unidad i inteligencia emocional actual 2015
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INTELIGENCIA EMOCIONAL
1. Es requisito entregar avance de portafolio por unidad para tener derecho de presentar examen de Unidad.
2. Los trabajos solicitados se entregaran en fecha y hora indicada En caso de no entregarse en hora y fecha indicada su calificación máxima será de 8.0
3. Derecho a faltas según los lineamientos de la Institución a 4 faltas durante el cuatrimestre.
4.- Tolerancia de retardo 5 minutos, solo se considera asistencia o falta.
5.- No celulares en hora clase.
6.- No alimentos
7.- Salón limpio
LINEAMIENTOS
OBJETIVO:
El alumno conocerá la inteligencia emocional para aplicarla como herramienta práctica en la vida, y que le permita manejar sus emociones inteligentemente y de esta manera elevar la calidad de sus relaciones consigo mismo y con los demás.
UNIDADES DE APRENDIZAJE:
UNIDAD 1:Multidimensionalidad
UNIDAD 2: Emoción y motivación
UNIDAD 3:Manejo de las emociones
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
ESQUEMA DE EVALUACIÓN PERÍODO DE RECUPERACIÓN
ASPECTOS % EVALUACIÓN PARCIAL
% EVALUACIÓN FINAL
Examen 60 %
Tareas/Dinámica de Inteligencia Múltiple
30 %
Asistencia/Participación 10%
TOTAL 100%
Examen de recuperación 100%TOTAL 90%
ENTREGA DE AVANCE DE PORTAFOLIO
PARA PODER PRESENTAR EXAMEN DE
UNIDAD
UNIDAD 1INTELIGENCIA EMOCIONAL
HEMISFERIO DERECHO E IZQUIERDO (Bailarina)
INTELIGENCIA EMOCIONAL
• Es una inteligencia distinta de la inteligencia intelectual, derivan de partes distintas del cerebro y por lo tanto funcionan de manera diferentes:
• Las dos mentes:La que piensa: comprensión
consciente, más despierta, más pensativa, más capaz de ponderar y
de reflexionar
La que siente: más impulsiva y más poderosa —aunque a veces ilógica—
, rápida, no hace reflexión analítica, percibe lo global y las primeras impresiones, realiza juicios intuitivos inmediatos. Es infantil (entre más infantil, más intensa la emoción).
AMIGDALA(Álmacen de recuerdos emocionales)
Definición de Inteligencia Emocional:
La capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de auto-motivarnos y de controlar bien las emociones en nosotros mismos y en nuestras
relaciones. Daniel
Goleman
VIDEO DANIEL GOLEMAN
Consiste en identificar, reconocer y saber cuáles son esos mecanismos (que hay dentro de nosotros) y que nos hacen aferrarnos a los demás y a las situaciones como si de ello dependiera nuestra identidad como personas.
¿QUÉ QUIERE DECIRSE EMOCIONALMENTE INTELIGENTES?
La Inteligencia Emocional se puede aprender
Dos tipos de aprendizaje:
COGNITIVO:Consiste en absorber nuevos datos y formares
Opiniones sobre marcos de asociación existentesTambién es muy importante activar la parte del cerebro
En que se almacena nuestra forma emocional.Ejemplo: Cambiar de hábitos: Aprender a acercarse a
La gente de forma positiva, en vez de evitarla.
EMOCIONALImplica nuevas
formas de pensamiento y actuación que
estén armonizadas con su identidad, con
sus valores, creencias y actitudes.
EMOCIONES
VIDEOINTENSAMENTE
La Importancia de las Emociones:
Nuestro cuerpo se comunica con nosotros y las otras personas para indicarnos lo que necesitamos;
Cuanto mejor es nuestra comunicación, mejor nos sentimos
Las emociones nos ayudan a establecer nuestros limites;
Tienen el potencial de cambiarnos y conectarnos;
Pueden servirnos de brújula interna moral y ética;
Son escenciales para tomar buenas decisiones
Emoción significa «movimiento hacia» En toda emoción hay implícita una tendencia a la acción.
emoción reacción
Enojo: Aumenta el flujo sanguineo, aumenta
el ritmo cardiaco y la tasa de hormonas que, como la adrenalina, generan la cantidad de energía necesaria para acometer acciones vigorosas.
Miedo: En el caso del, la sangre se retira del rostro (lo que explica la palidez y la sensación de «quedarse frío») y fluye a la musculatura esquelética larga —como las piernas, por ejemplo- favoreciendo así la huida.
El amor: Los sentimientos de ternura y la satisfacción sexual activan el sistema nervioso parasimpático (el opuesto fisiológico de la respuesta de «lucha-o-huida» propia del miedo y de la ira).
La vida es una comedia para quienes piensan y una tragedia para quienes
sienten.
Goleman y demás autores definen el éxito de gerentes líderes y trabajadores en personas de alto nivel de desempeño, destrezas, habilidades técnicas y emocionales, bien desarrolladas alcanzando capacidad de dar sentimientos que cada vez se hacen más competitivos y necesarios en la familia, la gerencia y la sociedad.
VIDEOTEST MARSHMALLOW
LAS “5” COMPETENCIAS DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Las competencias emocionales que más se repitieron como decisivas en el éxito de los líderes y sus empresas, fueron clasificadas en cinco categorías, contando con varias competencias cada una para presentar así:
Auto-conciencia: La habilidad para reconocer y comprender los propios estados emocionales, sentimientos, rasgos, así como su efecto en las demás personas.
Auto-regulación: La habilidad para controlar y redireccionar impulsos y estados emocionales negativos, unido a la capacidad para suspender juicios y pensar antes de actuar.
Auto-motivación: Quiere decir tener el deseo de hacer algo.
Empatía: Las habilidades para sentir y palpar las necesidades de otros y de la propia organización, unida a la apertura para servir y cubrir las inquietudes de quienes le rodean.
Socialización Relaciones eficaces: Engloba el dominio de estrategias y formas de relacionarse afectiva y efectivamente con las demás personas, creando redes de relaciones, construyendo climas agradables, abiertos y efectivos en sus conversaciones.
VIDEOCUERDAS
GRACIAS