Суточная потребность в витаминах

• Витамин A 1 000 мкг• Витамин D 5 мкг• Витамин E 15 мг• Витамин K — 120 мкг• Витамин C 70 мг• Витамин B1 (тиамин) 1.7 мг• Витамин B2 (рибофлавин) 2.0 мг• Никотиновая кислота 20 мг• Витамин B6 2.0 мг• Фолиевая кислота 400 мкг• Витамин B12 3 мкг• Биотин (Витамин H) 50 мкг• Пантотеновая кислота 5 мг

Суточная потребность в минералах

• Натрий — —• Кальций 1 250 мг• Фосфор 800 мг• Калий — 2 500 мг• Хлор — —• Магний 400 мг• Железо 15 мг для женщин; 10 мг для мужчин• Цинк 15 мг• Йод 150 мкг• Марганец — 2.0 мг• Медь — 1 мг• Хром — 50 мкг• Фтор — 1.5 мг• Молибден — 45 мкг• Селен — 70 мкг

«Вы есть то, что Вы едите»

• Хорошо питаться - значит, сделать самые выгодные инвестиции в обеспечение собственного здоровья на долгие годы.

• Качественное питание сохраняет оптимальное здоровье и увеличивает потенциальные возможности физической и умственной деятельности.

• Здоровый образ жизни вносит свой вклад в достижение и поддержание оптимального здоровья организма и снижает риск развития заболеваний, связанных с плохим питанием.

• Волшебной формулы здоровья не существует, однако есть важные ключевые компоненты, включающие регулярные физические упражнения, отдых и сбалансированное питание.

• Первым шагом к пониманию принципа сбалансированного питания является положение о том, что различные продукты питания помимо известных витаминов и минералов содержат фитонутриенты .

Фитонутриенты

• большая группа веществ растительного происхождения (фито = растение), которые вырабатываются растениями для защиты от токсинов и веществ, загрязняющих среду.

Фитонутриенты оказывают неоценимое воздействие на организм человека.

Состав фитонутриентов

• 1. Биофлавоноиды -

• 2. фенольные кислоты,

• 3. стильбены,

• 4. лигнаны.

Биофлавоноиды

• Это целый класс водорастворимых пигментов растительного происхождения, которые выполняют различные функции.

• Они окрашивают цветки в желтый и красно-синий цвета, а также защищают их от нападения микробов и вредных насекомых.

• До сих пор удалось выделить несколько тысяч флавоноидов.

• Оказывают антиоксидантные, антибактериальные, животворные, противовоспалительные и противоаллергенные свойства.

NUTRILITE.

• Создан Карлом Ренборгом в 1939 г.

• Является единственным в мире брендом витаминных и минеральных комплексов из растений, которые выращивают, собирают и перерабатывают на собственных экологически чистых фермах.

Nutrilite

• Более 70 лет бренд NUTRILITE является лидером в области питания и научных исследований.

Продукция NUTRILITE постоянно улучшается в результате инновационных исследований, повышаются стандарты ее качества.

Продукты NUTRILITE, доступны на рынках более 50 стран, предлагают миллионам людей во всем мире новые возможности решения проблем здоровья и хорошего самочувствия.

Центр питания и здоровья Ренборга в 2002 году стал Институтом

здоровья Nutrilite.

Брэнд Nutrilite

• На сегодняшний день составляет свыше 200 наименований,

• В России пока представлено около 25 наименований.

• Ежегодно около 400 тысяч оценок качества продуктов проходит каждая партия.

Главные принципы земледелия

• 1. Исключение использования искусственных удобрений, гербицидов, пестицидов,

• 2. Восстановление плодородия почвы, восстановление содержания питательных веществ в ней,

• 3. Использование натуральных методов борьбы с сорняками, насекомыми, грызунами.

Техника земледелия

• 1 Полный контроль над насекомыми - используются божьи коровки, зелёные

златоглазки. • 2. Борьба с грызунами –

используются хищные птицы ястребы.• 3. Отпугивание птиц –

«птичьи сторожа» на батарейках издают тревожные птичьи сигналы, «вспыхивающая лента», полоски из светоотражающего материала при раскачивании от дуновения ветра мерцают на солнце, вызывая яркие вспышки.

Борьба с сорняками

• 1. Соляризация почвы – увлажнённые и подготовленные к посеву грядки накрывают плёнкой.

• 2. Ручная прополка с мотыгой.• 3. Совмещение культур –

посадка двух культур для взаимной пользы.• 4. Прополка с помощью сфокусированного

пламени с температурой выше 1000 градусов.• 5. Выпас скота в междурядье.

Уход за почвой.

• 1. Ротация культур.

• 2. Питательный органический компост.

• 3. Почвенные микробы.

• 4. «Зелёные удобрения» - клевер и вику выращивают и запахивают в почву для её обогащения.

• 5. Земляные черви.

Фермы Nutrilite.

• 1. В центральной Бразилии, Планальту-Гранди.

• 2. В центральной Мексике, Эль-Петакаль.

• 3. В Южной Калифорнии, Лейквью, Буэна-Парк, США.

• 4. в Южном Вашингтоне, Траут-Лейк,США.

Законы правильного питания.

• 1. «Первый закон — соответствие энергетической ценности рациона энергетическим затратам». Например, одно пирожное или сарделька — это два часа ходьбы или час бега.

• 2. «Второй закон — получить с пищей все необходимые компоненты (около 200 соединений)».

• Их отсутствие в организме опасно для здоровья.

Длительное нарушение этих законов приводит к болезни.

Очень серьезное и длительное — к смерти.

• Можно быть бедным, но здоровым!

И можно быть богатым, но больным!

NUTRILITE™ - Дэйли

• представляет собой сбалансированную и удобную в применении биологически активную добавку к пище, которая обеспечивает организм основными витаминами и минералами.

• Помогает удовлетворить индивидуальные ежедневные потребности организма в питательных веществах.

• Данный продукт также содержит : 12 витаминов, 8 минералов, эксклюзивные концентраты NUTRILITE.

• Принимая по одной таблетке в день, Вы удовлетворяете ежедневную потребность своего организма:

• 1. в питательных веществах, важнейших витаминах и минералах,

• 2. ценными фитонутриентами, полученными из эксклюзивных концентратов NUTRILITE.

• Цена: 456 рублей – (30 таблеток).

NUTRILITE - Ацерола C

• NUTRILITE Ацерола С является биологически активной добавкой к пище, содержащей витамин С. В этом продукте содержится эксклюзивный концентрат вишни ацеролы от NUTRILITE. Вишня ацерола, природный карибский фрукт, имеет самое высокое из всех известных фруктов естественное содержание витамина C.

• Каждая таблетка защищена оболочкой NUTRILOCK™ для облегчения ее приема.

• В период простуды принимается: 2 таблетки * 2 раза в день.

• Цена: 178 рублей, 81 копейка (30 таблеток).

NUTRILITE™ - Эхинацея плюс

• - содержит экстракт трех различных видов эхинацеи, полученный из свежих растений и корней, собранных в момент цветения и тщательно переработанных с использованием запатентованного метода получения уникальной формулы.

• Применяется для укрепления иммунной системы: 1 таблетка в день во время еды.

• Цена: 1160 рублей 17копеек (120 таб.).

NUTRILITE™ - Double X™

• Это продукт нового поколения мультивитаминных – мультиминеральных продуктов создан для усиленной поддержки людей, живущих, активной, полной жизнью.

• Включает: 13 витаминов, 9 минералов, 21 активный концентрат из 24 различных растительных источников.

• Разделение витаминов, минералов и фитонутриентов в Double X на разные таблетки связано с объемом и массой требуемого количества активных концентратов из растительных источников (для того, чтобы таблетки были удобны для проглатывания), а также из-за необходимости исключить возможное взаимодействие фитонутриентов, обладающих антиоксидантным действием с другими компонентами внутри таблетки.

• Приём препарата осуществляется в 2 - 3 приёма.

• Цена: 1969 рублей (упаковка на 31 день)

NUTRILITE™ и MilanLab

• Партнерство двух мировых лидеров NUTRILITE™ и MilanLab (высокотехнологичный медико-исследовательский центр).

здоровое питание, наука и индивидуальный подход позволяют достичь максимальных результатов на пути к оптимальному здоровью.

Итальянский футбольный клуб «Милан»

• Бренд NUTRILITE™ подписал контракт с футбольным клубом «Милан», вступающий в силу в октябре 2008 г.

• Ученые лаборатории NUTRILITE работают в тесном сотрудничестве с лабораторией «MilanLab» для того, чтобы подобрать биологически активные добавки к пище NUTRILITE в их оптимальном сочетании индивидуально для каждого игрока футбольного клуба «Милан».

• Топ-игроки:• Роналдиньо (Бразилия)• Кларенсе Сидолф (Нидерланды)• Пато (Бразилия)• Андреа Пирло (Италия)• Дженнаро Гаттусо (Италия)

18 марта 2010г. в Милане, Италия

• -прошла пресс-конференция, на которой были представлены результаты сотрудничества между мировым лидером в области производства витаминов, минералов и биологически активных добавок к пище компанией Амвэй и знаменитым футбольным клубом «Милан».

NUTRILITE™ fitH20™ Концентрат витаминного напитка

• • Содержит витамины и сок красного апельсина*• • Способствует пополнению влаги и питательных

веществ в организме• • Низкокалорийная и низкоуглеводная альтернатива

газированной воде и сокам• • Быстро и легко приготовить - просто смешать с 500

мл воды• • Удобно расфасовано в пакеты в форме саше• • Два вкуса на выбор: мандариновый и

персиковый

• Цена: 632 рубля (20 саше).

NUTRILITEstrive+™ Освежающий напиток

• • Возмещает потерю натрия и калия в период физической активности

• • Содержит сок красного апельсина*, защищающий организм от неблагоприятного воздействия свободных радикалов во время повышенной спортивной нагрузки**

• • Представляет собой здоровую альтернативу безалкогольным напиткам

• • Не содержит искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов

• • Удобно расфасовано в пакеты в форме саше• • Предлагается на выбор два освежающих вкуса: грейпфрутовый• и фруктовая смесь• • Быстро и легко приготовить - просто смешать с 400 мл воды

• Цена: 1162 рубля (20 саше).

Оптимальное здоровье – это лучший подарок самому себе!• Если Вы подходите под определение

среднестатистического человека, который часто пропускает прием пищи, употребляет не слишком разнообразные продукты, ведет малоподвижный образ жизни, испытывает дефицит сна и часто выглядит утомленным, то для Вас настало время решиться изменить свои привычки и образ жизни.

Следуйте этим 5 принципам, и Вы сможете дать вашему организму самое лучшее:

1. качественное питание

2.регулярные физические нагрузки

3. отсутствие вредных факторов

4. полноценный отдых

6. позитивное отношение к жизни

Рациональное питание

• Сегодня мы больше стремимся к тому, чтобы приготовление пищи было быстрым и удобным, и меньше заботимся о ее свежести.

При подобном питании в организме легко может возникнуть дефицит некоторых витаминов, минералов или других питательных веществ, формирующих хорошо сбалансированный рацион.

Регулярные физические нагрузки

• Самый главный аспект в данном случае – это регулярность. Какие бы физические упражнения Вы

не выполняли, делайте это регулярно.

Преимущества регулярных физических упражнений: держат мышцы в тонусе, придают уверенность в себе, успокаивают и заряжают энергией.

Самое сложное – начать регулярные занятия. Поэтому превратите свои физические упражнения в привычку.

Полноценный отдых

• Нашему организму требуется расслабление, отдых и сон. Большинству людей требуется 7-9 часов для сна ежедневно. Полноценный отдых и сон способствуют физическому и умственному здоровью.

• Недостаточный отдых может повлечь за собой возникновение ряда проблем, в том числе неспособность сосредоточиться и справиться со стрессом, снижение мышечного тонуса и выносливости.

Избегайте вредных факторов

• Употребление алкоголя, никотина, чрезмерное солнечное облучение, стресс и загрязненная окружающая среда являются лишь немногими из вредных факторов, в результате воздействия которых организм теряет ценные питательные вещества. Негативное воздействие свободных радикалов может повлиять на способность наших клеток к восстановлению и обновлению.

Позитивное отношение к жизни

• Наше отношение к жизни влияет на наше состояние и действия.

• Если у нас позитивное отношение к жизни, мы можем преодолевать трудности личностного роста.

• Возможности существуют для того, чтобы ими воспользоваться.

• Стремление к изменениям - это немного больше, чем просто мечты.

• Желание и целеустремленность – вот движущие силы, которые помогают Вам достичь целей.