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TRES MIL CUATROCIENTOS COMUNICACIONES S. DE R.L. DE C.V. TRESMIL400, Año 9, No.104, Agosto de 2013, es una publicación mensual editada por RODRIGO PLIEGO ESCOBEDO. Domicilio: PaseoSan Isidro No.400, Local 9, Barrio del Espíritu Santo, C.P. 52140, Metepec, Estado de México. www.tresmil400.com. Editor Responsable: Mariann Mi-randa Esquivel. Reserva de Derechos al uso exclusivo No.04-2010-102711050400-102, ISSN: En trámite. Licitud de Título y Contenido 15304. Estos últimos so-licitados ante la Comisión Calificada de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación en Agosto de 2011. Impresa por impresos y di-seños de México, Av. Independencia Oriente s/n L-26, Col. Rancho Santa Teresa, C.P. 50200, Toluca, Estado de México. Este número se terminó de imprimir el 30 de Julio de 2013. Las opiniones expresadas por los autores no necesariamente reflejan la postura del editor de la publicación. Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de la publicación sin la autorización del editor.

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Raquel LuqueMóvil 722 5 72 88 [email protected]

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Agustín Trejo ArcigaMóvil 722 570 24 [email protected]

Teléfono 2 14 78 22Móvil 722 572 88 31

Lucero Ortiz RicoMariana ValdézIván JiménezJulio César HernándezJuan Carlos Gómez

Tokalon Techné

Abel Pineda

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CONTENIDOAgosto 13

ALTAIRJARABO

EN BOGAGastronomía, tecnología, música, y mucha infor-mación. Son cortas e interesantes, notas que te per-miten estar cerca de todo lo que tu necesitas.

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TRENDBailando Bajo La LluviaDicen que para disfrutar de la vida, es necesario apre-nder a bailar bajo la lluvia, aunque no es muy reco-mendable si no tienes el equipo perfecto, que además de protegerte, te hará lucir súper chic. Botas de goma, paraguas, impermeables y la infaltables Trench Coat.

DEPORTES

Beneficios Del SueñoDesde que nacemos hasta que morimos, dormimos aproximadamente una tercera parte de nuestra vida, por lo que hacerlo de la manera adecuada o inadecua-da trae grandes repercusiones a nuestra vida. Conoce los beneficios.

SALUD Y FAMILIA

The Color RunSeptiembre uno de los meses más esperados por los deportistas y no tan deportistas está a la vuelta. La carrera más feliz del planeta llega a México, conoce los detalles y se parte de este reto.

Joven, bella y con gran talento. La actriz que hoy en día cautiva las pantallas de la televisión mexicana, nos abre las puertas de su vida y nos platica sobre sus inicios, sus proyectos y los sueños que mueven su día a día.

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Música, Literatura y Cine, todo lo que necesitas saber esta temporada. Los eventos más exclusi-vos y divertidos.

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GOURMETLa Maestría de los Cortes AmericanosPara los amates de la carne, no hay nada mejor que una suculenta y jugosa carne a la parrilla acompañada de un buen vino, y es que pocas comidas superan el placer de deleitar un buen corte. Conoce los mejores y disfrútalos en tu próximo antojo.

ENTRETENIMIENTO

GENTE T400

CONTENIDO

Un mes muy ajetreado para los socialités de la ciudad. Espectaculares enlaces matrimoniales, grandes inau-guraciones, festejos y la tan esperada final de Nuestra Belleza Estado de México. El resumen de éstos y otros eventos en tu sección favorita Gente T400.

GENTE

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DESTINOSSAN FRANCISCO “La Ciudad Favorita por todo el Mundo”Considerada como una de las ciudades más bellas del mundo, famosa por su paisaje urbano, atracciones culturales, interesantes barrios y cocina de clase mundial. Con toda seguridad te sorprenderá.

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“La posibilidad de realizar un sueño es lo que hace la vida más intere-sante” - Paulo Coelho. Y sí, los sueños son el gran motor de nuestras acciones. Aquello que anhelamos y lo que suponemos es nuestro destino, se convierte en la

marcha e inspiración de cada decisión, cada paso. Y es que los sueños son algo tan nuestro, tan individual y particular que tenemos la tarea de luchar por ellos, y muchas veces, protegerlos hasta de nosotros mismos, nuestros miedos, ideas o sugestiones.

Así, comienza la historia de Altair Jarabo; joven, bella y talentosa actriz. Quien a pesar del miedo e inseguridad que le causaban ciertos aspectos de su personalidad, decide luchar y trabajar paso a paso por su más grande sueño, la actuación. Consiente de que no es necesario con desearlo, Altair es un ejemplo de esfuerzo, de lucha, de confianza, de trabajo y de la voluntad para nunca ren-dirse, porque como ella misma lo dice “Las oportunidades no llegan, se buscan”.

Con la misma carga de energía y trabajo te presentamos la información más interesante y relevante, de la forma que tu ya conoces, ágil, veraz y objetiva. En nuestra sección de Salud, conoce los beneficios de un buen sueño, quizá las ocho horas más importantes para tu cuerpo. Y para terminar esta edición, que tal un paseo por las bellas calles de San Francisco, multicultural, histórico y vanguardista, descubre por qué hoy en día se le conoce como la ciudad favorita de todo el mundo.

Que la disfrutes.

CartaEditorial

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Con reconocimiento de validez oficial por SECYBS del Gobierno del Estado de México. Pre-escolar 1 septiembre de 1989 206-013-212/89. Primaria 1 septiembre de 1989 206-013-218/89. Secundaria 27 agosto de 1990 206-0663/90. Preparatoria No. 127 Prepara-toria incorporada a la UAEM fecha 17 agosto de 2003.

www.liceodelvalledetoluca.edu.mx

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EN BOGA

AGOSTOPor: Iván Jiménez

WARHOL Y PERRIERJUNTOS EN LA CELEBRACIÓN

Perrier celebra su 150 aniversario y como parte del festejo presenta una nueva

edición limitada de su emblemática botella, con un diseño inspirado en las obras del enig-mático y popular Andy Warhol.

Así como la famosa lata de Campbell’s, en 1983, Perrier también fue sujeto de más de cuarente obras creadas por Warhol. Y ésta, es la oportunidad de la marca de rendirle tributo al característico estilo del artista alinvolucrar elementos de vanguardia de arte popular a las etiquetas de las botellas.

COCINA EN EL BOLSILLO

Conocer todos los ingredientes, procesos y platillos regionales de

la gastronomía mexicana es una tarea que se ve a simple vista complicado. “México en tu mesa” es una app de-sarrollada por el Colectivo Mexicano de Cocina, una asociación integrada por distintos chefs, como Enrique Oli-vera y Paulina Abascal, y que también se encarga de la organización del en-cuentro culinario Mesamérica.

LOLLAPALOOZA 2013

Uno de los festivales musicales más esperados del año, por fin esta aquí

en su edición 2013.En esta ocasión, regresa con bandas

legendarias como: The Cure, Mumford & Sons, The Killers, New Order, The Postal Service, The lumineers y mucho más, se presenta del 2 al 4 de agosto en el Grant Park de Chicago.

www.lollapalooza.com

DESCUBRE

TRIVIA

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Tresmil400mx Tresmil Cuatrocientos

Si quieres encontrar más información acerca de los temas de este número y otras novedades en moda, deporte, sociales, gastronomía y via-jes, visita nuestra página web.

Este mes regalamos una comida para dos personas en nuestro restaurante fa-vorito Texas Ribs.Para ganar deberás ser el primero en contestar la siguiente pregunta correcta-mente a través de facebook: ¿Qué personajes aparecen en nuestras tres últimas portadas? *Sujeto a condiciones del operador.

SÍGUENOS

PLAZA MAYORLeona Vicario 386 local 4B (frente a Starbucks), Metepec, Méx.Tel. 722 232 44 99

[email protected]/eclectika.boutiques

LOS FRESNOS PLAZA COMERCIALRamón Corona 200 local PB 3Entre Matamoros y Allende, Toluca, Méx.Tel 213 05 13


FOTO

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Bailando Bajo la Lluvia 1 2

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1.Sombrero, Maison Michael, Guantes, Louis Vuitton 2. Paraguas, Felix Rey 3.Cinturón, Cloè 4.Botas de lluvia, Gucci 5.Gabardina, Saint Laurent 6.Abrigo, Miu Miu, 7.Pantalón estampado, Benetton 8.Zapatos y guantes de piel, Ermene-gildo Zegna 9.Abrigo, Benetton. T

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SALUD Y FAMILIA

DEL SUEÑODesde que nacemos hasta que morimos, dormimos aproximadamente una tercera parte de nuestra vida. Una noche de descanso no sólo nos ayuda a sentirnos frescos por la mañana, también nos prepara con

energía para realizar las actividades del día y por qué no, para vernos bien.

1. Prepárate para dormir. Relájate antes de acostarte, escuchar la música que te hace sentir pleno y contento, o ver tu programa de televisión favorito, permitirá que tu mente se distraiga y por lo tanto se relaje. 2. Dar prioridad al espacio donde se duerme, man-tener la recámara en perfecto estado de orden, limpia y en un ambiente tranquilo, fresco y de relajación.

3. Asegúrate, de contar con una almohada cómoda, que favorezca la buena posición de tu cuerpo, para lograr un descanso pleno y reconfortante.

Por: Laura Soto

Todavía no se ha inventado ningún producto, terapia o medi-camento que pueda reparar las fuerzas de un modo tan eficaz como dormir. Un buen sueño, será capaz de regenerar células musculares del cuerpo, eliminar toxinas, estrés y conservar el buen humor; los factores en los que se refleja la calidad de éste, son los siguientes:

Salud: No dormir suficiente puede alterar el sistema nervioso, provocando irritabilidad y depresión. Al sistema inmunológico lo vuelve más susceptible a los virus, aumentando la tensión arterial, las enfermedades cardiovasculares y la diabetes.

Control de Peso: La falta de sueño aumenta el apetito. In-vestigaciones recientes, indican que existe una relación directa entre la falta de sueño y la incapacidad para perder o incluso mantener el peso. Un mal sueño, provoca un mal procesamien-to de la glucosa y la cortisona, dos elementos importantísimos cuando de bajar de peso se trata.

Coordinación: Un descanso idóneo, optimiza la facultad de aprender y memorizar. Intentar nuevas actividades que requi-eran coordinación puede ser más difícil después de una mala noche.

TIPS PARA DORMIR MEJOR:

Belleza: Los estudios mencionan que las personas que no du-ermen bien corren mayor riesgo de envejecimiento prematuro, ya que se reduce considerablemente la producción de la hor-mona del crecimiento, responsable de la regeneración de las células, quizá por esta razón es que notas que tu piel no brilla, que tu cabello es áspero, y por supuesto aparecen las molestas e indeseables arrugas.

BENEFICIOS

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deportes

Por: Iván Jiménez

Septiembre es con toda seguridad uno de los meses más es-perados este año por los deportistas y no tan deportistas.

La carrera que fuera bautizada por sus creadores como “La Carrera más feliz del Planeta”, llega a la ciudad de México y Guadalajara este año. Aún son pocos los detalles que se cono-cen sobre su realización, la ruta y el día en sí, pero la expec-tativa es una de las más grandes jamás creadas para un evento deportivo.

Miles de corredores y atletas de todos los niveles y edades se darán cita en las calles más representativas de estas dos ciu-dades.

Como lo explica la representante de “The Color Run” Je-ssica Nixon, en una entrevista, “Ésta, es una experiencia en-focada en la diversión con amigos, familiares y porque no, con las mascotas también. El propósito es hacer un evento que no sea intimidante para aquellos que recién empiezan sus rutinas de ejercicio y salud”

El evento tiene dos simples reglas: Todos los corredores de-ben de vestir de blanco al empezar la carrera y deben terminar llenos de color, como una obra de arte en movimiento.

THE RUN

La Carrera Más Feliz del Planeta llega a México

En las marcas de cada kilómetro durante el recorrido, se en-cuentran las estaciones de color: amarillo, naranja, rosa, o azul. Mientras los participantes corren a través de las estaciones, los voluntarios y trabajadores de la carrera los cubrirán de color.

Al cruzar la meta, la fiesta de color empieza y los corre-dores lanzan al aire las bolsas de color que les fueron entrega-das al inicio. Comida, bebida y música, ponen el toque final a esta gran fiesta.

La carrera ha crecido exponencialmente en popularidad desde su creación hace poco más de un año. Según Jessica Nix-on la respuesta para este año es ya mayor y miles de personas están listas para registrarse en esta gran aventura “The Color Run México” es el evento deportivo que no puedes perderte este año.

Para más información visitawww.thecolorrun.comFacebook: The Color Run México

COLOR

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ESPECIAL

Tecnología, diseño y exclusividad, estos son los artículos que se encuentran en boca de todos esta temporada.

Window Shopping

GUCCIEl nuevo Gucci Made to Measure, es el exclusivo eau de parfum masculino de la marca.Diseñada para hombres que mezclan elementos clásicos y contem-poráneos en su vida diaria. El aroma abre con notas de bergamota, lavanda y flores de naranjo, para dar pie a un corazón de moras y especias y finalizar con un toque de piel.

DIORConsigue el efecto tez rosacon Dior. La marca, presenta la nueva Nude BB Creme, un bálsamo que hidrata la piel y la texturiza con un resultado radiante y fresco, eliminado imperfecciones y pro-tegiéndola del ambiente. El efecto de Tez Rosa se debe a ingredientes como agua mine-ralizada, y a los pigmentos “Rosy Glow” que actúan como difumi-nadores transparentes.

Matthew Williamson y BenefitCon diseños que se caracterizan por sus aires seten-teros, Matthew Williamson, ha alcanzado el éxito con colecciones para Emilio Pucci y H&M entre otras. En esta ocasión se une con la marca de cosméticos Ben-efit, para crear un estuche de maquillaje que incluye sombras, blush, gloss y rímel, todo en tamaño pequeño.Con toda seguridad, un must para el verano, ya que no solo los tonos son súper chic, sino que el estuche tiene toda la onda que caracteriza al afamado diseñador.

Por: Gloria Quiroz

BELLEZA IRRESISTIBLE

MADE TO MEASURE

BELLEZA Y MODA


COACHLa marca estadounidense, creo una exclusiva colección ins-pirada en uno de los deportes más populares, el baseball. La colección incluye un bate disponible en cuatro colores dife-rentes, un guante en siete colores y una cartera recubierta con piel de guantes vintage.

SONYLa firma británica Gold & Co. Ha lanzado el android más exclusivo de la his-toria. Se trata de un Sony Xperia Z, bañado en oro de 24 Kilates, que fusiona lo más top en tecnología con un metal precioso, el oro. Hecho a la medida, es empacado en una lujosa caja de madera tallada a mano.

LOUIS VUITTONLouis Vuitton, presenta su nueva colección de joyería Chérie Cherry. Las cerezas, tema de ins-piración de varios productos de la marca, ésta vez se incorporan con una estética cubista, con influ-encia del Art Déco. La línea incluye pendientes, collar y aretes.Los materiales usados son oro, resina, madera y cris-tales Swarovski. Definitivamente son piezas que le darán un toque fresco y elegante a tu outfit.

JIMMY CHOOPrepárate para vivir bajo las luces con la nueva fragancia Flash de Jimmy Choo. La creación de esta exclusiva marca, busca hacer sentir a las mu-jeres la adrenalina de estar bajo los reflectores de las cámaras. Con ingredientes como fresa, pimien-ta rosa y tangerina. Estará disponible en presen-taciones de 60 ml y 100 ml, acompañado de una loción corporal y shower gel.

Clifton de Baume & MercierEsta colección, con un diseño clásico y tradicional, es una prueba más de la dedicación de la marca suiza en crear relojes con especial atención a la arte-sanía refinada y con los más altos estándares de calidad. El Clifton GMT modelo 10111 y Clifton GMT modelo 10112 le darán al hombre internacional de hoy, la opción de portar una

EXCLUSIVIDAD MASCULINA

EXCLUSIVIDAD EN LA PALMA DE TU MANO

CEREZAS A LA MEDIDA DUAL TIME

pieza tanto útil como atractiva con el sistema Dual Time, que permite mostrar simultáneamente en la esfera dos horas diferentes.

FLA

SH

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AltairJARABO

En entrevista exclusiva, platicamos con una de las actrices más prometedoras de la televisión mexicana. Altair, quien se describe así misma como una mujer soñadora, ha apren-dido que la carrera de la actuación no es sencilla. “Disfruto de mi tiempo, la privacidad de mi vida; aunque parezca raro, soy muy reservada y muy hogareña, me encanta pasar tiempo con mi hermana, mi mamá, estar en la casa, pasar un rato agradable y dejarme consentir por ellos”.

Por: Mariann Miranda / Fotografía: Jerry ML

ACTRIZ EN ASCENSO


Cómo surge Altair en esta industria ¿Te costó trabajo llegar a ser la actriz que hoy eres, con el reconocimiento y respeto de tu público y compañeros. Me costo trabajo, sí, y mucho, pero creo que fue una combi-nación entre suerte y buscar la oportunidad, siempre he estado consciente de que las oportunidades no llegan, se buscan. Des-de que estaba en el CEA, conocía la agenda de los productores, cuándo y dónde habría pruebas. Si no me invitaban al casting, yo iba. Es necesario arriesgarte y no temer, y una vez que estas en el lugar luchar y superarte para permanecer.

Cómo te sientes de regresar a la pantalla chica con un proyecto como “Mentir Para Vivir”; un melodrama que des-de su primer día ha arrancado suspiros.Como lo mencionas es una historia que desde el capítulo uno

está hecha para sorprender. Como siempre, Rosy Ocampo nuestra productora, tuvo la mano mágica, para juntar a un elenco súper talentoso. Estoy muy muy contenta de ser parte de este proyecto.

Platícanos un poco de “Raquel” tu nuevo personaje, ¿A qué nuevos retos te lleva?Creo que cada personaje en la vida de un actor, representa un gran reto, o por lo menos en mi carrera así lo es. Cada historia requiere de un trabajo especifico. En el caso de Raquel, es una joven simpática, coqueta y muy ambiciosa, lo que me permite jugar con el personaje, puede ser la mejor amiga, pero también la peor, es una mujer que sabe lo que quiere, y eso lo puedo admirar, pero no los medios que utiliza para lograrlo.


¡YA ABRÍMOS!


“Las oportunidades no llegan,

se buscan”


¿Es recomendable la carrera de actriz?Es difícil, no te voy a mentir. La mayoría de los padres que yo conozco, que ven a sus hijos en esta industria les espanta, no es fácil. En mi caso, mis papás fueron los que insistieron, yo no me sentía segura de hacerlo bien, siento que no va con mi personalidad, soy una chava tranquila, no tímida, pero si reservada. Es un medio competitivo y escabroso, en donde el que sobresale, siempre es el mejor, el que más se esforzó y el que más puertas toco.

Qué le pudieras compartir a los jóvenes que como tú, en-cuentran su sueño y profesión en la actuación.Les aconsejaría que fueran muy tenaces, muy persistentes y que no se rindan.

Cuáles consideras han sido las experiencias buenas y las ma-las, que te deja esta carrera.Me encanta viajar, y esta carrera me ha permitido hacerlo. He conocido personas que se han convertido en grandes amigos y compañeros de vida, y también grandes actores con lo jamás hubiera imaginado trabajaría algún día.

Algo malo. Alguna vez me prometieron un súper papel, me bajaron la luna y las estrellas, y de repente llegaron los medios y me enteré que el papel lo tenía alguien más. Pero bueno, es algo que pasa y que con el tiempo aprendes es muy común en esta industria.



Cómo es un día normal, en la vida de Altair, hobbies y gustos. Soy un poco extremista, hay ocasiones en las que no tengo tiem-po de nada, ir al cine, ver a mis amigas, cenar, ver a mi familia o acostarme tarde, parece imposible, o, por el otro lado estoy excesi-vamente tranquila, me levanto tarde, veo películas, hago ejercicio, como, estoy desarreglada, etcétera. Hobbies, disfruto hacer ejercicio, Pilates es mi favorito lo recomien-do, y equitación, me fascina. Es mi gran escaparate de la vida tan ajetreada que a veces puedo llevar.

A lo largo de tu carrera, cuál consideras ha sido el papel más difícil o que ha exigido más trabajo de tu parte. Nadie en la vida, es bueno todo el tiempo, ni malo todo el tiempo, ni decidido, ni sabe que quiere hacer el cien porciento de la veces; estos son los personajes que me gusta hacer, los que pasan por mo-mentos de debilidad o de duda, y de repente se deciden hacer lo que tienen o quieren hacer. Los que pasan por altibajos, esos son los que me gusta interpretar.

Tienes proyectos en Cine. Hace poco lo tuve, estuvimos en platicas y era un proyecto que me cautivaba por completo, pero la verdad es que la televisión y el cine son muy difíciles de compaginar en tiempo, y a mi gusta dar el cien y más en cada cosa que hago, especialmente en mi trabajo. Por supuesto que me fascinaría regresar, lo estoy buscando. Ya participe en cine, alguna vez y la experiencia es inigualable, de hecho obtuve una Diosa de Plata, por mi actuación en la película “ Me gustas tú, y tú”. Fue mi primer pie en la industria.

Si no fueras actriz, que te hubiera gusta ser.Me hubiera encantado trabajar en Relaciones Internacionales soy solucionadora de problemas por naturaleza, me gusta que todo este en forma y ordenado. Me gusta ser educada, tratar bien a la gente y que me traten bien. Me gusta el mundo diplomático. Me encanta viajar, la historia, los idiomas. Definitivamente, ese hubiera sido mi camino.

Con qué sueña Altair. Siempre he soñado con producir, la verdad es que me fijo en todas las decisiones que se toman y por qué, desde los presupuestos, la historia, etc. Producir es mi sueño hoy por hoy.

Eres una mujer que cree en la familia ¿Te gustaría algún día tener la tuya propia?Soy una niña de familia, soy muy apegada a mi mamá, a mi hermana y a mi papá, son mi núcleo más cercano, y me dan mucha estabili-dad, por supuesto que en unos años me gustaría y me veo en ese rol. T



“Producir es mi sueño hoy por hoy”

GENTE

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ANIVERSARIOPosh Chupiteria

BABY SHOWERMariana Luna

34 44MONTBLANC Y UNICEFSubasta por la educación

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52 El pasado 13 de Julio se llevo a cabo el en-lace matrimonial entre Monteserrat Ambríz y José Gordillo, una fecha sin duda muy es-perada por la pareja, quienes acompañados de familiares y sus amigos más cercanos se dieron el sí ante el altar de la Iglesia del Calvario de la Ciudad de Toluca.


En un ambiente de suma alegría y felicidad, fue recibida Mariana Luna de Solís en un reconocido restaurante de la Ciudad de Toluca, en el que amigas y familiares ya la espe-raban para celebrar su baby shower. Las invitadas disfrutaron de un rico desayuno, al mismo tiempo que compartían con Mariana, consejos, anécdotas y mucho más, los divertidos juegos, al igual que los regalos no se hicieron esperar. Sin duda alguna, fue un evento muy es-pecial, en el que se hizo presente la gran emoción por recibir a su segundo hijo. Felicidades.

EN ESPERA DEL PEQUEÑO GUILLERMO

GENTE

Cecilia Valdés, Oliva Urrutia, Montse Sánchez, Mariana Luna, Ana Hernández y Celeste Alonso

Eva, Lis y Mariana Solís

Jimena Luna y Ana Paula Barrerá

Adriana Pulido, Susana Morate y Sara Ivette Piña, Mayte Góngora, Mariana Luna, Mónica Monroy, Queta Reyes y Cristina López

Montserrat Barrera, Montserrat Bofill y Luz María Deschamps Martina Solís y Patricia Mier


POR LA JUVENTUD MEXIQUENSE

GENTE

La asociación de Jóvenes en Marcha en colaboración con la UAE-MEX, realizó el primer torneo de fútbol rápido. Que tiene como primera intención acercar a los jóvenes al deporte, fomentar el tra-bajo en equipo, así como los valores de respeto y equidad. Durante el encuentro autoridades de ambas instituciones se dieron cita en el lugar para compartir con los jóvenes, experiencias y con-sejos que servirán para la formación de un mejor futuro para todos.

Lic. Tania Ruiz Maza, José Monroy y Lic. Alicia López González

Plantel Nezahualcoyotl

José Monroy durante la premiación


REAL MADRID EXPERIENCE EN CAMPUS TOLUCA

GENTE

Por primera vez, la Fundación Real Ma-drid y el Club de Fútbol más laureado del mundo, eligen a México para llevar a cabo en el verano de 2013, el programa Campus Experience. El objetivo de este nuevo proyecto, es trasladar a los jóvenes, no sólo la exclusiva metodología de entrenamiento del mejor club de fútbol de la historia, sino también inculcar los valores que transmite el escudo del Real Madrid: Liderazgo, Compañeris-mo, Tolerancia, Trabajo en Equipo, Es-fuerzo o autocontrol a través de la práctica deportiva y otras actividades formativas.


GENTE

CASA SENZORESTAURANTE & BAR

Casa Senzo es un Restaurante & Bar pensado en satisfacer dife-rentes necesidades, contando con un salón privado con capaci-dad para 10 personas, así como un salón de eventos con capaci-dad de 30 a 40 personas con equipo audiovisual, área de fumar, un salón principal y un bar con DJ de jueves a sábado.Casa Senzo se distingue por su cocina internacional de vanguar-dia con variedad de platillos como sopa fría de bayas y frutos rojos, tortas ahogadas de carnitas de pato, filete de res en salsa de tuétano y un delicioso pescado a la sal, entre otros.

GENTE

Marco Antonio Gil Sáenz y Abelardo Mirafuentes Espinoza

Marisol Miranda y Mauricio Castro Mariana Borunda y Agustín Alcántara


Ricardo Morales y Ana Gómez

Andrés Abascal y Miriam Cordero

Arturo y Elizabeth Cota

Mariana Fresnedo y León


MONTBLANC Y UNICEFSUBASTA POR LA EDUCACIÓN

GENTE

César Costa, embajador Unicef México

Benito Guerra y Alexandra del Río

Rodrigo Dávila, Nancy Rodríguez y Manne Felice

Felipe Pérez, Carolina Morán y Federico Fariell Santiago Lebrija, Galia Sandler, Arthur Hermant y Guillermo Sky

Eva Hughes CEO de Condé Nast México y Latinoamérica

El hotel St. Regis de la Ciudad de México, fue el escenario per-fecto para realizar la primer subasta de “experiencias” Montblanc a beneficio de UNICEF México. En el marco de esta celebración la marca presentó su más reciente colección “Signature for Good”.En un ambiente cálido y sofisticado, se dio inicio a la subasta donde artistas reconocidos mexicanos se encargaron de ofrecer lo mejor para esta ocasión y así poder contribuir con la causa donan-do su creatividad, esfuerzo y corazón. Entre los asistentes se encontraba Miguel Ángel Osorio, Secretaría de Gobernación, la Sra. Isabel Crowley, representante de UNICEF en México, Issac Bissu, Natalia Esponda, entre otros.


Gonzalo García Vivanco

María José Rojas

Alejandra Martínez

Mauricio Cuevas y Paulina Florencia

Gilda Roel

Dafne Molina

Alexia Camil e Isaac Bissu

Stephanie Martínez, Directora de Mont Blanc México

Alejandro Esparza y Karina RodríguezIsabel Crowley, representante de UNICEF en México y Vanessa Crowley


GENTE

FESTEJO DE ANIVERSARIOPOSH CHUPITERIA

En un ambiente de gran alegría se celebró el primer aniversario de uno de los lugares más populares y concurridos por los jóvenes de la ciudad, Posh. El festejó comenzó el pasado viernes 28 de Ju-nio con una fiesta que duro hasta altas horas de la noche y donde invitados tuvieron la oportunidad de disfrutar de un ambiente ini-gualable. Para continuar con la celebración, se llevó a cabo un Brunch en las misma instalaciones, donde se recibió a distingui-dos clientes y amigos cercanos para agradecer por su preferencia. Enhorabuena.

GENTE

César Carrillo, Abraham Aguilar, Carlos Marrufo y Pedro Salgado

Renata Solís y Mariano García

Carlos Guerra y Emanuel David León, Mariana, José María Lorenzo, Rafa Robles, Jessica Mar y Paulina Rivera


Juan Raúl de la Parra, María José y Paola Estefan

Álvaro y Giselle

Mariana Beltrán, Fernanda del Moral y Fernanda Garduño

Roberto Armendariz y Javier Lazcano

Lupita, Jesús, Cecy, Jonathan y Gilberto


GENTE

Karla, Moisés Goñi, Ximena Samperio, Ale Bueno y Ramiro Montes de Oca Antonio García y Mariana Badigo

Juan Carlos García, Kuy, Giselle, Pablo y Álvaro

Emanuel y Ale Bueno Karla Fierro y Juan Carlos Govea Rodrigo y Luis Gaytan

Paola Zárate, Nei Varela e Izmarith Santin

Reservaciones: 508 07 06 / 344 12 29

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Abrimos de 10 am a 7 pm

UN LUGAR ESPECIALPARA UN FESTEJO ESPECIAL

Con gran alegría y mucho entusiasmo, se dieron cita un gran número de amigos para celebrar el cumpleaños de Ale Bueno, Raúl Arzate y Denis Sánchez. El festejo tuvo lugar en el “Damishi”, un bar ubicado en las calles de Metepec y que sirvió como escenario perfecto para esta celebración. Felicidades.


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GENTE

EN LA PISTA CON SEATURBAN TEST DRIVE

En días pasados se llevo acabo el tan esperado URBAN TEST DRIVE de Seat, una oportunidad que permitió a los fanáticos de esta marca, conocer los más recientes modelos.Los ahí presentes tuvieron la oportunidad de llevar a cabo diferentes prue-bas de manejo en el auto que más reflejo su personalidad y junto con pilotos profesionales disfrutaron de la experiencia de manejar como uno de ellos.Esta ocasión sirvió para que SEAT Servicios Financieros y AFASA dieran a conocer sus atractivos planes de financiamiento, además de ofrecer precios promocionales, haciendo así, felices a muchos al estrenar un SEAT.

Urban Test Drive 2013

Durante la prueba de manejo

Una gran experiencia


Después de un año de noviazgo y tras vivir una historia de amor como pocas, Alejandra Pichardo y Jerome Baxas, decidieron contraer matrimonio. La ceremonia civil se llevo a cabo en la ciudad de Vevey Suiza; días después arribaron al país acompa-ñados de familiares y amigos para realizar la boda religiosa en la Hacienda de Cortéz, en Jiutepec, Morelos, con toda seguridad, el lugar perfecto para unir sus vidas.

UNA HISTORIA DE AMORJEROME Y ALEJANDRA

GENTE

Jerome Baxas y Alejandra Pichardo Mtz. Pierre Luc Baxas, Michelle Alliat Baxas, Moctezuma Pichardo y Gemma Martinez, acompañan a la feliz pareja

Alejandra y Moctezuma Pichardo

La feliz pareja Durante la ceremonia religiosa


Se llevo a cabo el enlace matrimonial entre Montserrat Am-bríz y José Gordillo, una fecha sin duda muy esperada por la pareja, quienes acompañados de familiares y amigos cerca-nos se dieron el sí ante el altar de la Iglesia del Calvario de la Ciudad de Toluca. Posteriormente, la pareja e invitados se dieron cita en el cas-co de la Hacienda de la Asunción, para disfrutar de una mági-ca tarde, donde el gran protagonista fue el amor que se tiene esta joven pareja. Los momentos de felicidad, risas, y por supuesto mucha diversión, no pudieron faltar. Felicidades.

MONTSE Y PEPE CONSOLIDAN SU AMOR

GENTE

Christian Valdez y Jorge Barrios Pamela Cox y Sebastián Aguilar

Rafa Robles y Jessica Mar Luly Estevez y Pepe Ozuna

Angélica Prince, José Pons, Nicole Kuri y Paco Pons


Ana Gordillo y Raquel Chuayffet

Montse Ambríz y Pepe Gordillo Sergio Mena y Yoli Tapia

Edgar Cerecero y Fanny Monroy

Enrique Hernández y Marilú Canto

Antonio Cayón y Maryloo Amalake


ERUVIEL ÁVILA:UNIVERSIDAD PARA ADULTOS MAYORES

GENTE

En días pasados, el Gobernador de la entidad, Eruviel Ávila, al inaugurar los trabajos de la Reunión de Expertos en Programas Universitarios de Adultos Mayores de Iberoamérica, informó que con este encuentro se pone en marcha la conformación del plan educativo de la Universidad de la Experiencia, que tendrá su rectoría en el municipio de Ecatepec, y será un espacio en donde los adultos mayores del Estado de México podrán de-sarrollar sus capacidades al tener la oportunidad de aprender otros idiomas, integrarse a las tecnologías de la información y convivir en un ambiente escolar, sano y productivo.

En las instalaciones del Centro de Formación y Desarrollo en Nutrición, y ante expertos en temas de educación superior para adultos mayores, provenientes de España, Perú, Argen-tina, Costa Rica, Chile, Brasil, Colombia y Cuba, Eruviel Ávila aseguró que esta reunión aportará información para que los programas académicos de esta universidad, estén basados en estudios especializados, y que respondan a las necesidades propias de la entidad, así como a las expectativas de los adultos mayores.

Precisó que el proyecto incluye un diagnóstico para determinar el nivel de escolaridad de los adultos mayores mexiquenses, así como las regiones del estado donde existe una mayor po-blación de este tipo, para determinar la oferta educativa y las ubicaciones de los planteles.


GENTE

ABRE SUS PUERTASMERENDERO DE SAN CARLOS

Después de algún tiempo de espera, El Merendero de San Car-los abre sus puertas para recibir a los más exigentes comensales y deleitarlos con la tradicional comida mexicana, todo en un espacio único, acogedor y que retrata con lujo de detalle el co-lorido de nuestras tradiciones. Con toda seguridad, un lugar que se convertirá en el favorito de muchos.

Aldo y Oliver Babini en el tradicional corte de listón

Jesús Zimbron, Iván Prats, Samuel Meza y Liliana

GENTE

Fernanda Olascoaga y Oliver Babini

Samuel Meza, Oliver y Aldo Babini, Jorge Braniff e Iván Prats

Bárbara y Roberto Babini

Jorge y Fernanda Olascoaga, Liss Corrales y Paco Arteaga


TARDE DE GASTRONOMÍACon una gran variedad en platillos mexicanos y un ambi-ente único, Norte Sur se consolida como uno de los res-taurantes predilectos por las familias mexiquenses para disfrutar de una tarde llena de sabor. No es necesario que festejes alguna ocasión especial, ya que este lugar sabrá siempre darte la mejor calidad y atención.

GENTE

Silvia y Ana Estevez

Yareni García y Edgar Rodríguez

Carlos, Gerardo Dorantes y Marta Reyna Sandra Torres e Isidro Muñoz

Aurelio Orive


GRAN INAUGURACIÓNCHEVY TOLUCA

Con una gran convocatoria se llevo a cabo la tan esperada inau-guración de la nueva agencia distribuidora Chevy Toluca en Zinacantepec.El corte del listón estuvo a cargo de importantes personalidades del estado y de la industria automotriz.Posterior a la ceremonia de inauguración se llevo a cabo un cóctel de bienvenida, donde distinguidos invitados se dieron cita para cono-cer las nuevas instalaciones, al mismo tiempo que disfrutaron de un amena velada.

GENTETradicional corte de listón

Francisco Barragán, Arturo Rodríguez, Susana Rodríguez y Francisco Gómez de Orozco

Jorge Tapia, Julio Rosas, Jorge Canales y Francisco Garza

Fernanda y Ajelandro Canales Invitados especiales durante la apertura


ESPECTACULAR FINALNUESTRA BELLEZA MÉXICO 2013

Después de un largo proceso de selección, por fin llegó el tan esperado día para las jóvenes más bellas de nuestro es-tado. Classico Toluca, fue la sede de este certamen, donde las concursantes tuvieron la oportunidad de demostrar sus habilidades y belleza frente a los asistentes y jurado. Finalmente Jeannine Saad Meraz, se corono como Nues-tra Belleza Estado de México 2013 y será quien nos rep-resente en la gran final nacional. FELICIDADES.

GENTE

Jeannine Saad, Nuestra Belleza Estado de México 2013

Lupita Jones y Diego Di Mauro

Laura Meraz y Walid SaadMónica Quiroz y Montserrat Morales

Wile Cardenas y Claudia Saavedra

Thelma Madrigal y Michelle Renaud

Bellas representates 2012


TOLUCA

Mar AdentroTRASCENDITGRUPO

NICKVUJICIC

VIP:SECCIÓN A:SECCIÓN B: SECCIÓN C: GRADAS:

Lugar del Evento: CIECEMHora del Evento: 19:30 hrs.

Teléfono: (044) 722 156 59 27

Venta de boletos:

2013Sept.12$1,100$800$600$400$250

UNA VIDA SIN LÍMITES


GOURMET

Algunos carnívoros, disfrutan de las parrilladas familiares o entre amigos, aunque en ocasiones resulta difícil ac-

ceder a los cortes selectos que se venden en los restaurantes o conseguir la temperatura clave a la que los chefs especializa-dos asan los cortes.

Las carnes rojas, se encuentran presentes en todas las coci-nas del mundo. Por tradición, los argentinos, uruguayos, chile-nos y españoles son grandes consumidores de carne y por ende, quienes tienen una mayor diversidad para prepararla.

Sin embargo, en Estados Unidos, los llamados “Steak-houses” han establecido un nuevo estilo de consumir este pe-culiar alimento y de hacer famosos los “cortes americanos”, cuya calidad es certificada. El sirloin, T-bone, roast beef, ya sean asados, al carbón o a la plancha, son algunos de los cortes que gozan de fama mundial y que han llevado a los consumi-dores de carne a designarlos como los mejores del mundo.

Alguno de los cortes más populares en Estados Unidos son el New York, Porthouse, Sirloin y Tenderloin o Filet Mignon. El chef puede llegar a emplear diversos modos de asar la carne para mejorar su sabor. Un método es el empleo de carbón vege-tal y el sellado por calor en la capa externa del filete, para que de esta forma retenga los jugos en el interior.

En estos restaurantes steakhouse, pueden encontrarse al-gunas de las mejores carnes del mundo. Muchos de los esta-blecimientos de alto nivel sólo sirven filetes provenientes de un determinado origen. Chefs y comensales reconocen las carnes certificadas con la etiqueta “ANGUS” ya que ésta, supone una garantía en cuanto a carne jugosa y exquisita.

La Maestría de los

AMERICANOSCORTESPara los amantes de la carne, no hay nada mejor

que una suculenta y jugosa carne a la parrilla acompañada de un buen vino, y es que pocas comi-

das superan el placer de deleitar un buen corte. Por: Mariana Valdéz

Ya sea que la carne esté preparada a la mantequilla, sa-zonada ligeramente o marinada, siempre tendrá un sabor carac-terístico. Este tipo de cortes, son preferidos como plato fuerte, acompañados de verduras, ensalada o pasta y complementados con un buen vino tinto.

•Chuck roast•Prime ribs•Roast beef•Porterhouse•Loin•Sirloin

PRINCIPALES CORTES AMERICANOS

•Rump steak•T-bone steaks•Brisket•Plate•Tenderloin

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destinos


FRANCISCO

onsiderada una de las ciudades más be-llas del mundo, famosa por su paisaje ur-bano, atracciones culturales, interesantes barrios, y cocina de clase mundial, a menudo se alude a San Francisco como la ciudad favorita de todo el mundo. San Francisco, es conocido por el Gold-en Gate, la Isla de Alcatraz y los Cable

La Ciudad Favorita de Todo el Mundo

SAN

Cars o Tranvías que recorren las empinadas calles de la ciudad. Su carácter único ha surgido entre muchas otras cosas, gracias a la mezcla cultural de nativos indígenas, colonizadores espa-ñoles y a la gran cantidad de inmigrantes asiáticos.

Por su belleza, urbanismo y natural glamour, te presenta-mos los lugares que no hay que perderse: El Golden Gate Bridge, el puente más famoso en el mundo im-presiona a los más experimentados viajeros, con una longitud de 1,7 millas y su característico color “International Orange” posee una calle peatonal que permite un paseo a pie o en bici-cleta; la experiencia de cruzar esta majestuosa construcción es inolvidable y muy esperada, ya que al otro lado del puente se localiza Sausalito, un pequeño poblado de gran belleza, cons-

Ctrucciones típicas californianas, deliciosos restaurantes y desde donde se distingue la silueta de la isla de Alcatraz.

Los Cable Cars, o tranvías, han sido el medio de trans-porte desde finales del siglo XIX; como turista, ofrecen im-presionantes vistas de la bahía, recorridos por las calles más emblemáticas y son con toda seguridad una probadita de la historia y vida de esta ciudad.

Fisherman´s Wharf, es la zona más visitada de San Francisco, con artistas callejeros, frescos mariscos y tien-das únicas, aquí se encuentra también Pier 39, un popular centro comercial construido en el muelle, donde encontrarás tiendas, restaurantes, actuaciones callejeras y el centro de mamíferos marinos.

Alcatraz, la que fuera la prisión más famosa y segura–conocida como la Roca- es el centro de la Bahía de San Fran-cisco. Algunos de los criminales más famosos de Estados Unidos fueron encarcelados ahí. Se pueden realizar reco-rridos guiados con audio en más de ocho idiomas.

Union Square, es el distrito comercial del centro de la ciudad. Las principales tiendas y las más exclusivas bou-tiques se encuentran en calles como Post, Sutter, Geary, Stockon y Powell.


destinos

Estando en San Francisco, hay dos lugares que vale la pena visitar. Napa Valley, un pequeño poblado, consid-erado como una de las mejores regio-nes de vino de California, un tour que incluya la visita a distintos viñedos es lo ideal. El Parque Nacional Muir Woods ubicado a tan solo 12 kilómet-ros de San Francisco sorprende por las gigantes secuoyas que ahí se en-cuentran, árboles que pueden llegar a medir entre 100 y 150 metros de alto y entre 5 y 7 metros de diámetro.

Golden Gate Park, es uno de los mayores parques en el mun-do, entre sus hermosos jardines se encuentran The Conserva-tory of Flowers, Japanesse Tea Garden y el Jardín Botánico de San Francisco.

Con tantas atracciones, lugares únicos y una ecléctica y variada oferta, San Francisco, seduce a sus visitantes; el curio-so que pasea por los barrios y parques, al amante del arte, que vista museos y galerías, y al sibarita que llega al restaurante o bar de moda, donde el diseño se funde con la música. Es una ciudad histórica y moderna, con una gran cultura urbana que cautiva a todo aquel que llega, la conoce y al partir, deja de su corazón.

La visita a China Town, por Grant Avenue y Brush Street, se denomina “Puerta del Dragón”. Se trata de 24 cuadras llenas de tiendas exóticas y muy coloridas, restaurantes, mercados de alimentos, pequeños templos y museos. Chinatown San Fran-cisco, es el más grande de todo américa.

Los restaurantes y la vida nocturna de San Francisco son una atracción en sí mismo. Reconocida por su oferta gas-tronómica y excelentes chefs, se destaca por combinar los in-gredientes locales más frescos con los auténticos sabores inter-nacionales y un toque de genialidad creativa. Por su parte, la vida nocturna es un escenario en constante movimiento, ofreci-endo bares, pubs e inigualables centros nocturnos . T


ESCONDITES

Rumbo al Velo de Novia, en Valle de Bravo, se encuentra la Gran Stupa

para la Paz Mundial. Las Stupas, son objetos de veneración para los budistas, que simbolizan el proceso espiritual ha-cia la iluminación; a través de su forma, estas estructuras tienen manifestaciones energéticas que incrementan la armonía, la paz, la prosperidad y el bienestar de quienes están en sus cercanías .

La tradición de la Stupa, ha sido lle-vada a distintos sitios del mundo, como un aspecto integral de Dharma que bus-ca que las generaciones venideras man-tengan una conexión estrecha con los grandes maestros del Budismo.

En México, a través de la iniciativa de Marco Antonio Karam, se logró la presencia de uno de los líderes espiri-tuales más importantes del pueblo ti-betano, S.S. el XVII Gyalwa Karmapa Thraye Dorje, quien visitó por primera

GRAND

UN ESPACIO DEDICADO A LA PAZ

MUNDIAL EN VALLE DE BRAVO

vez nuestro país para consagrar la Stu-pa que se encuentra en nuestro estado. Además el proyecto, contó con la colab-oración de Wojtek Kossowski, uno de los más reconocidos arquitectos de Stupas en el mundo.

STUPABON

Ubicada en Valle de Bravo, es con-siderada la Stupa más grande en occi-dente; su construcción inició en el año 2004, tiene una altura de 36 metros y un área de 400 metros cuadrados. Es un es-pacio dedicado y consagrado a la medi-tación, y alberga los valores del amor, compasión, gozo y sabiduría, que más allá de las creencias personales, com-parten todas las religiones.

Se dice que las Stupas, tienen el po-der de vencer obstáculos, promover la paz y armonizar el paisaje inmediato, por lo que también son conocidas como montañas sagradas.

Por estas y más razones, Valle de Bravo, se ha convertido en un sitio obli-gado para el descanso y esparcimiento, ofreciendo un inigualable ambiente de relajación y tranquilidad para los que buscan alejarse de la gran ciudad. ¡Atrévete a descubrirlo!

Por: Mariana Valdéz

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ENTRETENIMIENTO

MÚSICA

APPS

CINE

DAVID BOWIEDespués de su última producción y en el día de su cumpleaños número 66, David Bowie regresa con su trigésimo disco de estudio, del cual se desprende su primer sencillo Where Are We Now?. The Next Day, fue producido por Tony Visconti, quien ha trabajado gran parte de la discografía de Bowie.

BEFORE MIDNIGHTGénero: DramaCatalogada como una de las mejores películas del año, Before Midnight, esta llena de humor, risas, alegrías, tristezas y desapegos. ¿Qué más puede hacer una pareja que lleva mucho tiempo junta, cuando esta en una elegante habitación, aparte de olvidarse de las preocupaciones y las responsabili-dades? En el caso de Jesse y Celine, la realidad se entromete: el peso de los hijos, el trabajo, las ambiciones personales, las idas y venidas del amor romántico. Su idílica noche los pone aprueba de manera inesperada. Jesse y Celine, se conocieron cuando tenían 20 años en Before Sunrise (1995) y se rencontraron cuando tenían 30 en Before Sunset (2004). Ahora, Before Midnight (An-tes de la Media Noche), se enfrenta al pasado, al presente y al futuro, a la familia, al romance y al amor. Antes de que el reloj marque la media noche, esta historia se desarrollara de nuevo.

BALANCE PERFECTO ENTRE BLANCO Y NEGROTomar fotografías en blanco y negro con un iPhone no es nada nuevo. Todos lo hacemos sólo presionando un botón. Pero lograr el balance adecuado de blanco, negro y una escala de grises precisa y de buena calidad, no es sencillo.Pacific Helm desarrolló una app que lo consigue. Cuen-ta con tres clases de ajuste de luz, crop para adecuar las fotos a Instagram, una indicación de nivel de luz que funciona como antaño y fácil acceso a las redes sociales para que compartas tus obras maestras al instante.

Cuesta sólo 2 USD en la app store.

LITERATURA

HOYO EN UNO 1001 Golf Holes You Must Play Before You DieSi realmente amas el golf, es momento de probarlo: en su libro 1001 Golf Holes You Must Play Before You Die, Jeff Barr, te dice en más de 900 páginas, cúales son los 1001 hoyos que realmente te retarán. Claro, para au-mentar dificultad, están esparcidos alrededor del mun-do…sin duda el pretexto ideal para planear un viaje con tu juego favorito como actividad central.

AHORA O NUNCA: La Gran Oportunidad de México Para CrecerAhora o Nunca, es un diagnóstico urgente y puntual de la oportuni-dad histórica que tiene México de acelerar su desarrollo económico. ¿Cómo? A partir de 2008, cuando el crecimiento de los país indus-trializados disminuyo, naciones como Brasil, Rusia, India y China compensaron el cuadro con su vigoroso desarrollo.Con un estilo ágil, este minucioso análisis de nuestro panorama económico, agrega un elemento clave: Las enormes posibilidades de la integración energética de Estados Unidos, éstas ofrecen un escenario ideal para generar cooperación económica en la región y que México se convierta, contra todos los pronósticos, en el princi-pal beneficiario de la consolidación de ese país.


THE LAST

Mi obra es el producto que da respuesta a mis inquietudes y preguntas de mi infancia que ha sido impregnada de las historias de mis padres. La unión de esas historias en mi mente y en mi espíritu han conducido mi tra-bajo en la disciplina del Arte a través de dos vertientes, por un lado la serie de miniaturas que comprende un diario interminable de imágenes provenientes de ideas instantáneas que en algún momento han llamado micro fantasía y por otra parte el conjunto de cuadros de gran formato de estilo hiperrealista que requieren de una planeación más establecida.

BENJAMIN GALINDO RANGEL

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DIRECTORIO DE SERVICIOSTELÉFONOS DE EMERGENCIA

Servicio de Emergencia 060 (Toluca) / (066) Metepec

Policia Municipal Toluca (722) 215 44 22/ 215 44 23

Centro de Atención del Gobierno del Estado de México 070 / 01 800 6969696

Policia Municipal Metepec (722) 208 48 57/ 208 48 58

Bomberos Toluca Paseo Fidel Velázquez y 28 de Oct. Barrio San Sebastián, Toluca.

(722) 217 83 23/ 217 88 58

Reporte de Vehículos Robados (722) 226 16 06/ 226 16 07

LOCATEL Edo. de México (722) 214 24 25

Cruz Roja Jesús Carranza Esq. Cirilo. (722) 217 33 33 / 217 25 40

Mujeres Víctimas de Violencia 01 800 1 08 40 53 [email protected]

Bomberos Metepec Av. Manuel J. Cloutier 163, Metepec. (722) 216 16 09/ 213 07 79

SERVICIOS

Agua y Sanamiento de TolucaAgua y Sanamiento de Metepec (722) 208 36 36

(722) 211 55 00

DIF Paseo Colón y Tollocan S/N. Col. Isidro Fabela, Toluca.

01 800 7 10 24 96Comisión Federal de Electricidad 071

AEROLÍNEAS

Interjet www.interjet.com.mxViva Aerobus www.vivaaerobus.com

www.volaris.mxVolaris 01 800 122 80 00

01 800 011 23 45

AGENCIAS AUTOMOTRICES

AUDI Metepec Av. Ignacio Comonfort, Col. Providencia, Metepec.

(722) 385 80 00 www.audicentertoluca.com.mx

Lincoln www.fordgimsa.com.mx

BMW Grupo ISAR (722) 212 92 32 www.bmw.com.mx

Mazda Metepec (722) 279 63 10

Continental Automotriz

Calidad Mundial Automotriz

Av.Benito Juárez, Metepec.

Paseo Tollocan 363-A Col.Álvaro Obregon, San Mateo Atenco

(722) 279 80 00

(722) 271 16 19

(722) 180 18 88

(728) 285 01 02

HONDA Rodas Metepec (722) 279 99 20

Chevrolet Toluca Salvador Díaz Mirón, Toluca. (722) 212 20 00 chevysancarloschevrolet.com.mx

Mitsubishi

Mercedes-Benz

Av.Benito Juárez, San Francisco Cuaxusco, Metepec.

(722) 272 25 55

(722) 270 50 20

Ford Gimsa Automotriz Av. Benito Juárez 19, Col. Hipico, Metepec.

(722) 211 21 00

Pino Suarez, Esq. Carlos Hank Gzlz. Metepec.

Av. Benito Juárez, Hipico, Metepec.

Via SS Juan Pablo II, San Fran-cisco Coaxusco, Metepec.

*Plaza El Punto, Alfredo del Mazo, Toluca.

*Vialidad Metepec 500 Norte

*Av.Benito Juárez, San Francisco Cuaxusco, Metepec.

*Carr. México-Toluca km 50.6

Nissan Toluca (722) 278 26 16

Renault Metepec

(722) 262 38 00Toyota Toluca

(722) 276 03 00

Paseo Adolfo Mateos, Toluca

Av.Benito Juárez, Metepec.

Blvd. Toluca- Ixtapan, La Purísi-ma, Metepec.

Volkswagen Metepec (722) 217 67 20

(722) 219 89 64Salvador Díaz Mirón y Pino Su-arez, Col. Hípico. Metepec.

www.seat-toluca.com.mx

www.smart.comwww.smart.com

Blvd. Toluca-Metepec, Col. Hípi-co, Metepec.

www.vwmunich.com.mx

www.bosch-service.com.mx

SEAT Trakehnen


Seat Metepec

ASEGURADORAS

AXA Seguros Miguel Hidalgo Pte. 01 800 900 12 92 www.axa.com.mx

Ignacio Allende Sur, Toluca,

GNP Seguros 070 / 01 800 6969696 www.gnp.com.mx

Mapfre Seguros Benito Juárez, Toluca. (722) 277 86 12Quálitas (722) 800 10 20 www.qualitas.com.mx

MetLife José María Pino Suárez, Toluca, Centro.

(722) 212 94 37 www.metlife.com.mx

AUTOBUSES

Autovías 01 800 622 22 22 www.autovias.com.mxCaminante (722) 219 50 07ETN 01 800 8000 386 www.etn.com.mx

BANCOS

American Express 01 800 504 04 00 americanexpress.com.mx

HSBC 01 800 712 48 25

Banamex 01 800 021 23 45 www.banamex.com

Banorte 01 800 226 67 83

Grupo Financiero IXE 01 800 493 20 00www.hsbc.com.mx

Banco Azteca 01 800 040 77 77 www.bancoazteca.com.mx

BBVA Bancomer 01 800 226 26 63www.banorte.com.mxwww.bancomer.comwww.ixe.com.mx

Santander01 800 704 59 00Scotiabank Inverlat01 800 501 00 00 www.santander.com.mx

www.scotiabank.com

CAFETERÍAS

Café Punta del Cielo * Plaza Izar, Leona Vicario, Real de Arcos, Metepec.*Plaza Uno, Av. Tecnológico, Metepec.*Mariano Matamoros, Col. Uni-versidad, Toluca.

www.puntadelcielo.com.mx

Dolce Aroma (722) 275 17 12 www.dolcearoma.mx*Plaza Providencia, Av. Como-nfort, Metepec. *Plaza Villada, Villada 408, To-luca Centro.

(722) 215 30 42

BARES Y DISCOTECAS

St. Paul´s Irish Pub *Benito Juárez 913, Col. La Purí-sima, Metepec*Venustiano Carranza 708, Toluca

(722) 232 51 44RE Leona Vicario No. 401, Metepec

Leona Vicario 873, Metepec

*Plaza la Asunción, Metepec*City Center, Blvd. Toluca-Metepec 267 , Metepec.

Av. Benito Juárez 907, Metepec


Allende 130, Metepec


Portal Paseo San Isidro, Metepec(722) 232 33 52

Toluca (722) 235 05 45

Posh Chupiteria y Brasieriawww.rebar.com.mx

(722) 217 81 09

www.classicotoluca.com

Level

La Taska

(722) 210 79 71(722) 232 00 35

La Chilanguita

Barezzito Metepec

La Chucha Pérez

(722) 393 37 41

(722) 232 21 93

www.lachilanguita.comwww.lachuchaperez.mx

Italian Coffe www.italiancoffee.com.mxPrimer Piso, Galerías Metepec.

El Laberinto Paseo Colón 228, Esq. Juan Ro-dríguez. Col. Ciprés, Toluca

Gloria Jeans www.gloriajeanscoffees.com.mxCity Center, Blvd. Toluca Mete-pec 267, Metepec.


DIRECTORIO DE SERVICIOSStarbucks *Plaza Mía, Tecnológico, La

Asunción, Metepec.*Plaza Mayor. Av. Leona Vicario, Metepec.* Planta baja, Galerías Metepec*Plaza del Parque, Paseo San Isidro, Metepec.*Venustiano Carranza, Toluca.

The Coffee Bar (722) 522 12 91Ignacio Allende 200, Esq. Ramón Corona, Toluca.

www.starbucks.com

BOUTIQUES

(722) 232 44 99 [email protected]

( 722 ) 3 19 90 27

*Plaza Mayor, Leona Vicario 386, Metepec.*Plaza Comercial, Los Fresnos. Ramón Corona 200, Esq.Allen-de, Toluca.

(722) 213 05 13

Open Season Boutique *Plaza Izar, Local 3, Leona Vi-cario, Metepec.*Ramón Corona 400, Toluca.

Pink Couture *Plaza Mayor, Leona Vicario 386, Metepec.*Plaza El Punto, Blvd. Alfredo del Mazo, Toluca.

Fashionista *Plaza del Parque, Paseo San Isidro 400, Metepec.*Venustiano Carranza, Toluca.

CINES

Cinemex 01 800 710 88 88

(728) 284 51 50

*Pabellón Metepec, Blvd. Tolu-ca-Metepec, Metepec. *Blvd. Alfredo del Mazo, No. 705, Toluca.

MMCinemas *Las Plazas Outlet, Carretera México-Toluca, Lerma.

Cinépolis *Galerias Metepec, Blvd. Tolu-ca-Metepec, Metepec.* Plaza Sendero, Blvd. Aero-puerto Miguel Alemán.

www.cinemex.com

(722) 317 31 38

(722) 232 47 53 www.cinepolis.com.mx

FARMACIAS

Farmacias del Ahorro Servicio a Domicilio (722) 217 94 44 www.fahorro.com.mx

CENTROS DEPORTIVOS

Paseo María Luisa, La Asunción, Metepec.

San Gaspar Tlahuililpa, Metepec.

Pino Suárez Sur y Paseo Tollocan, Col. Altamirano, Toluca.

Blvd. Toluca Metepec 267, Metepec.

Club Deportivo Britania

Sportika

Club Toluca

Sport City

(722) 212 61 54

(722) 327 44 44 (722) 235 93 90

(722) 271 04 79

www.clubsportika.com.mx

www.clubtoluca.com.mx

www.sportcity.com.mx

Farmacias Guadalajara (722) 232 73 03 www.farmaciasguadalajara.com.mx

Farmacias San Pablo *Av. Benito Juárez, 901, Metepec*Paseo Colón 202, Residencial Colón, Toluca

(722) 275 20 85

(722) 265 80 00

*Plaza del Parque, Paseo San Isidro 400, Metepec*Portal Paseo San Isidro, Metepec*Av. Venustiano Carranza, Toluca

www.farmaciasanpablo.com.mx


Adolfo López Mateos 1507, Col.Miguel Hidalgo, Toluca.

ESCUELAS Y UNIVERSIDADES

Carretera Metepec-Zacango , Col. La Magdalena, Metepec.

(722) 232 45 00 www.aristos.edu.mx

Colegio Springfield. S.C www.colegio-springfield.edu.mx

Balance Cube (722) 232 47 23 www.balancecube.com.mx

Colegio Argos Guadalupe Victoria 351, San Francisco Coaxusco, Metepec

(722) 212 49 50

Colegio Pedagógico Forger (722) 232 46 14

Isidro Fabela Norte 1061, Col.Tres Caminos Toluca.

Colegio Buena Tierra Camino Viejo a San Mateo 273, Col. San Salvador Tizatlalli, Metepec.

(722) 211 21 00

Agustín de Iturbide 16, Col, San Lorenzo, Metepec.

Ignacio Comonfort 395, Col.La Providencia, Metepec.

www.colegioargos.edu.mx

www.buenatierra.edu.mx

www.forger.edu.mx

(722) 272 14 90

Forester Montessori Rancho San Nicolás S/N, Col. Azteca, Zinacantepec.Paseo San Isidro 406 Pte.

Instituto Cenca (722) 232 47 23 www.cenca.edu.mx

Instituto Cumbres Miguel Hidalgo y Costilla 1201, San Miguel Totocuitlapilco, Metepec.

01 728 287 15 24

Instituto México (722) 212 32 01

Indigo Institute Prol. Alcatraces Ote. 350, Col. San Salvador Tizatlalli, Metepec.

(722) 208 85 91 www.indigo-institute.com

Instituto Cultural Paideia Andrés Benavides 205, Col. Res-idencial Colón, Toluca.

(722) 217 98 63

Av. Benito Juárez 1552, Col. San Francisco Coaxusco, Metepec.

Rafael M.Hidalgo S/N, Col. Cu-auhtémoc, Toluca.

www.cumbrestoluca.com

www.paideia.mx

www.imt.maristas.edu.mx

(722) 174 1767

(722) 2 32 77 70

www.forestermontessori.com.mx

[email protected]

Instituto Simón Bolívar Torres Chicas 500, Col. Indepen-dencia Norte, Toluca.

(722) 213 01 61 www.isbtoluca.edu.mx

IPEFH (722) 226 22 22 www.ipefh.edu.mx

Av. Estado de Méico 233, Col. Bo. de Santiaguito, Metepec.

(722) 232 07 60 liceodelvalledetoluca.edu.mx

Av. Árbol de la vida, Col. Bellav-ista, Metepec.

(722) 213 01 61 www.iufuim.com.mx

Eduardo Monroy Cárdenas 2000, San Antonio Buenavista, Toluca

(722) 279 99 90 www.tol.itesm.mx

Universidad del Valle de México Av. De las palmas 439, San Jorge Pueblo Nuevo, Metepec.

(722) 232 98 50 www.toluca.uvmnet.edu

ESTÉTICAS

David Beauty Studio Paseo San Isidro, Planta Alta, Plaza San Luis, Metepec.

(722) 232 99 04

Miranda´s Hair and Beauty Salon (722) 212 17 49

*Planta Alta Plaza del Parque*Paseo San Isidro 268, Metepec.

(722) 319 45 02

Peninsula Plaza, Metepec.

(722) 319 45 01

GOLF

Campo de Golf, Gran Reserva Perímetro Norte, Ixtapan de la Sal, Estado de México.

(721) 143 39 85 [email protected]

Tec Milenio Guadalupe Victoria 221, Col. La Jaras, Metepec.

(722) 276 71 90 www.tecmilenio.edu.mx

The Barber Shop Plaza del Ángel, Leona Vicario 801, Metepec.

(722) 219 05 10


Paseo San Isidro 400 pte, Metepec.Plaza Del Parque (722) 235 07 79

DIRECTORIO DE SERVICIOS

www.clubencinos.com01 (728) 285 39 42Club de Golf, Los Encinos Carretera México-Toluca Km.44.5, Lerma.

Club de Golf, Hacienda Cantalagua

Km. 129, Autopista México-Guadalajara.

(55) 5211 4820 www.haciendacantalagua.com.mx

Club de Golf San Carlos Av. Benito Juárez, Metepec. (722) 235 81 10 www.clubdegolfsancarlos.com.mx

HOSPITALES

Centro Médico de Toluca Av.Benito Juárez 341, Col. Barrio de San Mateo, Metepec.

(722) 232 22 22

www.sanatorioflorencia.com.mx(722) 214 40 43Sanatorio Florencia Paseo Vicente Guerrero 203, Col. Morelos.

Sanatorio Venecia Paseo Tollocan 113, Toluca.

www.centromedicotoluca.com.mx

(722) 280 56 72 www.sanatoriovenecia.com.mx

Sanatorio Toluca Torre Médica Rodolfo Sánchez 621, Toluca.

(722) 217 70 07

Multimédica Metepec Josefa Ortíz 529, Metepec. (722) 262 33 33

LABORATORIOS

Chopo *Av. Hidalgo 410, Centro, Toluca.*Leona Vicario, Real de Arcos, Metepec.

(722) 515 96 96

www.lmpolanco.com.mx

Médica Sur, Laboratorio Plaza Comercial Península, Vialidad Metepec.

Laboratorio Médico Polanco *Leona Vicario 963, Col. La Purísima, dentro de Plaza IZAR.*Av. 5 de Febrero 101, Col. Centro.

www.chopo.com.mx

(722) 214 37 56

www.gpouniversidad.com.mxGrupo Diagnóstico Universidad *Prolongación Pino Suárez Sur, Metepec.*Paseo Vicente Guerrero 200, Col. San Buenaventura, Toluca.

(722) 270 38 68

(722) 232 82 82

(722) 215 15 80

www.medicasur.com

LIBRERIA

Gandhi Plaza Izar, Leona Vicario, La Purísima, Metepec.

(722) 232 17 86London Book Store *Plaza del Parque, Paseo San Isidro 400, Metepec.*Ignacio Allende 909, Francisco Murguia, Toluca.

Librería Imagen *Av. Metepec, Plaza San Fran-cisco, Metepec.*Juárez Sur 218, Toluca Centro.

www.gandi.com.mx

(722) 216 61 96

(722) 214 00 56

(722) 270 30 15

MENSAJERÍA

DHL Av. Paseo Colón 100, Residen-cial Colón, Toluca.

Estafeta Blvd. Miguel Alemán 144. Col. Industrial, Lerma.

www.dhl.com.mx

(722) 210 04 42(722) 212 45 93

01 800 765 65 63 45

www.estafeta.com

iVoy www.ivoy.com.mx01 800 043 48 69 / 1253 4869

PLAZAS COMERCIALES

Boulevard Toluca-Metepec Nte.400.

Boulevard Toluca-Metepec, Metepec.

Carretera México-Toluca Km 50, Lerma.

Galerias Metepec

Pabellón Metepec

Las Plazas Outlet (744) 462 19 62 (722) 232 58 65 www.galerias.com

www.lasplazasoutletlerma.com.mx


RESTAURANTES

Alamillo Centro Comercial San Carlos, Metepec.

(722) 208 93 03

(722) 214 73 04AOKI Av.Tecnológico, Plaza Portal del Sol, Metepec.

Amaranta Francisco Murguía 402, Toluca. (722) 280 82 65

Applebee´s Blvd. Toluca-Metepec, Plaza City Center, Metepec.

(722) 232 94 81

www.amarantarestaurante.com

www.applebees.com.mx

Hotel Crown Plaza, Paseo Tollo-can 750, Metepec.

(722) 275 44 75

Guadalupe Victoria 71 Metepec.Av. Tecnológico 1600, Metepec.

Alfredo del Mazo 727, Toluca.

Guadalupe Victoria 916, Metepec.

Paseo Tollocan esquina Av. Aeropuerto, Toluca.

Leona Vicario 963, Metepec.

Plaza PenínsulaPlaza Mía

Plaza El Punto

Plaza Las Américas

Plaza Sendero

Plaza Izar

(722) 212 05 13

(722) 272 42 34

(722) 280 41 11 www.plazalasamericasmetepec.com.mx

Alexander´s Steak House (722) 216 31 93

(722) 1 97 47 11

Paseo Tollocan 1214, Toluca.

Ignacio Comonfort 1039. Mete-pec, Estado de México

(722) 215 28 72Centro Español Benito Juárez 513, Col.Centro, Toluca.

CPK, California Pizza Kitchen (722) 232 35 82

(722) 508 07 06

www.cpk.com.mx

www.restauranteelsuizo.com

www.elsinaloense.com.mx

www.fisher.com.mx

www.restaurantlosarcos.com

Centro Comercial Galerias Me-tepec, Blvd. Toluca-Metepec, Metepec.

Av. Solidaridad las Torres 1739, Metepec.

(722) 235 20 39Haiuni

Fisher´s Av. Baja Velocidad, Tollocan, Metepec.

(722) 199 49 92

El Suizo Av. Ignacio Comonfort 107, Toluca.

(722) 199 33 60


Cambalache Av. Baja Velocidad, Paseo Tollo-can 57, Metepec.

La Española Gourmet *Av.Benito Juárez Sur, Toluca.*Av.Benito Juárez, La Purísima, Metepec.

(722) 437 90 52

(722) 317 31 02Los Arcos Paseo Tollocan No. 55, Parque Industrial Lerma.

La Destileria

Jinambou

(722) 211 54 04

(722) 167 49 31

(722) 212 38 10

Av. Baja Velocidad, Paseo Tollo-can 1202, Metepec.

*Ramón Corona 502, Col. Fran-cisco murguía*Av. Benito Juárez 935, La Purísi-ma, Metepec.

www.ladestileria.com

Hacienda el Parián (728) 282 82 45Km.46, Carretera México- To-luca, Ocoyoacac.

Italianni´s (722) 2324634Centro Comercial Galerias Me-tepec, Blvd. Toluca-Metepec, Metepec.

Av.Solidaridad Las Torres, Metepec.

(722) 5 23 14 99see food and drinks

www.cabritointimo.com.mxÍntimo Cabrito KM. 45 Carretera México-Toluca. (728) 285 28 01

www.fondaargentina.comLa Fonda Argentina (722) 208 89 44Av. Baja Velocidad, Paseo Tollo-can, Metepec.



Mi Gusto Es Km. 56.5, Av. Paseo Tollocan, Metepec.

Paseo Tollocan, 2do. Piso Destilería

(722) 134 96 29

(722) 4 89 31 81

(722) 199 44 24Ignacio Comonfort 302, Toluca. www.nortesur.com.mx

Pampa y Tango (722) 232 12 14

P.F. Chang´s China Bistro

Porta Di Roma Nicolás Bravo 504, Toluca (722) 214 02 32

(728) 287 61 93

(722) 212 64 63

Restaurante Jajalpa

Sonora Grill

Km.44 Carretera México-Tolu-ca, Ocoyoacac.Leona Vicario, Metepec.

www.jajalpa.com.mx


www.pampaytango.com.mx

Centro Comercial Galerias Metepec, Blvd. Toluca-Metepec, Metepec.

www.pfchangsmexico.com.mx

Sushi itto *Leona vicario 701, Real de Ar-cos, Metepec.*Venustiano Carranza, Residen-cial Colón, Toluca.

(722) 270 10 08

(722) 277 37 12

www.sushi-itto.com.mx

100% Natural (722) 232 94 63Leona Vicario, Real de Arcos, Metepec.

(722) 232 10 43Sushi Roll www.sushiroll.mx

(722) 232 54 52

T.G.I. Friday´s

Centro Comercial Galerias Me-tepec, Blvd. Toluca-Metepec, Metepec

www.texasribs.com.mx

Plaza Izar, Leona Vicario, La Purísima, Metepec.Av. Solidaridad las Torres 1815, Metepec.

Av. Baja Velocidad, Tollocan, Metepec

(722) 199 77 43

www.100natural.com.mx

Pizza Mecha (722) 232 82 89

Italianni´s Pizza

La Europea

01 800 267 67 67

(722) 2122457

Pizza Hut

*Av.Venustiano Carranza, Toluca*Av. Benito Juárez, La Purisima, Metepec.

www.italiannispizza.com

Toluca: (722) 278 62 62Metepec: (722) 270 74 75

www.lapizzamecha.mx

SERVICIOS A DOMICILIO

Domino´s Pizza 01 800 552 22 22

www.pizzahut.com.mx

Sushi ittoMetepec:(722) 270 10 08 Toluca: (722) 277 37 12 www.sushi-itto.com.mx

YOGA

Bikram Yoga Metepec (722) 235 03 90 www.bikramyogametepec.com Av. Benito Juárez, Metepec

Leona Vicario 1208, Col. Rancho La Purísima, Metepec.


CONTACTO: 214 78 22

(722) 508 07 06

tresmil400 altair jarabo

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