LOS SALTOS

Asignatura: Educación Física y su Didáctica

Profesor: Cipriano Romero Cerezo

Curso: 1º A, Magisterio de Educación Física

Grupo: A11

Miembros:

- Jonás Blanco Quesada

- Alberto Gamero Benítez

- Rafael García González

- Víctor Miguel Vílchez Linares

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INDICE

1. Situación problemática

1.1 Reflexión acerca del problema

2. Introducción

3. El Salto como habilidad motriz

3.1 - Definición del salto…………………………………….pág. 4

3.2 - Fases del salto…………………………………………..pág. 5

3.3 - Tipos de saltos…………………………………………..pág. 6 – 7 - 8

3.4 - Desarrollo del salto según la edad de los

alumnos…………………………………………………….pág. 9 - 10

4. Contenido del salto según el ciclo……………………………pág. 10 - 11

5. Currículo

5.1 - Bloque de contenidos………………………………….pág. 11 - 12

5.2 – Objetivos de la educación física en primaria…….pág.12 - 13

5.3 – Competencias básicas………………………………..pág. 14

6. Sesión práctica……………………………………………pág. 15-16-17- 18

7. Reflexión

7.1 Reflexión acerca de la teoría…………………………..pág. 18

7.2 Reflexión acerca de la practica……………………….pág. 19

8. Bibliografía…………………………………………………………pág. 20

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1 – SITUACIÓN PROBLEMATICA

“Se suele apreciar en la clase de educación física de un determinado curso de

Educación Primaria que las respuestas de los escolares para buscar variedad de saltos en

acciones diversas y diferentes, no la tienen muy afianzadas teniendo una amalgama de

saltos muy limitada. Establecer el tipo de contenido que hay que desarrollar,

desarrollando el marco teórico y la propuesta de intervención práctica.”

1.1 – Reflexión acerca la situación problemática

Tras observar los diferentes problemas que presentan los alumnos a la hora de

realizar los diferentes tipos de saltos en la etapa de primaria, propondremos una sesión

teórico-práctica para alumnos del primer ciclo de primaria, en la que desarrollaremos

los aspectos generales y específicos sobre los saltos, así como una puesta en práctica

para poder corregir los problemas de los alumnos relacionados con los saltos,

consiguiendo así que desarrollen esta habilidad motriz básica.

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2– INTRODUCCIÓN

Los saltos se encuentran dentro de las habilidades motrices (cuya característica

principal es el movimiento). Antes de explicar el contenido de los saltos, hablaremos

generalmente sobre las habilidades motrices, es decir, daremos una introducción sobre

estas para poder situar los saltos dentro de ellas.

Las habilidades motrices se dividen en dos subgrupos, habilidades motrices

básicas y especificas. Nos centraremos en las habilidades motrices básicas ya que el

salto se encuentra dentro de este conjunto.

A continuación presentamos dos clasificaciones de las habilidades motrices

básicas:

- Según el autor Ruiz Pérez (1987) clasifica las clasifica en tres categorías:

o Locomotrices (movimiento): marcha, giros y saltos

o No locomotrices (equilibrio): balancearse, equilibrarse, empujarse,

etc.

o Proyección/recepción (manipular): Lanzar, patear, golpear

Por otro lado, Gallahue (1982), Oña (1987) y Wiscktrom (1990)

clasifican estas habilidades en:

o De estabilidad: son acciones que requieren una resistencia a la

gravedad de forma o dinámica.

o Locomotrices: son aquellas acciones en las que se requiere un

movimiento del cuerpo a través del espacio, combinando los distintos

elementos espaciales (direcciones, planos y ejes). Dentro de este tipo

se incluyen los desplazamientos, los saltos y los giros.

o Manipulativas: estas acciones suponen la manipulación de un objeto

o móvil. En este tipo enmarcamos los lanzamientos y las recepciones.

Los saltos pertenecen a las habilidades motrices básicas, más concretamente a

las locomotrices, porque este tipo de habilidades motrices requieren movimiento.

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3. El SALTO

El salto es una habilidad motriz poco valorada, pero sin embargo resulta muy

útil y provechosa para realizar diferentes tareas de la vida cotidiana: coger objetos fuera

de nuestro alcance, evitar obstáculos, etc.

En algunos deportes, el salto es fundamental para alcanzar los objetivos del

deporte practicado. Por ejemplo: encestar, rematar en vóley, lanzamientos de

balonmano, salto de vallas etc.

3.1 - Definición de salto

Para comenzar vamos a dar unas definiciones de varios autores, a continuación

vamos a elaborar una definición propia tomando como ejemplos las vistas

anteriormente. La definición propia la elaboraremos mediante nuestra propia “cosecha”

Las definiciones son las siguientes:

“El salto implica un despegue del suelo, como consecuencia de la extensión

violenta, de una o ambas piernas como cuerpo. El cuerpo queda momentáneamente

suspendido en el aire, para cumplir su misión”. (Sánchez Bañuelos, 1984)

“Desplazamiento eficaz y activo, que se realiza sin tener ningún contacto, por

parte del ejecutor, con la superficie de desplazamiento” (Seirul, 1986)

- Definición propia :

El salto es una acción motriz que nos eleva del suelo o superficie, mediante la

flexión-extensión de los miembros inferiores, manteniéndonos elevados en el aire

durante un periodo de tiempo, volviendo a tocar el suelo para finalizar.

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3.2 - Fases del salto

Pese a los diferentes tipos de saltos, podemos encontrar en todos ellos cuatro

fases o etapas bien diferenciadas. Según Wickstrom (1990) y Haywood (1993), estas

son las siguientes:

- Fase preparatoria: en esta fase se producen los movimientos anteriores al

impulso. Se puede realizar con o sin desplazamiento. Normalmente, se suele

realizar un desplazamiento previo.

- Fase de impulso: aquí se produce una flexión seguida de una extensión de los

miembros inferiores que permite el despegue de la superficie en la que

estamos. Dependiendo de la fuerza de la contracción muscular, el impulso

será más fuerte o más débil, lo que afectara a la distancia recorrida durante la

fase de vuelo.

- Fase de vuelo: Es la fase más importante del salto, en ella el cuerpo se

desplaza por el espacio sin ningún apoyo. Según la dirección del vuelo, este

puede ser frontal, lateral o hacia atrás.

- Fase de caída: Es el momento en que el cuerpo aterriza, es decir, toma

contacto de nuevo con el suelo. Se suele realizar con varias partes del

cuerpo, generalmente con uno o dos pies. Tiene dos funciones principales:

a) Finalizar el movimiento absorbiendo la energía cinética

b) Tránsito para otros movimientos aprovechando la energía

cinética.

Para que se puedan desarrollar todas estas fases de una manera segura y

eficiente, se deberá tener un cierto nivel o dominio de una serie factores o cualidades.

Según Generelo y Lapetra (1998), hay dos tipos de factores:

- Cuantitativas: fuerza y velocidad gestual de diferentes segmentos corporales

- Cualitativas: Equilibrio, coordinación dinámica general y estructuración del

espacio y tiempo.

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3.3 – Tipos de saltos

Muchos autores han realizado clasificaciones de los saltos distinguiendo varias

variedades de salto pero nos vamos a centrar en dos clasificaciones:

- Según Sánchez Bañuelos (1986): este autor considera que hay diferentes

tipos de saltos en función de la forma de realizarlos.

Además, Sánchez Bañuelos identifica una serie de variantes:

- Superación de obstáculos:

○ En altura (la comba, subir a caballito, potro etc.)

○ En longitud (saltar un charco, saltar un arroyo)

○ Combinados

- Alcanzar un objeto situado fuera del entorno directo: Es el tipo de salto que

utilizamos cuando queremos alcanzar un objeto que no se encuentra a

nuestro alcance

o Ejemplos: Coger los cereales, galletas etc. del último estante del

mueble.

- Alcanzar un objeto por encima de un obstáculo:

o Ejemplo: Hacer un tapón en voleibol

Fase

preparatoria

Con

desplazamiento

Sin

desplazamiento

Fase de

impulso

Con los

dos

miembros

inferiores

Con un

miembro

Con otros

segmentos

corporales

Fase de

vuelo

Dirección

Altura

Profundidad

Tiempo de

suspensión

Fase de

caída

Con continuidad

en la acción

Final de la

acción

Superficie

de contacto

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- Saltos para mantener un esquema rítmico: Se realizan numerosos saltos de

forma sucesiva durante un intervalo de tiempo determinado.

o Ejemplos: multisaltos, saltar de baldosa en baldosa (igual color)

- Según Williams (1983) y Haywood (1993): estos autores distinguen dos

tipos de salto:

o Salto vertical: Es aquel en el que nos impulsamos hacia arriba,

pretendiendo llegar a una altura determinada, y cayendo en el mismo

punto del que partimos, sin avanzar en el espacio. Este salto es muy

utilizado en deportes como baloncesto, futbol, voleibol etc. El

desarrollo de este tipo de salto es el siguiente:

a) Se produce una flexión importante de las grandes

articulaciones (rodilla, tobillo y cadera) a la hora de pasar de

la fase previa al impulso.

b) En el impulso se debe realizar una extensión completa de las

articulaciones flexionadas anteriormente.

c) En la fase de caído y vuelo se flexionan las rodillas para

amortiguar la caída.

o Salto horizontal: Consiste en el traslado de nuestro cuerpo hacia otro

punto del espacio, mediante desplazamientos en el plano horizontal

(hacia atrás, hacia delante, hacia los lados). Este salto es bastante

utilizado en deportes como natación, atletismo o incluso en

situaciones de la vida diaria. Por ejemplo: Saltar un charco de agua.

El desarrollo de este tipo de salto es el siguiente:

a) Se produce un contramovimiento del cuerpo hacia abajo a la

misma vez que se extienden los brazos hacia atrás y hacia

arriba.

b) En el impulso se produce una extensión de las articulaciones

flexionadas anteriormente, alineándose dichas articulaciones

con el tronco y los brazos formando un ángulo de salida de

45º aproximadamente.

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c) En el vuelo el tronco se adelanta y se flexionan rodillas y

cadera preparando la siguiente fase, es decir, la caída.

d) En la caída, se mantiene la flexión de las piernas para

amortiguar la inercia del movimiento.

Junto a estos dos tipos de salto, ambos autores reconocen tres variantes:

- Salto de obstáculos: Consiste en realizar un salto con el objetivo de superar

un obstáculo u objeto para poder sobrepasarlo.

o Ejemplo: valla, piedra, charco etc.

- Salto combinado: Es la unión entre el salto vertical y el horizontal. Se intenta

alcanzar la altura y distancia máxima al mismo tiempo.

o Ejemplo: Realizar un “mate” en baloncesto

- Salto a la pata coja: Es el salto realizado con una sola pierna. La pierna que

realiza el salto es la que realiza todo el proceso, abarcando todas las fases.

o Ejemplo: Saltar a la comba con una sola pierna.

Una vez analizadas y comparadas las distintas clasificaciones, aparte de las

citadas, nos decantamos por la de Sánchez Bañuelos (1986):

- Estamos de acuerdo con este autor puesto que analiza el salto basándose en

las distintas variaciones que se dan en cada una de sus fases, de una manera

más compleja y detallada que Williams y Haywood.

- Nosotros principalmente discrepamos de la clasificación de Williams y

Haywood porque consideran el salto con un pie como un tipo fundamental de

salto, siendo más una variante en cuanto al tipo de apoyo (tanto en fase de

impulso como de caída).

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3.4 - Desarrollo del salto según la edad de los alumnos.

A medida que los niños crecen, el salto como habilidad motriz va afianzándose

en el niño hasta que llega a dominarlo. A lo largo del crecimiento del niño tienen lugar

los siguientes acontecimientos:

0-2 años: el niño comienza a intentar el salto, manteniendo uno de sus pies en

contacto con el suelo. A los 2 años comienza saltan impulsándose con los 2 pies

de una forma rígida y con retracción de los brazos hacia atrás (Romero, 1996).

3 – 5 años: a los 3 años los niños/as pueden saltar con cierta habilidad (Ruíz

Pérez, 1987). Hacia los 4 años los niños hacen saltos de 20 a 25 cm de largo,

llegando a los 90 cm a los 5 años. Según Cratty (1982) el niño las capacidades

desarrolladas para realizar los diferentes tipos de salto.

6 – 7 años: el salto es más coordinado, siendo los brazos un factor importante

para el desarrollo de la acción.

8 años: los niños/as a esta edad poseen una mayor confianza en la fase de

aterrizaje, ya que su equilibrio es mayor. También es posible en lazar el salto

con otras habilidades motrices básicas (Romero, 1996).

8 – 12 años: en esta última etapa el niño ya es capaz de dominar esta habilidad

motriz, debido a la mejora de la coordinación, la fuerza y el equilibrio.

Reflexión sobre el desarrollo: El desarrollo de esta habilidad motriz en el niño nos

parece muy adecuado, ya que el niño no nace sabiendo saltar, sino que poco a poco va

mejorando conforme va creciendo físicamente y va desarrollando otros aspectos y

capacidades físicas, como por ejemplo el equilibrio, la fuerza etc.

Nosotros pensamos que una forma progresiva para realizar el desarrollo del salto sería

comenzar impartiendo las nociones básicas del salto, trabajando específicamente cada

una de sus diferentes fases hasta lograr ejecutar esta habilidad motriz de manera

completa. Cuando tengan dominadas las diferentes fases del salto, comenzaremos a

realizar los diferentes tipos de saltos vistos anteriormente para que aprendan a relacionar

las fases con los tipos.

Los juegos que propondríamos para el desarrollo del salto durante las diferentes edades

de los niños, estarían ligados de acuerdo con el tipo de edad, es decir, si el niño no sabe

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saltar comenzaríamos indicándole las diferentes fases, o lo que es lo mismo como se

debería colocar para realizarlo.

Conforme aumenta la edad del niño, también aumentan otros factores en su desarrollo,

por lo que relacionaríamos esos factores desarrollados con la habilidad motriz en

cuestión. Esto quiere decir que si el niño incrementa su fuerza, trabajaríamos más el

impulso que las demás fases. También si aumenta su equilibrio, trabajaríamos más la

fase de aterrizaje, etc.

4 - CONTENIDOS DEL SALTO SEGÚN EL CICLO

Según el Real Decreto 1513/2006 del 8 de diciembre (BOE núm. 293), los

contenidos esta habilidad motriz en cada ciclo son:

- Primer ciclo:

o Formas y posibilidades de esta habilidad motriz. Experimentación de

diferentes formas de ejecución y control de los distintos tipos de esta

acción motriz.

o Resolución de problemas motores sencillos.

o Disposición favorable a participar en actividades diversas aceptando

la existencia de diferencias en el nivel de habilidad.

- Segundo ciclo:

o Formas y posibilidades de esta habilidad motriz. Ajuste y

consolidación de los elementos fundamentales en la ejecución de la

acción motriz.

o Utilización eficaz de las habilidades básicas en medios y situaciones

estables y conocidas.

o Control motor y dominio corporal.

o Mejora de las cualidades físicas básicas de forma genérica y

orientada a la ejecución del salto.

o Interés por mejorar la competencia motriz.

o Disposición favorable a participar en actividades diversas, aceptando

las diferencias individuales en el nivel de habilidad.

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- Tercer ciclo:

o Adaptación de la ejecución de esta habilidad motriz a contextos de

práctica de complejidad creciente, con eficiencia y creatividad.

o Dominio motor y corporal desde un planteamiento previo a la

acción.

o Acondicionamiento físico orientado a la mejora de la ejecución de

dicha habilidad motriz.

o Valoración del trabajo bien ejecutado desde el punto de vista motor.

o Disposición favorable a participar en actividades diversas aceptando

las diferencias en el nivel de habilidad.

5 - CURRICULUM

5.1 – Bloque de contenidos

Según el real decreto 1513/2006 del 8 de Diciembre (BOE núm. 293), los

contenidos relacionados con el área de educación física se encuentran estructurados en

cinco bloques. Estos bloques son los siguientes:

- El bloque 2 Habilidades motrices: reúne aquellos contenidos que permiten al

alumnado moverse con eficacia. Se verán implicadas por tanto adquisiciones

relativas al dominio y control motor. Destacan los contenidos que facilitan la

toma de decisiones para la adaptación del movimiento a nuevas situaciones.

Los saltos se incluyen dentro del bloque de contenidos 2, habilidades motrices.

En este bloque se pretenden desarrollar las habilidades motrices de los niños/as para que

se desarrollen físicamente, psicológicamente y socialmente. Estas son imprescindibles

Bloques de contenidos

Bloque 1: Cuerpo,

imagen y

percepción

Bloque 2:

Habilidades

motrices

Bloque 3:

Actividades físicas

artístico-expresivas

Bloque 4:

Actividad física y

salud

Bloque 5:

Juegos y

actividades

deportivas

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para su futuro, para que puedan llevar a cabo acciones y situaciones tanto cotidianas o

deportivas de manera completa y eficaz. Además del salto, en este bloque se trabajan

habilidades como la marcha, el lanzamiento o el giro, que también serán las bases

movimientos más complejos.

5.2 – Objetivos de la educación física en primaria

Según el real decreto 1513/2006 del 8 de Diciembre (BOE núm. 293), la

enseñanza de la Educación física en esta etapa tiene 8 objetivos fundamentales, pero en

esta sesión trabajaremos los siguientes:

1. Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración

y disfrute de sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como

recurso para organizar el tiempo libre.

Reflexión: pretendemos trabajar este objetivo mediante la variación de

saltos, las ventajas de practicarlos, la importancia en actividades cotidianas y

como instrumento que facilite la posterior práctica de un deporte. Intentando

que se relacionen con los demás para expresar sus emociones, ayudarse y

animarse entre sí e intentar motivarles para que practiquen ejercicio físico de

una forma autónomo para su satisfacción personal.

3. Utilizar sus capacidades físicas, habilidades motrices y su conocimiento de

la estructura y funcionamiento del cuerpo para adaptar el movimiento a las

circunstancias y condiciones de cada situación.

Reflexión: queremos que el niño valore sus cualidades físicas y sus

habilidades motrices, especialmente el salto, y aplique sus distintos tipos y

variantes para aplicarlos a distintas situaciones que puedan surgir a lo largo

de su vida.

4. Adquirir, elegir y aplicar principios y reglas para resolver problemas motores

y actuar de forma eficaz y autónoma en la práctica de actividades físicas,

deportivas y artístico-expresivas.

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Reflexión: como anteriormente hemos citado pretendemos que los niños se

desenvuelvan de forma autónoma, que los niños sean polivalentes y tengan

capacidad de adaptarse a diferentes contextos, es decir, que sean capaces

interiorizar los distintos principios y leyes y ponerlos en práctica para

realizar distintos tipos de actividades (en nuestra sesión concretamente las

relacionadas con el salto) y asentando las bases de unas futuras actividades

deportivas o artístico-expresivas.

5. Regular y dosificar el esfuerzo, llegando a un nivel de auto exigencia acorde

con sus posibilidades y la naturaleza de la tarea.

Reflexión: en nuestra sesión no se le exigirá a los niños realizar una

actividad física excesiva, sin opción a descanso o disminución de la

intensidad, sino que cada niño deberá realizar los ejercicios a “su ritmo” sin

presión por parte de sus compañeros ni del propio docente, intentando que el

niño cumpla unos objetivos mínimos (que sean razonables) teniendo en

cuenta las características personales de nuestros alumnos.

8. Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas y deportivas

como elementos culturales, mostrando una actitud crítica tanto desde la

perspectiva de participante como de espectador.

Reflexión: nuestra intención es que los niños valoren la asignatura de

educación física como una asignatura importante para su desarrollo y no solo

como una simple materia en la que se “juega” sin más. Para fomentar el

valor crítico en nuestros alumnos introduciremos feedback durante la sesión

para que aprecien y valoren lo que están haciendo, observando la

importancia de las distintas actividades y con una autoevaluación final para

que comprueben si han aprendido los distintos conceptos relacionados con el

salto.

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5.3 – Competencias básicas

En este apartado vamos a mencionar las competencias básicas que trataremos con el

salto:

1. Competencia en comunicación lingüística: en nuestra sesión pretendemos

trabajar la comunicación lingüística, para ello hemos desarrollado un cuento

motor en el que los niños deberán escuchar y comprender nuestro cuento e

indicaciones mediante la escucha activa y participativa.

2. Competencia matemática: queremos trabajar esta competencia mediante la

apreciación de distintas trayectorias, longitudes, etc. Presentes en los distintos

tipos de salto que vamos a realizar.

3. Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico: en

nuestro cuento mencionaremos distintos entornos físicos (como la selva, el rio,

el desierto, etc.), algunos de los animales que habitan en ellos (como el tigre, la

rana, etc.) y el sonido característico de cada uno de ellos.

5. Competencia social y ciudadana: a lo largo de nuestra clase intentaremos que

haya un buen clima de clase, se respeten y ayuden entre si los compañeros y que

acepten unas pautas de comportamiento (como seguir las indicaciones del

profesor).

6. Competencia para aprender a aprender: al estar desarrollando una

habilidad motriz básica estamos mejorando movimientos generales que servirán

de base para el aprendizaje de actividades más complicados de ejecutar.

8. Autonomía e iniciativa personal: con nuestra sesión queremos fomentar la

independencia de los niños a la hora de desenvolverse en diferentes actividades

cotidianas (principalmente las que requieren el salto) intentando que la clase les

estimule para que realicen saltos fuera del colegio, y que evalúan sus

capacidades de salto, para ver en qué aspectos pueden fallar.

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6 - SESIÓN PRÁCTICA

Mediante esta sesión práctica realizaremos unos ejercicios y actividades para

niños de primaria, con el fin de aumentar la variedad de saltos de los alumnos en esta

etapa educativa.

Unidad didáctica: Los saltos

Sesión: “Saltilandia”

– Bloque de contenidos: Habilidades motrices

– Contenido específico: El salto

– Ciclo: Primer ciclo

– Objetivos de la sesión:

Iniciar y desarrollar el salto como habilidad motriz.

Comprender el concepto de salto, sus distintas fases, tipos y variantes.

Experimentar los diferentes tipos de salto.

Reducir o eliminar el miedo al desarrollar esta habilidad motriz.

Colaborar y participar en todas las actividades

Respetar al docente, compañeros y material

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CALENTAMIENTO

Nombre: Perdidos en la jungla

Organización: todos los alumnos corren individualmente siguiendo las indicaciones del

maestro en un espacio delimitado

Material: conos

Desarrollo: Vamos por la selva, nos vamos moviendo por toda ella mientras la

exploramos. De repente oímos un ruido y empezamos a caminar más deprisa.

Empezamos a trotar porque escuchamos el ruido cada vez más cerca. Vemos un león y

empezamos a correr rápido, corriendo para que no nos coma. De pronto aparece un

cazador que asusta al león y volvemos a trotar suavemente de nuevo. A continuación

aparecerá un tigre y volvemos a correr deprisa. Una vez que hemos perdido al tigre

corremos hasta salir de la jungla.

Nombre: paseando por la pradera

Organización: todos los alumnos corren individualmente siguiendo las indicaciones del

maestro, el espacio estará delimitado por conos.

Material: conos

Desarrollo: Una vez que hemos salido de los peligros de la jungla, llegamos a la

tranquilidad de la pradera. En esta nos encontramos con una serie de animales como el

caballo, canguro y pájaros (gorrión). Los alumnos tendrán que imitar a estos animales

por el espacio. Una vez terminado el paseo por la pradera, vemos un pueblecito al

fondo de la pradera.

PARTE PRINCIPAL

. Nombre: Saltar la cuerda

Organización: la clase se divide en tríos. Cada trío con una cuerda.

Material: cuerdas

Desarrollo: A cada trío se le entregará una cuerda, con esta deberán realizar diferentes

ejercicios para comprobar su capacidad de salto. Al principio la cuerda irá paralela al

suelo (pocos centímetros) y luego se irá aumentando la altura con respecto al suelo.

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Una vez el alumno haya realizado las distintas partes del ejercicio, cambiará el rol.

Nombre: Saltilandia

Organización: los alumnos se dividen en cuatro grupos de seis, estos se colocarán en un

lado de la pista. A la señal del docente comenzará el paseo por saltilandia.

Material: cuerdas, colchonetas, aros

Desarrollo: los alumnos se pasearán por las calles del pueblo, en las que deberán

sobrepasar los siguientes obstáculos: acequia, un monte de tierra y las baldosas de una

acera. Una vez superados estos obstáculos intentarán coger una fruta de un árbol.

Nombre: Comecocos

Organización: los alumnos corren por las líneas que hay sobre el suelo del pabellón sin

salirse de ellas.

Material: ninguno

Desarrollo: un alumno comienza siendo el come cocos y debe ir con el brazo

levantado. Los demás tienen que evitar ser pillado moviéndose por las linear que hay

en el suelo del pabellón, pero para pasar de una línea a otra deben saltar. Cada alumno

que sea tocado por el comecocos se convertirá en comecocos y deberá ir a atrapar a

otros compañeros.

FASE FINAL/VUELTA A LA CALMA

Nombre: masaje de miembros inferiores

Organización: Los alumnos se colocaran por parejas. Cada pareja cojera una pelota. Un

miembro de la pareja se tumbara en el suelo mientras el otro le da un pequeño masaje.

Material: pelotas

Desarrollo: esta parte consiste en la realización de un masaje en las extremidades

inferiores. El masaje lo darán los alumnos con pelotas. Dicho masaje solamente será en

las extremidades inferiores.

Nombre: aprender a controlar la respiración

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7- REFLEXIONES

- Teoría: Como reflexión final acerca de la teoría, indicaremos los aspectos

más importantes, así como nuestra opinión acerca del.

Al principio nos ha costado encontrar libros que traten específicamente

nuestra temática. Pero lo más difícil ha sido encontrar fuentes bibliográficas

recientes, a pesar de buscar tanto en la biblioteca de la facultad de ciencias

de la educación como en la de ciencias de la actividad física y el deporte. La

teoría que hemos encontrado nos ha resultado de gran utilidad para

desarrollar el tema del salto. Dicha teoría venia muy poco desarrollada en la

mayoría de los libros hallados, sin embargo, en algunos otros venia muy bien

estructurada y esquematizada. En cuanto al contenido en sí, no nos ha

parecido muy difícil de comprender, ya que la información era bastante clara

y fácil de asimilar.

Por otro lado, hemos estado buscando constantemente el libro de Albert

Batalla, ya que este trataba las habilidades motrices de forma más específica;

pero no tuvimos la suerte de consultarlo debido a que no se encontraba en la

facultad.

En conclusión, la realización del trabajo teórico ha sido un poco

complicado, pero al asistir con frecuencia a las tutorías nos ha ayudado a

resolver las dudad que nos surgían.

Organización: los alumnos se colocaran por parejas. Cada pareja cojera una pelota.

Material: pelotas

Desarrollo: el juego consiste en aprender a controlar la respiración y sus distintos tipos.

Un miembro de la pareja se tumbara mientas el otro le colocara una pelota en las zonas

donde se aprecian los tipos de respiración, es decir, en el abdomen y en el tórax.

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- Práctica: En lo que se refiere a la práctica, estamos bastante satisfechos,

puesto que la clase se ha realizado de la manera prevista. En ella hemos

trabajado todos los tipos de salto así como sus distintas variantes, y también,

hemos realizado feedback para que comprendieran la utilidad de los saltos en

nuestra sesión.

Al ser nuestra primera práctica como docentes de educación física,

hemos cometido algunos fallos de organización, sin embargo, hemos

intentado solucionarlos de forma ordenada y eficaz. Para posibles mejoras en

futuras clases intentaremos controlar más a los alumnos y poner normas y

patrones de conducta más claras.

Por otra parte, hemos intentado ser novedosos y creativos realizando

la sesión mediante un cuento motor, con el objetivo de que los alumnos

se divirtiesen y estuviesen motivados en el proceso de aprendizaje.

También decir que hemos intentado llevar a cabo una serie de actividades

muy variadas para que no produjera aburrimiento y desmotivación en el

alumnado.

En cuanto a la globalidad de ejercicios, había tiempos de descansos, ya

que una sesión exclusiva de saltos sería muy agotadora y podría producir

lesiones en la articulación de la rodilla.

En lo referido a los compañeros, decir que han participado y colaborado

en todas las actividades, poniendo todo de su parte, lo que nos ha facilitado

el desarrollo de la sesión

Para finalizar, decir que esta clase nos ha aportado conocimientos y

vivencias para nuestra futura labor como docentes, así como un afán de

superarnos a nosotros mismos en nuestra próxima actuación.

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8. BIBLIOGRAFIA

- CHINCHILLA, RAMOS y BLANCA (1998).Educación física en primaria 1º

ciclo/2. Editorial CCS. (44, 45 ,46)

- CONDE Y VICIANA (2001), Fundamentos para el desarrollo de la

motricidad en edades tempranas. Editorial Aljibe (116, 117, 118, 119, 120,

121)

- FLOR, GANDARA y REVELO (2005).Manual de educación física. Deportes

y recreación por edades. (27.44, 56, 73, 104, 137)

- GENERELO E. y LAPETRA S. (1998). Fundamentos de la educación física

para enseñanza primaria Vol.1. Editorial Inde. Capitulo 14 (462, 463)

- LOPEZ (2004) Los contenidos de la educación física en la educación

primaria. Grupo editorial universitario. (206, 216, 217, 218, 219,220)

- ORTEGA y BLAZQUEZ (1985). La actividad motriz en el niño de 6 a 8

años. Editorial Cincel. (144)

- SANCHEZ BAÑUELOS (1992). Bases para una didáctica de la educación

física y el deporte. Editorial Gymnos. (140, 141, 142)

- SANCHEZ BAÑUELOS (2003). Didáctica de la educación física. (140, 141,

142, 143)

- FOTOGRAFIAS EXTRAIDAS LOS DIAS 3 Y 4 DE MAYO

o http://img60.imageshack.us/i/pedrosown4.jpg/

o http://www.dsbilbao.org/z/inhalt/grundschule/gallery_content/bin/images

/large/DSB_GS_image003_20090303.jpg

o http://3.bp.blogspot.com/_xnZO4Aj3F-

U/SxbVYdIVUUI/AAAAAAAABRQ/iyORkpFCt8E/s400/Luna_saltand

o.JPG

o http://users.att.sch.gr/rmfrentzou/images/Tucci_img/saltos/RC_SAL-

9a.jpg

o http://www.efdeportes.com/efd125/proces11.jpg

o http://www.guiadelnino.com/var/guiadelnino.com/storage/images/nino/el

-deporte/una-hora-diaria-de-juegos-al-aire-libre/ninos-corriendo/134922-

1-esl-ES/ninos-corriendo_article.jpg

o http://www.nadomalaga.com/campeonatos%202007/absoluto%20de%20vera

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