El Síndrome del Túnel Carpiano (STC) es una El Síndrome del Túnel Carpiano (STC) es una patología que afecta a la mano, provocada por una patología que afecta a la mano, provocada por una

presión sobre el nervio mediano a nivel de la muñeca.presión sobre el nervio mediano a nivel de la muñeca.

CARACTERISTICASCARACTERISTICAS

El túnel del carpo es un espacio anatómico El túnel del carpo es un espacio anatómico ubicado en la cara anterior de la muñeca, conformado ubicado en la cara anterior de la muñeca, conformado por los huesos del carpo y el ligamento transverso del por los huesos del carpo y el ligamento transverso del carpo. carpo.

Este túnel protege el nervio mediano. El nervio Este túnel protege el nervio mediano. El nervio mediano le da a usted la sensación en el dedo pulgar, mediano le da a usted la sensación en el dedo pulgar, índice, mediano y anular. Pero cuando otros tejidos — índice, mediano y anular. Pero cuando otros tejidos — tales como ligamentos y tendones — en el túnel tales como ligamentos y tendones — en el túnel carpiano se hinchan o inflaman éstos presionan el carpiano se hinchan o inflaman éstos presionan el nervio mediano.nervio mediano.

CAUSASCAUSAS

Hacer los mismos movimientos una y otra vez

Por una disminución del tamaño del canal.

Aumento del volumen del contenido.

La patología está asociada al embarazo, artritis reumatoidea o artrosis y alteraciones metabólicas como diabetes o gota.

También es frecuente en personas obesas

y sedentarias.

SÍNTOMAS SÍNTOMAS

Entumecimiento u hormigueo en su mano y dedos, especialmente en los dedos pulgar, índice y mediano.

Dolor en la muñeca, palma de la mano o en el antebrazo.

Más entumecimiento o dolor de noche que en el día. El dolor puede ser tan fuerte que le hace despertar. Usted puede sacudir o frotarse la mano para obtener alivio.

Más dolor cuando usa la mano o la muñeca de más.

Dificultad para agarrar objetos

Debilidad en el pulgar

TRATAMIENTO QUIRÚRGICOTRATAMIENTO QUIRÚRGICO

La cirugía consiste en cortar el ligamento que forma el techo del túnel del carpo, permitiendo que el túnel se expanda.

Si las vainas de los tendones están engrosadas, pueden extirparse, dando más espacio al nervio dentro del túnel.

El procedimiento se puede hacer como Cirugía Mayor Ambulatoria, y, frecuentemente, se utiliza anestesia local.

Hay dos formas de realizar la intervención:

Una es la liberación abierta del túnel carpiano, mediante una incisión en la base de la palma. El cirujano divide el ligamento bajo visión directa. El otro método es el endoscópico, en el cual se pasa un tubo a través del túnel carpiano y se usa un bisturí con forma de gancho para cortar el ligamento observando a través de un endoscopio.

• Una desventaja de este método es el riesgo de lesión de los nervios o los vasos sanguíneos adyacentes al ligamento que forma el techo del túnel. Pida a su cirujano que le explique cada uno de estos métodos.

TRATAMIENTOS NO QUIRURGICOSTRATAMIENTOS NO QUIRURGICOS

Descansar la muñeca o cambiar la manera como usa su mano.

Use una férula en la muñeca. La férula impide que su muñeca se mueva pero le permite a su mano hacer la mayoría de cosas que normalmente hace. Una férula puede ayudar a aliviar el dolor que el síndrome del túnel carpiano causa, especialmente en la noche.

Colocar hielo en la muñeca, masajear el área y hacer ejercicios de estiramiento también le puede ayudar . Cuando se acueste descanse el brazo sobre almohadas Evite usar su mano demasiado Busque una nueva manera de usar la mano usando una herramienta diferente. Trate de usar la otra mano con más frecuencia

Evite doblar las muñecas hacia abajo durante períodos de tiempo largo.

Las inyecciones de corticoides en el túnel del carpo alivia a la mayoría de los pacientes al menos temporalmente, y algunos con mejoría de larga duración. Los corticoides son los fármacos antiinflamatorios más potentes y, cuando se inyectan en el túnel del carpo, disminuyen la inflamación de los tendones flexores que atraviesan el túnel, por tanto reduciendo la presión sobre el nervio.

COSAS QUE PUEDEN AYUDAR A PREVENIR EL SÍNDROME DEL COSAS QUE PUEDEN AYUDAR A PREVENIR EL SÍNDROME DEL TUNEL DEL CARPOTUNEL DEL CARPO

Pierda peso si está pasado de peso

Obtenga tratamiento para cualquier enfermedad que usted pueda tener que pueda causar síndrome del túnel carpiano.

Si usted hace la misma tarea con su mano una y otra vez, trate de no doblar, extender o torcer las manos durante períodos largos.

No trabaje con los brazos demasiado cerca o demasiado alejados de su cuerpo.

No descanse sus muñecas sobre superficies duras durante períodos de tiempo largos.

Alterne el uso de una y otra mano al hacer labores

Asegúrese de que las herramientas que usa no sean demasiado grandes para sus manos.

Tome descansos regulares cuando realiza movimientos repetitivos con su mano para permitir que sus manos y sus muñecas tengan tiempo para descansar.

No se siente o se pare en la misma posición todo el día

Si usted usa bastante un teclado, ajuste la altura de su asiento de modo que sus antebrazos estén al mismo nivel de su teclado y que usted no tenga que flexionar sus muñecas para escribir con el teclado

EJERCICIOS A REALIZAR PARA EJERCICIOS A REALIZAR PARA PREVENIR ESTE SINDROME PREVENIR ESTE SINDROME

BibliografíasBibliografías

http://familydoctor.org/online/famdoces/home/common/pain/disorders/023.htmlhttp://familydoctor.org/online/famdoces/home/common/pain/disorders/023.html http://www.mycarpaltunnel.com/sindrome-del-tunel-del-carpo.shtmlhttp://www.mycarpaltunnel.com/sindrome-del-tunel-del-carpo.shtml http://www.traumazamora.org/infopaciente/stc/stc.htmhttp://www.traumazamora.org/infopaciente/stc/stc.htm http://www.tutraumatologo.com/carpo.htmlhttp://www.tutraumatologo.com/carpo.html http://www.efisioterapia.net/articulos/leer.php?id_texto=292http://www.efisioterapia.net/articulos/leer.php?id_texto=292 http://sergiocascar.comunidadcoomeva.com/blog/uploads/SindromedelTuneldelCarpoWord.pps#259,1,Diapositiva 1http://sergiocascar.comunidadcoomeva.com/blog/uploads/SindromedelTuneldelCarpoWord.pps#259,1,Diapositiva 1

Video de una operación del síndrome del carpoVideo de una operación del síndrome del carpo http://www.youtube.com/watch?v=xuqcfRG2phk&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=xuqcfRG2phk&feature=related