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Programa de Prevención de Conductas de Riesgo en el Ámbito Familiar
Unas buenas razones para disfrutar educando a tus hijos
BLOQUE I. MÓDULO 1
ROL DE PADRES
¿Cuál es la MISIÓN de los PADRES?
Ejercer la Ejercer la AUTORIDADAUTORIDAD … …
… … o buscar su o buscar su AMISTAD ?AMISTAD ?
La función esencial de los padres es la de servir de
El PAPEL de los PADRES
GUÍA
AnimarEscucharAcompañarAyudar
Establecer normas
Dar instrucciones
Aplicar consecuencias
Resolver conflictos
APOYOAPOYO SUPERVISIÓNSUPERVISIÓN
BLOQUE I. MÓDULO 2
LAS NORMAS
Procedimiento para el ESTABLECIMIENTO de NORMASNORMAS
1- La SELECCIÓN de las normas- No hay que pretender regularlo “todo”
• Elegir lo significativo• Que sea realizable
- Permitir cierto margen de maniobra
- Escoger un momento tranquilo y relajado- Definir las intenciones de fondo- Argumentar las normas y las consecuencias del incumplimiento
• LÍMITES: qué debe hacer, cómo, cuando, …
• MÍNIMOS EXIGIBLES, aspectos INTOLERABLES, …
2- La PRESENTACIÓN de las normas
EXIGENCIAS
¿ ACERCA
DE QUÉ?
¿Es sencillo establecer normas con los hijos?
La dificultad de las normas no reside en su SELECCIÓNni en su APLICACIÓN, sino en la
REACCIÓNde los hijos
Protestas quejas victimismo oposición “agravios”
¿Qué cabe hacer?La mejor POSICIÓN EDUCATIVA es la de y
Con ello les mostramos que entendemos su reacciónESCUCHAR Permanecer FIRME
Por eso precisa que le ayudemos a desarrollar su incipiente capacidad de
AUTOCONTROLAUTOCONTROL
Cuando un niño se porta “mal”
… actúa evolutivamente “bien”
Su comportamiento le sirve como
herramienta de aprendizaje social
Entrar en esta TRAMPA de los hijosSupone acabar con la
AUTORIDADde los padres
Las únicas opciones que les quedan son:
Perder el controlCeder
Para esos casos los padres pueden utilizar otros recursos de comunicación de
forma alternativa, escalonada, etc., en función de cada situación
Para esos casos los padres pueden utilizar otros recursos de comunicación de
forma alternativa, escalonada, etc., en función de cada situación
En ocasiones la EXPRESIÓN EMPÁTICA en la respuesta
a los hijos se muestra
En ocasiones la EXPRESIÓN EMPÁTICA en la respuesta
a los hijos se muestra
¿ QUÉQUÉ se puede hacer si los HIJOS PERSISTENHIJOS PERSISTEN en su intento de MANIPULACIÓN MANIPULACIÓN contra las normas?
INSUFICIENTEINSUFICIENTE
REPETICIÓN de la Expresión Empática
BANCO DE NIEBLA
LENGUAJE HECHOS-CONSECUENCIAS
LENGUAJE ASERTIVO
ESCUCHA EMOCIONAL
CONSECUENCIAS en el HOGARpor el INCUMPLIMIENTO de las NORMAS
Poner/quitar la mesa Fregar/secar los platos y cubiertos Tender/recoger la ropa
Arreglos del hogar (limpiar, pintar, barnizar, etc.) Hacer recados de todo tipo Ayudar en los estudios a otros hermanos Acompañar, recoger, etc. a los abuelos … Ordenar zonas propias (dormitorios) Guisar, vigilar los fogones, etc.
Si ya constaban como tareas ORDINARIASDeben proponerse como EXTRAORDINARIAS
Sacar la basura Hacer/colocar la compra Preparar desayuno/comida/cena de hermanos Regar las plantas Hacer las camas Supervisar tareas de hermanos menores
Poner la lavadora / sacar la ropa Planchar / colocar la ropa de la casa Ordenar zonas comunes (salón, etc.)
PRIVILEGIOSsu dosificación en clave de consecuencias
TELEVISIÓN
- Hora de comienzo / término
- Programas específicos
- Número de horas
- Periodicidad
- Presupuesto
VÍDEO / VIDEOJUEGOS
- Cuantía
- Periodicidad
ASIGNACIÓN ECONÓMICA
OCIO / TIEMPO LIBRE EN CASA
- Accesorios ordenador (CD rom, etc.)
- Tiempo / días, etc. ante el ordenador
- Compact-disc, uso de la cadena …
ACCESORIOS
- Ropas-extra, posters y objetos, collares, …
- Bicicletas / ciclomotores: uso, itinerarios, …
SALIDAS DE CASA
- Horario de salida y entrada, días, lugares, …
BLOQUE I. MÓDULO 3
RECURSOS DE APOYO: LA ESCUCHA
Es la persona que escucha yEs la persona que escucha y
no la que habla,no la que habla,
la que dirige una la que dirige una
conversaciónconversación
Existen distintas formasExisten distintas formasde escuchar:de escuchar:
Escucha con pausaEscucha con pausaEscucha ReceptivaEscucha Receptiva
Escucha Emocional oEscucha Emocional oAceptación en la escuchaAceptación en la escucha
Señales en la escucha:Señales en la escucha:
NO VERBALES Mirar a los ojos
No hacer otra cosa
Expresión y gestos de
atención
NO VERBALES Mirar a los ojos
No hacer otra cosa
Expresión y gestos de
atención
VERBALES Preguntas breves
Resúmenes
Reconocer lo que dice
Entenderles
VERBALES Preguntas breves
Resúmenes
Reconocer lo que dice
Entenderles
BLOQUE I. MÓDULO 4
EDUCACIÓN EN LA ACEPTACIÓN DE SENTIMIENTOS:
LAS EMOCIONES
mediante una serie de conductas demediante una serie de conductas de
es necesario enseñarles a que alcancen los mayores grados de funcionamiento y madurez en todas las áreas y sensaciones EMOCIONALES
es necesario enseñarles a que alcancen los mayores grados de funcionamiento y madurez en todas las áreas y sensaciones EMOCIONALES
de sus SENTIMIENTOSla COMPRENSIÓN
el AFRONTAMIENTO
Para EDUCAR a los niños y adolescentes en
de sus SENTIMIENTOSla COMPRENSIÓN
el AFRONTAMIENTO
Para EDUCAR a los niños y adolescentes en
ACEPTACIÓN ALIENTO
“Para que se produzca una interacción adecuada con compañeros se precisa, previamente, una correcta relación con adultos”.
(Mª J. Díaz Aguado, 1990)
TRANSCENDENCIA del AMBIENTE FAMILIAR
RELACIÓN CORRECTA CON LOS PADRES
APEGO SEGURO INTERACCIÓN POSITIVA
Los niños con un ambiente socio – afectivo poco estable,presentan PROBLEMAS con sus COMPAÑEROS de colegio
BAJA ACEPTACIÓN SOCIALexperimentan
BLOQUE I. MÓDULO 5
PREPARACIÓN DE LOS HIJOS PARA HACER PACTOS
HACER PACTOS con los hijos
Se diferencia de las NORMASen que en el inicio de la negociación si hay
OBJETIVOS
Pero lo que se dirime son las
CONDUCTAS EXACTAS que van a desarrollar tanto los padres como los hijos
conceder un mayor MARGEN DE MANIOBRA a los hijos promover la preservación de aspectos cada vez MÁS PERSONALES equilibrar el BALANCE DE PODER pese al dominio de los padres aceptar NUEVOS MODOS de cumplir los fines de los padres incluir un MAYOR COMPROMISO en cumplir lo pactado
Los PACTOS son ACUERDOS VIABLES(realizables)
Surgen a PROPUESTA de los hijos o de los padres
Facilitan el logro de los fines educativos porque los HIJOS
se convierten en “ CO-LEGISLADORES”
juntamente con los PADRES
Minimizan su sentimiento de dependencia
Les alienan hacia la AUTONOMÍA y el COMPROMISO
Surgen a PROPUESTA de los hijos o de los padres
Facilitan el logro de los fines educativos porque los HIJOS
se convierten en “ CO-LEGISLADORES”
juntamente con los PADRES
Minimizan su sentimiento de dependencia
Les alienan hacia la AUTONOMÍA y el COMPROMISO
¿CÓMO sabemos si un ACUERDO es VIABLE?
CRITERIOS para conocer que un posible pacto con los hijos es realizable
Los HIJOS tienen capacidad para:
RazonarlosLlevar a cabo lo pactado
Aceptar las consecuencias en caso de incumplimiento
Los PADRES se comprometen a:
Preparar a sus hijos para que sepan hacer pactosEstar atentos al cumplimiento de los mismos
Dirimir razonablemente lo que cabe en un pacto o debe seguir siendo una norma inamovible
PERSISTENCIA
RESPONSABILIDAD
Mediante
FÓRMULAS DE COMUNICACIÓN
Su objetivo es el de
SUSCITAREn los hijos el sentido de
Mediante
FÓRMULAS DE COMUNICACIÓN
Su objetivo es el de
SUSCITAREn los hijos el sentido de
¿CÓMO se hace esta PREPARACIÓN?
en sus esfuerzos
en sus tareas
en aspectos cuyoMARGEN DE REALIZACIÓN
no sea muy importante
Los PRIMEROS PACTOS pueden ya ser propuestospor los PADRES desde temprana edad
Los PACTOS SUCESIVOS se hacen
al constatar el CUMPLIMIENTO de normas y pactos previos
en SITUACIONES CRÍTICAS• normas muy susceptibles de ser incumplidas
• momentos difíciles en la vida de los hijos
(desaliento, fracasos, etc.)
¿CUÁNDO CONVIENE NEGOCIAR?
Los pactos, como las normas, aumentan su impacto cuando hay
SIGNOS EXTERNOS RELEVANTESEn el momento de su realización
¿CÓMO SE NEGOCIA?
- dar-recibir
- comunicación de
OPCIONES
CONTRAPARTIDAS
EMPUJE
ATRACCIÓN
AMBIENTE RELAJADOPRESENTACIÓN del OBJETIVO de la negociaciónDIÁLOGO-DEBATE qué, cómo, cuándo, plazos, consecuencias, …
VIGENCIA, COMPROMISO FINAL Y REFUERZOS para el cumplimiento
Reconocer la dificultad y reforzarle desde el aliento y la ayuda
Supervisión:
Fomentar sus capacidades y pensamientos propios
Compartir con ellos la ilusión de planes e ideas: no adelantarse a lo que sucederá legitima a los padres para el análisis y apoyo posterior
Evitar entrometernos en asuntos superficiales Y tomarlos en consideración y respeto ante los demás
Animarles a que exploren otras fuentes de información
Cambiar el “no” por otras respuestas, la inmediatez de respuesta no es necesaria
Preguntas de control: las mínimas
Las preguntas abiertas y emocionales demuestran nuestro interés y preocupación por ellos
¿CÓMO promover la AUTONOMÍAde nuestros HIJOS?
BLOQUE II. MÓDULO 1
LA EDUCACIÓN DE LOS HIJOS EN LOS
HABITOS ALIMENTARIOS SALUDABLES
Alimentarse en familia es un acto que se repite
aproximadamente 15.000 veces en la vida de un joven
En la primera infancia …
Evitar “vicios”
- la televisión y la comida no debieran llevarse tan bien- ¿Comer deprisa es comer bien?.¿Degustar o gustar?
Desplegar la autoridad
Ser muy pacientes
“Jugar” con los hijos y los alimentos
ACTITUD DE LOS PADRES
Emplear la autoridad con habilidad
Razonar los menús
La comida no es premio ni castigo
Reducir el enmascaramiento
ACTITUD DE LOS PADRES
En la segunda infancia …
Imponer, razonar … y negociar(menús, horarios, TV, …)
Prodigar la escucha
Evitar comer entre horas
Limitar la comida-basura
En la preadolescencia …
ACTITUD DE LOS PADRES
- Debe primar el diálogo:- Amistoso- Persuasivo
Pacto y el compromiso
- Las normas deben nacer del
•La alimentación es una buena oportunidad para compartirpuntos de vista y estrechar lazos entre padres e hijos
ACTITUD DE LOS PADRES
En la adolescencia …
Enmarcar la “comida basura”
En un contexto de excepcionalidad
El ejercicio físico debe ser utilizado para fortalecer
el cuerpo, no para destruirlo
Con los más pequeños, el ejercicio físico es una oportunidadpara acompañar en la acción
Con los adolescentes, el papel del adulto esadvertir de los riesgos y estimular su práctica
Intentar contradecir una autoimagen negativa de otra Persona es inútil, pero los adultos sí pueden recordar que …Intentar contradecir una autoimagen negativa de otra Persona es inútil, pero los adultos sí pueden recordar que …
La persona es algo más que un cuerpo:
es voz, sonrisa, inteligencia, simpatía, …
BLOQUE II. MÓDULO 2
LA EDUCACIÓN EN EL JUEGO Y
EL TIEMPO LIBRE
El tiempo libre es la oportunidad para que las personas encuentren
Los padres pueden aprovecharlo para enseñar a sus hijos hacer un
El tiempo libre es la oportunidad para que las personas encuentren
DESCANSO CONVIVENCIA
SATISFACCIÓN
OCIO
Los padres pueden aprovecharlo para enseñar a sus hijos a hacer un
USO SIGNIFICATIVO DEL
TIEMPO
TIEMPO LIBRE Y OCIO
Para que en el hogar todos puedan participar de un ocio valioso
los padres tienen que
Para que en el hogar todos puedan participar de un ocio valioso
los padres tienen que
¿QUÉ PUEDEN HACER LOS PADRES?
1.- Inicialmente proporcionar elementos de JUEGO
2.- A continuación combinar juegos en SOLITARIO y en COMÚN
3.- Finalmente animar en la exploración del MUNDO
FUNCIONES de los PADRESen la organización del OCIO
de los hijos ADOLESCENTES y JÓVENES
Los padres deben SUGERIR actividades (recordar sus gustos,
actividades nuevas, apuntar fuentes externas, …) pero no ser sus proveedores absolutos.
Hay que SELECCIONAR MOMENTOS para:
- actividades conjuntas con toda la familia
- dialogar acerca del uso de su tiempo libre y mostrarles entusiasmo - marcar normas claras de horarios y salidas, gastos, etc.
Conviene NO AGOBIARLES con demasiadas preguntas
de control en las salidas con los amigos
BLOQUE II. MÓDULO 3
LOS ADULTOS Y EL RENDIMIENTO
ESCOLAR DE LOS HIJOS
¿Qué quiero que sea mi ¿Qué quiero que sea mi hijo en el futuro …?hijo en el futuro …?
¿Qué me gustaría que ¿Qué me gustaría que consiguiera en su vida…?consiguiera en su vida…?¿Qué clase de persona ¿Qué clase de persona quiero que sea mi hijo?quiero que sea mi hijo?
FÓRMULAS
DESACONSEJADAS
A EVITAR:
1.- Expresar el malestar a personas fuera de
la familia
2.- Mantener de forma permanente el malestar
FÓRMULAS POSITIVAS Investigar qué le pasa Diálogo entre todas las partes Modos de recuperación:
- Dar tiempo- Acompañarle y entenderle
Ausentarnos cuando no seamos necesarios Interesarnos por sus estudios Respetar sus preferencias No presionar
BLOQUE II. MÓDULO 4
LA GESTIÓN DE LOS CONFLICTOS
EN LA RELACIÓN PADRES - HIJOS
Los conflictos son el factorLos conflictos son el factor
más desequilibrantemás desequilibrante
en las relaciones en las relaciones
Familiares Familiares
Los conflictosLos conflictos
Son inevitablesSon inevitablesSon necesariosSon necesarios
Son manejablesSon manejablesSon oportunidadesSon oportunidades
Estrategias comportamentalesEstrategias comportamentalesante los conflictosante los conflictos
ESCUCHARESCUCHAR
HUMORHUMOR
COMPRENDERCOMPRENDER
EMPATIZAREMPATIZAR
Claves actitudinales ante los Claves actitudinales ante los conflictosconflictos
ACEPTACIÓNACEPTACIÓN
DESDRAMATIZARDESDRAMATIZAR
DESCULPABILIZARDESCULPABILIZAR
AUTOCONTROLAUTOCONTROL
ESTRATEGIAS DISCIPLINARIAS
IGNORAREXPLICITARDAR UNA INSTRUCCIÓNANUNCIAR CONSECUENCIASAPLICAR CONSECUENCIASLENGUAJE POSITIVOLENGUAJE ASERTIVO
BLOQUE II. MÓDULO 5
PREVENCIÓN. COMPORTAMIENTOS DE RIESGO.
CLAVES DE ACCIÓN PARA LOS PADRES
FUNCIONES PSICOLÓGICAS Y SOCIALES QUEPRECIPITAN O MANTIENEN LAS CONDUCTAS
DE RIESGO EN LA ADOLESCENCIA
Integración en el grupo de igualesReducción del estrés
Incertidumbre sobre la propia identidad Búsqueda de experiencias de
poder/protagonismo Ganar autonomía respecto a los adultos
Rechazo a los modelos impositivos Ganancia de un estatus diferenciado
LOS FACTORES DE PROTECCIÓNEN LA ADOLESCENCIA
La calidad en la escuela
La calidad y la cohesión en la vida familiar
El acceso a recursos positivos para el ocio
Disponibilidad de mediadores adultos
La existencia de límites y control
AMBIENTALESAMBIENTALES PERSONALESPERSONALES
La valoración del rendimiento
La motivación de eficacia
La valoración de la salud
El rechazo de las conductas de riesgo
La integración en grupos de iguales prosociales
(Jessor, 1992)
Establecer normas
Pactar acuerdos
Imponer límites
Tomar decisiones
Comunicar reglas
Aplicar castigos
Señalar consecuencias
Resolver conflictos
RECURSOS DE SUPERVISIÓN
RECURSOS DE APOYO
Autorrevelaciones
Comentar juntos
Preguntas
Escucha activa
Mensajes yo
Lenguaje positivo
