Wir weisen darauf hin, dass die Übung von Meditation eine allgemeine psychische Stabilität voraussetzt. Falls Sie in psychiatrischer Behandlung sind oder vor kurzem waren oder wenn für Sie eine psychiatrische Diagnose vorliegt, sollten Sie nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt an Meditationsveranstaltungen teilnehmen.

13:00-14:00 Mittags-Meditation17:15-18:45 Yoga (Anfänger) / Dayaraja19:00-21:30 Mitrastudium

13:00-14:00 Mittags-Meditation19:00-21:30 Sangha-Abend

13:00-14:00 Mittags-Meditation18:00-19:30 Yoga (Anfänger) / Dayaraja19:45-21:15 Yoga (Mittelstufe) / Dayaraja

13:00-14:00 Mittags-Meditation19:00-21:30 Offener Abend mit Meditation19:00-21:30 Mitrastudium

montags

dienstags

mittwochs

donnerstags

Bitte melden Sie sich für alle Kurse und Retreats formlos im Buddhistischen Tor Berlin an.

Das Buddhistische Tor ist mit Meditationsbänkchen, -kissen und anderen Hilfsmitteln gut ausgestattet. Es empfiehlt sich, zum Meditieren bequeme Kleidung zu tragen.

Für die Teilnahme an Retreats gibt es drei Preis-kategorien, gestaffelt nach Einkommen (monatlich, netto) der Teilnehmer: über €1.300, über €650 und bis €650. Besondere Ermäßigungen können auf Anfrage gewährt werden.

Freunde des Westlichen Buddhistischen OrdensFWBO Berlin e.V. (Buddhistische Gemeinschaft Triratna)

Hessische Str. 12, 10115 Berlin (Mitte)U6 NaturkundemuseumTel: 030 - 28 59 81 39E-Mail: info@buddhistisches-tor-berlin.dewww.buddhistisches-tor-berlin.de

Bankverbindung:FWBO Berlin

Postbank BerlinBLZ 100 100 10

Konto 06 21 74 01 04

BUDDHISTISCHES TOR BERLIN

Meditation ist die direkte Methode, an unserem eigenen Geist zu arbeiten. Sie beginnt damit, dass wir uns still hinsetzen und uns erlauben – zunächst für die Dauer der Übung –, ohne die Ablenkungen äußerer Sinnesreize zu sein.

Ausgehend von unserer unmittelbaren Erfahrung können wir dann Qualitäten wie innere Ruhe, Robustheit, Wohlwollen und die Fähigkeit, unsere Energien zu sammeln, entwickeln.

Weitere Früchte der Übung von Meditation sind ein lebendigeres, „t ieferes“ Wahrnehmen unserer Sinneserfahrung und das Erleben einer inneren Freiheit, die es uns erlaubt, unsere Erfahrung genau und in Ruhe zu betrachten und neue, kreative Antworten auf die Herausforderungen des Lebens zu entdecken.

Buddhismus ist ein praktischer Pfad der Übung, der unsere ganze Persönlichkeit einbezieht und darauf abzielt, Einsicht in die Natur der Dinge zu erlangen, die Erfahrung, die von Buddhisten „Erleuchtung“ genannt wird – ein tiefes Verstehen der Wirklichkeit und die Fähigkeit, damit in Harmonie zu leben.

Ausgehend vom Buddha hat die buddhistische Tradition seit Jahrtausenden Methoden dazu entwickelt. Sie führen zunächst zu besserer Selbstkenntnis und geben Übenden dann Werkzeuge in die Hand, ihr eigenes Potenzial und letztendlich Erleuchtung zu verwirklichen.

OFFENER ABENDdonnerstags 19 – 21:30 UhrDer beste Einstieg in Meditation, Buddhismus und das Angebot des Buddhistischen Tors.

Ein Abend mit viel Meditation, Kommunikation und Information. Es werden zwei grundlegende Meditationen aus der buddhistischen Tradition eingeführt und geübt. Nach der „traditionellen“ Teepause gibt es eine kurze Einführung in die buddhistische Lehre anhand ausgewählter Themen.Teilnahme auf Spendenbasis[Spendenvorschlag €10 | €7]

MITTAGSMEDITATIONmontags – donnerstags 13 – 14 UhrGemeinsame mittägliche Meditation. Auf Wunsch mit Anleitung – daher auch für Einsteiger geeignet.

Teilnahme auf Spendenbasis

HATHA-YOGA NACH B.K.S. IYENGARmit Dayaraja.

ANFÄNGERmontags 17:15 – 18:45 Uhrmittwochs 18:00 – 19:30 Uhr

MITTELSTUFEmittwochs19:45 – 21:15 Uhr

je Session €11 | €10 | €9 | Probestunde €10.Für weitere Infos und Termine bitte Dayaraja (Tel. 030-64 49 75 09) anrufen.

MEDITATION & BUDDHISMUS EINFÜHRENDE VERANSTALTUNGEN

ERÖFFNUNGSFEIERSamstag/Sonntag, 1. und 2. September, jeweils 10 UhrSchon jetzt kann man wohl sagen, dass es voll werden wird an diesem Wochenende in unseren neuen Räumen in Kreuzberg.Zur feierlichen Eröffnung erwarten wir Besucher anderer europäischer Triratna-Zentren, Vertreter buddhistischer Gruppen, religiöser und öffentlicher Organisationen aus dem Kiez, Nachbarn und vielleicht Prominente ...Alle sind willkommen, an dem bunten Programm teilzunehmen und mitzufeiern.Näheres dazu wenn es soweit ist auf unserer Internet-Seite, imE-Mail-Newsletter und auf Facebook.

KALENDER 2012 WÖCHENTLICHE TERMINE

Bleiben Sie auf dem Laufenden mit unserem E-Mail-Newsletter:info@buddhistisches-tor-berlin.de

Februar

Sa 18. Parinirvana-Feier 14 – 18 UhrFr/So 24.-26. Hier und Jetzt mit Perspektive (in Strodehne)

März

Fr/So 9.-11. Die Kunst weisen ErwägensFr/So 23.-25. Transformation durch Gewahrsein... (in Strodehne)Di 27. Vortrag: Hier und Jetzt mit Perspektive 19:00 UhrFr/Mo 30.-9. Frühlingsretreat in Vimaladhatu

April

So 15. Triratna-Tag 10 – 17 UhrSo 22. Europäische Triratna-Tag-Feier in EssenDi 24. Vortrag: Leben und Sterben –

eine buddistische Perspektive 19:00 Uhr

Mai

So 6. Buddha-Tag-Feier 8:45 – 17 UhrSa 12. Der Pfad zur Freiheit – Praxistag für Frauen

mit Kalyanaprabha und Taracitta 10 – 17 UhrMi/So 16.-20. Männer-Konvent in VimaladhatuDi 29. Vortrag: Lebensstil und spirituelle Praxis 19 Uhr

Juni

Fr/Di 1.-5. Internationales Triratna-Retreat in TaralokaFr/So 8.-10. Psychologische Typen (Aufbauseminar)Fr/So 22.-24. Offenes Frühsommerretreat in StrodehneDi 26. Vortrag: Krieg, Terror und Frieden –

eine buddistische Perspektive 19:00 Uhr

Juli/August

Sa 7. Juli Dharma-Tag-Feier 8:45 – 17 UhrDi 31. Juli Vortrag: Abhängigkeit und Freiheit 19:00 UhrSo 26. Aug. Bhante Sangharakshita-Puja 19:00 Uhr

September

Sa/So 1.-2. Eröffnungsfeier Neues Buddhistisches Tor

PROGRAMM FRÜHJAHR | SOMMER 2012

YOGA

NEUES BUDDHISTISCHES TOR BERLIN

in Kreuzberg

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» Es stimmt, die Zeit ist kurz. Aber das ist kein Grund, in Eile zu sein. «

[Sangharakshita]

DIE KUNST WEISEN ERWÄGENS –oder „WO LÄSST DU DENKEN?“Freitag/Sonntag, 9. – 11. MärzMit Dhammaloka.Ein Wochenende über törichtes und hilfreiches Denken. Nach Robert Musil ist unser Geist manchmal wie ein Rad, das uns treibt und von dem wir gerädert werden. Im Buddhismus nennt man das „Papanca“ (begriffliches Ausufern). Es ist eine der wirksamsten Methoden des Unglücklichseins. Die Alternative ist „Yoniso-manasikara“, weise Aufmerksamkeit, ein Nachspüren und Denken, das Spaß macht, Klarheit schafft und das Herz öffnet. Das eine können wir schon – das andere können wir lernen.€85 | €55 erm.

DER PFAD ZUR FREIHEITSamstag 12. Mai, 10 – 17 UhrPraxistag für Frauen mit Kalyanaprabha und Taracitta.Bitte nähere Informationen im Buddhistischen Tor erfragen.€35 | €20 erm.

PSYCHOLOGISCHE TYPEN (AUFBAUSEMINAR)Freitag/Sonntag 8. – 10. JuniMit Dhammaloka.Praxisorientiertes Seminar:Typenentwicklung und wie man seine Erfahrungen mit allen acht Funktionen vertiefen kann; Bilder, Symbole und dein „persönlicher Mythos“ – oder: was uns durchs Leben bewegt; Traumarbeit, aktive Imagination und Arbeit mit Archetypen; innere „Stimmen“ hören und ihre Botschaften verstehen.Das Seminar ist für alle, die an einem von Dhammalokas früheren Seminaren über psychologische Typen teilgenommen oder anderweitig Erfahrungen mit den Typen nach Jung und Myers-Briggs gesammelt haben.€150 – €70 (nach Selbsteinschätzung)

WEITERFÜHRENDE VERANSTALTUNGEN

PARINIRVANA-FEIERSamstag 18. Februar, 14 – 18 UhrAlle Aussagen darüber, was 'ihm' nach dem Parinirvana – seinem Tod – geschehen würde, wies der Buddha als Spekulation zurück.An diesem Feiertag vergegenwärtigen wir die Vergänglichkeit, die Kostbarkeit und das Potenzial des menschlichen Lebens. In einer Meditation werden wir uns Menschen in Erinnerung rufen, die im vergangenen Jahr gestorben sind. Dazu können Fotos von Verstorbenen mitgebracht werden, um sie für den Tag auf den Schrein zu stellen.Den Abschluss des Tages bildet eine feierliche Puja.Leitung: Mokshasiddha.

TRIRATNA-TAG-FEIERSonntag 15. April, 10 – 17 UhrWir feiern den 45. Geburtstag unserer buddhistischen Bewegung. Näheres zum Programm sowie der Ort der Feier werden noch bekannt gegeben. Alle sind herzlich eingeladen. Leitung: Dharmapriya.

BUDDHA-TAG-FEIERSonntag 6. Mai, 8:45 – 17 UhrDas wichtigste Ereignis in der Geschichte ist für alle Buddhisten die Erleuchtung des Buddha, die an diesem Tag mit gemeinsamer Meditation, Reflexion, Studium und Puja gefeiert wird. Es gibt auch viele Gelegenheiten zum Austausch und Kennenlernen. Leitung: Amogharatna.

DHARMA-TAG-FEIERSamstag 7. Juli, 8:45 – 17 UhrDer Dharma – die Lehre des Buddha – kommuniziert Erleuchtung. Etwa zwei Monate nach dem Buddha erlangte sein erster Schüler ebenfalls diese Erfahrung. Dieses „erste Drehen des Rades der Lehre“ feiern wir am Dharma-Tag. Alle sind herzlich eingeladen. Bitte einen vegetari-schen Beitrag für das Bufett mitbringen.Leitung: Amogharatna.

BHANTE SANGHARAKSHITA-PUJASonntag 26. August, 19 UhrAn diesem Tag wird Sangharakshita, der Gründer der Gemeinschaft Triratna, 87 Jahre alt. Ihm zu Ehren wird Amogharatna eine besondere feierliche Puja leiten.

HIER UND JETZT MIT PERSPEKTIVEFreitag/Sonntag 24. – 26. Feb.Offenes Retreat zum WinterendeLoslassen. Erleuchtung anstreben. Wie geht das zusammen?Mit Karunabandhu und Annika Buchheister.

TRANSFORMATION DURCH GEWAHRSEIN UND POSITIVITÄTFreitag/Sonntag 23. – 25. MärzWorkshop für Praktizierende mit Meditations- und Retreaterfahrung.Welches sind Bedingungen, welches Hindernisse der Achtsamkeit?Schwerpunkt wird die praktische Übung von Gewahrsein in Meditation, Stille und Partnerübungen sein.Mit Sunayaka und Mark Rehrl.

OFFENES FRÜHSOMMERRETREATFreitag/Sonntag 22. – 24. JuniDie idealen Bedingungen eines Wochenendes an der Havel nutzen, um sich tiefer zu erfahren und zu sammeln. Bitte Näheres im Buddhistischen Tor erfragen.Mit Mokshasiddha.

Retreats bieten ideale Bedingungen für die gemeinschaftliche Übung von Meditation und Buddhismus.

Bitte im Buddhistischen Tor anmelden.

Wochenend-Retreats in Strodehne an der Havel finden in sehr reizvoller Umgebung und einfacher Unterkunft statt. Zum Programm gehören Meditation, Stille, buddhistische Rituale, gemeinschaftliche Aktivitäten und freie Zeit. Soweit nicht anders angegeben sind sie sowohl für Einsteiger als auch für Übende mit Vorerfahrung geignet.€120 | €90 | €60

FRÜHLINGSRETREAT IN VIMALADHATUFreitag/Montag 30. März – 9. AprilKarunada wird in diesem Jahr Leute aus dem Berliner Sangha zum Frühlingsretreat nach Vimaladhatu begleiten.Eine Woche mit viel Meditation, Rezitation, Lesungen und Ritual in der wunderbaren Waldatmosphäre des Retreatzentrums im Sauerland. Der überwiegende Teil des Retreats wird im Schweigen stattfinden. Mit eingebetteten Meditationsinterviews.Nach Rücksprache (mit Karunada) auch für ambitionierte Anfänger geeignet.€500 | €400 | €300

MÄNNER-KONVENT IN VIMALADHATUMittwoch/Sonntag 16. – 20. MaiMänner aus allen deutschen Triratna-Zentren sind zu diesem Treffen nach Vimaladhatu eingeladen. Begleitet von Karunabandhu und Sunayaka.€200 | €160 | €120

INTERNATIONALES TRIRATNA-RETREATFreitag/Dienstag 1. – 5. Juni, in Taraloka (England)In diesem Jahr laden Triratna-Zentren aus ganz Europa zum dritten Internationalen Retreat ein. Das anspruchsvolle Programm bietet Vorträge, Meditation, Geschichtenerzählen und Ritual, geleitet von einigen der bekanntesten Lehrer und Lehrerinnen Triratnas.Erlebe die Breite und Tiefe Triratnas, wenn Hunderte von Prakti-zierenden aus ganz Europa für ein langes Wochenende zusammen leben, üben und Sangha entstehen lassen. Es wird Simultanüber-setzungen ins Deutsche und spezielle Angebote für Kinder und Jugend-liche geben. Gemeinsame Anreise kann organisiert werden. Dazu bitte bis 15. März anmelden. Mit Amogharatna und Karunada.Kosten (ohne Anreise):€180 | €145 | €120 | Kinder bis 16 Jahre €90, bis 4 Jahre frei

BUDDHISTISCHE PERSPEKTIVEN

SANGHA-ABENDdienstags, 19 – 21:45 UhrDer Sangha-Abend bietet die Möglichkeit, andere Praktizierende kennen zu lernen, das Verständnis des Dharma zu vertiefen und gemeinsam zu üben. Mit Meditation, Anleitung, Austausch über unsere Praxis u.v.m. Zum Abschluss eine Puja oder Meditation. Für alle, die unsere Meditationspraktiken kennen und sich mit dem Dharma tiefer auseinandersetzen möchten.Keine Anmeldung erforderlich.Teilnahme auf Spendenbasis.

Offen für alle, die mit unserenMeditationen vertraut sind.

FESTE

Keine Anmeldung erforderlich.Teilnahme auf Spendenbasis.

SEMINARE

Bitte im Buddhistischen Tor anmelden.

RETREATS

Öffentliche Vortragsreihe. Dienstags, 19 Uhr.Keine Anmeldung erforderlich.

Teilnahme auf Spendenbasis.

27. März: Hier und Jetzt mit Perspektivevon Karunabandhu

24. April: Leben und Sterben – eine buddhistische Perspektivevon Karunada

29 Mai: Lebensstil und spirituelle Praxisvon Mokshasiddha

26. Juni: Krieg, Terror und Frieden –eine buddhistische Perspektivevon Dharmapriya

31. Juli: Abängigkeit und Freiheitvon Prajnasahaya

Retreats ausserhalb