Elementos contextuales como factor clave en la práctica deportiva

Pau Mateu TorrellóMarta Pourtau González

Resumen

Dada la importancia de la práctica de actividad física para nuestra salud Se pretende hallar las principales causas que

cccc llevan a los estudiantes universitarios a vvvv realizar práctica deportiva.

Motivaciones

Extrínseca vs. Intrínseca

Hipotesis Hipótesis “los jóvenes en edad universitaria

realizan deporte para mejorar su forma física”.

Cánones de belleza

Otros motivos...

¿Cuales?

En edad escolar – Práctica de actividad física obligatoria.

¿Qué hace que continuen practicando deportes o actividad física?

Beneficios para la salud

La actividad física regular está considerada como un componente importante dentro de un estilo de vida saludable,

Investigaciones muestran que la actividad física practicada de manera regular contribuye positivamente a la salud Nivel fisiológico reduce los riesgos y síntomas de enfermedades

coronarias, cáncer y osteoporosis, Psicológicos: la reducción de la ansiedad, depresión leve y

reactividad de estresores.

(Sánchez, A., García, F., y Landabaso, V.)

Estudios de motivación y deporte

Interés por el deporte Práctica real

(Pavón, et al)

Estudios de motivación y deporte

Motivos por las cuales los jóvenes realizan deporte:

- Salud- Afiliación- Competencia - Diversion- Competición

(Castillo, Balaguer y Duda)

Por todos los motivos mencionados anteriormente, creemos pertinente la realización de un estudio que muestre cuales son los motivos que llevan a los jóvenes a realizar ejercicio físico, con el fin de poder utilizar los resultados para motivar a nuevos jóvenes a la práctica deportiva, evitando así el sedentarismo. Para ello se realizó un cuestionario, con el fin de ver que factores son los más destacados en lo que concierne a motivos de práctica deportiva en jóvenes.

Método

Participantes- 10 Sujetos universitarios que participan en el

trofeu UIB.- Edad: 19-27años (media 23)

Instrumentos- Cuestionario online “Cuestionario de

motivación por sectores en deporte”.

Cuestionario de motivación por sectores en deporte

• El cuestionario consta de 40 preguntas, las que se evalúan con una escala likert (donde 1 es muy en desacuerdo y 5 muy de acuerdo).

• Contiene cinco principales factores con ocho ítems por factor.

• Los factores del cuestionario son: relaciones personales, restructuración del tiempo, lugar y accesibilidad, posibles usos del deporte, e imagen y autoconcepto.

Dimensiones del cuestionario

Instrumentos

Instrucciones

Ítems

Realizo actividad física…

Muy en

desacuerdo Desacuerdo Neutral Acuerdo Muy de

acuerdo

1. En mi familia realizan deporte 1 2 3 4 5 2. Dedico más tiempo a deporte que al estudio 1 2 3 4 5 3. El gimnasio o lugar donde realizo deporte es de fácil acceso 1 2 3 4 5 4. Me ayuda a liberar tensión 1 2 3 4 5 5. Para estar bien conmigo mismo 1 2 3 4 5 6. Mi grupo de amigos practica deporte 1 2 3 4 5 7. Dedico más de 3 días por semana a la práctica de actividad física 1 2 3 4 5 8. Hago otras actividades además de deporte en ese lugar 1 2 3 4 5 9. Me lo paso bien haciendo deporte 1 2 3 4 5 10. Para verme mejor 1 2 3 4 5 11. Me han inducido mis amistades a la práctica deportiva 1 2 3 4 5 12. Puedo compaginar el deporte con otras actividades (trabajo, etc.) 1 2 3 4 5 13. Lo tengo cerca de casa 1 2 3 4 5 14. Me gusta practicar deporte 1 2 3 4 5 15. Para sentirme a gusto con mi cuerpo 1 2 3 4 5 16. Siempre realizo actividad física con mis amigos 1 2 3 4 5 17. Dejaría de hacer deporte por practicar otras actividades 1 2 3 4 5 18. Dejaría de hacer deporte si estuviese lejos de casa 1 2 3 4 5 19. Para aumentar mi destreza en (este) deporte 1 2 3 4 5 20. Porque siento que necesito perder peso 1 2 3 4 5 21. Mis padres me han influido en la práctica deportiva 1 2 3 4 5 22. Dedico mis momentos de tiempo libre a la práctica deportiva 1 2 3 4 5 23. Dejaría de hacer deporte si tuviese menos tiempo 1 2 3 4 5 24. Para conocer gente 1 2 3 4 5 25. Porque siento la necesidad de llevar una vida sana 1 2 3 4 5 26. Solo por las relaciones sociales 1 2 3 4 5 27. El deporte es una prioridad para mi 1 2 3 4 5 28. Realizo el deporte o la actividad física siempre en el mismo lugar 1 2 3 4 5 29. Porque es divertido 1 2 3 4 5 30. Es importante para mantener un buen estado de salud 1 2 3 4 5 31. Porque disfruto pasando el tiempo con otros 1 2 3 4 5 32. Para ocupar mi tiempo libre (entre clases, jornada partida, etc.) 1 2 3 4 5 33. Prefiero practicar deporte siempre en el mismo lugar 1 2 3 4 5 34. Lo veo como un posible futuro 1 2 3 4 5 35. Para estar más en forma que los otros 1 2 3 4 5 36. Para hablar con mis amigos mientras me ejercito 1 2 3 4 5 37. Realizo práctica deportiva de forma rutinaria o estructurada 1 2 3 4 5 38. En vacaciones continuo con mi práctica deportiva habitual 1 2 3 4 5 39. Como prevención del sedentarismo en el futuro 1 2 3 4 5 40. Para que me vean mejor 1 2 3 4 5

Cuestionario en versión papel

Resultados por dimensiones

Resultados por ítems

SCriteri de Valoració Mitja Total A Total B Total C Total D Total E 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1. En tu familia realizan deporte 1 a 5 2,2587 4 2 1 2 3 2 3 4 1 32. Tu grupo de amigos practica deporte 1 a 5 3,6843 4 3 3 4 4 4 4 5 5 23. Te han inducido tus amistades a la práctica deportiva 1 a 5 2,0913 4 2 2 2 1 1 5 2 5 14. Siempre realizas actividad física con tus amigos 1 a 5 3,5798 2 5 3 4 3 4 5 4 4 35. Tus padres te han influido en la práctica deportiva 1 a 5 2,0107 4 1 1 3 1 1 5 2 3 36.Realizas deporte solo por las relaciones sociales 1 a 5 1,0718 1 1 1 2 1 1 1 1 1 17. Porque disfruto pasando el tiempo con otros 1 a 5 4,3734 5 4 4 4 4 5 5 5 4 48. Para hablar con amigos mientras me ejercito 1 a 5 2,1074 2,4354 2 4 2 4 1 3 3 1 3 19. Dedicas más tiempo deporte que al estudio 1 a 5 2,7922 1 5 5 2 2 2 3 3 4 410. Realizas más de 3 días por semana a la práctica de actividad física 1 a 5 3,0925 1 5 5 4 1 5 4 2 5 411. Puedes compaginar el deporte con otras actividades (trabajo, ocio, etc.) 1 a 5 4,5436 5 4 4 3 5 5 5 5 5 512. Dejarías de hacer deporte por practicar otras actividades 1 a 5 1,7617 2 2 1 3 1 2 2 2 1 313. Tus momentos de tiempo libre los dedicas a la práctica deportiva 1 a 5 3,1737 3 4 4 2 2 3 3 4 5 314. El deporte es una prioridad para ti 1 a 5 3,2453 2 5 4 2 3 3 3 4 5 315. Para ocupar mi tiempo libre (entre clases, jornada partida, etc.) 1 a 5 2,4915 4 2 2 4 3 4 3 2 1 216. Mantienes práctica deportiva rutinaria o estructurada 1 a 5 3,4598 2,975 2 4 4 4 3 5 4 2 4 4

17. Tu gimnasio o lugar donde realizas deporte es de fácil acceso 1 a 5 3,9233 4 3 3 5 3 5 4 4 5 4

20. Haces otras actividades además de deporte en ese lugar 1 a 5 2,664 3 1 5 1 5 3 2 5 2 4

21. Lo tienes cerca de casa 1 a 5 2,5946 3 1 3 3 1 4 4 4 4 2

22. Dejarías de hacer deporte si estuviese lejos de casa 1 a 5 1,4142 4 1 1 4 1 2 1 1 1 1

23. Dejarías de hacer deporte si tuvieses menos tiempo 1 a 5 2,2442 5 2 3 2 3 3 1 2 1 3

24. Realizas el deporte o la actividad física siempre en el mismo lugar 1 a 5 3,0157 2 3 2 4 3 4 4 3 3 3

25. Prefieres practicar deporte siempre en el mismo lugar 1 a 5 2,521 3 3 2 4 2 4 3 1 3 2

26. En vacaciones continuas con tu práctica deportiva habitual 1 a 5 3,0085 2,581 1 2 3 3 5 5 3 3 5 3

27. Te ayuda a liberar tensión 1 a 5 4,8897 5 5 5 5 5 5 5 4 5 5

28. Te lo pasas bien haciendo deporte 1 a 5 4,8897 5 5 5 4 5 5 5 5 5 5

29. Te gusta practicar deporte 1 a 5 4,8897 5 4 5 5 5 5 5 5 5 5

30. Para aumentar tu destreza en aquel deporte 1 a 5 3,1037 4 3 4 4 1 3 4 3 4 3

31. Para conocer gente 1 a 5 1,7118 3 1 1 3 2 1 1 2 3 2

32. Porque es divertido 1 a 5 4,0806 5 5 4 4 4 4 4 5 5 2

33, Lo ves como un posible futuro 1 a 5 2,1161 1 2 5 3 1 3 2 2 5 1

34. Como prevención del sedentarismo en el futuro 1 a 5 2,6845 3,3097 4 2 2 3 1 3 5 3 3 3

35.Para estar bien contigo mismo 1 a 5 3,3617 4 3 4 4 3 5 4 2 4 2

36. Para verte mejor 1 a 5 2,9421 5 3 3 3 2 5 3 2 2 3

37. Para sentirme a gusto con mi cuerpo 1 a 5 4,5731 5 5 4 5 5 5 4 4 5 4

38. Porque sientes que necesitas perder peso 1 a 5 1,6438 1 1 4 3 1 3 1 1 1 4

39. Porque sientes la necesidad de llevar una vida sana 1 a 5 3,4925 4 2 5 3 2 5 5 3 5 3

40. Para sentirme a gusto con mi cuerpo 1 a 5 3,7432 4 3 4 5 3 5 5 2 5 3

41. Es importante para mantener un buen estado de salud 1 a 5 4,5731 5 4 5 4 5 5 4 4 5 5

42. Para estar más en forma que los otros 1 a 5 1,6917 3,0211 4 2 2 4 1 3 1 1 1 1

PersonasPreguntas Medias por grupos

Conclusiones

• Podemos afirmar que la mayor motivación para realizar la actividad física se fundamenta en los posibles usos que los jóvenes en edad universitaria encuentran a la hora de realizar ejercicio, como puede ser liberar tensión o conocer gente.

• Los jóvenes no realizan actividad física como medio para hacer relaciones sociales.

• El lugar donde se practica deporte no influirá en su menor práctica.

Conclusiones

• Los “Posibles usos del deporte" nos está indicando que la motivación se da de manera intrínseca

• És conveniente que las personas que han realizado este test buscaran otro tipo de motivaciones para no depender solo de una dimensión

• Es un estudio piloto Muestra muy pequeña.- No es extrapolable a la población.

• Para futuros estudios sería necesario incluir -Número mayor de sujetos.-Variable sexo.-Sujetos que no realizan deporte de forma habitual.

Posibles limitaciones

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Mallorca. Revista de Psicología del Deporte, Vol. 8, núm. 2, pp. 219-230. • Rose, D., Ramos de Campos, R. y Tribst, M. (2001). Motivos que llevan a la práctica del Baloncesto: un

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españolas: diferencias mediadas por la participación deportiva y el día de la semana. Revista de Psicología del Deporte. Vol. 19, núm. 1, pp. 103-116.

• Castillo, I., Balaguer, I. y Duda, J. (2000). Las orientaciones de meta y los motivos de práctica deportiva en los

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Actividades Deportivas en la Facultad de Ciencias de la Educación. Revista de Investigación en Educación, nº 10 (1). pp 72

• Autoinforme de motivos para la práctica de ejercicio físico”(AMPEF, Capdevila, 2000) • Pavón, A. y Moreno, J.A. (2008). Actitud de los universitarios ante la práctica físico-deportiva: diferencias por

géneros. Revista de Psicología del Deporte. Vol. 17, núm. 1 pp. 7-23.

Fin

Muchas gracias por vuestra atención