8/17/2019 Sapte Etape in Relatia de Cuplu

1/3

Sapte etape in relatia de cuplu

16 decembrie 2013 prin Karyn Maria Lombrea Scrie un comentariu 

„Cu cât mai profundă este starea de intimitate pe care o trăieşti împreună cu fiinţa iubită, cu atât îţi

creşte deschiderea faţă de oameni şi faţă de lume. Adevărata intimitate este ca o sferă, care devine

cu timpul tot mai mare şi tot mai cuprinzătoare. În mod aparent paradoxal, intimitatea nu este ceva

care exclude ori separă.”

Kathlyn şi Gay Hendricks aut!rii lucr"rii he Conscious !eart  #$nima c!nştient"% au identi&icat 'n

 'ndelun(ata l!r e)perien*" de +ia*" şi pr!&esi!nal" şapte ast&el de etape şapte ni+eluri de

apr!&undare şi creştere spiritual" 'ntr,! rela*ie de cuplu. -cestea par a &i uni+ersale nu sunt in&luen*ate

de &act!ri ca ras" reli(ie cultur" nici m"car de &aptul c" suntem c!nştien*i de ele sau nu. epre/int"

un m!del arhetipal de apr!&undare şi c!nştienti/are a intimit"*ii.

Şapte etape în relaţia de cuplu

tapele prin care trece ! rela*ie de cuplu se p!t c!mpara cu +alurile pe de ! parte sunt pre+i/ibile dar 

pe de alt" parte ele sunt t!t!dat" e)trem de +ariabile. n ceea ce ne pri+eşte putem 'n+"*a ce

atitudine s" a+em 'n &a*a l!r şi ast&el s" pr!(res"m sau putem s" le 'nt!arcem spatele e+itndu,le şi

b"tnd pasul pe l!c.

1. Începutul. 4rima etap" este chiar m!mentul ma(ic al 'nceputului re+ela*ia desc!peririi celuilalt a

esen*ei sale di+ine a p!ten*ialului e)tra!rdinar de &ericire care e)ist" 'n acea rela*ie. 5ne!ri t!tul

 'ncepe cu ! atrac*ie er!tic" &!arte mare alte!ri este ca ! recun!aştere 'n plan mental em!*i!nal sau

spiritual. ricum ar ap"rea 'ns" ne tre/eşte c"tre n!i p!sibilit"*i 'n n!i 'nşine !ri 'n cel"lalt. 7e sim*im

iubi*i accepta*i şi sus*inu*i aşa cum suntem ne sim*im 'n si(uran*". ste ! s"rb"t!are. ca şi cum

t!tul 'n &iin*a n!astr" se rearan8ea/" şi de+ine c!nştient. ste etapa r!mantic" cea care 'i inspir" pe

p!e*i şi pe mu/icieni. Sin(ura pr!blem" este c" acest +al trece repede şi cei mai mul*i !ameni nu ştiu

cum s",l men*in" !ri cum s",l aduc" 'nap!i. 9!n&!rm statisticil!r durea/" 'n medie cam şase luni #de

la cte+a minute pn" la un an% şi trece pr!babil pentru c" 'n acelaşi timp sunt sc!ase la supra&a*"

!bişnuin*e din subc!nştient şi ap!i:rela*ia ne „ia pe sus”.

2. Somnul. ste etapa 'n care uit"m re+ela*ia pe care am a+ut,! la 'nceput ca şi cum ar &i ap"rut !

cea*" care ascunde realitatea. 4rimele simpt!me sunt subtile şi p!t &i uş!r trecute cu +ederea. 4!ate

 'ncepe atunci cnd de e)emplu e+it"m s" spunem ce anume ne d!rim n!i 'nşine şi &acem d!ar ceea

ce credem n!i c" i,ar &ace pl"cere celuilalt. Sau p!ate 'ncepe atunci cnd cel"lalt &ace ce+a ce nu ne

place iar n!i e+it"m s",i spunem ade+"rul.

;ersiunea &iec"ruia asupra realit"*ii tinde s" de+in" d!minant" şi 'n aceast" lupt" pentru putere

pierdem le("tura cu ceea ce este cu ade+"rat imp!rtant pentru n!i şi cu ceea ce este esen*ial 'n

&iin*ele n!astre.

8/17/2019 Sapte Etape in Relatia de Cuplu

2/3

bariera ra*iunii şi a l!(icii. =ransa se repet" de &iecare dat" la &el amne/ia &iind una din tr"s"turile

acesteia. bişnuin*ele se repet" de &iecare dat" ca şi cum ar &i n!i. Suntem surprinşi de &iecare dat"

de acelaşi lucru care de &apt se repet". Suntem chinui*i de drame pe care &"r" s" ne d"m seama le

cre"m n!i 'nşine.

8/17/2019 Sapte Etape in Relatia de Cuplu

3/3

sunt cuprinse 'ntr,! +i/iune mai lar(". l putem +edea pe cel"lalt 'n pr!&un/imea &iin*ei sale pe care !

iubim chiar şi atunci cnd suntem 'n c!n&lict. -cum trecem mai uş!r de la team" la iubire apare

c!mpasiunea 'ncepem s",l +edem pe cel"lalt chiar şi prin mecanismele de pr!tec*ie pe care şi le,a

creat.

". #pare cooperarea. -cum apare ! ade+"rat" stare de c!lab!rare 'ntre cei d!i pentru c" ei au a8unss" &ie c!necta*i mai mult prin esen*a &iin*el!r l!r şi prin iubire dect prin pers!nalit"*ile l!r super&iciale.

 -cum ei elibera*i de tensiuni şi c!n&licte p!t pri+i 'mpreun" c"tre *elurile l!r c!mune p!t ale(e s" &ie

&erici*i s" c!munice cu ade+"rat şi s",şi &ie cei mai buni prieteni.

$. #rmonizarea pro%und!.  dat" dep"şite etapele de c!n&lict şi dram" de lupte pentru putere şi

pentru satis&acerea ne+!ii de a a+ea dreptate apare ! stare de c!!perare 'ntre cei d!i de p!ten*are

recipr!c" şi de c!ntinu" 'mpr!sp"tare a rela*iei. 7!ua etap" este caracteri/at" de creati+itate

apreciere recipr!c" 'mplinire şi r!mantism ren"scut. 9ei d!i se bucur" de numer!ase sincr!nicit"*i

!rice au ne+!ie apare la m!mentul p!tri+it iar sarcinile /ilnice sunt 'ndeplinite cu uşurin*" şi 'n m!d

arm!ni!s. =impul pare e)pansi!nat ast&el 'nct t!ate ac*iunile se p!t petrece &"r" c!nstrn(eri.ela*ia este t!t mai pr!sper" 'n c!ntinu" de/+!ltare.

5n studiu la care au participat peste 3000 de cupluri a ar"tat c" d!ar @A din acestea atinseser"

etapa a şaptea. $at" cte+a din c!nclu/iile acest!ra

 "#unt surprinsă de cât de simplu este$ nu este uşor, dar este foarte simplu.% 

 "&e'a lun(ul timpului am învăţat că cea mai profundă bucurie nu constă atât în a fi iubit ' ceea ce este

cu si(uranţă un deliciu) * cât în a iubi şi a manifesta iubirea în relaţia cu celălalt.% 

 "+ulţi cred că o relaţie de cuplu nu este ceva prea plăcut. &ar noi am constatat că ea înseamnă de

fapt bucurie şi camaraderie.% 

 "+i'am dat seama că am creat noi înşine ceea ce trăiam şi că eram responsabili în totalitate pentruceea ce experimentam. +'am întrebat dacă mie chiar îmi place să mă cert şi mi'am dat seama că nu.

 Apoi treptat, conştientizând senzaţiile fizice, am învăţat să'mi dau seama ce simt şi ce vreau cu

adevărat. Am învăţat să fiu prezent în corpul meu, în relaţia mea, în lume.% 

 "Am învăţat să renunţ la nevoia de a avea mereu dreptate, să ascult şi să respir mai profund, ca să

reuşesc astfel să'l fac să tacă pe acel cineva din mine care mereu vrea să sară în faţă şi să se apere.

#unt uimită de cât de mult mă pot transforma atunci când sunt centrată în iubire.% 

şti un manuscris al unei scris!ri di+ine

şti !(linda care re&lect" ! &a*" /eiasc".

 -cest uni+ers nu este 'n a&ara ta.4ri+eşte 'n tineB

t!t ceea ce +rei s" &ii

şti.#umi