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Sopa Prato Acompanhamento

2ª feira

3ª feira

4ª feira

SobremesaBifes frango panados com

fusilli tricolor

Tranches de peixe à Italiana

com arroz

Mac and Cheese

Canja

Juliana

Caldo verde

Buffet de saladas e legumes



Fruta da época

Mousse de chocolate

Gelatina

Sem

ana 1

Sopa Prato Sobremesa

2ª feira

3ª feira

4ª feira

5ª feira

6ª feira

5ª feira

6ª feira

AcompanhamentoEsparguete à bolonhesa

Perca Assada arroz de cenoura

Strogonoff de perú com

massa tricolor

Choco Frito com Arroz

Salada de feijão frade com

atum

Arroz xau xau

Perna de porco estufada com

penne

Sem

ana 3


2ª feira

3ª feira

4ª feira

5ª feira

6ª feira

SobremesaHamburguer com esparguete

salteado com cebolinho

Filetes de pescada panada

com arroz de tomate

Massa guisada com carne

Arroz de peixe com ervas

aromáticas

Creme de coentros

Sopa de agrião

creme de legumes

Sopa de espinafres

Juliana






Fruta da época

Fruta da época

Gelatina

Fruta da época

Mousse de chocolate

Sopa de agrião

Sopa de espinafres



Fruta da época

Fruta da época

Canja

Caldo Verde

Sopa de nabiça

Creme de espinafres

Sopa de agrião






Fruta da época

Fruta da época

Gelatina

Fruta da época

Mousse de chocolate

Bacalhau à Atlântico

Sem

ana 4


2ª feira

3ª feira

4ª feira

5ª feira

6ª feira

Sobremesa

Empadão de arroz com atum

Bifana de porco de cebolada e

batatatinhas

Feijoada à transmontana

Pizza

Lombo assado com massa e

couve flor gratinada

Fruta da época

Mousse de chocolate

Fruta da época

Gelatina

Fruta da época

Creme de legumes

Sopa de espinafres

Creme de nabiça

Creme de legumes

Creme de coentros Buffet de saladas e legumes





Sem

ana 2

ementas 18/19

Ao almoço está sempre disponível um buffet de saladas (alface, tomate, pepino, cenoura, milho e

beterraba) ou legumes quentes para acompanhar.

Ao lanche varia diariamente o recheio do pão (manteiga, fiambre, queijo, chourição, doce,

chocolate). Para beber, leite (simples e com chocolate), sumo (laranja e frutos vermelhos) e

iogurte.

Todas as últimas quartas feiras de cada mês haverá um prato internacional (3º ciclo e

secundário)

Todas as refeições são confecionadas no colégio (ex: almôndegas, hamburguers) com o apoio de uma

nutricionista e com a supervisão da empresa Johnsondiversey Portugal.

Para a creche e jardim de infância a ementa é adaptada às crianças mantendo os dias de peixe e

carne.

Pescada no forno com puré de

batata e legumes

Bacalhau à Atlântico

Sem

ana 5


2ª feira

3ª feira

4ª feira

5ª feira

6ª feira

Sobremesa

Macarronada de salmão

Lasanha

Bifinhos aux champignons com

arroz de açafrão

Carne de porco à portuguesa

com batatinha

Fruta da época

Mousse de chocolate

Fruta da época

Gelatina

Fruta da época

Creme de legumes

Sopa de espinafres

Creme de nabiça

Creme de legumes

Creme de coentros Buffet de saladas e legumes





Bacalhau fresco ao Chef

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