merja korhonen itä-suomen yliopisto

36
AIKUISEN ELÄMÄNKULKU AIKUISEN ELÄMÄNKULKU Oppia ikä kaikki – aikuisenakin! Oppia ikä kaikki – aikuisenakin! Studia generalia -luento 30/03/2011 Studia generalia -luento 30/03/2011 Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu Merja Korhonen Merja Korhonen Itä-Suomen yliopisto Itä-Suomen yliopisto

Upload: star

Post on 13-Jan-2016

72 views

Category:

Documents


1 download

DESCRIPTION

AIKUISEN ELÄMÄNKULKU Oppia ikä kaikki – aikuisenakin! Studia generalia -luento 30/03/2011 Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu. Merja Korhonen Itä-Suomen yliopisto. Johdattelua. Elämänkulkupsykologia: holistinen lähestymistapa yksilön kehitykseen - PowerPoint PPT Presentation

TRANSCRIPT

Page 1: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

AIKUISEN ELÄMÄNKULKU AIKUISEN ELÄMÄNKULKU

Oppia ikä kaikki – aikuisenakin!Oppia ikä kaikki – aikuisenakin!Studia generalia -luento 30/03/2011 Studia generalia -luento 30/03/2011

Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu

Merja Korhonen Merja Korhonen Itä-Suomen yliopistoItä-Suomen yliopisto

Page 2: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

JohdatteluaJohdattelua

Elämänkulkupsykologia: holistinen Elämänkulkupsykologia: holistinen lähestymistapa yksilön kehitykseenlähestymistapa yksilön kehitykseen

Yksilön elämä nähdään erilaisten Yksilön elämä nähdään erilaisten voimien vuorovaikutuksena: voimien vuorovaikutuksena: biologiseen perimään, kypsymiseen, biologiseen perimään, kypsymiseen,

kokemuksiin, yhteiskuntaan ja kulttuuriin kokemuksiin, yhteiskuntaan ja kulttuuriin liittyvät vaikutukset kytkeytyvät toisiinsa liittyvät vaikutukset kytkeytyvät toisiinsa yksilön kehityksessä. yksilön kehityksessä.

Kehityksen ja kykyjen mittaamisen sijaan Kehityksen ja kykyjen mittaamisen sijaan ja/tai ohella huomio kiinnittyy siihen, ja/tai ohella huomio kiinnittyy siihen, millaiseksi yksilön elämä muodostuu. millaiseksi yksilön elämä muodostuu.

Page 3: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Vapaita valintoja ja/vai Vapaita valintoja ja/vai valikointia?valikointia?

Erityisesti nuoruudessa ja aikuisuudessa Erityisesti nuoruudessa ja aikuisuudessa yksilö voi omilla valinnoillaan ja yksilö voi omilla valinnoillaan ja päätöksillään suunnata elämäänsä.päätöksillään suunnata elämäänsä.

Toisaalta yhteiskunta reagoi aktiivisesti Toisaalta yhteiskunta reagoi aktiivisesti yksilöihin: karsii ja valikoi, asettaa normeja yksilöihin: karsii ja valikoi, asettaa normeja ja odotuksia sekä ihanteita ja esikuviaja odotuksia sekä ihanteita ja esikuvia..

Yksilön kehityksen dynaamisuuden ja Yksilön kehityksen dynaamisuuden ja monitasoisuuden tavoittamiseksi monitasoisuuden tavoittamiseksi tutkimuksessa pyritään ottamaan huomioon tutkimuksessa pyritään ottamaan huomioon elämänkulkuun vaikuttavat ympäristöt ja elämänkulkuun vaikuttavat ympäristöt ja yhteydet yhteydet (Lerner 1998).(Lerner 1998).

Page 4: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Kehitys, muutos, jatkuvuusKehitys, muutos, jatkuvuus

Muutos- ja kehitystekijätMuutos- ja kehitystekijät (Baltes & (Baltes & Reese, 1987) Reese, 1987)

Normatiiviset, ikään liittyvät Normatiiviset, ikään liittyvät elämäntapahtumatelämäntapahtumat

Normatiiviset, historian kulkuun Normatiiviset, historian kulkuun liittyvät tapahtumatliittyvät tapahtumat

Odottamattomat (ennakoimattomat), ei Odottamattomat (ennakoimattomat), ei normatiiviset elämäntapahtumatnormatiiviset elämäntapahtumat

Yksilön välitön toimintaympäristöYksilön välitön toimintaympäristö Yksilön persoonallisuus ja oma Yksilön persoonallisuus ja oma

toimintatoiminta

Page 5: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

1.1. Normatiiviset, Normatiiviset, säännönmukaiset, säännönmukaiset,

ikään liittyvät ikään liittyvät elämäntapahtumatelämäntapahtumat Iänmukainen kypsyminen ja Iänmukainen kypsyminen ja

biologiset muutoksetbiologiset muutokset Sosiaaliset kehitystehtävät ja eri Sosiaaliset kehitystehtävät ja eri

ikävai-heisiin liittyvät ikävai-heisiin liittyvät tapahtumattapahtumat: : esim. koulun aloittaminen esim. koulun aloittaminen ja lopettaminen, ammattiin valmistuminen, ja lopettaminen, ammattiin valmistuminen, parisuhteen muodostaminenparisuhteen muodostaminen

Laajemminkin “sosiaalinen Laajemminkin “sosiaalinen aikataulu”, ikä- ja roolisiirtymiin aikataulu”, ikä- ja roolisiirtymiin liittyvät odotukset ja normit liittyvät odotukset ja normit

Page 6: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Normatiiviset, Normatiiviset, säännönmukaiset…säännönmukaiset…

Biologinen ja sosiaalinen aikataulu Biologinen ja sosiaalinen aikataulu kietoutuvat myös yhteen kietoutuvat myös yhteen (esim. lapsen (esim. lapsen hankinta). hankinta).

Sukupuolella ja sosiaaliluokalla on Sukupuolella ja sosiaaliluokalla on merkitystä elämänkulun merkitystä elämänkulun muotoutumiseen ja yksilön muotoutumiseen ja yksilön odotusperspektiiviin odotusperspektiiviin

Ikä- ja siirtymävaiheet eivät ole Ikä- ja siirtymävaiheet eivät ole staattisia, vaan ne rakentuvat staattisia, vaan ne rakentuvat sosiaalisesti ja niitä tuotetaan sosiaalisesti ja niitä tuotetaan kulttuurisesti. kulttuurisesti.

Ikävaiheiden selvärajaisuus on Ikävaiheiden selvärajaisuus on väljentynyt.väljentynyt.

Page 7: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Normatiiviset, Normatiiviset, säännönmukaiset…säännönmukaiset…

Ikävaiheista erityisesti nuoruuden Ikävaiheista erityisesti nuoruuden on ajateltu kulttuurisesti vallanneen on ajateltu kulttuurisesti vallanneen alaa muilta ikävaiheiltaalaa muilta ikävaiheilta. .

Etsintä- ja kokeilujakso on Etsintä- ja kokeilujakso on pidentynyt ennen pysyviä valintoja - pidentynyt ennen pysyviä valintoja - jos sellaisia ylipäätään tehdään tai jos sellaisia ylipäätään tehdään tai voidaan tehdä - rakkaudessa, työssä voidaan tehdä - rakkaudessa, työssä ja arvomaailmassa. ja arvomaailmassa.

Aikuisuuteen siirtymisen Aikuisuuteen siirtymisen tunnusmerkit eivät ole enää tunnusmerkit eivät ole enää selväpiirteisiä.selväpiirteisiä.

Page 8: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Muotoutuva aikuisuusMuotoutuva aikuisuus

Arnett on kuvannut ikävuosia 18-30 Arnett on kuvannut ikävuosia 18-30 käsitteellä käsitteellä muotoutuva/sukeutuva muotoutuva/sukeutuva (emergent) aikuisuus(emergent) aikuisuus

Hän asettaa aikuisuuteen Hän asettaa aikuisuuteen siirtymiselle kolme pääkriteeriä:siirtymiselle kolme pääkriteeriä:

1) hyväksyy vastuun itsestään 1) hyväksyy vastuun itsestään 2) tekee itsenäisiä päätöksiä 2) tekee itsenäisiä päätöksiä 3) tulee taloudellisesti itsenäiseksi.3) tulee taloudellisesti itsenäiseksi.

Page 9: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Mahdollisuustietoisuutta?Mahdollisuustietoisuutta?

Yksilöllistyneissä yhteiskunnissa vapaus Yksilöllistyneissä yhteiskunnissa vapaus valita on tärkeä periaate.valita on tärkeä periaate.

Etenkin nuoruuteen liitetään vapauden idea.Etenkin nuoruuteen liitetään vapauden idea. Vapaus mahdollistaa tarttumisen milloin Vapaus mahdollistaa tarttumisen milloin

tahansa mihin tahansa uuteen tahansa mihin tahansa uuteen mahdollisuuteen mahdollisuuteen (työtarjous, uusi ihmissuhde, (työtarjous, uusi ihmissuhde, opiskelu, ulkomaanmatka…)opiskelu, ulkomaanmatka…). .

””Sä voit tehdä niinku itses kannalta päätökset, et Sä voit tehdä niinku itses kannalta päätökset, et tarvii ajatella muita.” tarvii ajatella muita.” (Ketokivi 2010)(Ketokivi 2010)

Menettääkö vastuullinen aikuinen Menettääkö vastuullinen aikuinen mahdollisuutensa?mahdollisuutensa?

Page 10: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Normatiiviset, Normatiiviset, säännönmukaiset…säännönmukaiset…

Ikävaiheiden “venyminen” ei liity vain Ikävaiheiden “venyminen” ei liity vain nuoruuteen. nuoruuteen.

Eliniän pidentymisen myötä Eliniän pidentymisen myötä elämänkaaren loppupuolelle on tullut elämänkaaren loppupuolelle on tullut tarve kehitellä ja kuvata uusia tarve kehitellä ja kuvata uusia elämävaiheita.elämävaiheita.

Kolmas ikäKolmas ikä ja ja neljäs ikäneljäs ikä. . ““Vanhuus” ja ”vanhus” sanoihin liittyy Vanhuus” ja ”vanhus” sanoihin liittyy

taakkaa eikä niiden viattomuutta ole taakkaa eikä niiden viattomuutta ole onnistuttu palauttamaan.onnistuttu palauttamaan.

Page 11: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Normatiiviset, säännönmukaiset…Normatiiviset, säännönmukaiset…

Yksilöllisyyttä korostava myöhäismoderni Yksilöllisyyttä korostava myöhäismoderni yhteiskunta on lisännyt ikätietoisuutta. yhteiskunta on lisännyt ikätietoisuutta.

Ikäkausien rajojen häilyessä yksilöt voivat Ikäkausien rajojen häilyessä yksilöt voivat muovata itselleen sopivan muovata itselleen sopivan elämänvaiheistuksen ja mallin.elämänvaiheistuksen ja mallin.

Silti yhteiskunnallisesti tuotettu Silti yhteiskunnallisesti tuotettu elämänkulku synnyttää normatiivisuutta ja elämänkulku synnyttää normatiivisuutta ja luo odotuksia yksilöiden elämään ja luo odotuksia yksilöiden elämään ja mallittaa kunkin ikävaiheen keskeisiä mallittaa kunkin ikävaiheen keskeisiä elämänalueita.elämänalueita.

Aikuisuuden keskeiset areenat: työ ja Aikuisuuden keskeiset areenat: työ ja opiskelu, parisuhde ja perhe, harrastukset.opiskelu, parisuhde ja perhe, harrastukset.

Page 12: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Yksilöllisen elämänsuunnittelun Yksilöllisen elämänsuunnittelun mahdollisuus ja välttämättömyysmahdollisuus ja välttämättömyys

Muunneltavuuden ja väistämättömyyden Muunneltavuuden ja väistämättömyyden vastakkaisuudesta syntyy mahdollisuus ja vastakkaisuudesta syntyy mahdollisuus ja tarve tarve painottaa yksilöllistä biografiaapainottaa yksilöllistä biografiaa, , reflektointia ja elämänhallintaa.reflektointia ja elämänhallintaa.

Voidaan puhua yksilöllisen Voidaan puhua yksilöllisen elämänsuunnittelun pakottavuudesta, elämänsuunnittelun pakottavuudesta, jolloin myös ohjauksen (counselling) ja jolloin myös ohjauksen (counselling) ja itsereflektion tarve lisääntyyitsereflektion tarve lisääntyy (Sugerman (Sugerman 2004). 2004).

Levinsonin Levinsonin (1978)(1978)vakaat vaiheet ja siirtymät.vakaat vaiheet ja siirtymät.

Page 13: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Normatiiviset, Normatiiviset, säännönmukaiset…säännönmukaiset…

Ihmisten tavoitteet heijastelevat usein eri Ihmisten tavoitteet heijastelevat usein eri ikävaiheisiin liitettyjä kehityshaasteita.ikävaiheisiin liitettyjä kehityshaasteita.

““Normaaliin käsikirjoitukseen” kuuluvia Normaaliin käsikirjoitukseen” kuuluvia muutoshaasteita pidetään “luonnollisina” muutoshaasteita pidetään “luonnollisina” ja niihin sisältyy valmiita selitysmalleja ja niihin sisältyy valmiita selitysmalleja ja koeteltuja toimintatapoja, jolloin myös ja koeteltuja toimintatapoja, jolloin myös ikätovereiden tukea on helposti ikätovereiden tukea on helposti saatavilla.saatavilla.

Tuen merkitys aktualisoituu uudella Tuen merkitys aktualisoituu uudella tavalla, kun tapahtuu jotain tavalla, kun tapahtuu jotain ennakoimatonta tai odottamatonta. ennakoimatonta tai odottamatonta.

Page 14: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

2. Normatiiviset, historian 2. Normatiiviset, historian kulkuun kulkuun

liittyvät tapahtumatliittyvät tapahtumat

Nämä liittyvät sellaisiin Nämä liittyvät sellaisiin yhteiskunnallisiin tapahtumiin ja yhteiskunnallisiin tapahtumiin ja muutoksiin, jotka ovat tietyssä muutoksiin, jotka ovat tietyssä yhteiskunnassa ja kulttuurissa yleisiä yhteiskunnassa ja kulttuurissa yleisiä tai merkittäviä ja jotka määrittelevät tai merkittäviä ja jotka määrittelevät laajemmat puitteet yksilön kehitykselle. laajemmat puitteet yksilön kehitykselle.

Sodat, talouden ja yhteiskunnan kehitys Sodat, talouden ja yhteiskunnan kehitys (esim. lama, ks. Elder: Children of the Great (esim. lama, ks. Elder: Children of the Great Depression).Depression).

Page 15: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Normatiiviset, historian kulkuun Normatiiviset, historian kulkuun liittyvät…liittyvät…

Yhteiskunnan sukupuolijärjestelmän Yhteiskunnan sukupuolijärjestelmän muutokset:muutokset: ”kaksijakoisen ”kaksijakoisen kansalaisuuden” purkautuminen kansalaisuuden” purkautuminen (esim. (esim. Rantalaiho 1994): Rantalaiho 1994): jaettu vanhemmuusjaettu vanhemmuus (Vuori (Vuori 2001).2001).

Työelämän muutokset: Työelämän muutokset: globalisoituvat, globalisoituvat, joustavat ja epävakaat työmarkkinat; joustavat ja epävakaat työmarkkinat; siirtymä vakaista työurista määräaikaisiin siirtymä vakaista työurista määräaikaisiin työsuhteisiin.työsuhteisiin.

Institutionaaliset muutokset:Institutionaaliset muutokset: koulutusjärjestelmän koulutusjärjestelmän (rinnakkaiskoulu vs. (rinnakkaiskoulu vs. peruskoulu)peruskoulu), parisuhteen ja avioliitto-, parisuhteen ja avioliitto-instituution sekä perherakenteen instituution sekä perherakenteen muutokset.muutokset.

Page 16: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Normatiiviset, historian kulkuun Normatiiviset, historian kulkuun liittyvät…liittyvät…

Yhteiskunnan rakenteellisiin Yhteiskunnan rakenteellisiin muutoksiin kytkeytyvät kulttuuriset muutoksiin kytkeytyvät kulttuuriset ja ideologiset muutoksetja ideologiset muutokset,, kuten kuten yksilöllistyminenyksilöllistyminen kasvatusasenteiden ja perhesuhteiden muutos kasvatusasenteiden ja perhesuhteiden muutos elinikäinen oppiminenelinikäinen oppiminen

Vaikutukset eriytyvät sukupuolen ja Vaikutukset eriytyvät sukupuolen ja sosiaaliluokan mukaan sekä yksilön sosiaaliluokan mukaan sekä yksilön toiminnan ja asioille/tapahtumille toiminnan ja asioille/tapahtumille antamien merkitysten myötä.antamien merkitysten myötä.

Page 17: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Ulkoisten muutosten nopeus Ulkoisten muutosten nopeus ja mielen hitausja mielen hitaus

Vaikka yhteiskunta muuttuu vauhdilla, vanhat ajattelutavat säilyttävät elinvoimaisuuttaan ja elävät - ja niitä uusinnetaan - uusien rinnalla.

Esim. sosialisaatiomalli, jossa hoiva ja huolenpito ”kuuluvat” naisille ja matemaattistekninen työ miehille, on säilynyt segregaation valossa yllättävän vahvana.

Ammatillisen segregaation jähmeys kuvastaa kulttuuristen muutosten hitautta ja monitasoisuutta.

Sukupuolieron merkitykset ja niiden uusintamisen mekanismit piiloisia.

Page 18: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

3.3. Odottamattomat, ei-Odottamattomat, ei-normatiiviset normatiiviset

elämäntapahtumatelämäntapahtumat Merkityksellisiä, mutta ennakoimattomia, Merkityksellisiä, mutta ennakoimattomia,

yksilöllisiä tapahtumia ja kokemuksia yksilöllisiä tapahtumia ja kokemuksia esim. esim. sairaudet, onnettomuudet, lottovoitto, avioerosairaudet, onnettomuudet, lottovoitto, avioero??, , työttömyys, yllättävä työtarjous, läheisen sairaus tai työttömyys, yllättävä työtarjous, läheisen sairaus tai kuolema...kuolema...

Päällisin puolin tapahtumat ovat tuttuja ja Päällisin puolin tapahtumat ovat tuttuja ja tavallisia, vaikka todennäköisyyttä niiden tavallisia, vaikka todennäköisyyttä niiden tapahtumiseen omalla kohdalla voi pitää pienenä tapahtumiseen omalla kohdalla voi pitää pienenä eikä niitä sisällytetä elämän ”käsikirjoitukseen”.eikä niitä sisällytetä elämän ”käsikirjoitukseen”.

Painottuvat aikuisuuteen, mutta eivät ole Painottuvat aikuisuuteen, mutta eivät ole ikäsidonnaisia, eikä niitä siten pysty juurikaan ikäsidonnaisia, eikä niitä siten pysty juurikaan ennakoimaan tai ennustamaan.ennakoimaan tai ennustamaan.

Page 19: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Ennakoimattomat, ei-Ennakoimattomat, ei-normatiiviset…normatiiviset…

Psykologisten ja sosiaalisten Psykologisten ja sosiaalisten resurssien resurssien (ylipäätään (ylipäätään elämänhallinnan)elämänhallinnan) tärkeys korostuu. tärkeys korostuu.

Ennakoimattomuudessaan yksilöllä Ennakoimattomuudessaan yksilöllä on vähemmän selityksiä on vähemmän selityksiä tapahtuneelle kuin ikäperustaisissa tapahtuneelle kuin ikäperustaisissa tapahtumissa ja syyselitykset tapahtumissa ja syyselitykset keskittyvät tästä syystä enemmän keskittyvät tästä syystä enemmän minään. minään.

Tähän perustuu mm. erilaisten Tähän perustuu mm. erilaisten vertaistukiryhmien suosio ja merkitys. vertaistukiryhmien suosio ja merkitys.

Page 20: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Ennakoimattomat, ei-Ennakoimattomat, ei-normatiiviset…normatiiviset…

Tapahtumien merkitys vaihtelee yksilön Tapahtumien merkitys vaihtelee yksilön persoonallisuuden ja elämäntilanteen persoonallisuuden ja elämäntilanteen mukaan sekä henkilökohtaisen mukaan sekä henkilökohtaisen merkityksenannon kautta.merkityksenannon kautta.

Aika ”tekee tehtävänsä” niin, että Aika ”tekee tehtävänsä” niin, että välittömästi kielteisenä koetulle välittömästi kielteisenä koetulle tapahtumalle voidaan antaa tapahtumalle voidaan antaa myöhemmin myönteinen merkitys.myöhemmin myönteinen merkitys.

Vrt. merkitystä muuttavat Vrt. merkitystä muuttavat hallintakeinothallintakeinot

Page 21: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Yksilöllinen merkityksenanto,Yksilöllinen merkityksenanto,esimerkkinä työttömyystilanne esimerkkinä työttömyystilanne

Metaforatehtävä:

Elämäni työttömänä on ollut…

... kuin huonokuntoisen maratoonarin juoksu; matka tuntuu loputtomalta, kannustajat ovat hiljaa ja häpeissään.... kuin harmaan pitkävartisen villasukan kutomista.... kuin suuri seikkailu.... kuin kiurun kevätlento.... kuin uusi alku! itseni kehittämistä ja itsetunnon kohotusta.

Page 22: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

4. 4. Konkreettinen yksilöllinen Konkreettinen yksilöllinen toimintaympäristötoimintaympäristö

Aikuisen näkökulmasta esim. puoliso, Aikuisen näkökulmasta esim. puoliso, perhe ja lapset, opiskelu- tai perhe ja lapset, opiskelu- tai työyhteisö, tärkeä harrastus, ystävät. työyhteisö, tärkeä harrastus, ystävät.

Levinsonilaisittain Levinsonilaisittain elämänrakenneelämänrakenne, , joka avaa tai sulkee yksilölle (uusia) joka avaa tai sulkee yksilölle (uusia) mahdollisuuksia.mahdollisuuksia.

Ihmisten elämät linkittyvät toisiinsa > Ihmisten elämät linkittyvät toisiinsa > jollekin yksilölle tapahtuvat asiat jollekin yksilölle tapahtuvat asiat ”koskettavat” myös toisia.”koskettavat” myös toisia.

Erillisyys vs. relationaalisuusErillisyys vs. relationaalisuus

Page 23: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

5. Yksilön persoonallisuus ja 5. Yksilön persoonallisuus ja oma toimintaoma toiminta

Yksilöllä on omaa elämänkulkua suuntaava Yksilöllä on omaa elämänkulkua suuntaava vaikutus. vaikutus.

Toimijuus ilmenee yksilöllisinä motiiveina, Toimijuus ilmenee yksilöllisinä motiiveina, henkilökohtaisina tavoitteina ja arvoina. henkilökohtaisina tavoitteina ja arvoina.

Ihmisen intentionallisuutta ja motivaatiota Ihmisen intentionallisuutta ja motivaatiota on kuvattu monilla termeillä:on kuvattu monilla termeillä: henkilökohtaiset pyrkimykset (Emmons 1986)henkilökohtaiset pyrkimykset (Emmons 1986) henkilökohtaiset projektit (Little 1983)henkilökohtaiset projektit (Little 1983) elämäntehtävät (Cantor ym:t 1987)elämäntehtävät (Cantor ym:t 1987) kehitykselliset tavoitteet (Heckhausen 1999).kehitykselliset tavoitteet (Heckhausen 1999).

Page 24: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Tavoitteen luomisen Tavoitteen luomisen psykologinen tarkoituspsykologinen tarkoitus

Elämänkulun aikana henkilökohtaiset Elämänkulun aikana henkilökohtaiset tavoitteet muuttuvat. tavoitteet muuttuvat.

Yksilö sovittaa yhteen yhtäältä omat Yksilö sovittaa yhteen yhtäältä omat kykynsä, tavoitteensa ja motivaationsa ja kykynsä, tavoitteensa ja motivaationsa ja toisaalta ympäristössä avautuvat toisaalta ympäristössä avautuvat mahdollisuudet ja haasteet, jotka mahdollisuudet ja haasteet, jotka heijastuvat kehitystehtävinä ja heijastuvat kehitystehtävinä ja ikäsidonnaisina normeina ikäsidonnaisina normeina (Nurmi/Salmela-Aro) (Nurmi/Salmela-Aro)

Kehityksen ja oppiminen säätelyssä Kehityksen ja oppiminen säätelyssä tärkeää, että yksilö investoi ja suuntaa tärkeää, että yksilö investoi ja suuntaa motivationaalisia ja kognitiivisia motivationaalisia ja kognitiivisia tavoitteitaan ja resurssejaan optimaalisesti.tavoitteitaan ja resurssejaan optimaalisesti.

Page 25: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Kehityksen säätelyKehityksen säätely

Ikääntyminen vähentää kehityksellisiä Ikääntyminen vähentää kehityksellisiä voittoja ja lisää menetyksiä ja tappioita. voittoja ja lisää menetyksiä ja tappioita.

Mutta yksilö voi myöhemmälläkin iällä Mutta yksilö voi myöhemmälläkin iällä optimoida ‘kehitystään’optimoida ‘kehitystään’ valitsemalla ikään sopivia tavoitteitavalitsemalla ikään sopivia tavoitteita pyrkimällä pitämään yllä monipuolisia pyrkimällä pitämään yllä monipuolisia

toimintavalmiuksia toimintavalmiuksia kompensoimalla menetyksiäkompensoimalla menetyksiä tasapainoilemalla valitsemiensa tavoitteiden tasapainoilemalla valitsemiensa tavoitteiden

kanssa. kanssa. M&P Baltesin M&P Baltesin valikoivan optimoinnin ja valikoivan optimoinnin ja

kompensaation elämäkaarimallikompensaation elämäkaarimalli (SOC = selective optimization with (SOC = selective optimization with

compensation)compensation)

Page 26: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

McAdamsin psykologinen McAdamsin psykologinen yksilöllisyysyksilöllisyys

Persoonallisuus sisältää kolme tasoa Persoonallisuus sisältää kolme tasoa (McAdams (McAdams 1997):1997): Taipumukselliset piirteet (temperamentti ja Taipumukselliset piirteet (temperamentti ja

persoonallisuuden piirteet)persoonallisuuden piirteet) Tyypilliset sopeutumistavat (motivaatio, Tyypilliset sopeutumistavat (motivaatio,

henkilökohtaiset tavoitteet, arvot ja henkilökohtaiset tavoitteet, arvot ja selviytymiskeinot)selviytymiskeinot)

Tarinallisuus (ilmentää yksilön identiteettiä ja Tarinallisuus (ilmentää yksilön identiteettiä ja sisältää menneen, nykyhetken ja tulevaisuuden)sisältää menneen, nykyhetken ja tulevaisuuden)

Yhteiskuntien yksilöllistymiskehitys on Yhteiskuntien yksilöllistymiskehitys on vahvistanut oman elämänsuunnittelun vahvistanut oman elämänsuunnittelun merkitystä, jolloin myös identiteettityö merkitystä, jolloin myös identiteettityö korostuu.korostuu.

Page 27: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Oman elämän ohjaaminen ja Oman elämän ohjaaminen ja minän rakentuminenminän rakentuminen

Nurmi & Salmela-Aro 2002Nurmi & Salmela-Aro 2002

IkäsidonnainenIkäsidonnainenOman elämänOman elämän Minän Minän ympäristöympäristö ohjaaminenohjaaminen

konstruointikonstruointi

MotiivitMotiivitKehitystehtävätKehitystehtävät

TavoitteetTavoitteet Identiteetti-Identiteetti-ToimintaToiminta tarinattarinatmahdollisuudetmahdollisuudet Suunnittelu-Suunnittelu-

strategiatstrategiat Arviointi,Arviointi,syypäätelmätsyypäätelmät

Page 28: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Elämähallinta: Elämähallinta: tasapainoilu kahdella tasapainoilu kahdella

rintamallarintamalla

Yksilöllä on tarve vaikuttaa omilla teoillaan Yksilöllä on tarve vaikuttaa omilla teoillaan elämäänsä ja asettaa päämääriä. elämäänsä ja asettaa päämääriä.

Ihminen käy jatkuvaa painia elämän Ihminen käy jatkuvaa painia elämän ulkoisten tavoitteiden toteuttamisen ja ulkoisten tavoitteiden toteuttamisen ja sisäisten tavoitteiden (psyykkinen sisäisten tavoitteiden (psyykkinen tasapainon) saavuttamiseksitasapainon) saavuttamiseksi

Yksilö voi itse vaikuttaa omaan psyykkiseen Yksilö voi itse vaikuttaa omaan psyykkiseen hyvinvointiinsa, koherenssin kokemukseen hyvinvointiinsa, koherenssin kokemukseen ja turvallisuuden tunteisiin monin keinoinja turvallisuuden tunteisiin monin keinoin

(Vuorinen 1991)(Vuorinen 1991)

Page 29: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Itsemääräämispyrkimys Itsemääräämispyrkimys ja tavat vaikuttaaja tavat vaikuttaa

Psyykkinen työ : Psyykkinen työ : sisäinen ponnistelu, jolla sisäinen ponnistelu, jolla pyritään käsittelemään henkisen tasapainon pyritään käsittelemään henkisen tasapainon uhkia, jossa välineinä myös tiedostamattomat uhkia, jossa välineinä myös tiedostamattomat puolustusmekanismit.puolustusmekanismit.

Sosiaalinen toiminta :Sosiaalinen toiminta : pyritään vaikuttamaan pyritään vaikuttamaan muihin ihmisiin ja tärkeisiin muihin ihmisiin ja tärkeisiin toimintaympäristöihin (sosiaaliset taidot toimivat toimintaympäristöihin (sosiaaliset taidot toimivat coping-mekanismien tapaan)coping-mekanismien tapaan)

   Suoraan omaan ruumiiseen ja sen tiloihin Suoraan omaan ruumiiseen ja sen tiloihin

vaikuttaminen :vaikuttaminen : esim. liikunnalla, elämäntavoilla, esim. liikunnalla, elämäntavoilla, lääkkeillä tai päihteillä. lääkkeillä tai päihteillä.

Page 30: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Selviytymis- ja Selviytymis- ja hallintakeinothallintakeinot

Yleisiä periaatteita: Yleisiä periaatteita: Muuntuvia, eivät pysyväisluonteisten Muuntuvia, eivät pysyväisluonteisten

piirteiden kaltaisia > ovat siis piirteiden kaltaisia > ovat siis opittavissa! opittavissa!

Tahdonalaisia ponnistuksia Tahdonalaisia ponnistuksia (ovat ainakin (ovat ainakin periaatteessa tietoisia, ja eroavat adaptiivisesta periaatteessa tietoisia, ja eroavat adaptiivisesta toiminnasta, esim. säikähdys varaa tilanteessa)toiminnasta, esim. säikähdys varaa tilanteessa)..

Liittyvät pikemmin stressin käsittelyyn Liittyvät pikemmin stressin käsittelyyn kuin sen hallintaan kuin sen hallintaan (kaikkia stressitekijöitä (kaikkia stressitekijöitä ei voi hallita tai poistaa).ei voi hallita tai poistaa).

(Feldt & Mäkikangas 2009)(Feldt & Mäkikangas 2009)

Page 31: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Konkreettinen toiminta Konkreettinen toiminta konkreettisissa tilanteissakonkreettisissa tilanteissa

Ihmiset pyrkivät suojelemaan itseään Ihmiset pyrkivät suojelemaan itseään psykologisesti arkipäivän haasteilta ja psykologisesti arkipäivän haasteilta ja vaikeuksilta. vaikeuksilta.

Hallintana (coping) voidaan pitää mitä Hallintana (coping) voidaan pitää mitä tahansa psykologista vastausta ulkoisiin tahansa psykologista vastausta ulkoisiin potentiaalisiin stressitekijöihin, uhkiin ja potentiaalisiin stressitekijöihin, uhkiin ja jännitteisiin. jännitteisiin.

Hallinnassa on kyse stressin estämisestä, Hallinnassa on kyse stressin estämisestä, välttämisestä ja säätelystä. välttämisestä ja säätelystä.

Ihmisillä on yksilöllisiä tapoja kokea ja käsitellä Ihmisillä on yksilöllisiä tapoja kokea ja käsitellä tietoisuuden piiriin tulevia epämiellyttäviä tilanteita tietoisuuden piiriin tulevia epämiellyttäviä tilanteita ja tunteita. (ks. tarkemmin Pearlin & Schooler, ja tunteita. (ks. tarkemmin Pearlin & Schooler, 1978)1978)

Page 32: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Mitä teet, miten Mitä teet, miten menettelet?menettelet?

Ongelmasuuntautuneissa keinoissaOngelmasuuntautuneissa keinoissa ahdistavaa tai stressaavaa tilannetta ahdistavaa tai stressaavaa tilannetta pyritään muuttamaan omalla aktiivisella pyritään muuttamaan omalla aktiivisella toiminnalla ja vaikuttamalla toiminnalla ja vaikuttamalla lähtötilanteeseen jo ennen kuin stressi lähtötilanteeseen jo ennen kuin stressi saa vallan. saa vallan.

Keinoina esim. aktiivi ongelmanratkaisu, Keinoina esim. aktiivi ongelmanratkaisu, neuvottelu , konfrontaatio (tiukka vastakkain neuvottelu , konfrontaatio (tiukka vastakkain asettuminen), pidättyminen harkitsemattomasta asettuminen), pidättyminen harkitsemattomasta toiminnasta, vetäytyminen, luoviminen (taitava toiminnasta, vetäytyminen, luoviminen (taitava diplomatia), marttyyrius (uhrautuva esimerkkinä diplomatia), marttyyrius (uhrautuva esimerkkinä toimiminen), harkittu vs. alistunut periksi anto.toimiminen), harkittu vs. alistunut periksi anto.

Page 33: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Mitä teet, miten Mitä teet, miten menettelet?menettelet?

Rasitustilanteen merkitystä muuttavassa Rasitustilanteen merkitystä muuttavassa toiminnassatoiminnassa ristiriitaisen ja stressaavan ristiriitaisen ja stressaavan asian merkitystä säädellään stressin asian merkitystä säädellään stressin välttämiseksi. välttämiseksi.

Keinoja ovat esim. positiivinen vertailu, palkintojen Keinoja ovat esim. positiivinen vertailu, palkintojen korvaaminen, valikoiva tarkkaavaisuus, positiivinen korvaaminen, valikoiva tarkkaavaisuus, positiivinen uudelleenarviointiuudelleenarviointi, , huumori ja rationalisointihuumori ja rationalisointi

Vähemmän tilannesidonnaisia kuin ongelma- ja Vähemmän tilannesidonnaisia kuin ongelma- ja emootiosuunnatut keinot. Niihin sisältyy ajatus, että emootiosuunnatut keinot. Niihin sisältyy ajatus, että vaikeisiin kokemuksiin ja olosuhteisiin voi liittyä myös vaikeisiin kokemuksiin ja olosuhteisiin voi liittyä myös myönteisiä tunteita ja merkityksiä .myönteisiä tunteita ja merkityksiä .

Page 34: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Mitä teet, miten Mitä teet, miten menettelet?menettelet?

Emootiosuunnattuja keinojaEmootiosuunnattuja keinoja käytetään käytetään silloin, kun stressi on jo päällä ja silloin, kun stressi on jo päällä ja pyrkimys on leivittää ahdistavaa tai pyrkimys on leivittää ahdistavaa tai stressaavaa oloa. Ne eivät siis ole stressaavaa oloa. Ne eivät siis ole ennaltaehkäiseviä keinoja vaan pyrkivät ennaltaehkäiseviä keinoja vaan pyrkivät lievittämään ahdistavaa tai stressaavaa lievittämään ahdistavaa tai stressaavaa oloa. oloa.

Keinoja ovat esimerkiksi tunteiden ilmaisu, Keinoja ovat esimerkiksi tunteiden ilmaisu, passiivi kestäminen, keskittyminen muuhun, passiivi kestäminen, keskittyminen muuhun, avuton vetäytyminen tai suoraan fysiikkaan avuton vetäytyminen tai suoraan fysiikkaan vaikuttaminen.vaikuttaminen.

Page 35: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

Kahdenlaisia ongelmiaKahdenlaisia ongelmia

Ratkaistavat ongelmatRatkaistavat ongelmat ovat rajattuja ovat rajattuja ongelmia, erimielisyyksiä tai jännitteitä, ongelmia, erimielisyyksiä tai jännitteitä, joita käsittelemällä voidaan helpottaa joita käsittelemällä voidaan helpottaa arjen sujumista. arjen sujumista.

Ratkeamattomat ongelmat Ratkeamattomat ongelmat ovat toistuvia, ovat toistuvia, luonteeltaan pysyviä ja siksi niiden luonteeltaan pysyviä ja siksi niiden ratkaiseminen on vaikeaa, ellei ratkaiseminen on vaikeaa, ellei mahdotonta. mahdotonta.

Nämä ongelmatyypit on syytä erottaa Nämä ongelmatyypit on syytä erottaa toisistaan.toisistaan.

Page 36: Merja Korhonen  Itä-Suomen yliopisto

” ”Kun kulkee elämän halki,Kun kulkee elämän halki,

sitä oppii, että sitä oppii, että

ellei melo omaa kanoottiaan,ellei melo omaa kanoottiaan,

ei liiku mihinkään.”ei liiku mihinkään.”

Katharine HepburnKatharine Hepburn