healthy happy smoothies

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Health & Medicine

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  • Pear & Peanut Butter 2 tazas de espinaca baby 1 pltano congelado 1/2 pera 1 taza de leche de almendra sin azcar 2 cucharadas de mantequilla de cacahuate 2 cucharadas de cacao en polvo

    Chocolate Shake 1 taza de kale 1 pltano congelado 1 taza de leche de almendras sin azcar 1 cucharadita de aceite de coco 2 cucharadas de cacao en polvo 2 cucharadas de cha 2 dtiles

    Blueberry Pie 1 calabacita mediana 1 taza de blueberries congelados 1/2 pltano congelado 1 taza de leche de almendra sin azcar 1 cucharada de linaza 1 chorrito de vainilla 1/4 de cucharadita de nuez moscada

    Pia Colada 2 tazas de espinaca 1 taza de pia en cubitos 1/2 pltano congelado 1 taza de leche de coco sin azcar 2 cucharadas de coco deshidratado sin azcar

    Lavender Dream 1 taza de espinaca baby 1 taza de raspberries congeladas 1 taza de agua de coco 2 cucharadas de coco deshidratado sin azcar 1 cucharada de flor de lavanda deshidratada

    Italian Antioxidant 1 taza de germinado de alfalfa 1 cucharada de albahaca picada 1 taza de frutos rojos 1 taza de leche de almendra 1 cucharadita de miel

    Peaches & Cream 2 tazas de espinaca baby 2 tazas de durazno congelado 1/2 pltano congelado 1 taza de leche de almendra 1/2 taza de yogurt griego 1 cucharadita de espirulina

    Refreshing 1 pepino 1 cucharada de menta picada 1 taza de meln verde 1 taza de agua de coco 1 cuchara de cha 1 taza de hielo

    Hawaiian 1 taza de espinaca baby 1 taza de fresas congeladas 1/2 taza de mango congelado 1 taza de leche de almendra 2 cucharadas de coco deshidratado 1 cucharadita de cam cam