KONSEP DIRI & KEPERCAYAAN DIRI

OLEH:

ADE KUSUMA ARDANI(fb : Pengelana Langit)

-Kabid Kader PD IRM Kota Metro 2007-2008-Kabid Kader PD IPM Kota Metro 2008-2009-Kabid ASBO PD IPM Kota Metro 2009-2010

-Kabid Keilmuan PC IMM Kota Metro 2011-2012-Anggota bid. Organisasi PD Pemuda Muhammadiyah Kota Metro 2010-2015

Mengenal Diri Sendiri

Mengenal diri sendiri berarti :Memahami dengan baik hal-hal pokok dan penting tentang diri sendiri, dari segi fisik maupun psikis, yang meliputi : Pengenalan ciri-ciri dasar fisik Pengenalan kepribadian, watak, dan

temperamen Pengenalan bakat-bakat

Manfaat DanTujuan Mengenal Diri Sendiri

Mengenal berbagai potensi yang dimiliki Mengenal kelemahan diri sendiri Dengan mengenal diri sendiri, seseorang dapat

mengenal kenyataan dirinya dan sekaligus kemungkinan-kemungkinannya serta diharapkan mengetahui peran apa yang harus dia mainkan untuk mewujudkannya

Cara Mengenal Diri

Dengan mengamati diri kita sendiri(melalui refleksi pribadi, meninjau pengalaman-pengalaman masa lalu dan pengalaman sehari-hari,mengikuti test kepribadian, test bakat, dan test-test lain tentang diri sendiri)

Melalui kacamata orang lain, khususnya orang-orang yang dekat dengan kita

Melalui kebersamaan kita dengan orang lain Dengan membaca buku-buku pengenalan diri

Tanda Pengenalan Diri

Orang yang mengenal dirinya dapat membuat gambaran dan simbol tentang dirinya

sendiri yang mungkin akan selalu mengalami perubahan.

Perubahannya antara lain: Pemahaman dan pengenalan diri yang

semakin baik Perubahan dalam diri seseorang misalnya

dapat menanggani kelemahan diri, perubahan sikap, temperamen,dll.

Memperdalam Pengenalan Diri

1. Menilai Pengaruh Lingkungan Kita dipengaruhi oleh berbagai lingkungan

(keluarga, lingkungan sosial lain, kampus/sekolah) Kita juga dipengaruhi oleh sifat-sifat dasar kita

sendiri Tidak semua pengaruh dari luar dan dari dalam diri

kita mendukung kesuksesan kita (ada yang membantu kita untuk sukses, dan ada yang tidak, bahkan ada yang membuat kita gagal)

Kita perlu memetakan hal-hal di atas (mana yang mendukung dan mana yang tidak mendukung), untuk segera mengambil sikap yang tepat terhadapnya.

Memperdalam Pengenalan Diri

2. Dari Dalam Ke LuarKita sebaiknya mengenal diri dari dalam ke luar (in-out) dan bukan dari luar ke dalam (out-in)

Kita bukan hanya dipengaruhi dari luar, tetapi kita juga dapat mempengaruhi lingkungan kita.

Kita tidak membiarkan diri kita serba diliputi ketidak-pastian, serba tergantung pada keadaan, yang tidak semuanya bisa kita kendalikan

Kita tidak membiarkan kemampuan kita meraih sukses tergantung pada keberuntungan

Yang diperlukan adalah kita tetap fokus pada tujuan atau impian kita, menetapkan skala prioritas, menangani keadaan darurat, menanggapi tantangan-tantangan dalam hidup kita dengan cara tepat

Hidup kita juga dipengaruhi oleh keadaan faktual dan potensial diri kita sendiri

Memperdalam Pengenalan Diri

3. Peran dan Identitas diri

Menilai Peran dan Identitas Diri (P & I) Kita dapat menentukan berapa nilai kita untuk setiap peran

yang kita mainkan dalam hidup kita, yakni peran yang kita mainkan sesuai status kita (ini adalah Nilai Peran kita)

Kita juga dapat menentukan nilai kita lepas dari peran yang kita mainkan dalam hidup kita, apakah kita seorang yang jujur, terbuka, rajin, dsb. (ini adalah Nilai Identitas kita)

Untuk menilai peran dan identitas diri kita, isi kustioner yang ada dalam buku CB I hal. 76 & 77

Setelah diisi mana yang lebih tinggi, apakah nilai Peran atau nilai Identitas? Kalau peringkat “P” Anda lebih tinggi berhati-hatilah karena peran Anda telah menjadi identitas Anda

Gambaran / Konsep Tentang Diri Sendiri

Muncul dari pemahaman dan pandangan kita tentang diri kita sendiri

Gambaran (kosep) itu bisa baik bisa buruk, tergantung bagaimana kita memandang diri kita sendiri

Supaya gambaran atau konsep diri kita lebih objektif – realistik, kita perlu pemahaman yang mendalam tentang diri kita sendiri

Kita perlu memetakan kekuatan dan kelemahan diri kita sendiri

Gambaran / Konsep Tentang Diri Sendiri

1. Kekuatan dan kelemahan (fisik dan Psikis)2. Tanggapan atas kekuatan dan kelemahan

Peran AsetPikirkanlah kekuatan-kekuatan Anda berulang kali, kekuatan Anda mempresentasikan diri Anda

Peran LiabilitasAmbillah tiga kelemahan yang paling atas dan lakukan sesuatu terhadapnya. Kita harus selalu berusaha untuk menjadi semakin baik

Konsep Diri Pengenalan diri yang semakin baik

memungkinkan seseorang mampu memiliki konsep diri yang tepat. Dia dapat mengibaratkan dirinya dengan sesuatu hal, yang dengan tepat menggambarkan dirinya

Kita bisa mengibaratkan diri kita dengan sesuatu hal, yang kita sebut sebagai simbol diri sendiri

Simbol diri ini dapat saja kita ubah sejalan dengan bertambahnya pengenalan kita tentang diri sendiri, dan perubahan-perubahan yang sudah terjadi dalam diri kita

Traffic Light Hidup Kita Apa yang merupakan lampu merah? Anda

harus menghentikannya, karena menghalangi langkah Anda untuk sukses

Apa yang merupakan lampu kuning? Hati-hati, jangan sampai menghalangi langkah Anda

Apa yang merupakan lampu hijau? Teruskan dan kembangkan. Hal-hal itulah yang menghantar Anda untuk sukses.

Catatan: Anda dapat melakukan hal yang sama untuk setiap lingkungan penting di luar diri Anda.

Mengembangkan KekuatanMengatasi Kelemahan (1)

Perlu introspeksi diri Merefleksikan diri pada saat-saat tertentu Mengikuti kegiatan rohani, seperti:

rekoleksi, retret, tafakur, muhasabah, camping rohani, dsb.

Minta bantuan orang lain yang lebih berpengalaman

Berusaha belajar dari pengalaman sendiri dan orang lain

Mengembangkan KekuatanMengatasi Kelemahan (2)

Mengendalikan diri, dengan mengoptimalkan penggunaan akal sehat dan suara hati.

Membangun kepercayaan diri: membangun cara-cara berpikir yang meningkatkan kepercayaan diri

Mengenal dan mengambil inspirasi dari tokoh-tokoh teladan

Berpikir positip dan optimis terhadap diri sendiri

RANGKUMAN• Sudahkah aku semakin mengenal diriku dengan

lebih baik dari segi fisik, temperamen dan bakat ?• Kita sebaiknya mengenal diri dari dalam ke luar

(in-out) dan bukan dari luar ke dalam (out-in)• Untuk mengembangkan kekuatan dan mengatasi

kelemahan kita seharusnya :- Perlu intropeksi diri, mengendalikan diri, membangun kepercayaan diri, mengambil inspirasi dari tokoh-tokoh teladan, berpikir positif dan optimis terhadap diri sendiri

Selamat Bertemu Dengan Dirimu Sendiri….

Arigatou Gozaimasu