Manajemen

Laktasi

Niken Andalasari

Laktasi

Merupakan keseluruhan proses menyusui

mulai dari ASI diproduksi sampai proses bayi

menghisap dan menelan ASI

Anatomi Payudara

Anatomi Payudara

Terdiri dari:

korpus (badan), yaitu bagian yg membesar

Areola, bagian yang berwarna kehitaman

Papila atau putting, yaitu bagian yang

menonjol

Fisiologi Laktasi

Hormon prolaktin berfungsi untuk produksi

ASI. Selama hamil hormon prolaktin dari

plasenta meningkat tetapi ASI belum keluar

karena pengaruh dari hormon estrogen dan

progesteron yang masih tinggi. Setelah

melahirkan hormon estrogen dan

progesteron menurun.

Refleks Prolaktin

Hisapan bayi sebagai rangsangan

↓

Merangsang hipotalamus untuk sekresi prolaktin

↓

Produksi ASI

Refleks Aliran (Let Down Reflex)

Hisapan bayi menstimulasi hipofisis anterior

↓

Mengeluarkan oksitosin

↓

Kontraksi otot

↓

ASI yang telah diproduksi mengalir ke

saluran air susu dan masuk ke mulut bayi

ASI dibedakan dalam tiga stadium, yaitu:

Kolostrum

Air susu transisi

Air susu matur

Kolostrum

Air susu yang pertama kali keluar (hari 1-

3 postpartum) merupakan cairan kental,

lengket dan berwarna kekuningan.

Kolostrum mengandung protein, mineral,

vitamin, dan antibodi.

ASI transisi

Adalah ASI yang keluar setelah kolostrum sampai sebelum ASI matur, yaitu hari ke-4 sampai hari ke-10

Kadar antibodi dan protein menurun, sedangkan lemak dan laktosa meningkat

ASI matur

Disekresi pada hari ke-10 dan seterusnya

Berwarna putih

Kaya lemak dan nutrisi

Menyusui yang benar

Bayi tampak tenang

Badan bayi menempel pada perut ibu

Mulut bayi terbuka lebar

Dagu bayi menempel pada payudara

Sebagian besar areola masuk ke mulut bayi

Bayi nampak menghisap dengan irama perlahan

Putting ibu tidak terasa nyeri

Telinga dan lengan bayi terletak dalam satu garis lurus

Kepala agak menengadah

Tahapan Menyusui

Mencuci tangan sebelum menyusui

Tekan areola di antara telunjuk dan ibu jari sehingga keluar 2-3 tetes, kemudian oleskan ke putting dan areola

Susukan bayi sesuai kebutuhannya (on demand)

Menyusui dengan menggunakan payudara kanan atau kiri secara bergantian

Setelah menyusui oleskan ASI lagi dan biarkan kering, untuk mencegah lecet

Setelah menyusui sebaiknya menyendawakan bayi

Hal-hal yang harus diperhatikan

selama masa menyusui

1. Nutrisi

konsumsi ikan, susu, daging, kacang-kacangan, beras merah, buah-buahan, telur, roti gandum, sayuran hijau, minum air putih

2. Istirahat

Ibu menyusui perlu istirahat yg cukup untuk kelancaran produksi ASI

3. Obat-obatan

Pemakaian obat pada ibu menyusui harus dikonsultasikan dengan dokter

ASI Eksklusif

ASI eksklusif adalah pemberian ASI tanpa

makanan dan minuman lain. ASI eksklusif

dianjurkan sampai 6 bulan pertama

kehidupannya (Depkes RI, 2005)

Manfaat ASI

ASI mengandung zat kekebalan yang akan

memberikan daya tahan tubuh terhadap

penyakit

ASI merupakan makanan yang ideal bagi

bayi sesuai dengan pertumbuhannya

Bayi yang diberi ASI lebih jarang sakit dan

kurang gizi dibanding susu formula

Pemberian ASI menimbulkan hubungan

emosional yang hangat antara ibu dan bayi

ASI Perah

ASI perah adalah ASI yang diambil dengan

cara diperah dari payudara untuk kemudian

disimpan dan nantinya diberikan pada bayi.

Sampai waktu tertentu dan dengan

penyimpanan yang benar, ASI tidak akan

basi.

Alat Pemerah ASI

Cara Penyimpanan dan

penggunaan ASI Perah

ASI tahan selama 4 jam pada suhu 250C

(suhu ruangan), 24 jam pada suhu 150C

(cooler box dengan es batu), 5 hari pada

suhu 40C (kulkas), 3-4 bulan dalam freezer

ASI sebaiknya disimpan pada wadah kaca

dan stainless

Jika ASI perah beku akan digunakan,

sebaiknya 12 jam sebelum diberikan

dipindahkan ke kulkas sampai mencair

Kemudian hangatkan pada suhu ruangan

atau dengan merendam dalam air hangat

(jangan air panas).

Jangan merebus dan memanaskan ASI

perah dengan microwave

ASI perah yang sudah dicairkan dan

dihangatkan dapat bertahan selama 2 jam.