Josses Järnvilja

Foto: motionsbilleder.dk

Vad är diabetes typ 1?

Diabetes typ 1 är en autoimmun sjukdom vilket innebär att kroppens egna immunsystem förstör de celler som producerar insulin i bukspottkörteln. Detta innebär att man måste tillföra insulin externt med hjälp av en insulinspruta eller pump resten av livet. Insulin behövs bland annat för att kroppen ska kunna ta hand om de kolhydrater (socker) vi får i oss via kosten. Forskningen vet ej varför vissa personer drabbas av diabetes typ 1.

Josefin Palmén:

en 38-årig skånsk resesäljare som älskar att resa och träna som varit bosatt i Storbritannien, Österrike och Australien.

tjejen med fullgjord värnplikt, har 6 högskolepoäng i simning med några Öresundssim på meritlistan.

diabetes typ 1 diagnostiserad 24 maj 2010. Två månader efter diagnosen klarades Vansbrosimningen av därefter Lidingöloppet, Vasaloppet och Vätternrundan. Således en Svensk Klassiker på plats 13 månader efter diagnos.

en ”Ironwoman” efter att ha fullföljt en äkta "Ironman" dvs. 3,8 km simning, 18 mil cykling och 42 km löpning i följd. Med socker i blodet och en vilja av järn bärgades titeln i Kalmar 6 augusti 2011 bara 15 månader efter diagnosen.

nu redo för nästa utmaning, med Vasaloppet som ”uppvärmning”, det finländska skidloppet ”Border to Border/ Rajalta Rajalle Hiihto, 44 mil på skidor från Kuusamo vid ryska gränsen till Tornio vid svenska gränsen.

www.medsockeriblodetochenviljaavjarn.wordpress.com

Nyckelorden är:

INSPIRATION och VÅGA IDROTTA TROTS DIABETES TYP 1!

BORDER TO BORDER 440 KM PÅ SJU DAGAR GENOM FINLAND OCH DIABETES TYP 1?

HUR GÅR DET IHOP?

Träningsdag i Bruksvallarna, januari 2013

Sida 2Bakgrund och lite tankar

Efter min Ironman i augusti 2011 har jag sökt en ny utmaning. Min skidkollega Göran sa i december « vet du om att det finns ett skidevent som heter Border to Border, från ryska till svenska gränsen genom Finland ? »

Jag älskar att åka längdskidor, jag har dålig teknik men jag njuter av att vara ute i naturen, i tystnaden. Skidåkning kräver mycket av kroppen och det är en utmaning att bibehålla blodsockerkontrollen när kroppen arbetar konstant i 8 timmar varje dag under en vecka. Jag vill prova,utifrån mina förutsättningar, att se hur min kropp fungerar. Jag kommer blogga om loppet, varje dag, varje dagsetapp som ligger på mellan 45-90 km. Vad driver mig? Hur laddar jag om mentalt ? Nästa dag väntar ett nytt Vasalopp...

Inspireras mer av träning i kombinationen med diabetes typ 1:

www.svt.se/nyheter/regionalt/sydnytt/lar-kanna-josefin-pa-3-min

www.youtube.com/watch?v=akrhibnfZuM

http://hd.se/halsa/2011/11/18/full-koll-pa-energi-och-insulin/

Följ min resa genom Dalarna och Finland på:

WWW.MEDSOCKERIBLODETOCHEN VILJAAVJARN.WORDPRESS.COM

Josses JärnviljaKommissg 6, 252 45 Helsingborg073-679 67 69 alt 042-282702

www.medsockeriblodetochenviljaavjarn.wordpress.comjosefinpalmen@hotmail.com

Josses Järnvilja:

Syftet är att inspirera diabetiker typ 1 till idrott och motion för att uppnå ett bättre allmäntillstånd och att upplysa allmänheten om diabetes typ 1 och hur det är att leva med sjukdomen. Även om jag har socker i blodet så går det mesta med en vilja av järn!