inteligencia emocional en el amor para coaching
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La aplicación de las habilidades de la inteligencia emocional a las relaciones de pareja.TRANSCRIPT
InteligenciaInteligencia
Según la APA, es la habilidad de Según la APA, es la habilidad de comprender ideas complejas, comprender ideas complejas, adaptarse eficazmente al entorno adaptarse eficazmente al entorno así como aprender de la así como aprender de la experiencia, encontrar varias experiencia, encontrar varias formas de razonar y superar formas de razonar y superar obstáculos mediante la reflexión. obstáculos mediante la reflexión.
Tipos de inteligenciaTipos de inteligencia
LÓGICA-MATEMÁTICALÓGICA-MATEMÁTICACapacidad para resolver problemas que Capacidad para resolver problemas que
requieren un nivel alto de abstracción.requieren un nivel alto de abstracción.
MUSICAL MUSICAL
La habilidadLa habilidad
de entenderde entender
el arte y la el arte y la
armonía armonía
ESPACIALESPACIALLa capacidad de entender las formas, espacios y su armonía.La capacidad de entender las formas, espacios y su armonía.
CORPORALCORPORAL
La habilidad de comunicarLa habilidad de comunicar
a través del cuerpo.a través del cuerpo.
EMOCIONALEMOCIONAL Capacidad para conocer las emociones y Capacidad para conocer las emociones y
sentimientos propios y ajenos; manejarlos, sentimientos propios y ajenos; manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación, y manejar reconocerlos, crear la propia motivación, y manejar las relaciones interpersonales. las relaciones interpersonales.
Principales emocionesPrincipales emociones Primarias:Primarias:
1.1. CóleraCólera: enojo, mal genio, atropello, fastidio, molestia, furia, : enojo, mal genio, atropello, fastidio, molestia, furia, resentimiento, hostilidad, animadversión, impaciencia, resentimiento, hostilidad, animadversión, impaciencia, indignación, ira, irritabilidad, violencia y odio patológico.indignación, ira, irritabilidad, violencia y odio patológico.
2. Alegría2. Alegría: disfrute, felicidad, alivio, capricho, extravagancia, : disfrute, felicidad, alivio, capricho, extravagancia, deleite, dicha, diversión, estremecimiento, éxtasis, deleite, dicha, diversión, estremecimiento, éxtasis, gratificación, orgullo, placer sensual, satisfacción y manía gratificación, orgullo, placer sensual, satisfacción y manía patológica.patológica.
3. Miedo3. Miedo: ansiedad, desconfianza, fobia, nerviosismo, inquietud, : ansiedad, desconfianza, fobia, nerviosismo, inquietud, terror, preocupación, aprehensión, remordimiento, sospecha, terror, preocupación, aprehensión, remordimiento, sospecha, pavor y pánico patológico.pavor y pánico patológico.
4. Tristeza4. Tristeza: aflicción, autocompasión, melancolía, desaliento, : aflicción, autocompasión, melancolía, desaliento, desesperanza, pena, duelo, soledad, depresión y nostalgia.desesperanza, pena, duelo, soledad, depresión y nostalgia.
Secundarias:Secundarias:
1. Amor1. Amor: aceptación, adoración, afinidad, amabilidad, amor : aceptación, adoración, afinidad, amabilidad, amor desinteresado, caridad, confianza, devoción, dedicación, gentileza y desinteresado, caridad, confianza, devoción, dedicación, gentileza y amor obsesivo.amor obsesivo.
2. Sorpresa2. Sorpresa: asombro, estupefacción, maravilla y shock.: asombro, estupefacción, maravilla y shock.
3. Vergüenza3. Vergüenza: arrepentimiento, humillación, mortificación, pena, : arrepentimiento, humillación, mortificación, pena, remordimiento, culpa y vergüenza.remordimiento, culpa y vergüenza.
4. Aversión4. Aversión: repulsión, asco, desdén, desprecio, menosprecio y : repulsión, asco, desdén, desprecio, menosprecio y aberración.aberración.
Habilidades que ayudan a la Habilidades que ayudan a la inteligencia emocionalinteligencia emocional
INTUICIÓNINTUICIÓN
Y, ¿qué es el amor?Y, ¿qué es el amor?
Es un sentimiento relacionado con el Es un sentimiento relacionado con el afecto y el apego, expresado mediante afecto y el apego, expresado mediante emociones, experiencias y actitudes.emociones, experiencias y actitudes.
Según Erich Fromm es un arte que Según Erich Fromm es un arte que requiere conocimiento y esfuerzo.requiere conocimiento y esfuerzo.
Requisitos para el amor Requisitos para el amor
DisciplinaDisciplina ConcentraciónConcentración PacienciaPaciencia Respeto por los deseos, gustos, Respeto por los deseos, gustos,
necesidades y forma de ver la vida del necesidades y forma de ver la vida del otrootro
Buscar el logro de las metas del otroBuscar el logro de las metas del otro Preocupación suprema por el dominio del Preocupación suprema por el dominio del
artearte
El amor es…El amor es…
… … un acto de fe porque requiere entregarse un acto de fe porque requiere entregarse y comprometerse sin garantías, y comprometerse sin garantías, entregarse a la persona amada con la entregarse a la persona amada con la única esperanza de producir amor.única esperanza de producir amor.
Piedra de sal, Piedra de sal, León FelipeLeón Felipe
Tú estabas dormidacomo el agua que duerme en la alberca...y yo llegué a ticomo llegahasta el agua que duermela piedra.Turbé tu remanso y en ondas de amor te quebrastecomo en ondas el agua que duerme se quiebracuando llegaa turbar su remanso dormidala piedra.Piedra fui para ti, piedra soyy piedra quiero ser, pero piedrablanda de salque al llegar a ti se disuelvay en tu cuerpo se quedey seacomo levadura de tu carney como el hierro de la sangre de tus venas.Y en tu alma deje una sed infinitade amarlo todo... y una sed de bellezainsaciable...eterna...