RELACIÓN Y MODO DE EMPLEO DE LA FITOTERAPIA

Integrantes:Degollar Dorina

Espinoza Aguilar Allison RocioRimachi Ccoyllo

Salazar Barrientos BrendaSoto Dipaz Tania

Terrones Sanchez Abigail

Historia de la FitoterapiaEl verdadero padre de la

fitoterapia es DIOSCÓRIDES

que escribe el primer tratado

completo de fitoterapia:

“Plantas y Remedios

Medicinales”.

En su libro, Dioscórides describe todas las plantas conocidas en su época y su forma de uso como remedios medicinales. En total describe 824 plantas, distribuidas en cinco libros.

La Fitoterapia, del griego Phytos (planta) se define como la ciencia que estudia la utilización de los productos de origen vegetal con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, atenuar o curar un estado patológico.

Forma de Terapia Alternativa que emplea plantas medicinales y fitofármacos en el tratamiento de las enfermedades

La fitoterapia y las aplicaciones terapéuticas de las plantas medicinales son un tema apasionante sobre el que te aconsejamos investigar. A modo de resumen, estas son algunas pautas que pueden orientarte a la hora de decidir aplicar tus propios remedios naturales:

La fitoterapia es el sistema medicinal más antiguo que se conoce y el más testado.

Las sustancias naturales no son necesariamente inocuas, es imprescindible informarse y conocer el tema en profundidad.

Las sustancias químicas naturales contenidas en las plantas medicinales contienen elementos desconocidos cuya sinergia ayuda al organismo a restablecerse, pero las sobredosis y las aplicaciones incorrectas también tienen el potencial de causarnos serios trastornos.

Este tipo de preocupaciones que aquejan a las mujeres durante el embarazo explican en gran medida por qué tantas recurren a tratamientos como la fitoterapia durante el embarazo.

 FITOTERAPIA EN EL EMBARAZO Y LACTANCIA

Probablemente las mujeres se sientan cómodas utilizando fitoterapia debido a que la fitoterapia es percibida como segura, de fácil acceso y se puede obtener amplia información fácilmente (Internet, revistas, libros…).

Si bien es cierto que muchas hierbas utilizadas en fitoterapia tienen efectos leves tanto beneficiosos como adverso, no existe mucha evidencia en relación a su seguridad durante el embarazo.

FITOTERAPIA PARA EL EMBARAZO

Entre las plantas para el embarazo tendremos aquellas que tienen la propiedad de tonificar los músculos uterinos entre otros:

Para las náuseas y vómitos:Jengibre: en cápsulas, galletas que la contengan o simplementa echar en un té de manzanilla una pizca de jengibre tubérculo (2 o 3 gramos), dejar que se macere por 5 minutos. Tomarlo 2 veces al día, especialmente cuando vienen los síntomas. También se puede dejar bajo la lengua por 3 a 5 minutos, o hasta 10 minutos, dependiendo de los síntomas.

Té de melisa y té de menta: hervir la planta en método de Ebullición y tomar por separado una a tres tazas en el día.

Para los dolores de cabeza:

Primero es recomendable que la mujer revise si no se está deshidratada. Además, debe tomar sagradamente dos litros diarios de agua.

Hierbabuena: Tomar como infusión dos veces al día. También se puede hacer un cocimiento de ella, con rodajas de papas que solo se echan al final cuando hierve el agua. Si no queda demasiado cocida y pierde efecto. Las papas se colocan tibias en la sien.

Flor de romero: Usar método de cocimiento por 20 minutos y se toma.

Para la falta de apetito:Comer ensalada de hojas verdes como espinaca, acelga y lechuga. "La mezcla de estas tres logran sinergia aportan magnesio, cromo, yodo, potasio y mucho líquido microactivo que despierta necesidad de comer sólido", sostiene Julio Antonio Muñoz.

Mostacita o horchata de mostazita con canela tostada: Se preparan juntas en ebullición. Tomarla dos a tres veces por semana antes de inciar la comida.

Para la anemia:Muicle: Proviene de Centroamérica. Hervir para que suelte sus químicos. Colocar 10 gotitas en la taza con agua hervida. Tomar dos a tres tazas al día.

Melaza : Método de cocción por 10 minutos.

Hierba betabel, papa y una zanahoria trozada: Se hierve por 10 minutos. Se separan los ingredientes y se deja solo el líquido, que se le añadirá una pizca de jerez o la mitad de cucharadita de té.

Cascaritas de algarrobo con leche de soya: Se calienta la leche con las hierbas y a penas suelta el hervor, se apaga. Tomar en las noches por 5 a 7 días.

Hierba mora: Mezclar las hojas de la mora con ajo y cebolla, y consumirlo 2 ó 3 veces a la semana.

Para la tos:Hoja de palto: Es el principal componente de las flores pectorales que se usan en cuadros respiratorios de origen viral y tos irritativa frecuente. Salvia: No usarla porque produce cambios en la presión arterial

Para la amenaza de aborto prematuro:Hierba del pollo: Parecida al pelo del choclo. Preparlo con método de ebullición y tomar ese brebaje 3 veces al día, hasta que cesa el sangrado del aborto prematuro. Además, mantener reposo absoluto y dormir con los pies en alto.

Argán

Se utiliza en Obstetricia el aceite de argán para prevenir abortos.

Hojas de mentaÚtil en el alivio de las náuseas y de las flatulencias.

Arándanos para CistitisEsta pequeña baya roja contiene moléculas que se adhieren a las paredes de la vejiga, impidiendo que las bacterias lleguen a ella. Sin embargo, las infecciones de orina son frecuentes durante el embarazo debido a la sensibilidad en la que nos encontramos. Es necesario ser constante, tener en cuenta la higiene, el tipo de ropa interior, etc.

Te de hojas de frambuesa

Es buena fuente de hierro Ayuda a tonificar el útero Protege ante el aborto, previene

de infecciones Previene calambres y anemia Ayuda a estimular las

contracciones y a dilatar a la hora del parto

Previene el sangrado excesivo durante y después del parto.

PLANTAS TOXICAS PARA EL

EMBARAZO

Ginseng

Es una de las plantas más utilizadas como tónico-revitalizante, depurativo antiestrés, y antianémico. Un estudio realizado sobre 88 mujeres embarazadas parece demostrar un mayor riesgo para el feto. Además, se notificó un caso de androgenización neonatal tras la toma de ginseng por la madre durante el embarazo y lactancia, aunque posteriormente se atribuyó este efecto a un adulterante. Por su posible efecto estrogénico existe la posibilidad de inducción de abortos espontáneos.

La Uva ursi o Gayuba

Es efectiva para infecciones/inflamaciones leves del tracto urinario. Sin embargo, el uso de esta planta está completamente contraindicado durante el embarazo y la lactancia debido a un componente (la hidroquinona) que puede producir toxicidad en el feto.

EquináceaEs una de las plantas más efectivas frente a numerosos virus y bacterias responsables de infecciones. Además, aunque no se ha demostrado teratogenicidad, un estudio sugiere que la equinácea podría afectar el desarrollo fetal en humanos al interferir con la angiogénesis embrional, y por ello no debería recomendarse su uso en mujeres embarazadas. Tampoco debe usarse durante la lactancia sin indicación médica.

ValerianaLa raíz de valeriana se utiliza para tratar el nerviosismo y la dificultad ocasional para conciliar el sueño.Por la falta de estudios no debería usarse durante el embarazo y lactancia sin indicación médica y solo se acepta su uso en caso de ausencia de alternativas terapéuticas más seguras bajo prescripción y control médico.

AngelicaAlivia los cólicos estomacales, tiene acción diurética, está indicada en casos de estrés y nervios, estimula el apetito, alivia el dolor reumático, combate la anemia, ayuda a bajar la fiebre y es muy buena para el insomnio y la ansiedad.Pero no se recomienda a gestantes porque pueden ocurrir alteraciones en el embarazo.

EucaliptoLa reducción de la hinchazón (inflamación) de las vías respiratorias superiores, la congestión nasal, las heridas, las quemaduras, las úlceras, el acné, el sangrado de las encías, las enfermedades de la vejiga, la diabetes, la fiebre, la gripe.Pero no se recomienda a gestantes porque estimula el sangrado.Pasa a la leche materna.

EnebroAlivia las flatulencias y el dolor abdominal Puede resultar útil a los diabéticos porque posee propiedades como hipoglucemiante.Las embarazadas no deben utilizar el enebro ni sus preparados y, en ningún caso, se las podrá tratar ni siquiera con aceite de esta planta.

AdelfaLa adelfa es cardiotónica, se usan preparados para insuficiencia cardíaca.Además es diurética aunque eso es sin utilidad práctica.En uso externo es antiparasitaria, se usa en el caso de sarna.Hay indicios que antiguamente se usaba para un veneno de flecha.La adelfa es tóxica y se debe evitar en mujeres embarazadas o lactantes.

AjenjoÚtil contra las digestiones pesadas.Estimulante en estados de cansancio, sensación de plenitud, inapetencia y falta de deseo sexual.Recomendable para diferentes molestias menstruales.Causa anormalidades en e feto.

MilenramaAyuda a reducir el flujo de las menstruaciones fuertes y regula el ciclo. También mejora la circulación, ayuda a disminuir la presión, refuerza los capilares (los pequeños vasos sanguíneos) y tonifica las venas varicosas.Esta contraindicada en el embarazo y la lactancia porque puede provocar aborto involuntario o afectar en el ciclo del embarazo cuando se toma por vía oral.

Epazote Se utiliza para tratar la diarrea y la indigestión.Se debe evitar su uso durante el embarazo y lactancia.No se debe incluir en las dietas de personas con úlceras, gastritis, problemas del hígado o enfermedades del corazón, así como en personas con disfunciones renales.

EstafiateEn medicina popular se ha usado en casos de inapetencia, dispepsias, flatulencia, disquinesias hepatobiliares, espasmos gastrointestinales, vómitos persistentes, diarrea, estreñimiento, reglas irregulares, dismenorrea, oxiuriasis, convulsiones infantiles, várices y estados de nerviosismo. Produce anormalidades en el feto. Estimula el sangrado

Fitoterapia y fertilidadAceite de onagra: este aceite actúa a nivel del sistema nervioso y hormonal, mejorando el síndrome premenstrual y propiciando la fertilidad.

Sauzgatillo o Vitex Angus: lo utilizamos para equilibrar el sistema hormonal en la mujer, mejorando la regulación de estrógenos, testosterona y progesterona. Esta planta es de gran ayuda para rebajar e incluso eliminar el síndrome de ovario poliquístico.

Artemisa, Caléndula, Achilea y Salvia: la combinación de estas plantas ayuda a la mujer a tener sus reglas regulares.Dong quai: equilibra los niveles de estrógenos en la mujer y mejora las tasas de implantación del embrión.

Pie de león: ayuda al sistema hormonal y mejora las condiciones del útero, para la correcta implantación del embrión.

Ginseng asiático: aumenta la testosterona en el hombre, el recuento de los espermatozoides y la movilidad de los mismos.

Maca: esta planta mejora la fertilidad tanto en el hombre

como en la mujer y además es un potente afrodisíaco.

Formas tradicionales de preparación de principios activos

Infusión:

Se aplica a las partes blandas de la planta (hojas, flores).

Consiste en poner las hojas limpias en un recipiente resistente al calor y agregar agua hirviendo en cantidad proporcional (500 cc para 10 grs). Se tapa el recipiente y se deja reposar durante 10 minutos. Se pasa luego por colador y está lista para emplear.

· Decocción:

Se aplica a las partes duras de la planta (raíces, corteza).

Se agrega agua fría a una cantidad de corteza en un recipiente resistente al calor (500 cc para 5 grs). Se hierve a fuego lento durante 3 a 5 minutos. Se retira del fuego y se deja reposar durante 10 minutos. Se pasa luego por colador y está listo para emplear. Al producto de este procedimiento se le llama Decocto.

Maceración:Se aplica tanto a las partes duras como a las partes blandas. Se colocan las partes

desmenuzadas en un recipiente con agua hervida fría en una cantidad proporcional. Se dejan reposar durante 6 horas si se trata de partes blandas y 12 horas si se trata

de partes duras. La ventaja de este procedimiento es que no se inactivan los principios activos termo sensibles de la planta.

· Cataplasmas:Se aplica tanto a las partes duras como a las partes blandas. La base de las

Cataplasmas es la harina o chuño, a las cuales se agrega un macerado de las hojas o corteza. Se mezclan las partes con agua para obtener una pasta uniforme y se pone al fuego en un recipiente resistente al calor, moviendo la mezcla constantemente.

Luego se extiende una capa uniforme de la mezcla sobre un paño limpio (pañal) y se cubre con una gasa delgada. Una vez que ha perdido suficiente calor para no quemar la piel, se aplica caliente sobre el cuerpo sobre la zona afectada. Se

sustituye cuando ha perdido el calor por otra nueva.

SALVIA(Salvia officinalis L), tallos-hojas-flores. PropiedadesUsos tradicionales:a)Uso interno: afecciones estomacales, renales y sedantes. Reguladora del ciclo menstrual, malestares en la menopausia y reductor de las contracciones uterinas y en sudoración excesiva (hiperhidrosis).b)Uso externo: Como lavados en infecciones vaginales y gargarismos en estomatitis, gingivitis.La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para I litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.Precauciones: no utilizar por periodos largos de tiempo.Emplear con control medico durante el embarazo y lactancia.Puede interferir con terapias hipoglicemicas y anticonvulsivantes. Puede potenciar el efecto sedante de otras drogas. Al consultar un médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.Otros antecedentes: sus usos están avalados por estudios clínicos y en publicaciones especializadas.1 Calma los retortijones estomacales.2 Mata las bacterias o impide su crecimiento.3 Disminuye la sudoración.4 Promueve y aumenta la producción de orina5 Estimula o favorece el flujo menstrual6 Modera la actividad del sistema nervioso7 Disminuye las contracciones uterinas

CEDRON(Aloysia citrodora Paláu ), tallos-hojas PropiedadesUsos tradicionales: en trastornos digestivos tales como, diarrea, cólicos, indigestión, náusea, vómitos y flatulencia; en trastornos del sistema nervioso como sedante en insomnio y ansiedad; en estados gripales(resfriados con fiebre).La infusión se prepara con 1 cucharada de la planta para I litro de agua recién hervida, dejar reposar y beber de 3 a 4 tazas al día.Precauciones: no administrar por un periodo prolongado de tiempo ni infusiones muy concentradas. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.Otros antecedentes: su uso en trastornos digestivos y como sedante suave está avalado por antecedentes científicos especializados.1 Calma los retortijones estomacales.2 Mata las bacterias o impide su desarrollo.3 Previene y favorece la expulsión de gases.4 Modera la actividad del sistema nervioso.

HIERBA DE SAN JUAN-HIPERICO-PERICON(Hypericum perforatum L.), tallos-hojas-flores. PropiedadesUsos tradicionales:a) uso interno: en depresión, ansiedad, nerviosismo. Malestares premenstruales y menopausia;b) uso externo: en afecciones de la piel tales como dermatitis, heridas pequeñas, úlceras e infecciones virales de ella, en forma de lavados y compresas.La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para I litro de agua recién hervida; Beber 3 tazas al día; usar la misma preparación para lavados en afecciones de la piel.Precauciones: Evite la exposición prolongada al sol mientras dura el tratamiento oral. Puede producir reacciones de hipersensibilidad o alergia, en cuyo caso debe discontinuarse el tratamiento y consultar al médico. Es recomendable que los pacientes disminuyan o eviten el consumo de alimentos ricos en tiramina (vino tinto, queso fermentado, conservas en vinagre), alcohol y medicamentos para la gripe y resfrios. No se recomienda su uso conjuntamente con fluoxetina y antidepresivos tricíclicos a menos que esté con control médico. Administrar con control médico a embarazadas, durante el periodo de lactancia y a menores de 12 años. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminioOtros antecedentes: su uso en el tratamiento de la depresión leve a moderada está avalado por estudios clínicos.1 Mejora el ánimo.

Recuerda que no hay mejor manera de conservar la salud que conociendo a fondo nuestro organismo y las aplicaciones medicinales disponibles, y que la intervención responsable en el proceso curativo es un inmejorable punto de partida.

Conócete, infórmate.