09.06.20

1

HOMÖOPATHIE:Schlafstörungen

1

DR. NEUBURGER

• Arzt für Allgemeinmedizin• Klassische Homöopathie• Phytotherapie • Freiatmen• Psychosomatische Medizin• Eigene Praxis seit 30 Jahren

2

• Natur – Quelle – Rezeptur• Dr. Neuburger nützt die vorgegebenen

Rezepte der Natur • Rezeptur – Mensch – Organe• Schlüssel – Schloss – Prinzip• Naturpflanzen – Organe• Organfunktion: - 5/+5

die PHILOSOPHIE

3

09.06.20

2

• Pflanzen - Nahrung• Pflanzen unverdünnt – Kräuter• Dosis! und cave: Giftpflanzen

• Pflanzen verdünnt – Homöopathie• Im eigenverantwortlichen Bereich

anwendbar• Keine Nebenwirkungen – Keine Gefahr!

die Quelle Natur

4

Wie HOMÖOPATHIEim Alltag helfen kann

...fürs SCHLAFEN

5

Tipps zur EINNAHME:

• Naturpflanzenextrakte: Wasser, Tee, Pur, Kapsel öffnen, Tropfen

• Süßung für Kinder: Ahornsirup, Agavensirup, Reissirup

• Was stört Homöopathie?„Metalllöffel“, ätherische Öle

• Haltbarkeit der homöopathischen ArzneiGlobuli – Saccharose - Standard

AKUTE Beschwerden

6

09.06.20

3

• Verdünnung: „C30, 10g, Globuli“

• Apothekenpflichtig• akut: mehrmals täglich 3-5 Kugerl

• wenn besser – seltener• wenn gut – stoppen

• Unterscheide: Homöopathie stoppen, wenn gut. Keine kurmäßige Einnahme!

• Pflanzenextrakte oder Tees: auch kurmäßige Einnahme und Prävention

AKUTE Beschwerden

Tipps zur HOMÖOPATHIE:

7

Es können auch einige homöopathische Mittel akutgemischt werden:

§ das erhöht die Trefferquote

§ von jedem ca. 3-10 Kugerl nehmen, vermischen und

von dieser Mischung im Akutfall immer ca. 5 Kugerl

wie oben beschrieben geben.

§ VORRAT?

AKUTE Beschwerden

Mischung HOMÖOPATHIE:

8

• Selbstverabreichung erwünscht:

• regelmäßig bei allgemeiner Neigung

• in der betreffenden Phase der Nachtzeit

• oder zum Einschlafen

• oder bei Erwachen nachts

Homöopathie

Tipps Schlafstörung/Insomnie:

9

09.06.20

4

• regelmäßig bei allg. Neigung und hin und wieder zum

Einschlafen

• 1x pro Woche 5 Kugerl – 3 Monatskur

• Nervensystem allgemein:• Kalium phosphoricum

• Zincum valerianicum

Homöopathie

Tipps Schlafstörung/Insomnie:

10

• Erwachen nachts immer zur selben Zeit:

• 23:00-24:00 – Natrium muriaticum

• 01:00-02:00 – Kalium carbonicum

• 03:00 – Sulphur

• 04:00 – Nux Vomica

Homöopathie

Tipps Schlafstörung/Insomnie:

11

Homöopathie

Tipps Schlafstörung/Insomnie:

KINDER• Cypripedium• Jallapa• Kalium phosphoricum

• Zincum valerianicum• Aconitum - Angst nachts – Erwachen

oder: immer dieselbe Nachtzeit

12

09.06.20

5

Homöopathie

Tipps Schlafstörung/Insomnie:

KINDERKind ist sehr sensibel, spürt alles, Ängste

• Phosphorus – 14 tägig, 5 Kugerl, 2 Monate

13

Homöopathie

Tipps Schlafstörung/Insomnie:

KINDERKind muss immer getragen werden

• Chamomilla

14

Homöopathie

Tipps Schlafstörung/Insomnie:

ALTE MENSCHEN• Barium carbonicum• Ambra

15

09.06.20

6

Homöopathie

Tipps Schlafstörung/Insomnie:

AUFREGUNG + oder -• Coffea

auch Freude, Vorfreude

Gedankenzudrang

Kaffee zu viel

16

Homöopathie

Tipps Schlafstörung/Insomnie:

KUMMER• Natrium muriaticum• Ignatia (seufzen)

17

• Nach dem Niederlegen, obwohl vorher schläfrig:

• Ambra

Homöopathie

Tipps Schlafstörung/Insomnie:

18

09.06.20

7

Organfunktion als Störfaktor

• 23-01 Uhr – Gallenblase - Leberfunktion• 01-03 Uhr – Leberfunktion• 03-05 Uhr – Lungenfunktion• 05-07 Uhr – Dickdarmfunktion

Nachtzeit und Organbezug

19

Organfunktion energetisch stärken

• 23-01 Uhr – Der Stoffwechsler• 01-03 Uhr – Der Stoffwechsler• 03-05 Uhr – Der Windweher• 05-07 Uhr – Der Saubermacher

Besser schlafen

20

Organfunktion als Störfaktor

Das Nervensystem - DER SYMPATHIKUS: • Leistungsbereitschaft, Konzentration • Atmung beschleunigt, Blut geht in Muskulatur• Blutdruck erhöht• Stresshormone Cortisol und Adrenalin hoch

SCHLAF UNMÖGLICH

Schlaf und Organbezug

21

09.06.20

8

Organfunktion als Störfaktor

• Das Nervensystem - DER PARASYMPATHIKUS:• Entspannung, Regeneration, Genuss • Atmung langsamer, Blut geht in Verdauungsorgane• Blutdruck niedriger• Stresshormone Cortisol und Adrenalin NIEDRIG

SCHLAFFÖRDERND!

Schlaf und Organbezug

22

Voraussetzung: Sympathikus senken!• Der Sympathikus erhöht – „der moderne Mensch“• Der Neumacher - Nervenkraft ausgleichen• Freiatmen fährt Sympathikus runter• www.dr-neuburger.at/Wissen/FreiatmennachInnen• www.dr-neuburger.at/Wissen/Freiatmen/Entspannung• Stimmung besser, emotionaler Ausgleich, entstressend

SCHAFFÖRDERND

Besser schlafen

23

Voraussetzung: Sympathikus senken!• www.dr-neuburger.at/Wissen/FreiatmennachInnen• www.dr-neuburger.at/Wissen/Freiatmen/Entspannung• Freiatmen nach Innen – auch nachts• Entspannung: Spannen und Ausatmen• Unteratmen• Hummen

Besser schlafen

24

http://www.dr-neuburger.at/Wissen/FreiatmennachInnenhttp://www.dr-neuburger.at/Wissen/Freiatmen/Entspannunghttp://www.dr-neuburger.at/Wissen/FreiatmennachInnenhttp://www.dr-neuburger.at/Wissen/Freiatmen/Entspannung