IceBreakersetc.

T R E N E R T R E N E R O W I T R E N E R E Mpod redakcją Krzysztofa Adamskiego

Wstęp

Grupa Trener Trenerowi Trenerem to grupa „fejsbukowa”.

Tak o to brzmi opis grupy: „Trener trenerowi trenerem a trenerka trenerce trenerką : ) To otwarta przestrzeń do trenerskiej wymiany doświadczeń, wiedzy, linków, kontaktów i innych inspirujących trenera elementów : ) Dodawanie krewnych i znajomych trenerów jak najbardziej wskazane, tak jak i konstruktywne dyskusje na tematy trenerskie i pochodne : ) Grupa dla trenerów biznesu, coachów, szkoleniowców i innych, którym uczenie dorosłych jest bliskie.”

Zachęcani do dyskusji poprzez pojawiające się pytania, problemy, prowokacje wypracowujemy „różne rzeczy”.

Pewnego dnia pojawił się pomysł na organizowanie co jakiś czas „dnia specjalnego”. Zaczęliśmy od Dnia Icebreakera. W ciągu jednego dnia członkowie wpisywali swoje propozycje, pomysły różnych ćwiczeń, które można wykorzystać podczas zajęć. Ten zbiór jest podsumowaniem.

Dziękuję wszystkim osobom zaangażowanym w opisywanie ćwiczeń oraz w ich uporządkowanie. Dziękuję również wszystkim ryślicielom, którzy zdecydowali się wzbogacić Icebreakers swoimi rysunkami oraz korektorom za poprawki.

Bez Was ten zbiór by nie powstał.

Niech Kolb będzie z Wami!

K r z y s i e k A d a m s k i Trener Trenerowi Trenerem

1

2

IceBreakersetc.

Niniejszy zbiór to wynik pracy wielu osób. Korzystaj z niego, rozpowszechniaj ale podaj źródło.

Bardzo możliwe, że będziemy ten zbiór uaktualniać. : ) Najnowszą wersję znajdziesz pod tym linkiem >>> IceBreakers etc.

Sherlock Holmes

Cel: Ćwiczenie typu „Poznajemy się” (ale można je modyfikować wg potrzeb)

Przebieg: Przynoszę w pudle różne przedmioty, rozkładam je na stole, podłodze i proszę, by uczestnicy wybrali ten, który odzwierciedla ich osobowość. Uczestnicy na forum przedstawiają się imieniem i pokazują przedmiot, a zadaniem grupy jest odgadnięcie cechy odzwierciedlonej w danym przedmiocie.

Wariacją na temat tego ćwiczenia jest wersja z otworzeniem swojej torebki/teczki i wyciągnięcie z niej przedmiotu, który nas odzwierciedla - tylko to już nie Sherlock, a raczej Kieszonkowiec.

Zestaw narzędzi jest bardzo szeroki i różnorodny (tak naprawdę zależy od Twojej pomysłowości i wyobraźni) - to jest np. książka, zszywacz, nauszniki, wałek, klocki, papier kolorowy, lusterko, kolorowe czasopismo... Przedmiotów mam zawsze więcej niż uczestników, żeby uniknąć sytuacji, że ktoś zostanie z przedmiotem, którego nie czuje. Dlatego ciężko mi mówić o przedmiotach, które mi „nie zagrały”.

3

Skomentowane:

"Kopalnią" takich przedmiotów jest nieoceniony Tiger. Zebrałam w nim zestaw, który sprawdza się praktycznie w każdej grupie i daje się wrzucić nawet do minimalnego bagażu. Przykłady: sztabka złota, mikro-notatnik, piłeczka - kula ziemska i cała masa innych ... no i nie wszyscy noszą torebeczki/teczki. Podobnie wykorzystałem Dixit - efekt dobry.

Wariantem zamiast przedmiotów (własne przedmioty z torebki/kieszeni) jest zestaw przeróżnych obrazków powycinanych z gazet - też super działa.To ja tak robię z kartami Dixit, ale można zrobić to z różnymi obrazkami zrobionymi przez siebie, żeby kasy nie wydawać każdy wybiera kartę, która mu "wpadła w oko" z jakiegoś powodu, a później oczywiście dzielą się tym na forum.

4

Ja na podstawie zdjęcia

Cel: Zapoznanie się

Przebieg: Mam zestaw pocztówek - polecenia daję różne - np. wybierz kartę, która obrazuje Twój nastrój / doświadczenie / przedstaw się za jej pomocą. Praca w parach - potem osoby przedstawiają siebie nawzajem.

Spora ilość zdjęć wydrukowanych z serwisów z licencją CCo. Uczestnicy wybierają po kilka takich, które coś o nich mówią i opowiadają o tym (druga wersja - pozostali próbują zgadnąć, dlaczego akurat te zdjęcia się z nimi wiążą).

5

Lina

Cel:  Integracja, pobudzenie, praca zespołowa i inne zastosowania

Przebieg: Dzielimy na równe grupy 4-6 osobowe. Każda grupa ma linę zapętloną ok.1,5 m. Uczestnicy w grupach chwytają się za ręce tworząc krąg, a pętla z liny znajduje się na rękach pomiędzy dowolnymi osobami w kręgu. Po sygnale START pętla ma przewędrować przez wszystkich uczestników wracając do punktu pierwotnego, a w międzyczasie nie można rozłączyć dłoni. Wygrywa grupa, która zrobi to w krótszym czasie. Jedno okrążenie próbne i jedno właściwe i wystarczy

6

Dwie prawdy i kłamstwo

Cel: Ćwiczenie na poznanie się

Przebieg: Każdy mówi o sobie 3 historie, reszta zgaduje, co jest prawdą, a co nie.

7

Pierwsze wrażenie

Cel: Ćwiczenie na poznanie się

Przebieg: Każdy ma kartkę z swoim imieniem i nazwiskiem u góry. Idzie rundka i każdy o każdym dopisuje, jakie pierwsze wrażenie zrobiła ta osoba, zaginamy kartkę i na końcu trafia ona do właściciela.

8

Rysunek - jak się czujecie

Cel: Początek drugiego dnia szkolenia.

Przebieg: Każdy rysuje, jak się czuje, przyklejamy rysunki na flipie + komentarz trenera.

9

Herby

Cel: Zapoznanie się + badanie potrzeb

Przebieg: Wizytówka - imię na środku a dookoła rzeczy, które symbolizują to co ich zajmuje w życiu, co by chcieli, co ważne. Potem opowiadają, albo rysują to w kształcie herbu.

10

Rozmowy w parach w kręgu

Cel: Icebreaker

Przebieg: Wszyscy ustawiają się parami po okręgu, twarzami do siebie (na siedząco lub na stojąco). Prowadzący rzuca jakiś temat rozmowy, np.: moje pierwsze zwierzątko, miłość, polityka zagraniczna Meksyku, itp. Osoby rozmawiają ze sobą w parach na ten temat przez np. 2 minuty. Później zewnętrzny okręg przechodzi o jedną osobę do przodu i rozmawiamy teraz z kimś innym na inny temat (lub ten sam, w zależności od tego jak zadecyduje prowadzący).

Bardzo ciekawym tematem do rozmowy (w szczególności, jeśli w grupie jest różny poziom znajomości między członkami) jest: "Powiedz mi o sobie coś, czego jeszcze nie wiem".

11

Gorące krzesło

Cel: Energizer

Przebieg: Ustawiamy krzesła w kręgu, na środku zostaje tylko jedno ("gorące krzesło"). Ilość wszystkich krzeseł musi być równa ilości uczestników. Osoba siedząca w środku wykrzykuje jedną swoją cechę (np. "mam długie włosy"), w tym momencie wszyscy, których ta cecha dotyczy, muszą wstać i szybko zamienić miejsca, nie wolno usiąść na swoim krześle. Gdy wszyscy z długimi włosami znajdą swoje nowe miejsce, ten kto zostaje siada na gorącym krześle i podaje swoją cechę.

12

Małe przedmioty

Cel: Energizer

Przebieg: Każdy z grupy wymyśla sobie dowolny przedmiot, który mieści się w rękach. Następnie są one wypisane na flipie i przypisane do osoby. Potem przez 5 minut ludzie w grupie "wymieniają" się tymi przedmiotami, z tym, że chodzi o to, żeby wykonać jak najwięcej wymian w tym czasie. Po 5 minutach sprawdzany jest status, kto z czym został. Zawsze coś zniknie i coś się zdubluje, no i przy wymianach śmiechu jest co nie miara.

13

Kwadrat

Cel: Energizer

Przebieg: Uczestnicy stają w czwórkach (w kwadracie) i "ćwiczą" się nawzajem. Najpierw pierwsza osoba wykonuje polecenia od trzech pozostałych, potem następna i następna, aż wszyscy poćwiczą. Jakie polecenia? Osoba na przeciwko zadaje proste ćwiczenia fizyczne (skłony, przysiady, wymachy nóg, etc.), osoba po prawej zadaje proste zadania matematyczne, ta po lewej zadaje pytania osobiste (ale nie intymne) w stylu - gdzie chodziłeś do szkoły, jak się wabił Twój zwierzak. Cała trójka się przekrzykuje, a ćwiczący musi robić wszystko na raz - jednocześnie ćwiczyć, odpowiadać na pytania i rozwiązywać zadania. Szybko budzi i rozśmiesza.

14

Piłeczki

Cel: Energizer

Przebieg: Grupa staje w kręgu i trener ma przygotowane kilka (zależy od wielkości grupy) małych piłek. Na początek jedną piłkę trener podaje do jednej osoby, a ona do kolejnej i potem do kolejnej, aż piłka przejdzie przez wszystkie ręce. I to jest wzorzec - w jaki piłka się porusza. Każdy zapamiętuje od kogo dostał i do kogo podał. A teraz trener po kolei wprowadza co rusz kolejne piłki - tak, że naraz w ruchu jest kilka piłek w jednym czasie. Można też wersję trudniejszą - z wyobrażonymi piłkami. Trzeba je dobrze opisać wprowadzając je do gry.

15

Pytania o podobieństwa

Cel: Icebreaker

Przebieg: Zadajemy pytania, na które da się odpowiedzieć przez odpowiednie ustawienie w sali - np. Gdzie mieszkasz - i ludzie ustawiają się jak na mapie Polski, czy świata, czy miasta jeśli są z jednego. Albo stajemy w grupach w zależności od tego, jakie zwierzę mamy w domu.

Skomentowane: To ćwiczenie widziałam w wersji ze stwierdzeniami - wybieramy dwa miejsca w sali oznaczające "tak" i "nie" (plus i minus albo emotikonki), a trener kolejno czyta stwierdzenia, np. Interesuję się polityką / wolę wakacje w górach niż nad morzem itp itd, a uczestnicy przechodzą w odpowiednie miejsce sali. Warto prosić uczestników o dodatkowe wyjaśnienia.

16

Wspólne cechy w grupie

Cel: Icebreaker

Przebieg: Poszukiwanie podobieństw w grupach - tworzymy grupy 4-5 osobowe i dajemy im formularz - szukają cech wspólnych, potem grupy przedstawiają to, co znaleźli wspólnego dla wszystkich, najciekawszego.

17

Ciąg gestów

Cel: Energizer

Przebieg: Uczestnicy stają w kole. Prowadzący zaczyna zabawę wykonując jakiś drobny ruch, np. kiwanie palcem. Stojący po lewej przejmuje ten ruch, dodając swój. Każdy z następnych uczestników przejmuje wszystkie ruchy poprzedników i oczywiście dodaje swój. Ostatni ma naprawdę trudno! Aby sprawiedliwości stało się zadość całą zabawę powtarzamy w odwrotnym kierunku, ale zaczynając od ostatniego uczestnika w poprzedniej kolejce.

18

Tańczące jajeczka

Cel: Energizer

Przebieg: Podstawowe założenie jest takie, że jajka są tak skonstruowane, że bardzo dziwnie i nieprzewidywalnie się odbijają od powierzchni i może być trudno je złapać:). Gra może być modyfikowana na różne sposoby. Mimo że gra dla 2-4 osób, to jeśli kupi się 3 zestawy takich ograniczeń nie ma;). Ewentualnie kwestia modyfikacji czy używamy kostek czy nie, czy samych jajek czy nie... itd.

Wykorzystanie gry firmy HABA pt. Tańczące jajeczka

19

Data bicia monety a ja

Cel: Icebreaker

Przebieg: Wystarczy mieć kilka monet, np. 2, 5, 10 groszowych. Każdy z uczestników losuje monetę i opowiada, co się zdarzyło ważnego lub fajnego w roku, którym została bita.

20

Nietypowe pytania

Cel: Icebreaker

Przebieg: Rozkładam kartki z nietypowymi pytaniami przed wejściem uczestników: kiedy ostatnio przeżyłeś dzień bez pieniędzy? Kim byś był, gdybyś urodził się za 100 lat? Jaką miałeś fryzurę w podstawówce? Przedstawianie przebiega według wzoru: mam na imię Ola, w podstawówce miałam fryzurę na cebulę.

21

Kotylion

Cel: Icebreaker

Przebieg: Każdy robi sobie coś w rodzaju broszki (tylko bez skojarzeń politycznych) czy kotylionu z kolorowych kartek, bibułki, krepiny, wstążeczek, sreberek - mogą być surowce wtórne - taniej i ciekawiej. Przyda się klej, taśma klejąca, agrafki. Polecenia mogą być różne, ten kotylion ma coś o Tobie mówić ogólnego, ale może też być jakieś konkretniejsze np. jakim jesteś sprzedawcą, menedżerem, nauczycielem, lekarzem itp. I potem mogą być różne wersje: uczestnicy opowiadają o swoich broszkach na forum, chodzą po sali i dopytują się o ozdoby innych, szukają podobnych i próbują się dobrać w ten sposób w pary, a potem w parach się przedstawiają nawzajem.

Może też być wersja kotylionu/totemu dla grupy (znajdź wspólne cechy) itd.

22

Ankieta nastawienia w grupie

Cel: Badanie potrzeb lub ocena szkolenia

Przebieg: Ankieta na rozpoczęcie, żeby zbadać nastawienie w grupie. Używam tego w coachingu zespołowym. Sprawdza się zwłaszcza, gdy uczestnicy muszą być na szkoleniu/warsztacie, ale niekoniecznie chcą. Rozdaję każdemu uczestnikowi identyczny słupek złożony z kolorowych klocków (kosteczki lego są idealne, ale mogą być inne klocki, jakieś połączone dla wygody rozdawania elementy układanek czy zestaw guzików w torebeczkach), a w obieg puszczam koniecznie nieprzezroczysty (żeby było anonimowo) woreczek lub coś w rodzaju skarbonki, małej urny wyborczej itp. i proszę o wrzucenie klocka, który najlepiej opisuje Twój nastrój, opinię, nastawienie itd. Instrukcja do znaczeń kolorów na flipie. Potem jest chwila prawdy dla trenera, gdy wysypie zawartość woreczka i zrobi sobie słupki nastroju w grupie. Przynajmniej wie, na czym stoi. Można to też zrobić na koniec, jako uzupełnienie ankiety. Wyobrażam też sobie, że mogłoby być użyteczne na jakiś zebraniach zespołów do podjęcia demokratycznej decyzji czy wydania opinii o czymś.

  

23

Trójkąt równoboczny

Cel: Energizer, reakcja na zmianę

Przebieg: Uczestników proszę o rozstawienie się na całej powierzchni sali. Następnie proszę, żeby każdy w myślach wybrał dwie dowolne osoby i zapamiętał ten wybór. W ćwiczeniu każdy razem wybranymi przez siebie osobami będzie zachowywać w przestrzeni sali kształt trójkąta równobocznego. 3 osoby stanowią wierzchołki trójkątów. Po haśle START wszyscy równocześnie realizują swój cel. Następuje chaos, system dąży do równowagi, co czasem jest niemożliwe, bo jeśli ktoś się ruszy, wywołuje konieczność dopasowania się w przestrzeni. Na ćwiczenie proponuję przeznaczyć max 5 min. Ważne: wybieranie osób do trójkąta powinno odbywać się bez sygnalizowania sobie kogo wybraliśmy.

24

Minuta w lustrze

Cel: Energizer, budowanie zaufania

Przebieg: Uczestnicy dobierają się w pary, stają twarzami do siebie i nie poruszając się z miejsca (bez ruchu nóg) jeden naśladuje ruchy i dźwięki jakie wydaje drugi - przez minutę, potem zmiana, powrót do grupy i dyskusja o odczuciach w obu rolach, w której kto się lepiej czuł, dlaczego itp.

25

Pętla czasu

Cel: Energizer

Przebieg: Potrzebne są co najmniej dwa kawałki sznura/sznurka około 1m długości, tak żeby po związaniu w pętlę swobodnie przechodziły przez środek dwie osoby. Dzielimy uczestników na dwie grupy, jeśli jest nieparzyście zapraszamy jedną osobę do pomocy trenerowi.

Grupy dostają zadanie: "To jest pętla czasu. Każdy członek zespołu ma przez nią przejść. Będziemy mierzyć czas. Najpierw macie minutę na zadeklarowanie ile Wam to zajmie". Po zadeklarowaniu przez zespoły robimy pierwszą próbę i zapisujemy. Następnie dajemy jeszcze drugą i trzecią szansę. Identycznie, czyli deklaracja i pomiar. Zespoły najczęściej zaczynają rywalizować i skracać czas wykonania. Bardzo pobudza. Energetyczne i jest wesoło. Wykorzystuję po obiedzie i ewentualnie jako element pracy z celem.

26

Podobieństwa i różnice

Cel: Icebreaker dla dużych grup, powyżej 20 osób

Przebieg: Każdemu uczestnikowi rozdajemy kartkę A4, na której znajduje się np. 16-20 osobnych kwadratów. Nad każdym kwadratem jest inna informacja np. nad jednym "lubi kawę", nad drugim "skakał ze spadochronem", nad trzecim "kocha góry", "śpiewa w wannie", "lubi chodzić do dentysty", "ma rodzeństwo", "jest jedynakiem" itp. Zadaniem uczestników jest wpisać po jednym imieniu każdego uczestnika w każdy z powyższych kwadratów, ale musi to być imię osoby, która zgadza się z nagłówkiem tego kwadratu. Ważne: nie można tej samej osoby wpisać w więcej niż jeden kwadrat. Ten kto pierwszy wypełni imionami wszystkie pola krzyczy bingo. W nagrodę może dostać jakiś symboliczny upominek. Gdy uczestnicy usiądą na miejscach prosimy, aby podniosły rękę wszystkie osoby, które: "mają rodzeństwo", "lubią kawę", "skakały ze spadochronem", "lubią dentystę" itp. Można to ćwiczenie wykonać w mniejszej grupie, ale wtedy tych kwadratów powinno być odpowiednio mniej.

27

28

1, 2, 3

Cel: Energizer, pobudza koncentrację i jest wesołe

Przebieg: Uczestnicy dobierają się w pary. Stają naprzeciwko siebie i liczą do trzech (na zmianę: 1, 2, 3), po chwili proszę, żeby "1" zastąpili klaśnięciem (klaśnięcie, 2, 3). W kolejnym etapie "2" zastępują tupnięciem nogą (klaśnięcie, tupnięcie, 3), a na koniec "3" zastępują pstryknięciem palcami (klaśnięcie, tupnięcie, pstryknięcie).

29

Daty urodzenia

Cel: Icebreaker, komunikacja

Przebieg: Uczestnicy ćwiczenia mają za zadanie ustawienie się w szeregu według rosnących dat urodzenia (uwaga - chodzi tylko o dzień i miesiąc). Trudność polega na tym, że ćwiczenie musi odbyć się w całkowitym milczeniu. Uczestnicy muszą wypracować sobie język komunikacji i posługując się nim szybko i sprawnie ustawić się w odpowiedniej kolejności. Dajemy im na to dość mało czasu, żeby czuli presję i adrenalinę (zabawa jest wtedy lepsza). Dla grupy 10 osób - np. 60/90 sekund. W momencie, gdy upłynął czas lub gdy grupa ustawiła się przed czasem, robimy sprawdzenie: uczestnicy po kolei (w kolejności stania w szeregu) mówią na głos swoje daty urodzin i sprawdzamy, czy udało się wykonać zadanie. Możemy opatrzyć komentarzem na temat znaczenia, jakie odgrywa dla funkcjonowania zespołu dobra komunikacja.

30

Zmiana

Cel: Uspokajacz

Przebieg: Bardzo dynamiczne. Doskonale upuszcza energię po poważnych tematach. Uczestnicy dobierają się w pary. Stają w parach dotykając się plecami. Jedna osoba musi być bez pary. Ona rozpoczyna zabawę. Klaszcze w ręce i krzyczy głośno ZMIANA. Na ten sygnał wszyscy szukają nowej pary. Samotnik korzysta z sytuacji, żeby znaleźć parę. Osoba, która zostaje sama kontynuuje rozgrywkę krzycząc znowu ZMIANA.

31

Czwórki bobslejowe

Cel: Energizer

Przebieg: Uczestnicy tworzą „czwórki bobslejowe”. Mogą to być również zespoły 3- lub 5-osobowe, ale optymalna liczba członków to 4. Sukcesy w tym sporcie wymagają od zawodników nie tylko doskonałej współpracy, ale również szybkiego dostosowywania się do zmian. W opanowaniu tej umiejętności pomoże uczestnikom ćwiczenie, w którym będą stosowane trzy komendy:

1. Przejście – zawodnik z pozycji pierwszej przechodzi na pozycję ostatnią.

2. Zamiana – zawodnicy na pozycjach drugiej i czwartej zamieniają się miejscami.

3. Obrót – każdy z zawodników obraca się o 180 stopni tak, aby patrzeć w przeciwnym kierunku.

Na pierwszym etapie każda drużyna wykonuje coraz trudniejsze serie komend wydawanych przez prowadzącego: „Przejście. Obrót – Zamiana. Zamiana – Obrót – Przejście. Przejście – Przejście – Przejście. Obrót – Zamiana – Przejście”. Może to spowodować całkowity chaos. Przed rozpoczęciem drugiego etapu powiedz każdej czwórce, aby zmotywowała się do większego wysiłku, np. okrzykami „Damy radę!”, bo będzie teraz znacznie trudniej:

„Obrót – Przejście – Zamiana. Przejście – Przejście – Obrót – Przejście. Zamiana – Przejście – Zamiana – Obrót. Zamiana – Przejście – Obrót – Zamiana – Przejście”.

Ostatnia część ćwiczenia jest najtrudniejsza, bo do listy komend dochodzi jeszcze jedna: „Zostaw!”. Na jej dźwięk wszyscy zawodnicy powinni porzucić swoje dotychczasowe drużyny i szybko dobrać sobie trzy inne osoby, aby stworzyć z nimi nowe „czwórki bobslejowe”.

Oczywiście to ćwiczenie może mieć poważniejsze zastosowanie, np w budowaniu współpracy zespołowej itd.

32

33

Rysunki

Cel: Icebreaker

Przebieg: Rozdaję uczestnikom kartki i proszę, żeby narysowali na nich coś, co ich charakteryzuje. Jeśli grupa się zna, to proszę o narysowanie czegoś, czego inni o nas nie wiedzą. Następnie składają kartki i wrzucają je do woreczka. Każdy losuje rysunek i zgaduje do kogo może on należeć. Musi też uargumentować swój wybór. Na koniec właściciele zgłaszają się po swoje rysunki.

34

Bazgroły

Cel: Icebreaker

Przebieg: Rozdaję uczestnikom kartki złożone na pół, jak do robienia wizytówek do postawienia na stole, a ich zadaniem jest jednym ruchem narysować bazgroły. Następnie proszę o podanie kartek o jedno miejsce w prawo / lewo. Sąsiad podpisuje się na kartce z bazgrołami i próbuje go przekształcić w swój własny wizerunek. Jeśli grupa się już zna, a relacje na to pozwalają, to osoba, która dostała kartkę z bazgrołami od sąsiada może nie rysować swojej podobizny, tylko podobiznę autora bazgrołów.

35

Wpleć zdanie

Cel: Icebreaker

Przebieg: Wpleć zdanie / słowo w opowieść. Kiedy popularne było wycinanie zdjęć z czasopism, by użyć ich jako metafory do autoprezentacji, to pomyślałam, że można wycinać także nagłówki z kolorowych czasopism. Można je rozłożyć na stole, przy każdym uczestniku, zanim jeszcze pojawią się na sali (odwrócone górą na spód, żeby nie było widać). Gdy przyjdzie do autoprezentacji, uczestnik ma wykorzystać to zdanie z nagłówka do przedstawienia siebie (wpleść w wypowiedź w sposób możliwie naturalny jak się da). Grupa zgaduje, które zdanie w autoprezentacji było zdaniem z nagłówka. Mogą to być też kilka oddzielnych wyrazów, które można wpleść w wypowiedź.  Dodatkową możliwością jest to, że poprzez dobór słów można wpływać na atmosferę początku szkolenia (np. "pogodny", "chcę", letni wiatr" albo inne - żartobliwe).

Ma wszystkie ulubione przeze mnie cechy ćwiczenia:

1. można użyć do różnych celów2. można zrobić tym fajną atmosferę 3. proste, tanie i ekologiczne4. pobudzające kreatywność5. ciekawe dla trenera (bo każdy sam wybiera

nowe tytuły i nigdy nie wiadomo, co z tym uczestnik zrobi)

36

Jenga z ukrytymi pytaniami

Cel: Icebreaker

Przebieg: Klocki, na każdym numer pytania, niewidoczny przed wyjęciem klocka. Uczestnicy wyciągają klocki z wieży zgodnie z zasadami jengi i odpowiadają na wylosowane pytanie. Kto zawali wieżę, odpowiada na dodatkowe pytania. Pytania dopasowane do potrzeb, tematu szkolenia itp.

37

Nawiązanie do poprzednika

Cel: Przedstawianie się

Przebieg: Gdy osoby zupełnie się nie znają, a przedstawiają się w tradycyjnej rundce, to mają za zadanie nawiązać do osoby, która przedstawiała się przed chwilą, zaczynając od zdania " to co mnie łączy z Bożeną to... zamiłowanie do pracy na działce" i potem szerszej mówią o sobie - następne osoby zgłaszają się nie po kolei, tylko w tej kolejności jak wychwycą podobieństwo do siebie (np. ja podobnie jak Wiktor będę wkrótce przekazywać nasz zakład w ręce moich dzieci...) itd. Ćwiczenie sprawdza się w szacownym gronie, które potrzebuje się rozkręcić, by bawić się w swobodniejsze gry.

38

Alfabet i przedmioty w sali

Cel: Energizer

Przebieg: Dzielisz uczestników na podgrupy/bądź sami się dzielą. Rozkładasz kartoniki z literami alfabetu. Każda podgrupa losuje spośród kartoników 1 lub 2 litery, następnie wyszukują (zapisują) jak najwięcej przedmiotów znajdujących się w sali, zaczynających się na dane litery. Mają na to np. 90 sek. Dużo zabawy, bo np. damskie torebki są tu skarbnicami rzeczy przeróżnych.

39

Ciało mówi witaj

Cel: Icebreaker

Przebieg: Uczestnicy witają się różnymi częściami ciała – od najbardziej „bezpiecznych” do najbardziej „zażyłych” w rytmie muzyki (w sali bywa głośno, więc warto zadbać o odpowiedni wzmacniacz dźwięku). Gdy melodia się zmienia, uczestnicy zmieniają część ciała za pomocą, której się witają.

Przykładowa kolejność: czubek buta, kolano, przedramię, ramię, biodro, policzek, „niedźwiadek”.

40

Przypadki trenera ; )

Cel: Icebreaker

Przebieg: Trener się spóźnia na szkolenie i w ramach rozgrzewki wspólnie przygotowujemy salę. Raz mi się tak zdarzyło, uczestnicy pomogli i od razu zrodziła się atmosfera pracy zespołowej.

41