ShiatsuTrauma-Arbeit (SE)Cranio-Sacrale Körperarbeit

Mit den Methoden Shiatsu, Cranio-Sacrale Körperarbeit, Neurolinguistisches Programmieren (NLP) und Somatic Experiencing (SE) unterstütze ich Ihre Gesundheit.

Was ist SHIATSU?Shiatsu ist eine japanische Druckmassage, die auf der traditionellen östlichen Medizin und deren ganzheitlichen Sichtweise beruht. Durch einfühlsamen Hand- und Fingerdruck werden die natürlichen Selbstheilungskräfte angeregt und das Energie-Gleichgewicht harmonisiert.

SHIATSU kann bei folgenden Beschwerden unterstützend wirken:

Was ist CRANIO-SACRALE KÖRPERARBEIT?Im gesunden Körper pulsiert der rhythmische Fluss der Hirnflüssigkeit zwischen Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum) der Wirbelsäule entlang. Für Laien ist dieser Rhythmus kaum spürbar, aber eine Störung dieses Flusses kann unser Wohlbefinden durchaus einschränken.

Die Cranio-Sacrale Körperarbeit ist eine sehr feine, manuelle Behandlungs-methode, welche sich vor allem auf Schädel, Wirbelsäule und Kreuzbein konzentriert, aber auch für Muskeln und Bindegewebe am ganzen Körper eing-esetzt werden kann. Die Behandlung ist sehr entspannend und hat auch bei Stress und emotionalen Spannungen eine lösende und integrierende Wirkung.

•Kopfschmerzen •Schlafstörungen•Nervosität •Rückenbeschwerden •Muskelverspannungen

•Verdauungsstörungen •Menstruationsbeschwerden•Erschöpfung •Stress

auftanken, ablegen, ankommen...

CRANIO-SACRALE KÖRPERARBEIT ist hilfreich bei:

Was ist Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP)?NLP befasst sich mit der Art und Weise, wie unser Gehirn Erfahrungen ver-schlüsselt und in gewohnheitsmässiges Verhalten umsetzt. Einige Verhaltens-muster, die wir uns vielleicht schon als Kind angeeignet haben, sind nicht mehr unbedingt sinnvoll. Über die Sprache und die eigene Vorstellungskraft ist es möglich, eingefahrene Muster zu verändern und sich auf neue Ziele zu konzentrieren.

Was ist Somatic Experiencing (SE)?SE ist eine spezielle Form von Trauma-Arbeit. Ein Trauma ist keine Krankheit, sondern ein normaler Schutzreflex. Wenn man jedoch in dieser Schutzreaktionstecken bleibt, kann das zu psychischen oder physischen Beschwerden führen. Diese Symptome treten manchmal erst einige Zeit nach dem Ereignis auf, undmedizinisch wird oft keine organische Ursache dafür gefunden. Laut Peter Levine, dem Gründer von SE, ist ein Trauma eine biologisch unvollständigeAntwort des Körpers auf eine als bedrohlich erfahrene Situation. Durch Gespräch, Berührung und Wahrnehmungsübungen wird der Körper dabei unterstützt, sein Gleichgewicht wieder zu finden und das Trauma langsam und wohl dosiert zu bewältigen.

•Kopf-oderRückenschmerzen•Augen-,Ohren-oderKiefer- problemen (z.B. Zahnspangen)•Konzentrationsstörungen

•NachUnfällenoderOperationen•NachderGeburt (sowohl für Mutter und Kind)•Narbenbehandlung

auftanken, ablegen, ankommen...

Oft wäre der Körper bereit, einen Schritt zu tun, aber die Seele kommt noch nicht mit, oder umgekehrt. Die Kombination von SE, NLP und Körperarbeit erlaubt einen individuellen Zugang zum ganzen Menschen und setzt dort an, wo er gerade steht. Die Behandlungen finden am bekleideten Körper statt, bequeme Kleidung ist von Vorteil.

Gabrielle Gern ist Mitglied der Shiatsu Gesellschaft Schweiz, dem Verband Craniosuisse und SE Schweiz. Die Behandlungen werden von den meisten Krankenkassen über die Komplementärzusatz-Versicherung anerkannt.

Behandlungsorte

WATTWIL Bahnhofgebäude2. Stock9630 Wattwil

ZÜRICH Praxis Ch. SemenzaEigenstrasse 148008 Zürich

Auskunft und Anmeldung

Gabrielle GernHintergasse 249620 Lichtensteig

Tel. 071 988 48 14www.gern-ganz.chinfo@gern-ganz.ch