Jeste li se pitali?Jeste li se pitali?Zašto u braku s godinama Zašto u braku s godinama seks postaje monoton, a seks postaje monoton, a ljubav slabi?ljubav slabi?Zašto u psovkama Zašto u psovkama koristimo nazive koristimo nazive povezane sa spolnošću?povezane sa spolnošću?Kako se dogodilo da se Kako se dogodilo da se seks smatra grijehom?seks smatra grijehom?Zašto je seks tabu tema, Zašto je seks tabu tema, osim u vicevima i osim u vicevima i psovkama?psovkama?Zbog čega se seks Zbog čega se seks svrstava u istu skupinu s svrstava u istu skupinu s nasiljem?nasiljem?

HORMONALNE PROMJENE U HORMONALNE PROMJENE U LJUBAVNOM ODNOSULJUBAVNOM ODNOSU

Kad se upustimo u intimni Kad se upustimo u intimni odnos, počinje izlučivanje odnos, počinje izlučivanje hormona oksitocina hormona oksitocina (hormona ljubavi, (hormona ljubavi, prihvaćanja, društvenosti), prihvaćanja, društvenosti), dopamina (hormona dopamina (hormona sreće, zadovoljstva i sreće, zadovoljstva i seksualne želje) te seksualne želje) te endorfina (stvara osjećaj endorfina (stvara osjećaj bliskosti i povezanosti). S bliskosti i povezanosti). S kulminacijom u obliku kulminacijom u obliku lokalnog orgazma lokalnog orgazma (klitorisnog orgazma i (klitorisnog orgazma i ejakulacije), razina svih tih ejakulacije), razina svih tih hormona ugode počinje hormona ugode počinje padati, a raste prolaktin padati, a raste prolaktin koji blokira daljnju koji blokira daljnju seksualnu želju te stvara seksualnu želju te stvara osjećaj praznine i osjećaj praznine i otuđenosti.otuđenosti.

ISCRPLJIVANJE FIZIOLOGIJE ISCRPLJIVANJE FIZIOLOGIJE LJUBAVILJUBAVI

Taj obrazac zovemo Taj obrazac zovemo ISCRPLJIVANJE ISCRPLJIVANJE FIZIOLOGIJE LJUBAVI. FIZIOLOGIJE LJUBAVI. U njemu U njemu zainteresiranost za zainteresiranost za partnera, te osjećaj partnera, te osjećaj bliskosti i ljubavi bliskosti i ljubavi neprestano variraju neprestano variraju između vrijednosti od između vrijednosti od 0 i 1, a njegovo 0 i 1, a njegovo ponavljanje u ponavljanje u dugoročnim vezama dugoročnim vezama dovodi do zasićenosti, dovodi do zasićenosti, monotonije i monotonije i nestajanja ljubavi.nestajanja ljubavi.

Prolaktin ostaje na visokoj Prolaktin ostaje na visokoj razini još nekoliko dana razini još nekoliko dana nakon spolnog čina, a u nakon spolnog čina, a u sljedeća 24 sata u sljedeća 24 sata u muškarca raste muškarca raste testosteron. Kombinacija testosteron. Kombinacija visokog prolaktina, visokog prolaktina, visokog testosterona i visokog testosterona i niskog oksitocina niskog oksitocina muškarca čini muškarca čini razdražljivim, agresivnim i razdražljivim, agresivnim i bezobzirnim – manje bezobzirnim – manje osjetljivim za tuđe osjetljivim za tuđe potrebe. Budući da ljudi potrebe. Budući da ljudi imaju spolne odnose imaju spolne odnose otprilike dva puta tjedno, otprilike dva puta tjedno, a prolaktinska faza traje a prolaktinska faza traje oko tri dana, većina oko tri dana, većina spolno aktivne populacije spolno aktivne populacije neprekidno se nalazi u neprekidno se nalazi u prolaktinskoj fazi.prolaktinskoj fazi.

VISOKI PROLAKTIN I VISOKI PROLAKTIN I TESTOSTERONTESTOSTERON

NEOSJETLJIVOST ZA TUĐE NEOSJETLJIVOST ZA TUĐE POTREBEPOTREBE

Kao temeljni uzrok Kao temeljni uzrok većine problema većine problema čovječanstva možemo čovječanstva možemo otkriti - neosjetljivost otkriti - neosjetljivost za potrebe drugih, za potrebe drugih, raspoloženje koje raspoloženje koje prevladava kad je prevladava kad je oksitocin nizak, a oksitocin nizak, a prolaktin i testosteron prolaktin i testosteron su visoki.su visoki.

LOKALNI ORGAZMILOKALNI ORGAZMIOrgazam možemo Orgazam možemo doživljavati nekolicinom doživljavati nekolicinom živaca, a ljudi ga uglavnom živaca, a ljudi ga uglavnom doživljavaju stidnim živcem doživljavaju stidnim živcem s kratkim ograncima koji s kratkim ograncima koji završavaju u klitorisu i završavaju u klitorisu i glaviću penisa. Njegovim glaviću penisa. Njegovim podraživanjem doživljava podraživanjem doživljava se lokalni, klitorisni se lokalni, klitorisni orgazam ili ejakulacija koji orgazam ili ejakulacija koji nas ostavljaju s osjećajem nas ostavljaju s osjećajem ispražnjenosti i otuđenosti.ispražnjenosti i otuđenosti.

ZDJELIČNI ŽIVACZDJELIČNI ŽIVACNo, moguće je doživljavati No, moguće je doživljavati orgazme preko zdjeličnog orgazme preko zdjeličnog živca s dugim ograncima živca s dugim ograncima koji se pružaju niz noge, koji se pružaju niz noge, stražnjicu i leđa. stražnjicu i leđa. Prebacivanjem seksualnog Prebacivanjem seksualnog uzbuđenja na ovaj živac uzbuđenja na ovaj živac doživljavamo orgazme koji doživljavamo orgazme koji prožimaju čitavo tijelo i prožimaju čitavo tijelo i izazivaju osjećaj izazivaju osjećaj ispunjenosti, cjelovitosti, ispunjenosti, cjelovitosti, povezanosti i dalje želje za povezanosti i dalje želje za bliskošću.bliskošću.

SEKSUALNI CENTRISEKSUALNI CENTRIŠtoviše, u mozgu postoje Štoviše, u mozgu postoje četiri centra odgovorna za četiri centra odgovorna za seksualne reakcije. Prvi je seksualne reakcije. Prvi je odgovoran za pojačani odgovoran za pojačani pritok krvi u spolne organe, pritok krvi u spolne organe, drugi za refleks ejakulacije, drugi za refleks ejakulacije, treći za orgazmička treći za orgazmička grčenja, a četvrti ih grčenja, a četvrti ih koordinira. To istovremeno koordinira. To istovremeno znači da je ove pojave znači da je ove pojave moguće razdvojiti i moguće razdvojiti i doživljavati neovisno jednu doživljavati neovisno jednu od druge.od druge.

POTPUNI ORGAZMIPOTPUNI ORGAZMIMoguće je naučiti Moguće je naučiti zaobići klitorisni zaobići klitorisni orgazam i orgazam i ejakulaciju, te ejakulaciju, te doživljavati doživljavati višestruke orgazme višestruke orgazme zdjeličnim živcem, a zdjeličnim živcem, a u tom slučaju u tom slučaju oksitocin, dopamin i oksitocin, dopamin i endorfin dosižu endorfin dosižu mnogo više mnogo više vrijednosti, dok vrijednosti, dok prolaktin ostaje prolaktin ostaje nizak i nakon nizak i nakon intimnog odnosa.intimnog odnosa.

NJEGOVANJE FIZIOLOGIJE NJEGOVANJE FIZIOLOGIJE LJUBAVILJUBAVI

Takav pristup zovemo Takav pristup zovemo NJEGOVANJE NJEGOVANJE FIZIOLOGIJE LJUBAVI i FIZIOLOGIJE LJUBAVI i njegova je posljedica njegova je posljedica stalan rast stalan rast zaljubljenosti, bliskosti zaljubljenosti, bliskosti i privlačnosti među i privlačnosti među partnerima, dok su partnerima, dok su seksualna iskustva seksualna iskustva neprestano nova jer se neprestano nova jer se svako sljedeće svako sljedeće nadograđuje na nadograđuje na energiji i ekstazi energiji i ekstazi prethodnog.prethodnog.

ISCJELJUJUĆI OKSITOCINISCJELJUJUĆI OKSITOCINVisoke razine Visoke razine oksitocina potaknute oksitocina potaknute tim pristupom djeluju tim pristupom djeluju iscjeljujuće na čitav iscjeljujuće na čitav organizam i psihu, a u organizam i psihu, a u svakodnevnom životu svakodnevnom životu nakon intimnog nakon intimnog odnosa nastavljamo odnosa nastavljamo izražavati vrijednosti izražavati vrijednosti samouvjerenosti, samouvjerenosti, tolerancije, tolerancije, poduzetnosti i poduzetnosti i entuzijazma.entuzijazma.

KONTROLA EJAKULACIJEKONTROLA EJAKULACIJEKontrola ejakulacije je Kontrola ejakulacije je osnova seksualne osnova seksualne kulture i obostranog kulture i obostranog zadovoljstva, a tome zadovoljstva, a tome nas nisu podučavali.nas nisu podučavali.

Kontrola ejakulacije i Kontrola ejakulacije i potpuni orgazmi mogu potpuni orgazmi mogu se naučiti uz se naučiti uz jednostavne vježbe.jednostavne vježbe.

Recite "DA!" za ljubav i Recite "DA!" za ljubav i seksualnu edukaciju, i seksualnu edukaciju, i

proslijedite ovu prezentaciju proslijedite ovu prezentaciju svojim prijateljima!svojim prijateljima!

Dajte priliku sebi, svom partneru, Dajte priliku sebi, svom partneru, svojoj djeci i društvu! svojoj djeci i društvu!

više