, cignyasszonynak, katonnak, koldusnak, meny-asszonynak, kmnysepr-nek, boszorknynak. Eljt-szottak llakodalmat, lte-metst, de npszerek voltak a kivgzst imitl jtkok is,

amelyeken a jtkbl eltltek fejre cserpednyt tettek, s ezt nyilvnosan letttk. A farsangi lakodalmas jtkok kzl legltvnyosabb a nyu-gat-dunntli rnkhzssal sszekttt mkahzassg. Szoksos volt a farsang idejn a lnyok, asszonyok kln farsangolsa is. A farsanghoz szmos termkenysgva-rzsl, illetve termsvarzsl cselekmny s hiedelem is kapcsoldik.

Hogy r ne fzzunk...

HOMEOPTIS ORVOSI RENDELSSchssler-arcdiagnosztika, Bach virgterpia

Dr. Borcsnyi-AnditsMnika

homeopata, megelz orvostanszakorvos

Zalaegerszeg, Tompa u. 5.Idpontegyeztets:30/9599-818

Bnhidi kovcsoltvas kertsek korltok

Zalaegerszeg,Kelemen I. t 1.Tel.: 06-20/960-4980

Zalaegerszeg Berek u.4Tel./Fax: 92/510-684

AUT VARGAAutkereskeds s szakszervz

Mrkafggetlen autszervzSzemly s haszonjrmvekjavtsa, szerelse, mszaki

vizsgztatsa 3,5T-ig.Tzifa rtkestsZalaszentgrton!

AAAzzz rrraaakkk mmm xxxmmm xxxmmm-bbbeeennn rrrttteeennndddkkk!!!

Rendelsfelvtel:06-30/5781-321Az rjegyzkben szerepl rak a szll-

tst, v.mint az fa-t tartalmazzk!

CSER:Hastott, 1 m-es12.900 Ft/rm

Kandallfa 25-33 cm-esmlesztve 13.700 Ft/rm

VEGYES:Hastott, 1 m-es13.200 Ft/rm

Kandallfa 25-33 cm-esmlesztve 13.900 Ft/rm

AKC:Dorong, 1 m-es 13.000 Ft/rmHastott, 1 m-es 13.300 Ft/rm

Kandallfa 25-33 cm-esmlesztve 14.200 Ft/rm

BKK, GYERTYN:Hastott, 1 m-es15.200 Ft/rm

Kandallfa 25-33 cm-esmlesztve 15.500 Ft/rm

Gykrmentests, kdakwc-k,,, pppadlsszefolyyykstb... duguls elhrtsaprofesszionlis gpekkel.

GARANCIVAL!

ptanyag kereskeds

Viszonteladkat is kiszolglunk!

5-ig.

Zalaegerszeg, Teskndi u. 1.Telefon: 06-92/511-747,

06-30/476-1003

SZN AKCI!20-40mm, 4500 kcal

f k

Akcim

egjele

nstl

mrc.

15ftrtk

5.400,-Ft/mzsa 54 Ft/kg

A GZMVEK KftGzkszlk

bezemelse, javtsapletgpszeti,

kivitelezsKszlkcsere

Hibabejelents, idpontegyeztets:( T/F: 92/346-612,

30/959-46-33Zalaegerszeg Br M. u. 24

utlagos szigetelselemezprses

technolgival!

Vizesfalak

Tsr rpdvzszigetel, egyni vllalkoz

06-30/458-77-1706-20/246-250206-74/467-355

T dIngyenes felmrs!

www.vizeshazfalak.hu

DUGULSELHRTS!Legolcsbban, bontsnlkl, garancival!

JJEL-NAPPAL:+36-30/213-1105

szolgl- tat

sarok

6 MegaINF Vidkjr magazin| 2015. februr |

j vezett neveztek ki a megyei krhz lre

Balog Zoltn, az emberi erforrsok minisztere 2015. februr 10-tl j figazgatt ne-vezett ki a Zala Megyei Krhz lre tjkoztatta lapunkat az egszsggyi intzmny.

Ennek okn dr. Halsz Gabriella vette t a kzel-mltban a Zala Megyei Kr-hz figazgati posztjt. Mi-utn a Gygyszerszeti s Egszsggyi Minsg- s Szervezetfejlesztsi Intzet trsgi igazgatja jelenlt-ben a hivatalos tads-tvtel lezajlott, az j figazgat meg-tartotta els vezettestleti

lst is, amelyben vzolta irnyelveit a jvre nzve. Dr. Halsz Gabriella eddig a Szo-cilis s Gyermekvdelmi F-igazgatsg Zala Megyei Ki-rendeltsgnek volt az igaz-gatja. Eddig szmos hazai s eurpai unis projekt tervez-sben s megvalstsban vett rszt. Mindezeken tl 10 ven t volt oktatja a PTE Egszsgtudomnyi Kar Za-laegerszegi Kpzsi Kzpont-jnak, ahol egszsg-gazda-sgtant s egszsggyi me-nedzsmentet tantott a di-koknak. n sv

Hatalmas sikerrel mutattk be a Hevesi Sndor Sznhzban a Cskos asszony cm operettet, ami flbemsz slgereivel, nosztalgikus hangu-latval s remek trtnetvel garantltan kitn minden korosztly szmra.

Bhm Gyrggyel, a darab rendezjvel a premier eltt beszlgettnk.

A Cskos asszony a ma-gyar operettirodalom egyik igazi remekmve mondta el bevezetskppen Bhm Gyrgy. A legfontosabb ter-mszetesen egy zens darab-nl a zene, ami ez esetben val-ban zsenilis. Zerkovitz Bla olyasmit tudott a zenrl, amit taln azta senki sem. Olyan slgerek szlalnak meg a Cskos asszony-ban, mint a Gyere te nmand, jjel az omni-busz tetejn, Van a Baj-za utca sarkn egy kis palota, Most amikor, Cskos asszony vagy a Nem srok egy frfirt. Mindehhez tartozik egy varzslatos trt-net, gynyr szerelmi szllal, amiben azrt mgis akadnak nhol kiss fanya-rabb, keserbb pillanatok is. A dalok radsul nagyon jl sz-lalnak meg a trsulat tagjai-nak eladsban. A Zerkovitz-mveket mindig jra kell hang-szerelni, mert a legtbb dal-nak maga nem ksztett ze-nekari hangszerelst, gy ezt a munkt itt Mris Zsolt, a

sznhz zenei vezetje vgezte el, mghozz remek eredmny-nyel.

Fontos hangslyoznom, hogy minden elads ms s ms. Itteni s igazn remek sznszekkel kszlt el a da-rab, gyhogy eleve nem lehet ugyanolyan, mint amilyen Szegeden vagy Budapesten volt. Persze hasonl dolgokat lehet felfedezni, fleg ltvny-ban, de itt a sznszek eg-

szen msok, gy hozzjuk ido-mult a darab is. A Cskos asz-szony ltvnyvilgrl is r-demes beszlni kicsit, hiszen mind a dszlet, mind pedig a jelmezek igazn szpre sike-redtek. Hagyomnyos kpet lthat a kznsg, az els fel-vons a Nagytemplom utc-ban jtszdik, mg a kvetke-z a Bajza utcban. A dszle-

tet Tri Erzsbet tervezte, a jelmezt pedig Kemenesi Tn-de lmodta meg.

Az eredeti darabhoz kpest kis vltoztatsok is trtntek a zalaegerszegi Cskos asz-szonyban.

Szerettk volna, hogy Czeg Terz is szerepeljen a darabban, ezrt rtam bele kln neki egy szerepet. gy a mvszn jtssza Lderernt, a kettfrszelt asszonyt rulta el a rendez, majd t-trtnk az elads hangula-tnak a taglalsra.

Az operett valjban egy nagyon szemtelen mfaj s eb-ben a darabban is vannak olyan mai poftlansgok s ponok, amiken igazn jkat

lehet nevetni. De a mfaj lnyege vgl is a szra-koztats s a kikapcsol-ds. Pici dolgok vannak, amikbe bele lehet gondol-ni, de mgis az a fontos, hogy ha a nz bejn a sznhzba s vgignzi az eladst, a darab utn boldogan s megknnyeb-blten tvozzon, egy re-mek lmnnyel gazda-

godva hangslyozta Bhm Gyrgy.

A Cskos asszonyban a fbb a szerepekben: Bellus Attila, Foki Veronika/Ktai Kinga, Bot Gbor, Hertelendy Attila, Ecsedi Erzsbet, Pap Lujza/Lrincz Nikol, Besenczi r-pd, Andics Tibor, Blint P-ter s Farkas Gerg lthat.

n Nagy KatiNKa

Szrakoztat s kikapcsol a Cskos asszony

Lenygz ltvnyvilg: jelenet a Cskos asszonybl Besenczi rpddal, Ktai Kingval, Ecsedi Er-zsbettel s Lrincz Nikollal Fot: SereS Pter

Bhm Gyrgy plyafutsa sorn mr nem elszr tallkozott a Cskos asszony-nyal, ez a harmadik alkalom, hogy ezt a darabot rendezi.

Feloldottk a rszleges ltogatsi tilalmat Halsz Gabriella figazgat kzlte: a halmozottan

elfordul influenzaszer megbetegedsek miatt a za-laegerszegi intzmny belgygyszati osztlyn febru-r 4-n rendeltek el felvteli zrlatot s ltogatsi tilal-mat, az ortopdiai osztlyon pedig februr 10-tl korl-toztk a ltogatk forgalmt.

A Zala Megyei Krhzban februr 17-n, kedden ol-dottk fel az eddigi rszleges ltogatsi tilalmat, gy minden osztly jbl ltogathat.

Telefon:+36-30/556-55-56

Telephely:8900 Zalaegerszeg, Zrnyi u. 83,

(utcafrontnl)www.sz-total.hu

E-mail: info@sz-total.hu

7MegaINF Vidkjr magazin | 2015. februr |

Ksztse el, fotzza le s kldje be legkedveltebb receptjt a zalaegerszegi7nap@maraton.plt.hu cmre!Szerkesztsgnk tagjai minden hten kivlasztanak egyet a berkez receptek kzl s a kvetkez magazinban megjelentetjk a bekld nevvel egytt.

Recept- plyzat!

Heti ReceptCserpben ftt, fejtett babfzelk vele ftt tojssal, pirtott-fstlt sertsnyelvvelLISZTMENTES RECEPT!

HoZZvaLk 8 adagHoZ:2 fstlt sertsnyelv, 2 fstlt szzpecsenye, 1 nagy vrshagyma, 2 nagy gerezd fokhagyma, 1 babrlevl, 68 szem feketebors, 1 g rozma-ringbl, 34 g kakukkfbl s egy kis csokor petrezselyembl ll fszercsokor, 1 kg tarka fejtett bab, 1 nagy fej vrshagyma, 2 nagy ge-rezd fokhagyma, 1 evkanl mangalica- vagy libazsr, 2 teskanl fszerpaprika, 1 babrle-vl, 4 rett paradicsom, 2 liter fstlt alapl, 2 liter vz (krlbell), 4 dl tejfl, 8 alaposan le-drzslt hjas nyers tojs

ELkSZTS:A fstlt hsokat hideg vzben feltettem fni a hagymkkal s fszerekkel. Puhra fztem,

majd hagytam a levben kihlni. Tlra szed-tem ket s lefedve htbe tettem, mg a fze-lk elkszlt. A fstlt alaplevet leszrtem s htbe tettem.A zsron megdinszteltem a hagymt, majd hoz-zadtam a fokhagymt, kettt kevertem rajta, majd megszrtam a fszerpaprikval, elkever-tem s felntttem egy kis vzzel. Zsrjra pir-tottam s a cserptlba ntttem. Hozzadtam a babot, a meghmozott s aprra vgott paradicsomot, a babrlevelet s felntt-tem a fstlt lvel, majd annyi vzzel mg, hogy egyujjnyira ellepje. A tojsokat a babos lbe l-tettem s betettem a stbe s 180 fokra kap-csolva felmelegtettem. Visszavettem a ht 120 fokra, s a levet folyamatosan ptolva gy 10 rn t fztem. Addig, amg a bab tkletesen

megpuhult, s nhny kzle szt is esik. Ez fogja besrteni a bab srre ftt levn kvl a fzelket. A tojsokat kiszedtem s hagytam kihlni a ba-bot a levben, hogy, ha mg akar magba szvni levet, akkor szvja fel. A tojsokat htbe tet-tem.Visszamelegtettem a babot a cserpben s fel-ntttem az alaposan elkevert tejfllel, majd hagytam kicsit sszefni vele. A tojsokat megtiszttottam s flbevgtam. A nyelvet s a szzpecsenyt felszeleteltem s zs-ron, forr serpenyben nhny perc alatt tpi-rtottam.A fzelket tojssal s a pirtott fstlt hsok-kal tlaltam.

Nagy sszefogssal valsult meg az j infor-matikai labor a Csny Lszl Kzgazdasgi Szakkzpiskolban, amelynek tad n-nepsgt a kzelmltban tartottk.

Az esemnyen jelen volt Rig Csaba kormnymegb-zott, Balaicz Zoltn polgr-mester, Vigh Lszl orszg-gylsi kpvisel, valamint Bali Zoltn nkormnyzati kpvisel is. A dikok egy rvid msorral fogadtk a meghvott vendgeket. n-nepi beszdben Bali Zoltn elmondta: Az innovci s a piackpes tuds elenged-hetetlen a 21. szzadban. A zalaegerszegi vllalkoz-sokkal kttt kpzsi meg-llapods jl mutatja, hogy a Csny Lszl Szakkzp-iskola idben felismerte a gyakorlatorientlt kpz-sek lnyegt. Br az iskola 2013 ta a Klebelsberg In-tzmnyfenntart Kzpont (KLIK) gondozsban ll, azonban Zalaegerszeg n-

kormnyzata tovbbra is fontosnak tartja, hogy a v-rosunkban mkd intz-mnyek sznvonalas mun-kavgzst folytathassanak, s ehhez minden lehetsges tmogatst s forrst bizto-stani szeretnnk.

A szakmhoz szksges eszkzket, mszereket, 14 db tblagpet, 14 db szm-tgpet, csavarhzkszle-teket szereztek be. Az ala-ptvnyi segtsg mellett a Ganz brahm s Munk-csy Mihly Szakkzpisko-la s Szakiskola is hozzj-rult a terem elkszls-hez. A festsbl az nkor-mnyzat is kivette a rszt. A KLIK pedig anyagilag fi-nanszrozta az iskolt.

Rig Csabn, az iskola igazgatja elmondta, az j

rendszerben sszefgg nyri szakmai gyakorlatot kell teljesteni a gyerekek-nek ahhoz, hogy a felsbb osztlyba lpjenek. Ehhez nyjt nagy segtsget a la-bor, hiszen a dikok kpz-si idejk 70%-t gyakorlati rkon tltik.

Vigh Lszl mindezek-hez hozztette: Az egyik fontos stratgiai feladata a kvetkez ciklusnak az ok-tats helyzetnek javtsa. Amikor pnzgyi, kzgaz-dasgi, s informatikai kpzsben rszeslnek fia-taljaink, ez egy olyan szak-macsoport, amely a kvet-kez vtizedekben elhe-lyezkedst segt szakm-kat ad a fiataloknak.

Az esemnyen kiderlt, tervezik egy jabb korsze-r informatikai terem ki-alaktst is, hogy mg tbb helyet biztostsanak az informatika irnt rdek-ld dikok szmra.

n Mt szaBiNa

Informatikai labort avattak a Csny Lszl Kzgazdasgi Szakkzpiskolban

DIESELMOTORDIAGNOSZTIKA

MMiindden ttpus DDIIEESSEELLzem gpjrmadagol,

porlaszt, szivatty,injektor feljavtst,beszablyozst.

8 MegaINF Vidkjr magazin| 2015. februr |

Ha a rzsa a kirlyn a kertben, mini vltozata a kirlykisasszony a tli ablakprknyokon.

Az eredeti miniatr rzst az 1800-as vek elejn Kn-bl csempsztk t Eurp-ba szlfldjrl a hivata-los titulus: Rosa Chinensis Minima , gyorsan npsze-rv vlt, az angolok pt-tm virgnak, tndrr-zsnak becztk. Az ere-deti, old rose magja gyorsan csrzik, hipp-hopp nvek-szik, s a vets utn 5 hnap mlva ahogy egy vadr-zshoz illik mr virgba is borul. Knban mg mindig szabadon l, de a kertsze-tek is ontjk a vadc minia-trkat, sznk visszafogott rnyalat fehrek, krm- s halvnyrzsasznek, dupla vagy flig dupla szir-mak, s ami leginkbb megklnbzteti a boltok-ban ma kaphat minir-zsktl: desen illatozk. Mint vadrzsk, szvsak s el lenllak, hiba is kekeckednek velk a levl-tetvek, a takcsatkk, de mg a gombs betegsgek is lepattannak rluk. Cserpbe ltetve a pttm vadrzsa is dsze lehet a laksnak, felt-ve, ha nem a meleg szob-ban, hanem egy hvs ab-lakprknyon amelyik alatt nincs fttest! tart-juk. Br a termszetben ny-ron virgzik, laksba szel-dtve ppen a tl vgn borul virgba feltve, ha sszel jl visszavgtuk. A hagyo-mnyos knai orvosls a tr-pe rzsk virgbl s a pi-curka csipkebogybl is me-dicint prol, bakterilis s vrusos fertzseket gygyt vele, a magjbl kivont olaj-jal gsi srlseket, hege-ket kezel, rncokat simt, pattansokat tntet el, a le-velbl hasmens elleni szert kotyvaszt. Az aroma-terpia hvei szerint az ap-rcska szirmokbl prselt eszencia segti lekzdeni a gtlsokat.

Neknk tbbnyire be kell rnnk az zletekben kap-hat hibrid vltozattal, amit

szobarzsnak is titull-nak, de sose tartsd bent a szobban, mert a knai skhz hasonlan ez sem brja a szraz meleget. N-hny nap alatt elpotyogtatja a bimbit, hiba ntzd, ha a gykere el is rohad, a n-vny elszrad. A minden l-ben kanl holland nvny-nemestknek ksznhet-en mr sok lnk szn ap-rcska rzsval dekorl-hatjuk az otthonunkat, egyik ismersm pldul a tl vgi szezonjukban sz-nek szerint gyjtgeti ket, az idn pldul a tzpiros szirm szpsgekbe szere-tett bele.

Amgy nem egyszer ki-elgteni a pttm kirly-kisasszonyok magasb ig-nyeit. Ahhoz, hogy rmn-ket lelhessk benne, mint a npmeskben, teljestennk kell hrom kvnsgt: kap-jon elegend fnyt (de tz nap ne rje), megfelel mennyisg vizet (se sokat, se keveset) s rendszeresen metsszk vissza. A bimb-zs s virgzs ideje alatt a fldje legyen folyamatosan nedves, de semmi esetre se tocsogjon a vzben! A csere-pet kavicsos tlcra te-gyk, a legegyszerbb, ha egy nagyobb alttbe kavi-csokat rakunk, gy a nvny gykere nem poshad a vz-ben, de a folyamatos prol-gsban lland nedvessg-hez jut. Tlen mestersges

vilgtssal ptolhatjuk a napfnyt, tegyk tbb rra teljes spektrum fnyforrs kzvetlen kzelbe.

Ugyanilyen fontos, hogy a mr hervadoz virgokat le kell rla vgni, gy akr jabb bimbzsra ksztet-hetjk. Ha llandan cse-rpben tartjuk, minden ta-vasszal ki kell cserlni a fldjt, mg akkor is, ha v-kzben rendszeresen tpol-datoztuk. Ne sajnljuk tle a j minsg virgfldet, m a j vzelvezets rdek-ben keverjnk bele egy ma-rk homokot is.

A legidelisabb persze, ha tavasszal megesik rajta

a szvnk s szabadlbra helyezzk, hogy kertbli ro-konaihoz hasonl kirlyni letet lhessen. Az ltet-gdr aljba rakjunk egy j adag szerves trgyt, ha nincs, legalbb rett kom-posztot, s alaposan ntz-zk be. ltetskor csak mrskelten metsszk meg, elvirgzs utn viszont mr alaposan vgjuk vissza, et-tl fog elbokrosodni, akr fl mter magasra is megn-het, s ha elegend tpanya-got kapott travalul, telis-tele lesz majd pttmnyi vi-rgokkal. Ne bsulj, ha nincs kerted! Kltztesd er-klyldba, s jl mutatnak kednyekben is, de akkor tlen vidd jra fedezkbe, mert elfagy a gykere.

n FiNcza zsuzsa

Meztlbas virgvarzsl

Pttmrzsk, kicsi knai kirlykisasszonyok

Pttm szobarzsa ha az idjrs engedi, pr percre tegyk ki napfrdzni Fot: a Szerz

Hamistjk a NAV weboldalt Nemrgiben olyan oldal

jelent meg az interneten, amely a megtvesztsig hasonlt a NAV hivatalos weboldalra olvashat a hatsg honlapjn. Aki ezt hasznlja, bajba kerlhet, mert az itt kzztett nyom-tatvnyok, az itt olvashat informcik bizonytalan forrs hamistvnyok, le-tltskkel akr krt-kony kdok is bekerlhet-nek a felhasznlk rend-szerbe. Egyetlen olyan weboldal sem hiteles, amelyben a nav mellett nem szerepel a gov.hu tartomny megnevezse hvja fel a figyelmet a NAV. A Nemzeti Ad- s Vmhi-vatal elnevezsnek rvid-tst jogtalanul hasznl weboldal azt a ltszatot kelti, hogy a felhasznl a NAV weboldalt olvassa, a hivatalos honlap azonban

a kormnyzati szervek l-tal hasznlt gov.hu tar-tomnyba esik, a http://w w w.nav.gov.hu s a http://nav.gov.hu webcme-ken tallhat. A NAV hiva-talos weblapjn a hamis weboldallal ellenttben nem szerepelnek reklm-bannerek. A NAV brmely ms, az elnevezsvel visz-szalk ltal zemeltetett weboldal informciirt, azok felhasznlsnak kvetkezmnyeirt nem vllal felelssget figyel-meztet a hatsg. A hamis honlapon tallhat nyom-tatvnykitlt programok hasznlata veszlyes, mert azok esetlegesen krtkony, rosszindulat kdokat tartalmazhatnak.Az ggyel kapcsolatban a NAV megteszi a szksges jogi intzkedseket ll a hatsg honlapjn.

Ajtfeljts!

0620 224 9278

eltte

soha tbb ajtfests gyors technika, trmelk nlkl sajt gyrts minsgialapanyagok felhasznlsa

knnyen polhat ts s kopsll j fellet legtbb ajtra alkalmazhat

Ajtfeljts!Bonts nlkl akr 1 nap alatt!

Hvjonmris!

HOLZ-BTOR KFT PORTAS-szakzemBemutatterem:Zeg., Hock J. u. 51. (a volt mbtor telepn)Ny: H-P: 8-16 www.portas.co.hu

Indulnak a tavaszi tanfolyamoka SZM-PONT Kft-nl

Tanuljon n is nlunk!

Tovbbi informcirt s jelentkezshez hvja a 92/314-390-es telefonszmot!SZM-PONT Kft. 8900 Zalaegerszeg, Rkczi u. 4-8.

F.ny.sz

.:E-00

0320/2

014

ltalnos kpzsek FOGYASZTVDELMI REFERENS SZMTSTECHNIKA ALAPOK

GPRS PLYZATR

Nyelvi kpzsek NMET NYELV, JRAKEZD ANGOL NYELV, JRAKEZD

ZLETI NMET ZLETI ANGOL

VOKSHOKTATSI KFTindul tanfolyamaink:

KEDVEZ RAKON! Megyekrtyra kedvezmny!Rszletfizets s tanknyvklcsnzs! Rszletekrl rdekldjn irodinkban!

Zalaegerszeg, Grdonyi u 2. Tel.: 92/511-103Nagykanizsa, Ady u. 30. Tel.: 93/516-634

Akkreditcis szm: E-000883/2014

02.23-n 14:00 Gpkezel OKJ-s s hatsgi vizsgval(targonca, emelgp, fldmunkagp, tpt gpek)

02.24-n 16:00 B kategris szemlygpkocsi-vezet03.04-n 16:00 D kategris autbuszvezet03.16-n 13:00 Tehergpkocsi s Autbuszvezet GKI

(jelentkezsi hatrid: 03.12, vizsga: 03.21)