inteligencia emocional en el amor para coaching

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INTELIGENCIA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AMOR EMOCIONAL EN EL AMOR

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La aplicación de las habilidades de la inteligencia emocional a las relaciones de pareja.

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INTELIGENCIA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AMOREMOCIONAL EN EL AMOR

InteligenciaInteligencia

Según la APA, es la habilidad de Según la APA, es la habilidad de comprender ideas complejas, comprender ideas complejas, adaptarse eficazmente al entorno adaptarse eficazmente al entorno así como aprender de la así como aprender de la experiencia, encontrar varias experiencia, encontrar varias formas de razonar y superar formas de razonar y superar obstáculos mediante la reflexión. obstáculos mediante la reflexión.

Tipos de inteligenciaTipos de inteligencia

LÓGICA-MATEMÁTICALÓGICA-MATEMÁTICACapacidad para resolver problemas que Capacidad para resolver problemas que

requieren un nivel alto de abstracción.requieren un nivel alto de abstracción.

•LINGÜÍSTICACapacidad para usar bien las palabras a través de lacomunicación oral o escrita.

MUSICAL MUSICAL

La habilidadLa habilidad

de entenderde entender

el arte y la el arte y la

armonía armonía

ESPACIALESPACIALLa capacidad de entender las formas, espacios y su armonía.La capacidad de entender las formas, espacios y su armonía.

CORPORALCORPORAL

La habilidad de comunicarLa habilidad de comunicar

a través del cuerpo.a través del cuerpo.

EMOCIONALEMOCIONAL Capacidad para conocer las emociones y Capacidad para conocer las emociones y

sentimientos propios y ajenos; manejarlos, sentimientos propios y ajenos; manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación, y manejar reconocerlos, crear la propia motivación, y manejar las relaciones interpersonales. las relaciones interpersonales.

Principales emocionesPrincipales emociones Primarias:Primarias:

1.1.  CóleraCólera: enojo, mal genio, atropello, fastidio, molestia, furia, : enojo, mal genio, atropello, fastidio, molestia, furia, resentimiento, hostilidad, animadversión, impaciencia, resentimiento, hostilidad, animadversión, impaciencia, indignación, ira, irritabilidad, violencia y odio patológico.indignación, ira, irritabilidad, violencia y odio patológico.

2. Alegría2. Alegría: disfrute, felicidad, alivio, capricho, extravagancia, : disfrute, felicidad, alivio, capricho, extravagancia, deleite, dicha, diversión, estremecimiento, éxtasis, deleite, dicha, diversión, estremecimiento, éxtasis, gratificación, orgullo, placer sensual, satisfacción y manía gratificación, orgullo, placer sensual, satisfacción y manía patológica.patológica.

3. Miedo3. Miedo: ansiedad, desconfianza, fobia, nerviosismo, inquietud, : ansiedad, desconfianza, fobia, nerviosismo, inquietud, terror, preocupación, aprehensión, remordimiento, sospecha, terror, preocupación, aprehensión, remordimiento, sospecha, pavor y pánico patológico.pavor y pánico patológico.

4. Tristeza4. Tristeza: aflicción, autocompasión, melancolía, desaliento, : aflicción, autocompasión, melancolía, desaliento, desesperanza, pena, duelo, soledad, depresión y nostalgia.desesperanza, pena, duelo, soledad, depresión y nostalgia.

Secundarias:Secundarias:

1. Amor1. Amor: aceptación, adoración, afinidad, amabilidad, amor : aceptación, adoración, afinidad, amabilidad, amor desinteresado, caridad, confianza, devoción, dedicación, gentileza y desinteresado, caridad, confianza, devoción, dedicación, gentileza y amor obsesivo.amor obsesivo.

2. Sorpresa2. Sorpresa: asombro, estupefacción, maravilla y shock.: asombro, estupefacción, maravilla y shock.

3. Vergüenza3. Vergüenza: arrepentimiento, humillación, mortificación, pena, : arrepentimiento, humillación, mortificación, pena, remordimiento, culpa y vergüenza.remordimiento, culpa y vergüenza.

4. Aversión4. Aversión: repulsión, asco, desdén, desprecio, menosprecio y : repulsión, asco, desdén, desprecio, menosprecio y aberración.aberración.

Habilidades que ayudan a la Habilidades que ayudan a la inteligencia emocionalinteligencia emocional

INTUICIÓNINTUICIÓN

CREATIVIDADCREATIVIDAD

EMPATÍAEMPATÍA

Y, ¿qué es el amor?Y, ¿qué es el amor?

Es un sentimiento relacionado con el Es un sentimiento relacionado con el afecto y el apego, expresado mediante afecto y el apego, expresado mediante emociones, experiencias y actitudes.emociones, experiencias y actitudes.

Según Erich Fromm es un arte que Según Erich Fromm es un arte que requiere conocimiento y esfuerzo.requiere conocimiento y esfuerzo.

Requisitos para el amor Requisitos para el amor

DisciplinaDisciplina ConcentraciónConcentración PacienciaPaciencia Respeto por los deseos, gustos, Respeto por los deseos, gustos,

necesidades y forma de ver la vida del necesidades y forma de ver la vida del otrootro

Buscar el logro de las metas del otroBuscar el logro de las metas del otro Preocupación suprema por el dominio del Preocupación suprema por el dominio del

artearte

El amor es…El amor es…

… … un acto de fe porque requiere entregarse un acto de fe porque requiere entregarse y comprometerse sin garantías, y comprometerse sin garantías, entregarse a la persona amada con la entregarse a la persona amada con la única esperanza de producir amor.única esperanza de producir amor.

Piedra de sal, Piedra de sal, León FelipeLeón Felipe

Tú estabas dormidacomo el agua que duerme en la alberca...y yo llegué a ticomo llegahasta el agua que duermela piedra.Turbé tu remanso y en ondas de amor te quebrastecomo en ondas el agua que duerme se quiebracuando llegaa turbar su remanso dormidala piedra.Piedra fui para ti, piedra soyy piedra quiero ser, pero piedrablanda de salque al llegar a ti se disuelvay en tu cuerpo se quedey seacomo levadura de tu carney como el hierro de la sangre de tus venas.Y en tu alma deje una sed infinitade amarlo todo... y una sed de bellezainsaciable...eterna...