HIGIENA Y MEDIDAS PREVENTIVAS

MEDICINA PREVENTIVA

NUTRICION

HAZEL MARISOL URRUSQUIETA FLORES

CIENCIAS DE LA SALUD

MEDIDAS PREVENTIVAS

Es el conjunto de conocimientos y técnicas, para

prevenir enfermedades que puedan afectar su

salud.

HIGIENE Se entiende como higiene:

-limpieza, aseo de la casa

-lugares públicos

-aseo personal

-hábitos que favorecen a la salud

CUAL ES SU OBJETIVO

Ocuparse de conservar y promover la salud del

individuo y de la comunidad.

HIGIENE PERSONAL Es el acto que realiza un individuo

diariamente, para mantenerse limpio en su parte

externa:

-cepillarse los dientes

-lavar su ropa

-bañarse

PORQUE ES IMPORTANTE LA HIGIENE

PERSONAL

Porque ayuda a prevenir

enfermedades, infecciones y otras molestias como:

-costras de mugre

-Sudor

-Caries

RECOMENDACIONES -Bañarse diario con agua y jabón, especialmente

en épocas de calor.

-cepillarse después de cada comida los dientes.

-tener la higiene adecuada en los genitales.

-limpiar los oídos para quitar residuos de cera

HIGIENE COLECTIVA FAMILIAR Y

COMUNITARIA

OBJETIVOS -Asegurar las condiciones indispensables para la

supervivencia.

-Lograr un medio salubre

-Garantizar el bienestar y disfrute de la vida

HIGIENE COLECTIVA Es el conjunto de conocimientos, técnicas y

actividades que permiten el control de los factores

el medio en que vive una sociedad, tendientes a

promover su bienestar físico, mental y social.

REGLAS DE HIGIENE

COLECTIVA

-Se debe de tener higiene empezando por nosotros

mismos.

-Tratar de ser ordenados con los demás.

-Enseñar a los demás a tener higiene

HIGIENE FAMILIAR La higiene familiar es aquella, que empieza desde

nuestro hogar y sus costumbres, es decir lo que

desde chiquito te enseñan en tu casa.

HIGIENE COMUNITARIA

La higiene comunitaria como bien lo dice la

palabra, se da entre toda la comunidad es

mantener limpia tu calle, colonia, ciudad.

REGLAS DE HIGIENE COMUNITARIA

-Barrer tu calle

-Tirar la basura en los cestos

-No contaminar agua, aire, suelo

-Buscar nuevos modos de mantener limpia tu

ciudad.

MEDICINA PREVENTIVA

QUE ES Es el conjunto de actividades y acciones con las

cuales es posible detectar una enfermedad y

eliminarla o luchar contra ella.

REGLAS -Hacerse un examen por lo menos 1 vez al año.

-Seguir el tratamiento al pie de la letra

-Buscar un medico especializado en la

edad, situación o gravedad del paciente.

MÉTODO CLÍNICO

El medico realiza un análisis de los hechos y brinda

la explicación.

Se le brinda una tratamiento eficaz tratando de

resolver la salud.

Si el problema no da buen resultado se mandan a

hacer mas análisis hasta encontrar la causa de los

males.

PASOS DEL METODO CLINICO

Ficha de identificación

Interrogatorio

Antecedentes familiares

Antecedentes personales

Antecedentes ginecológicos

Exploración física

EXAMENES DE LABORATORIO Y

GABINETE

QUE ES Son una herramienta para detectar si existe

enfermedad y como se debe tratar

QUE SE HACE DESPUES DE REALIZAR

EL EXAMEN

El medico analiza la enfermedad, observa los

interrogatorios y síntomas que presenta el paciente

y se le da un tratamiento eficaz

NUTRICION Para conservar la salud es necesario tener una

alimentación adecuada y balanceada

CONCEPTOS BASICOS

ALIMENTACION: Es la acción voluntaria por la

cual el individuo ingiere comida.

NUTRICION Es el conjunto de procesos químicos que realiza el

organismo al digerir, absorber y utilizar los

contenidos para su alimentación.

NUTRIMENTO Fuente de energía para llenar las necesidades

calóricas.

METABOLISMO Es el conjunto de procesos químicos que se llevan

acabo en los tejidos.

METABOLISMO BASAL Es la cantidad mínima de calor o energía que

necesita el cuerpo para mantenerse saludable

CALORIA Es una unidad de nutrición

PIRAMIDE NUTRICIONAL