Hollywood

ANTI-INFLAMATORIA

mira quien baila.

Dic-2012 | Ene-2013

FASHIONShow

el look de CHiquinquirá delgado en

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ladieTa

Como ConSeguir un buen maquillaJe

Osvaldo Ríosen la cima del éxito

laTinoS poSH

que brillan

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7845 nw 57 ST - SuiTe d, doral, Fl 33166 Teléfono: (305) 297 77 25

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la opinión y el pensamiento de posh magazine.

hola !

Elizabeth Hernández

Editor,

Hola mis queridos nuevos lectores, he querido empezar mi editorial con el significado de la palabra posh para los que no la conocen. entendi-endo su significado, quise escoger éste nombre para el que ha sido mi proyecto de vida durante los últimos 10 años y que nunca decidí hasta hace pocos meses, pero más allá de su significado banal, para mí tiene un significado más profundo, y es que trataré de traerles edición, tras edición lo mejor que nos caracteriza como latinos en los estados unidos.

en momentos de crisis, dicen que nos ponemos más creativos, y que nos reinventamos, aunque estoy consciente de lo cambiante de la economía, empiezo éste nuevo reto con mucha Fe y seguridad en avanzar y mirar hacia delante con lo positivo que me caracteriza. por eso quisiera agra-decer a los anunciaste que se atrevieron a creer en mi y en éste proyecto que éste mes nació. ya esta aquí en sus manos la primera edición im-presa, que espero sea la primera de muchas, ya que trabajaré muy duro para que así sea.

esta primera edición quise dedicarle la portada a un hombre que ha pasado por muchas cosas en la vida, pero que a la misma vez ha sabido sobrellevarlas y superarlas, he tenido la oportunidad de conocerlo bien de cerca, y al cual considero como un hermano. me enorgullece ver a osvaldo ríos en el nivel que está y en la entrevista nos cuenta sobre su nuevo proyecto “elsa & Fred” la nueva película de Hollywood en la cual participa como productor ejecutivo.

pero además no quiero dejar pasar la oportunidad de agradecer a tan-tos amigos que me apoyaron en ésta nueva aventura, no los nombraré porque son muchos y no cabrían en esta hoja, pero ellos saben quienes son, y que les estaré eternamente agradecida por confiar en mi y darme su apoyo, fue muy valioso y significativo en este proceso, y a los que no creyeron también les agradezco mucho, eso me impulsó aun más a seguir hasta el final.

y no se olviden, todos podemos ser posh.

disfrútenla y nos vemos en la próxima edición.

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osvaldo ríos nos cuenta en exclusiva su llegada a Hollywood.

mujeres sobre ruedas, presentado por west kendall Toyota.

FASHION

BELLEZA

COCINA

EVENTOS

SALUDPara bajar de peso el dr. lázaro miguel garcía habla de la dieta anti-inflamatoria.

Gala de AmericanDeveloping Smile

Un buen maquillaje.la base del maquillaje es lo principal.

El Look de Chiquinquirá Delgado en Mira quién Baila.

CAMARONESpara las fiestas enchilado de Camarones.

Nicolás Felizolaespectacular apertura de la nueva tienda del diseñador nicolás Fel-izola.

Custo Barcelonaestuvimos presente en el Fashion Show del famoso diseñador español Custo barcelona.

Editor & Publisherelizabeth Hernández

Asistente EditorialVeronica López

Editor Seniornelson bustamante

Manager EditorCarlos Salazar bastos

Fotógrafosenrique Tubíorafael montilla

Director de Arteying lee

Relaciones PúblicasI-magen Entertainment

www.i-magen.com

Advertising DirectorJennifer white

Marketing Managerelizabeth Hernández

Janet black

Sales Managerindira león

Diseño Gráficoying lee

Webrafael montilla

28

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54

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22posh es una palabra inglesa elitesca que tiene un significado universal, caracteriza lo exclusivo, lo in, lo Fashion, lo elegante, lo de Calidad,

de vanguardia, lo Chic, lo Cool, lo que brilla.

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portada: osvaldo ríosFoto: enrique Tubío - www.enriqueTubio.commaquillaje y peinado: migue Fernández - www.migue.tvVestuario: Claudia Zuleta - www.anzata.com producción general: elizabeth Hernándezasistente de producción: Conrado garcíalocación: modani Furniture - www.modani.com

ENTRETENIMIENTO

INTERNETAtención al cliente através de las redes sociales47

Nuestros

Columnistas

internetMigue Fernández

@migue_tvDr. Lázaro Miguel García

@doctorLMGLourdes Ruíz Toledo

@lruiztoledoRafael Montilla@rafaelmontilla

www.PoshMagazine.net

belleza cocina salud

DETRAS de camára

Botas Mania

$394

L.A.M.B

esta es sin duda la época del año más esperada por miles de mujeres, porque dan rienda suelta a sus gustos con los últimos diseños de botas y botines….lo que nosotros llamamos botas manía.

noss leopardo CueroTacón: 5 inch

$1.695

Christian Louboutinpshycho Suede - multciolor Tacón: 120mmplataforma : 20mm

$1.395

Christian Louboutinalta dentelle rojasCueroTacón: 120mm

$1995

daf booty Tag CueromulticolorTacón : 160mmFront platform : 60mm

ya estamos en la época de otoño-invierno y las botas en-tran en nuestro closet con todo su furor. las de moda para esta temporada incluyen gran cantidad de estilos, tanto en bota larga, como media bota y botines para damas,

con una abundancia de modelos en diferentes marcas. aunque predominan los colores serios, algunos modelos en las botas de moda nos transportan a los viejos tiempos de la época hippie, con sus tonos psicodélicos, aunque también hay otros diseños que sirven para esos estilos retro tan de moda en la actualidad, como los que están hechos en gamuza, ante o algunas otras pieles que combinan perfectamente con el estilo de los sesenta y setenta.

$2.895

Jimmy Choopsychadelic python Colores Vibrantes genuino piel de python Tacón cubierto: 4½” (115mm)

$225

FENDIZucca logo-print rain bootsmarrones Suela de plástico:1¾” (45mm)pVC upper

$925

Camilla Skovgaard plataforma - Cuero negraplataforma cubierta 4” (100mm)

$1.395

Christian Louboutin alta lacenegro, encaje, cuero y saténTacón cubierto de Satén: 4½” (115mm)

$195

Michael Korsdevenport bootieSuede negroTacon: 4 ½” con 1” de plataforma

$159

DV8 by Dolce Vitakeena bootSuede moradoTacón: 4 1/2” con 1” plataforma

$3.150

Giuseppe Zanotti mixed media Curvedplataforma curva cubierta:5¼” (130mm)plataforma escondida, 2” (50mm)Crystal-encrustado en el cuero

$995

Giuseppe Zanotti platform boot Cuero metallic Tacón: 5 1/2” con 2 1/2” de plataforma

yo les preparé una selección de algunas botas que están de moda en esta temporada, y para todos los gusto, desde las más clásicas hasta las más sofisticadas. Cada mujer debe buscar la suya de acuerdo a su cuerpo y estatura y luego el estilo que quiera lucires decir si desea un look más casual lo ideal es buscar botas de plataforma o cuña, planas y sencillas. Si por el contrario quiere un look más glamoroso busque botas altas, que terminen en punta o de tacones, tu eliges.

por: katleen Jimenez

Christian Louboutin

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presentado por:

reSulTadoS:mayoría de respuestas a: eres una mamá todo terreno, pero no estas cuidando a tu bebe dentro del auto como deberías. es importante que te informes sobre las mejores formas de evitar riesgos a las hora de manejar, transportando chiquitos y que tengas en cuenta la importancia de tomar conciencia sobre las técnicas de seguridad vial, especialmente con chicos. Seguramente tienes muchas ganas de aprenderlas. Te invitamos hacerlo con nosotros !

mayoría de respuestas b:eres una conductora despierta y que seguramente desea mejorar sus conocimientos sobre seguridad al volante. es necesario que pongas más foco en lo que realmente es bueno para tu bebé cuando esta dentro del auto. es notorio que intentas hacer lo mejor para él, pero es indispensable que te informes sobre lo detalles menores que a veces son los más significativos. esperamos que mantengas tu interés y que resuelvas tus inquietudes con nosotros.

mayoría de respuestas C:eres una mamá todo terreno, pero además estás preocupada y te informas por la seguridad de tu bebé. Te importa mucho que tu bebé esté cómodo, cuidado y conoces perfectamente los riegos que existen cuando estamos al volante de un auto. prefieres resignar ciertos aspectos siempre que te ayuden a cuidar la integridad de tu bebé. Felicitaciones !.

¿QUE TIPO DE MAMá ERES AL VOLANTE ?

CAMRY EL AUTO MáS VENDIDO DEL AñO

en posh magazine quisimos realizar un artí-culo acerca del Toyota Camry, y sus virtudes.el Camry es manufacturado por Toyota des-de 1982.así nos encontramos con un vehículo con tal cantidad de reconocimientos que la mejor forma de equipararlo con algún posh artísti-co sería de la siguiente forma:Si el Camry fuese actor o actriz de cine, tuvi-ese más premios oscars que meryl Streep y al pacino juntos.Si el Camry fuese cantante, tendría más grammys que michael Jackson y madonna.

Si el Camry estuviese en comedia, sería la competencia perfecta para Sofía Vergara.quisiéramos entrar en referencias técni-cas y contarles de sus versiones, le (l4) 2.5 Sense, Xle (l4) 2.5 advance, Xle (V6), 2.5 advance naVi,Se (V6) del diseño of-recen mayor espacio para hombros en la 1er y 2da fila (1,473 - 1,439 mm), del interior, 10 bolsas de aire (2 frontales, 2 tipo rodilla, 2 de cortina y 4 laterales) de su sistema de suspensión y frenos equi-pados con abS,ebd y ba en todas las ver-siones.

1-Cuando vas viajando en la ruta y tu bebé empieza a llorar fuertemente porque tiene hambre:a- le das el pecho a tu bebe sin frenar el auto desde el asiento del acompañante, total tu marido maneja y tu no tienes más que ocuparte de calmar a tu hijo. b- Frenas el auto a un costado de la vía y le das el pecho o biberón sentada en el asiento del acompañante.c- Te acercas a una estación de servicio, te sientas en el asiento trasero y ledas el pecho o biberón.

2-Tu marido va manejando y tu bebé no para de llorar.a- lo sacas del Carseat y lo calmas en tu brazos mientras siguen viajando, cuanto antes lleguen mejor. b- lo sacas del Carseat y frenan en la vía mientras calmas a tu bebe.c- intentas darle el chupón sin sacarlo del carseat para calmarlo y si no lo logras se dirigen a una estación de servicio.

3-estás manejando y tu bebé sigue llorando.a- Sigues manejando con una mano e intentas buscar el chupón perdido con la otra.b- Sigues manejando y dejas que tu bebe llore hasta que se calme solo.c- Sacas de la guantera un chupón que llevas siempre de repuesto para estos momentos y se lo pones.

4-Cuando tuviste a tu bebé y pensaste en llevarlo en el auto por primera vez, resolviste:a- agendaste para dentro de unos días comprar el cartseat.b- Comprar urgente el Carseat.c- el carseat, algunos jugueticos para que se entretenga y dos juegos de espejos para poder ver a tu bebé mientras vas manejando y para que él te vea también.

5-en el auto fuiste modificando la silla de tu bebe de acuerdo a:a- lo que te fueron regalando.b-la altura del bebé.c- el peso y la edad del bebé respetando las indicaciones.

6-Te suena el celular mientras manejas y es el pediatra de tu bebé al que le dejaste un mensaje hace una rato: a- atiendes y sigues manejando con una sola mano.b- atiendes con el manos libres.c- estacionas y atiendes para hablar tranquila

7-mientras manejas tu bebé protesta.a- Subes el volumen de la música que vienes escuchando.b- pones la música que mas le gusta al bebé.c-le explicas que estás pasando y lo consuelas con tu relato.

8-en un clásico: Tu bebé llora siempre que lo llevas en el auto.a- lo dejas llorar siempre.b- buscas siempre una estrategia diferente para calmarlo.c- le explicas cada vez que viajan por que lo hacen, como será el viaje y durante el mismo mantienes un discurso alentador pero sin disgusto.

9-Cuando eliges un auto para comprar, piensas en: a- el color y diseño.b -la medidas de seguridad que ofrece en todos los asientos.c- buscas el auto que presente más seguridad y comfort a la hora del viaje con el carseat.

10- Te sientes muy cansada y debes salir con tu bebé:a- Sales igual haciendo tu mayor esfuerzo para estar bien atenta.b- le pides a tu esposo que maneje por ti.c- decides no manejar y tomas un taxi que te permita poner la silla de tu bebé con su correspondiente cinturón de seguridad.

11-Vas con tu bebé y una amiga tuya en el auto:a- ella se sienta en el asiento del acompañante y habla contigo todo el viaje.b- Se sienta atrás y conversa contigo.c- Se sienta atrás y le hace compañía al bebé.

TEST

pantalla 7” touch screen con sistema de navegación, cámara de reversa y com-putadora en versiones Xle, Xle V6 y Se.en fin, ¿como resumir tantos premios y reconocimientos sin que suene pedante?.por cierto, el Toyota Camry es el carro más vendido del año en todos los estados uni-dos.

c

19Stylish!

TIPS de seguridad

Para manejar

en la lluvia

Vigila la presión de las llantas. la presión correcta es la que indica

el fabricante del vehículo adecuadamente y una buena banda de rodadura y susti-tuirlos apenas sea necesario.así mismo debes bajar la marcha cuando conduzcas en carreteras mojadas y evitar los charcos. procura conducir por los surcos que van dejando los autos que va delante. en caso de aquaplanning, no frenes, ni hagas giros br-uscos. esto puede hacer que tu vehículo derrape. anda soltando el pie del acelerador hasta que el auto vaya más despacio y puedas sentir de nuevo la carretera. Si tienes que frenar hazlo con cuidado, bombeando ligeramente. Si tu vehículo dispone del sistema abS, frena normal-mente, el módulo electrónico del vehículo imitará esa acción de bombeo en caso de que sea necesario.3-CONDUCE MAS DESPACIO.al llover, el agua se mezcla con la suciedad y el aceite que se encuentra en la ruta, creando las condiciones per-fectas para derrapar. la mejor forma de evitar los derra-pes es reducir la velocidad. Si conducimos más despacio, mázvs banda de rodadura del neumático estará en con-tacto con la carretera, lo que supone una mayor tracción. 4- COMO REACCIONAR EN CASO DE DERRAPEincluso los conductores mas cautelosos pueden sufrir las consecuencias de una derrape. Si tu vehículo derrapa, re-cuerda que primero debes mantener la calma, no debes frenar con fuerza. no bombees los frenos si cuentas con un sistema antibloqueo de frenos (abS). por el contrario, debes pisar el pedal con firmeza y con regularidad, dirige al auto hacia la dirección en la que esta derrapado.

1-Revisar las llantas (cauchos, ruedas, neumáticos, etc) antes de salir a la calle. asegurate de realizar las siguientes operaciones de mantenimiento de forma rutinaria:Vigila la presión de las llantas. la presión correcta es la que indica el fabricante del vehículo y habitualmente se puede consultar en el borde de la puerta del mismo, en el chasis cercano a las puertas, en la puerta de la guantera o en la tapa de combustible. También se indica en el manual del usuario. el número que se incluye en la parte lateral del neumático no es la presión de aire recomendada. Se trata en realidad de la presión máxima que puede aceptar el neumático. debes comprobar la presión de los neumáticos al menos una vez al mes. Comprueba también la profundidad de la banda de rodadura. Si ésta es la adecuada, se evitarán los derrapes y se reducirán las probabilidades de que al auto se resbale en la vía.2-Como evitar el Aquaplaning y enfrentarse a el cuando ocurra.el aquaplaning se produce cuando se acumula agua delante de los neumáticos a un ritmo mayor del que necesita el peso de tu vehículo para desplazarla. la presión del agua provoca que tu vehículo se levante y derrape sobre una fina capa de agua que se encuentra entre los neumáticos y la carretera. en éste punto, es posible que el vehículo pierda todo contacto con la carretera, y se puede producir un derrape o un patinazo que lo desplace fuera del carril en el que estás circulando, o incluso fuera de la ruta. para evitar el aquaplaning, mantén los neumáticos inflados

salud& look

LA CONOCIDA COMO DIETA

ANTIINFLAMATORIA ES EN REALIDAD UNA DIETA PARA

TODA LA VIDA QUE PROPORCIONA SALUD

Y NOS AYUDA A CONTROLAR EL PESO.

por las fábricas. lo ideal es comer alimentos frescos y cocinarlos de forma sencilla, comer más frutas y verduras de bajo índice glucémico, como bayas (fresas, frambuesa, moras, etc.), cerezas, manzanas y peras (frutas mediterráneas).las frutas más ricas en azúcares, como el plátano o el mango, así como los platos a base de hidratos de carbono, deberíamos tomarlos antes de realizar ejercicio físico.las proteínas son necesarias para el crecimiento y el desarrollo de los tejidos y músculos, la fuente principal de proteínas proviene de la carne animal. respecto a las proteínas, lo ideal es que la carne provenga de ganaderías ecológicas o de libre pastoreo, que no haya sido alimentado con piensos. las grasas tampoco deben eliminarse de la dieta, sino buscar aquéllas que sean saludables, como las del aceite de oliva, el aguacate, el pescado o las nueces. un puñado de frutos secos sin tostar cada día puede resultar excelente para conseguir las grasas necesarias y calmar el hambre entre horas. las nueces son uno de los pocos alimentos con una buena proporción de ácidos grasos omega-3 y omega-6 de origen vegetal. otros frutos secos son ricos en ácidos grasos no saturados con efectos antiinflamatorios como la semilla de lino, almendras, avellanas y pistachos.- Seguir una dieta baja en carbohidratos y tomarlos integrales.- Hacer ejercicio, la panacea antiinflamatoria.- perder peso. mantener un peso saludable reduce los niveles de inflamación en el organismo.- dormir. la falta de sueño causa inflamación crónica. incluso pequeñas faltas de sueño disparan un mecanismo celular en el que interviene la inflamación.- Vitamina d. aún pequeñas cantidades de vitamina d pueden ayudar a reducir la inflamación y los riesgos de enfermedades degenerativas. 20 minutos de sol al día son suficientes para mantener unos niveles aceptables de vitamina d.- Tomar aceite de pescado con omega-3 o aceite de krill. el aceite de pescado es altamente desinflamatorio y compensa los efectos inflamatorios del omega 6 de la dieta. puedes encontrarlo en forma de cápsulas en farmacias y tiendas de alimentación natural.- dejar de Fumar. Fumar es la causa prevenible más importante de enfermedad y de muerte prematura. pero además, fumar dispara una respuesta inmunológica del cuerpo que produce herida vascular, lo que se asocia con mayores niveles de marcadores inflamatorios.- Tomar frutas y verduras frescas, ricas en vitaminas y minerales antioxidantes que también ayudan a reducir la inflamación y evitan la retención de fluidos.- Tomar pescado azul, si puedes, cada día. es la fuente natural más rica en ácidos grasos omega-3.- elegir bien los aceites. el aceite de oliva, almendra y aguacate contienen las grasas con efectos antiinflamatorios. evita los aceites de coco, palma y las margarinas. no te olvides de aliñar las comidas con una cucharada de estos aceites, y evita calentarlos en fritura, pues pierden sus propiedades saludables.- evitar las grasas trans. los ácidos grasos parcialmente hidrogenados o trans tienen los efectos más negativos sobre la salud y están claramente relacionados con la inflamación. evita tomar grasas vegetales sólidas como las margarinas y revisa bien las etiquetas de galletas, barritas, cereales y otros alimentos procesados para eliminarlos completamente de tu dieta.- lácteos. Hay mucha polémica acerca de si se debe incluir leche y sus derivados en la dieta actual, ya que es una fuente importante de proteínas y calcio. lo mejor sería tomar leches y lácteos de ganadería ecológica alimentos en pastos naturales, desnatados y quesos más frescos como requesón,ricotta y mozarella.

La Dieta Anti-inflamatoria

Todos necesitamos ser proactivos, cuidar nuestra salud hacien-do todo lo posible para mantenernos saludables disfrutar de la calidad de nuestras vidas y mantenernos en buen estado físico. Simplemente una dieta saludable puede frenar e incluso revertir muchas de nuestras enfermedades crónicas comunes.

el resultado es que se crea un gran desequilibrio entre la proporción de grasas omega-6 y omega-3. la proporción ideal es cercana a 1/1 y cuando ésta se altera se declara la inflamación crónica. la inflamación acelera el envejecimiento y todas las enfermedades asociadas con la vejez. además, favorece la aparición de enfermedades como la obesidad, hipertensión, diabetes, cáncer de próstata, cáncer de pecho, artritis, alzhéimer, demencia, depresión, baja testosterona, enfermedades del corazón, etc. esta dieta antiinflamatoria actúa en contra de la inflamación crónica, causa de muchas de nuestras enfermedades. la idea es estabilizar el azúcar en la sangre comiendo alimentos de un índice glucémico bajo, carnes de todas las clases (las de pastoreo son altas en omega-3, las alimentadas con granos son altas en omega-6), con grasas saludables, tomando abundantes líquidos y comiendo verduras y frutas de bajo índice glucémico.la dieta anti inflamatoria proporciona un equilibrio saludable entre grasas omega-6 y omega-3. la gran mayoría de la gente come exceso de grasas omega-6, de las que el cuerpo produce compuestos tipo hormonas, llamados eicosanoides, que provocan inflamación crónica. las grasas pro inflamatorias omega-6 son principalmente los granos y aceites de granos como los de soja, de girasol, maíz, palma, etc.Sin embargo, las grasas omega-3 tienen un efecto anti inflamatorio que contrarresta el producido por los omega-6. además ejercen un papel importante en reducir el daño causado al corazón, ayuda a reducir y aliviar las siguientes condiciones: diabetes, artritis reumatoide, depresión, demencia, asma, degeneración de la macula, y determinados tipos de cáncer. Se han encontrado que altas dosis de omega 3 puede inhibir la progresión de cierto tipos de cáncer. estas grasas se encuentran en los pescados grasos o azules, algunas nueces, la linaza o lino y en algunos aceites como el de oliva o soja (en menor cantidad). las algas, el pescado blanco y el marisco también aportan omega-3, especialmente las algas de la comida japonesa (iziki, wakame, nori,

Comer alimentos altamente procesados como pan, harinas, patatas fritas, galletas, golosinas, pasteles, bebidas dulces, comidas procesadas y todos los productos hechos con sirope de fructosa de maíz incrementan la producción de insulina al incrementar los niveles de azucares lo cual a su vez incrementa el proceso inflamatorio crónico los hidratos de carbono no deben eliminarse de la alimentación, lo que resultaría peligroso para la salud recuerden son la fuente principal de energía (no se puede comer sólo a base de proteínas) pero sí moderar su consumo y escoger sus versiones integrales y darle prioridad a las legumbres. la dieta antiinflamatoria en importante y esencial para el mantenimiento de la salud, ya que huye de todo lo procesado y envasado, es decir, de los alimentos que pasan

S‘‘La inflamación es un proceso natural del or-ganismo para protegerlo de agresiones externas.’’

por: dr. lazaro miguel garcia

lmgarciamd@gmail.com

quienes la defienden la identifican como una variación de la dieta mediterránea. los alimentos son y han sido el medicamento más importante que utilizamos durante el transcurso de nuestras vidas. el objetivo de éste estilo de alimentación es luchar contra la llamada dieta inflamatoria debida a los alimentos procesados, ricos en ácidos grasos omega-6, pero pobres en omega-3.la inflamación es un proceso natural del organismo para protegerlo de agresiones externas tales como infecciones ya sea provocada por bacterias o virus. además en algunos casos el sistema inmune crea inflamación aunque no haya ningún ataque externo. pero la inflamación no siempre nos beneficia, puede tener poder destructivo, provocando obesidad y otros efectos negativos al cuerpo humano acelerando el llamado proceso de envejecimiento.existe otro tipo, la inflamación crónica, en donde el sistema inmune ataca los tejidos sanos, como en los casos de diabetes tipo 1, artritis reumatoide, lupus, etc.la inflamación crónica también juega un papel importante en enfermedades coronarias, alzheimer, párkinson, enfermedades relacionadas con la edad e incluso en el cáncer. Cada vez que comemos algún carbohidrato, un tipo de azúcar, el cuerpo libera insulina del páncreas para almacenarlo en los músculos, sí los ejercitamos, los azúcares van a los músculos en caso contrario se almacenan como grasa. demasiados carbohidratos en la sangre son identificados por el cuerpo como tóxicos e intenta eliminarlos lo antes posible.para esto, el páncreas segrega cantidades adicionales de insulina (hiperinsulinemia), y demasiada insulina produce inflamación. la conclusión es que cada vez que ingerimos cualquier tipo de azúcar podemos estar contribuyendo a la inflamación crónica.los carbohidratos son nuestra principal fuente alimentaria de energía, así como granos y aceites de granos, tan utilizados en la alimentación, contienen abundancia de grasas omega-6. el cuerpo necesita ciertas pequeñas cantidades de grasa omega-6 para permanecer saludable, pero las cantidades que encontramos en las dietas modernas pueden ser 20 a 50 veces más altas de las necesarias.

- beber té. el té verde, o blanco es una fuente de antioxidantes naturales como los polifenoles (egCg) uno de los más potentes. Compra té de buena calidad para asegurarte la calidad de los antioxidantes.- utilizar hierbas aromáticas y especias. la mayoría tienen un alto contenido en fotoquímicos y antioxidantes con propiedades antiinflamatorias. las mejores son el jengibre, el romero, ajo, orégano, curry y cúrcuma.

en la cima del éxito

Hollywood

¿Cómo surgió?a través de ricardo kleinbaum, amigo y colega actor de méxico, con quien trabajé en “Triunfo del amor”. el tenía los derechos de la historia, junto a otros socios suyos en su empresa “rio negro FilmS”, en méxico. necesitaba conseguir inversionistas y gente que creyera en la historia y en el proyecto. Conversamos y me dejó saber sus necesidades. en 3 meses ya había conseguido la inversión, y me convertí en uno de los productores ejecutivos del proyecto.

¿Te imaginaste alguna vez estar realizando un proyecto tan grande como éste?Siempre soñé con hacer grandes cosas en el Cine arte, pero debo confesar que jamás pensé que llegaría tan rápido y de esta manera. aparte de productor ejecutivo, ¿estarás involucrado en la producción?estaré involucrado en varias etapas y aspectos de la película, ademas del aspecto financiero de la inversión. pero la mayor responsabilidad será mercadearla y promoverla en los más de 100 países en los que soy conocido como artista internacional, gracias a mis trabajos en la Televisión.

Foto: enrique Tubío Maquillaje y Peinado: migue Fernández Vestuario: Claudia Zuleta

Osvaldo Ríos

‘‘EL PROYECTO CUENTA CON

ARTISTAS DE LA TALLA DE SHIRLEY

MACLAINE Y CHRISTOPHER

PLUMMER..’’

¿Cuéntanos sobre tu nueva etapa como productor ejecutivo en Hollywood? así es. es un sueño hecho realidad. algo que tenía planificado comenzar a hacer a tiempo completo a los 55 años de edad, pero me llegó a los 52, ¡y estoy inmensamente feliz!.Hace tiempo venía acariciando la idea de producir cine independiente, y si bien es cierto que ya había hecho algunos trabajos como productor, no es menos cierto que este es otro nivel; mucho más serio, comprometido, y profesional. ¡Toda una experiencia religiosa! ¿de qué trata la historia?“elSa & Fred” es la historia de dos personas de la tercera edad, que deciden conocerse, quererse, amarse, y entregarse su amor, sin importarles la edad y la etapa en la que se encuentran. es una historia que originalmente se hizo en argentina, y que internacionalmente fue muy aplaudida y muy bien reseñada por la crítica especializada. en esta ocasión, los personajes protagónicos en la versión al inglés, han recaído en dos actores que admiro y respeto mucho:Shirley maclaine y Christopher plummer ambos ganadores del oscar.

¿Tendrás oportunidad de compartir con esas grandes estrellas con las que cuentan en el elenco?

pues la verdad no todos los días se tiene la oportunidad de ser parte de un proyecto que cuenta con artistas de la talla de Shirley maclaine y Christopher plummer. Tampoco es común tener en tu propio equipo de trabajo a cuatro ganadores del premio oscar y otros cuatro nominados. estaré varios días en las grabaciones en new orleans y en roma, dando seguimiento a lo que mis compañeros productores van haciendo y realizando, además de compartir con los artistas y el equipo de filmación évsta ardua tarea de hacer arTe. una vez finalizada la película, formaré parte integral de todo el proceso internacional de promoción y mercadeo.de tu vida personal, ¿estás en pareja?estoy soltero y sin compromiso desde el 7 de abril de 2011, y no creo que mi “status” cambie por el momento (risas)estoy totalmente dedicado a mi crecimiento personal y profesional, al logro de mis sueños e ilusiones de niño, y dedicado a tiempo completo

es uno de los rostros latinos más conocidos en el mundo entero. encontrar su nombre en el libro de records guinness es el reflejo de una vida llena de éxitos y reconocimientos. una montaña rusa de triunfos que lo han llevado a través de la pantalla de televisión a países como españa, bulgaria, yugoslavia, israel, Turquía, grecia, indonesia, Japón, rusia, China, india, malasia, toda latinoamérica y estados unidos. nos encontramos con el protagonista de la telenovela hispana más vendida en el mundo entero, kassandra, en el set de fotografía, un espacio único creado por nuestros amigos de modani en biscayne boulevard. llegó puntual y con un ánimo que envolvía a todo nuestro equipo. Se le siente seguro, tranquilo, nos atrevemos que a decir que está en paz. este escorpio de nacimiento ha sobrepasado las pantallas para disfrutar de la mejor etapa de su vida. Con sueños y metas cumplidas, tres hijos e innumerable cantidad de premios. buen padre, buen amigo y con nuevos proyectos, entre otros, Hollywood.

Elizabeth Hernández.

24 Stylish!

y finalmente ¿Crees en la suerte o piensas que es el destino, la perseverancia, los que creán nuestro destino?

la “Suerte” te la creas tu mismo, con trabajo, esfuerzo, determinación, perseverancia, y Fé en ti mismo y en dios.

“un sueño hecho realidad”

¿Cómo están tus hijos?giuliano el mayor, ya tiene 22 años, es ingeniero de sonido y está abriéndose paso en el cine como un gran musicalizador de partituras originales para películas y cortometrajes. También hace su propia música, y ya está creando su propio estudio de grabación en nuestra casa (vivimos juntos en miami). es un gran artista, muy original y creativo, y tiene mucho talento para lo que hace. llegará muy lejos en su profesión, es un genio creativo de alto vuelo. es el típico acuariano.

osvaldo gabriel, tiene 11 años y va destinado a ser el “genio administrador” de la familia. deportista, inteligente, y muy maduro para su edad, será el futuro “Jefe” y administrador de la empresa de “los guerreros ríos”. Tiene la iniciativa y el liderazgo necesario para ser lo que quiera en la vida. de hecho, el estuvo presente en la ciudad de los ángeles los días que estuvimos negociando el contrato de inversión en “elSa & Fred”, y cautivó a muchos abogados e inversionistas japoneses, judíos, holandeses, y norteamericanos con su personalidad encantadora, pero a la vez seria y formal. Tiene mucho carisma y es sumamente educado y elegante en su manera de ser. es el típico leo.

alessandro por su parte, ya tiene 3 años de edad, aunque por su tamaño muchos piensan que tiene 5. es un niño muy alegre, extrovertido, muy conversador y amigo de todos.Creo que será el futuro actor de la familia, ya que tiene condiciones histriónicas muy notables para un niño de su edad, además de poseer una personalidad muy versátil, carismática y original, en constante cambio y evolución. Con alessandro nunca se sabe qué viene, y/o qué hará. Sus gustos varían muy de prisa, y su genio conversador y lleno de curiosidad no tiene límites. le fascina conversar y conocer gente. es sumamente amigable y sociable. le encantan las fiestas y actividades y ser el centro de atención con sus amiguitos de la escuela, pero también con adultos y familiares. lleva el “actor” en su alma y en su piel. es el “benjamín” de los 3 hermanos, y entre todos, lo cuidamos y lo queremos mucho cuando estamos los 4 juntos.

LA “SuerTe” Te lA creAS Tu mISmO, cON TrAbAjO, eSFuerzO, deTermINAcIóN Y

PerSeverANcIA

Tienda:

Peluquería o Spa:

Restaurante:

Hotel:

migue Fernández@ Salón V at gables

275 minorca, av, Fl 33134305-2447896

basilico restaurante.10405 northwest 41st Street doral, Fl 33178

(305) 406-3737

biltmore Hotel1200 anastasia av -

miami, Fl 33134(305) 445-1926

armani exchange760 Collins avenue

miami beach, Fl(305) 531-5900

me encuentro en la fase de pre-producción del segundo proyecto cinematográfico, que llevará por nombre “TreS muJereS en llamaS”. en éste, seré el protagonista además de productor del mismo, en unión a Teresa ruiz y ricardo kleinbaum. el director será Carlos bolado nominado al premio oscar. Filmaremos en acapulco, méxico, en el mes de Febrero del 2013. ¿ piensas volver a las telenovelas?por el momento estoy totalmente enfocado en mi trabajo como productor ejecutivo de Cine arte en Hollywood y américa latina.no obstante, si surgiera una buena propuesta para trabajar en un proyecto de televisión, con un buen guión, una buena historia, con gusto lo evaluaría. lo que soy internacionalmente como artista se lo debo a mis 20 años de trabajo en la televisión internacional. Jamás olvidaré las raíces que me llevaron a este nivel en el medio. osvaldo digamos que tu vida ha sido un montaña rusa de bajadas y subidas. ahora cuando te ves en este punto de tu vida laboral y personal ¿que piensas?!!que dioS eS grande!! que algo bueno debo de estar haciendo cuando dios me ha puesto donde estoy. Todo se lo debo a el, y a la gente que de alguna u otra manera ha creído en mi siempre. Sobretodo las FanS, lideradas por inés amor, presidenta de mi club de fans internacional, marditsa Capetani, presidenta del club de grecia, linda Fuentes, presidenta del club de eua; y a todas las presidentas de los distintos clubes de fans en el mundo.es una gran responsabilidad la que asumo en este momento de mi vida. me siento preparado y listo para realizarla y, en última instancia, trabajar duro para dejarle a mis hijos un gran legado que les permita vivir bien, estudiar lo que quieran, y ser hombres hechos y derechos. ¿osvaldo cómo logras hablar con tanta humildad de tu participación como productor ejecutivo de esta gran producción en Hollywood? Fé... Fé en dios... el que tiene Fé en dios deja que el haga su trabajo, y confía plenamente en sus designios.

Osvaldo recomienda

Gimnasio:la FiTneSS

10055 northwest 41st STdoral, Fl 33178(305) 593-5621

osvaldo ríos comparte sus tips de salud, de como mantenerse en forma y saludable, no importa la edad que tengas.

Sin duda a él, le han funcionado.

Fotos: Johnny arraiz & nelly guinard

CuSTo barCelona“Sinónimo de feminidad”

CuSTo barCelonapresentó su colección

otoño-invierno

W el famoso diseñador español Custo barcelona, ganador de kore (el oscar de la moda en italia), el prix (de la revista marie Claire al mejor diseñador del año) y

dos premios de la revista methaphor, presentó su nueva colección en el majestuoso evento 15vo aniversario de america developing Smiles, capítulo del Sur de la Florida de la asociación damas Salesianas (adS).

esta pasarela fue una muestra del estilo único que lo hace mantener su firma con la autenticidad y firmeza con la que cuenta, como diseñador en todo el mundo. los colores cálidos y los estampados predominaron

esta importante colección para el otoño – invierno.

el evento se llevó a cabo en el Jw marriot marquis miami Hotel, con el objetivo de recaudar fondos a beneficio de los centros educativos auspiciados por esta organización en países como Colombia,

nicaragua, méxico y Venezuela.

highfashion

Distinguir la base corrector y el fondo de maquillaje

make up For eVerHd eliXirinstant radiance Hydrating SerumS40.00

30 Stylish! 31Stylish!

Belleza Posh 01

los maquillajes son cada vez mas hi-dratantes y no resecan la piel. Sin em-bargo la crema además de aportar agua, la retiene y evita que se evapore, puede llevar activos emolientes, nutrientes, an-tiarrugas e impide que los pigmentos de color de maquillaje penetren en los poros.

lo aconsejado. aplica primero tu crema hidratante, deja pasar unos minutos –cu-antos más mejor- para que penetre y aplí-cate después el fondo de maquillaje: si la piel está hidratada, se extiende mejor.

Hidratar siempre cuando te maquillas02

el fondo de maquillaje debe unificar el cutis y disimular imperfecciones, fundiéndose con la piel para darle una textura uniforme, suave y aterciopelada. Si el resultado es muy “visible” te has pasado con la cantidad o el color.lo aconsejado. elige un tono lo más parecido al de tu cutis para que ilumine tu piel sin que se note. los colores oscuros envejecen y resultan artificiales y pesados. Sin subir el tono, sí puedes mejorar el matiz de tu piel dándole un toque ligeramente sonrosado –si tienes la piel clara- o dorado –si la tienes amarillenta- con el beige siempre acertarás.

Fundir el maquillaje para que no se note03

“CONSIGUE UN BUEN MAQUILLAJE”.

Cada producto de belleza tiene su objetivo. no por ponerte una crema carísima vas a parecer una modelo. pero si

conoces cuál te vá, cómo usarlo y dónde aplicarlo lucirás mucho más guapa.

“cAdA PrOducTO de bellezA TIeNe

Su ObjeTIvO“.

Como norma general, los colores claros se usan para destacar o levantar una zona hundida, y los oscuros, para hundir una que sobresale demasiado. Según esta teoría, un anti-ojeras de color claro haría que las bolsas parecieran aún mayores, más hinchadas.lo aconsejado. para ocultar las bolsas puedes utilizar un anti-ojeras o un maquillaje, un tono más claro que el color de tu piel. repártelo por toda zona y, luego, oscurece el centro con un toque de maquillaje de tono más oscuro.

Camuflar las bolsas con un anti-ojeras04

make up For eVerHd ConCealerCorrcetor invisible$29.00

la confusión entre ambos surge porque al maquillaje fluido o en crema se le llama también base de maquillaje, pero no es lo mismo. la base se aplica después de la hidratante y antes del maquillaje.la diferencia. la base corrector sirve para contrarrestar el tono natural del cutis o las rojeces, para suavizar los rasgos o realzarlos…Se venden en blanco, rosa, verde, lila… y actúa como un velo iluminador que también disimula imperfecciones.

por: migue Fernándezmiguebelleza@gmail.com

además, actúan sobre la piel: limitan la producción de sebo o lo absorben, hidratan… por lo que hay que elegirlos según las necesidades. Sobre todo cuando se trata de la cara, ya que la “reincidencia” en la aplicación puede causarte problemas, Si el masaje con la que la aplicas no es adecuado, contribuirás al descolgamiento de la piel. Te mostrare en cada edición de la revista poSH, los trucos y consejos para usar cada producto de belleza correctamente.

www.migue.tv

make up For eVerHd FoundaTioninvisible Cover Foundation

$42.00

muchas mujeres utilizan cosméticos, a veces muy caros, para poder cuidarse. no se les pasa por la cabeza que estos productos les puedan perjudicar. grave error. Todo lo que toca nuestra piel es capaz de producir una reacción buena o mala.

garniermoisture rescueFresh Cleansing Foam

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maCmoisture Tint– SpF 15$31.00

CHannelViTalumieremoisture rich radi-ance

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!Porque son!

ExitososInfluyentes

talentosos

iconos

beautyline

09 latinos poshLatinos que Brillan

Con este especial de 9 Latinos Posh, he querido hacer un homenaje a 9 grandes profesionales que en lo personal conozco desde hace años, pero que sobre todo admiro, porque cada uno de ellos en sus diferentes carreras se han esmerado para lograr la posición que hoy en día ocupan, sé que ha muchos de ellos le ha costado sacrificios, pero lo han logrado.

Algunos cuentan con una sensibilidad especial para contribuir de una u otra forma a la sociedad con su aporte a muchas causas benéficas. Por eso hoy tienen un lugar importante en sus carreras y en esta lista, que está sin ningún orden especifico, pero que son Latinos que Brillan por igual. Ellos son Latinos Posh.

Por: Elizabeth Hernández

beautyline beautyline01 02nuestro primer latino posh es un personaje que brilla en los medios por excelencia, logrando mantenerse en el Top del medio artístico durante años. este carismático cubano criado en miami es parte de la familia latina de los estados unidos, ya sea a través de la televisión como el aliado perfecto de don Francisco en Sábado gigante, o llevando la batuta en el programa más escuchado de la radio en el sur de la Florida “Tu desayuno musical” de amor 107.5 fm. Sonrisa, inteligencia, carisma y versatilidad definen a este personaje latino posh.

Javier Romero -Locutor tu desayuno musical - amor107.5 fm

las siglas SbS tienen un primer significado muy específico: Spanish broadcasting Service. un conglomerado de empresas de la comunicación que incluye Televisión, radio, medios interactivos y organización de grandes eventos. pero para quienes trabajan en SbS las siglas pueden significar lo más cercano a una familia empresarial que pueda existir. y eso lo ha vivido y desarrollado desde su posición de directivo este personaje posh, nombrado desde mayo de este año como Ceo (Chief operating officer) de SbS desempeñando una excelente labor al lado de un gran equipo. en este caso sería nuestro personaje Ceo latino posh.

Albert Rodriguez -CEO Mega TV

beautyline beautyline03 04Foto: Kike San Martin

Foto: Victor Rodriguez

este personaje latino posh llama la atención donde quiera que va. ya sea por su larga cabellera dorada o por lo fuerte de sus comentarios del mundo del espectáculo. quién no conoce a Javier Ceriani no sabe que el show bussines se escribe día a día, desde la lengua aguda de un paparazzi y en este caso con acento argentino, logrando captar la audiencia de muchos, hasta por curiosidad. Javier Ceriani, aunque odiado por algunos y amado por otros, brilla como todo un personaje posh.

javier ceriani -presentador paparazzi - mega tv

esta bella y talentosa ecuatoriana es un personaje posh a seguir de cerca, como si fuese una noticia en vivo. el periodismo lo lleva en la sangre para mostrar al mundo que una mujer también puede cautivar a través de la inteligencia. Cuenta con una gran trayectoria en el area de Comunicación, relaciones públicas y marketing. Funciones que la han llevado a ser una de las personalidades latinas más influyentes en miami, por lo que su perfíl será in-cluido en el libro 100 latinos miami. Su área de influencia se vé y se siente a través del canal más prestigioso del mundo entero en habla hispana, Cnn en español.

isabel bucaram - cnn en españolgerente de relaciones públicas y productora de planificación vip

EVENTOSPOSH

odeany Jean, nicolás Felizola & Chiquinquirá delgado Joyce lakatos, azucena Cierco & maria isabel de lakatos

ana maria Cafaro, rene peña & Claudia Zuleta elizabeth Hernández, nicolás Felizola & Chiquinquirá delgado Chiquinquiá delgado, athina klioumi, nicolás Felizola & roxana garcía

aperTura Tienda de niColaS FeliZolaChiquinquirá delgado acompaño a su amigo Felizola en la apertura de su nueva tienda en aventura mall

este creador está en la lista de los 10 diseñadores latinos mas influyentes del mundo la moda, que a lo largo de su carrera ha recibido numerosas premiaciones y reconocimientos internacionales dentro de los cuales se incluyen, el Victoria puig de lange international Style award otorgado por miami beach international Fashion week 2012, la medalla Congregacional al merito de los e.e.u.u. y mas recientemente fue nombrado como “personalidad iberoamericana del año” en la uneSCo por la opi en parís.

gracias al incondicional apoyo brindado en su meteórica trayectoria, por los medios de prensa, críticos de moda, celebridades y queridas clientas, convertiremos este especial momento en motivo de regocijo y orgullo, y al fin nicolás Felizola tiene disponible para todo el publico un punto de encuentro!

“nicolás Felizola ya tiene disponible para todo el público un punto de encuentro”

Fotos: rafael montilla

El pasado 7 de noviembre nicolás Felizola celebró la representación exclusiva de su nueva boutique en b.Chic de aventura mall. presente estuvo Chiquinquirá delgado como madrina de la apertura y así mismo se dieron cita personalidades del mundo artístico y de la moda. entre ellos destacaron: la fashionista andrea Chediak, azucena Cierco la presentadora de una nuevo día, Joyce lakatos manager de Felizola enterprise, personalidad de la radio roxana garcía, la modelo athina

klioumi, y beth Sobol acompañada por aarón perry de miami beach international Fashion week.

beautyline beautyline05 06Foto: Enrique Tubio

el mundo de la comunicación se llenó de belleza, ímpetu e inteligencia con la llegada de este personaje posh. desde su Venezuela natal y a través de la pantalla de radio Caracas Televisión, fundó las bases que la llevarían a ser uno de los rostros más conocidos y queridos por los latinos del sur de la Florida. Su inteligencia, carisma y belleza la han llevado a captar la atención de los medios, apareciendo en las portadas de las revistas más prestigiosas. actualmente es la cara de la información de mega TV para los estados unidos.

maria alejandra requena periodista - mega tv

Sólo en miami se puede ver en un mismo lugar a colombianos, cubanos, mexicanos, venezolanos, panameños o argentinos compartiendo y hablando de los más diversos temas. Sólo en esta tierra todos los acentos son bienvenidos con tal naturalidad que este personaje posh es toda una celebridad entre las celebridades. Sus comerciales de kendall Toyota y lexus de kendall (con marcado acento argentino) lo equiparan a la fama de los jugadores de los dolphins o miami Heats. pero lo más sorprendente de todo, para los que no conocen a fondo a Claudio es que siempre dice presente para apoyar en cuenta causa benéfica para la comunidad latinoamericana aparezca. por que así es miami, multicolor y pluriacentos y sin este personaje posh de la publicidad y la radio, no sería miami.

claudio gonzález - Marketing Kendall Toyota & Lexus de Kendall

beautyline beautyline07 08Hay personas que aparentemente están destinadas a destacar en los caminos de la vida. ese es el caso de lesly Simon, un personaje posh de altura. Su vida profesional es una mezcla entre el difícil mundo de la aviación con sus obligaciones en Santa bárbara airlines y la entrega de quién sabe dar a quienes más lo necesitan, una mujer con una notable sensibilidad por apoyar el arte y a muchas fundaciones que han contado con su respaldo. lesly es ejemplo de quién mira hacia arriba, pero con los pies en la tierra. digno ejemplo de una mujer que brilla, latina posh.

lesly simon -directorasanta bárbara airlines

la vida y las noticias de los artistas llega a millones en los estados unidos y latinoamérica gracias al esmero y profesionalismo de este personaje posh. Tiene un gran merito y es su visión y su elegante manera de manejarse en el mundo del espectáculo. Ha crecido y evolucionado dentro del grupo editorial Televisa hasta convertirse en el director de la revista más prestigiosa e importante de la farándula, TV y novelas. Conoce a profundidad el significado de las palabras y la fuerza de las fotos. Cual alquimista conoce la combinación perfecta para obtener el éxito en el mundo del entretenimiento. luis alfonso borrego, un personaje posh que brillará por mucho tiempo.

LUIS A. Borrego - Directortvynovelas usa

beautyline09Cuba ha regalado al mundo de la música y la televisión a grandes representantes dignos de la tierra de martí. este personaje posh es un ejemplo de ello, nació en Santiago de Cuba, licenciado en Historia del arte y Comunicador Social. del periodismo a la animación de programas de televisión en Canadá, uSa y méxico para luego regresar a su esencia, cual hijo pródigo de la profesión. para ismael el periodismo es compartir con latinoamérica las historias de quienes a diario se sientan frente a él para contarle sus vidas en Cala, a través de Cnn en español. un latino que sin duda está brillando.

Ismael Cala - Presentadorcala - cnn en español

46 Stylish! 47Stylish!

Fantastic gymnastics dora precio sugerido: $49.99 -edades: +3 años¡esta dora gimnasta está lista para ganarse la medalla de oro! dos rutinas de gimnasia con siete ejercicios singulares: hace splits, se para de manos, se dobla hacia atrás ¡y más! dora dice más de 40 frases en inglés y en español, y canta una canción especial de gimnasia. Funciona con 4 pilas aa, incluidas.

“ATENCIóN AL CLIENTE A TRAVéS DE LAS REDES SOCIALES.”

“RESPONDA DE MANERA PUNTUAL”.

principalmente, si usted provee un servicio o vende un producto las 24 horas al día , usted necesita proveer soporte o asistencia para sus clientes 24 horas al día también. Si este no es el caso, entonces ellos necesitan por lo menos establecer la expectativa para el cliente. dígales qué horas usted maneja sus canales de asistencia y cuán pronto ellos pueden esperar una respuesta. esto puede ser una simple línea in su bio de Twitter, en la imagen de fondo de su perfíl y/o repetido como seña personal de entrada y salida por medio del primer y último tweet del día. usted necesita monitorear las cuentas de medios sociales 24/7.

responda de manera puntual. Si cada mañana su personal tiene cientos de menciones que ir a través entonces contrate más recursos. no hay excusas. utilice herramientas de monitoreo de medio social que permita al personal filtrar los tweets de acuerdo a urgencia me refiero a problemas susceptibles con el tiempo en lugar de tratar con ‘fuentes de influencia en línea’ primero (lo cual no tiene sentido para mí cada cliente es importante independiente de su número de seguidores en Twitter).

monitoree todas las menciones de su marca. utilice una herramienta que recoja todas las menciones en internet de su marca, muchas personas estarán teniendo conversaciones acerca de su marca sin mencionarle directamente. estos clientes necesitan ser tratados de manera igual importante como aquellos quienes consiguieron su Twitter.entrene el personal a manejar los canales para tratar con las quejas de clientes. Si usted construye una comunidad en un medio social y pide compromiso, usted tendrá quejas, es un HeCHo. Tenga una estrategia lista para tratar con ella. dé al personal en los canales las herramientas, conocimientos y poder que ellos necesitan para asistir a las personas eficientemente. mostrando un número de contacto que pueda ser encontrado en la página web no es suficiente. pedir al repetir su problema (lo cual está por todo la secuencia de Twitter) no es suficiente tampoco. el cliente espera que su pregunta sea respondida. También espera comunicación de un modo que se acomode más a el. pregunte a los clientes si ellos desean ser contactados por medio de Twitter, correo electrónico o teléfono y luego hágalo.

marcas: usted ha preparado estrategias de medios sociales para servicio al cliente en cualquier industria y, Facebook y Twitter han sido los que están en la línea frontal. Todas las industrias están aún intentando formular cuál es la mejor práctica.

no se enfoque en únicamente vender su producto o servicio. He encontrado compañías que siempre tienen que buscar nuevos clientes cada día, por no tener asistencia al cliente, con una buena atención, no solo volverán a comprarle, si no que recomendarán su productos o servicios. recuerde, un cliente bien atendido será un vendedor en potencia de su marca.

más info:www.mercadoporinternet.com

Mundiweb

Si la situación cuando es transferido a alguien más y no la persona con la que estaba tratando en Twitter, entonces envíele una transcripción de la conversación de Twitter. no le haga repetir una y otra vez.Sea personal. el Cliente debe y quiere saber con quién esta hablando. los mensaje privado; esos mensajes deberían ser firmados por el nombre de la persona que atiende al cliente en ese momento. es más probable que responda amablemente si conoce el nombre de la persona con la que esta hablando. puede también elogiarle si están haciendo un buen trabajo.grandes marcas, grandes comunidades, grandes problemas, necesitarán estrategias robustas y muchos recursos para proveer los servicios que los clientes esperan de las marcas en los medios sociales. ¿está su marca lista para ello?

por: rafael montillarafaelmontilla@mercadeoporinternet.com

master moves mickeyprecio sugerido: $69.99 - edades: +2 años.¡este mickey es todo un artista del baile, el ritmo y la música! es lo más nuevo en peluches mecanizados de Fisher-price y disney. Tiene 15 pasos de baile, 8 canciones originales, bailes interactivos., ¡y toda la simpatía que se necesita para poner a bailar a toda la familia! Funciona con 6 pilas aa, incluidas.

laugh & learn™ apptivity™ Case for ipad® devicesprecio sugerido: $34.99 - edades: +6 meses¡este estuche de “apptividades” para aparatos ipad® sirve para que los bebés disfruten de aplicaciones diseñadas especialmente para ellos!

Servin’ Surprises™ Cook ‘n Serve kitchen & Tableprecio sugerido: $79.99 - edades: +2 años¡esta cocina-comedor es la manera más dinámica, mágica e interactiva de jugar a la comidita! reconoce los alimen-tos que colocas en la bandeja mágica y responde pro-duciendo los sonidos y canciones que les corresponde. ¡además, la mesa se ajusta conforme al crecimiento de los niños! al centro, hay un lugar para guardar todos los ac-cesorios. Funciona con 6 pilas aa, no incluidas.

ChildIn

Looks de Chiquinquirá Delgado

en MQB

María Luis Cennamo

Todos los looks estuvieron a cargo de la fashionista blanca martínez de Trendy inc.

nicolás FelizolaCon éste traje negro estuvo realmente espectacular. También una creación del diseñador venezolano nicolás Felizola. maquillaje por elizabeth leyva y peinado por millie morales.

Rosita HurtadoChiqui aquí llevo puesto un bello vestido de lentejuelas de la diseñadora boliviana rosita Hurtado. maquillaje por: elizabeth leyva y peinadao por millie morales.

Fotos: i-magen entertainment

en éste se lució con un impresionante traje del diseñador nicolás Felizola. el original look del peinado y maquillaje estuvo a cargo de su estilista millie morales.

por: blanca martínez

Nicolás Felizola aquí lucio espectacular con un bello vestido verde de la diseñadora maría luisa Cennamo. maquillaje por elizabeth leyva y el peinado por su estilista millie morales.

Foto: Johnny arraíz

Diosa POSH Laura

Ferretti

Todo comenzó para laura Ferretti a los catorce años, un camino de éxitos con el que una niña nacida en Córdoba soñaba con el mundo

artístico.

risas, certámenes de belleza, libretos, novelas, teatro, video clip, más risas. inquieta, luchadora, extrovertida…

extremadamente extrovertida, graciosa, bella, extremadamente bella. es tan sólo una pequeña descripción de ésta talentosa mujer, que ha sabido ganarse el corazón de muchos en diversos países.

Su argentina natal le brindó los aplausos necesarios para saber que debía seguir creciendo. Como actriz, conductora y empresaria;

argentina, uSa, españa, puerto rico y Colombia, entre otros, han caído víctimas de su talento.

es un torbellino, nunca para de trabajar y de crear. el compartir escenarios de trabajo al lado de figuras como: don Francisco,

daddy yankee y Chayanne. le llevó a seguir creciendo e internacionalizarse. participando en importantes proyectos como “a corazón abierto”, “esto no es normal”, “la mariposa”, “mi Corazón insiste”, “donde está elisa” y “gabriel” entre muchos otros. actualmente conduce junto a alain el programa “una mano amiga” que se transmite por gentv. y dedica gran parte de su tiempo a atender su negocio de prendas de vestir para perros CocopetFashion.com. así es nuestra diosa posh, una mujer bella, independiente e inteligente.

UOMOPOSHNelson

Bustamante

Foto: Christopher esqueda

este espacio del uomo posh está dedicado a un ser humano integral. alguien que puede llevar su vida privada en armonía con su parte

pública. así es el ganador del premio emmy y primer embajador de unicef en Venezuela, nelson bustamante.

Si vives en panamá, Colombia, guatemala, nicaragua, Costa rica, Honduras, el Salvador o Venezuela, tal vez lo hayas visto en el televisor de tu propia casa.

Si eres de cualquier país latinoamericano, incluyendo brasil, tal vez te lo has conseguido en alguno que otro de tus zappings. es que nuestro personaje uomo ha tenido el privilegio de llevar su talento como presentador de televisión a todos los rincones de américa latina. ya sea a través de el Familión nestlé, programa que durante tres años fue sinónimo de sintonía en toda la región centroamericana, o en su Venezuela natal donde fue la cara más reconocible del emblemático canal rCTV, o a través de The History Channel donde conducía, entre otros, Historia Secreta.

pero el secreto más grande lo guarda nelson bustamante paredes adentro, en lo que considera su templo. Como padre soltero ha sabido llevar en

paralelo, primero, la dura tarea de criar a sus hijos, de educarlos y ofrecerles un hogar; y segundo, el estar mucho tiempo entre aeropuertos y estudios de televisión en diferentes países. Tan sólo en el 2011 el recorrido incluía miami, panamá, guatemala y Venezuela.

la cantidad de sellos en su pasaporte sólo es superada por la pasión con la que vive su día a día en función de beatriz y gabriel, sus hijos. así es éste

uomo posh, un ser humano integral que ha sabido llevar con excelencia una fructífera carrera acompañado por el cariño de sus hijos.

beautyline

52 Stylish!

presentación:en la copa de martini primero ponga la capa del puré de guisante, luego el de yuca después el enchilado de camarones y para ter-minar el martini adórnelo con un la clásica aceituna en un pa-lillo acompañada de un camarón grande (solo con sal y limón).

www.lourdesSinlimites.com

Martini de Enchilado de Camarones

sabores & posh SECRETOS

Ingredientes:Porciones: 6

1 1/2 libra camarones frescos pequeños6 camarones grandes6 aceitunas grandes (rellenas de queso opcional Roquefort)1/3 taza ají verde picadito1/3 taza de tomate picadito1/2 taza de cebolla blanca picada pequeña1 cucharada ajo majado1/3 taza vino seco de cocinar 1 cucharadita Sazón Completa Badia1/3 cucharadita de azúcar Pimienta Cayenne Badia al gusto1 taza o un paquete de salsa de tomate ‘Rico’ (al estilo español)3 tazas de guisantes frescos o congelados1 libra de yuca congelada Goya 2 cucharadas queso rallado Kraft6 copas de Martini

una de mis grandes pasiones es inventar nuevas recetas y disfrutarlas con las amistades y familia. por eso para mi todas las épocas del año son maravillosas para cocinar, compartir alegrías y el buen comer. estos meses de invierno son aún más especiales, están llenos de celebraciones que nos traen ilusión, amor y momentos mágicos que se convierten en recuerdos inolvidables. de mi cocina a su cocina siempre latina, martini de enchilado de Camarones. una fusión criolla de sabores y colores para su paladar posh…

‘‘TODAS LAS éPOCAS DEL AÑO SON MARAVILLOSAS PARA COCINAR,

COMPARTIR ALEGRÍAS Y EL BUEN COMER’’,

preparación:limpie el camarón y condiméntelo con sal y sazón completa, aparte hierva la concha del camarón en una taza de agua.Haga un sofrito con la cebolla, ají, tomate, ajo, la cucharadita de Sazón completa y sal al gusto; cocínelo unos minutos antes de agregarle el puré de tomate, vino seco, agua del camarón, azúcar y pimienta cayenne. Cuando la salsa rompa a hervir añádale el camarón y termine de cocinarlo a fuego lento por unos 15 o 20 minutos para que no quede duro.

puré de guisantes y yuca: Hierva los guisantes con sal hasta que se cocinen manteniendo la consistencia. licue 2 tazas de guisantes añadiéndole un poquito de mantequilla, el resto de los guisantes déjelos entero y únalo al puré para darle textura. para el puré de yuca hiérvala hasta que quede pastosa (mas rápido en la olla de presión) póngala en la procesadora con un poquito de agua, leche, mantequilla, sal y un queso rallado kraft. recuerde que ambos puré deben quedar con consistencia para que cuando haga las capas no se unan.

INGREDIENTES:

guisantes frescos.yuca congelada goyaqueso rallado kraftmartini

Camaronesaceitunasqueso roquefortTomateCebolla

6 Copas de vidrio

Vino SecoSazón completa badiaazúcarpimienta Cayenne

por: lourdes ruiz Toledolourdes@lourdessinlimites.com

EVENTOSPOSH

Sandi Chumaceiro, estefanía romeromargaret romero

nora bulnes, adriana bermúdez & akika davide nelson bustamante, Fonseca & maria alejandra requena. elizabeth Hernández, Custo barcelona & roxana garcia

Cristina pocaterra & leonor pocaterra

15vo aniversario de america developing

Smiles

espectacular evento el que se llevó a cabo el pasado 15 de octubre, en el Jw marriott marquis miami Hotel, que abrió sus puertas para dar cita a uno de los encuentros más esperados de la cuidad de miami. el evento anual “Seeds of Hope extravaganza, que reunió el glamour, la moda y el entretenimiento para celebrar el 15 aniversario de america developing Smiles, capítulo del Sur de la Florida de la asociación damas Salesianas (adS), y recaudar fondos a beneficio de los centros educativos auspiciados por

esta organización en países como Colombia, nicaragua, méxico y Venezuela.

el evento fue amenizado por los carismáticos y talentosos nelson bustamante, alberto Sardiñas, roxana garcía y maría alejandra requena. el evento tuvo este año como cantante invitado al ganador del latin grammys y billboard latin music awards, el colombiano Fonseca, así como un desfile del renombrado diseñador de modas Custo barcelona.

“el evento benéfico del año”

Fotos: Johnny arraiz & nelly guinard

maría eva Sheuren, maria elena guinand & ana maría basalo

J. white

DecoraciónPOSH

royal armchair de modani

Elegant Lampara de piso por Modani

Little Queen of LoveSofá de niños por Modani

Elegant Sofá por Modani

“lo más poSH de la temporada”.

en decoración existen diferente estilos según los gustos, en esta edición te traemos una muestra de los exquisitos diseños modernos contemporáneos de modani. www.modani.com

Silver Croco Armchair

por Modani

Enzo Armchair por Modani

Neo Baroque Lámpara de piso por Modani

J. white

Mundi Espiritual

“El símbolo de más poder es el tuyo”

Símbolosde Poder

¿Cual es el suyo?

Casi todos los seres humanos tuvimos o tenemos en algún momento de nuestras vidas un símbolo de poder, sin importar nuestra creencia espiritual. lo que en inglés se llamaría power Symbol, este significado místico y profundo muchas veces lo obtenemos de la Fé que nosotros mismo le ponemos a dicho símbolo con la finalidad de que nos otorgue poder, fuerza y valentía, para nuestras vidas que sin darnos cuenta, nos abrimos las puertas a nuestro propio mundo espiritual.

antes de que existiera la escritura, ya existían los símbolos, como lo prueba la arqueología, su significado es explícito por sí mismo, sirven para expresar las cualidades esenciales de la Fe, en un lenguaje. muchas veces las personas se identifican con determinado símbolo; religioso o no, como amuleto de suerte o poder para su vida diaria. y si bien es cierto que muchos de los símbolos existentes, tienen un significado profundo, a veces lo desconocemos, sin embargo algo nos transmiten; pues lo llevamos con nosotros o lo tenemos en nuestros hogares, y aunque conozcamos o desconozcamos su significado, ahí están presentes en nuestro alrededor y en nuestra vida diaria. la Fe es un factor importante a la hora de darle poder a cualquier símbolo.

el poder visual de un símbolo, es un claro ejemplo de la fuerza y de esa convención que hace la definición de un símbolo. los símbolos de poder son una convicción y para qué haya convicción tiene que haber una aceptación que le da vida a este símbolo.

Si, no tienes un símbolo de poder ya es hora que busques el tuyo con un significado místico y creativo para lleves contigo el poder y la Fe de tu símbolo como amuleto al natural y cuando quieras, sin importar cual sea tu religión o tus creencias espirituales.