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  • INTELIGENCIAEMOCIONAL

    APLICADA AL AULA DE CLASE

    Realizado por: Dr. Marcelo Aldaz H.

    EJERCICOS PARA EL DESARROLLO DE LA IEEN EL AULA

    marceloald@mixmail.com

  • INTRODUCCION

    Hola, amiguito!

    Te presento este librito realizado especialmente para t.

    El objetivo o porque de este trabajo es para que tudescubras como utilizar tus sentimientos de alegra, detristeza, de descontento, de aceptacin, de molestia porlo que no comprendes o no te gusta, entre otros y cmo lopuedes utilizar en tu beneficio en tu casa, tu barrio, en laescuela, en la iglesia, en todo lado.

    Bueno, tu te preguntars y porque debes descubrir tussentimientos?

    Simplemente porque tu, yo, todos somos personas consentimientos que debemos aceptar y hasta controlarlospara poder relacionarnos de buena manera con los dems:con nuestros hermanos, hermanas, pap, mam, tos, tas,abuelitos, abuelitas, amigos, amigas, vecinos, vecinas,profesores, compaeros es decir, con todos y todas laspersonas que viven a tu alrededor y fuera de l!.

    Te invito entonces a trabajar juntos en esta aventura deconocerte y conocer a los dems, para construir un nuevomaana.

    Acompame pues en este esfuerzo No te arrepentirs.

    Marcelo Aldaz Herrera

    Realizado por: Dr. Marcelo Aldaz H.marceloald@mixmail.com 16/01/2006 Page 2 of 31

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AULA

    DEFINICIONES BASICAS

    Qu es inteligencia y para qu sirve?

    El carpintero hace una silla; l construye un objeto que sirve a losdems.

    Para realizala utiliz primero su cerebro para luego construirlacon sus manos. l tuvo un problema: cmo hacer la silla? Y, utilizsu inteligencia para solucionar el problema... Y construy la silla!.

    La inteligencia es una cualidad de nuestro cerebro para resolverproblemas o crear nuevas cosas para ser utilizadas por t y/o losdems.

    UTILIZO MI INTELIGENCIA

    Toma tu cuaderno y observa con cuidado. Contesta las preguntas:

    Cuntas hojas tiene?

    Es nuevo o usado el cuaderno que tienes en tus manos?

    Para que sirve tu cuaderno?

    Realizado por: Dr. Marcelo Aldaz H.marceloald@mixmail.com 16/01/2006 Page 3 of 31

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AULA

    Qu es la Inteligencia Emocional y para qu sirve?

    En el patio de la escuela, ests jugando a la pelota con tus amigos.En esos momentos Juanita patea la pelota y esta sale a la calle yun carro la pisa y la revienta. Cmo te sientes en ese instante?Feliz? Triste? Furioso? Ni te va ni te viene?.

    El poder manejar lo que sientes en ese momento marca ladiferencia entre ser positivo o negativo en tu vida La pelota sepuede reponer, pero la alegra de haber compartido con tus amigosy amigas en el juego es importante y no siempre se repite.

    Inteligencia Emocional es poder controlar tus emociones pararesolver tus problemas de manera pacfica, teniendo un bienestarpara ti y para los dems.

    UTILIZO MIS SENTIMIENTOS

    Reflexiona acerca de la historia y responde:

    Cmo te sentiras en un caso parecido al de la historia?

    Qu es ms importante para ti: la pelota o los momentos quepasas con tus amiguitos y amiguitas?

    HOLA AMIGUITO...

    Realizado por: Dr. Marcelo Aldaz H.marceloald@mixmail.com 16/01/2006 Page 4 of 31

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AULA

    Qu es una competencia y para que sirve?

    La competencia es el saber hacer una tarea , bien o mal.

    Por ejmplo: Cuando tu mam te pide que le ayudes a arreglar tucama, Qu piensas t? La realizas o no...?Puedes hacer lo quete pide tu mami?

    El realizar o no esta tarea o pedido de tu mam te hace competentoo no para esa actividad: Si lo puedes hacer eres competente si no,simplemete no lo eres.

    OJO: No tinene nada que ver con que quieras o no hacerlo, sinoen que lo puedas hacer o no.

    YO PUEDO AYUDAR

    Reflexiona acerca y responde:

    Cuando te solicita alguien que loayudes, Lo haces o no? Por qu?

    ___________________________

    ___________________________

    Enumera cinco cosas que puedes hacer sin dificultad

    Realizado por: Dr. Marcelo Aldaz H.marceloald@mixmail.com 16/01/2006 Page 5 of 31

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AULA

    Cules son las competencias emocionales?COMPETENCIAS PERSONALES

    Auto conciencia Conciencia emocional Autovaloracin Autoconfianza o Confianza en s

    mismo

    Auto regulacin Autocontrol Confiabilidad Conciencia Adaptabilidad Innovacin

    Motivacin Impulso de Logro Compromiso Iniciativa Optimismo

    COMPETENCIAS SOCIALES

    Empata Comprensin de los otros Desarrollar a los otros Servicio de orientacin Potenciar la diversidad Conciencia poltica

    Habilidades Sociales Influencia Comunicacin Manejo de conflictos Liderazgo

    Catalizacin del cambio Constructor de lazos Colaboracin y cooperacin Capacidades de equipo

    Realizado por: Dr. Marcelo Aldaz H.marceloald@mixmail.com 16/01/2006 Page 6 of 31

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AULA

    AUTOCONCIENCIA1. Conciencia Emocional

    YO SOY UN NIO, SOY UNA NIASOY UNA PERSONA...

    Comenta con tus amigos/as lo queobservas a tu alrededor.

    Responde las preguntas:

    Alguna vez has pensado quien eres?Has pensado si eres importante y para

    quin lo eres?Has pensado para qu estas en este mundo?

    RECUERDATu eres un hijo de Dios, un ser vivo, ereshijo de tu pap y tu mam. T posees unnombre y un apellido.

    T posees una nacionalidad: eres ECUATORIANO.

    T eres importante para t mismo y para los dems.

    T vales mucho. Por eso debes cuidarte y prepararteeducndote para que seas quien dirija este pas desde ellugar donde ests.

    T vales mucho... T eres indispensable en esta vida.

    Realizado por: Dr. Marcelo Aldaz H.marceloald@mixmail.com 16/01/2006 Page 7 of 31

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AULA

    AUTOCONCIENCIA2. Autovaloracin

    ME GUSTO COMO SOYYO ME AMO...!

    Autovaloracin es el concepto de quecunto vales y aportas t como personapara t y los/las dems.

    No se refiere a un valor en dinero o encosas, sino ms bien a uno como partede t mismo, de tu familia, de tuescuela, de tu barrio o comunidad.

    Te has puesto a pensar cmo eres t?

    Cmo aportas t como persona dentro de:

    1. La familia

    2. La Escuela

    3. Tu barrio o comunidad

    4. En tu iglesia (Se refiere acmo participas en la religinque posees o te dieron tuspadres)

    Realizado por: Dr. Marcelo Aldaz H.marceloald@mixmail.com 16/01/2006 Page 8 of 31

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AULA

    AUTOCONCIENCIA3. Confianza en s mismo

    YO CONFIO EN MI

    YO PUEDO HACER MUCHASCOSAS BONITAS...!

    Tener confianza en uno mismoes valorarse y saber que escapaz de hacer cosas que los

    dems pueden hacer. Es necesario que confes en t.

    Tu vales mucho y si te esfuerzas, puedes hacer muchascosas buenas para t y los dems

    CONTESTA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS

    Cuando te invitan a un cumpleaos, Disfrutas de la fiestabailando, jugando, contando chistes, declamando o cantando?

    En la escuela, cuando tienes presentar un trabajo, lo hacescon seguridad frente a tus compaeros/as y/o personasextraas?Porqu?

    Tu eres especial y debes exigirun ambiente de respetopara quepuedas desenvolverte conseguridad.

    Realizado por: Dr. Marcelo Aldaz H.marceloald@mixmail.com 16/01/2006 Page 9 of 31

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AULA

    AUTOREGULACIN1. Autocontrol

    YO CONTROLO MIS EMOCIONES

    OBSERVA Y COMENTA ELDIBUJA.

    En nuestra vida diaria, muchasveces nos encontramos con situa-ciones que no nos gustan y hasta aveces nos molestamos tanto quegritamos, zapateamos,lloramos...

    El autocontrol es controlar nuestras emociones perturba-doras e impulsos, sin herir a la gente.

    En una situacin de conflicto o de enfrentamientocon otras personas debemos mante-ner la calma y realizar lo siguiente:

    1. Respirar, respirar y respirar. Contar del 1al 10, en silencio.2.Analizar la situacin que caus la molestiao disgusto.

    3.Buscar las soluciones posibles a la situcin que esta causandoel problema.4. Conversar con las personas que tenemos problemas parasolucionarlos.5. En lo posible, debemos ser muy tolerantes con las perso-nas, pues no todos son como quisieramos que sean, ni noso-tros somos como ellos queiren que seamos.

    Realiza un jercicio de manejo emocional, t lo puedes hacer...!

    Realizado por: Dr. Marcelo Aldaz H.marceloald@mixmail.com 16/01/2006 Page 10 of 31

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AULA

    AUTOREGULACIN2. Confiabilidad

    YO HAGO BIEN MIS COSASYO CONFIO EN MI...OBSERVA EL DIBUJO Y COMENTA:Qu hace el seor en el camino?A dnde va? Por qu lo hace?Cmo te sientes cuando haces bien lascosas?

    Cmo te sientes cuando algo te sale mal?

    La confiabilidad es que tu tengas estandares de honestidade integridad en tus pensaminetos, sentimientos y acciones.

    El lograr que las personas confien en t es muy importante.La confianza que tiene la gente en t te dar confianza at mismo.

    CONTESTA:

    Confas en t?Por qu?

    Recuerda que la poca o muchaconfianza en t mismo te harpoco o muy exitoso en tu vidapersonal, profesional y familiar.

    Realizado por: Dr. Marcelo Aldaz H.marceloald@mixmail.com 16/01/2006 Page 11 of 31

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AULA

    AUTOREGULACIN3. Conciencia

    YO SOY RESPONSABLE Y RESPETOLO QUE HAGOLa responsabilidad en la casa, el estudio oel trabajo es muy importante.

    La persona que se reponsabiliza por smisma es la que le gusta cuidar de su

    apariencia personal, su salud, sus estudios, de su familia,de su barrio.

    OBSERVA Y COMENTA EN EL CLASE

    La conciencia se refiere a asumir las responsabilidades detu propio desempeo como hijo, como estudiante, comoamigo o ciudadano.

    Realizado por: Dr. Marcelo Aldaz H.