La más larga

caminata comienza con

un paso.

Las caminatas es una actividad que se practica en todo tipo de terrenos, y no tiene restricciones de edad, sexo o condición física.

La Caminata de calle se

trata de una

competencia atlética que

consiste en caminar de

forma natural al máximo

de su velocidad sobre

cierto recorrido de pista,

calle o terreno sin utilizar

la ayuda del Trote.

Este reglamento establece que los jueces de Caminata han de avisar a los atletas que por su forma de caminar corren el riesgo de cometer falta.

En la Caminata se prohíbe, correr, trotar y utilizar marcha atlética ya que esta última es de mucha ventaja sobre los demás competidores y es considerada una falta.

Distancias: Las distancias en las caminatas varían dependiendo del lugar, zona

o circuito donde se realicen.

Terreno: El terreno puede ser único o mixto, entre asfalto, tierra, grama, montaña y campo traviesa.

Señalizaciones: El Comité Organizador será responsable de la mala señalización de ruta por el cual el Atleta Caminante se guie y oriente y que por consecuencia este se extravié de ruta sin que por esto el caminante sea descalificado por ello.

Orientación del Competidor : Los caminantes se guiaran uno detrás del otro en fila a medida que se va desarrollando la competencia dependiendo la cantidad de caminantes inscritos.

Desvío de ruta: Es responsabilidad del caminante el incumplimiento de ruta si este no acata las señalizaciones de ruta dispuesta por el comité organizador si este lo ha dispuesto de manera correcta para el momento de la competencia.

Los competidores podrán vestir prendas ligeras de su gusto, shorts, licras, franelillas, franelas, moños, siempre y cuando no atente contra la buena moral.

1.El Comité Organizador deberá informar a los atletas sobre los puntos de hidratación durante el recorrido e informar con anticipación a los caminantes el llevar hidratación en el recorrido en caso de que este falte o sea escaso en el recorrido. 2.Un Atleta de Caminata puede llevar consigo hidratación personal y puede aportar sus propios puntos de hidratación, que le serán entregados en los puntos correspondientes por personal de la organización o personas autorizadas por el Comité Organizador y Comité de Jueces. 3.En caminatas internacionales hasta dos representantes de cada país pueden situarse en el punto de hidratación, pero no pueden correr al lado del Atleta. Un Atleta que tome avituallamiento indebido o en otro lugar será amonestado con una tarjeta amarilla.

General En el sitio de la salida es importante separar a los atletas de caminatas elites de los atletas promedios ya que suelen ocurrir accidentes al momento de dar la partida. Es necesario dejar un margen no mayor de 350 m después del punto de partida dando una salida en falso continua libre de amonestaciones y solo empezar a amonestar después de la

línea de los 350 m .

Correr Si un caminante corre levantando los pies del piso en sucesión de pasos salteados.

Marchar Cuando un caminante lleva los brazos muy arriba con los codos flexionados y los puños nunca bajan y se mantienen las caderas en constante balanceo superior a una apertura de 70º de oscilación.

Trotar Si el caminante trota brincando en pasos salteados con exagerada flexión de rodillas con ángulos de 150º.

Incumplir con el recorrido En caso de que un atleta caminante incumpla con el recorrido intencionalmente o en su defecto, que este no acate o se equivoque de ruta será de su responsabilidad y podría ser descalificado por el Comité Organizador y Juez Principal salvo que el Comité Organizador o de jueces.

Obstaculización de paso El Atleta que obstaculice el paso a otro competidor por mas de tres veces en que se le haya llamado a atención por parte de un juez o arbitro es motivo de una tarjeta amarilla o amonestación solo si pasa de tres llamados.

Golpes Si un atleta golpea a otro intencionalmente y se le llama la atención por más de tres veces por parte de un juez o arbitro es motivo de una tarjeta amarilla o amonestación y depende de la gravedad del caso esto es considerado Conducta Antideportiva y puede ser motivo de considerar una tarjeta roja.

La competición se dividirá, según el sexo, en dos grupos: masculino y femenino