Cellulite: Das Karma Aller Frauen

Cellulite betrifft mehr als 90% der Frauen nach der Pubertät. Wir finden unterschiedlichen Cellulite

Graden und die häufigste ist als Orangenhaut bekannt.

Wir verwenden den Begriff “Cellulite”, um die Fettablagerungen unter der Haut zu beschreiben.

Diese Fett verursacht die Grübchen der Hüften, Oberschenkel, Gesäß und Bauch.

Diese Bedingung betrifft fast ausschließlich Frauen und tritt selten bei Männern.

Im Gegensatz zu dem verbreiteten Glaube, Cellulite hat nichts mit Übergewicht zu tun. Cellulite

wird in beiden übergewichte und dünne Menschen gefunden.

Der Markt bietet verschiedene Möglichkeiten, um Cellulite zu bekämpfen, aber in den meisten

Fällen sind diese Methoden nicht wirksam. Sowohl Cremen als auch Massage oder andere Art von

Cellulite Entfernung geben keine befriedigenden Ergebnisse.

Es gibt verschiedene Faktoren, die Cellulite verursachen. Einer der wichtigsten ist die hormonelle

Faktor. Die hormonelle Veränderungen während der Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre

oder wenn Sie mit Antibabypillen beginnen. Die Hormone regulieren die Veränderungen im

Blutfluss, Lymphdrainage, Fett-und Bindegewebe, die die Bildung von Cellulite verursachen.

Mangel an Bewegung ist auch eine sehr wichtige Ursache. Der Bewegungsmangel verursacht nicht

nur das Erscheinungsbild der Cellulite, sondern auch verschlechtert ihr Aussehen im Laufe der Zeit.

Während Cellulite betrifft auch dünne Frauen, die Gewichtszunahme, schlechte Ernährung und

mangelnde Wasserverbrauch auch dazu führen, diese unerwünschte Hautbild zu verursachen.

Als eine Person älter wird, verliert auch die Dichte und Farbton des Bindgewebes. Dies macht

Cellulite sichbarer und schlaffer.

Nun da Sie wissen, was die Ursachen der Cellulite sind, gebe ich Ihnen ein para kleine Tipps, um

sein Erscheinen oder Verschlechterung zu vermeinden.

Versuchen Sie eine ausgewogene Ernährung zu folgen, ohne Maßlosigkeit und trinken Sie viel

Wasser. Sie sollten mindestens 3 liter Wasser pro Tag trinken. Das Wasser verbessert die Elastizität

der Haut und macht es straffer und jünger auszusehen.

Wie empfehlen eine Routine-Übung, so dass Sie Ihre Cellulite loswerden können. Wenn Sie nicht

eine sehr sportliche Person sind, können Sie mit täglichen Spaziergängen von mindestens 20

Minuten beginnen. Wenn Sie Fortschritte machen, sollten Sie die Dauer und die Intensität der

Spaziergänge zunehmen.

Una vez que ya hayas entrado en el “ritmo de la ejercitación”, te recomiendo que comiences a

hacer ejercicios de resistencia y ejercicios cardiovasculares.

Das wird bei der Fettverbrennung, Muskelaufbau und die Reduzierung von Cellulite in Ihrem

Körper helfen.

Wenn Sie von den Betrügereien und Ihre Cellulite müde sind, dann ist es Zeit, um Ihre Haut in

einem glatten und sexy Haut verwandeln...

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