les sauts à l'école élémentaire

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  • inspection acadmiqueSarthe

    a c a d m i eN a n t e s

    Ressources : des outi ls pour enseigner

    les sautsnovembre 200

    5

  • Les sauts

  • Livret sauts - 07/11/05 1

    SOMMAIRE

    1. PRSENTATION page 2

    2. RGLES DOR DES ACTIVITS DE SAUTS page 3

    3. COMPTENCES VISES PAR LACTIVIT SAUTS page 4

    4. PRESENTATION DE LA DMARCHE page 5

    5. SAUTER LOIN PAGES BLANCHES ! Tableau de correspondance des acquisitions et situations page 7 ! Cycle 2 page 8 ! Cycle 3 page 20

    6. SAUTER HAUT PAGES SAUMON

    ! Tableau de correspondance des acquisitions et situations page 32 ! Cycle 2 page 33 ! Cycle 3 page 44

    7. REBONDIR POUR SAUTER LOIN PAGES VERTES ! Tableau de correspondance des acquisitions et situations page 54 ! Cycle 2 page 55 ! Cycle 3 page 67

    9. BIBLIOGRAPHIE page 77

  • Livret sauts - 07/11/05 2

    PRSENTATION

    Ce document vous propose une dmarche dapprentissage partir de situations adaptes au cycle2 (la 1re anne du cycle est la grande section) et au cycle 3 en regard dune ou de plusieurs acquisitions lies lactivit. Ceci nexclut pas la possibilit dutiliser, en fonction du niveau de pratique des lves, dautres situations ou des situations prises dans lautre cycle. Chaque acquisition sous-tend des savoirs. COMPTENCES ........ A.P.S. ........ ACQUISITIONS ........ SAVOIRS ........ SITUATIONS Ces situations sont prsentes sous forme de tableaux, puis dcrites par acquisition. Cest partir du choix intentionnel des acquisitions, des savoirs et des situations que vous pourrez construire des units dapprentissage. Mode demploi du document : 1. La situation de rfrence, propose pour chaque cycle et pour chaque activit de course (vitesse, relais, obstacles), permet une

    valuation diagnostique partir de repres observables. 2. Lanalyse des difficults rencontres par les lves conduit un choix de situations de remdiation adaptes. (certaines situations

    de sauter loin sont adaptables pour le sauter haut ou le sauter pour rebondir et sont repres par *) 3. La situation dvaluation bilan permet de mesurer les progrs (savoirs et performances) des lves. Une bibliographie vous est propose. NB : Pour toutes les situations proposes, les temps, les distances, les carts sont donns titre indicatif. Il

    convient de les adapter en fonction des lves et des conditions matrielles.

  • Livret sauts - 07/11/05 3

    LES RGLES DOR ! Les activits athltiques se caractrisent par des prises de performance (hauteurs, longueurs, temps, points, distances, zones).

    A lcole, progressivement au cours des cycles, lactivit athltique doit prendre du sens pour llve en lamenant lier les effets de son action lamlioration de ses performances. Par exemple : la situation Toujours plus loin page 29 Si jacclre ma course et si je pousse compltement avec la jambe dimpulsion, alors jatteins une zone plus loigne.

    ! La performance de chaque lve doit sapprcier par rapport ses propres possibilits et aux progrs quil ralise tout en minimisant les comparaisons entre lves.

    ! Lorganisation de la classe doit permettre une grande pratique pour chaque lve (viter les files dattente, privilgier le travail en multipliant les ateliers). Les formes de travail doivent amener les lves prendre plus de responsabilits, voluer en autonomie, en toute scurit. Pour cela, le matre favorisera la tenue de diffrents rles : juge, secrtaire, chronomtreur, observateur, mise en place et rangement du matriel Proposer des ateliers permettant un niveau de pratique adapt chacun.

    ! Pour donner de bonnes habitudes, lentre dans lactivit se fera par des jeux dchauffement (jeux de chat, jeux de miroir, Jacques a dit, 1-2-3 soleil)

    ! Une vigilance particulire doit tre porte sur la scurit passive : - terrain glissant, - obstacles (poteaux, arbres), sens de circulation et sortie des ateliers pour viter les gnes et les accidents. -zone dappel dcale du bac sable.

    ! Le stade est le lieu de pratique culturel, nanmoins lactivit peut tre pratique dans la plupart des cours dcole.

    De mme, labsence de matriel spcifique ne doit pas empcher la pratique de cette activit, nanmoins, la mesure des performances ncessite lachat et lutilisation du dcamtre et du chronomtre.

    ! Comment mesurer en saut en longueur et en multi-bonds ?

    Impact dans le sable

    A B

    mesure du saut entre A et B

    A : limite de la zone dappel B : marque dans le sable la plus proche de A (main, fesses, pieds)

  • Livret sauts - 07/11/05 4

    COMPTENCES VISES PAR LACTIVIT SAUTS

    COMPTENCE SPCIFIQUE Raliser une performance que lon peut mesurer CYCLE 2 CYCLE 3

    COMPTENCES DE FIN DE CYCLE

    Sauter loin : courir sur quelques mtres et sauter le plus loin possible avec une impulsion un pied dans une zone dlimite.

    Sauter haut : courir sur quelques mtres et sauter le plus haut possible avec impulsion un pied.

    Sauter loin rebondir : courir sur quelques mtres et sauter le plus loin possible partir dune zone dlimite en enchanant des bonds identiques ou diffrents.

    Sauter loin : courir vite sur une dizaine de foules pour sauter le plus loin possible partir dune zone dappel prcise.

    Sauter haut : aprs une course dlan rapide, sauter le plus haut possible par dessus un fil ou une barre, avec une impulsion un seul pied.

    Sauter loin rebondir : aprs une course dlan rapide, sauter le plus loin possible partir dune zone prcise en enchanant des bonds identiques ou diffrents.

    Sengager lucidement dans laction

    Fixer un contrat de ralisation (hauteur franchir, zone atteindre)

    Choisir des stratgies efficaces ; le pied dappel, la zone de dpart, le ct dlan Enrichir son rpertoire moteur : vitesse et dsquilibre

    (prendre un dpart) acclration fin de course Construire un projet daction

    Se fixer un contrat, le raliser et lamliorer. Formuler, mettre en uvre des projets et sengager individuellement ou collectivement pour viser une meilleure performance.

    Mesurer et apprcier les effets de lactivit

    tablir des relations entre ses manires de faire et le rsultat de son action.

    Donner son avis, valuer une action, une performance selon des critres simples.

    Apprcier des indices de plus en plus complexes. Adapter sa vitesse la distance parcourir (course

    dlan)

    Appliquer des rgles de vie collective Appliquer et construire des principes de vie collective

    COMPTENCES GENERALES

    illustrations

    Connatre et assurer diffrents rles (athlte, juge, starter, chronomtreur)

    Aider un camarade prendre ses marques. Conseiller un camarade sur la meilleure faon de

    russir.

  • Livret sauts - 07/11/05 5

    DMARCHE PROPOSE POUR CONSTRUIRE UNE UNIT DAPPRENTISSAGE PARTIR DE LA SITUATION DE RFRENCE

    """" OBSERVABLES

    COMPORTEMENTS ATTENDUS

    #### DIFFICULTS OBSERVES

    $$$$ SITUATION DE

    RFRENCE

    %%%% SITUATIONS DE REMDIATION

    VALUATION

    &&&& Retour la situation de rfrence

    valuation Des progrs en performance

    Des progrs en habilet motrice

  • Livret sauts - 07/11/05 6

    SSAAUUTTEERR LLOOIINN

    TABLEAU DES ACQUISITIONS ET DES SAVOIRS page 7

    CYCLE 2

    Situation de rfrence page 9 Fiche lve page 11 Pour aller plus loin au cycle 2 page 12 Fiche dvaluation du matre page 13 19 Les situations par acquisition

    CYCLE 3

    Situation de rfrence page 21 Fiche lve page 22 Pour aller plus loin au cycle 3 page 23 Fiche dvaluation du matre page 24 Les situations par acquisition page 25 30

  • Livret sauts - 07/11/05 7

    SAUTER LOIN CYCLE 2 CYCLE 3

    ACQUISITION SAVOIRS Situation de rfrence '''' Atteindre la latte p 9 Les 3 essais p 21

    Construire sa course dlan,

    - acclration, - talonnage

    - forme

    Acclrer progressivement sa course jusqu limpulsion.

    Prendre son impulsion rgulirement dans une zone prcise.

    Se placer des repres pour organiser son lan (rythme, prcision)

    Le bon lan p 13 Le bon pied p 15 Le pied dans la zone p 14

    Jtalonne ma course. (prcision) p 25

    Changer le rythme (ample acclr) p 26

    Enchaner un lan et un saut sans rupture de

    rythme

    Ajuster la course dlan (longueur, vitesse) pour raliser une impulsion efficace.

    Acclrer les derniers appuis. Sauter les ruisseaux chrono

    p 16 Je suis dans la grille p 17

    Toujours aussi loin p 27 Saut de haies p 27 Le saut en longueur

    chronomtr p 28

    Orienter le saut vers le haut, vers lavant

    Pousser compltement avec la jambe dimpulsion.

    Aligner pied/bassin/tte. Utiliser les segments libres (bras,

    jambes) pour se propulser.

    Les 3 bonds de la grenouille p 18

    Crescendo p 18

    La bonne hauteur p 29 Toujours plus loin p 29

    Sorganiser en lair pour sauter plus haut, plus

    loin.

    Fixer les segments libres (bras et jambe libre) pour squilibrer.

    Dissocier le temps de prolongement dimpulsion et le temps de ramen ou desquive au point mort haut.

    Dclencher le ramen au point mort haut.

    SAU

    TER LOIN

    SAU

    TER HA

    UT

    La bonne rception (sans lan grenouille) p 19 Saut de la marche p 30

    Rebondir pour enchaner des sauts.

    Enchaner des impulsions efficaces et varies.

    REBON

    DIR PO

    UR SA

    UTER LO