Motivação

Motivação ?

Motivação ???

Motivação o %@#&@&%#@!!

Você precisa é de Disciplina!

Motivação x DisciplinaDuas formas de se colocar numa situação para fazer alguma coisa:

1 - Tentar se automotivar ( mais popular )2 - Cultivar a disciplina

Motivação x DisciplinaMas qual é diferença ??

- Motivação: Opera sobre a ótica de que é necessário um estado mental/emocional prévio para que uma tarefa seja realizada.

- Disciplina: Separa o sentimento/humor.

Procrastinação

Mas como ?

- Como deixar o humor de lado e fazer as coisas que eu decidi fazer ?

Mas como ?

Cortar a ligação entre o sentimento e a ação.

Motivação tem Validade!

A motivação tem validade. Precisa ser constantemente revigorada.

A motivação é como dar corda numa manivela pesada pra através disso conseguir uma grande força instantânea

Disciplina fornece energia

A disciplina é como se fosse uma máquina que após colocada em funcionamento passa a fornecer energia para esse sistema.

Como cultivar a disciplina?

- Construindo hábitos!

- Começando com os menores possíveis e aumentando gradativamente. (Caso contrário o nosso “Monstro da resistência a mudança” não permitirá )

Resumindo

Motivação é tentar encontrar a vontade de fazer enquanto disciplina e fazer e ponto.Sem mimimi nem nhénhénhém!

Você se sente bem DEPOIS. E vai ter feito o que tinha que fazer.

Referênciashttp://www.papodehomem.com.br/foda-se-a-motivacao-o-que-voce-precisa-e-disciplina/

http://www.wisdomination.com/screw-motivation-what-you-need-is-discipline/