Risoterapia

Miguel Eduardo Ramales Morales

¿Qué es la risa?

Una demostración de alegría.

¿Qué es la risoterapia?

Terapia que busca un beneficio físico y psicológico en una persona por medio de la risa

Inicios.

Culturas antiguas le consideraban a la risa benéfica para el alma

Dr. 'Patch' Adams es uno de los más reconocidos médicos.

Fundaciones:

Le Rire Medecin (Francia), Bola Roja (Perú), Dr. Feliz (Chile) o Humour Foundation Clown Doctor Program (Australia).

Beneficios

Muy barato No afecta la salud Es un método totalmente natural

Beneficios Psicológicos.

Beneficios del sistema endocrino

Liberación de ciertas hormonas que son sensibles al efecto de la risa:

ACTH Adrenalina y noradrenalina Oxitocina Serotonina

Beneficios al sistema Inmunológico

Producción de Inmunoglobulinas A Inmunoglobulinas B

Beneficios al corazón.

Benéficos para la relajación

Combate la fatiga ya que permite un mejor descanso físico y mental, relaja la tensión muscular, disminuye el ronquido.

Conclusión:

La risoterapia es una terapia casi perfecta que nos brinda muchos beneficios tiene un económico costo y no causa ningún efecto adverso a nuestra salud aun cuando riamos demasiado

“El que hace reír a sus compañeros, merece el paraíso”.Mahoma.

"Quien de todo se ríe, ese es el que bien vive.“Refrán castellano.

"El hombre sufre tan terriblemente en el mundo que se ha visto obligado a inventar la risa.“Friedrich W. Nietzsche