apunte antropometria

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Antropometría básica en Ergonomía Adaptar el trabajo a la persona es un objetivo muy grande, si consideramos todos los factores que relacionan al trabajador con su trabajo. Debemos considerar una visión macro y micro de esta interacción. Una visión de este tipo incluye, la tan frecuentemente mencionada, adaptación de los espacios de trabajo a las dimensiones de las personas. La antropometría es una disciplina que se ha desarrollado estudiando las dimensiones de los segmentos corporales tanto de manera estática, como dinámica, es decir, ha medido la anatomía corporal de diferentes poblaciones en parámetros básicos como el peso, estatura, ancho de los hombros, largo de las extremidades, etc. y ha estudiado las medidas compuestas de un ser humano durante el ejercicio de un movimiento asociado a cierta actividad, por ejemplo, caminar, agacharse, o bien, estirarse para alcanzar algo. En estas mediciones ha considerado los rangos angulares de las diversas articulaciones corporales comprometidas en el espacio circundante. Para la Ergonomía, los conocimientos que entrega la antropometría están ligados al diseño de un puesto de trabajo. Si una población de trabajadores presenta desventajas al utilizar una maquinaria diseñada para una población de dimensiones diferentes, es difícil que esas desventajas puedan ser superadas sin un rediseño que no considere las dimensiones de la población usuaria, ya que es poco probable que la población cambie sus propias medidas. ¿Pueden ser del mismo tamaño los objetos, espacios, y algunos muebles (sillas, mesas) para todas estas poblaciones? Trabajador Interface Ambiente Máquina Tabla 1: Diferentes estaturas en el mundo. (promedios) The Handbook of Adultt Antropometric and Strength Measurements (1998) Departament of Trade and Industry. University of Nottingham. UK. *(Chile – Apud y Gutiérrez, 1997)

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Page 1: Apunte Antropometria

Antropometría básica en Ergonomía

Adaptar el trabajo a la persona es un objetivo muy grande, si consideramos todos los factores que relacionan al trabajador con su trabajo. Debemos considerar una visión macro y micro de esta interacción.

Una visión de este tipo incluye, la tan frecuentemente mencionada, adaptación de los espacios de trabajo a las dimensiones de las personas.La antropometría es una disciplina que se ha desarrollado estudiando las dimensiones de los segmentos corporales tanto de manera estática, como dinámica, es decir, ha medido la anatomía corporal de diferentes poblaciones en parámetros básicos como el peso, estatura, ancho de los hombros, largo de las extremidades, etc. y ha estudiado las medidas compuestas de un ser humano durante el

ejercicio de un movimiento asociado a cierta actividad, por ejemplo, caminar, agacharse, o bien, estirarse para alcanzar algo. En estas mediciones ha considerado los rangos angulares de las diversas articulaciones corporales comprometidas en el espacio circundante.

Para la Ergonomía, los conocimientos que entrega la antropometría están ligados al diseño de un puesto de trabajo. Si una población de trabajadores presenta desventajas al utilizar una maquinaria diseñada para una población de dimensiones diferentes, es difícil que esas desventajas puedan ser superadas sin un rediseño que no considere las dimensiones de la población usuaria, ya que es poco probable que la población cambie sus propias medidas.

¿Pueden ser del mismo tamaño los objetos, espacios, y algunos muebles (sillas, mesas) para todas estas poblaciones?

Trabajador

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Tabla 1: Diferentes estaturas en el mundo.

The Handbook of Adultt Antropometric and Strength Measurements (1998)

Departament of Trade and Industry. University of Nottingham. UK.

*(Chile – Apud y Gutiérrez, 1997)

1.3.5 Región de procedencia

Aunque en nuestro país no se conocen estudios que señalen las diferencias

antropométricas de la población chilena según la región de procedencia, podemos

citar sin embargo un estudio de Apud, E. (1979), en la que constata diferencias de

estatura de 5 cm. promedio, entre trabajadores forestales de la octava región (164

cm.) y trabajadores de una fundición en la región metropolitana (169 cm.)

En Francia y según datos de Boulanger y Tremolieres (1948), en una muestra de

hombres de 20 años de edad se observaron diferencias de hasta 5 cm. entre

individuos de distintas regiones del país. Estudios realizados por los mismos

autores, considerando muestras de la población de París, las diferencias

constatadas fueron de 3.9 cm. Por ejemplo, en el barrio 11, zona popular y de

Interface

Ambiente

Máquina

Tabla 1: Diferentes estaturas en el mundo.(promedios) The Handbook of Adultt Antropometric and Strength Measurements (1998) Departament of Trade and Industry. University of Nottingham. UK. *(Chile – Apud y Gutiérrez, 1997)

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Introducción a la Antropometría

Durante cientos de años, el hombre se ha dado cuenta de la importancia que reviste conocer las dimensiones de su propio cuerpo. De hecho, las unidades de medición como el pie o la pulgada todavía se utilizan; derivándose éstas de las dimensiones del “cuerpo estándar”. Los escultores egipcios y griegos establecieron reglas referidas a las proporciones de la figura humana de acuerdo al tipo ideal aceptado en la época. (Figura 1) Famoso es el “canon de Policleto” aunque lo es más el de Leonardo, basado en el de Vitruvio, arquitecto romano que basándose en las ideas de la época, argumentó que las dimensiones de los edificios debían fundamentarse en ciertos principios estéticos preestablecidos del cuerpo humano. Se suponía que el conjunto de las relaciones simples de las dimensiones corporales constituía un todo armónico. Inspirándose en este principio, Le Corbusier, prolífico teórico y maestro de la arquitectura moderna, desarrolló el “modulor”, que consideró como un instrumento de medida, fundado en la estructura humana y en la matemática.La idea de que las dimensiones físicas de la persona deben estar relacionadas de alguna manera con su habilidad para funcionar en el mundo es tan antigua, que resulta sorprendente observar cómo hoy, las personas se vuelven negligentes respecto de estos conceptos, en los pensamientos y en el diseño de nuestro entorno cotidiano.

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Figura 1: Cánones de proporciones estéticas (de izquierda a derecha), canon Egipcio,

Canon de Policleto y Canon del Renacimiento, de Leonardo da Vinci

según el modelo de Vitruvio

A fin de profundizar esta idea, nos parece oportuno citar el prólogo de J. M.

Martínez Serra, profesor de Antropometría en la Escuela Elisava de Barcelona,

publicado en la versión castellana de la obra de John Croney, “Antropometría para

diseñadores”, (1978) en la cual expresa:

“El conocimiento del cuerpo humano es de gran utilidad para el diseñador. El hombre es todavía

incapaz de diseñar y construir sistemas equiparables en perfección y complejidad a su propio

cuerpo. La comprensión, aunque parcial e incompleta, del funcionamiento de los organismos

vivientes ofrece para el diseñador unos campos de estudio que superan el alcance de las

tecnologías convencionales. Precisamente, esta perfecta adaptación al medio natural exige un

replanteamiento al situar al hombre en un medio tecnológico: Se trata de la imposibilidad de

diseñar correctamente elementos en conexión funcional con el cuerpo si no se conocen las formas

y relaciones óptimas entre ambos, razón muy importante para la posesión de una base sólida de

conocimientos del cuerpo humano por parte del diseñador.

.

Figura 1: Cánones de proporciones estéticas (de izquierda a derecha), canon Egipcio, Canon de Policleto y Canon del Renacimiento, de Leonardo da Vinci según el modelo de Vitruvio

Desde la antigüedad el hombre ha conseguido formas útiles y funcionales sin excesivos requisitos teóricos. Pero la complejidad tecnológica y la producción en serie imposibilitan, técnica y económicamente, el ir mejorando la funcionalidad del objeto con el uso o ir adaptándolo a cada utilización, características inherentes a la producción artesanal, obligando al conocimiento a priori de las condicionantes de la forma.Paradójicamente, la evolución tecnológica ha sido la que ha puesto de relieve la necesidad de optimar las funciones humanas. Después de continuos avances en ingeniería, donde el hombre se ha adaptado mejor o peor a la máquina, se ha puesto de manifiesto que el factor humano es primordial. En sistemas complejos, donde parte de las funciones clásicamente ejecutadas por el hombre han podido

Page 3: Apunte Antropometria

ser substituidas por máquinas, una incorrecta adaptación de las funciones humanas puede invalidar la fiabilidad de todo el sistema.Los datos antropométricos no constituyen una receta para diseñar. Su inserción en un programa de diseño vendrá siempre acotada por otras posibilidades, sean tecnológicas, culturales o económicas. Debido precisamente a éstas, las funciones humanas quedan con frecuencia sacrificadas, quedando el objeto que se diseña apartado de su finalidad primordial, que es ser útil al hombre. Cada día es mayor la importancia que se da a los aspectos ergonómicos y funcionales, y a ello ha contribuido el diseño industrial en gran manera, al establecer una nueva jerarquización de valores en el propio producto (¿que debe ir primero, el diseño o la usabilidad del objeto?). Pero ahí queda una larga historia de estrecheces, desajustes y objetos inhumanos donde se han producido prioridades económicas o culturales sobre la utilización corporal.1

El término Antropometría deriva de dos palabras griegas: “antropo = humano y métrico = perteneciente a la medida”. Se la define como “el estudio de las dimensiones del cuerpo humano”. Según Roebuck, Kroemer y Thomson (1975) es una sub disciplina que se preocupa de la “aplicación de los métodos físico- científicos al ser humano, para el desarrollo de los estándares de diseño y los requerimientos específicos para la evaluación de los diseños de ingeniería, modelos y productos manufacturados, con el fin de asegurar la adecuación de estos productos a la población de usuarios pretendida”.En la obra de los autores mencionados, Singleton W.T. afirma que: “los datos antropométricos tienen una amplitud de usos tales, como la determinación general y específica de las características dimensionales de los usuarios en sus diversas agrupaciones poblacionales; el diseño de espacios de trabajo, ropa, equipo personal, máquinas, herramientas, aparatos y mobiliario”.La estructura y función del cuerpo humano ocupa un lugar vital en el diseño de sistemas hombre-objeto-entorno, aunque este aspecto se ha visto frecuentemente relegado por diseñadores e ingenieros. Las fallas en el desempeño de un sistema, provocadas por un mal dimensionamiento pueden ser críticos para el operador y pueden arriesgar no sólo la eficiencia, sino también la seguridad tanto del operador como del equipo manejado.Apud, E. (1976) afirma que todas las herramientas, máquinas y puestos de trabajo deben ser proporcionales a las dimensiones de los usuarios. Aunque este es un principio ergonómico básico, en la práctica, los síntomas músculo- esqueléticos son comunes entre los trabajadores, especialmente en la espalda baja.

Tipos de Antropometría

La antropometría divide su competencia en dos áreas:a. Antropometría estructural o estática, la cual se refiere a las dimensiones simples de un ser humano en reposo. Por ejemplo, el peso, la estatura, la longitud de un segmento corporal, la anchura de los hombros, las profundidades y las circunferencias de la estructura del cuerpo.

1 J. M. Martínez Serra, profesor de Antropometría en la Escuela Elisava de Barcelona, publicado en la versión castellana de la obra de John Croney, “Antropometría para diseñadores”, (1978) (agregado ente paréntesis: Claudio Cuevas M)

Page 4: Apunte Antropometria

b. Antropometría funcional o dinámica, estudia las medidas compuestas de un ser humano durante el ejercicio de un movimiento asociado a cierta actividad. Por ejemplo, caminar, agacharse, o bien, estirarse para alcanzar algo y considerando los rangos angulares de las diversas articulaciones corporales comprometidas en el espacio circundante. Sin embargo, estas medidas entrañan ciertas complicaciones en las mediciones y en casi cada caso deben ser determinadas dentro de sus circunstancias específicas.

Fuente de datos antropométricos

La ausencia de información de la población para la cual se diseña, constituye un elevado riesgo para los usuarios involucrados. Un ejemplo cotidiano de ello lo podemos observar en los escaños o bancos de nuestras plazas o parques, donde un elevado número de personas no pueden apoyar sus espaldas porque los respaldos están muy distantes. Esto obedece al resultado de un sobre dimensionamiento de la profundidad del plano del asiento y que repercute en una mala postura para el descanso del usuario. Otro ejemplo cotidiano es aquel de las butacas de muchos autobuses urbanos, en los que a muchas personas, generalmente mujeres, no les llegan los pies al suelo, corriendo el constante riesgo de verse proyectadas frontalmente cuando el vehículo inicia una acción de frenado.Hasta años recientes, la fuente principal de datos antropométricos se obtuvieron primordialmente de situaciones militares. La recopilación de datos antropométricos son costosos y de lento procedimiento si se estima un muestreo representativo de la población de un país. Por otro lado, la actividad militar exige una necesidad imperiosa de conocer las características del contingente para el diseño de vestimentas, equipos, etc. además de permitir una máxima adaptación del personal a los diversos dispositivos técnicos utilizados. Por último, existe una reserva de individuos de carácter nacional dispuestos para estos estudios, factibles de ser financiados por la administración del aparato de defensa nacional. Estos estudios difícilmente pueden ser extrapolados a una población civil puesto que estos constituyen grupos de características muy diferentes debidas, entre otros, al régimen alimenticio, al ejercicio de actividades productivas específicas o al carácter sedentario de las actividades realizadas.Los datos antropométricos de poblaciones extranjeras, sean por ejemplo, norteamericanas (Figura 2) o europeas, son muy completas y de gran difusión en los textos de ergonomía: Henry Dreyfuss Associates, (1959, 1993), Panero J. y Zelnik M., (1998), Instituto de Biomecánica de Valencia, (1992), entre otros. Sin embargo, en caso de ser consultados, deben ser empleados con máxima precaución y sólo de manera referencial, puesto que tales datos representan a individuos de características muy disímiles a las que podrían obtenerse de otros grupos étnicos.

La Unidad de Ergonomía de la Universidad de Concepción ha desarrollado estudios en este sentido. La base de datos que concierne a una muestra de hombres y mujeres chilenas de 17 a 60 años de edad (Apud y Gutiérrez, 1997) apoyan al interés de conocer nuestra población trabajadora.Necesario de mencionar también es el estudio recopilatorio de Avila R. y coll. (2001) de las dimensiones antropométricas obtenidas de poblaciones de algunos países latinoamericanos, estudio

Page 5: Apunte Antropometria

que de alguna manera llena el vacío de la evidente y aguda escasez de este tipo de datos en nuestra región latinoamericana.

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Figura 2: Presentación de datos antropométricos. (Alvyn R. Tilley – Henry Dreyfuss Associates, 1974)

La Unidad de Ergonomía de la Universidad de Concepción ha desarrollado

estudios en este sentido. La base de datos que concierne a una muestra de

hombres y mujeres chilenas de 17 a 60 años de edad (Apud y Gutiérrez, 1997)

apoyan al interés de conocer nuestra población trabajadora.

Necesario de mencionar también es el estudio recopilatorio de Avila R. y coll.

(2001) de las dimensiones antropométricas obtenidas de poblaciones de algunos

países latinoamericanos, estudio que de alguna manera llena el vacío de la

evidente y aguda escasez de este tipo de datos en nuestra región latinoamericana.

Figura 2: Presentación de datos antropométricos. (Alvyn R. Tilley – Henry Dreyfuss Associates, 1974)

Factores de variabilidad de la estatura

Para la práctica de la Antropometría se hace necesario tener presente y considerar la gran variabilidad que presentan las dimensiones corporales, tanto entre una población en particular como en el conjunto de poblaciones diferentes. Entre estas dimensiones, el parámetro más importante es la estatura.a.Crecimiento secular

Se ha constatado, examinando las armaduras medievales, las dimensiones de las alturas de las puertas y la longitud de las tumbas antiguas, que la estatura de nuestros antepasados eran muy inferiores a las existentes en la actualidad. Por tanto, no sería erróneo afirmar que la estatura promedio de la población mundial se haya visto incrementada con el paso del tiempo debido a un cambio profundo de la evolución biológica del hombre y en general, a las condiciones más satisfactorias de vida. (Figura 3) No se constata ninguna tendencia de detención del aumento de la estatura como tampoco existe ningún estudio hasta ahora, que asegure que estos cambios sean favorables desde el punto de vista de la salud. Sin embargo, no existen aún estudios acabados sobre el tema que avalen o refuten sus causas. ( Schreider, E.,1960)

Page 6: Apunte Antropometria

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1.3 Factores de variabilidad de la estatura

Para la práctica de la Antropometría se hace necesario tener presente y

considerar la gran variabilidad que presentan las dimensiones corporales, tanto

entre una población en particular como en el conjunto de poblaciones diferentes.

Entre estas dimensiones, el parámetro más importante es la estatura.

1.3.1 Crecimiento secular Se ha constatado, examinando las armaduras medievales, las dimensiones de las

alturas de las puertas y la longitud de las tumbas antiguas, que la estatura de

nuestros antepasados eran muy inferiores a las existentes en la actualidad. Por

tanto, no sería erróneo afirmar que la estatura promedio de la población mundial

se haya visto incrementada con el paso del tiempo debido a un cambio profundo

de la evolución biológica del hombre y en general, a las condiciones más

satisfactorias de vida. (Figura 3) No se constata ninguna tendencia de detención

del aumento de la estatura como tampoco existe ningún estudio hasta ahora, que

asegure que estos cambios sean favorables desde el punto de vista de la salud.

Sin embargo, no existen aún estudios acabados sobre el tema que avalen o

refuten sus causas. ( Schreider, E.,1960)

Figura 3: Crecimiento secular de la estatura en el mundo : hombre promedio, USA, ( Dreyfuss, H. 1966) Figura 3: Crecimiento secular de la estatura en el mundo : hombre promedio, USA, ( Dreyfuss, H.

1966)

En los países industrialmente desarrollados se estima un crecimiento de rango positivo entre los 1.9 y 2.5cm. por década. Para los países en desarrollo, la estimación corresponde a aproximadamente 1 cm por década. Es importante considerar también el fenómeno inverso, es decir, el decrecimiento de la estatura en individuos nacidos después de grandes conflictos bélicos, con deterioro evidente de las condiciones de vida de la población civil o bien, esencialmente por problemas causados por desnutrición o hambruna. Tales fenómenos muestran la necesidad de seguir obteniendo datos modernos en lo que respecta a la Antropometría.Es sabido que en el diseño de material bélico, por ejemplo, en el campo de la aviación militar ; por cierto muy costoso, se considera el fenómeno del crecimiento secular de la población, puesto que la utilización de este material se verá extendido por períodos superiores a una década. De esta manera, las holguras consideradas en el diseño de las cabinas de los aviones deberían considerar a los futuros pilotos, que seguramente tendrán una estatura mayor. En este sentido, Guillien y Rebiffé, (1980) estudiaron la producción de cabinas, adecuadas para los conductores de autobuses franceses, vehículos diseñados para permanecer en servicio durante dos o tres décadas. Se estimó que la estatura de los conductores se incrementaría en el orden de 3 cm en diez años, no obstante, debido a la reducción de la estatura con la edad, esta cifra se reduciría a un incremento de sólo 2.3 cm.Resulta significativo considerar los conceptos anteriormente mencionados, llevados al terreno práctico, en otros ámbitos del diseño antropométrico y que comprometen situaciones más cercanas y cotidianas. Es el caso de la arquitectura holandesa, ligada al hecho de que aproximadamente dos millones de su población masculina (13%) mide más de 1.90 de estatura, generó la revisión de las normas vigentes (2003) en relación a la altura del cielo y las puertas de acceso de las viviendas, lo que motivó que se incrementaran en 20 cm. (Foto 1)

Page 7: Apunte Antropometria

Foto 1: Holandés de gran estatura.

Respecto a la utilización de datos antropométricos, podríamos señalar la conveniencia de que éstos sean debidamente actualizados o en su defecto, realizar, con precaución, las estimaciones correctivas necesarias. Un procedimiento similar deberá efectuarse en el diseño dimensional de los maniquíes físicos 2 D o 3D, empleados habitualmente como apoyo para el diseño experimental de muchas situaciones de trabajo.Resulta importante no sólo considerar la antropometría como un simple ejercicio de aplicación de medidas según criterios ergonómicos aceptables, sin

tomar en cuenta otros factores que complican los problemas inherentes a esta labor. Existen otros factores de variabilidad que influyen en las dimensiones corporales de los individuos, estos son la edad, el sexo, el país de origen, la región de procedencia y el nivel socioeconómico.

b.La edad

La transformación paulatina de las proporciones y dimensiones del cuerpo humano, desde el nacimiento hasta la vejez es bien conocida. Para la estatura y como para la mayoría de las longitudes del cuerpo se obtiene un crecimiento total (para todos los propósitos prácticos) alrededor de los 17 y 20 años para el caso de la mujer y el hombre respectivamente.Estudios basados en datos de la población sueca, para individuos nacidos en la década de los años 70, afirman que una estatura menor en los recién nacidos conlleva consecuentemente a una menor estatura en la etapa de la pubertad, adolescencia y adultez. Por otra parte, un crecimiento importante en el período de lactancia y primera infancia conlleva a un menor crecimiento entre los 8 y 18 años. Una baja estatura al nacer, acompañada de un bajo índice de masa corporal puede incidir en una pubertad precoz y a un menor crecimiento en la adolescencia. Por último, una alta estatura al nacer podría producir una pubertad tardía, acompañada de un mayor crecimiento hasta la edad de 18 años.El descenso de la estatura en la vejez (estimado aproximadamente entre 2 y 4 cm.) se relaciona principalmente por el relajamiento paulatino de la musculatura (extremidades inferiores), por la pérdida de espesor de los discos intervertebrales que generan una disminución de la longitud total del tronco y a un cambio acentuado de las curvaturas vertebrales.La Figura 4, ilustra la fuerte evolución de la estatura desde los 14 años en adelante, para luego estabilizarse a partir de aproximadamente los 20 años de edad. Es de conocimiento de todos, la necesidad de renovar periódicamente las vestimentas de los niños y de los jóvenes debido a sus “golpes” de crecimiento que se presentan en tiempos breves e intensos, de tal modo que existe también la necesidad de adaptar, por ejemplo, sus puestos de trabajo escolares a sus nuevas y progresivas características antropométricas.

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Foto 1: Holandés de gran estatura.

Respecto a la utilización de datos antropométricos, podríamos señalar la

conveniencia de que éstos sean debidamente actualizados o en su defecto,

realizar, con precaución, las estimaciones correctivas necesarias. Un

procedimiento similar deberá efectuarse en el diseño dimensional de los

maniquíes físicos 2 D o 3D, empleados habitualmente como apoyo para el diseño

experimental de muchas situaciones de trabajo.

Resulta importante no sólo considerar la antropometría como un simple ejercicio

de aplicación de medidas según criterios ergonómicos aceptables, sin tomar en

cuenta otros factores que complican los problemas inherentes a esta labor.

Existen otros factores de variabilidad que influyen en las dimensiones corporales

de los individuos, estos son la edad, el sexo, el país de origen, la región de

procedencia y el nivel socioeconómico.

Page 8: Apunte Antropometria

Gráfico 4: Evolución de la estatura según la edad. (Crecimiento) (Boulanger, J.J. y Tremolieres, J. (1948)

Con respecto a este tema, se publicó en Chile un estudio normativo (“Guía de recomendaciones para el diseño de mobiliario escolar”, 2001), el cual podemos asociar, a modo de ejemplo, sobre la importancia del factor de la edad en la variabilidad de la estatura. Entre los objetivos específicos del estudio mencionado se señala la necesidad de “definir criterios ergonómicos para el mobiliario escolar, considerando especialmente la comodidad, funcionalidad, seguridad y salud de los estudiantes, considerando el tamaño de los alumnos y alumnas”. El estudio abarcó el relevo antropométrico de estudiantes de diferentes regiones del país, (Gutiérrez y Apud, 1998)

que establecieron finalmente cinco tamaños de muebles derivados de la información antropométrica de la muestra. Esta fue agrupada en 5 tramos, asignados a los estudiantes según su tamaño corporal.

c.El sexo

Fácilmente reconocible y sabidas son las diferencias anatómicas entre hombre y mujer ; sumando a ello que existe cada vez mayor atención en los aspectos de igualdad sexual en el campo de las actividades laborales, lo que hace necesario establecer las diferencias corporales entre el hombre y la mujer, constituyendo esta situación un aspecto importante y no menor para la Antropometría y el diseño de puestos de trabajo. Se constata que el crecimiento es más precoz pero también más corto en la mujer que en el hombre y, llegada la edad adulta, la diferencia entre uno y otro tiende a ser mayor, si el promedio general de la población es elevado. Por ejemplo, en Francia, esta diferencia de estatura era de 12 cm. (promedio): mujeres = 158 cm. y hombres = 170 cm. (Wisner, A., 1973)El desarrollo de la pubertad incide en el crecimiento. En el caso de la mujer, como se dijo, el crecimiento es más precoz y se detiene mucho antes que en el hombre. La Figura 5 reseña la evolución de la madurez sexual en algunos países industrializados, constatando que la edad de las primeras reglas tienden a aparecer cada vez a una edad más temprana.

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Gráfico 4: Evolución de la estatura según la edad. (Crecimiento)

(Boulanger, J.J. y Tremolieres, J. (1948)

Con respecto a este tema, se publicó en Chile un estudio normativo (“Guía de

recomendaciones para el diseño de mobiliario escolar”, 2001), el cual podemos

asociar, a modo de ejemplo, sobre la importancia del factor de la edad en la

variabilidad de la estatura. Entre los objetivos específicos del estudio mencionado

se señala la necesidad de “definir criterios ergonómicos para el mobiliario escolar,

considerando especialmente la comodidad, funcionalidad, seguridad y salud de

los estudiantes, considerando el tamaño de los alumnos y alumnas”. El estudio

abarcó el relevo antropométrico de estudiantes de diferentes regiones del país,

(Gutiérrez y Apud, 1998) que establecieron finalmente cinco tamaños de muebles

derivados de la información antropométrica de la muestra. Esta fue agrupada en 5

tramos, asignados a los estudiantes según su tamaño corporal.

Page 9: Apunte Antropometria

Figura 5: Evolución de la madures sexual en países industrializados. Edad y años de las primeras reglas. (En fascículo no 1, Curso de Fisiología del trabajo. Wisner, A., CNAM, París)

Estas consideraciones argumentan en par te , que generalmente el hombre es más grande que la mujer para la mayoría de las dimensiones corporales y en donde, la extensión de esta diferencia varía de una dimensión a otra. El hombre sobrepasa notoriamente, respecto a la mujer las dimensiones del cráneo, anchura de hombros, tórax, brazos, manos, piernas y pies. Sin embargo, la mujer es consistentemente más grande en lo que respecta al pecho, ancho y circunferencia de caderas y a la circunferencia de los

muslos.Cabe recordar que el embarazo afecta marcadamente ciertas dimensiones femeninas, sobre todo el abdomen, la región pélvica y los pechos.

d.País de origen

La diferencia de la estatura promedio entre los individuos de distintos países o zonas geográficas resulta evidente y ha sido, desde hace tiempo, considerado y utilizado por la Antropometría. (tabla 1) El diseño antropométrico inapropiado no sólo puede conducir a problemas en la salud de los usuarios, sino que también a la posibilidad real de obtener como resultado una pérdida de mercado en cuanto a órdenes y exportaciones se refiere, para los países extranjeros. Como ejemplo de ello podemos citar un estudio norteamericano, en la que se relacionaron estaturas de pilotos y el diseño de las cabinas de aviones militares, adaptados al 90% de la población de la Fuerza Aérea. El estudio constata que ese rango sería válido esencialmente para el mismo rango de estaturas de pilotos alemanes y sólo se adecuaría al 80% de los franceses, al 69% de los italianos, al 43% de los japoneses, al 24% de los tailandeses y al 14 % de los vietnamitas. (Kennedy, K.W.,1975)

Tabla 1: Diferentes estaturas en el mundo. The Handbook of Adultt Antropometric and Strength Measurements (1998) Departament of Trade and Industry. University of Nottingham. UK. *(Chile – Apud y Gutiérrez, 1997)

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1.3.3 El sexo Fácilmente reconocible y sabidas son las diferencias anatómicas entre hombre y

mujer; sumando a ello que existe cada vez mayor atención en los aspectos de

igualdad sexual en el campo de las actividades laborales, lo que hace necesario

establecer las diferencias corporales entre el hombre y la mujer, constituyendo

esta situación un aspecto importante y no menor para la Antropometría y el

diseño de puestos de trabajo. Se constata que el crecimiento es más precoz pero

también más corto en la mujer que en el hombre y, llegada la edad adulta, la

diferencia entre uno y otro tiende a ser mayor, si el promedio general de la

población es elevado. Por ejemplo, en Francia, esta diferencia de estatura era de

12 cm. (promedio) : mujeres = 158 cm. y hombres = 170 cm. (Wisner, A., 1973)

El desarrollo de la pubertad incide en el crecimiento. En el caso de la mujer, como

se dijo, el crecimiento es más precoz y se detiene mucho antes que en el hombre.

La Figura 5 reseña la evolución de la madurez sexual en algunos países

industrializados, constatando que la edad de las primeras reglas tienden a

aparecer cada vez a una edad más temprana.

Figura 5: Evolución de la madures sexual en países industrializados. Edad y años de las primeras reglas.

(En fascículo nº 1, Curso de Fisiología del trabajo. Wisner, A., CNAM, París)

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Tabla 1: Diferentes estaturas en el mundo.

The Handbook of Adultt Antropometric and Strength Measurements (1998)

Departament of Trade and Industry. University of Nottingham. UK.

*(Chile – Apud y Gutiérrez, 1997)

1.3.5 Región de procedencia

Aunque en nuestro país no se conocen estudios que señalen las diferencias

antropométricas de la población chilena según la región de procedencia, podemos

citar sin embargo un estudio de Apud, E. (1979), en la que constata diferencias de

estatura de 5 cm. promedio, entre trabajadores forestales de la octava región (164

cm.) y trabajadores de una fundición en la región metropolitana (169 cm.)

En Francia y según datos de Boulanger y Tremolieres (1948), en una muestra de

hombres de 20 años de edad se observaron diferencias de hasta 5 cm. entre

individuos de distintas regiones del país. Estudios realizados por los mismos

autores, considerando muestras de la población de París, las diferencias

constatadas fueron de 3.9 cm. Por ejemplo, en el barrio 11, zona popular y de

Page 10: Apunte Antropometria

e.Región de procedencia

Aunque en nuestro país no se conocen estudios que señalen las diferencias antropométricas de la población chilena según la región de procedencia, podemos citar sin embargo un estudio de Apud, E. (1979), en la que constata diferencias de estatura de 5 cm. promedio, entre trabajadores forestales de la octava región (164 cm.) y trabajadores de una fundición en la región metropolitana (169 cm.)En Francia y según datos de Boulanger y Tremolieres (1948), en una muestra de hombres de 20 años de edad se observaron diferencias de hasta 5 cm. entre individuos de distintas regiones del país. Estudios realizados por los mismos autores, considerando muestras de la población d e P a r í s , l a s diferencias constatadas fueron de 3.9 cm. Por ejemplo, en el barrio 11, zona popular y de fuerte concentración de trabajadores emigrantes, la estatura promedio observada fue de 168.9 cm. y en el barrio 16, sector de nivel socioeconómico alto, se observó una estatura promedio de 172.8 cm. Si generalizáramos esta tendencia y fuese extrapolable a nuestra realidad nacional, podríamos suponer también la existencia de diferencias significativas de estatura entre habitantes de los distintos barrios de la ciudad de Santiago, así como de las distintas regiones de nuestra larga geografía. (Foto 2)

Foto 2: Maniquíes representando a habitantes de Chiloé del siglo XXVII. Estatura de maniquíes representando al grupo étnico Chonos: masculino = 1.56 - femenino = 1.40 junto a un ciudadano de la ciudad de Castro, de 1.72 de estatura. (Gentileza Museo de Castro, Chiloé)

f.Nivel socioeconómico

Las diferencias en el tamaño del cuerpo y las proporciones entre grupos ocupacionales son relativamente comunes y conocidos (Oborne, D.,1987), por ejemplo, muchas de las dimensiones corporales de un trabajador manual son, en promedio, más grandes que las de un académico. Sin embargo, tales diferencias también pueden estar relacionadas con la edad, la dieta, el ejercicio y con muchos otros factores. Boulanger y Tremolieres constatan también en el estudio de la población francesa esta variabilidad de estaturas entre estudiantes (171.1), empleados (169.5), agricultores (167.8) y mano de obra (167.0) para las distintas regiones del país.

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fuerte concentración de trabajadores emigrantes, la estatura promedio observada

fue de 168.9 cm. y en el barrio 16, sector de nivel socioeconómico alto, se observó

una estatura promedio de 172.8 cm. Si generalizáramos esta tendencia y fuese

extrapolable a nuestra realidad nacional, podríamos suponer también la existencia

de diferencias significativas de estatura entre habitantes de los distintos barrios de

la ciudad de Santiago, así como de las distintas regiones de nuestra larga

geografía. (Foto 2)

Foto 2: Maniquíes representando a habitantes de Chiloé del siglo XXVII.

Estatura de maniquíes representando al grupo étnico Chonos: masculino = 1.56 - femenino = 1.40

junto a un ciudadano de la ciudad de Castro, de 1.72 de estatura. (Gentileza Museo de Castro, Chiloé)

1.3.6 Nivel socioeconómico

Las diferencias en el tamaño del cuerpo y las proporciones entre grupos

ocupacionales son relativamente comunes y conocidos (Oborne, D.,1987), por

ejemplo, muchas de las dimensiones corporales de un trabajador manual son, en

Page 11: Apunte Antropometria

Volviendo también al estudio antes mencionado de Apud E. (1979) en el cual resume los promedios y el rango de estatura de cuatro grupos de chilenos de 20 a 29 años de edad, los trabajadores forestales (164.0) eran, en promedio 10 cm. más bajos que los estudiantes universitarios (174.0) de edad similar.Se podría decir que los factores socioeconómicos constituyen un impacto esencial en las dimensiones del cuerpo. La alimentación que reciben los individuos de sectores con niveles de renta más altos se traduce, por ejemplo, en la exención de enfermedades infantiles, al tiempo que contribuye al desarrollo del cuerpo. Todas estas consideraciones sobre la variabilidad antropométrica deberán, por cierto ser tomadas en cuenta para el diseño de situaciones particulares, previo análisis de los datos antropométricos obtenidos o disponibles, a fin de asegurar la confiabilidad de la acción antropométrica.

g.Otras consideraciones

Otros dos componentes importantes a considerar en el empleo de datos antropométricos y en consecuencia, en el diseño de distintos dispositivos se refiere a las características morfológicas de las personas como así mismo, el vestuario empleado y otros elementos de protección individual para el trabajo.

Conocimiento morfológico

Aparte del conocimiento de las dimensiones de las personas, se hace imprescindible conocer también las características físicas o aspecto exterior del cuerpo humano, que permita diseñar y fabricar objetos más útiles, cómodos y seguros para los usuarios. Un ejemplo cotidiano de esta consideración es la talla de la ropa que adquirimos y utilizamos, descrita bajo diversos patrones y en donde las más habituales se categorizan en las siglas S, M, L, XL, XXL. Por otro lado, en lo que a equipamiento se refiere, podemos observar en algunos cines la existencia de butacas de un ancho mayor, destinadas a personas de constitución corporal más gruesa. Las distintas constituciones o estructuras anatómicas pueden agruparse en tres grandes categorías: (Figura 6)

a. Estructura ectomorfa: existe un predominio de la estatura del cuerpo y esbeltez de la silueta. Se caracteriza por ser sujetos delgados, con hombros, tórax y caderas angostas, extremidades superiores e inferiores largas, tronco, cuello, manos y pies largos. La cara es generalmente angulosa, nariz destacada y mentón pequeño.

b. Estructura endomorfa: esta conformación anatómica constituye lo contrario de la anterior. Corresponde a sujetos de contextura gruesa, cara redonda, tórax y abdomen abultado. Las extremidades inferiores más bien cortas y gruesas.

c. Estructura mesomorfa: a partir de las dos estructuras precedentes, se observa un número importante de variables intermedias. Sin embargo, entre las escuelas precursoras de estas

Page 12: Apunte Antropometria

tipologías, surge la categoría mesomorfa. (Sheldon, W.H. y Col., 1940) Corresponde al tipo atlético, de estructura ósea-muscular robusta, tórax amplio, hombros anchos y manos prominentes.

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Figura 6: Somatotipos humanos, (según Sheldon, E.H.)

1.4.2 Vestimenta

Normalmente, los datos antropométricos son obtenidos a través de la medición de

sujetos prácticamente desnudos y descalzos, haciéndose necesario entonces

adicionar algunos cuantos centímetros para obtener así una situación más realista

al momento de la acción de diseño. Debemos considerar la diferencia de

espesores y cantidad de tela en vestimentas para su uso en condiciones

ambientales según la estación del año, o bien, en circunstancias de ciertas

actividades específicas. (Figura 7)

Es necesario considerar que las características del vestuario pueden comprometer

los rangos articulares de ambas extremidades, haciendo disminuir o restringir los

movimientos corporales. Igual atención merecen los distintos tipos de calzado. La

Tabla 2, hace referencia de algunas tolerancias a considerar según el tipo de

vestimenta empleada.

MESOMORFOS

ENDOMORFOS

ECTOMORFOS

Figura 6: Somatotipos humanos, (según Sheldon, E.H.)

Vestimenta

Normalmente, los datos antropométricos son obtenidos a través de la medición de sujetos prácticamente desnudos y descalzos, haciéndose necesario entonces adicionar algunos cuantos centímetros para obtener así una situación más realista al momento de la acción de diseño. Debemos considerar la diferencia de espesores y cantidad de tela en vestimentas para su uso en condiciones ambientales según la estación del año, o bien, en circunstancias de ciertas actividades específicas. (Figura 7)Es necesario considerar que las características del vestuario pueden comprometer los rangos articulares de ambas extremidades, haciendo disminuir o restringir los movimientos corporales. Igual atención merecen los distintos tipos de calzado. La Tabla 2, hace referencia de algunas tolerancias a considerar según el tipo de vestimenta empleada.

Page 13: Apunte Antropometria

23

Figura 7: Vestimentas de trabajo. (Dreyfuss, H., 1966)

TOLERANCIAS SEGÚN EL TIPO DE VESTIMENTA

TIPO VESTIMENTA TOLERANCIAS DIMENSIONES AFECTADAS

Traje Hombre 1,3 - 2 Profundidad del cuerpo 2 - 2,5 Anchura del cuerpo Traje Mujer 0,6 - 1,5 Profundidad del cuerpo 1,5 - 2 Anchura del cuerpo

5 - 6 Profundidad del cuerpo 7,5 - 10 Anchura del cuerpo Prenda exterior Invierno

incluído traje 5 - 6 Holgura muslo

Talón Hombres 2,5 - 4 Talón Mujeres 2,5 - 7,6

Estatura - At. Ojo, At. Rodilla Sentado y Altura poplítea

Calzado Masculino 3,2 - 3,8 Calzado Femenino 1,3 - 1,9

Largo Pie

Guantes 0,6 - 2 Largo Mano Casco 4 Altura Cabeza

Tabla 2: Dimensiones afectadas de acuerdo al tipo de vestimentas.(En fascículo nº 1, Curso de Fisiología del

trabajo. Wisner, A., CNAM, París)

Figura 7: Vestimentas de trabajo. (Dreyfuss, H., 1966)

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Figura 7: Vestimentas de trabajo. (Dreyfuss, H., 1966)

TOLERANCIAS SEGÚN EL TIPO DE VESTIMENTA

TIPO VESTIMENTA TOLERANCIAS DIMENSIONES AFECTADAS

Traje Hombre 1,3 - 2 Profundidad del cuerpo 2 - 2,5 Anchura del cuerpo Traje Mujer 0,6 - 1,5 Profundidad del cuerpo 1,5 - 2 Anchura del cuerpo

5 - 6 Profundidad del cuerpo 7,5 - 10 Anchura del cuerpo Prenda exterior Invierno

incluído traje 5 - 6 Holgura muslo

Talón Hombres 2,5 - 4 Talón Mujeres 2,5 - 7,6

Estatura - At. Ojo, At. Rodilla Sentado y Altura poplítea

Calzado Masculino 3,2 - 3,8 Calzado Femenino 1,3 - 1,9

Largo Pie

Guantes 0,6 - 2 Largo Mano Casco 4 Altura Cabeza

Tabla 2: Dimensiones afectadas de acuerdo al tipo de vestimentas.(En fascículo nº 1, Curso de Fisiología del

trabajo. Wisner, A., CNAM, París)

Tabla 2: Dimensiones afectadas de acuerdo al tipo de vestimentas.(En fascículo no 1, Curso de Fisiología del trabajo. Wisner, A., CNAM, París)

En el caso de empleo de guantes, éstos condicionan fuertemente las características dimensionales en el diseño de mangos de herramientas o comandos manuales, debiéndose considerar, dependiendo del material empleado, las holguras necesarias para una manipulación eficiente.

Page 14: Apunte Antropometria

Por otra parte, los cascos hacen aumentar la estatura total de la persona, como así mismo la anchura del cuerpo debido a diversas cargas transportadas. En el caso de personas físicamente disminuidas habrá que considerar e incrementar holguras para efectos de su desplazamiento, por ejemplo, a causa del uso de muletas, perro lazarillo, o bien, silla de ruedas.

Si bien la antropometría comprende una gama amplia de aspectos a considerar en el diseño de un puesto de trabajo, no es la intención de este apunte abarcar todos ellos, por lo que sólo los más relevantes son tocados. A continuación resúmenes de Antropometría estática y dinámica.

ANTROPOMETRÍA ESTÁTICA

Variabilidad antropométrica

Un grupo de usuarios puede presentar una variabilidad antropométrica que se hace necesaria conocer con precisión para poder así realizar las adecuaciones dimensionales de un puesto de trabajo a la mayor parte posible de los sujetos involucrados. Esta variabilidad está representada por una curva estadística de distribución normal (Campana de Gauss), la cual nos indica los datos mayores, menores, el promedio y el porcentaje (percentiles) de personas ubicadas en cada segmento de la curva. La Figura 1 nos ilustra la importante dispersión dimensional entre sujetos extremos, de ambos sexos, en posición de pie o sentado.

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2. ANTROPOMETRÍA ESTÁTICA

2.1 Variabilidad antropométrica

Un grupo de usuarios puede presentar una variabilidad antropométrica que se

hace necesaria conocer con precisión para poder así realizar las adecuaciones

dimensionales de un puesto de trabajo a la mayor parte posible de los sujetos

involucrados. Esta variabilidad está representada por una curva estadística de

distribución normal (Campana de Gauss), la cual nos indica los datos mayores,

menores, el promedio y el porcentaje (percentiles) de personas ubicadas en cada

segmento de la curva. La Figura 1 nos ilustra la importante dispersión dimensional

entre sujetos extremos, de ambos sexos, en posición de pie o sentado.

Figura 1: Grandes diferencias de estatura entre los individuos.

Figura 1: Grandes diferencias de estatura entre los individuos.

Una adecuación antropométrica debe considerar que las dimensiones críticas del objeto o puesto de trabajo se adapten al 90% de la población de usuarios. La variabilidad antropométrica se representa por medio de curvas estadísticas de los datos obtenidos de éstas. En estas tablas encontraremos los valores de las personas de menores dimensiones (percentil 5%) y de las personas de mayores dimensiones (percentil 95%), extremos entre los que se encuentra el 90% de la población.2.2 Planos de referencia

Page 15: Apunte Antropometria

Las definiciones dimensionales del cuerpo humano pueden simplificarse y comprenderse mejor si se establecen planos de referencia. Estos planos se definen como horizontal o transversal, frontal y sagital o lateral, respecto a las coordenadas X,Y,Z. (Figura 2)

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Una adecuación antropométrica debe considerar que las dimensiones críticas del

objeto o puesto de trabajo se adapten al 90% de la población de usuarios. La

variabilidad antropométrica se representa por medio de curvas estadísticas de los

datos obtenidos de éstas. En estas tablas encontraremos los valores de las

personas de menores dimensiones (percentil 5%) y de las personas de mayores

dimensiones (percentil 95%), extremos entre los que se encuentra el 90% de la

población.

2.2 Planos de referencia

Las definiciones dimensionales del cuerpo humano pueden simplificarse y

comprenderse mejor si se establecen planos de referencia. Estos planos se

definen como horizontal o transversal, frontal y sagital o lateral, respecto a las

coordenadas X,Y,Z. (Figura 2)

Figura 2: Planos de referencia Figura 2: Planos de referencia

Dimensiones antropométricas

La información antropométrica de una población muy numerosa es útil cuando nuestro diseño está destinado a toda o a una gran parte de esa población, pero va perdiendo fiabilidad a medida que nuestro diseño está dirigido a sub poblaciones menores o más específicas. Por otro lado, para un diseño de un puesto de trabajo específico, habría que tener en cuenta sólo las dimensiones necesarias y relevantes para el diseño de tal puesto, es decir, conforme al problema que se ha de resolver. (cotas en relación con el cuerpo de o los usuarios) Las dimensiones del cuerpo humano son numerosas. El exceso injustificado de mediciones puede repercutir con la viabilidad económica del estudio antropométrico, así como; por el contrario, la falta de medidas relevantes puede hacer imposible una propuesta de diseño adecuada. (Un caso particular lo constituye la medición de la altura inguinal, medida aún no considerada en los relevos antropométricos latinoamericanos y que posiblemente será aportada a fines de año (2004), por el equipo de trabajo que conforma el profesor Rosalío Avila, del Centro de Investigaciones en Ergonomía (Universidad de Guadalajara), obtenida por cierto, a partir de una investigación de la población mexicana)En todo caso, disponemos de una significante información de datos antropométricos de la población latinoamericana, publicados por el mismo Centro de Investigaciones en Ergonomía (2001). En Chile, la Unidad de Ergonomía de la Universidad de Concepción ha generado una importante base de datos

Page 16: Apunte Antropometria

de las características antropométricas de la población chilena, (Apud y Gutiérrez, 1997) necesarias para orientar el diseño de productos, dispositivos o puestos de trabajo en nuestra región.

Procedimientos y equipo para mediciones antropométricas

El objetivo de las mediciones antropométricas es establecer referencias para un grupo de población determinada. Además, esta información se utiliza muchas veces para comparar poblaciones diversas y si éstas no son precisas, carecerán de validez. Por ello, es necesario emplear equipos y técnicas estándar.El Instituto Nacional de Normalización (INN), ha homologado la Norma Internacional ISO 7250: 1996, Basic human body measurements for technological design, donde se describen las mediciones antropométricas que se pueden utilizar como base de comparación de grupos de población y entrega información al ergónomo y al diseñador sobre las bases y principios anatómicos y antropométricos de las mediciones que se aplican en la solución del diseño de tareas. (Norma Chilena Oficial, NCh 2639.Of2002, “Mediciones básicas del cuerpo humano para el diseño tecnológico”). (Figura 3)

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2.4 Procedimientos y equipo para mediciones antropométricas

El objetivo de las mediciones antropométricas es establecer referencias para un

grupo de población determinada. Además, esta información se utiliza muchas

veces para comparar poblaciones diversas y si éstas no son precisas, carecerán

de validez. Por ello, es necesario emplear equipos y técnicas estándar.

El Instituto Nacional de Normalización (INN), ha homologado la Norma

Internacional ISO 7250: 1996, Basic human body measurements for technological

design, donde se describen las mediciones antropométricas que se pueden utilizar

como base de comparación de grupos de población y entrega información al

ergónomo y al diseñador sobre las bases y principios anatómicos y

antropométricos de las mediciones que se aplican en la solución del diseño de

tareas. (Norma Chilena Oficial, NCh 2639.Of2002, “Mediciones básicas del cuerpo

humano para el diseño tecnológico”). (Figura 3)

Figura 3: Alguna medidas básicas para mediciones antropométricas

Figura 3: Alguna medidas básicas para mediciones antropométricas

Es importante comprender por otro lado que, el proceso de medición debe realizarse por personal especializado y que garantice la uniformidad de los procedimientos. Generalmente se constituye un equipo cuyo trabajo se distribuye, por ejemplo, en instruir al sujeto sobre las condiciones generales y necesarias para efectuar el procedimiento, inmovilizar al sujeto en la posición correcta para la toma de la medición, dictado de los valores y la transcripción de los datos en una ficha diseñada para tales efectos. En algunos procedimientos de este tipo, la rigurosidad en la toma de datos es tal, que la lectura de éstos se efectúan hasta tres veces. De estos, se considera el modo, concepto estadístico que se refiere al valor que se repite con más frecuencia entre todos los valores obtenidos y es ese, el que finalmente es considerado y registrado.

Page 17: Apunte Antropometria

Es así como para las diferentes mediciones del cuerpo, tanto en postura de pie como en postura sentado, se hace necesario cumplir con ciertos requisitos, por ejemplo:- Postura de pie: el sujeto se encuentra sobre una superficie completamente horizontal y plana, sin calzado y con las siguientes características posturales : cabeza mirando al frente, en el Plano de Frankfurt, hombros relajados y ambos a la misma altura; miembros superiores descansando a los lados del cuerpo con las manos en descanso, dedos extendidos y con las palmas tocando suavemente los muslos, los talones unidos y las puntas de los pies separados en 45°. El sujeto está ligeramente apoyado contra un panel o muro, y en contacto con los talones, nalgas y espalda, evitando hacerlo con la cabeza.- Postura sentado: el sujeto se encuentra sentado sobre un asiento plano, completamente horizontal y

de altura variable y con las siguientes características posturales : tronco erecto y conservando las curvas normales de la columna vertebral, apoyando la espalda y región sacra contra el respaldo, la cabeza orientada al frente, en el Plano de Frankfurt, hombros relajados y miembros superiores colgando a lo largo del cuerpo. Los muslos, forman un ángulo recto con el tronco. Se debe ajustar la altura del asiento a fin de que las piernas formen un ángulo de 90° respecto los muslos. Los pies deben descansar completamente apoyados al piso.

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el tronco. Se debe ajustar la altura del asiento a fin de que las piernas formen un

ángulo de 90° respecto los muslos. Los pies deben descansar completamente

apoyados al piso.

Foto 1: Medición con antropómetro. (en Panero, J. y Zelnik, M.,1998)

Los equipos empleados para las diversas mediciones antropométricas se pueden

resumir en los siguientes: (Fotos 1 y 2)

- Antropómetro de diedro: diseñado a partir del método de Morand (Roebuck y

Col.,1975) que permite realizar mediciones antropométricas básicas de alturas,

alcances, etc. tanto en posición de pie como sentado. Posee dos planos ubicados

en ángulo recto, revestido cada uno de un film reticulado, graduado en milímetros

(o bien, con una precisión de 5 mm.) que permiten un registro expedito de los

datos deseados.

Foto 1: Medición con antropómetro. (en Panero, J. y Zelnik, M.,1998)

Los equipos empleados para las diversas mediciones antropométricas se pueden resumir en los siguientes: (Fotos 1 y 2)

- Antropómetro de diedro: diseñado a partir del método de Morand (Roebuck y Col.,1975) que permite realizar mediciones antropométricas básicas de alturas, alcances, etc. tanto en posición de pie como sentado. Posee dos planos ubicados en ángulo recto, revestido cada uno de un film reticulado,

Page 18: Apunte Antropometria

graduado en milímetros (o bien, con una precisión de 5 mm.) que permiten un registro expedito de los datos deseados.- Estadiómetro: instrumento que se utiliza para medir estaturas y con la cual se obtiene gran precisión de operación y lectura, dada su simplicidad de manejo e indicador digital incorporado. Posee una base sobre la cual se ubica al sujeto y a la vez, se montan las diferentes partes del instrumento. Esta base actúa también como contenedor de los diversos elementos del estadiómetro para su transporte a terreno.- Antropómetro: práctico instrumento para mediciones en terreno, que está compuesto de varios segmentos de perfil metálico debidamente graduado. A lo largo del instrumento de desliza un cursor en el que se inserta un segmento recto y que sirve para la localización de los puntos antropométricos. Existen también antropómetros con lector digital incorporado que aseguran una mayor fiabilidad de los datos obtenidos.- Calibradores: constan de una regla metálica graduada, de largos variables (45, 70, 90 cm.) con un

brazo perpendicular fijo en un extremo y otro igual, pero móvil, que permite deslizarse a lo largo de la regla, permitiendo aumentar o disminuir las distancias.

33

- Estadiómetro: instrumento que se utiliza para medir estaturas y con la cual se

obtiene gran precisión de operación y lectura, dada su simplicidad de manejo e

indicador digital incorporado. Posee una base sobre la cual se ubica al sujeto y a

la vez, se montan las diferentes partes del instrumento. Esta base actúa también

como contenedor de los diversos elementos del estadiómetro para su transporte a

terreno.

- Antropómetro: práctico instrumento para mediciones en terreno, que está

compuesto de varios segmentos de perfil metálico debidamente graduado. A lo

largo del instrumento de desliza un cursor en el que se inserta un segmento recto

y que sirve para la localización de los puntos antropométricos. Existen también

antropómetros con lector digital incorporado que aseguran una mayor fiabilidad de

los datos obtenidos.

- Calibradores: constan de una regla metálica graduada, de largos variables (45,

70, 90 cm.) con un brazo perpendicular fijo en un extremo y otro igual, pero móvil,

que permite deslizarse a lo largo de la regla, permitiendo aumentar o disminuir las

distancias.

Foto 2: Instrumentos antropométricos. (en Panero, J. y Zelnik, M.,1998) Foto 2: Instrumentos antropométricos. (en Panero, J. y Zelnik, M.,1998) 33

Para mediciones de circunferencias corporales, (cintura, pantorrilla, etc.) por ejemplo, para el diseño de vestuario de trabajo, se utilizan cintas o huinchas metálicas flexibles o de fibra de vidrio. No se recomiendan las cintas plásticas por no garantizar la estabilidad de la graduación, dado que ese material tiende a deformarse con el tiempo. Para las mediciones de peso corporal se utilizan preferentemente básculas de pesa de corredera, con un grado de precisión de 100 gramos.Por último, es necesario señalar la existencia de otras técnicas para obtener datos antropométricos mediante sistemas apoyados por cámaras de vídeo, o bien, por medios más sofisticados, a través de sistemas electrónicos de sensores, que permiten crear una imagen tridimensional exacta de los sujetos y que luego, mediante un programa virtual, (software), se determinan las medidas.

Page 19: Apunte Antropometria

Presentación de los datos antropométricos

Las dimensiones de los segmentos corporales varían de un individuo a otro, como también, para un mismo individuo a lo largo de su vida. Por esto, se hace necesario utilizar esas medidas en términos estadísticos. De hecho, en el momento de la determinación de las características antropométricas de una población, el problema del muestreo de estas medidas reviste la mayor importancia. Para una población de individuos, los datos se distribuyen de manera lógica y ordenada y en función de su magnitud se clasifican de menor a mayor en forma de histogramas, aproximándose a una curva de Gauss, expresando, la mayoría de las veces, una forma simétrica a modo de una campana. (Figura 4) Esta configuración alude a que el máximo porcentaje de distribución se localiza en torno al punto medio, y los extremos inferior y superior ocupan los extremos de la curva. En otros términos, se podrá decir que para cada una de las dimensiones obtenidas se obtiene un promedio y un factor de dispersión alrededor de éste, llamado percentil. (definimos como percentil, cualquier valor de una serie, cuando la distribución de individuos en ésta se divide en grupos de 100 de igual frecuencia.)

A propósito de estos conceptos, Apud, E . (1976) aclara: “ para los diseñadores es prácticamente imposible acomodar a toda la población puesto que en cualquier grupo humano hay grandes variaciones de tamaño, desde enanos a gigantes. Por esta razón, para el diseño ergonómico, los estándares antropométricos se restringen al 95% de la población. Esto significa excluir el 5% de los individuos más grandes o el 5% de los individuos más pequeños, según la dimensión requerida para un determinado aspecto del diseño. Para este propósito, la distribución de las dimensiones corporales se representa habitualmente en una curva de frecuencias acumuladas, excluyéndose el 5 percentil o el 95 percentil, según se necesite como referencia a los individuos de menor o mayor tamaño respectivamente.”De manera general, los datos antropométricos se presentan en forma gráfica, como se puede apreciar en la imagen siguiente, y en la que se representan tres figuras, para cada sexo, y que corresponden a

una figura humana pequeña (5%), mediana (50%) y grande (95%). Este tipo de representaciones también se presentan para otras partes del cuerpo humano: las dimensiones de la cabeza, manos, pies, etc. (Figura 5)

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Figura 4: Curva normal y de percentiles (5, 50. y 95) de las estaturas

de mujeres y hombres de una población hipotética.( Mondelo, P.,2001)

Figura 5: Ejemplo de presentación de datos

antropométricos. (Alvin, R. Tilley, 1994)

Figura 4: Curva normal y de percentiles (5, 50. y 95) de las estaturas de mujeres y hombres de una población hipotética.( Mondelo, P.,2001)

Page 20: Apunte Antropometria

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Figura 4: Curva normal y de percentiles (5, 50. y 95) de las estaturas

de mujeres y hombres de una población hipotética.( Mondelo, P.,2001)

Figura 5: Ejemplo de presentación de datos

antropométricos. (Alvin, R. Tilley, 1994)

Es necesario señalar que los coeficientes de correlación entre las medidas de los diferentes segmentos corporales son poco significativos, y por lo tanto, según algunos autores, resulta erróneo deducir a partir de una dimensión conocida, las dimensiones de otros segmentos corporales; por ejemplo, deducir a partir de la estatura de la persona todas las demás dimensiones del cuerpo, o bien, a partir del largo del miembro superior las dimensiones del largo del muslo o de la pierna. (Laville, A. 1976)

La falacia del hombre promedio

No existe un individuo que posea sus dimensiones corporales totalmente armoniosas, es decir, que todas ellas correspondan al promedio. Resulta un error considerar que las dimensiones del percentil 50 representan las del “hombre medio” y hacer uso de esos datos para crear un diseño adaptado al mismo. Sin embargo, la persona media sigue siendo un concepto útil para la aplicación estadística, considerando que para su aplicación en el diseño, debe ser complementada con su desviación estándar, que como se dijo, es una medida de la menor o mayor dispersión de la población en torno a la media.

Page 21: Apunte Antropometria

Es necesario considerar que al trabajar con percentiles, es decir, fraccionando los datos en categorías de porcentajes, ordenados de menor a mayor y de acuerdo con una medida concreta del cuerpo, las expresiones percentil 95 o 5 son absolutamente imaginarias. Un individuo que tenga un percentil 50 de estatura, no poseerá, de ninguna manera el resto de sus medidas correspondientes a ese percentil, sino que éstas se verán dispersas hacia el percentil 5 o bien, hacia el 95.De acuerdo a lo anterior, vemos, en la figura siguiente, (Figura 6) que una persona de 1.78m. de estatura, posee un conjunto de medidas pertenecientes a sujetos cuyas estaturas varían desde 1.69 m. hasta 1.84 m. El cuadro también expresa que el sujeto en cuestión no posee dimensiones “armónicas”, es decir, posee brazos más bien cortos, piernas largas, etc., situación que podría considerarse como “normal” y que podremos también encontrar en el resto de una población cualquiera.

Principios del diseño antropométrico

La satisfacción de las necesidades básicas para un usuario corriente, como por ejemplo, vivienda, vestimenta, objetos de uso cotidiano, o bien, un puesto de trabajo, tendría una gran significación; en el sentido de lograr una mejor adaptabilidad, si todos esos bienes fuesen diseñados individualmente para cada persona al igual como lo hacían nuestros remotos antepasados con sus herramientas y demás objetos utilizados para sus rudimentarios trabajos y esforzada subsistencia. En nuestros tiempos, tal procedimiento resulta muy costoso y prácticamente inviable, salvo en casos muy específicos.El problema se complica cuando debemos diseñar y adaptar los dispositivos a grupos muy numerosos de usuarios. Para tales efectos y en cuanto a la aplicación de datos antropométricos, es necesario considerar tres principios, en la que cada uno de ellos resulta apropiado a determinados tipos de problemas de diseño.

Principio del diseño para el promedio:

Aunque como se dijo, el hombre promedio constituye un mito, este principio se utiliza sólo en situaciones muy particulares, por ejemplo, cuando la precisión de la dimensión tiene poca importancia y no provoca dificultades, cuando su frecuencia de uso es muy baja o cuando cualquier otra solución es técnicamente muy compleja y lo hace imposible desde una perspectiva económica. En este sentido, considérese el caso de las sillas estandarizadas, utilizadas por ejemplo en aulas de clases para personas adultas, o bien, el tamaño y ubicación de la manilla de una puerta.Existen sin embargo, situaciones en que el empleo de este principio puede acarrear muchos desajustes de uso, con consecuencias significativas para la integridad y salud de las personas, provocando finalmente que el diseño en cuestión quede invalidado. Si volvemos al ejemplo de la silla, y debemos determinar y diseñar la altura del asiento para un grupo de cinco personas. Estas poseen la dimensión suelo – poplitea de 32, 33, 40, 41 y 43 cm.; y realizando un simple cálculo, obtenemos que el promedio corresponde a 37.4 cm.Ante esta situación, las dos personas poseedoras de las dimensiones suelo– poplitea de 32 y 33 cm., no tendrán la posibilidad de apoyar los pies en el suelo ya que, se ha diseñado la altura del asiento a

Page 22: Apunte Antropometria

37.4 cm., es decir, se ha cometido un error de diseño. Estas dos personas se sentarán mal, experimentarán una compresión en sus muslos, habrá problemas de circulación sanguínea, condición que podrá causar problemas posteriores de salud.Como vemos, la utilización de este principio en esta situación particular no contribuye en ningún modo a facilitar la actividad y excluye definitivamente, en este caso, a dos de las cinco personas directamente involucradas en el uso de ese diseño. Por otro lado, si utilizamos este principio en el diseño de algún artefacto destinado a un gran grupo de usuarios, estaremos siendo cómplices de un desajuste de mayor envergadura, puesto que estaríamos excluyendo al 50% de la población.Es necesario señalar que aparte de los problemas antropométricos, que ya a menudo son difíciles de solucionar, existen otros aspectos que no debemos olvidar al momento de la definición de un diseño; por ejemplo, el problema de la dispersión de las fuerzas a ejercer dependiendo de la edad, las diferencias debido al sexo, las condiciones físicas, el grado de entrenamiento, etc. respecto a los valores promedio otorgados por la literatura en ergonomía, o bien, la conocida variabilidad de la capacidad visual ligada a la evolución de la edad. Idealmente, el diseño de un puesto de trabajo deberá considerar al máximo de utilizadores. Esto constituye un esfuerzo útil y por cierto, en la mayoría de las veces a nuestro alcance.

41

Foto 3: Altura de una puerta diseñada para el promedio de una población.

2.7.2 Principio del diseño para los extremos:

La aplicación de este principio involucra considerar al mayor número de una

población considerada. Sin embargo, no es usual considerar al 100% de ella

puesto que una acomodación tal podría involucrar otros problemas, como de

orden tecnológicos o económicos que no se justificarían, en proporción a los

beneficios adicionales que deberían obtenerse. El diseño de una puerta de 2,50 m.

de altura sería más bien innecesaria si se considera el escaso número de

individuos usuarios que sobrepasan los dos metros de estatura, a menos que esta

dimensión satisfaga otro tipo de requerimientos, por ejemplo, el acentuar la

imagen institucional de un edificio, o bien, por una conveniencia de tipo estético-

conceptual.

Foto 3: Altura de una puerta diseñada para el promedio de una población.

Principio del diseño para los extremos:

La aplicación de este principio involucra considerar al mayor número de una población considerada. Sin embargo, no es usual considerar al 100% de ella puesto que una acomodación tal podría involucrar otros problemas, como de orden tecnológicos o económicos que no se justificarían, en

Page 23: Apunte Antropometria

proporción a los beneficios adicionales que deberían obtenerse. El diseño de una puerta de 2,50 m. de altura sería más bien innecesaria si se considera el escaso número de individuos usuarios que sobrepasan los dos metros de estatura, a menos que esta dimensión satisfaga otro tipo de requerimientos, por ejemplo, el acentuar la imagen institucional de un edificio, o bien, por una conveniencia de tipo estético- conceptual.Para el diseño bajo criterios ergonómicos, los estándares antropométricos deben normalmente restringirse al 95% de la población. Esto significa, no considerar o bien, excluir al 5% de los individuos más grandes o al 5% de los más pequeños, según se requiera. Si se toma el ejemplo de la puerta, para su dimensionamiento en altura se deberá considerar la estatura de las personas más altas, es decir, al 95% de la población masculina. De este modo, todos los usuarios de menor estatura podrán transitar a través de ella sin golpearse la cabeza en el dintel. En el caso de utilizar el valor promedio de la estatura, todas las personas que estén sobre ese valor tendrán que inclinarse para no golpearse la cabeza. (Foto 3) En el mismo sentido, si tomamos el ejemplo de la silla, para determinar el ancho del asiento debemos considerar a las personas cuya dimensión -ancho de caderas- sea mayor, siendo esta vez el caso del 95% de la población femenina. En este caso, estamos diseñando para el extremo máximo entre ambos sexos.Existen circunstancias en que existe la necesidad de definir la máxima dimensión de alguna medida en un puesto de trabajo de acuerdo al percentil menor. Es por ejemplo, la distancia existente entre los instrumentos de control y el operador desde su asiento : si las personas que tienen un brazo en extensión corto (5%) y la mano en posición de alcance funcional, éstas podrán alcanzar dicho control y, por el contrario, es seguro que aquellas personas de brazos más largos (95%), también podrán hacerlo. En este caso, diseñamos para el extremo más pequeño.

43

Figura 7: Diseño antropométrico que considera los sujetos extremos: 95% y 5% (Bialoskorski, G., 1978)

2.7.3 Principio del diseño para un intervalo ajustable:

Cuando se trata de implementar un dispositivo a un grupo de personas, lo más

conveniente es incorporar regulaciones a fin de permitir una máxima adecuación

para individuos de diversos tamaños. Casos como este los podemos observar en

los ajustes de sentido antero-posterior de las butacas de automóviles y otros

vehículos, o bien, en la regulación vertical del asiento en sillas de oficina, sillones

dentales e incluso, el caso de superficies de trabajo diversas. Para la definición de

estas regulaciones, sean éstas intermitentes o de recorrido continuo, es necesario

tener en cuenta el rango dimensional de las medidas necesarias de considerar, es

decir, la dimensión menor y la dimensión mayor del grupo involucrado.(Figura 8)

Volviendo al ejemplo de una silla de oficina, el rango de regulación para el diseño

de la altura del asiento debería considerar la dimensión mínima de altura de

pierna, o sea, la dimensión suelo – poplítea del 5% femenino y la dimensión

máxima de esta variable, es decir, la dimensión suelo – poplítea del 95%

masculino, a fin de asegurar una acomodación total al grupo de individuos a la

cual se destina el diseño. Es necesario recordar la necesidad de agregar a estos

Figura 7: Diseño antropométrico que considera los sujetos extremos: 95% y 5% (Bialoskorski, G., 1978)

Principio del diseño para un intervalo ajustable:

Page 24: Apunte Antropometria

Cuando se trata de implementar un dispositivo a un grupo de personas, lo más conveniente es incorporar regulaciones a fin de permitir una máxima adecuación para individuos de diversos tamaños. Casos como este los podemos observar en los ajustes de sentido antero-posterior de las butacas de automóviles y otros vehículos, o bien, en la regulación vertical del asiento en sillas de oficina, sillones dentales e incluso, el caso de superficies de trabajo diversas. Para la definición de estas regulaciones, sean éstas intermitentes o de recorrido continuo, es necesario tener en cuenta el rango dimensional de las medidas necesarias de considerar, es decir, la dimensión menor y la dimensión mayor del grupo involucrado.(Figura 8) Volviendo al ejemplo de una silla de oficina, el rango de regulación para el diseño de la altura del asiento debería considerar la dimensión mínima de altura de pierna, o sea, la dimensión suelo – poplítea del 5% femenino y la dimensión máxima de esta variable, es decir, la dimensión suelo – poplítea del 95% masculino, a fin de asegurar una acomodación total al grupo de individuos a la cual se destina el diseño. Es necesario recordar la necesidad de agregar a estos valores algunos cuantos centímetros adicionales por concepto del tipo de calzado utilizado en la actividad desarrollada.Si bien este principio, como se dijo, es el que garantiza mayor adaptabilidad para las personas, a menudo es desechado por su complejidad técnica de fabricación y sus consecuentes costos adicionales. Evidentemente, en aparatos de mayor sofisticación tecnológica, resulta imprescindible su implementación para el logro y manejo apropiado de la actividad a realizar.

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valores algunos cuantos centímetros adicionales por concepto del tipo de calzado

utilizado en la actividad desarrollada.

Si bien este principio, como se dijo, es el que garantiza mayor adaptabilidad para

las personas, a menudo es desechado por su complejidad técnica de fabricación y

sus consecuentes costos adicionales. Evidentemente, en aparatos de mayor

sofisticación tecnológica, resulta imprescindible su implementación para el logro y

manejo apropiado de la actividad a realizar.

Figura 8: Esquema que indica la regulación continua, en altura, de

un puesto de trabajo en posición sentada hasta uno para posición de

pie. (Bialoskorski, G., 1978)

Figura 8: Esquema que indica la regulación continua, en altura, de un puesto de trabajo en posición sentada hasta uno para posición de pie. (Bialoskorski, G., 1978)

ANTROPOMETRÍA DINÁMICA

El hombre en movimiento

Luego de los conceptos referidos a la antropometría estática, es necesario, sin embargo ahondar acerca de una característica esencial del ser humano: su capacidad para moverse, puesto que el movimiento es el estado natural del hombre y la base de su existencia. El cuerpo humano constituye una cadena cinemática de articulaciones que le otorga, dentro de ciertos rangos, un grado elevado de flexibilidad. Es un organismo dinámico en que los brazos y las piernas pueden rotar, girar, flexionar, el cuerpo puede estirarse, agacharse, etc.

Page 25: Apunte Antropometria

La vida humana no está representada por ningún estado estático; desde un simple gesto hasta una carrera, tanto dormido como despierto, el hombre está en continuo movimiento. Algunos autores se refieren, respecto a la necesidad de movilidad de nuestro organismo, a la homeostasis postural, concepto que se entiende ampliamente en fisiología y que concierne a la auto regulación de las funciones del cuerpo. Por ejemplo, es el caso de la regulación de la temperatura del cuerpo : si la temperatura del cuerpo aumenta, se produce sudor y cuando éste se evapora el cuerpo experimenta un efecto de enfriamiento. Este fenómeno representa un tipo de mecanismo de auto regulación y que es de carácter autónomo, es decir, no está bajo el control consciente de nuestro organismo.Se argumenta que la actividad postural se ubica en la misma categoría que los fenómenos de regulación autónoma. El individuo necesita variar su postura. En el caso del individuo en posición sentado, éste necesita variar la postura para aliviar la mala distribución de la presión en los muslos y nalgas, como además, mantener la estabilidad. La homeostasis postural es un proceso por medio del cual el individuo sentado adquiere un compromiso entre sus necesidades, tanto de estabilidad como de variedad. Por ende, la conducta de la posición sentado está caracterizada por ciclos de inactividad y de actividad, representando los cambios necesarios que aseguran su estabilidad con aquella de la variedad postural. Un asiento bien diseñado, es decir, eficaz y confortable, debería satisfacer estos requerimientos.Consideraciones sobre la postura

La antropometría dinámica o funcional se preocupa del estudio de los rangos de movimientos de las distintas partes del cuerpo humano, sus alcances máximos o funcionales, las medidas de las trayectorias en sus variados desplazamientos, etc. Desde esa perspectiva nos parece oportuno tratar brevemente algunas consideraciones relativas a la postura, por cuanto ésta tiene directa relación con el factor antropométrico y el diseño de puestos de trabajo.El diseño de equipos destinados al uso humano deberá responder a las necesidades de cada situación y al trabajo realmente efectuado. Por otro lado, debemos tener presente que cuerpo humano está constituido por materiales deformables, el cual el hombre tiene muy poca habilidad instintiva para comprender cuando sus procesos fisiológicos han llegado a un máximo. Por tanto, dentro de sus muchas posibilidades de acción, no debemos olvidar sus importantes limitaciones, que pueden poner en riesgo tanto la integridad física como a la integridad mental de las personas; ya sea a corto, mediano o largo plazo.En el desempeño de las actividades humanas y fundamentalmente en aquellas ligadas al trabajo, las posturas representan las exigencias que estas actividades imponen a las personas. Muchas veces, estas exigencias están condicionadas y determinadas por los objetos creados con el fin de facilitar la actividad humana, tales como herramientas, utensilios, máquinas o puestos de trabajo, los cuales, a través de sus formas, ubicación de elementos y dimensiones, generan la adopción de una u otra actitud postural.Podemos referirnos a la postura como a la organización y actitud del conjunto de los segmentos corporales en el espacio y que obedece, por una parte, a las leyes de la física y de la biomecánica y por otra, a una relación muy estrecha con la actividad de los individuos y los medios que ellos utilizan para desarrollarlas. Para definir una postura adecuada, se hace necesario e importante conocer los

Page 26: Apunte Antropometria

factores determinantes del trabajo; aspectos que ejercen una influencia directa en los movimientos y en general en la actividad postural. Laville A. (1976) cita algunos de los elementos de mayor relevancia:

1. Las exigencias visuales: el movimiento de la cabeza tiende a conducir al tronco y los segmentos corporales determinando así la postura general del cuerpo. La precisión de los detalles a percibir definirá la distancia ojo–trabajo o plano de actividad. Este plano determinará por una parte, el eje visual y la consecuente orientación de la cabeza y por otro, la envergadura del espacio a inspeccionar, variable que determinará la amplitud de los movimientos de la cabeza. (Figura 1)

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Podemos referirnos a la postura como a la organización y actitud del conjunto de

los segmentos corporales en el espacio y que obedece, por una parte, a las leyes

de la física y de la biomecánica y por otra, a una relación muy estrecha con la

actividad de los individuos y los medios que ellos utilizan para desarrollarlas. Para

definir una postura adecuada, se hace necesario e importante conocer los factores

determinantes del trabajo; aspectos que ejercen una influencia directa en los

movimientos y en general en la actividad postural. Laville A. (1976) cita algunos de

los elementos de mayor relevancia:

1. Las exigencias visuales: el movimiento de la cabeza tiende a conducir al tronco

y los segmentos corporales determinando así la postura general del cuerpo. La

precisión de los detalles a percibir definirá la distancia ojo–trabajo o plano de

actividad. Este plano determinará por una parte, el eje visual y la consecuente

orientación de la cabeza y por otro, la envergadura del espacio a inspeccionar,

variable que determinará la amplitud de los movimientos de la cabeza. (Figura 1)

Figura 1: a) distancia de lectura muy lejana y tendencia a disminuir la distancia ojo–trabajo, b) Inclinación del

tronco a fin de disminuir la distancia ojo-trabajo, c) una buena opción es acercar el plano de trabajo y no al

revés.

Figura 1: a) distancia de lectura muy lejana y tendencia a disminuir la distancia ojo–trabajo, b) Inclinación del tronco a fin de disminuir la distancia ojo-trabajo, c) una buena opción es acercar el

plano de trabajo y no al revés.

2. Las exigencias para la precisión gestual: para realizar un movimiento con un máximo de precisión, generalmente se hace necesaria la inmovilización de los segmentos corporales que no participan en tal movimiento. La precisión del movimiento se acentúa cuando el gesto se ejecuta delante del plano frontal del cuerpo y suficientemente cercano al eje corporal.

3. Las exigencias de las fuerzas a ejercer : considera el nivel y la dirección de las fuerzas a ejercer. Estas determinan la organización de los segmentos corporales para oponer de este modo, una fuerza resultante y lograr mantener el equilibrio postural. Por ejemplo, la resistencia que ejercen algunos comandos, el peso de algunas herramientas o ciertas cargas a desplazar.

4. Los espacios de operación: una especial consideración se le atribuye a la orientación espacial que demanda una actividad específica, las dimensiones de las diversas superficies de trabajo, la ubicación de los comandos, de los útiles y herramientas y de los materiales o materias primas empleadas en una actividad determinada.

Rebiffe,R.(1969), afirma que “si estas condiciones son respetadas, podemos considerar que la postura del operador es correcta. En otros términos, significa que el operador visualiza en buenas condiciones lo necesario para el buen desarrollo de su actividad. Además, la relación de los distintos segmentos corporales y específicamente las articulaciones, se sitúan en posiciones que no afectan ni determinan

Page 27: Apunte Antropometria

estiramientos musculares o de ligamentos; condiciones que pueden generar dolor en caso de que la postura deba mantenerse durante un tiempo prolongado”

Las posiciones de trabajo

Con el fin de uniformar los conceptos, adoptaremos el término “posición” para denominar las posturas singulares tales como:De pie, bipedestación o erguida, en la cual el sujeto se dispone con los brazos colgando a lo largo del cuerpo.Sentado o sedestación, en la que estando los miembros inferiores formando un ángulo más o menos de 90o con respecto a la vertical, la columna vertebral también vertical y la cabeza mirando al frente.Acostado o decúbito, en la cual el sujeto se encuentra tumbado, la columna vertebral recta y las extremidades superiores a lo largo del cuerpo. Esta posición, a su vez, puede tomar tres variantes: decúbito supino o dorsal, decúbito prono o ventral y decúbito lateral.Por otro lado, el término “postura” se emplea para denominar las distintas formas que adopta el cuerpo en cada posición, por ejemplo, encorvado, brazos en alto, etc.Cada posición presenta ventajas y desventajas y de ahí que sea necesario efectuar un análisis previo para determinar la posición de mayor conveniencia para el diseño de un puesto de trabajo. A continuación se describen, sumariamente, las principales características de cada una de ellas.Posición sentado: las actividades realizadas en esta posición hacen reducir las zonas de alcance funcional de las extremidades superiores, sin embargo, permite buena estabilidad en la ejecución de trabajos de precisión si la silla es lo suficientemente estable. Existe una reducción de la fatiga general del cuerpo, aunque esta ventaja se reduce o anula cuando el operador debe levantarse a menudo, puesto que esta operación es costosa desde el punto de vista energético.

Si la postura es inclinada y prolongada puede tener repercusiones a nivel de columna y también causar trastornos digestivos debido a la compresión de los órganos internos.Posición de pie: esta posición amplía las zonas de alcance funcional de las extremidades superiores permitiendo además grandes y pequeños desplazamientos. El operador experimenta una reducción de la sobrecarga muscular estática, pero si la postura es prolongada, existe el riesgo de congestiones en las piernas, formación de várices, deformaciones en los pies, etc.Posición de pie-sentado: se la considera también como una “posición”. Esta facilita, “a gusto” del operador, los cambios de postura en el transcurso de su actividad. Estos cambios tienden a evitar la fatiga muscular causada por la contracción estática prolongada, afectando principalmente los tejidos blandos de las nalgas y la parte posterior proximal de los muslos.(Figura 2)

Page 28: Apunte Antropometria

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Si la postura es inclinada y prolongada puede tener repercusiones a nivel de

columna y también causar trastornos digestivos debido a la compresión de los

órganos internos.

Posición de pie: esta posición amplía las zonas de alcance funcional de las

extremidades superiores permitiendo además grandes y pequeños

desplazamientos. El operador experimenta una reducción de la sobrecarga

muscular estática, pero si la postura es prolongada, existe el riesgo de

congestiones en las piernas, formación de várices, deformaciones en los pies, etc.

Posición de pie-sentado: se la considera también como una “posición”. Esta

facilita, “a gusto” del operador, los cambios de postura en el transcurso de su

actividad. Estos cambios tienden a evitar la fatiga muscular causada por la

contracción estática prolongada, afectando principalmente los tejidos blandos de

las nalgas y la parte posterior proximal de los muslos.(Figura 2)

Figura 2: Antiguo mobiliario de oficina, acondicionado

para trabajos en posición sentado y de pie.

Figura 2: Antiguo mobiliario de oficina, acondicionado para trabajos en posición sentado y de pie.Angulos de confort

Una vez definidas las posturas de trabajo consideradas como aceptables, (posturas más funcionales o definidas como cómodas) y que significan un menor riesgo para el sistema músculo-esquelético; que están sometidas a una mínima tensión estática, es necesario verificar si los diversos valores angulares de cuerpo y/o segmentos corporales se encuentran incluidos en los rangos de movilidad o de desplazamiento que las personas pueden adoptar para alcanzar una condición de confort; puesto que, las posturas cómodas no son únicas. Se dice, por lo demás, que la mejor postura es aquella que está por venir, la próxima. En este sentido, la ubicación espacial de las articulaciones han dado origen, según variados estudios, a los denominados ángulos de confort o ángulos de comodidad.

A diferencia de los ángulos límites, también llamados amplitudes máximas, que en ergonomía presentan una utilidad limitada (puesto que esas amplitudes son extremas y no son toleradas en un tiempo prolongado), es preferible considerar el concepto de ángulos de confort, que por regla general constituyen sólo una fracción de los ángulos límites del movimiento articular.

Los ángulos de confort de un movimiento articular varían de una articulación a otra y, para una misma articulación varía según el eje de rotación considerado. En cada caso, los ligamentos, los extremos óseos, las masas musculares y el estiramiento de los músculos imponen límites diferentes a la amplitud del desplazamiento.

Es preciso admitir la existencia de variaciones individuales con relación a la edad, el sexo, a la constitución física del sujeto, al entrenamiento y a ciertas enfermedades patológicas o traumáticas. Además, es necesario considerar en el contexto del desempeño de una actividad, factores como la aplicación de fuerzas, la frecuencia de esta aplicación y el tiempo de exposición. Al mismo tiempo, en situación de trabajo es necesario considerar las trabas de movimiento de las extremidades a causa de la vestimenta y otros accesorios incorporados a la persona.El estudio y la determinación de los valores otorgados a los ángulos de confort se obtienen primordialmente por medio de la información suministrada por muestras de sujetos encuestados, a través de técnicas de observación directa, fotografías, grabaciones de vídeo o por medio de la medición del desplazamiento de los segmentos, utilizando instrumentos como goniómetros o

Page 29: Apunte Antropometria

flexómetros. Por otra parte, existen otros procedimientos, como por el análisis de datos anatomopatológicos obtenidos de observaciones clínicas y constataciones radiológicas, o bien, por los valores de la intensidad de la contracción de los músculos posturales obtenidos por métodos electromiográficos. Algunos autores entregan valores angulares para diferentes puestos de trabajo. Entre ellos, Wisner y Rebiffé (1963); para el puesto de conducción de automóviles (datos que se presentarán en el capítulo siguiente). También, Bialoskorski y Mascot (1976), reúnen y reexaminan los valores angulares de diversos autores (Yllo y Lundervold, 1958, Avon y Schmitt, 1975) para el diseño de una máquina de escribir ergonómica. (Figura 4)Existe una apreciable cantidad de datos de referencias que conciernen los ángulos de confort, que son de gran utilidad para el diseñador. Podemos mencionar, por ejemplo, los datos obtenidos por Murrel (1969), Pheasant (1988), los reproducidos por Panero (1983) y Croney (1978), o bien, los de Alvin (1994) que se reproducen en las Figuras 5 y 6.

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Figura 4 : Angulos de confort : Izquierda, reconstitución de una postura cómoda para trabajos de digitalización

a partir de elementos bibliográficos. Derecha, posturas correspondientes a los valores angulares.

(Bialoskorski, G, y Mascot, J.C. ,1976)

Figura 5: Angulos de confort en vista sagital y frontal ( Alvin, R. Tilley, 1994)

Figura 4 : Angulos de confort : Izquierda, reconstitución de una postura cómoda para trabajos de digitalización a partir de elementos bibliográficos. Derecha, posturas correspondientes a los valores

angulares. (Bialoskorski, G, y Mascot, J.C. ,1976)

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Figura 4 : Angulos de confort : Izquierda, reconstitución de una postura cómoda para trabajos de digitalización

a partir de elementos bibliográficos. Derecha, posturas correspondientes a los valores angulares.

(Bialoskorski, G, y Mascot, J.C. ,1976)

Figura 5: Angulos de confort en vista sagital y frontal ( Alvin, R. Tilley, 1994) Figura 5: Angulos de confort en vista sagital y frontal ( Alvin, R. Tilley, 1994)

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Figura 6: Angulos de confort, vista en planta. (Alvin, R. Tilley, 1994)

3.6 Campo visual y ángulos de visión

Muchas de las actividades a las que se ven sometidas las personas tienen una

alta implicación con el campo de visión y esto conduce al análisis de la posición de

la cabeza y los ojos en aquellas tareas que se deban realizar. A menudo, al

diseñar un puesto de trabajo, el elemento primario a considerar es precisamente la

distancia entre el ojo y la mano, o la distancia del ojo a un punto crítico del objeto a

percibir.

El campo visual es la parte o sección del espacio que podemos percibir sin mover

la cabeza. En este sector o campo visual, la mayor nitidez se obtiene en la zona

dada por un cono de apertura de 1 grado, en donde, la imagen de los objetos que

percibimos va decreciendo en nitidez a medida que la distancia del eje óptico es

mayor. De ahí que el campo visual puede dividirse en zonas con distinta claridad

de visión, en función del ángulo de apertura con relación a la línea de visión.

Figura 6: Angulos de confort, vista en planta. (Alvin, R. Tilley, 1994)

Campo visual y ángulos de visión

Muchas de las actividades a las que se ven sometidas las personas tienen una alta implicación con el campo de visión y esto conduce al análisis de la posición de la cabeza y los ojos en aquellas tareas que se deban realizar. A menudo, al diseñar un puesto de trabajo, el elemento primario a considerar es

Page 31: Apunte Antropometria

precisamente la distancia entre el ojo y la mano, o la distancia del ojo a un punto crítico del objeto a percibir.El campo visual es la parte o sección del espacio que podemos percibir sin mover la cabeza. En este sector o campo visual, la mayor nitidez se obtiene en la zona dada por un cono de apertura de 1 grado, en donde, la imagen de los objetos que percibimos va decreciendo en nitidez a medida que la distancia del eje óptico es mayor. De ahí que el campo visual puede dividirse en zonas con distinta claridad de visión, en función del ángulo de apertura con relación a la línea de visión.

Existe por tanto : a) una zona de visibilidad muy precisa que corresponde a un ángulo o cono de apertura de 1 grado, b) una zona de visibilidad media, formada por un ángulo de 40 grados, permitiendo ver los movimientos de los objetos, los contrastes importantes y donde el desplazamiento de la mirada entre los objetos puede efectuarse fácilmente, c) una zona periférica comprendida entre los 40 y 70 grados, donde sólo percibimos los objetos en movimiento y las luminancias muy contrastadas.Sin embargo, es necesario señalar que estas consideraciones tienen una validez relativa, puesto que según algunos autores, los movimientos superiores a los 12 grados del ojo, con relación a su eje de rotación, inducen a un movimiento simultáneo de la cabeza. Los movimientos de la cabeza, efectuados frecuentemente hacia arriba o hacia abajo provocan, a la larga, fenómenos de fatiga en la musculatura de la nuca. Según Lehmann y Stier, citado por Grangjean E. (1969) , quienes estudiaron en profundidad este tema, observaron que la postura más confortable de la cabeza correspondía a los ángulos entre los 32o y 44o (entre la dirección de la mirada y la horizontal), para un trabajo en posición sentada y entre 23o a 37o, para el trabajo en posición de pie. (Figura 7)

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Existe por tanto : a) una zona de visibilidad muy precisa que corresponde a un

ángulo o cono de apertura de 1 grado, b) una zona de visibilidad media, formada

por un ángulo de 40 grados, permitiendo ver los movimientos de los objetos, los

contrastes importantes y donde el desplazamiento de la mirada entre los objetos

puede efectuarse fácilmente, c) una zona periférica comprendida entre los 40 y 70

grados, donde sólo percibimos los objetos en movimiento y las luminancias muy

contrastadas.

Sin embargo, es necesario señalar que estas consideraciones tienen una validez

relativa, puesto que según algunos autores, los movimientos superiores a los 12

grados del ojo, con relación a su eje de rotación, inducen a un movimiento

simultáneo de la cabeza. Los movimientos de la cabeza, efectuados

frecuentemente hacia arriba o hacia abajo provocan, a la larga, fenómenos de

fatiga en la musculatura de la nuca. Según Lehmann y Stier, citado por Grangjean

E. (1969) , quienes estudiaron en profundidad este tema, observaron que la

postura más confortable de la cabeza correspondía a los ángulos entre los 32º y

44º (entre la dirección de la mirada y la horizontal), para un trabajo en posición

sentada y entre 23º a 37º, para el trabajo en posición de pie. (Figura 7)

Figura 7: Inclinación normal de la mirada para trabajos en posición de pie y sentada.

(Lehmann y Stier, 1961)

Figura 7: Inclinación normal de la mirada para trabajos en posición de pie y sentada. (Lehmann y Stier, 1961)

En cuanto a la distancia de visión de los objetos que percibimos, ésta depende de las cualidades visuales del observador, así como de las condiciones de iluminación en que se opere. Además, la distancia tiene evidentemente estrecha relación con las características de dimensión, forma, espesor, color, contraste, distancia entre los signos, etc. de la información presentada.

Page 32: Apunte Antropometria

Por último, resulta no menos importante señalar que las exigencias visuales, primordialmente en las actividades laborales, constituyen un factor relevante en lo que concierne, por una parte, a la adopción de posturas inadecuadas y por otra, como factor de riesgo potencial de fatiga visual que en el plano profesional se puede traducir en una baja en la calidad del trabajo, baja en la producción, aumento de la frecuencia de los incidentes y accidentes junto a consecuencias múltiples en la salud de los trabajadores.

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En cuanto a la distancia de visión de los objetos que percibimos, ésta depende de

las cualidades visuales del observador, así como de las condiciones de

iluminación en que se opere. Además, la distancia tiene evidentemente estrecha

relación con las características de dimensión, forma, espesor, color, contraste,

distancia entre los signos, etc. de la información presentada.

Por último, resulta no menos importante señalar que las exigencias visuales,

primordialmente en las actividades laborales, constituyen un factor relevante en lo

que concierne, por una parte, a la adopción de posturas inadecuadas y por otra,

como factor de riesgo potencial de fatiga visual que en el plano profesional se

puede traducir en una baja en la calidad del trabajo, baja en la producción,

aumento de la frecuencia de los incidentes y accidentes junto a consecuencias

múltiples en la salud de los trabajadores.

Figura 8: Angulos de visión. Vista sagital y planta. (Alvin, R. Tilley, 1994) Figura 8: Angulos de visión. Vista sagital y planta. (Alvin, R. Tilley, 1994)

Antropometría para diseño ergonómico

La antropometría se define como el estudio de las dimensiones del cuerpo humano. Una importante preocupación para los ergónomos son las diferencias de tamaño corporal que se encuentran en distintos grupos étnicos. En otras palabras, lo que puede estar bien diseñado para una población determinada, puede resultar muy incómodo para un grupo de distintas características. Si observamos en la Figura 1, dos etnias tan diferentes en su físico, como son los esquimales y algunas tribus africanas, podremos darnos cuenta de la dificultad de llegar a diseños que tengan carácter universal. Como se observa, los esquimales tienen un físico que les ayuda a conservar el calor. Son de tronco grande y extremidades cortas y gruesas, mientras que las tribus africanas, de físico denominado nilótico, son exactamente lo opuesto, vale decir tronco pequeño y extremidades largas y delgadas, lo que por el clima caluroso en que viven, les permite transferir con mayor facilidad el calor que producen desde su cuerpo al ambiente que los rodea. No hay que olvidar que cuando decimos “hace calor”, la expresión correcta es “tengo dificultades para eliminar el calor que estoy produciendo.

Page 33: Apunte Antropometria

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Si observamos nuestro entorno veremos que las posiciones enumeradas son muy comunes. En realidad, llama la atención la falta de consideración de las medidas antropométricas de los usuarios en el diseño de máquinas y puestos de trabajo.

Lamentablemente, esto también es extensivo a todos los otros elementos de uso humano. En el comercio, hay tiendas que expenden artículos rotulados como

ergonómicos, pero esto generalmente no pasa de ser un término comercial, ya que tales implementos pocas veces resisten un análisis serio. Por esta razón, es importante que los ingenieros, diseñadores, arquitectos y todos los profesionales

vinculados al quehacer industrial, tengan algunas pautas que les permitan seleccionar los mejores elementos existentes, de acuerdo a las características de

sus potenciales usuarios. 2. Antropometría para diseño ergonómico

La antropometría se define como el estudio de las dimensiones del cuerpo

humano. Una importante preocupación para los ergónomos son las diferencias de tamaño corporal que se encuentran en distintos grupos étnicos. En otras palabras, lo que puede estar bien diseñado para una población determinada, puede resultar

muy incómodo para un grupo de distintas características. Si observamos en la Figura 1, dos etnias tan diferentes en su físico, como son los esquimales y algunas

tribus africanas, podremos darnos cuenta de la dificultad de llegar a diseños que tengan carácter universal. Como se observa, los esquimales tienen un físico que les ayuda a conservar el calor. Son de tronco grande y extremidades cortas y

gruesas, mientras que las tribus africanas, de físico denominado nilótico, son exactamente lo opuesto, vale decir tronco pequeño y extremidades largas y delgadas, lo que por el clima caluroso en que viven, les permite transferir con

mayor facilidad el calor que producen desde su cuerpo al ambiente que los rodea. No hay que olvidar que cuando decimos “hace calor”, la expresión correcta es

“tengo dificultades para eliminar el calor que estoy produciendo. Figura 1. Ilustración de las características físicas de dos grupos étnicos

extremadamente diferentes.

Figura 1. Ilustración de las características físicas de dos grupos étnicos extremadamente diferentes.

Independiente de lo anterior, para el diseño del trabajo, es necesario considerar también las diferencias entre individuos que pertenecen a un mismo grupo étnico. Por ejemplo, en la tabla 1 se resume los promedios y el rango de estatura de cuatro grupos de chilenos de 20 a 29 años de edad. Como se puede ver, los trabajadores forestales son, en promedio, 10 cm más bajos que los estudiantes de edad similar.

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Independiente de lo anterior, para el diseño del trabajo, es necesario considerar también las diferencias entre individuos que pertenecen a un mismo grupo étnico.

Por ejemplo, en la tabla 1 se resume los promedios y el rango de estatura de cuatro grupos de chilenos de 20 a 29 años de edad. Como se puede ver, los

trabajadores forestales son, en promedio, 10 cm más bajos que los estudiantes de edad similar.

Tabla 1. Promedio y rango de estatura de cuatro grupos de varones chilenos de 20 a 29 años de edad

ESTATURA (metros) TRABAJADORES

Promedio Rango

Forestales Octava Región 1.64 1.53-1.77

Fundición Región Metropolitana 1.69 1.57-1.84

Fundición Octava Región 1.69 1.57-1.81

Estudiantes Universitarios 1.74 1.56-1.84

Reproducido de: Apud, E. "Anthropometry, work capacity and body composition of

Chilean workers". En: "Ergonomics in tropical agriculture and forestry". Ed. PUDOC, Holanda, 1979

Hay diversas explicaciones para estas diferencias entre grupos de personas de un mismo país. Los antropólogos sostienen que los forestales de la Octava Región,

tendrían un componente de indigeneidad mayor, que los hace más pequeños, mientras que los nutricionistas plantean que la menor estatura podría deberse a

malnutrición en la etapa de crecimiento y desarrollo. Si bien no es del caso analizar el origen de estas diferencias, desde un punto de vista ergonómico, es algo que no podemos dejar de considerar, particularmente a la hora de planificar

estudios tendientes a obtener estándares de tamaño corporal para diseño ergonómico.

Una importante consideración cuando se emplea información antropométrica para el diseño del trabajo es que, normalmente, no es conveniente tomar como

referencia al hombre promedio. Habitualmente, es mejor tomar como referencia los extremos de tamaño corporal. Por ejemplo, si hay que colocar una puerta en

un espacio restringido, la altura mínima debería estar determinada por la persona de mayor estatura. Si fuera diseñada para el hombre promedio, las personas más altas tendrían que inclinarse para no golpear sus cabezas. En otros casos, se

recomienda usar las dimensiones de los sujetos más pequeños como, por ejemplo, cuando se decide la altura máxima para ubicar un control que debe ser

alcanzado hacia arriba. Esto que parece tan lógico hace pensar que el sentido común “es el menos común de los sentidos”. A manera de ejemplo, en la figura 2, se puede ver algunas áreas de circulación en empresas, en que algo tan básico,

como es la estatura de las personas que por allí circulan, ha sido omitido.

Tabla 1. Promedio y rango de estatura de cuatro grupos de varones chilenos de 20 a 29 años de edad2

Hay diversas explicaciones para estas diferencias entre grupos de personas de un mismo país. Los antropólogos sostienen que los forestales de la Octava Región, tendrían un componente de indigeneidad mayor, que los hace más pequeños, mientras que los nutricionistas plantean que la menor estatura podría deberse a malnutrición en la etapa de crecimiento y desarrollo. Si bien no es del caso analizar el origen de estas diferencias, desde un punto de vista ergonómico, es algo que no podemos dejar de considerar, particularmente a la hora de planificar estudios tendientes a obtener estándares de tamaño corporal para diseño ergonómico.Una importante consideración cuando se emplea información antropométrica para el diseño del trabajo es que, normalmente, no es conveniente tomar como referencia al hombre promedio. Habitualmente, es mejor tomar como referencia los extremos de tamaño corporal. Por ejemplo, si hay que colocar una puerta en un espacio restringido, la altura mínima debería estar determinada por la persona de mayor estatura. Si fuera diseñada para el hombre promedio, las personas más altas

2 Reproducido de: Apud, E. "Anthropometry, work capacity and body composition of Chilean workers". En: "Ergonomics in tropical agriculture and forestry". Ed. PUDOC, Holanda, 1979

Page 34: Apunte Antropometria

tendrían que inclinarse para no golpear sus cabezas. En otros casos, se recomienda usar las dimensiones de los sujetos más pequeños como, por ejemplo, cuando se decide la altura máxima para ubicar un control que debe ser alcanzado hacia arriba. Esto que parece tan lógico hace pensar que el sentido común “es el menos común de los sentidos”. A manera de ejemplo, en la figura 2, se puede ver algunas áreas de circulación en empresas, en que algo tan básico, como es la estatura de las personas que por allí circulan, ha sido omitido.

Figura 2. Vigas en pasillos de circulación

Los ejemplos anteriores no son aislados y hay situaciones peores como, por ejemplo, la que se ilustra en la figura 3. Obsérvese como al final de una escalera cruza un tubo a ¡70 cm. de altura! y el trabajador tiene que pasar por debajo para continuar su trayecto.

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Figura 2. Vigas en pasillos de circulación

Los ejemplos anteriores no son aislados y hay situaciones peores como, por

ejemplo, la que se ilustra en la figura 3. Obsérvese como al final de una escalera cruza un tubo a ¡70 cm. de altura! y el trabajador tiene que pasar por debajo para continuar su trayecto.

Figura 3. Espacio de 70 cm de altura al final de una escalera

Para los diseñadores es prácticamente imposible acomodar a toda la población,

puesto que en cualquier grupo humano hay grandes variaciones de tamaño, desde enanos a gigantes. A manera de ejemplo, en la figura 4 se puede observar juntos a dos astronautas; la mujer de menor estatura junto al varón de mayor estatura.

¡Difícil decisión para los diseñadores acomodar a estas dos personas en un

Figura 3. Espacio de 70 cm de altura al final de una escalera

Para los diseñadores es prácticamente imposible acomodar a toda la población, puesto que en cualquier grupo humano hay grandes variaciones de tamaño, desde enanos a gigantes. A manera de ejemplo, en la figura 4 se puede observar juntos a dos astronautas; la mujer de menor estatura junto al varón de mayor estatura. ¡Difícil decisión para los diseñadores acomodar a estas dos personas en un mismo puesto de trabajo ya que tienen una diferencia de estatura cercana a los 60 cm.!

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Figura 2. Vigas en pasillos de circulación

Los ejemplos anteriores no son aislados y hay situaciones peores como, por

ejemplo, la que se ilustra en la figura 3. Obsérvese como al final de una escalera cruza un tubo a ¡70 cm. de altura! y el trabajador tiene que pasar por debajo para continuar su trayecto.

Figura 3. Espacio de 70 cm de altura al final de una escalera

Para los diseñadores es prácticamente imposible acomodar a toda la población,

puesto que en cualquier grupo humano hay grandes variaciones de tamaño, desde enanos a gigantes. A manera de ejemplo, en la figura 4 se puede observar juntos a dos astronautas; la mujer de menor estatura junto al varón de mayor estatura.

¡Difícil decisión para los diseñadores acomodar a estas dos personas en un

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mismo puesto de trabajo ya que tienen una diferencia de estatura cercana a los 60 cm.!

Figura 4. Diferencias de tamaño corporal de dos personas que realizan el mismo trabajo en una nave espacial

Por esta razón, para diseño ergonómico, los estándares antropométricos se restringen habitualmente al 95 % de la población. Esto significa excluir el 5 % de

los individuos más grandes o el 5 % de los individuos más pequeños, según la dimensión requerida para un determinado aspecto del diseño. Una ilustración simple, se puede ver en la figura 5. La idea es que las personas que se sitúan en

los extremos siempre requerirán ajustes especiales. Figura 5. En Ergonomía es usual restringir las dimensiones de las personas,

descartando, según se requiera, a los extremos superior e inferior

Para este propósito, la distribución de las dimensiones corporales se representa habitualmente en una curva de frecuencias acumuladas, excluyéndose el 5

percentil o el 95 percentil, según se necesite como referencia a los individuos de menor o mayor tamaño respectivamente. A manera de ejemplo, en la figura 6 se

puede ver la distribución de la circunferencia de cintura de una muestra de varones, útil en la determinación de tallas para vestuario. Como se observa en la figura, el rango oscila entre 63.5 cm y 121.5 cm, lo que significa una diferencia de

58 cm entre ambos extremos. Al tomar como referencias el 5 y el 95 percentil, la

Figura 4. Diferencias de tamaño corporal de dos personas que realizan el mismo trabajo en una nave espacial.

Por esta razón, para diseño ergonómico, los estándares antropométricos se restringen habitualmente al 95 % de la población. Esto significa excluir el 5 % de los individuos más grandes o el 5 % de los individuos más pequeños, según la dimensión requerida para un determinado aspecto del diseño. Una ilustración simple, se puede ver en la figura 5. La idea es que las personas que se sitúan en los extremos siempre requerirán ajustes especiales.

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mismo puesto de trabajo ya que tienen una diferencia de estatura cercana a los 60 cm.!

Figura 4. Diferencias de tamaño corporal de dos personas que realizan el mismo trabajo en una nave espacial

Por esta razón, para diseño ergonómico, los estándares antropométricos se restringen habitualmente al 95 % de la población. Esto significa excluir el 5 % de

los individuos más grandes o el 5 % de los individuos más pequeños, según la dimensión requerida para un determinado aspecto del diseño. Una ilustración simple, se puede ver en la figura 5. La idea es que las personas que se sitúan en

los extremos siempre requerirán ajustes especiales. Figura 5. En Ergonomía es usual restringir las dimensiones de las personas,

descartando, según se requiera, a los extremos superior e inferior

Para este propósito, la distribución de las dimensiones corporales se representa habitualmente en una curva de frecuencias acumuladas, excluyéndose el 5

percentil o el 95 percentil, según se necesite como referencia a los individuos de menor o mayor tamaño respectivamente. A manera de ejemplo, en la figura 6 se

puede ver la distribución de la circunferencia de cintura de una muestra de varones, útil en la determinación de tallas para vestuario. Como se observa en la figura, el rango oscila entre 63.5 cm y 121.5 cm, lo que significa una diferencia de

58 cm entre ambos extremos. Al tomar como referencias el 5 y el 95 percentil, la

Figura 5. En Ergonomía es usual restringir las dimensiones de las personas, descartando, según se requiera, a los extremos superior e inferior

Para este propósito, la distribución de las dimensiones corporales se representa habitualmente en una curva de frecuencias acumuladas, excluyéndose el 5 percentil o el 95 percentil, según se necesite como referencia a los individuos de menor o mayor tamaño respectivamente. A manera de ejemplo, en la figura 6 se puede ver la distribución de la circunferencia de cintura de una muestra de varones, útil en la determinación de tallas para vestuario. Como se observa en la figura, el rango oscila entre 63.5 cm y 121.5 cm, lo que significa una diferencia de 58 cm entre ambos extremos. Al tomar como referencias el 5 y el 95 percentil, la diferencia se reduce a 35 cm. No cabe duda que las personas situadas en ambos extremos requerirán tallas especiales.

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diferencia se reduce a 35 cm. No cabe duda que las personas situadas en ambos extremos requerirán tallas especiales.

Figura 6. Distribución en una curva de frecuencias acumuladas de la

circunferencia de cintura de una muestra de varones chilenos.

3. Instrumentos para realizar medidas antropométricas

Si las dimensiones de una persona se requieren sólo para mejorar su puesto de trabajo, cualquier sistema de medición, de precisión razonable, puede ser usado.

Sin embargo, si el propósito de las mediciones antropométricas es establecer referencias para un grupo de población, deben emplearse técnicas y equipos

estándares, de buena calidad y debidamente calibrados. Hoy en día existen algunas alternativas muy sofisticadas para la determinación de

las dimensiones del cuerpo humano. Entre estos equipos se encuentran los scanner que apuntan a obtener una imagen tridimensional. Sin embargo, son de

muy alto costo, razón por la cual la mayoría de la información disponible en la literatura, se ha obtenido a través de estudios unidimensionales. Los instrumentos más utilizados para obtener medidas antropométricas son el

5560

6570

7580

8590

95100

105110

115120

125130

Circunferencia cintura (cm)

0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

50

55

60

65

70

75

80

85

90

95

100

Fre

cu

en

cia

re

lativa

(%

)

Rango entre 63.5 y 121.5 cm

5 percentil 72 cm95 percentil 107 cm

Figura 6. Distribución en una curva de frecuencias acumuladas de la circunferencia de cintura de una muestra de varones chilenos.

Asientos, superficies de trabajo y estaciones de computación

A continuación algunos conceptos básicos para diseño de puestos de trabajo en escritorios y ejemplos.

Si bien los ergonómos hacen un esfuerzo por demostrar que la Ergonomía es más que el diseño de un asiento y una superficie de trabajo, también es cierto que en el mundo moderno hay muchos trabajadores que pasan una parte muy importante del tiempo en posición sentado y que el diseño de los puestos de trabajo deja mucho que desear en términos de facilitar una buena postura de los usuarios.La primera recomendación cuando se trata de un trabajo que se ejecuta sentado es no pretender que la persona permanezca en posición fija durante períodos prolongados. Dolores musculares y sensaciones de adormecimiento se pueden producir en esos casos. Por lo tanto, debe tenerse claro que las medidas antropométricas a las que se hará referencia, no pretenden ser más que orientaciones para una buena postura.Otro aspecto importante es que para el descanso lo más adecuado es darle al cuerpo el más completo apoyo. Por eso preferimos dormir acostados. Como esto no es posible en el trabajo, los asientos deben dar el apoyo suficiente, pero nunca serán tan cómodos como el sillón favorito que se usa en el hogar. En la figura 11 se resumen las consideraciones más importantes para el diseño de asientos y superficies de trabajo. Por otra parte, es necesario ser insistente en que cada puesto de

Page 37: Apunte Antropometria

trabajo tiene características funcionales particulares y que la discusión que continúa corresponde a una orientación general sobre asientos, pero la decisión de la mejor alternativa debe verse a la luz de la actividad que el trabajador desarrolla.La altura del asiento debe ser equivalente a la altura poplítea. Esta se define como la distancia vertical desde el suelo a la cara inferior del muslo, inmediatamente detrás de la rodilla. El sujeto debe estar derecho con el muslo y la pierna en ángulo recto. El ancho del asiento está determinado por el ancho de caderas, mientras que su profundidad (distancia antero-posterior) por la distancia gluteo- poplítea, que es la distancia horizontal desde el área más prominente de las nalgas a la cara interna de la pierna, a nivel de la rodilla. Con respecto a esta última dimensión, debe tomarse 3/4 de ella. De esta manera, se asegura buen apoyo para los muslos evitando presión en la pierna. Cuando esto ocurre la persona se desplaza hacia adelante y no hace uso del respaldo.

Figura 11. Medidas antropométricas como referencias para el diseño de asientos

El respaldo debe dar apoyo a la región lumbar. Aunque espaldas débiles se adaptan mejor a un respaldo continuo, la mayor parte de los ergónomos, considera que, un respaldo pequeño, ubicado aproximadamente a la altura del codo, provee suficiente apoyo. En cuanto a la forma del respaldo, lo ideal es que sea regulable en altura, de manera tal que tenga una curvatura que se adapte bien a la región lumbar. El respaldo del asiento ilustrado en la figura 12, se ajusta a la descripción anterior.

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Figura 11. Medidas antropométricas como referencias para el diseño de asientos

El respaldo debe dar apoyo a la región lumbar. Aunque espaldas débiles se

adaptan mejor a un respaldo continuo, la mayor parte de los ergónomos, considera que, un respaldo pequeño, ubicado aproximadamente a la altura del

codo, provee suficiente apoyo. En cuanto a la forma del respaldo, lo ideal es que sea regulable en altura, de manera tal que tenga una curvatura que se adapte bien a la región lumbar. El respaldo del asiento ilustrado en la figura 12, se ajusta a la

descripción anterior. Figura 12. Detalle del respaldo de un asiento regulable en altura que, bien

ajustado, da buen apoyo a la región lumbar

En relación a materiales, las sillas no deben ser muy blandas. Si lo son, la persona

tiende a "hundirse" en el asiento, perdiéndose la proporcionalidad. El tapiz debe ser en lo posible de materiales que conduzcan bien el calor y la humedad. Por ello,

Altura poplítea Distancia gluteo-poplítea Ancho caderas Altura codo-asiento

Figura 12. Detalle del respaldo de un asiento regulable en altura que, bien ajustado, da buen apoyo a la región lumbar

Altura poplítea Distancia glúteo - poplítea Ancho caderas Altura codo-asiento

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Figura 11. Medidas antropométricas como referencias para el diseño de asientos

El respaldo debe dar apoyo a la región lumbar. Aunque espaldas débiles se

adaptan mejor a un respaldo continuo, la mayor parte de los ergónomos, considera que, un respaldo pequeño, ubicado aproximadamente a la altura del

codo, provee suficiente apoyo. En cuanto a la forma del respaldo, lo ideal es que sea regulable en altura, de manera tal que tenga una curvatura que se adapte bien a la región lumbar. El respaldo del asiento ilustrado en la figura 12, se ajusta a la

descripción anterior. Figura 12. Detalle del respaldo de un asiento regulable en altura que, bien

ajustado, da buen apoyo a la región lumbar

En relación a materiales, las sillas no deben ser muy blandas. Si lo son, la persona

tiende a "hundirse" en el asiento, perdiéndose la proporcionalidad. El tapiz debe ser en lo posible de materiales que conduzcan bien el calor y la humedad. Por ello,

Altura poplítea Distancia gluteo-poplítea Ancho caderas Altura codo-asiento

Page 38: Apunte Antropometria

En relación a materiales, las sillas no deben ser muy blandas. Si lo son, la persona tiende a "hundirse" en el asiento, perdiéndose la proporcionalidad. El tapiz debe ser en lo posible de materiales que conduzcan bien el calor y la humedad. Por ello, la lanilla es más adecuada que el plástico. Se recomienda que el borde delantero sea redondeado para evitar compresión en la pierna, lo que sólo ocurre si la profundidad del asiento es igual o mayor que la distancia gluteo poplítea, lo que debería evitarse. Los asientos no deben tener barras cruzadas entre las patas delanteras, porque impiden el movimiento de las piernas hacia atrás. El asiento debe ser estable, de manera tal, que sólo debe tener ruedas en casos estrictamente necesarios. Una silla con ruedas sobre una superficie lustrosa impedirá que la persona se apoye bien en el respaldo.Un toque humorístico británico, pone el Profesor Murrel, en su aún vigente libro publicado en 1969. El señala, “si le llega a su casa un visitante, no bienvenido, ofrézcale asiento en un piso alto, con las patas delanteras más cortas y una superficie de madera resbalosa”. Agrega, “seguro que estará tan incómodo que se irá muy pronto”Con respecto a la superficie de trabajo, la referencia antropométrica es la distancia que va del codo al suelo, con el brazo y el antebrazo en ángulo recto. Es recomendable que la superficie esté 1 a 2 cm más arriba que dicha medida porque, de lo contrario, hay que desplazarse hacia adelante en el asiento para bajar la altura de los brazos y así poder apoyarlos. Bajo la superficie de trabajo, no debe haber cajones ni nada que impida acomodar libremente el asiento y las piernas. Otro aspecto importante, en relación a la superficie de trabajo, es que habitualmente accionamos controles por sobre la altura de la mesa en que se apoyan. Entre los ejemplos más característicos, están las máquinas de escribir y los computadores. En esos casos, lo que interesa es el teclado. Por lo tanto, para permitir un accionar cómodo para los brazos, la superficie de trabajo, que soporta estas máquinas, debe ser más baja. La altura mínima que puede tener una superficie para trabajos sentados, está determinada por la distancia que va desde el área más alta de los muslos al suelo. Por otra parte, en trabajos que requieren simultáneamente precisión visual y manual, a veces es necesario trabajar en superficies más altas. En tales casos es conveniente estudiar la forma de dar apoyo a los antebrazos.

Altura codo-suelo Altura muslo -suelo

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la lanilla es más adecuada que el plástico. Se recomienda que el borde delantero sea redondeado para evitar compresión en la pierna, lo que sólo ocurre si la profundidad del asiento es igual o mayor que la distancia gluteo poplítea, lo que

debería evitarse. Los asientos no deben tener barras cruzadas entre las patas delanteras, porque impiden el movimiento de las piernas hacia atrás. El asiento

debe ser estable, de manera tal, que sólo debe tener ruedas en casos estrictamente necesarios. Una silla con ruedas sobre una superficie lustrosa impedirá que la persona se apoye bien en el respaldo.

Un toque humorístico británico, pone el Profesor Murrel, en su aún vigente libro

publicado en 1969. El señala, “si le llega a su casa un visitante, no bienvenido, ofrézcale asiento en un piso alto, con las patas delanteras más cortas y una superficie de madera resbalosa”. Agrega, “seguro que estará tan incómodo que se

irá muy luego”

Con respecto a la superficie de trabajo, la referencia antropométrica es la distancia que va del codo al suelo, con el brazo y el antebrazo en ángulo recto. Es recomendable que la superficie esté 1 a 2 cm más arriba que dicha medida

porque, de lo contrario, hay que desplazarse hacia adelante en el asiento para bajar la altura de los brazos y así poder apoyarlos. Bajo la superficie de trabajo, no

debe haber cajones ni nada que impida acomodar libremente el asiento y las piernas. Otro aspecto importante, en relación a la superficie de trabajo, es que habitualmente accionamos controles por sobre la altura de la mesa en que se

apoyan. Entre los ejemplos más característicos, están las máquinas de escribir y los computadores. En esos casos, lo que interesa es el teclado. Por lo tanto, para permitir un accionar cómodo para los brazos, la superficie de trabajo, que soporta

estas máquinas, debe ser más baja. La altura mínima que puede tener una superficie para trabajos sentados, está determinada por la distancia que va desde

el área más alta de los muslos al suelo. Por otra parte, en trabajos que requieren simultáneamente precisión visual y manual, a veces es necesario trabajar en superficies más altas. En tales casos es conveniente estudiar la forma de dar

apoyo a los antebrazos.

Figura 13. Referencias antropométricas para superficies de trabajos en actividades que se realizan en posición sentado

Altura codo-suelo Altura muslo-suelo

Figura 13. Referencias antropométricas para superficies de trabajos en actividades que se realizan en posición sentado

Por lo general, los brazos en los sillones entorpecen el movimiento. Para dar un buen apoyo deben ir ubicados a la misma altura que la superficie de trabajo, por lo que impiden el acercamiento del

Page 39: Apunte Antropometria

asiento al topar ambas superficies. Es típico ver personas en este tipo de sillones, como se ilustra en la figura 14, sentadas en la parte anterior del asiento, sin apoyarse en el respaldo, porque los brazos le impiden un mayor desplazamiento bajo la mesa.

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Por lo general, los brazos en los sillones entorpecen el movimiento. Para dar un

buen apoyo deben ir ubicados a la misma altura que la superficie de trabajo, por lo que impiden el acercamiento del asiento al topar ambas superficies. Es típico

ver personas en este tipo de sillones, como se ilustra en la figura 14, sentadas en la parte anterior del asiento, sin apoyarse en el respaldo, porque los brazos le impiden un mayor desplazamiento bajo la mesa.

Figura 14. Persona sentada en un sillón muy grande que le impide acomodarse

correctamente en el asiento

El tema de los sillones merece una mención especial. Usualmente en las empresas, a medida que se asciende en la escala jerárquica, va creciendo el

tamaño de los sillones. Podríamos decir que es un símbolo de status, imagen que se proyecta, cuando la persona está sentada como se puede ver en la figura 15.

Obviamente que esta no es la posición de trabajo habitual y que lo más probable es que, en una jornada normal, se trabaje la mayor parte del tiempo en la forma que se ilustró en la figura 14.

Figura 15. Persona sentada en un sillón de oficina haciendo uso del respaldo

Hoy en día, algunos asientos con brazos, tienen diseños que permiten apoyo, pero que al mismo tiempo no impiden el acercamiento de la silla a la superficie de

El tema de los sillones merece una mención especial. Usualmente en las empresas, a medida que se asciende en la escala jerárquica, va creciendo el tamaño de los sillones. Podríamos decir que es un símbolo de status, imagen que se proyecta, cuando la persona está sentada como se puede ver en la figura 15. Obviamente que esta no es la posición de trabajo habitual y que lo más probable es que, en una jornada normal, se trabaje la mayor parte del tiempo en la forma que se ilustró en la figura 14.

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Por lo general, los brazos en los sillones entorpecen el movimiento. Para dar un

buen apoyo deben ir ubicados a la misma altura que la superficie de trabajo, por lo que impiden el acercamiento del asiento al topar ambas superficies. Es típico

ver personas en este tipo de sillones, como se ilustra en la figura 14, sentadas en la parte anterior del asiento, sin apoyarse en el respaldo, porque los brazos le impiden un mayor desplazamiento bajo la mesa.

Figura 14. Persona sentada en un sillón muy grande que le impide acomodarse

correctamente en el asiento

El tema de los sillones merece una mención especial. Usualmente en las empresas, a medida que se asciende en la escala jerárquica, va creciendo el

tamaño de los sillones. Podríamos decir que es un símbolo de status, imagen que se proyecta, cuando la persona está sentada como se puede ver en la figura 15.

Obviamente que esta no es la posición de trabajo habitual y que lo más probable es que, en una jornada normal, se trabaje la mayor parte del tiempo en la forma que se ilustró en la figura 14.

Figura 15. Persona sentada en un sillón de oficina haciendo uso del respaldo

Hoy en día, algunos asientos con brazos, tienen diseños que permiten apoyo, pero que al mismo tiempo no impiden el acercamiento de la silla a la superficie de

Figura 15. Persona sentada en un sillón de oficina haciendo uso del respaldoHoy en día, algunos asientos con brazos, tienen diseños que permiten apoyo, pero que al mismo tiempo no impiden el acercamiento de la silla a la superficie de trabajo. Por ejemplo, el asiento de la izquierda, ilustrado en la figura 16, tiene los brazos inclinados hacia delante, de manera que facilita el acomodo del asiento bajo la superficie de trabajo, mientras que el de las izquierda, tiene brazos abatibles, pudiendo el usuario optar por usarlos o no.

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trabajo. Por ejemplo, el asiento de la izquierda, ilustrado en la figura 16, tiene los brazos inclinados hacia delante, de manera que facilita el acomodo del asiento bajo la superficie de trabajo, mientras que el de las izquierda, tiene brazos

abatibles, pudiendo el usuario optar por usarlos o no.

Figura 16. Apoya brazos de dos asientos

Si el sujeto está bien sentado, con la superficie de trabajo a una altura correcta, se pueden ir evaluando los otros elementos que el utiliza. Por ejemplo, lo ideal es que si trabaja frente a un panel instrumental, los indicadores visuales estén a la altura

de los ojos y ojalá los pueda visualizar en un ángulo no mayor que 35 grados por debajo de la línea de visión. Mirar permanentemente hacia arriba es también muy

fatigante. Los controles que se operan con las manos deben estar ubicados dentro del alcance funcional de la persona, de manera que no tenga que inclinarse hacia adelante para alcanzarlos. Deben quedar ubicados en un área comprendida entre

los hombros y los codos para que pueda manipularlos en forma cómoda. Las referencias antropométricas para áreas de visión, ubicación de controles manuales

y alcances, se pueden ver en la figura 17. Figura 17. Ubicación de controles manuales e indicadores

Hoy en día, una de las denominadas “pesadillas ergonómicas” es el uso de computadores, ya que las personas permanecen sentadas, por largos períodos,

Altura Ojo Distancia hombro-codo Alcance funcional

Indicadores Visuales Ubicación controles Ubicación controles I

Page 40: Apunte Antropometria

Si el sujeto está bien sentado, con la superficie de trabajo a una altura correcta, se pueden ir evaluando los otros elementos que el utiliza. Por ejemplo, lo ideal es que si trabaja frente a un panel instrumental, los indicadores visuales estén a la altura de los ojos y ojalá los pueda visualizar en un ángulo no mayor que 35 grados por debajo de la línea de visión. Mirar permanentemente hacia arriba es también muy fatigante. Los controles que se operan con las manos deben estar ubicados dentro del alcance funcional de la persona, de manera que no tenga que inclinarse hacia adelante para alcanzarlos. Deben quedar ubicados en un área comprendida entre los hombros y los codos para que pueda manipularlos en forma cómoda. Las referencias antropométricas para áreas de visión, ubicación de controles manuales y alcances, se pueden ver en la figura 17.

Altura Ojo: Distancia hombro-codo: Alcance funcional:Indicadores Visuales Ubicación controles Ubicación controles

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trabajo. Por ejemplo, el asiento de la izquierda, ilustrado en la figura 16, tiene los brazos inclinados hacia delante, de manera que facilita el acomodo del asiento bajo la superficie de trabajo, mientras que el de las izquierda, tiene brazos

abatibles, pudiendo el usuario optar por usarlos o no.

Figura 16. Apoya brazos de dos asientos

Si el sujeto está bien sentado, con la superficie de trabajo a una altura correcta, se pueden ir evaluando los otros elementos que el utiliza. Por ejemplo, lo ideal es que si trabaja frente a un panel instrumental, los indicadores visuales estén a la altura

de los ojos y ojalá los pueda visualizar en un ángulo no mayor que 35 grados por debajo de la línea de visión. Mirar permanentemente hacia arriba es también muy

fatigante. Los controles que se operan con las manos deben estar ubicados dentro del alcance funcional de la persona, de manera que no tenga que inclinarse hacia adelante para alcanzarlos. Deben quedar ubicados en un área comprendida entre

los hombros y los codos para que pueda manipularlos en forma cómoda. Las referencias antropométricas para áreas de visión, ubicación de controles manuales

y alcances, se pueden ver en la figura 17. Figura 17. Ubicación de controles manuales e indicadores

Hoy en día, una de las denominadas “pesadillas ergonómicas” es el uso de computadores, ya que las personas permanecen sentadas, por largos períodos,

Altura Ojo Distancia hombro-codo Alcance funcional

Indicadores Visuales Ubicación controles Ubicación controles I

Hoy en día, una de las denominadas “pesadillas ergonómicas” es el uso de computadores, ya que las personas permanecen sentadas, por largos períodos, generándose problemas de extremidad superior, por uso de mouse y teclados, pero también de postura de trabajo. Por esta razón, lo analizado para superficies de trabajo y asientos es también válido cuando se trabaja con computadores. La figura 18, ilustra las consideraciones que se deben tener para que las personas puedan trabajar en forma cómoda. Como se observa, lo ideal sería que todos los implementos empleados fueran regulables. En la figura 19, se ilustra una mesa para computador que reúne todos los requisitos de acomodación para que el usuario pueda sumir una buena postura de trabajo. De hecho la superficie de apoyo no sólo se puede regular para darle una altura correcta al teclado, sino que también deja espacio para apoyar el antebrazo completo cuando se acciona el mouse. Al mismo tiempo, debido a que tiene regulación permite darle una altura correcta a la pantalla, vale decir se puede colocar el borde superior de esta, frente al operador y a la altura de la línea de visión.

19

generándose problemas de extremidad superior, por uso de mouse y teclados, pero también de postura de trabajo. Por esta razón, lo analizado para superficies de trabajo y asientos es también válido cuando se trabaja con computadores. La

figura 18, ilustra las consideraciones que se deben tener para que las personas puedan trabajar en forma cómoda. Como se observa, lo ideal sería que todos los

implementos empleados fueran regulables. En la figura 19, se ilustra una mesa para computador que reúne todos los requisitos de acomodación para que el usuario pueda sumir una buena postura de trabajo. De hecho la superficie de

apoyo no sólo se puede regular para darle una altura correcta al teclado, sino que también deja espacio para apoyar el antebrazo completo cuando se acciona el

mouse. Al mismo tiempo, debido a que tiene regulación permite darle una altura correcta a la pantalla, vale decir se puede colocar el borde superior de esta, frente al operador y a la altura de la línea de visión.

Figura 18. Consideraciones ergonómicas para el arreglo de un puesto de trabajo

en que se trabaja con computadoras

Figura 19. Mesa de buen diseño ergonómico para computadores.

67 a 73 cm

Figura 18. Consideraciones ergonómicas para el arreglo de un puesto de trabajo en que se trabaja con computadoras

Page 41: Apunte Antropometria

Cuando el análisis de la relación medidas antropométricas del usuario versus dimensiones del puesto de trabajo se esquematiza en la forma anterior, puede aparecer como una tarea simple. Sin embargo, mientras más compleja es la tecnología, mayor es el número de elementos que considerar y más difícil llegar a un equilibrio hombre-trabajo.

La información sobre el diseño de puestos de trabajo en base a parámetros antropométricos es basta en la internet, espero que este barniz sea un pequeño incentivo para que realicen por su propia cuenta una profundización en estas materias. Un concepto es necesario recalcarlo. La visión en conjunto que pueden hacer un diseñador industrial, un arquitecto y un kinesiólogo respecto del diseño de un puesto de trabajo encuentra un punto común en la antropometría. El conjunto de visiones enriquece el análisis y propuestas de la comodidad y funcionalidad que puede tener un puesto de trabajo que requiera permanecer en él por períodos prolongados de tiempo.

Para más información contactarse con el profesor

Page 42: Apunte Antropometria

Bibliografía Editado de: •Criterios antropométricos para el diseño de puestos de trabajo. Preparado para el Diplomado Semipresencial en Ergonomía Por: prof. Elias Apud, Prof. Felipe Meyer. 2004•Elementos para el diseño antropométrico, Preparado para el Diplomado Semipresencial en Ergonomía. Georg Bialoskorski. 2004