familienbildung, rhetorik und psychologie · 84 familienbildung, rhetorik und psychologie...

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Fachbereich

4Familienbildung, Rhetorik und

Psychologie

Pädagogik

Rhetorik

Psychologie

Familienbildung

Philosophie

Fachbereichsleitung: Richard Jochims 02452 134327 [email protected]

Verwaltung: MartinaGeffers 02452 134322 [email protected]

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Familienbildung, Rhetorik und Psychologie

Pädagogik

Qualifizierung für Tagesmütter und -väter- Kooperation mit dem Kreisjugendamt -Unter Kindertagespflege versteht man die Betreuung voneinem oder mehreren Kindern im Alter zwischen 0 und 14 Jahren im eigenen Haushalt oder im Haushalt der Eltern des Kindes. Die Betreuung eines fremden Kindes ist eine an-spruchsvolleundwichtigeAufgabe.SiebeziehtdieFörde-rungderkörperlichenundgeistigenEntwicklungsowiedieErziehung der Kinder mit ein. WereinfremdesKindgegenEntgeltmehrals15StundeninderWochebetreuenmöchte,benötigtdafüreineErlaubnisdes zuständigen Jugendamtes. Das Jugendamt erteilt die Erlaubnis,wenndiePersondafürgeeigneterscheintunddienötigeSachkompetenznachweisenkann.UmdieseSach-kompetenz nachzuweisen, ist die Qualifizierungsmaßnah-me,dieKreisjugendamtundVolkshochschuleanbieten,ge-eignet.DieQualifizierungsmaßnahmeistmodularaufgebautundumfasstinsgesamt160Unterrichtsstunden.SiebestehtauseinemVorbereitungsseminar,mehrerenAufbaumodulenund drei Kompaktwochen. Die Vorbereitungsmodule werden mehrmals jährlich angeboten. AnmeldungfürInteressentinnenundInteressentenüberdasKreisjugendamt,Tel.02452135114oder135116.

"Haus der kleinen Forscher"- Kooperation mit dem Regionalen Bildungsbüro -Die Bildungsinitiative der Stiftung "Haus der kleinen For-scher" fördert bundesweit die frühkindlicheBildung in denBereichen Naturwissenschaften, Mathematik und Technik.Sie unterstützt mit ihren Angeboten die entsprechendeSchulung und Begleitung der pädagogischen Fach- undLehrkräfte in Kindertagesstätten und Grundschulen. DiepraktischeUmsetzung dieser Bildungsinitiative vorOrt er-folgtinZusammenarbeitvonRegionalemBildungsbüroundAnton-Heinen-Volkshochschule des Kreises Heinsberg. DerWorkshop"ForschenmitWasser"istdererstevonzweiganztägigen empfohlenen Workshops. Gemeinsam erar-beiten die Teilnehmer/innen die didaktisch-methodischenGrundlagen. Hierbei wird im Gespräch und durch prakti-sches Experimentieren ausführlich erforscht, wie Kinderlernen und unter welchen Voraussetzungen dies optimal gelingt.DieTeilnehmer/innenkönnenbeimExperimentierenmit Kinderaugen ganz alltägliche Phänomene neu entde-ckenundlernendabei,wiesiedienaturwissenschaftlichenFragen der Kinder aufgreifen und die Kinder beimEntde-ckenunterstützenkönnen.DasnaturwissenschaftlicheVor-gehen wird dabei ebenso gemeinsam erkundet wie auch die MöglichkeitenderpraktischenUmsetzungindenKinderta-gesstättenundSchulen.ImzweitenWorkshopzumThema

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"ForschenmitLuft"erfolgtnacheinerReflexiondererstenpraktischenExperimentier-ErfahrungenbeimForschenzumThema"ForschenmitWasser"dieexperimentelleAuseinan-dersetzungmitdemneuenThema.EinBesuchderbeidenWorkshopsvorderBelegungandererThemenwirdempfohlen.Anmeldung mit Anmeldekarte oder unter www.vhs-kreis-heinsberg.de.

Workshop "Forschen mit Wasser"Wasseristfürunsallgegenwärtig:Wirtrinkenes,waschenunsdamit,esregnetaufunsheraboderfließtalsFlussanunsvorbei.WiewirdWasserdabeiaberwahrgenommen?WiesiehtWassereigentlichaus,wiefühltessichan?Kannman Wasser auch hören, schmecken oder gar riechen?Beim Entdecken und Forschen zum Thema kommen alleSinnezumEinsatz.SieerlebenverschiedeneNaturphäno-meneunderfahrenimSelbsttunundfreienExplorierendiePhilosophiederStiftung"HausderkleinenForscher".Darü-berhinausbesprechenSiemitdenanderenTeilnehmenden,was eine gute Lernbegleitung ausmacht,welcheZugängezumForschenanregenkönnenundwieSiediemethodisch-didaktischenAnregungenderStiftungindenAlltagihrerEin-richtungintegrierenkönnen.Heinsberg, VHS-Gebäude, E9, Westpromenade 9Donnerstag, 9:00 - 16:00 Uhr

Workshop "Forschen mit Luft"Luft istnicht "nichts".Es ist toll, siezuentdeckenundmitihrzuspielen.Luft istaufregendvielseitig:Sieweht,pfeiftundtreibtan,sieträgtunddrückt,sietransportiertundlässtDingefliegen,mankannsieeinfangenundsogarmitihrmu-sizieren.Undsieumgibtunsimmerundüberall.KannmanLuftsichtbarmachen?WiesoklebenSaugnäpfe?Wieunter-scheidensichwarmeundkalteLuft?WievielLufthabenwirinderLunge?DieFortbildungbietet IhnenAnregungen,wieSiegemein-sammitdenKindernverschiedeneEigenschaftenderLuftspielerisch entdecken und erforschen können. Sie erfor-schenLuftphänomeneund reflektierendabei denProzessdesForschensanhanddereinzelnenSchrittederMethode"Forschungskreis".ZudembefassenSiesichmitderFrage,wieSiegemeinsammitdenKindernüberdasLernenreflek-tierenkönnen.EinSchwerpunktliegtdabeiaufderReflexionderWirkungvonFragenbeimForschen.Heinsberg, VHS-Gebäude, E9, Westpromenade 9Donnerstag, 9:00 - 16:00 Uhr

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Workshop "Technik - Kräfte und Wirkungen"In diesemThemenworkshop erkunden dieTeilnehmendengrundlegendeKräfteund ihreWirkungenausdemBereichderMechanik,wiez.B.Reibung,Hebelkraft,Fliehkraft,Fe-derkraft,Trägheit,SchwerkraftoderGleichgewichtundnut-zen ihr sogewonnenesWissen für eigeneKonstruktionenund Anwendungen. Diese Kräfte und Wirkungen spielensowohlinderTechnikwissenschaftalsauchindenNaturwis-senschafteneinezentraleRolle,diejeweiligePerspektiveistjedocheinegrundsätzlichandere.Ausnaturwissenschaftli-cherSichtfragenwirnachdem"Warum"undforschenaufderSuchenachErkenntnis-wirwollendieRegelnundZu-sammenhänge dieser Kräfte verstehen. Aus technischerSichtwollenwirdieseRegelnundZusammenhängefürunsnutzen -unserZiel istdieAnwendung,dieErfüllungeinesganzbestimmtenZwecksoderdieLösungeineskonkretenProblems.Die Workshop-Teilnehmenden lernen außerdem bewährteMethoden der Technikdidaktik kennen: Die Analyse, dastechnischeExperiment,dieHerstellungunddieErfindung.WassinddieCharakteristikadieserMethoden,welchetech-nikbezogenenDenk- undHandlungsprozesse fordern undfördern sie bei den Kindern, und wie kannman konkretePraxisideenentsprechendgestaltenundvariieren,damitsiediesenMethodengerechtwerden?Heinsberg, VHS-Gebäude, E9, Westpromenade 9Donnerstag, 9:00 - 16:00 Uhr

Workshop "Mathematik in Raum und Form"DerParkettboden imWohnzimmer,diePyramide inÄgyp-tenoderderFliesenspiegel imeigenenBadezimmer.Washaben dieseDinge gemeinsam?Alltäglich umgibt uns dieMathematik in Form vonMustern undStrukturen, geome-trischenFigurenunddreidimensionalenKörpern.GehenSiediesenmathematischen Phänomenen auf denGrund underkennenSie,wievielSpaßMathematikmachenkann.ImThemenworkshop"MathematikinRaumundFormentde-cken"erfahrenSiekonkreteUmsetzungsideen,wieSieMa-thematik für Kinder erfahrbarmachen können. ErgänzendlernenSie,wieKinderihrvisuellesundräumlichesVorstel-lungsvermögen entwickeln. Sie diskutieren Möglichkeiten,dieindividuellenEntwicklungsständederKindereinzuschät-zen und sie durch geeignete Impulse in ihrer mathemati-schenKompetenzentwicklungzuunterstützen.Während desWorkshops erarbeiten Siemit den anderenTeilnehmer/innen,wieSiemathematischeLerngelegenhei-tenerkennenunddieSituationpädagogischnutzenkönnen,um Kinder in ihrer Entwicklung optimal zu begleiten.Heinsberg, VHS-Gebäude, E9, Westpromenade 9Donnerstag, 9:00 - 16:00 Uhr

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Familienbildung , Rhetorik und Psychologie

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Workshop "Informatik mit und ohne Computer entdecken"IndieserFortbildunglernenSiedieWeltderDatenundIn-formationensowiederenVerarbeitungkennen.SieerlebendieVielfaltinformatischerThemen,indemSiePiktogramme,Pixelbilder,dieVerschlüsselungvonBotschaftenundAbfol-gen imAlltagentdeckenunderforschen.Sieerfahren,wieSiedieFortbildungsinhalteauchohneComputerundGerätemitMädchenundJungenumsetzenkönnen.NachderFortbildungnehmenSiedieInformatikinAlltags-situationenwahr.WeiterhinverfügenSiedanachüberMög-lichkeiten,Mädchenund Jungen für informatischeBildungzubegeisternundsiedamitstarkfürdieZukunftzumachenundzunachhaltigemHandelnzubefähigen.Heinsberg, VHS-Gebäude, E9, Westpromenade 9Donnerstag, 9:00 - 16:00 Uhr

Workshop "Technik - Von hier nach da"IndieserFortbildungerfahrenSie,wieSieKinderbeimEr-forschen technischer Fragestellungen rund um Fortbewe-gung und Transport begleiten können und wie Sie dabeitechnischeDenk-undHandlungsweisen fördern.DerThe-menbereich bietet viele Gelegenheiten, über Fragen undBeobachtungenderKinderinsForschenzukommen.NachderFortbildungkennenSieverschiedeneMöglichkeiten,umtechnischeProjekteinIhrenpädagogischenAlltageinzubin-den.DieseFortbildungbietetIhnen:-Raum,umtechnischeKreativitätzuentwickeln,-FundierteInformationenüberFortbewegungs-undTrans- porttechniken,-DieMöglichkeit,KenntnisseüberdenUmgangmittechni- schenSachverhalten inderpädagogischenArbeitzuer- langen.Heinsberg, VHS-Gebäude, E9, Westpromenade 9Donnerstag, 9:00 - 16:00 Uhr

Workshop "Forschen rund um den Körper"Der Fokus dieser Fortbildung liegt auf demmenschlichenKörper,waswir vonaußenüber ihnerfahren könnenundwiewirmitHilfevonModellendasInnerebegreifbarmachenkönnen.Wir können beispielsweise das pulsierende Herzspüren,denMagengrummelnhören,dieEinzigartigkeitun-serer Fingerabdrücke entdecken, unsere Sinne austestenoder auch unsere Knochen ertasten. Welche Vorstellungen habenKindervonihremKörperundwiekönnenwirsiebeimEntdeckenundForschenbegleiten?In dieser FortbildungwerdenSie an zwölf Stationen vieleAnregungenbekommen,wieSiemitKinderndieverschie-denenAspektedesmenschlichenKörpers,seinenAufbau,sowieseineFunktionenerkundenkönnen.DasKörperinne-

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Familienbildung , Rhetorik und Psychologie


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resowieAufbauundFunktionenunsererOrganekannmannichtsehenundnurschwererfühlen.Sie lassensichabergutmitHilfevonModellensichtbarundbegreifbarmachen.WasfürverschiedeneArtenvonModellengibtes?WelchesModellistfürwelcheFragestellunggeeignet?DerBaukind-gerechterModelleunddieModellkritik,derDialogüberdieFunktionundGrenzenbeimEinsatzvonModellen,werdeninderFortbildungpraktischgeübt.Heinsberg, VHS-Gebäude, E9, Westpromenade 9Donnerstag, 9:00 - 16:00 Uhr

"Jugend braucht Zukunft" Für welchen Beruf bin ich geeignet?-EintägigesBerufsfindungsseminar-

In jedem Jahr gibt eseinegroßeAnzahlJu-gendlicher, die ihreAusbildung oder ihr Studium abbrechen.Ein Grund dafür magsein, dass die Betrof-fenenvorihrerBerufs-wahl keine oder zu wenig Möglichkeiten

hatten, ihreberuflicheOrientierungzuklären, ihreStärkenherauszufindenoder ihreNeigungen kennenzulernen.Ne-bendempersönlichenEindruckderJugendlichenversagtzuhabenundderdamitverbundenenPerspektivlosigkeitent-stehtaucheinerheblichervolkswirtschaftlicherSchaden.DieInitiative"JugendbrauchtZukunft"(www.jugend-braucht-zukunft.info)verfolgtdeshalbdasZiel,jungeMenschenbeiderSuchenach ihrenTalentenzuunterstützen.Dazubie-tet sie inKooperationmitVolkshochschulen eintägigeBe-rufsfindungsseminare an. Durch eine streng vertraulicheSelbstanalyseunterAnleitungeinesTrainerserarbeitensieihrenindividuellen"Standort".ImAnschlussdaranführensieonlineeinenelektronischenNeigungstestdurchundnutzendann das BERUFENET der Bundesagentur fürArbeit zurVertiefungderBerufsfelder,diesichfürsieergebenhaben.Heinsberg, VHS-Gebäude, E7, Westpromenade 9Otto Hecheltjen - Sonntag, 8:00 - 19:00 Uhr

ADHS - Aufmerksamkeits-Defizit/Hyperaktivitäts-Störung- Vortrag -SiebegegnenunstäglichzuHause,imKindergartenundinderSchule:dieTräumerunddieZappelphilippe.BiszuachtProzentallerKinderinDeutschlandhabeneineADHS.IhreProblematik bereitet ihnen selbst und allen, diemit ihnenzutunhaben,großeProbleme.DerVortragwendetsichanEltern,PädagogenundweitereInteressierte.Erbeschreibt

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primärdiebeidenErscheinungsformenvonADHSundzeigtUrsachenundFolgenderStörungsowieWegezurDiagno-seauf.ZudemgibtderVortragImpulsefürpädagogischesHandelnundweistaufbestehendeHilfenhin.Heinsberg, Städt. Realschule Im Klevchen, Schafhause-ner Straße 41Birgit Faber-FreyaldenhovenAnmeldung nicht erforderlich

ADHS - Aufmerksamkeits-Defizit/Hyperaktivitäts-Störung- Vortrag -Geilenkirchen, Städt. Realschule Geilenkirchen, Gillesweg 1Birgit Faber-FreyaldenhovenAnmeldung nicht erforderlich

Rhetorik und Kommunikation

Rhetorik und Kommunikation sind Schlüsselkompetenzenim privatenwie im beruflichen Leben.Wer gut reden undGesprächeführenkann,derhatErfolgundfühltsichbesser.DurchTalentundTrainingscheintmancherGesprächspart-ner im Vorteil zu sein. Doch Reden kann man lernen.

Elterngespräche führen"Wie spreche icheinheiklesThemaan?Wieerreiche ichschwierigeEltern?Wiekann ichmichsoaufeinElternge-sprächvorbereiten,dassauchUnerwartetesmichnichtausderRuhe bringt?" sind einige der Fragen,mit denen sichvielePädagogenquälen.Ganzgleich,ob inKita,GrundschuleodereinemanderenBereich der Kinder- und Jugendhilfe, Elterngespräche bil-denimmereinenwichtigenBestandteilderpädagogischenArbeit. Sie lösungsorientiert und erfolgreich zu führen, istfürvieleFachkräfte-wohlauchgeradewegenihrergroßenBedeutung-einederschwierigstenHerausforderungen.El-terngesprächezuführenistjedochlernbarundkannsogar

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mit Leichtigkeit gelingen.Mit einer Mischung aus Theorie und Praxis bietet diesesSeminarhiereinepassendeHilfestellung.WirwerdenunsdabeimitfolgendenThemenbefassen:-WelcheElterntypengibtesundwiebegegneichihnen?-WasgehörtzueinergutenGesprächsvorbereitung?- Mit welchen Methoden kann ich das Gespräch passend führen?-WieerreicheichimGesprächdasBestefürdasKind?-WiegehtesnachdemGesprächweiter?-SicherheitinderDurchführungvonElterngesprächen- Erweiterung des pädagogischen Handlungsspektrums-SystemischerBlickaufdieArbeitmitEltern-ReflektiondereigenenHaltung- Grundlagen zur Elternarbeit-VermittlungvonMethodenderGesprächsführung-ÜbenvonElterngesprächen-ReflektiondereigenenPraxiserfahrunginderGruppeHeinsberg, VHS-Gebäude, E7, Westpromenade 9Carmen Scholz, Diplom Sozialpädagogin, Systemische Supervisorin - Samstag, 09:30 - 17:00 Uhr

Mach dich fit ... für die mündliche Abiturprüfung-Seminar-FünfzehnMinuten freier Vortrag in dermündlichenAbitur-prüfungsindeineechteHerausforderung.MitdemTraininginderGruppeschwindetdieNervositätundsteigtdieRou-tine.Selbstsicherheitwächst durch den kompetentenUm-gangmitdemLernstoffimPrüfungsfach.IndemSeminar lernendieTeilnehmer/innendieWissens-gebietezustrukturierenundverständlichvorzutragen.Da-bei werden verschiedene Verfahren der Verschriftlichungangewendet,bisderfreieVortragmitwenigenStichwortenerfolgenkann.MitspeziellenTechnikenwirdtrainiert,dassdie Konzentration anhält und keine Nervosität aufkommt.DadieWirkungundBewertungdesVortragswesentlichvonderWortwahl,demSatzbauundderStimmführungabhängt,liegt auch hier einTrainingsschwerpunkt.Am zweitenTagwerdenbeidePrüfungsteile(VortragundFachgespräch)mitderKameraaufgezeichnetundgemeinsamausgewertet.DieTeilnehmer/innensolltenihreUnterlagenundKlausurenim4.AbiturfachausderQ1undQ2mitbringen.DerKursleiteristLehreraneinemGymnasiumundhatlang-jährigeErfahrungalsFachprüfer.Heinsberg, VHS-Gebäude, E4, Westpromenade 9Guido Rütten, Rhetoriktrainer und Kommunikationsbe-rater - Montag und Dienstag, 10:00 - 16:30 Uhr

Bewerbung und Coaching ab E-07006

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Rhetorik/Präsentation- Wochenendseminar - Sie wollen bei IhrenGesprächspartnernmitWorten über-zeugen und Ihrem fachlichen Wissen und Können zumDurchbruch verhelfen? In diesem Seminar erweitern SieIhrerhetorischenFertigkeiten,erfahren,wieSieaufAnderewirkenundübeneinThemaund sich selbst überzeugendund situationsgerecht zu präsentieren. Folgende ThemenerwartenSie:-AufbauvonRedeundArgumentation-Visualisierung:EinBildsagtmehrals1000Worte-Vorbereitungeinerziel-undhörerorientiertenPräsentation-Frauensprache/Männersprache?-WirkungvonSpracheundVerhaltenaufHörer- Umgehen mit Fragen und Einwänden -Lampenfieber,SelbstbewusstseinundCo.BesondereVorkenntnissesindnichterforderlich.Vieleprak-tischeÜbungensowieTippsstehenimMittelpunktdesSe-minars.SieerhaltenständigesFeedbackperVideo,vonderLerngruppesowievonderSeminarleiterin.IhreErfahrungenunddieTippskönnenSieunmittelbar indiePraxisumset-zen.Heinsberg, VHS-Gebäude, E4, Westpromenade 9Inge Diehm, Kommunikationstrainerin und CoachFreitag, 16:30 - 21:00 Uhr und Samstag, 9:00 - 16:45 Uhr

Nicht mehr sprachlos - Schlagfertigkeit mit Worten- Wochenendseminar - Es kann uns überall passieren: Im Kaufhaus werden wirhochnäsigbedient, patzigwird eineBitte zurückgewiesen,der "Freund" stichelt in der Runde und am ArbeitsplatzwerdenwirdurchärgerlicheSprücheprovoziert.Wennwirkönnten,würdenwiringleicherMünzezurückgeben-aberoftgenugsindwirsprachlosunddiepassendeErwiderungfälltunsvielleichtStundenspäterein.Dasmussnichtsein:"Schlagfertigkeit",sosagtesdasWort,isteineFertigkeit,diemantrainierenkann.ImSeminarlernenSieTechnikenderSchlagfertigkeitkennenundSieübenanvielenBeispielen.Sieentwickeln IhreeigenenStandards,dieSievondaan"griffbereit" imKopf haben - auchundgerade inStresssi-tuationen. Unterrichtsmaterial wird zum Selbstkostenpreisabgegeben.Hückelhoven-Ratheim, Altes Rathaus, Ratheimer Markt 1Inge Diehm, Kommunikationstrainerin und CoachFreitag, 16:30 - 21:00 Uhr und Samstag, 9:00 - 16:45 Uhr

Selbstbewusst und angstfrei in Rede und Gespräch- Wochenendseminar -Nichtjedemfälltesleicht,dasWortzuergreifenundzuan-deren Menschen zu sprechen oder sich an Gesprächen zu beteiligen.IndiesemSeminargehteszuersteinmaldarum,

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UnsicherheitundNervositätabzubauen.DieTeilnehmer/in-nenwerden inkleinenSchrittenbefähigt, frei zusprechenundstrukturierteRedenzuhalten.VonkurzenStegreifredenführen gezielte Übungen zu ausführlicheren, begründetenStellungnahmen. EinAugenmerk liegt dabei auch auf derdeutlichenAussprache, die demRednerSouveränität ver-schafft.IndiesemSeminarstehenpraktischeÜbungen imVorder-grund.DerSpaßamfreienRedensollgewecktundgeför-dertwerden.InderGruppevonGleichgesinntenverfliegenLampenfieberundUnsicherheitwievonselbst.Heinsberg, VHS-Gebäude, E7, Westpromenade 9Guido Rütten, Rhetoriktrainer und Kommunikationsberater - Freitag, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 10:00 - 16:30 Uhr

Überzeugend reden und erfolgreich argumentieren- Wochenendseminar -In vielenprivatenundberuflichenSituationen sindwir ge-zwungen,gutmitanderenMenschenzukommunizieren,umMisserfolgeundKonfliktezuvermeiden.Kommunikationge-lingthäufignichtmehrautomatisch,sondernsiemussüber-legtundvorbereitetwerden.Dannkannsieaberauchsehrkonstruktivundgewinnbringendsein.Wer seine Meinung oder sein Anliegen durchsetzen will,muss seine Gesprächspartner überzeugen.Wer überzeu-genwill,mussseineMeinungbegründen.ArgumentesindnichtsanderesalsguteGründe.IndiesemSeminarlernendieTeilnehmer/innen, ihreAnliegen klar zu definieren undstarkeArgumentezuentwickeln.ImWettstreitderbestenAr-gumentezähltdannauchnoch,werseineBeiträgeamele-gantesten formuliertundpräsentiert.DieseanspruchsvolleHerausforderungwird in praktischenÜbungenundpraxis-nahenSimulationentrainiert.Heinsberg, VHS-Gebäude, E7, Westpromenade 9Guido Rütten, Rhetoriktrainer und Kommunikationsbe-rater - Samstag und Sonntag jeweils 10:00 - 16:30 Uhr

Mit Reden begeistern, überzeugen und bewegen siehe F-07001

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Psychologie

Einführung in das Neuro-Linguistische Program-mieren (NLP)- Wochenendseminar -SindSieneugierig,wassichhinterdiesemBegriffverbirgt?Sie wollen erfahren, welchen Nutzen dieAnwendung vonNLP-Techniken Ihnen in vielen Lebensbereichen bringenkann?SieerhaltennichtnureinenÜberblicküberwesent-licheBasis-TechnikenundgrundlegendeElementederAr-beitmitNLP,sondernhabenauchdieMöglichkeit,Erlerntesdirektzuerproben.DasSeminaristfürjedengeeignet,dersichinseinerPersönlichkeitweiterentwickelnmöchteoderbeispielsweiseUnterstützung inschwierigenSituationen inBerufundAlltagsucht.MitHilfevonNLP-TechnikenkönnenSie IhreKommunikationverfeinernund IhrSelbstmanage-mentverbessern.Heinsberg, VHS-Gebäude, E7, Westpromenade 9Sabine Meyer, Coach, NLP-Trainerin Sonntag, 11:30 - 18:30 Uhr

Familienstellen nach Bert Hellinger- Wochenendseminar -WirallehabeneineFamilie.DieSchicksaleallerFamilien-mitglieder,obwirvonihnenwissen,obwirsiegekanntha-benodernicht,beeinflussenunserLeben,Fühlen,Denken,WollenundHandelnimGutenwieimSchlechten.WennwiralsoimmerwiedervorKonfliktenstehen,inPartnerschaftenundimBerufoderdurchVerluste,Versagen,ScheiternundKrankheitbelastetwerden,sindwirnichtseltenunbewusstaus Liebe und dem tiefen Bedürfnis nach Zugehörigkeitdurch eine blinde Ausgleichshandlung in Familienbindungen verstrickt, die oft schon über Generationen wirken. DurchdasFamilienstellennachHellingerkönnendieseunbewuss-tenSeelenbilderundVerstrickungensichtbarunderfahrbargemachtundineineneue,guteOrdnunggebrachtwerden.DaskannsichheilendundordnendaufunserganzesLebenauswirken.Wegberg, Zweifachsporthalle (Untergeschoss), Maasei-ker Str. 47Elisabeth Linden, Psychologische BeraterinSamstag, 16.11.2019 und Sonntag, 17.11.2019 jeweils von 9:30 bis 17:30 Uhr

Familienstellen nach Bert HellingerGeilenkirchen, Haus Basten, Konrad-Adenauer-Str. 118 (Eingang Friedlandplatz)Elisabeth Linden, Psychologische BeraterinSamstag, 18.04.2020 und Sonntag, 19.04.2020 jeweils von 9:30 bis 17:30 Uhr

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TRE®-Spannungs-Regulations-Übungen - EinführungskursTRE(Tension&TraumaReleasingExercises) isteineein-fachzuerlernendeÜbungsreihe,dieesKörperundPsycheermöglicht,wiederzueinemnatürlichenGleichgewichtzu-rückzukehren. Mittels verschiedener DehnungsübungenwerdenMuskelnundMuskelgruppenangeregt,denimKör-pererlebtenundgespeichertenStressdurcheinennatürli-chenZittermechanismus(neurogenesZittern)zureduzierenund wieder abzubauen. Hierbei handelt es sich um einen natürlichen Heilungsprozess, der immenschlichen Körpergenetischangelegt ist.Diesengilteswiederzuaktivieren.DieTRE-Entspannungsübungenrufeneinautonomesneu-rogenesZitternhervor,daseinetiefentspannendeWirkungaufdenKörperhabenkann. InderÜbungsseriewirdeinegezielte Tiefenentspannung mit natürlicher Neubelebungverbunden. Dies basiert auf aktueller neurowissenschaft-licher Forschung auf demGebiet der Körperfaszien. BittebringenSieeineDecke,einKissenundwarmeSockenmitundtragenSiebequemeKleidung.DieTeilnehmerzahl ist begrenzt. Das angegebeneEntgeltwirdnichterhöht.Heinsberg, VHS-Gebäude, Meditationsraum, Westpromenade 9Wieland Erbsch, Dipl.-Ergotherapeut, TRE®-Anleiter, TRE®-Provider sonntags, 10.11. und 24.11.2019 von 15:00 - 18:00 Uhr

TRE®-Spannungs-Regulations-Übungen - Einfüh-rungkursHeinsberg, VHS-Gebäude, Meditationsraum, Westpromenade 9Wieland Erbsch, Dipl.-Ergotherapeut, TRE®-Anleiter, TRE®-Providersamstags, 25.04 und 16.05.2020 von 10:00 - 13:00 Uhr

Erfolgreich Absichten setzen für das neue Jahr- Workshop -WelcheWünsche,Ziele,AbsichtenhabenSiefür2020?Wiekonkretsinddiese indenverschiedenenLebensbereichenwie:Beruf,Familie,Freizeit,PersönlicheEntwicklung?WirerschaffenunsereRealität!DasLebenisteinSpiegelbildunsererGedankenundIdeen!WennZielenicht klar benanntwerden, erfahrenwir unserLeben, unserenAlltag eher unklar und nicht ausgerichtet.KlarheitundFreudeerscheinenunsdannhäufigeherzufäl-lig,wennüberhaupt.IndiesemWorkshopwerdenIhreZiele,VisionenundWün-schefür2020ganzkonkret.Sielernen,IhrewahrenAbsich-tenzuerkennenunddieseklarundeindeutigzuformulieren.

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WerkzeugeunterstützenSie,dieserealwerdenzu lassen.DabeierfahrenSiekraftvolleUnterstützung.DieTeilnehmerzahl ist begrenzt. Das angegebeneEntgeltwirdnichterhöht.Heinsberg, VHS-Gebäude, Meditationsraum, Westpromenade 9Barbara Dieball, Atemtherapeutin und Coach Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr

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Erkelenz, Leonhardskapelle, Gasthausstraße 5Barbara Dieball, Atemtherapeutin und Coach Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr

Nicht ärgern - ändern!AllesnureineFragederPerspektive

EinoffenerGesprächskreisfüralle,diesichnichtlängervondenkleinenundgroßenÄrgernissendesAlltagsaufhaltenlassen wollen. MitHilfevonpraxisnahenÜbungenausdemResilienztrai-ning und derAchtsamkeitslehre verändernSie IhreWahr-nehmungzumPositivenundstärkenIhrepersönlicheWider-standskraft.Sieerlaubensich, IhreeigeneSituationdurchPerspektivenwechsel unterschiedlich wahrzunehmen underöffnenRäume für Neuinterpretation und somit Verände-rung.GerneauchanhandihreraktuellenBeispiele.NehmenSiedieErkenntnisausdemGruppenerlebnisunddie erlernten Techniken mit in IhrenAlltag, für einen ent-spannten Umgang mit den täglichen HerausforderungendesLebens.FürmehrFreudeundLeichtigkeit.Erkelenz, Berufskolleg, Westpromenade 2Claudia Liemann-Bamberg, Coach und Bewusstseins-trainerin - dienstags, 19.00 - 21.15 UhrTermine: 24.09., 29.10., 19.11. und 17.12.2019

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36,00€

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Nicht ärgern - ändern!Heinsberg, VHS-Gebäude, E7, Westpromenade 9Claudia Liemann-Bamberg, Coach und Bewusstseins-trainerin - dienstags, 19.00 - 21.15 UhrTermine: 24.01., 28.02., 27.03. und 24.04.2020

"Beziehungsstress adé - gelassen bleiben, im täglichen Miteinander"- Wochenendseminar -UnsereRolle inunserenBeziehungen liebevollbetrachtenundtransformieren.ObEhe-oderLebenspartner,Kinder,Eltern,Freunde,Kol-legen,Geschäftspartner, Kunden, Nachbarn, alle spiegelnuns die eigene Wahrheit. Achtsames Erkennen der eige-nenRolle imMiteinander fördert dieSelbsterkenntnis undsetztSelbstheilungskräftefrei.NiemandbegegnetunsohneGrund.JedeBegegnungbirgtinsicheinegroßeChance,imachtsamenMiteinander,zuwachsenundwiedereinStückweit mehr heil zu sein.Ziel dieses Workshops ist es, selbstbestimmt und selbst-wirksam belastende Beziehungs-Situationen zu meistern,anstattsichamAnderenaufzureiben.WenigerStreiten,wie-dermehrNähe leben,selbstverantwortlich fürdieeigenenBedürfnissesorgen,WünscheundInteressenklaräußern,Autonomie bewahren und das Miteinander zelebrieren. Wennjedergutfürsichsorgt,istfürallegesorgt.Heinsberg, VHS-Gebäude, E7, Westpromenade 9Claudia Liemann-Bamberg, Coach und Bewusstseins-trainerin - Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr

Mit Achtsamkeit den Alltag kraftvoll meistern- Wochenendseminar -Atmen-Fühlen-ZulassenIndreiSchrittendemAlltagundseinenHerausforderungengefestigtundentspanntbegegnen.FürmehrKraftundKlar-heit im Alltag.

Atmen:UnserAtemistderSchlüsselzuunseremKörperschlecht-hin.EröffnetdieTorezuunseremInneren,zuunsererQuel-lederKraft.DurchbewusstesAtmenkönnenwirungeahnteKräftefreisetzen,unsbesserzentrieren,umsobewusstaufalles,wasvonaußenbelastendaufunseinströmt,inRuhereagierenzukönnen.

Fühlen:EinerderSchlüsselaufdemWegzueinemfriedlichen,ge-sundenundlebensbejahendenfröhlichenMenschenistdasWieder-Fühlen-LernenunsererGefühle.WerinnereStärkefindenwill undmitGelassenheit und innererRuhedurchsLebengehenwill,mögeseinHerzfürseineschwachenSei-

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tenöffnen;besondersfürseineGefühlederAngst,Kleinheit,Wut,Ohnmacht, Scham undSchuld. DerWeg zur StärkeführtdurchdasbewussteWahrnehmenundAnnehmendie-serEnergienunddasbejahendeFühlenjenerGefühle.AndiesemTagbegebenwirunsgemeinsamaufeineinnereReisedurchIhreGefühlswelt.SanfteImpulseundeinfacheÜbungenebnenunsdenWeginsbewussteFühlen.

Zulassen:DieMeditationlehrtuns,wiewirloslassenundinmittendesWandels in unserer Mitte bleiben können. Wenn wir ersteinmal eingesehen haben, dass alles unbeständig ist undwiresnichtfesthaltenkönnenunddasswireinegewaltigeMenge Leid auf uns ziehen,wennwir daran haften, dassdieDingegleichbleiben,dannerkennenwirauch,dassdieklügereArtzulebendarinbesteht,sichzuentspannenundloszulassen.(JackKornfield)Wir lassen uns an diesem Abend in entspannter Atmosphäre aufdasThemaein.ImGesprächundineiner,aufdasThe-maeinstimmenden,MeditationöffnenwirunsdemProzessder Akzeptanz dessen was ist. Gemeinsame Übungen run-dendenTagab.Geilenkirchen, Haus Basten, Konrad-Adenauer-Str. 118 (Eingang Friedlandplatz)Claudia Liemann-Bamberg, Coach und Bewusstseins-trainerin - Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr

Feedback geben und nehmen-Wochenendseminar-Kritik und Lob klar und annehmbar aussprechen sowie ge-lassenundsouveränannehmen.Vieles wird "heruntergeschluckt", weil keine Idee besteht,wie eine Rückmeldung angemessen und annehmbar ge-gebenwerden kann. Vermeidung ist allerdings selten hilf-reich.Unmutstautsichaufundeskommtzumsog."Knall".Aberauchumgekehrt fällt esmanchmal schwer zu loben,dabeibewirkenpositiveRückmeldungen inderRegeleineVerbesserung des Klimas. Sie erlernen wichtige Kommu-nikationsregelnundübenneueVerhaltensweisenzumGe-benundNehmenvonFeedback.PassenWorte,MimikundGestikzusammen?AufwelcheSignalemeinesGegenübersreagiereichwie?WiekannichKlarheitschaffen,eindeutigsein, souverän und zeitnah reagieren - in beruflichen undalltäglichenSituationen?Heinsberg, VHS-Gebäude, E7, Westpromenade 9Sabine Meyer, Coach, NLP-Trainerin Sonntag, 11:30 - 18:30 Uhr

Anmeldung in der Regel zu allen Veranstaltungen erforderlich!

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Ausstrahlung und KörperspracheIhr gelungener Auftritt - Ihr Wohlbefinden-Wochenendseminar-ÜberzeugenSieandereundsichselbst!StrahlenSie!EineguteAusstrahlungundWissenüberKörpersprachesindbeivielenZielen,dieSieerreichenmöchten,oftschonmehralsnurdiehalbeMiete.BeidesträgtzumpersönlichenWohlbe-findenbei,lässtSieentspannterdurchsLebengehen,sou-veränerwirkenundauchattraktiver!Siestrahlenaus,wasSie ausstrahlen möchten: Kompetenz, Offenheit, Können,Freude,Ausgeglichenheit.In diesem Seminar können Teilnehmer/innen sich im ver-trauten Rahmen erproben und leicht zu erlernende Metho-denausprobieren.BringenSieIhreeigenenThemengernemit.EbensokönnenSieFeedbackgebenundwiedasnachallenRegelnderKunstgeht-erfahrenSieauchhier!Heinsberg, VHS-Gebäude, E7, Westpromenade 9N.N. - Sonntag, 11:30 - 18:30 Uhr

Ganzheitliches Gedächtnistraining- Wochenendseminar -NachheutigenErkenntnissen istesunstrittig,dassein re-gelmäßigesGedächtnis- undKonzentrationstraining zu ei-nerSteigerung derHirnleistung beiträgt - und zwar unab-hängigvomAlterundvonderjeweiligenLebenssituationderTrainierenden. "Ganzheitliches Gedächtnistraining" bringtDenkeninHochform.DasGanzheitlicheGedächtnistrainingbeteiligtKörper,Geist undSeele.Eswurdeentwickelt aufderBasismodernsterwissenschaftlicherErkenntnisseundzieltdaraufab,spielerischundohneStressdieLeistungdesGehirns zu steigern.AusgewählteÜbungen fördern spezi-fischeGehirnleistungenwieWahrnehmung,Konzentration,Merkfähigkeit undandereTrainingszielemit erstaunlichemErfolg!GanzheitlichesGedächtnistraining bezieht alleSin-neundnatürlichbeideGehirnhälftenmitein.FürMaterialienentstehenzusätzlicheKosteninHöhevon5,00€.Heinsberg, VHS-Gebäude, E8, Westpromenade 9Bernadette von Plettenberg, Gedächtnistrainerin - Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr

Ganzheitliches Gedächtnistraining- Wochenendseminar -Geilenkirchen, Haus Basten, Konrad-Adenauer-Str. 118 (Eingang Friedlandplatz)Bernadette von Plettenberg, Gedächtnistrainerin - Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr

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Life Kinetik - Das sanfte Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung für Ihren Erfolg -Vortrag-LifeKinetikisteineneueTrainingsform,beiderGedächtnis-trainingundBewegungkombiniertwerden.Die Präsentation informiert vorab über die wissenschaft-lichenGrundlagen der "Life Kinetik" und erläutert das an-gewandteTrainingsprinzipindenKursen.DieTeilnahmeanderPräsentationsveranstaltungwirdempfohlen,dasiedemgrundlegendenVerständnisderpraxisorientiertenTrainings-einheiten dient.Jeder Mensch nutzt seine 100 Milliarden Gehirnzellen an-ders, aber keiner schöpft die riesigenMöglichkeiten auchnurannäherndaus.LifeKinetikisteineneueTrainingsform,beiderGedächtnistrainingundBewegungkombiniertwer-den.Mittelsnichtalltäglichenkognitiven,koordinativenundvisuellenAufgabenwird dasGehirn vor immer neueHer-ausforderungengestelltundsomit imGehirnneueVerbin-dungengeschaffen.DieÜbungsformensindspielerischan-gelegt -unteranderemmitJonglier-undGymnastikbällen,mitAugenklappeaberauchohneGeräte-undführensomitaußerdemzueinemerhöhtenDopaminausstoß(Glückshor-mon).DurchdasTrainingwerden insgesamtdieDenkpro-zessekreativerundflexiblergestaltet.Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dasseinmal proWoche eineÜbungseinheit à 60Minuten übereinen Zeitraum von zwölf Wochen die besten Ergebnis-se bringt: Kinder werden kreativer, Schüler konzentrierter,Sportlerleistungsfähiger,BerufstätigestressresistenterundSeniorenaufnahmefähigerundgeschickterimUmgangmitGefahrensituationen.AuchvieleSpitzensportlerundTrainerhabenLifeKinetikalswirksameTrainingsmethodeentdeckt.SofindetLifeKinetikAnwendungbeispielsweisebeimehrerenTeamsderdeut-schenFußballbundesligasowieimHandball,beidenSkifah-rern,BiathletenoderSportschützen.Heinsberg, VHS-Gebäude, E4, Westpromenade 9Frauke Sielschott, Christiane Von DreuscheSonntag, 17.11.2019, 16:30 - 18:00 Uhr

Life-Kinetik - Das Bewegungsprogramm zur GehirnentfaltungÜbungseinheiten-KursIHeinsberg, VHS-Gebäude, Meditationsraum, Westpromenade 9Frauke Sielschott, Christiane Von Dreuschesonntags, 16:30 - 17:30 Uhr

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Life-Kinetik - Das Bewegungsprogramm zur GehirnentfaltungÜbungseinheiten-KursIIHeinsberg, VHS-Gebäude, Meditationsraum, Westpromenade 9Frauke Sielschott, Christiane Von Dreuschesonntags, 17:30 - 18:30 Uhr

"KulturRucksack NRW" für Kinder von 10 bis 14 Jahren

Die Anton-Heinen-Volkshochschule des Kreises Heinsberg bietetimRahmendesProjektes"KulturRucksackNRW"ver-schiedeneWorkshopsfürKinderan.DasLandesprogrammrichtetsichmitaußerschulischenAngebotenspeziellan10-bis14-Jährige.DiefolgendenWorkshopsfindenindenFe-rien statt.

Gefördert vom:

Kreativ-Workshop für 10- bis 14-Jährige: Gestalte dein individuelles Geschirr -Keramikmalen

WasgibtesSchöneres,alsvoneinemselbstgestaltetenTel-lerzuessenoderauseinerselbstbemaltenTassezutrinken.Ob eigene Ideen oder angeregt durch Vorlagen und Bei-spiele - hier habt ihr die Gelegenheit euer eigenes Geschirr zugestalten.Ihr lerntverschiedeneTechnikenkennenundkönntmitderbuntenKeramikmalfarbe individuellarbeiten.ObmitdemPinsel,Finger,StempeloderPauspapier-jederisteinKünstler.Wegberg, Treffpunkt: Siemensweg 29Andrea Fischer - Mittwoch, 17.07.2019 und Donnerstag, 18.07.2019, jeweils 15:00 - 18:00 Uhr

TalentCAMPus - Ferienworkshops für Kinder und Jugendliche siehe auch F-03300

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Kreativ-Workshop für 10- bis 14-Jährige: Mosaiktechnik - Auf den Spuren GaudisGestaltung des eigenen Bildes/Spiegels in MosaiktechnikMosaike aus alten Fliesenscherben haben einen ganz be-sonderenCharme. InBarcelonagibtesganzeParkbänke,HäuserundsogareineriesigeKathedrale,diederspanischeArchitektAntoni Gaudi erbaut undmitMosaiken kunstvollverzierthat.Wir fangen indiesemWorkshopabereinbisschenkleineran,damit ihreuererstesMosaik-KunstwerkauchmitnachHause nehmen könnt. Ihr klebt mit Fliesen, Tellern, Mu-scheln, Steinen oderSpiegelfliesen euer eigenesBild. Ei-geneMaterialienkönnenalsErgänzunggernemitgebrachtwerden.Wegberg, Treffpunkt: Siemensweg 29Andrea Fischer - Montag, 22.07.2019 und Dienstag, 23.07.2019, jeweils 15:00 - 18:45 Uhr

Kreativ-Workshop für 10- bis 14-Jährige: Keramik selber gießenHiersindkreativeKöpfegefragt,diegerneexperimentellar-beiten: IhrstellteuereigeneskreativesDesignprodukther,indem ihrflüssigenTon inGipsformengießtunddieFormanschließendverändert,zumBeispieldurchStempeln,Lo-chen,SchneidenoderEindrücken.OderihrfügtetwasUn-gewöhnlicheshinzu:WiewäreesbeispielsweiseeineTas-semitSchweineöhrchenzuverzieren?Euchfälltbestimmtganzvielein,umwitzige,nützlicheundeinmaligeGefäßeherzustellen.Wegberg, Treffpunkt: Siemensweg 29Andrea Fischer - Montag, 29.07.2019, Dienstag, 30.07.2019 und Mittwoch, 31.07.2019 sowie Dienstag, 27.08.2019, jeweils 15:00 - 18:00 Uhr

Kreativ-Workshop Papierschöpfen für 10- bis 14-Jährige:Briefpapier selber gestaltenAltpapierkannmanauchwiederverwerten.SchrittfürSchrittwirdausaltenZeitungeneuer individuellesBriefpapier. Ihrkönnt eure eigenen Ideen einbringen undWasserzeichenoderBlumenkreativeinarbeiten.IndenverschiedenenEnt-stehungsschrittenerfahrt ihrnichtnuretwasüberdasalteHandwerkdesPapierschöpfenssondernlerntauch,wieausHolzundWasserPapierentsteht.GetrockneteBlumen,Blü-tenundBlätterdürfengernemitgebrachtwerden.Wegberg, Treffpunkt: Siemensweg 29Andrea Fischer - Mittwoch, 07.08.2019, Donnerstag, 08.08.2019 und Freitag, 09.08.2019, jeweils 15:00 - 18:00 Uhr

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Kreativ-Workshop für 10- bis 14-Jährige: Gestalte dein individuelles Geschirr - KeramikmalenDie verrückte Teaparty WerdenktdabeinichtanAliceimWunderland,Teekannen,CupcakesundTassen?-Undnatürlichallesinbuntenundleuchtenden Farben. Hier habt ihr die Gelegenheit euer ei-genesGeschirrzugestalten.IhrlerntverschiedeneTechni-kenkennenundkönntmitderbuntenKeramikmalfarbein-dividuellarbeiten.ObmitdemPinsel,Finger,StempeloderPauspapier-jederisteinKünstler.Wegberg, Treffpunkt: Siemensweg 29Andrea Fischer - Montag, 12.08.2019 und Dienstag, 13.08.2019, jeweils 15:00 - 18:00 Uhr

Kreativ-Workshop Töpfern für 10- bis 14-Jährige:Kreativ mit Ton arbeiten TonisteinMaterial,mitdemschondieSteinzeitmenschenunddiealtenÄgyptergearbeitethaben.WerSpaßanderArbeit mit den eigenen Händen hat und gerne gestalterisch tätigist,isthiergenaurichtig.Tiere,Masken,SchalenoderDosen, ob nach historischem Vorbild oder nach eigenenVorstellungen,fürdenpraktischenGebrauchoderalsKunst-werk,jederkannhierkreativsein.Wegberg, Treffpunkt: Siemensweg 29Andrea Fischer - Dienstag, 20.08.2019 und Mittwoch, 21.08.2019, jeweils 15:00 - 18:00 Uhr

Kreativ-Workshop Töpfern für 10- bis 14-Jährige:Kleine, schöne Alltagsgegenstände IndiesemKurskannstdudasMaterialTon inallenFacet-ten kennen lernen und dabei deine eigenen Gebrauchsge-genstände herstellen: deine individuelle Müslischale, eineSchmuckdose,Seifenschale,Tasseusw.DamitdudieGe-genständeauchwirklich benutzen kannst,wird alles beimletzten Treffen mit keramischen Farben bunt bemalt undglasiert.Treffpunkt: Hückelhoven-Brachelen, Johannispfädchen 13-15Marion Scheidtweiler - Samstag, 14.09.2019 und Sonn-tag, 15.09.2019, jeweils von 10:00 - 16:45 Uhr sowie Samstag, 28.09.2019, von 14:00 - 17:00 Uhr

Kreativ-Workshop für 10- bis 14-Jährige: Nähen für Kinder - Selber nähen ist kinderleicht Erste Schritte mit der Nähmaschine ZunächstwerdendieTeilnehmer/innenandasNähenheran-geführtundinkleinenSchrittenwirddieHandhabungeinerNähmaschinevermittelt;dabeiwerdenauchwichtigeGrund-

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technikendemonstriertundgeübt.DiesewerdeninkleinenNähprojektenangewandtundsomitvertieft.GenähtwerdenAlltagsgegenstände,wie z.B. kleineEtuis undKissen. JenachindividuellemFortschrittkönneninderFolgezeiteige-neIdeeninkomplexerenNähprojektenverwirklichtwerden.BittebringteureeigeneNähmaschinemit!Heinsberg, VHS-Gebäude, E7, Westpromenade 9Annemie Houtbeckers, Näherin -Montag - Donnerstag, 14. - 17.10.2019 von 15:00 - 17:15 Uhr

Kreativ-Workshop für 10- bis 14-Jährige: Häkeln und StrickenKulturtechniken Stricken und Häkeln ist wieder in: Maschen anschlagen,rechte und linke Maschen stricken, feste Maschen oderStäbchen häkeln, zunehmen und abketten und dasWerkabschließendvollenden.WennihramSelbermachenSpaßhabtundimmerschonmalstrickenoderhäkelnwolltet,seidihrhierrichtig:WirstartenmitkleinenProjekten,fürdiedasMaterialgestelltwirdundalsAbschlusskönntihreineBoshi-MützeodereinenLoop-Schalfertigen.AberauchTricksundKniffefürleichtFortgeschrittenewerdenbesprochenundge-übt.VielleichthabtihrauchschoneigeneIdeen?BittebringtfolgendesMaterialzumKursmit:-StricknadelnoderHäkelnadelGr.5-WollepassendzurNadelstärke-SchereWegberg, Treffpunkt: Siemensweg 29Andrea Fischer - Mittwoch, 16.10.2019, Donnerstag, 17.10.2019 und Freitag, 18.10.2019, jeweils 10:00 - 13:00 Uhr

Kreativ-Workshop für 10- bis 14-Jährige: Nähmaschinenführerschein Textiles Gestalten mit der NähmaschineHierhabtihralsAnfängerdieGelegenheit,ersteErfahrun-gen mit der Nähmaschine zu machen. Den Umgang mitderNähmaschinesowiedieeinzelnenFunktionen lernt ihranhandvonkleinenÜbungenkennen.WährenddieserVor-bereitung auf eure Führerscheinprüfung fertigt ihr schoneinfache Dinge wie Mäppchen, Kissen, Handyhüllen oderTaschenan,diemitbuntenReißverschlüssen,BortenoderKnöpfenverziertwerdenkönnen.Bittemitbringen:Nähma-schine(möglichstmitBedienungsanleitung),Schere,Steck-nadeln,NähgarnundLineal.Wegberg, Treffpunkt: Siemensweg 29Andrea Fischer - Mittwoch, 16.10.2019, Donnerstag, 17.10.2019 und Freitag, 18.10.2019, jeweils 15:00 - 18:00 Uhr

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Kreativ-Workshop für 10- bis 14-Jährige: Gestalte dein individuelles GeschirrKeramikmalenWasgibtesSchöneres,alsvoneinemselbstgestaltetenTel-lerzuessenoderauseinerselbstbemaltenTassezutrinken.Ob eigene Ideen oder angeregt durch Vorlagen und Bei-spiele - hier habt ihr die Gelegenheit euer eigenes Geschirr zugestalten.Ihr lerntverschiedeneTechnikenkennenundkönntmitderbuntenKeramikmalfarbe individuellarbeiten.ObmitdemPinsel,Finger,StempeloderPauspapier-jederisteinKünstler.Wegberg, Treffpunkt: Siemensweg 29Andrea Fischer - Donnerstag, 24.10.2019 und Freitag, 25.10.2019, jeweils 15:00 - 18:00 Uhr

Kreativ-Workshop für 10- bis 14-Jährige: Taschen hat man nie genugTextiles GestaltenObeinRucksack,einekleineHandtascheodereingeräu-migerBeutel fürdennächstenStrandurlaub-hierhabt ihrdie Gelegenheit, euch euer Lieblingsmodell auszusuchenundeureNähfertigkeitenauszubauen.BunteStoffe,Borten,ReißverschlüsseundKnöpfemachenLustaufeinekreativeGestaltung.MitdiesenkleinenDetailsentstehenindividuelleEinzelstückeundneueLieblingstaschen.Bittemitbringen:Nähmaschine(möglichstmitBedienungs-anleitung),Schere,Stecknadeln,NähgarnundLineal.Wegberg, Treffpunkt: Siemensweg 29Andrea Fischer - Freitag, 08.11.2019, von 15:00 - 18:00 Uhr und Samstag, 09.11.2019, von 10:00 - 16:00 Uhr

Kreativ-Workshop für 10- bis 14-Jährige: Nähen für Kinder - Selber nähen ist kinderleicht Erste Schritte mit der Nähmaschine ZunächstwerdendieTeilnehmer/innenandasNähenheran-geführtundinkleinenSchrittenwirddieHandhabungeinerNähmaschinevermittelt;dabeiwerdenauchwichtigeGrund-technikendemonstriertundgeübt.DiesewerdeninkleinenNähprojektenangewandtundsomitvertieft.GenähtwerdenAlltagsgegenstände,wie z.B. kleineEtuis undKissen. JenachindividuellemFortschrittkönneninderFolgezeiteige-neIdeeninkomplexerenNähprojektenverwirklichtwerden.BittebringteureeigeneNähmaschinemit!Heinsberg, VHS-Gebäude, E7, Westpromenade 9Annemie Houtbeckers, Näherin Dienstag - Freitag, 14. - 17.04.2020 von 15:00 - 17:15 Uhr

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Familienbildung - Kinder

Autogenes Training für Kinder ab 6 JahrenDasAutogeneTrainingisteineEntspannungsmethode,diefürKinderleichtzuerlernenundumzusetzenist.Schlafstö-rungen,Konzentrationsschwierigkeitenetc.könnenmitdemAutogenenTrainingentgegengewirktwerden.DieKursinhal-te sind auf die Bedürfnisse der Kinder zugeschnitten. DiesechsFormelndesAutogenenTrainingswerdenkindgerechtundinruhigerAtmosphäreanhandvonFantasiereisen,kur-zenSpielenundmitHintergründenzuKörpervorgängenver-mittelt. Mitzubringen sind eine Decke und Kissen sowie ein Schnellhefter.DieKindersolltenbequemeKleidungtragen.Heinsberg, Kreisverwaltung (Gesundheitsamt), Valkenburger Str. 45Eva Scheffran, Erzieherin und Entspannungspädagogin donnerstags, 16.15 bis 17.00 Uhr

Autogenes Training für Kinder von 6 - 10 JahrenSpiel,SpaßundEntspannung

Autogenes Training (AT) ist ein hochwirksames Entspan-nungsverfahrenauchfürKinder.J.H.Schultz begründete in den1930er JahrendasAuto-gene Training - auch Konzentrative Selbstentspannunggenannt - für Erwachsene und Jugendliche. Erst seit den1960erJahrenbeschäftigensichdieFachleutezunehmendmitdemATfürKinder.DasKinderfährt, dassesseinenKörperdurchGedankenselbst beeinflussen und steuern kann und erlebt so eineStärkungdesSelbstbewusstseins.DiesgeschiehtinsechsverschiedenenÜbungen,indenensiedurchKonzentrationaufdenKörperundgedanklicheBefehle,"einfacheFormeln"genannt, dieMuskeln lockern und entspannen.Dabei ler-nen Kinder im allgemeinenAT schneller als Erwachsene,dennsiehabeneinennatürlichenZugangzuihremKörper.IneinerkleinenGruppeerlernendieKindersonachBewe-gungsspielen und anschließenden Phantasiegeschichten,dieBezugzumAlltagunddenProblemenderKinderhaben,zu entspannen.DieElternsolltendasKindbeimErlernenbestärken,abernicht zum Üben drängen.Neben bequemer Kleidung wärenmitzubringen: Eine Iso-Matte,einKissen,eineDeckesowieeinpaarwarmeSocken.Übach-Palenberg, Altenheim St. Josef, Adolfstraße 16Emmi Fischer, Entspannungstrainerindienstags, 17:00 - 18:00 Uhr

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Muskelentspannung nach Jacobsen für Kinder von 8 bis 12 JahrenEs gibt viele Gründe, dass Kinder aus dem innerlichenGleichgewicht kommen. Erhöhte Anspannung macht aufDauer krank. Es können Einschlafstörungen, Konzentrati-onsstörungen,ÄngsteundNervositätauftreten.Diekinder-gerechte progressive Muskelentspannung nach JacobsonbietetdieMöglichkeit,EntspannungüberdasKörpergefühlzuerfahren,umsoStresssituationenerfolgreicherentgegenzu wirken. DieMuskelentspannung fördert außerdem dasWohlbefinden.InVerbindungmitFantasiereisenundschö-nerMusikerlernendieKinderdieseeinfacheMethode,diesieüberallundjederzeitanwendenkönnen.Wichtigist,dassdieseÜbungenauch zuhauseweitergeführtwerden, dennnurdieWiederholungbringtdenErfolg.AusdiesemGrundeerhalten die Kinder zu jeder neuen Übung eine Anleitung. SohabensiedieMöglichkeit,nichtnureinmalinderWoche,sondernjedenTagetwasfürsichzutun.BitteDecke,KissenunddickeSockenmitbringen.DiemaximaleTeilnehmerzahlbeträgt sechs Kinder. Das angegebene Entgelt wird nicht er-höht(Kleingruppentarif).DerersteUnterrichtstagfindetmiteinem Elternteil statt.Heinsberg, VHS-Gebäude, Meditationsraum,Westpromenade 9Marion Heinrichs - dienstags, 17:00 - 18:00 Uhr

Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) für Kinder im Grundschulalter- Wochenendseminar - Eine besondere Gruppe von Kindern rückt in den letz-ten Jahren immer mehr ins Blickfeld: die "Träumer", die "Chaosprinzessinnen", die "Zappelphilippe",Kinder, die imAlltagundinsbesondereinderSchuleKonzentrations-undAufmerksamkeitsdefizite zeigen. Diese Problematik führthäufigdazu,dassdieKinderineinenTeufelskreisausFeh-lern, Kritik, Frustration und Misserfolgserwartung geraten.Das MKT setzt an verschiedenen Stellen eines solchenTeufelskreises an. Grundlegend ist dabei, die eigene Ar-beitsweisebewussterzukontrollierensowiedieSelbststän-digkeitunddasSelbstvertrauenzustärken.Wissenschaftli-cheStudienbelegen,dassKinderhäufigbereitsnacheinerkurzzeitigen Intervention durch dasMKT einen deutlichenRückgangderSymptomatikaufzeigen.DasTrainingwendetsichpräventivanalleKinder.KindermitADS/ADHSkönnendadurchErleichterungihresAlltagserfahren.AmerstenUn-terrichtstagfindeteineVorbesprechung(2Unterrichtsstun-den)mitdenEltern,jedochohneKinder,statt.Heinsberg, Kreisverwaltung, Valkenburger Str. 45N.N. - samstags, 10:00 - 11.30 Uhr

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Familienbildung - Eltern mit Kindern

Töpfern zur Weihnachtszeitfür Eltern mit Kindern ab 6 Jahren- Wochenendseminar -Unter fachkundigerAnleitungwollen wir kleine KeramikenfürdieWeihnachtszeitherstellen.EigeneIdeenderKinder

werdengerneaufge-griffen. Am erstenTagwirdmodelliert,am zweiten wird glasiert und bemalt. MaterialwirdimSe-minar gestellt und nach Verbrauch be-rechnet. Die maxi-male Teilnehmer-

zahl beträgt sieben Erwachsene und sieben Kinder. Das angegebeneEntgeltwirdnichterhöht(Kleingruppentarif).Übach-Palenberg, Gem.-Grundschule, (Eingang: Barbarastraße)Bernadette Rausch - Samstag, 23.11.2019 und 07.12.2019jeweils von 14:00 - 16:15 Uhr

Töpfern zur Osterzeit - für Eltern mit Kindern ab 6 Jahren- Wochenendseminar -Unter fachkundigerAnleitungwollen wir kleine KeramikenfürdieOsterzeitherstellen.EigeneIdeenderKinderwerdengerneaufgegriffen.AmerstenTagwirdmodelliert,amzwei-tenwirdglasiertundbemalt.Materialwird imSeminarge-stelltundnachVerbrauchberechnet.DiemaximaleTeilneh-merzahl beträgt sieben Erwachsene und sieben Kinder. Das angegebeneEntgeltwirdnichterhöht(Kleingruppentarif).Übach-Palenberg, Gem.-Grundschule, (Eingang: Barbarastraße)Bernadette Rausch - Samstag, 21.03.2020 und 04.04.2020jeweils von 14:00 - 16:15 Uhr

Bewegung für Eltern mit KindernAlter: 1 bis 4 JahreDie Kinder sollten Stoppersocken und die Mütter SockenoderTurnschuhetragen.Straßenschuhesindnichterlaubt.Heinsberg-Schafhausen, Mehrzweckhalle, Kuhlertstraße 81Anja Coenen - montags, 9:30 Uhr

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Bewegung für Eltern mit KindernAlter: 2 bis 4 JahreErkelenz, Cusanus-Gymnasium (Turnhalle), Schulring 6Mirjam Schiffer - dienstags, 16:00 Uhr

Stark wie Tarzan, geschickt wie Jenny - Fit und Fun für Eltern mit Kindern - Alter: 4 bis 6 JahreDiese Kurse beinhaltenAusdauertraining, Feinmotorik mitKleingeräten, Grobmotorik an der Bewegungsbaustelle,Gruppen-undPartneraufgaben.Erkelenz, Cusanus-Gymnasium (Turnhalle), Schulring 6Mirjam Schiffer - dienstags, 17:00 Uhr

Plitsch-Platsch-Wasserspaß für Eltern mit Kindern - Alter: 3 bis 5 JahreDieserKurssollElternmit ihrenkleinenKindernSpielundSpaßimElementWasserbieten,wobeidieKinderaufspie-lerischeWeiseandasWassergewöhntwerdensollen.DieKursinhalterichtensichnachdenKindern.NebenderKurs-gebühristdasüblicheEintrittsgeldzuzahlen.Waldfeucht-Haaren, Hallenbad, Alter Klauser Kirchweg 18Waseem Dabbagh - mittwochs, 16:30 Uhr

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Philosophie

Philosophischer FrühschoppenInzweieinhalbtausendJahrendokumentierterPhilosophie-geschichte setzt der Mensch sich als denkendes Wesen mit den unveränderlichen Grundfragen der Philosophieauseinander:"Waskannichwissen?"-"Wassoll ichtun?"-"Wasdarf ichhoffen?"oderwiedergroßePhilosophIm-manuelKantalsKernfrageweiterformulierte:"WasistderMensch?"DieThemenderPhilosophenhabensichseitderAntike kaum geändert und sind heute auch noch in unseren Alltagserfahrungengenausoaktuellwiedamals.Vor dem Hintergrund der antiken philosophischen Wegberei-tungsollenaktuelleTagesthemenaberauchzeitloseProb-lemediskutiertunderörtertwerden.Alle,diesichgerneaufphilosophische Diskussionen und Erörterungen einlassenoder auch gespannt philosophischen Diskursen und Exkur-senfolgenmöchten,sindherzlichzurTeilnahmeamPhiloso-phischenFrühschoppeneingeladen.Hückelhoven-Ratheim, Altes Rathaus, Ratheimer Markt 1Franz-Willi Leß - sonntags, 11:00 - 13:30 UhrTermine: 22.09./ 20.10./ 17.11./ 15.12.2019/16.02./15.03./19.04./17.05.2020

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familienbildung, rhetorik und psychologie · 84 familienbildung, rhetorik und psychologie...

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