I.E.S. Els PortsMorella

Nel·lo Monfort.

MFiC. Centre de Salut de Morella.

nelmonfort@gmail.com @nelmonfort http://medicinadesdelatrinxera.blogspot.comAquesta obra està subjecta a una llicència de Reconeixement-NoComercial-CompartirIgual 3.0 No adaptada de Creative Commons

Parlem d´ …... Alcohol.Taller IES Els Ports:

27MarçDijous

Abans de tot .... aclarir 4 conceptes:

• Droga:– Substància Psicoactiva, legal o il·legal.– Substàncies amb capacitat de canviar la

Consciència, l’Humor i el Pensament.• Ús, abús i dependència.• Abstinència.• Tolerància.• Set, Setting and Drugs.

Introducció:

• L’ús de drogues no és cap novetat.• Ús Abús Dependència.

• El problema per a la SOCIETAT no són les drogues, és la manera d’utilitzar-les.

Introducció:

• La societat accepta l’ús, tolera l’abús i rebutja la dependència.

• Consumir drogues no sempre provoca problemes.

• Existeixen riscos més importants que l'addicció.• Diferents possibilitats d’abordatge alternatives a

abstinència.

Patrons de consum:

Existeixen diferents patrons de consum, alguns susceptibles de generar problemes i altres no:

• Consum ocasional.• Consum repetit associat a activitats concretes.• Consum perjudicial. • Consum dependent.• Intoxicació.

Característiques del consum adolescent d’alcohol:

• Droga més estesa entre els estudiants 14-18 a.• El 83.9% algun cop en la vida, el 81.9% en el

darrer any i el 74% ho ha consumit en els darrers 30 dies.

• Ha augmentat siginificativament la proporció de consumidors d’OH respecte a 2010, continuna alta la prevalença de les borratxeres.

• Binge Drinking.

CONCEPTES: DRUG, SET i SETTING (Norman E. Zinberg, M.D. 1984 )

• TIPUS DE SUBSTÀNCIES.• SET: Factors propis de l’individu

(personalitat, educació, experiències passades, expectatives i motivacions).

• SETTING: Context, tant físic ( espai concret) com social ( representació i consideració de cada droga a la societat) i emocional (estat d’ànim).

Característiques consum adolescent d’alcohol:

• Motius de consum:– Facilitació de la socialització:

• La diversió, estar amb els amics, no quedar-se a casa, fer coses que d’una altra manera no faria,…

• Pressió del grup.• Efectes buscats:

– Canvi en la relació amb els iguals:• Estar més parlador, més eufòric.

– Sentir-se millor, major confiança en un mateixa i assumir més riscos.

– Millora afectivitat interpersonal.– Passar-s’ho bé, aguantar de festa.

Característiques del consum adolescent d’alcohol:

• Consum centrat en caps de setmana, el 71.4%.• Consum bars, espais oberts i discoteques.• Les begudes més consumides combinats.• Compra supermercats (61,8%) i bars/discoteques

(57,7%).• El 21.3% reconeixen, en el darrer any haver segut

viatgers d’un vehicle conduit sota els efectes de l’OH, el 31.9% dels de 18a (Estudes 2010).

• El 7.3% declaren conductors d’un vehicle sota els efectes de l’OH en el darrer any, el 12.8% dels de 18a (Estudes 2010).

Perills consum inadequat d’alcohol:• Ressaca. • Accidents: trànsit,

baralles, agressions ...• Problemes legals: multes,

judicis,...• Relacions sexuals de risc.• Abús d’altres drogues.• Problemes de salut:

hepatitis, gastritis,...• Possibilitat desenvolupar

dependència.

Romanços, boires i boirines:

És depressor del S.N.C.

Produeix disfunció eréctil.

Té calories buides.

Legal però és DROGA DURA.

L’alcohol és estimulant, anima i millora la depressió.

L’alcohol és afrodisíac.

L’alcohol alimenta.

L’alcohol és una droga tova.

Romanços, boires i boirines:

¿ Disminueixen intensitat borratxera ?

–Dutxa freda.–Cafè. –Fer exercici.–Vomitar.

Temps eliminaciótotal OH

SimptomatologiaAlcoholèmia

Coma, disminució ROT, hipotensió, hipoglucèmia, hipotèrmia, midriasi i aturada respiratòria.

3-5 gr/l

10-12 h.Confusió, disminució percepció i comprensió, dism nivell Cª.

2-3 gr/l

6-10 h.Agitació psicomotriu, disminució de la capacitat de reacció i alteració dels moviments fins i de la marxa.

1-2 gr/l

2-4 h.Alteració del comportament, desinhibició, alteració de la coordinació i del temps de reacció

0.5-1 gr/l

Intoxicació per alcohol:

Actuació davant borratxera:

• Assegurar integritat física.

• Deixar de beure.• No conduir vehicles.• No abandonar al

company/a.• Sol·licitar atenció

sanitària o acompanyar a casa.

Consells per a un consum segur:1. Modera el consum.2. Menja bé quan vages de marxa. 3. Barreja beguda alcohòlica amb H2O o gel.4. Alterna begudes alcohòliques amb no

alcohòliques.5. Cadascú al seu ritme, no anar amb rondes.6. Deixa el got a la barra entre glop i glop.7. Beu a glops menuts, gaudeix de la beguda.8. Posa’t un límit UBE/horari.

Consells per a un consum segur:11. Barrejar alcohols facilita aparició efectes indesitjables i

agreuja la ressaca.12. Tingues en compte el dia següent. Certs tipus de

consum provoquen RESSACA.13. Els efectes màxims de l’OH apareixen a partir d’1 h.

després del darrer consum.14. No conduisques, tampoc d’acompanyant.15. Vigila aparició de signes consum abusiu; tol·lerància,

abstinència, ....16. Vigila el consum d’altres drogues. 17. Alternatives d’oci no alcohòlic.18. Sexe i alcohol.

Begudes energitzants:• Begudes estimulants compostes principalment

per cafeïna, diverses vitamines, glucosa i altres substàncies naturals orgàniques, que eliminen la sensació d'esgotament de la persona que les consumeix.

• Principals ingredients:– Cafeïna.– Taurina.– D-glucurono-gammalactona.– Vitamines del grupo B.

Cafeïna:• La cafeïna (1,3,7-trimetilxantina) és un fàrmac

estimulant:– Redueix la sensació de cansament i facilita l'esforç

intel·lectual malgrat la son.– Estimula el centre respiratori, produeix broncodilatació,

incrementa la pressió arterial, posseeix efectes cronotròpics i inotròpics positius, estimula la secreció àcida gàstrica i estimula la diuresis.

• Hi ha una gran variabilitat individual en els seus efectes biològics, s'impliquen factors molt diferents:– Com els polimorfismes genètics, alteracions en el seu

metabolisme i factors individuals com el pes i el sexe.Roasted Coffee Beans #22882

http://good-wallpapers.com/wallpapers/22882/Coffee.jpg

Cafeïna:

Intoxicació aguda:• La intoxicació aguda de

cafeïna està establerta sobre els 300 mg depenent de factors individuals.

• Inquietud, nerviosisme, insomni, envermelliment de la cara, augment de micció, trastorns gastrointestinals, contraccions musculars, irritabilitat, ritme cardíac irregular i agitació psicomotora.

• Ús conjunt amb alcohol facilita intoxicació.

Aquesta presentació està subjecta a una llicència de Reconeixement-NoComercial 3.0 No adaptada de Creative Commons

....CONEIXEMENT.XIQUETS i XIQUETES .......

El secret per no cagar-la:

Nel·lo MonfortMFiCConsultori Auxiliar de VallibonaTf: 964336265nelmonfort@gmail.com http://medicinadesdelatrinxera.blogspot.com/ @nelmonfort