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  • Ficha de Trabajo FODA

    FODA: FORTALEZAS / OPORTUNIDADES / DEBILIDADES / AMENAZAS. A lo largo del documento encontrars ejercicios para que pongas en prctica las

    temticas tratadas en la Presentacin.

    Los elementos presentes en esta seccin son de suma importancia para tu proceso de

    reinsercin a la vida civil, recomendamos tomarte el tiempo necesario, trabajando con

    calma y de manera minuciosa.

    Recuerda, para poder comunicar tus fortalezas y debilidades a un empleador, primero

    debes saber cules son!

    A continuacin, describimos un ejemplo de FODA:

    Fortaleza: Disciplina adquirida en la Institucin.

    Oportunidad: Postular a trabajos que requieran disciplina como competencia

    fundamental.

    Debilidad: Soy un poco desorganizado.

    Amenaza: Que mi potencial empleador piense que pas demasiados aos trabajando

    en una misma institucin y no sabr insertarme en un medio distinto.

  • Ficha de Trabajo ACTITUDES

    Responde con una X el siguiente Cuestionario:

    ACTITUDES SI NO NO LO S

    Prefieres trabajar por objetivos?

    Otorgas mayor importancia al trabajo que a tu familia?

    Te atrae ms el dinero que el tipo de trabajo?

    Necesitas la compaa y la consideracin de tus colegas y/o jefes de trabajo?

    Valoras la seguridad y la estabilidad por encima de las otras consideraciones?

    Planteas la movilidad y el cambio como instrumento para tu enriquecimiento?

    Aceptas retos que implican trabajar solo?

    Te gusta tener poder de decisin en tu trabajo?

    Eres entusiasta en lo que realizas?

    Te gusta aceptar responsabilidades y dar la cara cuando tienes problemas?

    Te agrada trabajar solo?

    Analizando el ejercicio anterior, escribe 3 conclusiones que rescatas, como caractersticas

    importantes del tipo de trabajo que te gustara realizar:

    1

    2

    3

  • Ficha de Trabajo APTITUDES

    Responde con una X el siguiente Cuestionario:

    TIENES APTITUDES PARA: S NO NO LO S

    Realizar presentaciones orales

    Identificar y resolver problemas

    Hacer nuevas aproximaciones a distintas situaciones

    Investigar

    Realizar estudios

    Desarrollar liderazgo

    Trabajar en equipo

    Persuadir

    Negociar

    Planificar tareas

    Organizar efectivamente el tiempo

    Trabajar individualmente

    Realizar proyectos a largo plazo

    Trabajar en forma minuciosa

    Anlisis numricos

    A continuacin escribe las 3 conclusiones que rescatas como caractersticas importantes

    de Ti como Producto:

    1

    2

    3

  • Ficha de Trabajo HBITOS

    Responde con una X el siguiente Cuestionario:

    TIENES DISPOSICIN PARA: SI NO NO LO S

    Trasladarte geogrficamente

    Viajar

    Cuidar y mantener tus lazos familiares

    Demostrar tus afectos

    Que tu salud se resienta

    Preferir un horario estricto

    Preferir un horario flexible

    Trabajar ms de ocho horas diarias

    Renunciar a otras actividades, en pro del trabajo

    Continuar tu formacin (estudios y/o capacitacin)

    Darle importancia al ambiente de trabajo

    Asumir responsabilidades

    Preferir un entorno competitivo

    Preferir un trabajo de accin (dinmico)

    Preferir un trabajo de anlisis

    Vivir solo

    Otros

    A continuacin escribe las 3 conclusiones que rescatas como caractersticas importantes

    de las condiciones que debera tener tu lugar de trabajo:

    1

    2

    3

  • Ficha de Trabajo EVALUACIN EN 3600

    Para complementar el anlisis anterior del tipo de trabajos que te gustara y podras

    realizar, debes analizar tambin las caractersticas ms destacadas de tu personalidad.

    Para iniciar esta tarea has una Evaluacin en 360, para la cual debers pedirles a

    algunas personas que te conocen, que den una opinin de ti desde el punto de vista

    laboral, destacando tus puntos fuertes y las debilidades o dificultades que pueden

    afectar tu trabajo.

    PERSONAS EVALUACIN

    Fortalezas Debilidades

    Inventario de limitaciones

    Has una lista de las cosas que no has hecho bien o no haces tan bien y que por alguna

    razn tienes que hacerlas o quiere hacerlas mejor.

    Inventario de Limitaciones

    1

    2

    3

    4

    5

    6

  • Ficha de Trabajo ANLISIS FODA

    Para obtener el FODA es necesario hacer un anlisis exhaustivo y crtico de uno mismo

    considerando las Fortalezas y Debilidades que tenemos y las Oportunidades y

    Amenazas que se presentan en el mercado.

    A continuacin completa el siguiente cuadro FODA

    PERSONALES

    FORTALEZAS DEBILIDADES

    Personales Ejemplo: Disciplina, organizacin, lealtad, compromiso y honradez,entre otras.

    Personales Ejemplo: Comunicacin y adaptabilidad,entre otras.

    Tcnicas (Conocimientos) Ejemplo: Conocimiento en mantenimiento y reparaciones de mquinas y equipos electrnicos, entre otros.

    Tcnicas (Conocimientos) Ejemplo: Conocimiento de la estructura organizacional de las empresas, entre otros.

    OPORTUNIDADES AMENAZAS

    Ejemplo: Postular a trabajos que requieran disciplina como competencia fundamental.

    Ejemplo: Que mi potencial empleador piense que pas demasiados aos trabajando en una misma institucin y no sabr insertarme en un medio distinto.

  • Ficha de Trabajo CONOCIENDO MIS HABLIDADES Y LOGROS

    Para conocer las habilidades que posees y como las puedes definir, recuerda

    descargar el diccionario de competencias que esta en este apartado.

    Realiza el siguiente ejercicio para definir tus Competencias:

    1. Anota 5 competencias que posees (considera el Diccionario de Competencias y el

    trabajo realizado previamente con tus fortalezas).

    2. Selecciona competencias relacionadas e indispensables segn tu foco

    profesional.

    3. Has un ranking de ellas.

    4. Prepara tus competencias con la siguiente estructura:

    - Nombre (Ejemplo: Orientacin a los Objetivos, Compromiso

    Organizacional y Disciplina, entre otras).

    - Breve explicacin

    - Ejemplo

    Utiliza la tabla que se encuentra a continuacin para realizar el ejercicio.

    Nombre

    Competencias/Habilidades

    Explicacin Ejemplo

    (MODELO STAR)

    Situacin:

    Accin:

    Resultado:

    Situacin:

    Accin:

    Resultado:

    Situacin:

    Accin:

    Resultado:

  • Situacin:

    Accin:

    Resultado:

    Situacin:

    Accin:

    Resultado:

    Competencias que requieren mayor desarrollo

    Has una lista de hasta 5 competencias que no posees, pero que crees que son

    importantes para tu futuro laboral.

    Para cada una de ellas menciona una accin que podras llevar a cabo para

    desarrollar esa competencia.

    COMPETENCIA ACCIN PROPUESTA PARA DESARROLLARLA

    1)

    2)

    3)

    4)

    5)

  • Ficha de Trabajo RECORRIENDO MI DESARROLLO PROFESIONAL

    Qu era lo que me agradaba y desagradaba de cada trabajo?

    Has una lista de tus puestos de trabajo anteriores, analizando ahora lo que te

    agradaba y disgustaba de cada puesto.

    Puesto Lo que te agradaba del

    trabajo Lo que te desagradaba

    del trabajo

  • Buenas y malas decisiones en el desarrollo de tu Carrera Profesional:

    Piensa en tu trayectoria laboral, los cargos y tiempos en que te desempeaste, as como

    lo que ms te agradaba de ellos y lo que no. A continuacin piensa y describe en la

    siguiente tabla cuales han sido buenas y cuales han sido malas decisiones que has

    tomado en su desarrollo profesional y cmo han afectado tu situacin actual y

    desarrollo profesional.

    Buena decisin Efecto en desarrollo de carrera

    Considerando tus respuestas anteriores, trata de responder a la siguiente pregunta

    Qu es lo que me impedira o me ha impedido tener el trabajo que quiero?

    Mala decisin Efecto en desarrollo de carrera

    R:

  • Ficha de Trabajo INVENTARIO DE LOGROS

    Realiza una lista de todos tus logros, escribiendo los ms recientes en primer lugar.

    Relacinalos con situaciones concretas, institucin o empresas.

    Puesto de trabajo Logros y Cuantificacin

  • Ficha de Trabajo DEFINIENDO TUS OBJETIVOS LABORALES

    Cunto tiempo tengo? Hasta dnde tengo el agua?

    Ubica la lnea roja sobre el dibujo, identificando el nivel en el que consideras tienes el

    agua; tomando en cuenta las reservas que tienes, otros ingresos que poseas y el tiempo

    que dispones. Luego escribe en el recuadro el perodo de tiempo que dispones para

    reinsertarte a la vida civil, considerando por una parte aspectos psicolgicos o

    emocionales y por otra, aspectos econmicos.

    Tus Metas Personales

    Escribe ejemplos de distintos tipos de metas que te has propuesto y alcanzado, y otras

    que quieres alcanzar en el futuro. Describe por qu son importantes para ti.

    Metas Pasadas

    General:

    Especfica:

    Metas a Futuro

    General (en 1, 3 y 10 aos):

    Especfica (en 1,3 y 10 aos):

    Psicolgico:

    Econmico:

  • Para alcanzar las metas que te has propuesto, es necesario que realices un anlisis

    basado en las exigencias del mercado y de esa forma tomes algunas decisiones con

    respecto a acciones que debes realizar previas a la definicin de las orbitas de empleo.

    stas pueden t