Libro didáctico para completar y pintar

Mi familia ha cambiado

Una herramienta y guía para abordar situaciones de separacion o divorcio

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Queridos Padres y Adultos:

La separación o divorcio de los padres es sin duda uno de los cambios más fuertes que

puede experimentar un niño. Es por eso. que será de suma importancia la forma en que los

padres y otros adultos planteen, expliquen y apoyen al niño durante esta etapa. Con el fin de

apoyarlos en esta tarea, hemos desarrollado este librito.

Creemos que hay ciertos puntos claves que son importantes que ustedes tengan en cuenta antes

de abordar este tema con los niños:

!-Confusión: cuando los niños se dan cuenta que uno de los padres se va de la casa, la idea de

que también el otro padre vaya a desaparecer o irse aumenta. Esto puede crear ansiedad,

miedos y confusión que los niños expresarán a través de sus comportamientos, (Por ejemplo: empezar a orinarse en la noche, pataletas, miedos, pesadillas, etc.). En este punto es primordial

que los adultos expliquen de manera clara y simple como la separación afectará a la familia, qué

cambios ocurrirán y también las cosas que no variarán.

2-Manejo del enojo: El divorcio o separación suele traer muchos conflictos entre los adultos, lo cual puede incluir discusiones. gritos y momentos de agresividad, esto naturalmente afecta a los

niños. Al observar a sus padres actuar agresivamente entre ellos el niño puede temer que esa

agresividad se torne en contra de él. En otros casos el niño puede actuar deliberadamente para que

esa agresión recaiga sobre él, como forma de desviar el conflicto entre los padres. Es común

sentir rabia y frustración hacia el cónyuge, pero no está bien demostrar estos sentimientos

ante los hijos. El involucrar a los niños en el centro de discusiones y peleas, posiciona al niño en

medio del conflicto, provocándoles angustia y confusión ya que sienten que deben ponerse del

lado de alguien o elegir a uno de los padres. El comportarse de manera controlada y manejar

el enojo adecuadamentebeneficiará directamente el bienestar emocional de los hijos.

3-Conclusiones falsas: los niños pueden llegar a conclusiones erróneas sobre el motivo de

la separación, muchas veces esto incluye el auto culparse. Los niños piensan de manera simple y

mágica por lo que necesitan oír razones adecuadas para su edad y no incriminadoras del

por qué del divorcio. Ellos no necesitan oír sobre la frustración, rabia y peleas, o sobre quien

tuvo la culpa o responsabilidad.

4-Mensajes opuestos: frecuentemente los niños reciben mensajes y explicaciones opuestas de

ambos padres y otros adultos, las cuales, aunque sean con buenas intenciones, pueden aumentar la confusión y ansiedad. Idealmente los padres deberían ponerse de acuerdo en cómo van a abordar

el tema con sus hijos y este libro puede ser de gran ayuda para esto. El escuchar un mensaje

parecido por parte del papá y la mamá, asegurará al niño que es querido y protegido por ambos padres, y que eso no cambiará.

NOTA: Para niños de 3 años en adelante.

Este librito está desarrollado para ser leído y completado junto al niño. El adulto debe

asegurarse que el niño entienda los conceptos e irlos adecuando a la edad y las necesidades

particulares de cada niño y su situación familiar. Cada página da espacio para profundizar

junto al niño, a través de preguntas y diálogo si se estima conveniente y necesario. (S1 durante el uso de este u otro material el niño revela ideas serias de dañarse a si mismo o a otros, es

importante buscar ayuda profesional.)

WWW.MUNDíTODT.CL:

Preguntas y asesorías escribir a contacto@lmund1todt.cl

Esperamos que "MI familia ha cambiado" sea un aporte para padres y profes1onoles

Constanza Bordagorry. Psicóloga Clínica/ Directora MunditoDT .

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Este libro te ayudará a entender mejor los

cambios que han ocurrido en tu familia.

Al ir pintando y completando este libro, tú

podrás hablar de tu familia y de cómo te sientes .

3

En tu familia ha habido un gran cambio, tus

papás se han separado.

Tu papá y tu mamá ya no viven juntos. Es una

decisión que ellos tomaron, aunque sabían que

esto haría sentir triste o mal a la familia, lo

hicieron porque creen que es lo mejor para

todos. Pinta los siguientes dibujos:

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La separación es cuando la gente grande decide

que ya no van a vivir juntos. Muchas veces cuando

los papás llevan mucho tiempo molestos o

peleando entre ellos, es cuando deciden que es

mejor separarse y vivir en lugares diferentes.

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La separación es d1fícll para todos en la fan1111ia y nos

hace sentir muchos sentimientos� No hay sentimientos

buenos o malos, son sólo algo que sientes y todos los

tenemos.

Hay veces que podemos tener sentimientos

mezclados sobre algo o alguien.

Pinta sólo las caritas que muestran como te

sientes por la separación de tus papásQ (Puedes

agregar un sent1m1ento en la carata en blanco) ..

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- rMuchos niños se sienten culpables cuando los papás se separan. Pueden sentir que hicieron algo malo que provocó la separación. Otros niños pueden sentir que debieron haber hecho algo para evitarlo. Los niños no tienen la culpa y no es su tarea tratar de arreglar la situación. Recuerda, TÚ NO CAUSASTE LA SEPARACiÓN Y NO LA PUEDES EViTAR. Pinta el dibujo.

7

La separación puede hacer que todos se sientan

tristes. Llorar no es malo, es normal sentirse triste

y llorar. Muchas veces llorar ayuda a sacar el

dolor que se siente adentro de uno. Lo más

importante es que la tristeza no dura para

siempre. Tú también te puedes sentir triste.

Pinta el dibujo.

8

Cuando ocurre una separación hay muchos

niños que se sienten tristes, pero también hay

muchos niños que sienten rabia. Sienten que

tienen la culpa o que sus papás ya no los

quieren. La rabia puede ser porque el niño

quiere que las cosas sean como eran antes.

Muchas veces la rabia es una forma de

demostrar que tenemos tristeza.

Pinta el dibujo.

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.: psicólogos . .

El hablar con alguien sobre cómo te sientes, tepuede ayudar a sentirte mejor. Hay personas enlas que puedes confiar y contarles tus

sentimientos más escondidos.

Pinta los dibujos de las personas en quien confías

o te gustaría hablar de cómo te sientes. (Puedes

agregar a alguien en el círculo en blanco)

10

La separación de los papás le pasa a muchos

niños, ellos pueden entender cómo te sientes.

Aunque sientas que esto sólo te está pasando a

ti, acuérdate que tú no estás solo. ¿Conoces a

alguien que tenga a sus papás separados?

Pinta el dibujo

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Cuando los papás se separan cambian muchas

cosas. Algunos cambios se sienten raros, difíciles

y no te gustan . (Por Ej.: cambiarse de casa,

cambiarse de colegio, dejar de ver amigos y

compañeros o no tener al papá que te diga

buenas noches).

Dibuja un cambio negativo o que no te gusta que

ha habido con la separación.

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La separación trae algunos cambios que se

sienten buenos o no tan difíciles. (Por Ej.: tus

papás ya no pelean todo el tiempo, tu papá o

mamá se cambió a un lugar que te gusta, ves

más seguido a tus abuelos o ya no te despiertas

en la noche con gritos)

Dibuja aquí un cambio positivo que ha habido

con la separación.

13

Muchas cosas cambian cuando tus papás se

separan, pero hay cosas que NO cambian.

Estas son las cosas que seguirán igual a como

eran antes, por ejemplo: puedes seguir viviendo

en la misma casa, yendo al mismo colegio,

sigues teniendo los mismos amigos o el amor

de tus papás es el mismo.

Pinta los siguientes dibujos.

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Tus papás siempre serán tus papás y no importa

que se separen o divorcien. Ellos te seguirán

queriendo y dando todo el amor posible.

Tú tienes cosas que son parecidas a tu papá y

cosas que son parecidas a tu mamá, y esto

seguirá siendo así.

Dibuja algo en que te pareces a tu papá.

Dibuja algo en que te pareces a tu mamá .

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Piensa en un buen recuerdo que tengas de tu

familia, estos recuerdos son tuyos y na die puede

quitárte l os. ¡Son tuyos p a ra siempre!

Dibuja o pega una foto de un buen recuerdo que

tengas de tu familia.

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La separación le ocurre a muchas familias y no

es tu culpa que esto suceda en la tuya. Recuerda

que la separación puede ayudar a que tu familia

funcione mejor. Lo más importante es que tus

papás siempre serán tus papás y te seguirán

queriendo no in,porta lo que pase.

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NOTA: Este libro fue desarrollado por un profesional de salud mental y prevención

y entrega al niño información importante sobre cómo mantenerse seguro y

saludable. El libro fue diseñado para ser revisado por un adulto junto al niño, de

manera de asegurarse que comprendan la información y conceptos de manera

adecuada. (Edad: 3 años en adelante).

Autores: Constanza Bordagorry

Nicolás Barceló

Ilustraciones: María lgnacia Barros

Diseño: Micaela Villaseca

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Mi familia ha

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