Capítulo 1DESNUTRIÇÃO AFETIVA

Devagarinho, o indivíduo vai se afastando dosoutros e acaba por perder a capacidade decomunicar afeto. Em consequência, as pessoasque o cercam também levantam barreiras. Ele sen-te falta do amor dos outros e começa a guardarressentimentos. Quando isso ocorre, não é ape-nas um membro da família que fica doente, maso grupo inteiro.

Quero contar uma história verdadeira, queaconteceu com um rei maluco na Idade Média.

Ele queria saber qual era a influência do cui-dado e do afeto no desenvolvimento das crianças.Chamou os sábios do seu reino e pediu que fizessemuma experiência. Eles preparariam um lugar paracrianças abandonadas e nele os pequenos deveriamser tratados com todo carinho, todo afeto, e acalen-

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tados no colo. Num outro, as crianças deveriam sertratadas apenas com aquilo que era necessário paraa vida, mas sem nenhum toque, sem nenhumaexpressão de carinho. Depois de algum tempo,todas as crianças que estavam naquele orfanatosem afeto vieram a morrer. Mas elas tinham omesmo tipo de comida que as outras, os mesmosalojamentos – era tudo igual, menos o cuidado.A pergunta do rei maluco aos seus sábios foi: “O queaconteceu com essas crianças?” A resposta foi queelas morreram de desnutrição afetiva.

Anos mais tarde, já em nosso século, pesqui-sadores fizeram esta mesma experiência com maca-cos e descobriram a mesma coisa: a desnutrição afe-tiva mata. E há, atualmente, milhares de famíliasmorrendo por falta de comunhão entre os seusmembros.

A desnutrição afetiva pode acontecer em umgrau mais forte ou menos forte. Se fosse um pro-blema médico, poderíamos recorrer a um exame desangue ou a um outro teste para examinar a suaintensidade. Mas na família é diferente, devemoster olhos clínicos e fazer algumas perguntas. O que

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está acontecendo com meu marido? Com a minhaesposa? Com os meus filhos? Com os meus pais?Precisamos ter coragem de lidar com essas circuns-tâncias.

Para entendermos melhor a gravidade destadoença, faremos um paralelo com a desnutriçãofísica.

Uma pessoa com estado nutricional normal,ao ter sua alimentação altamente limitada, sofreráprimeiramente gasto energético. Gasta-se inicial-mente a energia acumulada no organismo e emseguida a glicose dos tecidos e do sangue. A pró-xima fonte de energia a ser utilizada é o glicogênioarmazenado nos músculos e no fígado, que fornecereposição das energias perdidas, mas a sua utiliza-ção como fonte de nutrição causará apatia, prostra-ção e até síncopes – o cérebro sofre muito. Emseguida o organismo começa a usar as reservas adi-posas. O quadro agrava-se: a pele fica mais fina,sem o tecido adiposo subcutâneo. Há grande perdade massa muscular e as feições ficam próximas doesqueleto. A força muscular é tão baixa que o está-gio seguinte é o óbito.

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Certamente os sintomas são ainda mais gra-ves e, as consequências alarmantes.

A pessoa que está sofrendo desnutrição afe-tiva, busca afeto onde o julga disponível. A falta dereciprocidade provoca a desnutrição. Na famíliaesta doença começa devagar, talvez com pequenasatitudes de “pouco caso”, o chamado desinteresse.O outro, sequioso de atenção a busca e, repetidasvezes tem sua busca refutada, descartada e, muitasvezes, menosprezada. Acontece com filhos caren-tes de atenção paterna, com esposas e maridoscarentes. O que fazer para evitar que a desnutriçãoafetiva se instale?

DEMONSTRE AFETO E ALEGRIA

É quase impossível não existir sentimentosespeciais de amor, de um membro para com o outrono relacionamento familiar. O que acontece é queàs vezes somos atropelados pela vida, de modo quenão temos tempo para expressar a importância quemarido, mulher, filhos têm para nós. Ou então nãosabemos como fazer isso – não aprendemos os pro-cessos apropriados para comunicar o afeto, quer

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seja pelo falar, pelo fazer, pelo tocar. Vamos nosdistanciando, ainda que moremos dentro damesma casa. Construímos mundos tão indepen-dentes que não há comunhão e passa a imperar oressentimento.

Há esposas, por exemplo, que não se sentemmais amadas porque algumas coisas muito simplesforam esquecidas. Aquelas expressões de afeto, decarinho, atenção e romantismo sumiram no decor-rer do tempo e foram trocadas por um pragmatismointenso, em que as coisas devem ser feitas imediata-mente. Lá estão marido e mulher, ambos querendoconstruir um lar, mas atropelados pela correria davida. Aí ela pergunta:

— Você me ama?— É claro que eu a amo — ele responde. —

Você sabe disso. Há quantos anos nós estamoscasados?

Ela dá um sorriso e diz:— Mas faz tanto tempo que você não diz isso

para mim...

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Momentos de expectativa intensa podem serfrustrados porque o rolo compressor da vida pas-sou, quebrando muitas coisas que faziam diferençapara o relacionamento. É nessas horas que desco-brimos que, não importa a posição social ou os elo-gios que recebemos no trabalho, dos amigos. Há umvazio em nossa vida. É a desnutrição afetiva.

Dinheiro e presentes não compram afeto. Elevem da comunhão, do relacionamento. É umadeclaração da importância que a família tem paravocê. Há desnutrição afetiva quando se tenta tro-car ou substituir estas coisas por outras, e os frutosdela são colhidos ao longo do tempo. A pessoa quesofre de desnutrição afetiva tem a pele menosviçosa, os olhos também não possuem brilho, ocabelo fica quebradiço, sente apatia, desânimo, umcansaço crônico e, quando depara-se com um desa-fio não consegue enfrentá-lo. Sua aparência apenasexterna o que lhe vai no interior.

Há maridos que se sentem abandonados pelaesposa dentro da própria casa. Ela é tão boa mãeque não sobrou espaço para ser esposa, não sobrouespaço para ele. Você já viu acontecer algo assim?

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Os filhos formam-se, mudam-se, saem de casa e ocasal descobre que não sabe mais conversar, quenão tem mais nada a dizer um para o outro. O silên-cio se torna opressor, sufocante, difícil de supor-tar...

Um tempo atrás recebi em meu gabinete pas-toral um casal que estava tendo dificuldades decomunicação. No aconselhamento, dei a eles umexercício:

— Vocês precisam sair juntos uma vez porsemana.

— De que jeito, pastor? Não temos tempo.— Vocês darão um jeito. Encontrem um

tempo para saírem juntos, ao menos uma vez porsemana.

Depois da primeira semana eles voltaram edisseram:

— Conseguimos cumprir a nossa tarefa.— E então, como é que foi?— Fomos a uma pizzaria.— E o que aconteceu na pizzaria?— Comemos uma pizza.— Mas vocês não conversaram?

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— Não! Não tínhamos nada para conversar!

Que tristeza chegar a este ponto! Um casal ira um restaurante e não saber e nem encontrar o queconversar... Como alguém que convive diaria-mente consegue chegar a esse nível de distancia-mento? Isso acontece porque perderam a intimi-dade. Perderam a familiaridade. Um casal precisamanter os assuntos em dia. A mulher gosta da per-gunta: “Como foi o seu dia? Como está o seu traba-lho?” Já o homem detesta este mesmo tipo de per-guntas. Algumas perguntas relevantes podem serfeitas aos dois para medir a quantas anda o relacio-namento conjugal e se a desnutrição afetiva seaproxima.

1. Sei o nome dos melhores amigos de meu cônjuge:( ) sim ( ) não

2. Conheço as pressões que meu cônjuge enfrenta na vidaatualmente: ( ) sim ( ) não

3. Sei o nome das pessoas que estão irritando meu cônjugeultimamente:( ) sim ( ) não

4. Consigo resumir a filosofia de vida básica do meu côn-juge: ( ) sim ( ) não

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5. Posso enumerar os sonhos de meu cônjuge:( ) sim ( ) não

6. Posso listar os parentes dos quais meu cônjuge menosgosta: ( ) sim ( ) não

7. Sinto que meu cônjuge me conhece muito bem:( ) sim ( ) não

8. Quando estamos longe um do outro, penso com frequên-cia em meu cônjuge com carinho:( ) sim ( ) não

9. Costumo sempre tocar ou beijar carinhosamente o meucônjuge: ( ) sim ( ) não

10. Meu cônjuge realmente me respeita: ( ) sim ( ) não

11. Há “fogo” e paixão em nosso casamento:( ) sim ( ) não

12. O romance ainda é, definitivamente parte de nosso casa-mento: ( ) sim ( ) não

13. Meu cônjuge gosta do meu jeito de ser no relaciona-mento: ( ) sim ( ) não

14. No geral, meu cônjuge gosta da minha personalidade:( ) sim ( ) não

15. Nossa vida sexual é bastante satisfatória:( ) sim ( ) não

16. No final do dia, meu cônjuge fica feliz em me ver:( ) sim ( ) não

17. Meu cônjuge é um dos meus melhores amigos:( ) sim ( ) não

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18. Nós gostamos muito de conversar um com o outro:( ) sim ( ) não

19. Há muita troca de opiniões em nossas discussões:( ) sim ( ) não

20. Meu cônjuge ouve respeitosamente, mesmo quando dis-cordamos: ( ) sim ( ) não

21. Meu cônjuge representa, em geral, uma grande ajuda nasolução dos meus problemas:( ) sim ( ) não

22. No geral, nossos valores básicos e objetivos de vida com-binam bem: ( ) sim ( ) não

Resultado:

15 ou mais respostas “SIM”: Seu relacionamento é muitosólido. Parabéns!

8 a 14: Este é um momento crítico em seu relacionamento.Existem muitos pontos fortes de que se pode tirar vantagempara o crescimento do casal, mas há também questões quenecessitam de atenção urgente.

7 ou menos: seu relacionamento pode estar a caminho dodesastre. Se isso o preocupa, provavelmente ainda valorizaseu casamento o suficiente para buscar a ajuda de um especia-lista.

Fonte: Dr. John M. Gottman. Teste reproduzido pelo site doInstituto Gottman. Publicado pela Revista Veja de Outu-bro/2010.

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Aquelas coisas que fazem palpitar o coraçãona adolescência e na juventude não são mirabolan-tes. Um olhar, um sorriso, um telefonema, um gestoou um encontro inesperado são suficientes paraalegrar o dia. Não era assim em sua juventude? Poissão essas as atitudes que vão desaparecendo danossa vida sem que percebamos, substituídas pelapressa do dia a dia. Essas coisas precisam voltar,para que a família possa se entender e continuarsaudável.

Esse não é um fenômeno que ocorre apenascom casais. Há filhos que expressam a mesma ago-nia, e de muitas formas diferentes:

• Buscando a atenção dos seus pais, às vezes demodos positivos e outras vezes negativos.

• Construindo um mundo tão independente quenão pode ser alcançado.

• Jogando-se nos braços de alguém o mais rápidopossível, na tentativa de saciar a sua fome deafeto.

Eles estão fazendo isso com um empenho quequase os mata, tudo para poder dizer: “Está vendo?

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Eu sou um bom menino (ou uma boa menina), agorachegou a hora de passar a mão na minha cabeça”.Ou às vezes é o contrário: fazem todo tipo de bagun-ça e confusão para ver se de alguma maneira rece-bem atenção. Mas o que vai acontecendo é quequando a desnutrição afetiva invade o nosso cora-ção, construímos um mundo independente. É comose os nossos braços não alcançassem mais o outro.Nossos filhos se isolam, tentando descobrir o quechamo de contrabandistas de afeto: pessoas capazesde suprir o afeto que lhes falta. Este é um momentomuito arriscado: quando a desnutrição afetivaameaça nosso raciocínio. Os sintomas da falta deafeto se agravam de uma maneira tão significativaque a pessoa perde o contato com a realidade. Nãoconsegue ver o amor e o cuidado de seus pais e osbusca na companhia de outros. Os contrabandistasde afeto podem estar disfarçados de aliciadores demenores, traficantes e estes conseguimos identificarimediatamente, mas os tão perigosos quanto podemestar disfarçados de amigos e conduzir nossos filhospara caminhos sem volta como a prostituição, alie-nação da realidade através de seitas e heresias e paraa criminalidade.

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A desnutrição afetiva agrava-se tanto que oindivíduo doente começa a usar os recursos que lheestão à mão: chantagem emocional, transtornosalimentares, isolamento, compulsão para gastar,para limpeza, etc.

PARTICIPE DA VIDA DO OUTRO

A verdadeira comunhão que nutre o afeto é oparticipar da vida do outro como uma expressão deamor. É o entrar no mundo do outro, é vibrar, aju-dar, elogiar. Comunhão é enxergar o que existe debom no outro com os olhos do amor, incentivá-lo emotivá-lo com palavras de amor, promover segu-rança e certeza de aceitação. Toda família precisaviver um amor ativo, que proporcione à cada mem-bro os sentimentos de segurança e aceitaçãonecessários à sua felicidade.

Se isso não acontece dentro da nossa casa, afamília está doente e os valores estão invertidos.A família só será lugar de comunhão se priorizar-mos as pessoas muito mais do que as coisas – maisque o sucesso, que os amigos, que os programas.

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Mas se já fomos tragados por essa doença, oque devemos fazer para sair dela? Ninguém entrade propósito numa situação dessas. Em algunsmomentos, dizemos que precisamos reformularnossa vida, mas nem sempre conseguimos.

TEMPO DE TRATAMENTO INTENSIVO

Se a desnutrição afetiva estiver batendo nasua porta, é tempo de tratamento urgente e inten-sivo, pois a família corre risco. Ela pode se partir, eisso pode ser entre marido e mulher, entre pais efilhos, entre irmãos. E pessoas precisam ser tratadascom rapidez, pois o sistema emocional é frágil edemora muito para ser reconstituído e se o trata-mento não for rápido e eficaz elas podem nuncamais se recuperar.

Se Deus não derramar da sua graça sobre onosso coração, continuaremos a repetir em nossoviver diário os pecados que cometemos dentro docoração. Precisamos que os valores do Senhor bri-lhem dentro da nossa alma, e a família precisa iden-tificar qual é a luta que está passando, e pedir graçae poder de Deus para agir. Na medida em que essa

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graça e esse poder começam a ser derramados sobrenós, é preciso abrir mão de algumas coisas em favordaquelas que são mais importantes. Seremos moti-vados e despertados pelo Espírito Santo, mas tere-mos que tomar decisões diariamente.

Será necessário abrir mão de coisas que estãosubstituindo a comunhão familiar na rotina de cadaum. Não dá para colocar tudo na mesma agenda.É preciso dizer claramente para você mesmo:“Estou abrindo mão disso em favor da minha famí-lia”. E é preciso orar para que venha de Deus a per-severança para reforçar os vínculos.

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ORAÇÃO

Querido Senhor, sei que a bênção maior que possuo

não são os valores materiais que tenho no banco, ou

as escrituras que tenho em casa. A bênção mais

especial do Senhor para a minha vida são

relacionamentos significativos, é a família, são as

pessoas que eu amo. Senhor, eu quero pedir que o teu

Espírito Santo aplique estas coisas ao meu coração.

Que o meu olho possa estar aberto, que o meu ouvido

esteja atento, e que hoje seja dia de bênção na minha

casa porque o Senhor vai tratar de mim e da minha

família. Senhor, eu te peço em nome de Jesus que o

teu poder opere na minha vida. Algumas das

enfermidades que preciso tratar eu não consigo resolver

sozinho. Até tentei, Senhor, mas preciso da

intervenção do teu Espírito. Senhor,ajuda-me! Toca o

meu coração e faz um milagre em minha vida, no

nome de Jesus. Amém.

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