programa terapÉutico individualizado...

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VAL RECUPERACIÓN FUNCIONAL A partir de 16 años Existen diferentes horarios según edad, grado de autonomía y patología. 21 65 60’ 1 día/ sem 07:00 a 21:00 L a S 53 15 60’ Existen diferentes horarios según edad, grado de autonomía y patología. MJ 31 90 60’ Existen diferentes horarios según edad, grado de autonomía y patología. LXV 36 65 45’ VAL PROGRAMA TERAPÉUTICO INDIVIDUALIZADO Todas las edades Horario flexible - Incluye actividades en agua y sala L a S 81 90 VAL ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO Todas las edades Horario flexible - Incluye actividades en agua y sala L a S 81 90 VAL NATACIÓN TERAPÉUTICA (En grupo) A partir de 18 años Existen diferentes horarios según edad, nivel acuático y patología MJ 31 90 60’ Existen diferentes horarios según edad, nivel acuático y patología LXV 36 65 45’ S A L U D A C T I V I D A D E S VAL NATACIÓN TERAPÉUTICA INDIVIDUAL A partir de 16 años 09:00 11:30 18:45 08:00 LXV 49 00 45’ 11:00 MJ 37 00 60’ VAL ACTIVIDAD ACUÁTICA EMBARAZADAS A partir de 10 semanas 11:00 19:00 MJ 25 60 60’ VAL ACTIVIDAD POST-PARTO CON BEBÉS Bebés de 1 a 24 meses 12:00 MJ 25 60 45’ VAL PILATES SALUD A partir de 16 años 16:30 LXV 36 65 45’ 17:00 MJ 31 90 60’ VAL ENTRENAMIENTO DE LA ESPALDA A partir de 18 años 10:30 LXV 36 65 45’ ESCUELA DE ESPALDA De 10 a 17 años VAL 16:15 (De 14 a 17 años) 17:00 (De 10 a 13 años) MJ 38 75 90’ YOGA A partir de 16 años 15:00 MJ 18 25 60’ 13:30 LXV 25 60 45’ EJERCICIO FÍSICO PARA MAYORES A partir de 55 años 11:15 LXV 25 60 45’ SERVICIOS O T R O S ACCESO PUNTUAL Entrada adulto +16 AÑOS (No usuario) - 3 horas Piscina, Sala Fitness y Spa. 95 5’ 95 21’ Entrada adulto +16 AÑOS (Usuario) - 3 horas Piscina, Sala Fitness y Spa. 60 4’ 90 16’ Entrada infantil 6-15 AÑOS - 3 horas Piscina, sólo sábados por la tarde. 95 1’ 10 7’ Entrada Bono 5 ENTRENAMIENTO PERSONAL Sesión Bono 3 Sesión de entrenamiento personal con dedicación exclusiva del entrenador. 60’ 00 25’ 00 60’ NATACIÓN PERSONALIZADA Sesión Bono 3 Miedo al agua, técnica de estilos, preparación de oposiciones. 45’ 05 46’ 65 71’ 40 18’ Bono 5 FIESTA ACUÁTICA CUMPLEAÑOS Sesión Fiesta acuática, dos horas de actividad lúdica con juegos e hinchables. Precio por niño. 35 6’ COMPLEMENTO SPA / COMPLEMENTO FITNESS LXV MJ 30’ de permanencia extra en Zona Spa o en Sala Fitness, precio mensual. 75 5’ 45 3’ 95 6’ SÁB AERÓBIC A partir de 16 años 11:15 S 7 60 45’ ACONDICIONAMIENTO FÍSICO A partir de 16 años 19:30 LXV 19 85 45’ CICLO INDOOR A partir de 16 años 10:30 S 21 65 45’ PILATES A partir de 16 años 09:45 S 21 65 45’ ENTRENAMIENTO FITNESS JÓVENES De 13 a 17 años 18:45 18:00 LXV 29 20 45’ 18:00 20:00 MJ 24 55 60’ E N S A L A A C T I V I D A D E S PILATES MAYORES +55 A partir de 55 años 12:00 LXV 36 65 60’ 2 0 1 7 - 2 0 1 8

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VALRECUPERACIÓN FUNCIONAL A partir de 16 años

Existen diferentes horarios según edad, grado de autonomía y patología.21 65 60’1 día/sem

07:00 a 21:00L a S 53 15 60’

Existen diferentes horarios según edad, grado de autonomía y patología.MJ 31 90 60’

Existen diferentes horarios según edad, grado de autonomía y patología.LXV 36 65 45’

VALPROGRAMA TERAPÉUTICO INDIVIDUALIZADO Todas las edades

Horario flexible - Incluye actividades en agua y salaL a S 81 90

VALENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO Todas las edades

Horario flexible - Incluye actividades en agua y salaL a S 81 90

VALNATACIÓN TERAPÉUTICA (En grupo) A partir de 18 años

Existen diferentes horarios según edad, nivel acuático y patologíaMJ 31 90 60’

Existen diferentes horarios según edad, nivel acuático y patologíaLXV 36 65 45’

S A L U DA C T I V I D A D E S

VALNATACIÓN TERAPÉUTICA INDIVIDUAL A partir de 16 años

09:00 11:30 18:4508:00LXV 49 00 45’

11:00MJ 37 00 60’

VALACTIVIDAD ACUÁTICA EMBARAZADAS A partir de 10 semanas

11:00 19:00MJ 25 60 60’

VALACTIVIDAD POST-PARTO CON BEBÉS Bebés de 1 a 24 meses

12:00MJ 25 60 45’

VALPILATES SALUD A partir de 16 años

16:30LXV 36 65 45’

17:00MJ 31 90 60’

VALENTRENAMIENTO DE LA ESPALDA A partir de 18 años

10:30LXV 36 65 45’

ESCUELA DE ESPALDA De 10 a 17 años VAL

16:15 (De 14 a 17 años) 17:00 (De 10 a 13 años)MJ 38 75 90’

YOGA A partir de 16 años

15:00MJ 18 25 60’

13:30LXV 25 60 45’

EJERCICIO FÍSICO PARA MAYORES A partir de 55 años

11:15LXV 25 60 45’

S E R V I C I O SO T R O S

ACCESO PUNTUAL

Entrada adulto +16 AÑOS (No usuario) - 3 horas Piscina, Sala Fitness y Spa. €955’ €9521’

Entrada adulto +16 AÑOS (Usuario) - 3 horas Piscina, Sala Fitness y Spa. €604’ €9016’

Entrada infantil 6-15 AÑOS - 3 horas Piscina, sólo sábados por la tarde. €951’ €107’

Entrada Bono 5

ENTRENAMIENTO PERSONALSesión Bono 3

Sesión de entrenamiento personal con dedicación exclusiva del entrenador. 60’ €0025’ €0060’

NATACIÓN PERSONALIZADASesión Bono 3

Miedo al agua, técnica de estilos, preparación de oposiciones. 45’ €0546’ €6571’€4018’

Bono 5

FIESTA ACUÁTICA CUMPLEAÑOSSesión

Fiesta acuática, dos horas de actividad lúdica con juegos e hinchables. Precio por niño. €356’

COMPLEMENTO SPA / COMPLEMENTO FITNESSLXV MJ

30’ de permanencia extra en Zona Spa o en Sala Fitness, precio mensual. €755’ €453’€956’

SÁB

AERÓBIC A partir de 16 años

11:15S 7 60 45’

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO A partir de 16 años

19:30LXV 19 85 45’

CICLO INDOOR A partir de 16 años

10:30S 21 65 45’

PILATES A partir de 16 años

09:45S 21 65 45’

ENTRENAMIENTO FITNESS JÓVENES De 13 a 17 años

18:4518:00LXV 29 20 45’

18:00 20:00MJ 24 55 60’

E N S A L AA C T I V I D A D E S

PILATES MAYORES +55 A partir de 55 años

12:00LXV 36 65 60’

2 0 1 7 - 2 0 1 8

INACUA CLUB WATERPOLO (INFANTIL Y JÓVENES) Varias edades

19:30 (6 a 12 años) 20:15 (13 a 17 años)LXV 30 65 45’

09:45 (6 a 12 años)S 18 25 45’

AQUAGYM MAYORES A partir de 55 años

11:00 12:00 16:0010:00MJ 14 10 60’

09:00 09:45 12:00 13:30 16:30LXV 14 90 45’

AQUAGYM A partir de 16 años

09:00MJ 24 55 60’

12:45 14:15LXV 28 20 45’

AQUAFITNESS A partir de 16 años

15:00MJ 24 55 60’

08:15 15:45 21:00LXV 28 20 45’

AQUATONO A partir de 16 años

21:00MJ 24 55 60’

NATACIÓN LIBRE ADULTOS A partir de 18 años

07:00 a 17:00 17:00 a 23:00MJ 18 25 60’

07:00 a 17:00 17:00 a 23:00LXV 26 45 60’

07:00 a 23:00V 16 30 60’

08:15 a 21:00S 16 30 60’

NATACIÓN LIBRE JÓVENES De 14 a 17 años

07:00 a 17:00 17:00 a 23:00L a S 21 45 60’

AQUAGYM MIX A partir de 16 años

20:00MJ 24 55 60’

20:15LXV 28 20 45’

HORARIO DE APERTURA DEL CENTRO (de septiembre a junio):Lunes a viernes de 07:00 a 23:00 - Sábados de 08:00 a 21:00

NATACIÓN CON MONITOR ADULTOS A partir de 16 años

07:3018:0014:15

08:1518:4515:00

09:00

19:3015:45

09:45

20:15

10:30

21:0017:15

12:00LXV 22 70 45’

09:45 10:30S 12 70

16:0008:0017:00

09:0018:00

10:0019:00 20:00

14:0021:0015:00MJ 19 60 60’

NATACIÓN CON MONITOR JÓVENES De 13 a 17 años

17:00 18:00 19:00MJ 19 60 60’

18:45 19:3016:30LXV 22 70 45’

11:15S 12 70 45’

DISCAPACITADOS Varias edades

NATACIÓN ADAPTADA / Esta actividad requiere consulta previa

A C U Á T I C A SA C T I V I D A D E S

INACUA CLUB NATACIÓN INFANTIL De 5 a 14 años

18:00 (9-14 años / Requiere prueba de nivel)LXV 34 95 90’

18:00 (5-8 años / Requiere prueba de nivel)LXV 30 65 45’

NATACIÓN PARA BEBÉS 6-36 MESES De 6 a 36 meses

11:00M/J 8 05 30’

30’ 17:00 17:30L/M/X/J/V 8 05

10:00 10:30 11:00 11:30 12:00S 8 05 30’

Las actividades municipales incluyen una cuota de inscripción de 15 €. Esta cuota tendrá validez mientras el curso permanezca activo. Esto implica que mientras el usuario renueve su actividad en los periodos indicados no volverá a abonar la cuota.

M I X T A SA C T I V I D A D E S

INACUA CLUB ADULTOS SÁBADOS A partir de 16 años

08:15 a 21:00 (Nat. Libre y Sala Fitness)S 18 25 90’

INACUA CLUB WATERPOLO ADULTOS A partir de 18 años

21:00 (Avanzado)LXV 34 95 90’

NATACIÓN PREESCOLAR 3-5 AÑOS Niños de 3 a 5 años

17:00 18:00 19:00MJ 16 75 60’

17:15 18:00 18:45LXV 22 70 45’

17:15 18:00 18:45LX 14 85 45’

17:15 18:00 18:45V 12 70 45’

10:30 11:15 12:00 12:45S 12 70 45’

NATACIÓN INFANTIL 6-12 AÑOS Niños de 6 a 12 años

16:00 17:00 18:00 19:00MJ 16 75 60’

16:30 17:15 18:00 18:45 19:30LXV 22 70 45’

16:30 17:15 18:00 18:45 19:30LX 14 85 45’

16:30 17:15 18:00 18:45 19:30V 12 70 45’

09:45 10:30 11:15 12:00 12:45 13:30S 12 70 45’

A C U Á T I C A SA C T I V I D A D E S

AQUAGYM PRFUNDO MAYORES A partir de 55 años

10:30 (En piscina profunda)LXV 14 90 45’

45’