14. pendidikan jasmani dan kesehatan

Penulis Victor Simanjuntak Kaswari Eka Supriatna Penelaah Materi Agus Mahendra Penyunting Bahasa A.A Ketut Budiastra Layout Renaldo RN

Kata PengantarPendidikan Jarak Jauh (PJJ) memiliki ciri utama keterpisahan ruang dan waktu antara mahasiswa dengan dosennya. Dalam PJJ, keberadaan bahan ajar memiliki peran strategis. Melalui bahan ajar, mahasiswa secara mandiri mampu belajar, berefleksi, berinteraksi, dan bahkan menilai sendiri proses dan hasil belajarnya. Paket bahan ajar PJJ S1 PGSD ini tidak hanya berisi materi kajian, tetapi juga pengalaman belajar yang dirancang untuk dapat memicu mahasiswa untuk dapat belajar secara aktif, bermakna, dan mandiri. Paket bahan ajar ini dikemas secara khusus dalam bentuk bahan ajar hybrid yang meliputi: a. b. c. d. Bahan ajar cetak, Bahan ajar audio, Bahan ajar video, serta Bahan ajar berbasis web.

Seluruh paket bahan ajar ini dikembangkan oleh Konsorsium PJJ S1 PGSD yang terdiri dari 23 Perguruan Tinggi (PT), yaitu Universitas Sriwijaya, Universitas Katolik Atmajaya, Universitas Pendidikan Indonesia, Universitas Negeri Yogyakarta, Universitas Negeri Malang, Universitas Muhammadiyah Malang, Universitas Tanjungpura, Universitas Nusa Cendana, Universitas Negeri Makassar, Universitas Cendrawasih, Universitas Muhammadiyah Prof. Dr. HAMKA, Universitas Pattimura, Universitas Muhammadiyah Makassar, Universitas Negeri Gorontalo, Universitas Negeri Jember, Universitas Lampung, Universitas Lambung Mangkurat, Universitas Pendidikan Ganesha, Universitas Mataram, Universitas Negeri Semarang, Universitas Kristen Satya Wacana, Universitas Negeri Solo, dan Universitas Haluoleo. Proses pengembangan bahan ajar ini difasilitasi oleh SEAMOLEC. Semoga paket bahan ajar ini dapat memberi manfaat bagi semua pihak yang terlibat dalam penyelenggaraan program PJJ S1 PGSD di tanah air.

Direktorat Jendral Pendidikan Tinggi Direktur Ketenagaan,

Muchlas Samani NIP. 0130516386

Daftar IsiKata Pengantar Daftar Isi Tinjauan Mata Kuliah ... UNIT 1 Subunit 1 Latihan Rangkuman Tes Formatif 1 Subunit 2 Latihan Rangkuman Tes Formatif 2 Subunit 3 Latihan Rangkuman Tes Formatif 3 : ASAS PENDIDIKAN JASMANI : : : : : : : : : : : : Hakikat Pendidikan Jasmani ...................................... ....................................................................................... ....................................................................................... ....................................................................................... Tujuan Pendidikan Jasmani..................................... ....................................................................................... ....................................................................................... ....................................................................................... Pertumbuhan Dan Perkembangan.............................. ....................................................................................... ....................................................................................... .......................................................................................

i viii 1.1 1.3 1.14 1.15 1.16 1.18 1.24 1.24 1.25 1.28 1.39 1.39 1.40 1.42 1.43 1.44 2.1 2.2 2.26

Kunci Jawaban Tes Formatif ............................................................................ Daftar Pustaka : ....................................................................................... Glosarium : ....................................................................................... UNIT 2 Subunit 1 Latihan GERAKAN DASAR : Berbagai Gerak Dasar 1 : .......................................................................................

Pendidikan Jasmani dan Kesehatan

i

Rangkuman Tes Formatif 1 Subunit 2 Latihan Rangkuman Tes Formatif 2 Subunit 3 Latihan Rangkuman Tes Formatif 3

: ....................................................................................... : ....................................................................................... : : : : : : : : Berbagai Gerak Dasar 2 ....................................................................................... ....................................................................................... ....................................................................................... Kombinasi Gerak Dasar... ....................................................................................... ....................................................................................... .......................................................................................

2.26 2.27 2.29 2.32 2.33 2.33 2.35 2.43 2.43 2.43 2.46 2.47 2.48

Kunci Jawaban Tes Formatif ............................................................................ Daftar Pustaka : ....................................................................................... Glosarium : .......................................................................................

UNIT 3 Subunit 1 Latihan Rangkuman Tes Formatif 1 Subunit 2 Latihan Rangkuman Tes Formatif 2

PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI : Penyusunan Program Pembelajaran Pendidikan Jasmani : ....................................................................................... : ....................................................................................... : ....................................................................................... : Indikator Keberhasilan Pelaksanaan Rencana Pengajaran.. : ....................................................................................... : ....................................................................................... : .......................................................................................

3.1 3.2 3.18 3.18 3.19 3.21 3.38 3.39 3.40 3.42 3.43 3.44


UNIT 4 Subunit 1 Latihan Rangkuman Tes Formatif 1 Subunit 2 Latihan Rangkuman Tes Formatif 2 : : : : : : : :

ATLETK Pengertian dan Sejarah Atletik...................................... ....................................................................................... ....................................................................................... ....................................................................................... Lempar dan Tolak.. ....................................................................................... ....................................................................................... .......................................................................................

4.1 4.3 4.18 4.19 4.19 4.21 4.45 4.46 4.46 4.49 4.50 4.51 5.1 5.2 5.14 5.16 5.19 5.30 5.33 5.40 5.43 5.45 5.46

Kunci Jawaban Tes Formatif ............................................................................ Daftar Pustaka : ....................................................................................... Glosarium : ....................................................................................... Unit 5 Subunit 1 Rangkuman Tes Formatif 1 Subunit 2 Tes Formatif 2 Subunit 3 Tes Formatif 3 SENAM : Senam Dan Bentuk Sikap Dasar Senam.................... : ....................................................................................... : ....................................................................................... : Senam Lantai................................................................ : ....................................................................................... : Senam Alat : .......................................................................................


Unit 6 Subunit 1 Latihan

PERMAINAN : Definisi Permainan.. : .......................................................................................

6.1 6.3 6.11


iii

Rangkuman Tes Formatif 1 Subunit 2 Latihan Rangkuman Tes Formatif 2 Subunit 3 Latihan Rangkuman Tes Formatif 3 Subunit 4 Latihan Rangkuman Tes Formatif 4

: ....................................................................................... : ....................................................................................... : Peranan Permainan Bagi Pengembangan Fisik-Motorik................................................................ : ....................................................................................... : ....................................................................................... : ....................................................................................... : : : : : : : : Kemampuan Motorik Kasar dan Halus .. ....................................................................................... ....................................................................................... ....................................................................................... ....................................................................................... ....................................................................................... ....................................................................................... .......................................................................................

6.11 6.12 6.14 6.18 6.19 6.20 6.22 6.24 6.25 6.25 6.27 6.45 6.45 6.46 6.48 6.49 6.50 7.1 7.2 7.17 7.18 7.18 7.20 7.32 7.33 7.34 7.36 7.37

Kunci Jawaban Tes Formatif ............................................................................ Daftar Pustaka : ....................................................................................... Glosarium : ....................................................................................... Unit 7 Subunit 1 Latihan Rangkuman Tes Formatif 1 Subunit 2 Latihan Rangkuman Tes Formatif 2 : : : : PENDIDIKAN KESEHATAN Pembinaan Pola Hidup Sehat...................................... ....................................................................................... ....................................................................................... ....................................................................................... Pendidikan keselamatan ....................................................................................... ....................................................................................... .......................................................................................

Kunci Jawaban Tes Formatif ............................................................................ Daftar Pustaka : .......................................................................................

Unit 8

OLAHRAGA PILIHAN PENCAK SILAT : : : : : : : : : : : : Sejarah Dan Pengertian Pencak Silat.......................... ....................................................................................... ....................................................................................... ....................................................................................... Pembentukan Sikap Dan Gerak Dalam Pencak Silat ....................................................................................... ....................................................................................... ....................................................................................... Pembelaan Dan Serangan............................................. ....................................................................................... ....................................................................................... .......................................................................................

8.1

Subunit 1 Latihan Rangkuman Tes Formatif 1 Subunit 2 Latihan Rangkuman Tes Formatif 2 Subunit 3 Latihan Rangkuman Tes Formatif 3

8.2 8.5 8.7 8.7 8.10 8.22 8.23 8.23 8.26 8.44 8.44 8.45 8.48 8.50 8.51 8.53 8.53 8.62 8.62 8.62 8.66 8.88 8.89 8.90

Kunci Jawaban Tes Formatif ............................................................................ Daftar Pustaka : ....................................................................................... Glosarium : ....................................................................................... OLAHRAGA PILIHAN RENANG Subunit 1 Latihan Rangkuman Tes Formatif 1 Subunit 2 Latihan Rangkuman Tes Formatif 2 Subunit 3 Latihan Rangkuman : : : : : : : : Renang........................................................................... ....................................................................................... ....................................................................................... ....................................................................................... Renang Gaya Dasar ....................................................................................... ....................................................................................... .......................................................................................

: Start Dan Pembalikan 8.93 : ....................................................................................... 8.105 : ....................................................................................... 8.105


v

Tes Formatif 3

: ....................................................................................... 8.106

Kunci Jawaban Tes Formatif ............................................................................ 8.109 Daftar Pustaka : ....................................................................................... 8.111 Glosarium : ....................................................................................... 8.112 OLAH RAGA PILIHAN TENIS MEJA Subunit 1 Rangkuman Tes Formatif 1 Subunit 2 Latihan Rangkuman Tes Formatif 2 Subunit 3 Rangkuman Tes Formatif 3 Subunit 4 Latihan Rangkuman Tes Formatif 4 Subunit 5 Latihan Rangkuman Tes Formatif 5 8.114

: Sejarah Perkembangan Tenis Meja... 8.115 : ....................................................................................... 8.119 : ....................................................................................... 8.119 : : : : Peralatan Dan Perlengkapan Permainan Tenis Meja ....................................................................................... ....................................................................................... ....................................................................................... 8.122 8.125 8.126 8.126

: Prinsip Dasar Permainan Tenis Meja 8.129 : ....................................................................................... 8.131 : ....................................................................................... 8.131 : Teknik Dan Metode Latihan Permainan Tenis Meja 8.134 : ....................................................................................... 8.138 : ....................................................................................... 8.139 : ....................................................................................... 8.140 : Teknik Dan Metode Latihan Lanjutan Permainan Tenis Meja..................................................................... : ....................................................................................... : ....................................................................................... : ....................................................................................... 8.143 8.152 8.153 8.154

Kunci Jawaban Tes Formatif ............................................................................ 8.156 Daftar Pustaka : ....................................................................................... 8.161 Glosarium : ....................................................................................... 8.162

Unit 9 Subunit 1 Latihan Rangkuman Tes Formatif 1 Subunit 2 Latihan Tes Formatif 2

: EVALUASI PENJAS : : : : Dasar-Dasar Evaluasi Penjas. ....................................................................................... ....................................................................................... .......................................................................................

9.1 9.3 9.25 9.26 9.26 9.28 9.44 9.45 9.47 9.48 9.49

: Pelaksanaan Evaluasi. : ....................................................................................... : .......................................................................................



vii

Tinjauan Mata Kuliah

M

ata kuliah pendidikan jasmani dan kesehatan (Penjaskes), merupakan bagian integral dari pendidikan keseluruhan yang menggunakan aktivitas jasmani sebagai media. Sementara itu penjaskes merupakan proses pendidikan yang membina anak untuk mampu mengintegrasikan pengetahuan, nilai, sikap, ketrampilan dan pembuatan keputusan nyata sebagai realisasi dari pola hidup sehat dan bugar baik sebagi individu maupun warga masyarakat. Penjaskes adalah mata kuliah yang akan membahas beberapa aspek berkenaan dengan nilai kependidikan dari pendidikan jasmani, temasuk dasar filsafatnya, aspek pertumbuhan dan perkembangan anak, kebugaran jasmani. Selain itu disajikan keterampilan dasar atletik, senam dan permainan. Di samping itu juga dibahas penjaskes dalam kaitannya dengan pembinaan self esteem anak, aplikasi modelmodel pembelajaran penjaskes dalam konteks ke-SD an, evaluasi kuantitatif dan kualitatif dengan tes tertulis, tes perbuatan, simulasi, serta pengembangan cabangcabang olahraga pilihan sesuai dengan minat dan bakat Anda sebagai mahasiswa Untuk membantu saudara dalam penguasaan mata kuliah ini, kegiatan belajar mengajar dirancang melalui bahan ajar cetak, web-based course dan audio visual. Dengan demikian saudara diharapkan dapat memahami, menguasai/memiliki pengetahuan, keterampilan, nilai dan sikap terhadap penjaskes serta mampu mengelola pembelajaran penjaskes di SD. Oleh karena itu setelah mempelajari matakuliah ini Anda akan : 1. dapat menjelaskan asas pendidikan jasmani; 2. mampu merancang gerak dasar; 3. mampu merancang pembelajaran Pendidikan Jasmani 4. mampu melakukan keterampilan atletik; 5. mampu melakukan keterampilan senam; 6. mampu melakukan keterampilan permainan anak; 7. mampu melaksanakan pembelajaran pendidikan kesehatan; 8. mampu melakukan keterampilan olahraga pilihan. 9. mampu merancang evaluasi penjaskes.

viii


Berdasarkan tujuan yang ingin dicapai, organisasi materi Mata Kuliah Pendidikan Jasmani dan Kesehatan berbobot 3 SKS yang terdiri dari 9 Unit, adalah sebagai berikut: 1. Unit 1 : Asas Pendidikan Jasmani 2. Unit 2 : Gerak Dasar 3. Unit 3 : Pembelajaran Pendidikan Jasmani 4. Unit 4 : Atletik 5. Unit 5 : Senam 6. Unit 6 : Permainan Anak 7. Unit 7 : Pendidikan Kesehatan 8. Unit 8 : Olahraga Pilihan 9. Unit 9 : Evaluasi Penjaskes Agar Anda dapat memahami materi Mata Kuliah Penjaskes dengan baik, maka pelajari semua uraian materi bahan ajar cetak, web-base course dan audio visual-nya dengan sungguh-sungguh, kemudian kerjakan latihan, dan kerjakan tes formatifnya. Cocokkanlah tes formatif yang Anda kerjakan dengan kunci jawaban yang terdapat pada setiap akhir unit, sehingga dapat mengukur penguasaan Anda terhadap materi mata kuliah tersebut.

Selamat belajar, Sukses untuk Anda !


ix

Unit

1

ASAS PENDIDIKAN JASMANIVictor G. Simanjuntak Kaswari Eka Supriatna Pendahuluan

M

engapa pendidikan jasmani (Penjas) diperlukan di semua jenjang pendidikan? Penjas diperlukan di semua jenjang pendidikan terutama pada jenjang sekolah dasar (SD) karena pada masa usia sekolah dasar, pertumbuhan dan perkembangan anak disebut sebagai usia emas dan pada masa itu keadaan fisik maupun seluruh kemampuannya sedang tumbuh dan berkembang. Misalnya, secara fisik anak akan terlihat lebih tinggi atau lebih besar sesuai dengan bertambahnya usia. Oleh karena itu, di dalam intensifikasi penyelenggaraan pendidikan sebagai proses dalam pertumbuhan dan perkembangan berlangsung seumur hidup (Syarifuddin dan Muhadi, 1993). Dengan demikian pendidikan jasmani merupakan salah satu alat yang sangat menentukan untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan anak, karena pendidikan jasmani sangat erat kaitannya dengan gerak. Syarifuddin dan Muhadi (1993) mengatakan bahwa, gerak bagi anak sebagai aktivitas jasmani merupakan salah satu tuntutan kebutuhan hidup yang diperlukan, yaitu sebagai dasar untuk belajar untuk belajar mengenal alam sekitar dalam usaha memperoleh berbagai pengalaman berupa pengetahuan dan keterampilan, nilai dan sikap, maupun untuk belajar mengenal dirinya sendiri sebagai mahluk individu dan mahluk sosial dalam usaha penyesuaian dan mengatasi perubahan-perubahan yang terjadi di lingkungannya. Sejalan dengan itu, dalam Unit 1 ini Anda akan mempelajari hakikat pendidikan jamani, dan tujuan pendidikan jasmani bagi anak SD. Sedangkan kemampuan yang diharapkan dapat Anda kuasai setelah mempelajari bahan ajar cetak ini adalah Anda dapat: a. menjelaskan hakikat pendidikan jasmani;Pendidikan Jasmani dan Kesehatan

1- 1

b. mengidentifikasi tujuan pendidikan jasmani di SD; dan c. menjelaskan pertumbuhan dan perkembangan anak SD. Diharapkan isi bahan ajar cetak ini dapat membuka wawasan Anda tentang pentingnya program pendidikan jasmani di SD sebagai upaya pengembangan pribadi anak secara menyeluruh. Untuk mengantar Anda mencapai kemampuan tersebut, isi bahan ajar cetak ini diorganisasikan dalam 3 kegiatan belajar berikut. 1. Hakikat pendidikan jasmani. 2. Tujuan pendidikan jasmani di SD. 3. Pertumbuhan dan perkembangan. Agar Anda dapat mempelajari bahan ajar cetak ini dengan baik, ikutilah petunjuk belajar berikut ini. a. Bacalah dengan cermat setiap bagian bahan ajar cetak ini sehingga Anda dapat memahami setiap konsep yang disajikan. b. Kaitkan konsep yang baru Anda pahami dengan konsep-konsep lain yang telah Anda peroleh. c. Hubungkan konsep-konsep tersebut dengan pengalaman Anda dalam mengajar sehari-hari sehingga Anda dapat menangkap kegunaan konsep tersebut.

Selamat Belajar, Sukses untuk Anda !

1- 2

Unit 1

Subunit 1 Hakikat Pendidikan Jasmani

D

alam kegiatan belajar subunit 1 ini Anda diajak mengkaji tentang hakikat pendidikan jasmani. Kemampuan yang diharapkan dapat Anda kuasai setelah mempelajari teori ini adalah, Anda akan dapat menjelaskan tentang: a. konsep pendidikan jasmani di SD. b. nilai-nilai sosial pendidikan jasmani. c. filsafat pendidikan jasmani.

A. Konsep pendidikan jasmani di SDDalam berbagai literatur terdapat definisi tentang pendidikan jasmani yang bervariasi antara satu dengan yang lainnya. Setiap penulis cenderung memberikan definisi pendidikan jasmani menurut pendapatnya masing-masing sesuai dengan pandangan filosofinya. Walaupun formulasi definisi pendidikan jasmani berbedabeda namun pada umumnya mengandung pengertian yang sama yakni bahwa pendidikan jasmani adalah pendidikan melalui gerak jasmani. Untuk memberikan gambaran dan pengertian tentang pendidikan jasmani, diberikan beberapa pengertian/definisi dari beberapa ahli dan juga dari sumber lain, yang nantinya akan memberikan kejelasan bagi Anda. Beley dan Field (dalam Suranto, dkk., 1994) mendefinisikan pendidikan jasmani sebagai proses yang menguntungkan dalam penyesuaian dari belajar gerak, neuro-muscular, intelektual, sosial, kebudayaan, baik emosional dan etika sebagai akibat yang timbul sesuai pilihannya melalui aktivitas fisik yang menggunakan sebagian besar otot tubuh. Willian, Brownell dan Vernier mengindikasikan bahwa dalam pendidikan jasmani, kegiatan-kegiatan jasmani tertentu yang terpilih akan dapat membentuk sikap yang berguna bagi pelaku (dalam Aip Syarifuddin dan Muladi, 1993) J.B. Nash mendefinisikan pendidikan jasmani sebagai sebuah aspek dari proses pendidikan keseluruhan dengan menggunakan/menekankan pada aktivitas fisik yang mengembangkan fitness, fungsi organ tubuh, kontrol neuro-muscular, kekuatan intelektual, dan pengendalian emosi. (dalam Suranto, dkk., 1994). Pendidikan jasmani yang merupakan bagian pendidikan keseluruhan pada hakekatnya adalah proses pendidikan yang melibatkan interaksi antara anak didik dengan lingkungan yang dikelola melalui aktivitas jasmani secara sistematik untuk meningkatkan keterampilan motorik dan nilai-nilai fungsional yang mencakup aspekPendidikan Jasmani dan Kesehatan

1- 3

kognitif, afektif, dan sosial. Aktifitas tersebut dipilih dan disesuaikan dengan tingkat perkembangan anak SD. Melalui kegiatan pendidikan jasmani diharapkan anak tumbuh dan berkembang menjadi anak yang sehat dan bugar, serta perkembangan pribadi secara harmonis (Cholik dan Lutan, 1997). Definisi pendidikan jasmani yang dikemukakan Cholik dan Lutan (1997) adalah sebagai berikut: ... pendidikan jasmani adalah suatu proses yang dilakukan secara sadar dan sistematik melalui berbagai kegiatan jasmani untuk memperoleh pertumbuhan jasmani, kesehatan dan kebugaran jasmani, kemampuan dan keterampilan, kecerdasan dan perkembangan watak serta kepribadian yang harmonis dalam rangka membentuk manusia Indonesia seutuhnya yang berkualitas berdasarkan Pancasila Oleh karena itu, menurut Lutan (2004), pendidikan jasmani pada usia SD ibarat tanah liat dan mereka siap dibentuk, karena proses tumbuh kembang kemampuan motorik anak berhubungan dengan proses tumbuh kembang kemampuan gerak anak. Sifat khas anak adalah haus untuk melakukan gerak, maka melalui kegiatan itu mereka akan tumbuh dan berkembang secara subur, optimal, dan wajar. Dengan demikian perkembangan kemampuan anak akan dapat terlihat secara jelas melalui berbagai aktivitas gerakan yang diterimanya dalam pelajaran pendidikan jasmani seperti pada kegiatan permainan yang dapat mereka lakukan. Wujud dari pelaksanaan pendidikan jasmani di SD bertitik tolak pada gerak dasar yang terlihat jelas dalam bentuk-bentuk aktivitas jasmaninya. Namun bukanlah semata-mata hanya berfungsi untuk merangsang dan mengembangkan bagian-bagian tubuh serta fungsinya saja, tetapi juga adalah untuk pembentukan dan pengembangan kepribadian anak secara utuh dan harmonis di dalam kehidupannya. Seperti yang diungkapkan oleh Lutan (2004) bahwa sumbangan unik pendidikan jasmani adalah memperkaya rangsangan kepada anak agar tumbuh dan berkembang secara wajar dan meningkatkan bakat, minat maupun kemampuan belajarnya. Selain itu, pendidikan jasmani juga merupakan landasan yang menentukan irama perkembangan dan pertumbuhan berikutnya. Oleh sebab itu, apabila pendidikan jasmani di SD dapat dilaksanakan sebagaimana mestinya dengan diarahkan, dibimbing, dan dikembangkan secara wajar, maka akan dapat menjadi bagian yang sangat penting bagi kehidupan anak dan akan sangat berarti serta bermanfaat dalam pendidikan. Dengan demikian tidaklah berlebihan bila dikatakan bahwa pendidikan jasmani merupakan sarana yang ampuh untuk mewujudkan tercapainya tujuan pendidikan. Tidak ada mata pelajaran lainnya yang tujuannya sedemikian majemuk dan selengkap pendidikan jasmani. Tujuan yang hendak dicapai bukan saja perkembangan aspek jasmani, tetapi juga aspek lainnya seperti

1- 4

Unit 1

mental, moral dan sosial. Sayangnya tujuan yamg ideal tersebut tidak sepenuhnya dapat tercapai karena disebabkan oleh berbagai hal, di antaranya pelaksanaan pendidikan jasmani di lembaga pendidikan SD belum sepenuhnya sesuai dengan harapan.

B. Nilai-nilai sosial pendidikan jasmaniPendidikan jasmani dapat menumbuhkan kepuasan intelektual dan apresiasi keindahan, di samping adanya peraturan-peraturan, strategi-strategi, teknik-teknik, prinsip-prinsip kinesiologi dan peraturan-peraturan latihan yang dapat dipelajari. Pendidikan jasmani juga bertujuan untuk aspek fisik, mental, emosi, dan sosial pada setiap individu ke arah yang positif. Pendidikan jasmani juga merupakan dasar untuk olahraga. Di sini dapat dilihat komponen-komponen fisik seperti mobilitas, kekuatan, kelincahan, dan daya tahan. Hasil dari beberapa komponen fisik tersebut ditentukan, dihasilkan, dikembangkan, dan ditingkatkan melalui pendidikan jasmani. Domain kognitif (pengetahuan), psikomotor (keterampilan fisik) dan afektif (sikap) yang diperoleh melalui pelajaran pendidikan jasmani merupakan dasar yang kelak akan dapat dialihkan ke dalam kegiatan olahraga.. Kita tidak dapat hanya memandang keadaan fisik pada saat anak melakukan gerak, melainkan terdapat berbagai aspek yang terlibat di dalamnya. Bebarapa ahli menegaskan bahwa pada saat itu anak sedang melakukan interaksi dengan dunia luarnya yakni dunia bermain dan dunia realitas yang dihadapi. Karena bermain tidak dapat dipandang hanya sebagai aspek biologis, melainkan pada saat itu sedang terjadi interaksi psikologis sosial yang memberikan pengaruh terhadap pertumbuhan dan perkembangan anak. Bermain dan bergerak merupakan fenomena universal manusia. Dalam pertumbuhan dan perkembangan, bermain dan bergerak merupakan pemicu awal yang dapat menggerakkan keseluruhan aspek pertumbuhan dan perkembangan. Sementara itu pembelajaran pendidikan jasmani merupakan pendidikan yang menggunakan aktivitas fisik untuk merealisasikan programnya. Melalui pendidikan jasmani dorongan keinginan untuk bergerak misalnya melalui bermain dikemas sedemikian rupa sehingga berbagai nilai-nilai sosial dapat terinternalisasi dalam kepribadian anak. Melalui pemberian pengalaman konkrit dalam kegiatan bergerak, berbagai nilai-nilai sosial dapat diadopsi dan terinternalisasi dalam kehidupan anak. Dewasa ini, peran pendidikan jasmani dalam menginternalisasi nilai-nilai sosial masyarakat terasa terabaikan karena hanya ditujukan pada upaya pembentukan karakter kognitif, apektif dan psikomotor yang kurang berpijak pada realitas masyarakat. Kondisi tersebut menjadi trade mark yang melekat pada konsep


1- 5

substansi pendidikan di Indonesia selama bertahun-tahun. Walaupun telah dilakukan reorientasi, tampaknya upaya untuk mengembalikan peran dan fungsi pendidikan jasmani pada perubahan definisi belum pada substansi makna, peran dan fungsi. Halhal yang dapat memberikan pengalaman konkrit tentang berbagai makna nilai-nilai sosial, seperti nilai saling menghargai, kerjasama, berkompetisi dengan sehat, tidak kenal lelah, pantang menyerah, dan bersahabat, adalah merupakan nilai-nilai sosial yang dapat diinternalisasikan melalui program pendidikan jasmani. Apabila pendidikan jasmani diajarkan dengan baik, akan dapat memberikan sumbangan terhadap tujuan pendidikan pada umumnya, antara lain percaya terhadap diri sendiri. Seorang yang mempunyai dasar kesehatan yang baik, dan perkembangan badan yang kuat melalui pendidikan jasmani akan memiliki pandangan dan semangat hidup yang lebih besar, juga akan memiliki daya tahan dan tenaga yang cukup besar. Tenaga ini diperlukan untuk menyelesaikan tugas dan kegiatan rutinnya, bagi siswa diperlukan pada waktu belajarnya. Pendidikan jasmani dapat memberikan beberapa sumbangan terhadap perkembangan ketangkasan dalam proses dasar untuk berbicara, membaca, menulis dan berhitung, dapat membantu siswa dalam mengembangkan keterampilan mengukur jarak, kecepatan dan ketepatan gerak dalam ruang, membantu siswa memperkirakan tubrukan, tekanan dan berat; dan dengan cara mengikat perhatian siswa dengan bersungguh-sungguh pada bidang olahraga. Ada beberapa bukti yang menyatakan bahwa keterbatasan gerak pada masa anak-anak, mempunyai pengaruh yang merugikan kemampuan belajar berbicara, walaupun pernyataan ini belum dapat dipastikan. Pendidikan jasmani dapat memberikan sumbangan dalam mewujudkan pengetahuan kesehatan dengan menolong siswa mengetahui batas kesanggupan dan keterbatasan dirinya dengan cara memberikan pengetahuan bagaimana ia dapat meningkatkan kebugaran jasmani dan kesehatan dirinya, dan dengan memberikan pengetahuan tentang beberapa kegiatan olahraga yang dapat digunakan untuk memelihara tingkat kesehatan dan kebugaran jasmaninya yang tinggi dalam kehidupannya. Pendidikan jasmani dapat memberikan sumbangan terhadap perkembangan prinsip-prinsip kebiasaan hidup sehat. Partisipasi dalam kegiatan olahraga dapat membantu siswa dalam belajar mengontrol emosinya. Pendidikan jasmani dapat memberikan sumbangan yang besar terhadap perkembangan kepribadian ke arah yang diinginkan, melalui situasi emosi yang terjadi dan tekanan penggemar. Pendidikan jasmani dapat memberikan sumbangan terhadap tujuan yang hubungannya dengan kemanusiaan. Pendidikan jasmani dapat bertindak sebagai media untuk mengajar rasa hormat terhadap sesama atau saling

1- 6

Unit 1

menghormati sesama manusia. Program pendidikan jasmani dapat direncanakan dan diselenggarakan, untuk dapat memberikan sumbangan terhadap perkembangan sikap kooperatif atau kerjasama. Sikap ini dapat dilakukan dengan cara memberikan pengalaman kepada siswa, baik sebagai pemimpin maupun sebagai teman bermain. Pendidikan jasmani dapat memberikan sumbangan terhadap perkembangan budi luhur yang manifestasinya antara lain dengan memperlakukan lawan secara adil di dalam kehidupan sehari-hari di masyarakat. Hal-hal yang menyenangkan ini, secara implisit dipelajari dan diajarkan. Pendidikan jasmani dapat memberikan sumbangan terhadap perkembangan apresiasi dan pemeIiharaan kehidupan keluarga, dengan mengajarkan kegiatankegiatan rekreasi, yang di kemudian hari dapat diikuti oleh anak-anak, istri atau suami mereka. Kegiatan itu misalnya: berenang, berkemah, bermain bulutangkis, tenis dan lain-lain. Kegiatan rekreasi ini dapat memberikan suasana akrab dalam keluarga dan sangat menarik hati semua anggota keluarga. Dalam pelajaran-pelajaran yang berkaitan dengan pendidikan jasmani seperti pendidikan kesehatan, PPPK dan pendidikan keselamatan yang sering diajarkan oleh guru, maka siswa akan mendapatkan bekal yang sangat banyak untuk mengabdikan diri pada lingkungannya. Pendidikan jasmani dapat memberikan sumbangan terhadap perkembangan sikap untuk melaksanakan demokrasi di rumah. Pendidikan jasmani mempunyai potensi untuk memberikan sumbangan terhadap perasaan keadilan sosial yang merupakan tanggung jawab kemasyarakatan. Persahabatan dengan orang-orang dari berbagai latar belakang pun akan dapat menimbulkan rasa toleransi yang baik. Kegiatan di alam terbuka akan dapat menjadi bagian dari kurikulum pendidikan jasmani, dan dapat diarahkan untuk melestarikan alam. Pendidikan jasmani dapat membantu mencapai tujuan sebagai warga dunia melalui pelajaran tentang cita-cita Olympic Games, di mana semangat persaudaraan antar bangsa diutamakan, tanpa membedakan suku, warna kulit dan faham politik. Pendidikan jasmani dapat memberikan sumbangan terhadap perkembangan watak untuk patuh terhadap pelaksanaan undang-undang, sebab dalam pelajaran pendidikan jasmani dan sebagai anggota tim olahraga, siswa harus patuh terhadap peraturan permainan, dan bagi atlet yang baik akan dapat mengontrol dorongan dan menundukkan keinginannya yang akan merugikan kelompoknya. Pendidikan jasmani dapat dijadikan sebagai laboratorium untuk pengembangan kualitas demokrasi yang diinginkan bila siswa diberi banyak kesempatan untuk berpartisipasi dalam mengambil keputusan tentang tindakan yang


1- 7

dilakukan oleh tim. Hal ini akan mempengaruhi mereka, bila mereka diberi pengalaman menjadi anggota dan pemimpin, dengan demikian mereka diajar untuk menghargai martabat dan harga diri seseorang. Apabila pendidikan jasmani diajarkan dengan baik, dapat memberikan sumbangan pada tujuan kesehatan masyarakat, dengan cara memimpin siswa melaksanakan olahraga secukupnya. Pendidikan jasmani dapat memberikan sumbangan yang besar atau paling besar terhadap tujuan kegiatan rekreasi masyarakat, apabila dibandingkan dengan mata pelajaran yang lain (Lutan, 2004).

C. Filsafat pendidikan jasmaniFilsafat berasal dari dua suku kata yakni philos dan sophia. Philos yang berarti cinta dan sophia yang berarti kebenaran atau kebajikan. Ilmu filsafat adalah ilmu yang mempelajari tentang fakta dan prinsip dari kenyataan dan hakikat, serta tingkah laku manusia dalam hubungannya dengan dunia secara benar dan bijaksana. Filsafat adalah bidang kajian yang mencoba untuk membantu individuindividu mengevaluasi diri mereka dalam hubungan dengan dunia sepuas dan sejelas mungkin, dengan memberikan kepada mereka suatu pegangan bagaimana harus berhubungan dengan masalah hidup dan mati, benar dan salah, baik dan buruk, bebas dan terikat, indah dan jelek. Filsafat adalah merupakan pegangan hidup untuk mencari fakta-fakta yang nyata dan nilai-nilai kehidupan dengan alam dunia, dan mengevaluasi serta menginterpretasi fakta dan nilai tersebut dengan pemikiran yang jujur (Sukintaka, 1992). Secara sederhana dapat diartikan bahwa filsafat adalah cara bagaimana Anda melihat situasi dan pengalaman dalam kehidupan Anda sendiri dan cara Anda melihat orang lain dalam mengembangkan hubungan dengan mereka. Filsafat hidup Anda akan memberikan arah dalam menetapkan keputusan dan tindakan sehari-hari. Sedangkan filsafat pendidikan jasmani akan mengarahkan Anda dalam menetapkan keputusan dan tindakan yang Anda hadapi ketika terlibat dalam kegiatan pendidikan jasmani Oleh karena itu, seseorang yang berkecimpung dalam pendidikan jasmani sangat perlu mengenali filsafat yang mendasarinya, seperti halnya bidang studi lain. Seseorang tidak akan menjadi guru, pelatih atau pembina pendidikan jasmani yang baik manakala tidak memiliki pandangan dan pengertian yang jelas tentang hakikat pendidikan jasmani itu sendiri. Oleh karena itu, seseorang yang berkecimpung dalam pendidikan jasmani perlu memahami filsafat pendidikan jasmani, sebab akan menentukan pikiran dan mengarahkan tindakannya dalam upaya mencapai tujuan pendidikan jasmani. Filsafat memiliki komponen-komponen utama: metafisika., 1- 8Unit 1

epistemologi, aksiologi, etika, logika, dan estet ika. Dalam konteks pendidikan jasmani, metafisika terkait dengan pertanyaan, pengalaman apakah yang harus diberikan kepada peserta didik agar mampu menghadapi kehidupan dunia nyata? Epistemologi berkaitan dengan metode untuk mendapatkan pengetahuan dan macam pengetahuan yang dapat diperoleh; apakah peran dan pengaruh aktivitas fisik terhadap perkembangan fisik, mental, emosional, sosial, intelektual, dan spiritual peserta didik. Aksiologi mengkaji tujuan dan nilai masyarakat yang perlu dijadikan basis untuk pengembangan kurikulum di sekolah; apakah nilai-nilai tersebut telah tercakup dalam kurikulum pendidikan jasmani? Etika berkaitan dengan pertanyaan: bagaimanakah permainan dan pertandingan olahraga dapat digunakan untuk belajar perilaku yang dapat diterima? Apakah pendidikan watak dapat dimungkinkan melalui pendidikan jasmani? Logika menyediakan metode hidup dan berpikir sehat dan inteligen bagi kehidupan manusia. Pertanyaannya apakah pendidikan jasmani dapat meningkatkan daya nalar peserta didik, artinya apakah peserta didik dapat menghubungkan dari satu fakta atau ide ke fakta atau ide lain secara urut. Misalnya apakah peserta didik mampu memahami dan menjelaskan (nilai) mengapa ia bermain sepakbola. Estetika berkaitan dengan rasa keindahan; bagaimana seseorang menghargai nilai keindahan ketika melihat pesenam yang sedang melakukan rangkaian gerakan senam atau pesepakbola sedang menggiring bola. Aspek-aspek filsafat, metafisika, epistemologi, aksiologi, etika, logika dan estetika perlu diperhatikan dalam rangka memformulasikan filsafat setiap bidang studi seperti pendidikan jasmani. Secara ringkas filsafat pendidikan jasmani mempunyai dua fungsi yaitu sintetis dan analitis. Filsafat dari fungsi sintesis berfungsi untuk menyusun hipotesis yang dapat digunakan sebagai alat untuk mengenali hakikat individu dengan pengalamannya. Dari fungsi analitis filsafat dapat menentukan konsep-konsep kunci dalam bidang pendidikan jasmani dan sekaligus mempelajari metode penelitiannya. Mengapa Pendidikan Jasmani perlu Landasan Filsafat? Dalam masyarakat yang selalu berubah dan berkembang pendidikan jasman harus dilandasi oleh pandangan falsafah yang tepat sehingga menunjang pengembangan konsep dasar dan profesi pendidikan jasmani. Kebutuhan pendidikan jasmani terhadap fils afat, akan muncul bila ada pertanyaan, apakah tujuan pendidikan jasmani. Filsafat akan dapat menjawab pertanyaan apa" dan "mengapa", dan kedua pertanyaan itu mendahului pertanyaan bagaimana" (Cholik dan Lutan, 1997). Sebaliknya, bila pendidikan jasmani tidak dilandasi filsafatnya, maka kurikulum pendidikan jasmani tidak mempunyai arah, kesatuan, dan


1- 9

keseimbangan, serta persyaratan pokok programnya menjadi tidak jelas. Akan ada kesulitan untuk menjawab pertanyaan: "Apakah isi pendidikan jasmani" dan "Apakah kriteria keberhasilan programnya". Filsafat pendidikan jasmani dapat menjawab pertanyaan: Apakah arti pendidikan jasmani? Telah diketahui bahwa pendidikan jasmani merupakan bagian dari pendidikan. Dalam kenyataannya pendidikan jasmani merupakan elemen penting dari proses pendidikan dalam membentuk manusia seutuhnya. Para ahli sepaham bahwa jiwa dan badan merupakan satu kesatuan, tidak dapat dipisahpisahkan. Dalam hal ini, pendidikan jasmani bukan hanya mendidik badan, karena yang dimaksud raga hanyalah perantara antara "kemanusiaan" kita dengan dunia luar ketika berinteraksi dengan lingkungan. Filsafat pendidikan jasmani memiliki komponen-komponen utama: metafisika, epistemologi, aksiologi, etika, logika, dan estetika (Cholik dan Lutan, 1997). 1. Metafisika, mengkaji kenyataan dari sesuatu yang berkaitan dengan manusia dan alam dunia. Ia berupaya menjawab pertanyaan tentang prinsipprinsip kehidupan, seperti: Apakah arti keberadaan dan kenyataan? Mengapa dan bagaimana dunia berubah? Pengalaman pendidikan jasmani apakah yang harus diberikan kepada anak-anak agar mampu menghadapi dunia nyata? 2. Epistemologi, berkaitan .dengan metode untuk mendapatkan pengetahuan dan macam pengetahuan yang dapat diperoleh. Ilmu pengetahuan yang mencakup sumber-sumber, otoritas, prinsip, keterbatasan, dan validitas pengetahuan dikaji secara kom prehensif. Dalam pendidikan jasmani, epistemologi akan mencari kebenaran tentang peran aktivitas fisik dan pengaruhnya terhadap perkembangan fisik, mental, emosional, dan sosial. 3. Aksiologi, berupaya menentukan untuk kegunaan apakah kebenaran dicari. Ia mempertanyakan: bagaimanakah menentukan apakah sesuatu memiliki nilai, dan kriteria Apakah yang digunakan sebagai dasar penilaiannya? Aksiologi yang mengkaji tujuan dan nilai dari masyarakat sangat penting dalam pendidikan jasmani, karena tujuan dan nilai yang terjadi di masyarakat akan menjadi basis kurikulum yang digunakan di sekolah. Pertanyaan lebih lanjut, bagaimanakah nilai-nilai dalam masyarakat tersebut tercakup dalam program pendidikan jasmani?

1 - 10 Unit 1

4. Etika, membantu untuk mendefinisikan karakter moral dan menyediakan kode etik tingkah laku bagi seseorang. Etika mencoba menjawab pertanyaan: apakah standar tertinggi tingkah laku yang harus dicapai? Menumbuhkan budi perkerti sesuai standar tingkah laku merupakan fungsi pendidikan jasmani yang terpenting. Pertanyaan yang relevan dengan pendidikan jasmani: bagaimanakah permainan dan pertandingan olahraga dapat digunakan untuk belajar perilaku yang dapat diterima? Apakah pendidikan watak dapat dimungkinkan melalui pendidikan jasmani? 5. Logika, berupaya menyediakan metode hidup dan berpikir secara sehat dan inteligen bagi manusia. Logika memberikan langkah-langkah yang harus diambil, menurut ide-ide, menstrukturkan urutan supaya berpikir akurat, dan menyusun standar untuk mengukur ketepatan berpikir. Logika adalah hubungan dari satu fakta atau ide dengan lainya secara urut. Apabila siswa bertanya: mengapa saya bermain sepak bola?" guru seharusnya tidak boleh menjawab, "karena ada program di dalam kurikulum". Seyogyanya guru harus menjawab dengan jelas keuntungan dan resiko yang berkaitan dengan bermain sepak bola. Dengan demikian siswa akan mengerti benar nilai yang sebenamya dari bermain sepak bola. 6. Estetika, adalah pengkajian dan penentuan kriteria tentang keindahan alam dan dunia seni, termasuk tari, drama, pat ung, lukis, musik dan sastra. Dalam upaya menentukan hubungan yang erat antara seni dan alam, estetika mempertanyakan: apakah keindahan itu? Apresiasi estetik menunjuk pada penilaian seseorang terhadap suatu obyek melalui penginderaan. Bagaimanakah seseorang menghargai nilai keindahan ketika melihat pesenam yang sedang melakukan rangkaian gerakan senam lantai, atau pesepak-bola sedang menggiring bola. Aspek-aspek filsafat metafisika, epistemologi, etika, logika, dan estetika perlu diperhatikan dalam rangka memformulasikan filsafat setiap bidang studi termasuk pendidikan jasmani. Dalam kaitan ini filsafat pendidikan jasmani mempunyai dua fungsi yaitu, sintesis dan analitis. Filsafat dari fungsi sintesis, yaitu untuk menyusun hipotesis yang dapat digunakan sebagai alat untuk mengenali hakikat individu dengan pengalamannya, dan filsafat dalam fungsi analitis, berfungsi untuk menentukan konsep-konsep kunci dalam bidang pendidikan jasmani, dan sekaligus


1 - 11

mempelajari metode penelitian dalam bidang pendidikan jasmani. Pada pokoknya ada 5 (lima) aliran filsafat yang telah berkembang dan mempengaruhi pendidikan jasmani (Cholik, dan Lutan, 1997), yaitu: idealisms, realisme, pragmatisme, naturalisme, dan eksistensialisme. Pemikiran-pemikiran filosofis tersebut memberikan gambaran bahwa beberapa di antaranya lebih tradisional dibandingkan yang lain. Kebanyakan sekolah dewasa ini cenderung menggunakan filsafat modern yang kebanyakan berdasar pada pemikiran John Dewey. Filsafat modern pendidikan jasmani dewasa ini memberikan arahan program yang menekankan pada beberapa butir berikut ini: individu sebagai manusia unik yang memiliki karakteristik dan kebutuhan yang bervariasi; nilai kemanusiaan termasuk kecintaan dan ketulusan; pengajaran berpusat pada anak; aktivitas yang bervariasi; suasana kelas yang tidak kaku; minat kebutuhan anak dan masyarakat; guru sebagai motivator dan fasilitator; pengembangan kepribadian seutuhnya (fisik, mental, sosial, dan intelektual); modifikasi pembelajaran; siswa aktif belajar; evaluasi diri dalam rangka penumbuhan disiplin diri dan tanggungjawab pribadi; kurikulum harus dan menghindari spesialisasi terlalu dini, komunikasi dan kerjasama dengan berbagai pihak (Choilk, dan Lutan,1997). Untuk dapat mengikuti perkembangan jaman, pakar pendidikan jasmani, guru pendidikan jasmani dan lain-lain harus bersikap mandiri sehingga dapat menjawab pertanyaan-pertanyaan mereka sendiri, misalnya sebagai berikut. Pada dewasa ini apakah pendidikan jasmani dianggap bernilai tinggi oleh masyarakat? Apakah pendidikan jasmani merupakan kebutuhan yang relevan bagi remaja dan orang dewasa? Untuk menjawab pertanyaan tersebut, diperlukan falsafah pendidikan jasmani sebagai landasan berpikir, sebagai berikut. Falsafah pendidikan jasmani menjelaskan manfaatnya. Filsafat adalah proses, sehingga manusia dapat mengkaji kebenaran, kenyataan, dan nilai-nilai yang dianggap benar oleh masyarakat. Berlandas pada falsafah yang dianut, guru dapat mengkaji makna, sifat-sifat, manfaat, dan nilai-nilai yang terkandung di dalam pendidikan jasmani. Dengan berlandas falsafah, guru dan pelatih dipandu dalam

1 - 12 Unit 1

menentukan sasaran, tujuan, prinsip-prinsip, dan isi program. Selain itu, falsafah memberi makna yang logik, sehingga pendidikan jasmani dapat memberi layanan pendidikan yang bermanfaat bagi masyarakat dalam rangka mengembangkan sumber daya manusia. Falsafah pendidikan jasmani berpengaruh terhadap pengembangan pelaksanaan pendidikan. Seandainya, layanan pendidikan berlandas pada intuisi atau tingkat emosi dan khayalan, tentunya manfaat pelaksanaannya juga kurang tepat. Namun, dengan berlandas pada pandangan falsafah yang mantap, pelaksanaan layanan pendidikan akan lebih efektif. Layanan pendidikan akan terbukti kebenarannya, apabila para guru dan pelatih mengembangkan falsafah pendidikan jasmani dengan sikap rasional, logik, dan sistematik, serta peduli terhadap pengembangan sumber daya manusia. Pentingnya falsafah pendidikan jasmani terhadap pengembangan profesionalitas pelaksana. Seorang yang menyatakan dirinya sebagai guru harus dapat mengembangkan pandangan falsafah yang dianutnya, sehingga dengan pandangan falsafah tersebut, guru memperoleh landasan berpikir untuk mengembangkan profesinya. Dengan memahami makna, manfaat, dan tujuan pendidikan jasmani, guru termotivasi untuk mencapai tingkat profesionalitas yang lebih tinggi, sehingga dapat mengevaluasi program dan pelaksanaan pendidikan jasmani secara mandiri. Falsafah pendidikan jasmani memberi bimbingan pelaksana untuk bertindak. Untuk dapai melaksanakan fungsinya sebagai guru yang arif, pandangan falsafah yang dianut akan membimbing mereka dalam bertindak. Sebelum bertindak, tentunya guru membutuhkan pengetahuan dan informasi tentang kebutuhan masyarakat, untuk merencanakan program. Sehingga, pandangan falsafah akan memandu merencanakan program. Sehingga pandangan falsafah akan memandu guru dalam m engident i fi kas i kebut uhan, m erum uskan rencana, melaksanakan, dan mengevaluasi tindakan. Falsafah pendidikan jasmani akan memberi arah pengembangan profesi. Dewasa ini banyak program pendidikan jasmani yang tidak mengarah kepada tujuan yang ingin dicapai. Misalnya, pertandingan olahraga antar sekolah yang diharapkan menumbuhkan keakraban hubungan antar siswa, namun dalam pelaksanaannya justru menimbulkan perkelahian. Hal ini disebabkan karena masing-masing pihak yang terlibat tidak berlandas pada pandangan falsafah yang dapat menampung pandangan pihak lain. Kasus ini akan lebih parah, apabila guru yang menyulut timbulnya perkelahian, karena mereka hanya mendambakan kemenangan di pihaknya. Dengan


1 - 13

berlandas pada falsafah, guru terarah pada pencapaian tujuan. Pendidikan jasmani yang merefleksikan pengembangan suatu sistem dari berbagai sudut pandang pendidikan yang merupakan rangkaian logik dan unsur-unsur filsafat lainnya. Kesadaran masyarakat dalam pendidikan jasmani dipengaruhi oleh sumbangan nilai-nilai yang terkandung dalam falsafah pendidikan jasmani. Guru pada dekade mendatang harus menyadari bahwa masyarakat tidak merasa puas hanya dengan ni l ai kebugaran j asm ani at au prest asi yang di capai. Memperhatikan perubahan nilai, masyarakat ingin mengetahui seberapa jauh sumbangan pendidikan jasmani terhadap peningkatan kualitas sumber daya manusia, kinerja manusia, serta ketahanan nasional suatu bangsa. Falsafah yang dirumuskan secara proaktif dan transparan, memungkinkan bagi masyarakat menginterpretasi makna dan nilai-nilai yang dianggap penting, sehingga menumbuhkan kesadaran masyarakat untuk berpartisipasi. Falsafah pendidikan jasmani menjelaskan hubungannya dengan pendidikan secara umum. Falsafah akan membantu mengembangkan penjelasan yang rasional bahwa tujuan pendidikan jasmani menunjang tercapainya tujuan pendidikan yang menyeluruh. Secara konsep yang terkandung dalam definisinya, pendidikan jasmani merupakan bagian yang penting dan terpadu dalam pendidikan seutuhnya, dengan penekanan: pendidikan jasmani adalah pendidikan yang memberi kesempatan bagi pebelajar untuk berlatih gerak dan belajar melalui gerak jasmani.

LatihanUntuk mengetahui tingkat penguasaan Anda terhadap materi di atas, kerjakanlah latihan berikut! Filsafat merupakan kajian ilmu yang paling luas. Dalam filsafat pendidikan jasmani digunakan beberapa pimikiran dari berbagai aliran yang ada. Sebagai bahan untuk belajar, diskkusikan dengan teman kelompok Anda (4) orang, aliran filsafat mana yang paling banyak digunakan dalam pendidikan jasmani? Petunjuk Jawaban Latihan Kenali dengan serius setiap aliran filsafat yang ada, usahakan mencari literatur dari buku pengantar filsafat sehingga akan membantu Anda untuk mengerti setiap ciri dari setiap aliran filsafat yang ada. Setelah mengerti jalan pikiran dari setiap aliran baru kerjakan latihan di atas.

1 - 14 Unit 1

RangkumanKonsep pendididikan jasmani merupakan suatu kegiatan yang secara sadar disusun dengan sistemik dan berjujuan untuk mengembangkan fitness, fungsi organ tubuh, kontrol neuro-muscular, kekuatan intelektual, pengendalian emosi, pertumbuhan perkembangan anak melalui aktivitas jasmani yang dipilih dengan tujuan yang jelas. Pendidikan jasmani juga mengembangkan kepribadian siswa melalui aktivitas jasmani. Nilai-nilai sosial pendidikan jasmani dapat dilihat dari peranannya sebagai wahana untuk mendidik anak dan masyarakat untuk menjaga kesehatan. Dengan berolahraga dalam kerangka pendidikan jasmani diajarkan nilai kerjasama, solidaritas, saling menghargai, sportivitas serta membina fisik, mental, emosi, dan sosial pada setiap individu ke arah yang positif. Nilai-nilai sosial dapat ditanamkan melalui pendidikan jasmani dalam setiap kegiatan olahraga. Olahraga ini tidak hanya terbatas dalam olahraga prestasi atupun pendidikan tetapi juga termasuk di dalamnya adalah olahraga rekreasi. Filsafat pendidikan jasmani melihat pada cara berpikir dan mencari kebenaran yang dapat ditemukan. Filsafat pendidikan jasmani membantu individu-individu mengevaluasi diri mereka dalam hubungan dengan dunia sepuas dan sejelas mungkin, dengan memberikan kepada mereka suatu pegangan bagaimana harus berhubungan dengan masalah hidup dan mati, benar dan salah, baik dan buruk, bebas dan terikat, indah dan jelek. Filsafat akan dapat menjawab pertanyaan apa" dan "mengapa", dan kedua pertanyaan itu mendahului pertanyaan bagaimana", sehingga berbagai jalan pikiran aliran filsafat seperti metafisika, epistemologi, aksiologi, etika, logika dan estetika sangat diperlukan untuk menunjang kemajuan pendidikan jasmani secara keilmuan.


1 - 15

Tes Formatif 1Jawablah tes formatif berikut dengan cara memberi tanda silang pada salah satu jawaban yang menurut Anda paling benar! 1. Definisi pendidikan jasrmani sebagai proses yang menguntungkan dalam penyesuaian dari belajar gerak, neuro-muscular, intelektual, sosial, kebudayaan, baik emosional dan etika sebagai akibat yang timbul sesuai pilihannya melalui aktivitas fisik yang menggunakan sebagian besar otot tubuh adalah definisi pendidikan jasmani menurut .... A. Beley dan Field dalam Syarifuddin dan Muhadi B. Sukintaka C. Willian, Brownell dan Vernier D. Syarifuddin dan Muhadi 2. Menurut definisi pendidikan jasmani, dapat diartikan bahwa pendidikan jasmani mendidik manusia dengan cara .... A. berpikir B. bereksplorasi C. beraktivitas D. berimajinasi dan percobaan gerak 3. Dapat dikatakan bahwa dengan pendidikan jasmani melalui aktivitas ataupun dalam bentuk olahraga dapat mendidik sisi kognisi siswa karena .... A. dalam beraktivitas diperlukan pemikiran, dan imajinasi yang tinggi B. untuk dapat melakukan gerakan diperlukan latihan C. teknik dalam olahraga yang efektif dan efisien memerlukan pemikiran yang dalam D. untuk mengalahkan lawan diperlukan keterampilan yang lebih dan kemampuan menyusun strategi, dalam keadaan lelah dipaksa harus tetap berpikir 4. Pendidikan jasmani dapat dikatakan mendidik anak untuk bersosialisasi karena . A. dalam olahraga dikenal dengan adanya peraturan permainan yang mengajari anak untuk menghargai teman dan lawan, kalah dan menang serta berkumpul dengan orang dari berbagai kalangan B. siswa harus patuh terhadap peraturan permainan, dan bagi atlet yang baik akan dapat mengontrol dorongan dan menundukkan keinginannya yang akan merugikan kelompoknya C. persahabatan dengan orang-orang dari berbagai latar belakang pun akan dapat menimbulkan rasa toleransi yang baik

1 - 16 Unit 1

D. pendidikan jasmani dapat memberikan sumbangan terhadap perkembangan sikap untuk melaksanakan demokrasi di rumah 5. Ilmu yang mempelajari tentang fakta dan prinsip dari kenyataan dan hakikat, serta tingkah laku manusia dalam hubungannya dengan dunia secara benar dan bijaksana merupakan definisi dari .... A. Ilmu filsafat B. Falsafah ilmu C. Falsafah ilmu pendidikan jasmani D. Filsafat ilmu metafisika

Umpan Balik dan Tindak LanjutCocokkanlah jawaban Anda dengan kunci jawaban tes formatif 1 di bagian akhir unit ini. Hitunglah jawaban Anda yang benar, kemudian gunakan rumus di bawah ini untuk mengetahu tingkat penguasaan Anda terhadap materi yang telah Anda pelajari. Rumus Jumlah jawaban Anda yang benar Tingkat penguasaan = ----------------------------------------- X 100% 5 Arti tingkat penguasaan yang anda capai: 90 100% = baik sekali 80 89% = baik 70 79 = cukup < 70% = kurang Apabila Anda mencapai tingkat penguasaan 80% atau lebih, Anda dapat meneruskan dengan kegiatan belajar selanjutnya. Bagus. Tapi apabila tingkat penguasaan Anda masih di bawah 80%, Anda harus mengulangi subunit 1, terutama bagian yang belum Anda kuasai.


1 - 17

Subunit 2 Tujuan Pendidikan Jasmani

D

alam kegiatan belajar subunit 2 ini Anda diajak mengkaji tentang tujuan pendidikan jasmani. Kemampuan yang diharapkan dapat Anda kuasai setelah mempelajari teori ini adalah, Anda akan dapat menjelaskan tentang: a. Pengertian pendidikan jasmani; b. Tujuan-tujuan pendidikan jasmani; c. Prinsip-prinsiap dalam pendidikan jasmani; d. Nilai-nilai dalam pendidikan jasmani.

A. Pengertian Pendidikan JasmaniDalam keputusan Majelis Permusyawaratan Rakyat tahun 1983 mengenai olahraga digunakan dua istilah, yaitu pendidikan jasmani dan olahraga. Sebelumnya istilah pendidikan jasmani sudah tidak dipergunakan lagi karena dihapus pada tahun 1961. Sejak tahun 1961 hingga adanya keputusan Majelis Permusyawaratan Rakyat tahun 1983 itu hanya kata olahraga yang dipakai. Demikianlah segala macam aktivitas atau kegiatan yang serupa dalam kurun waktu itu semuanya disebut olahraga. Untuk memberikan gambaran dan pengertian tentang pendidikan jasrnani, diberikan beberapa pengertian/definisi dari beberapa ahli dan juga dari sumber lain, yang nantinya akan memberikan kejelasan bagi Anda. Beley dan Field (dalam Suranto, dkk., 1994) mendefinisikan pendidikan jasrnani sebagai proses yang menguntungkan dalam penyesuaian dari belajar gerak, neuro-muscular, intelektual, sosial, kebudayaan, baik emosional dan etika sebagai akibat yang timbul melalui pilihannya yang baik melalui aktivitas fisik yang menggunakan sebagian besar otot tubuh. Menurut Undang-undang no. 4 tahun 1950 tentang dasar-dasar pendidikan dan pengajaran pasal 9, maka: "Pendidikan jasmani yang menuju kepada keselarasan antara tumbuhnya badan dan perkembangan jiwa dan merupakan suatu usaha untuk membuat bangsa Indonesia menjadi bangsa yang sehat dan kuat lahir batin, diberikan pada segala jenis sekolah"

1 - 18 Unit 1

Dalam penjelasan masih dapat dijumpai hal-hal berikut: 1. pertumbuhan jiwa dan raga harus mendapat tuntunan yang menuju ke arah keselarasan, agar tidak timbul berat sebelah ke arah intelektualisme atau ke arah perkuatan badan saja. 2. perkataan keselarasan menjadi pedoman pula untuk menjaga agar jasmani tidak mengasingkan diri dari pendidikan keseluruhan. 3. pendidikan jasmani sebagai bagian dari tuntunan terhadap pendidikan pertumbuhan jasmani dan rohani, dengan demikian tidak terbatas pada jam pelajaran yang diperuntukkan baginya. Sebagai kesimpulan keseluruhan, dan untuk mendapatkan pedoman sementara yang definitif, dapat diajukan di sini hal-hal sebagai berikut: a) Pendidikan Jasmani lebih memusatkan kepada anak didik. b) Menekankan pada aspek pendidikan. c) Kegiatan jasmaniah hanya merupakan sarana untuk turut membantu tercapainya tujuan pendidikan. d) Tujuannya adalah perkembangan optimal, sesuai dengan kemampuan, minat dan kebutuhan peserta kegiatan tersebut. Jadi arahnya ialah perkembangan aspek-aspek fisik, mental, dan sosial dari setiap individu. Kalau kita membaca pengertian dan definisi-definisi di atas, terlihat betapa luas cakupan pendidikan jasmani dan betapa luas tugas guru pendidikan jasmani dalam melaksanakan pengabdiannya. Pendidikan jasmani dapat dilakukan di mana saja tidak terbatas pada tempattempat tertentu yang mempunyai fasilitas memadai atau sedang dan yang memberikan pendidikan jasmani pun tidak terbatas pada guru-guru atau ahli-ahli, tetapi siapa saja dapat ikut serta memberikan pendidikan jasmani, misalnya orang tua, teman, perkumpulan pemuda, dan kelompok masyarakat. Sebagai contoh: seorang ibu sedang memberikan latihan berjalan bagi anaknya yang belum dapat berjalan, ini pun sudah termasuk memberikan pendidikan jasmani. Orang tua yang memperingatkan anaknya yang sedang mencoba ketangkasan fisik, ia sebenarnya juga sedang memberikan pendidikan jasmani. Seorang kawan bermain memberikan petunjuk bagaimana cara memegang raket yang benar, inipun sudah dapat disebut memberikan pendidikan jasmani. Pendidikan jasmani dilakukan tidak saja di sekolah tetapi di tempat lain pun dapat dilakukan. Pendidikan jasmani berkaitan dengan peran penyesuaian beban fisik yang terjadi sebagai akibat partisipasi dalam kegiatan fisik tertentu yang dipilih, sesuai dengan perhatian, kemampuan dan kebutuhan individu. Guru mengontrol langsung


1 - 19

beban yang berkaitan dengan emosi dalam olahraga, untuk memungkinkan siswa dapat mengendalikan emosinya, dengan kata lain siswa dibantu dalam menyesuaikan emosinya. Guru disini harus dapat mencoba mentransfer (mengalihkan) perilaku sosial, kebudayaan, dan nilai keindahan kepada siswa melalui contoh perilaku mereka, hal yang dapat diterima atau tidak dapat diterima harus diberi komentar langsung, dengan pujian atau hukuman. Pelajaran ini diperoleh dari hasil kegiatan pilihan fisik tertentu yang dipersiapkan untuk program pendidikan jasmani. Guru pendidikan jasmani mempunyai peranan yang penting, karena pengalihan hanya akan positif apabila pelajaran pendidikan jasmani diberikan dengan baik dan sesuai dengan tujuan dari pendidikan jasmani.

B. Tujuan Pendidikan JasmaniPendidikan jasmani harus dilakukan terus menerus sepanjang hidup manusia dengan berbagai macam pola, dan juga diberikan pada sekolah mulai dari taman kanak-kanak sampai perguruan tinggi. Tujuan pendidikan jasmani konsisten dengan tujuan pendidikan umum. Di bawah ini disajikan, tujuan-tujuan pendidikan jasmani yang menjadi pedoman kerja bagi guru-guru sekolah, misalnya: 1. Tujuan untuk percaya terhadap diri sendiri, mengembangkan daya ingatan, keterampilan dalam proses fundamental untuk berbicara, menulis dan berhitung; penglihatan dan pendengaran, memperoleh pengetahuan kesehatan, pengembangan kebiasaan hidup sehat, mengenal kesehatan masyarakat; pengembangan untuk hiburan, intelegensi, perhatian terhadap keindahan, dan pengembangan budi pekerti yang baik. 2. Tujuan yang berhubungan dengan kemanusiaan, saling menghormati, persahabatan, kerja sama, berbudi bahasa luhur, menghargai keluarga dan bersikap demokrasi di rumah. 3. Tujuan untuk efisien ekonomi: menghormati pekerjaan, berkemampuan menyaring hal-hal yang berhubungan dengan informasi, berhubungan dengan efisiensi, berhubungan dengan apresiasi dan penyesuaian, ekonomi pribadi, pertimbangan terhadap pemakai, efisiensi dalam belanja, dan perlindungan terhadap pemakai. 4. Tujuan yang berhubungan dengan tanggung jawab sebagai warga negara yang baik dan berkeadilan sosial, pengertian terhadap masyarakat, penilaian terhadap kritik, toleransi, kelestarian lingkungan, aplikasi masyarakat terhadap ilmu pengetahuan, sebagai warga dunia yang baik, waspada terhadap hukum ekonomi, terhadap membaca dan menulis politik kewarganegaraan, dan taat terhadap demokrasi. 1 - 20 Unit 1

Tujuan-tujuan ini telah dicatat dan diuji oleh waktu. Telah dipakai sebagai pedoman dari guru dalam semua mata pelajaran di semua tingkatan. Program pendidikan jasmani di sekolah sudah selayaknya dapat mewujudkan tujuan ini. Kalau di atas diambil sebagai contoh tujuan pendidikan jasmani, dalam Undang-undang Republik Indonesia Nomor 2 tahun 1989 tentang sistem Pendidikan Nasional dalam Bab II pasal 4 disebutkan bahwa: Pendidikan Nasional bertujuan mencerdaskan kehidupan bangsa dan mengembangkan manusia Indonesia seutuhnya, yaitu manusia yang beriman dan bertaqwa terhadap Tuhan Yang Maha Esa dan berbudi pekerti luhur, memiliki pengetahuan dan keterampilan, kesehatan jasmani dan rohani, kepribadian yang mantap dan mandiri serta rasa tanggung jawab kemasyarakatan dan kebangsaan. Dengan demikian tujuan pendidikan tersebut harus menjadi perhatian guru-guru dalam menunaikan tugas mengajarnya agar sasaran yang diharapkan dapat tercapai. Jika direnungkan, maka tujuan pendidikan jasmani pun sebenarnya selaras dengan tujuan pendidikan nasional. Oleh karena itu tidak berlebihan jika pendidikan jasmani berperan penting dalam menunjang tujuan pendidikan nasional tersebut, sebagaimana arti dari pendidikan jasmani itu sendiri.

C. Prinsip-prinsip Pendidikan JasmaniKita akan belajar lebih banyak tentang arti pendidikan jasmani di sekolah dengan melihat apa yang menjadi keyakinan pemimpin dan pemuka masyarakat, yang dianggap menjadi teladan dalam melaksanakan prinsip pendidikan jasmani. Prinsip-prinsip tersebut adalah peraturan dasar untuk mencapai tujuan pendidikan jasmani. Dr. Delbert Oberteuffer dari Ohio State University (dalam Cholik dan Lutan, 1997) memperkenalkan 10 dasar pedoman pendidikan jasmani. Bahwa pendidikan jasmani merupakan gambaran dari negara, dan merupakan pokok dari kebudayaan bangsa, yang tidak bertentangan dengan usaha pencapaian tujuan hidup bangsa. 1. Pelaksanaan pendidikan jasmani selalu mengakui pengetahuan dan membuktikan fakta-fakta tentang organisme manusia. 2. Dalam semua pendidikan jasmani ada satu sel tujuan, satu dasar penilaian, dan satu kriteria untuk mengukur manfaat pelaksanaan, bagi kebaikan individual. 3. Dalam pendidikan jasmani terdapat potensi besar untuk belajar menanamkan pantulan pikiran dan kecerdikan memilih. 4. Bahwa dalam mengajar penilaian pada bidang moral-etik, harus direcanakan dan yang mempunyai kepastian jelas bagi keterampilan tersebut. 5. Pendidikan jasmani banyak memberikan ilmu pengetahuan sosial yang hasilnya


1 - 21

6.

7.

8.

9.

dapat diukur dalam hubungan dengan tingkah laku kelompok. Bahwa kegiatan dan metode untuk mencapai tujuan-tujuan harus memancarkan kesadaran lebih mementingkan lahiriah, lebih disenangi dari pada bakat individual yang mementingkan diri sendiri. Pendidikan jasmani, jauh dari unsur-unsur mengasingkan dan memisahkan diri. Kurikulum pendidikan jasmani berisi unsur-unsur serupa atau sama dengan ungkapan perasaan seni yang lain. Bahwa pendidikan jasmani sebagai profesi berdiri kuat di atas kaki sendiri berdasarkan ilmu pengetahuan, kebudayaan bangsa dan tidak berkewajiban terhadap profesi lain, tetapi siap bekerja sama dengan profesi lain untuk kebaikan manusia. Bahwa dalam pendidikan jasmani yang terutama diinginkan adalah kualitas kepemimpinan yang tinggi seperti halnya pada profesi yang lain. Perguruan tinggi harus memelihara landasan yang tinggi ini, dan berusaha terus-menerus untuk memilih dan mempersiapkan kecerdasan.

D. Nilai-nilai dalam Pendidikan JasmaniKeunggulan lain dari pendidikan jasmani menurut Dr. David K. Brace (dalam Cholik dan Lutan, 1997) adalah seperti nilai-nilai yang tertera di bawah ini: Pengetahuan tentang status kesehatan seseorang. 1. Pengetahuan tentang ketangkasan dan keterbatasan fisik seseorang dan bagaimana menyelaraskannya. 2. Keyakinan terhadap kemampuan motorik dan body mekanik dari aktivitas hidup. 3. Penyesuaian diri terhadap tuntutan dan keinginan kelompok dalam menerima tugas yang ditentukan kelompok. 4. Paham dan hormat terhadap fair play dan terhadap pertimbangan kelemahan atau hasil yang berlawanan. 5. Hormat terhadap kekuasaan yang telah dilimpahkan kepada kapten tim, panitia perlombaan, pelatih, atau kepala sekolah. 6. Orang dewasa dapat berpartisipasi dalam keterampilan, pengetahuan, dan perhatian terhadap beberapa olahraga rekreasi. 7. Mengerti terhadap maksud nilai-nilai fisik pendidikan jasmani. 8. Suatu kondisi optimal dari kebugaran jasmani dalam hal kekuatan, kecepatan, kelincahan dan daya tahan. 9. Suatu kesempatan untuk berapresiasi dan merupakan program yang dibutuhkan bagi masyarakat untuk memelihara kesehatan dan kebugaran. 10. Pengalaman dalam pendidikan bersama terhadap kegiatan rekreasi yang bersifat

1 - 22 Unit 1

11.

12. 13. 14.

aktif dan setengah aktif. Pengetahuan dan keterampilan dalam bentuk latihan-latihan fisik, seperti gerak badan yang dapat dipakai untuk memelihara kondisi, bilamana suasana tidak mengizinkan berpartisipasi dalam rekreasi yang memerlukan kekuatan. Pengetahuan mekanis keterampilan olahraga, bagaimana cara mempelajari keterampilan yang baru, dan bagaimana meningkatkan prestasi. Memahami olahraga sebagai warisan dan menempatkannya dalam kebudayaan. Pengalaman dalam memimpin teman, misalkan sebagai kapten tim, pencatat waktu, manajer peralatan, atau pengurus organisasi.

Dapat dilihat bahwa dalam pendidikan jasmani ada nilai-nilai organik, intelektual, neuromuscular, sosial, budaya, emosi, dan keindahan yang merupakan adaptasi dari pelajaran melalui rangkaian aktivitas fisik tertentu. Setiap orang mempunyai kesempatan untuk memperoleh nilai-nilai pendidikan jasmani dengan ikut serta dalam kegiatan tertentu sesuai dengan kebutuhan dan perhatiannya. Setiap orang diajak untuk melakukan berbagai kegiatan secara teratur sesuai dengan umur, kondisi fisik, keterampilan, dan perhatian masyarakat. Tes kesehatan yang benar dan cermat menjadi dasar utama untuk memilih aktivitas fisik bagi semua orang. Di setiap lapisan masyarakat seharusnya dikembangkan kesempatan untuk melakukan pendidikan jasmani. Untuk pelaksanaan pendidikan jasmani, sekolah yang baik hendaknya membuat pedoman pelaksanaan, berbagai program yang seimbang, fasilitas untuk kegiatan di luar dan di dalam gedung, peralatan dan alat pelajaran lainnya hendaknya cukup tersedia agar program dapat terlaksana dengan sepenuhnya. Di sekolah dasar, murid-muridnya sedang berada dalam masa pertumbuhan dan perkembangan, seharusnya mempunyai program yang baik dan bermanfaat, dan melaksanakan pendidikan jasmani dengan baik. Guru yang mengerti penempatan pendidikan jasmani dalam perkembangan anak, dan yang berkompetensi dalam bimbingan belajar, seharusnya menyediakan waktunya yang luas dan memberikan teknik-teknik serta keterampilan berbagai aktivitas bagi perorangan. Anak laki-laki dan anak perempuan di sekolah dasar dan di sekolah lanjutan seharusnya tidak dipisahkan dalam perkembangan fisik dan sosialnya. Pendidikan jasmani memberikan banyak sumbangan terhadap perkembangan tersebut. Setiap siswa mempunyai hak untuk melakukan tugas kegiatan sehari-hari.


1 - 23

LatihanUntuk memperdalam pemahaman Anda mengenai materi di atas, silahkan Anda mengerjakan latihan berikut ini ! 1. Berdasarkan uraian tentang pendidikan jasmani tersebut, bagaimana pandangan Anda terhadap pendidikan jasmani yang sekarang dilaksanakan di sekolah dasar? 2. Jelaskan pendapat Anda, mengapa anak sekolah dasar perlu diberikan pendidikan jasmani? 3. Apakah Pendidikan Jasmani di negara kita sesuai dengan definisi Pendidikan Jasmani yang ada dari para ahli? 4. Berikanlah contoh, bahwa pendidikan jasmani dapat memberikan sumbangan terhadap perkembangan sikap kooperatif atau kerja sama! Petunjuk jawaban latihan Diskusikanlah soal latihan tersebut di atas dengan teman Anda atau dalam kelompok kecil. Dengan demikian, Anda akan memperoleh jawaban yang lebih mendalam, kemudian refleksikanlah hasil diskusi tersebut dengan menggunakan kata-kata Anda sendiri. Bila Anda dapat melakukannya dengan baik, berarti Anda telah memahami kegiatan belajar ini.

RangkumanPendidikan jasmani adalah proses pendidikan yang melibatkan interaksi antara anak didik dengan lingkungannya yang dikelola melalui aktivitas jasmani untuk meningkatkan keterampilan motorik dan nilai-nilai fungsional yang mencakup aspek kognitif, afektif, serta nilai-nilai sosial seperti saling menghargai, kerjasama, berkompetisi dengan sehat, tidak kenal lelah, pantang menyerah. Melalui pemahaman filsafat penjaskes seseorang akan menentukan pikiran dan mengarahkan tindakan dalam upaya mencapai tujuan pendidikan jasmani. Pendidikan jasmani tidak dapat terpisah dari tujuan pendidikan pada umumnya dan selalu menjaga keseimbangan antara pengembangan jasmani dan rohani. Tujuan pendidikan jasmani adalah pengembangan optimal sesuai dengan kemampuan, minat dan kebutuhan yang melakukan kegiatan dan arahnya kepada perkembangan aspek-aspek fisik, mental dan sosial pada setiap individu.

1 - 24 Unit 1

Tes Formatif 2Pilih satu jawaban yang paling tepat dari beberapa alternatif jawaban yang disediakan! 1. Pendidikan jasmani perlu diberikan pada jenjang usia sekolah dasar, karena .... A. usia sekolah dasar adalah sebagai mahluk individu dan mahluk sosial B. pada masa usia sekolah dasar keadaan fisik maupun kemampuannya sedang tumbuh dan berkembang C. pertumbuhan dan pekembangan berlangsung hanya pada usia sekolah dasar D. pada usia sekolah dasar dapat diarahkan dalam pencapaian prestasi olahraga 2. Gerak bagi anak sekolah dasar merupakan salah satu tuntutan kebutuhan hidup yang diperlukan dalam perkembangannya, yaitu .... A. sebagai dasar untuk belajar mengenal alam sekitar B. sebagai dasar pertumbuhan bagi anak C. untuk kelanjutan penguasaan keterampilan bermain D. mewujudkan keinginan bermain dengan teman sebaya 3. Melalui kegiatan pendidikan jasmani, diharapkan anak..... A. bertambah keterampilannya B. meningkat keterampilan motoriknya C. tumbuh dan berkembang menjadi anak yang sehat dan bugar D. meningkatnya kemampuan meniru dari orang dewasa 4. Pendidikan jasmani merupakan bagian dari pendidikan keseluruhan yang dikelola melalui aktivitas jasmani karena .... A. programnya dirancang sesuai dengan bakat anak B. dirancang sesuai dengan minat anak C. aktivitasnya dipilih dan disesuaikan dengan tingkat perkembangan anak D. disesuaikan dengan penguasaan individu 5. Seseorang yang berkecimpung dalam pendidikan jasmani perlu memahami filsafat pendidikan jasmani, sebab .... A. akan menentukan pikiran dan mengarahkan tindakannya dalam upaya mencapai tujuan pendidikan jasmani B. akan memahami tingkah laku manusia C. mampu mengevaluasi serta menginterpretasi fakta dan nilai kehidupannya D. mampu menilai orang lain dalam upaya mengembangkan hubungan dengan mereka 6. Pendidikan Jasmani adalah bagian dari pendidikan keseluruhan dengan melibatkan penggunaan sistem aktivitas fisik, pendapat ini adalah dari .... A. Belley dan Field


1 - 25

B. Nixon dan Gozen C. Willian, Brownell dan Vemier D. J.B. Nash 7. Pendidikan jasmani lebih menekankan pada .... A. prestasi jasmani B. kekuatan otot-otot yang besar C. pendidikan anak D. kebugaran anak 8. Pendidikan jasmani dapat memperkembangkan .... A. aspek fisik saja B. aspek mental saja C. aspek emosi dan aspek sosial saja D. ketiga aspek di atas adalah benar 9. Tujuan pendidikan jasmani adalah .... A. agar yang melakukan kegiatan tersebut sehat B. agar yang melakukan kegiatan tersebut bugar C. agar yang melakukan tersebut senang D. semua yang tersebut di atas 10. Sumbangan pendidikan jasmani terhadap pendidikan adalah .... A. banyak sekali B. sangat terbatas C. tidak ada D. masih diragukan

1 - 26 Unit 1

Umpan Balik dan Tindak LanjutCocokkanlah jawaban Anda dengan Kunci Jawaban Tes Formatif 2 yang terdapat pada bagian akhir bahan ajar cetak ini. Hitunglah jawaban Anda yang benar. Kemudian gunakan rumus di bawah ini untuk mengetahui tingkat penguasaan Anda terhadap materi subunit ini. Jumlah jawaban Anda yang benar Tingkat penguasaan = ----------------------------------------- X 100% 10 Arti tingkat penguasaan yang Anda capai: 90 100% = baik sekali 80 89% = baik 70 79 = cukup < 70% = kurang Apabila Anda mencapai tingkat penguasaan 80% atau lebih, Anda dapat meneruskan dengan materi selanjutnya. Bagus. Tapi apabila tingkat penguasaan Anda masih di bawah 80%, Anda harus mengulangi subunit ini, terutama bagian yang belum Anda kuasai.


1 - 27

Subunit 3 Pertumbuhan Dan Perkembangan

D

alam kegiatan belajar subunit 3 ini Anda diajak mengkaji tentang pertumbuhan dan perkembangan. Kemampuan yang diharapkan dapat Anda kuasai setelah mempelajari teori ini adalah, Anda akan dapat menjelaskan tentang: a. Pertumbuhan dan perkembangan fisik dan gerak; b. Kebutuhan anak.

PendahuluanPada umumnya guru sering melupakan bahwa anak dan remaja hanya dapat dididik dengan baik jika guru mengerti bagaimana dan mengapa mereka belajar. Demikian juga halnya dalam pendidikan jasmani, pengetahuan tentang apa dan bagaimana anak belajar, termasuk pada tingkat mana mereka sedang berada dalam hal pertumbuhan dan perkembangannya, amat menentukan keberhasilan program pembelajaran yang diberikan guru. Hal ini didasarkan pada alasan, bahwa dengan cara itulah guru mengetahui, apa sebenarnya yang dibutuhkan oleh anak, sehingga dapat dibangkitkan minat serta alasan mengapa mereka mempelajarinya. Pemahaman demikian terlebih-lebih amat diperlukan dalam pelaksanaan tugas guru. Dengan pengertian itu, guru akan semakin mengerti tentang tahapan progresif dari perkembangan kekuatan dan daya tahan; semakin sadar tentang kapan dan mengapa, interaksi sosial mulai berkembang; tentang kemampuan anak untuk menyerap permainan berdasarkan proses pengolahan informasi dan imaginasi yang tinggi; tentang kemampuan untuk mengenali perubahan tujuan permainan dari suatu kegiatan ceria sederhana ke arah minat untuk mcnguasai keterampilan; serta adanya perubahan tajam dari sifat individualisme ke keinginan untuk mengelola dan menjadi anggota kelompok (Annarino, dkk., 1980). Sebagai makluk hidup, seorang anak pun memiliki kebutuhan. Agar dapat hidup, tumbuh dan berkembang, seorang anak harus terus -menerus memuaskan kebutuhannya. Yang harus disadari, anak, seperti juga kehidupan lainnya, melibatkan proses pemuasan segala jenis kebutuhan fisik, mental, emosional, dan sosialnya.

1 - 28 Unit 1

Agar berpikir efektif, proses kependidikan harus mempertimbangkan, apa kebutuhan anak untuk dapat hidup dan belajar, pada kondisi dan usia berapa anak-anak berusaha memenuhi kebutuhan tersebut, melalui. proses yang bagaimana kebutuhan itu mampu dipenuhi, materi pelajaran dan pengalaman apa yang paling baik dirancang untuk mereka, serta jenis dan gaya orang yang bagaimana yang diperlukan anak-anak untuk membantu mereka dalam memuaskan kebutuhan mereka?

A. Pertumbuhan dan Perkembangan Fisik dan GerakGuru harus mengenal dengan baik karakteristik fisik dan gerak pada diri anak, yang bervariasi dari mulai bayi hingga memasuki usia remaja. Pengetahuan yang menyeluruh tentang faktor ini akan membantu guru dalam menetapkan perencanaan program kegiatan yang akan memenuhi kebutuhan dan minat anak. Pengetahuan tersebut akan mencakup hal-hal berikut: Variasi usia yang menjadi pedoman untuk mengelompokkan anak. Variasi pertumbuhan aspek fisik dan gerak selama masa bayi, prasekolah, periode sekolah dasar, dan remaja. Perbedaan fisiologis antara anak laki-laki dan anak perempuan. Ketentuan umum yang harus diikuti sekaitan dengan pertumbuhan dan perkembangan fisik dan gerak. 1. Perkembangan Usia Individu anak dikelompokkan dalam berbagai cara berdasarkan usia. Cara yang paling umum adalah penaksiran berdasarkan usia kronologis, anatomis, fisiologis, dan mental. Kesemua pengelompokkan ini akan sangat berguna dalam menunjang tugas guru penjas dalam menetapkan program kegiatannya. Usia kronologis mewakili usia seorang anak dalam hitungan tahun dan bulan berdasarkan kalender. Usia anatomis biasanya dikaitkan dengan tingkat pengerasan jaringan tulang. Adapun tulang yang sering digunakan untuk maksud ini adalah tulang kecil di pergelangan tangan. Untuk melakukannya, pengujian dengan sinar X diperlukan untuk menentukan usia anatomis ini. Kadang-kadang, tahapan dalam pertumbuhan gigi pun bisa dipakai untuk menentukan usia anatomis ini (Malina dan Bouchard, 1991). Usia fisiologis dikaitkan dengan masa pubertas. Hal itu dapat pula digunakan untuk menetapkan usia seorang anak berdasarkan kualitas dan tekstur bulu kelamin pada anak laki-laki dan masa menstruasi pada


1 - 29

anak perempuan. Sedangkan pengelompokkan yang terakhir, yaitu usia mental, yang ditentukan melalui test yang mengukur derajat kemajuan dan penguasaan terhadap upaya penyesuaian dengan lingkungan serta kemampuannya dalam memecahkan masalah yang dihadapinya. Meskipun guru bisa saja menggunakan kesemua klasifikasi usia tersebut, perhatian khusus harus lebih ditekankan pada usia fisiologis. Hal ini disebabkan oleh kanyataan bahwa usia fisiologis, melebihi klasifikasi usia yang lain, merupakan faktor yang menentukan kebutuhan dan minat setiap anak sehingga dapat dipakai dalam merancang program kegiatan yang sesuai. 2. Pertumbuhan Fisik dan Gerak dalam Berbagai Tingkatan Karakteristik pertumbuhan fisik dan gerak pada anak selama masa bayi, prasekolah, periode sekolah dasar, dan remaja seharusnya merupakan hal yang manarik bagi guru. Dari studi yang dilakukan dalam hal karakteristik anak, kita dapat melihat bahwa anak adalah individu yang aktif yang membutuhkan aktivitas gerak (Bucher, 1979). Anak, by nature, adalah aktif. Anak akan bergerak ke s a n a k e m a r i , s e b a g a i u s a h a u n t u k m e l e p a s k a n a t a u m e m e c a h k a n ketidakseimbangan biokimiawi dinamis dalam tubuhnya (Annarino, dkk., 1980). Ketidakseimbangan itulah yang mendorongnya untuk terus bergerak, hingga merasa kebutuhannya untuk bergerak itu terpenuhi. Oleh karena itu, pada masa-masa tertentu dalam hidupnya, gerak adalah kebutuhan anak. Fenomena itulah yang disebut sebagai activity drive. Untuk mengenal karakteristik pertumbuhan anak dalam aspek pertumbuhan fisik dan geraknya, berikut akan diulas secara selintas karakteristik tersebut didasarkan tingkatan perkembangannya (Mahendra, 2002): Masa Bayi (Infancy) Selama masa pra-kelahiran, janin di dalam rahim tumbuh dengan cepat. Misalnya, dalam hal peningkatan panjang atau tinggi tubuh tercapai rata-rata 20,5 inchi. Setelah kelahiran, pertumbuhan terus berlanjut dengan cepat hingga kira-kira usia 2 tahun, yang kemudian mulai melambat setelahnya. Dari kelahiran hingga mencapai usia 18 bulan, ukuran kepala anak lebih besar dari proporsi tubuh sebenarnya, perkembangan terjadi dengan mengikuti pola tertentu. Pola pertama adalah pola perkembangan cephalocaudal, yaitu pola arah perkembangan yang berlangsung dari atas (kepala) ke bawah. Dengan pola ini, bisa dimengerti mengapa ukuran kepala sepertinya lebih besar dari ukuran

1 - 30 Unit 1

proporsi tubuh. Demikian juga dengan fakta bahwa lengan berkembang lebih cepat dari tungkai. Bahkan dalam masa pra-lahir, pucuk lengan berkembang sebelum timbulnya pucuk kaki. Pola berikutnya yang berlaku dalam perkembangan anak adalah pola proximodistal. Pola ini menggambarkan arah perkembangan yang terjadi dari arah tengah (poros tubuh) ke arah samping ke bagian anggota tubuh. Misalnya, perkembangan kemampuan menggunakan tangan, yang terjadi terlebih dahulu pada bagian telapak tangan sebelum akhirnya mengalir ke kemampuan menggunakan jari-jari tangan. Hal ini dapat terlihat dengan melihat seorang bayi yang sedang mempermainkan sebuah benda pada tangannya. Bayi itu akan mendorong benda itu pada telapak tangannya beberapa waktu lamanya sebelum mampu mengambil benda itu dengan jarijarinya. Kaitan antara pola pertumbuhan dan perkembangan (cephalocaudal dan proximodistal) dengan program yang harus diberikan kepada anak memang masih menyisakan peluang untuk didiskusikan. Ada dua pendapat yang masih dianut dalam hal ini, yaitu tentang pertanyaan apakah program kegiatan fisik untuk anak-anak itu harus mendahulukan kegiatan yang melibatkan kelompok otot besar atau kegiatan yang melatih kelompok otot halus? Di satu pihak, banyak pendidik yang mengklaim bahwa perhatian utama bagi anak selama tahuntahun pertumbuhan itu ditekankan pada kegiatan kelompok otot besar. Hal ini didasarkan pada premis bahwa koordinasi otot.-otot halus berkembang setelah koordinasi otot-otot besar. Keterampilan otot-otot halus seperti menulis dan membaca, menurut beberapa ahli, seringkali digunakan dalam proses pendidikan terlalu dini. Di pihak lain, ada kelompok ahli yang setuju dengan penekanan pembelajaran keterampilan otot halus sejak dini. Beberapa ahli psikologi menunjukkan bahwa hal itu ada dasar argumennya, meskipun tidak seluruhnya dianggap benar. Mereka menunjukkan bahwa seorang anak dapat mengambil obyek atau benda tertentu dengan ibu jari dan jari jelunjuk serta menampilkan manipulasi manual lainnya jauh sebelum anak mampu berjalan atau berlari. Menurut para psikolog ini, pilihan tentang materi permainan untuk anak tidak perlu didasarkan hanya pada apakah permainan itu melibatkan otot besar atau otot halus, tetapi harus meliputi keduanya. Menghadapi argumen yang juga sulit dibantah ini, akhirnya para pendukung pendapat pertama segera mencari penguatan lain, yang didasarkan pada fakta fisiologis yang menyatakan bahwa kegiatan otot besar


1 - 31

memainkan peranan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan normal dan bahwa pada masa-masa pertumbuhan itu anak harus mendapat kesempatan yang banyak untuk melakukan kegiatan semacam itu dikaitkan dengan keharusan mereka untuk menjadi mahluk hidup yang sehat dan berkembang dengan baik. Di samping itu, implikasi lain untuk pendidikan jasmani adalah mencakup pengetahuan tentang tulang rangka anak kecil. Kerangka tulang itu dibangun terutama oleh kartilase dan jaringan berserat, sehingga tulangnya masih lembut. Pemeliharaan yang tepat harus dilakukan untuk mencegah perubahan bentuk dan kesulitan postur tubuh. Tulang punggung anak masih sangat lentur, dan agar berkembang baik harus mendapat cukup aktivitas fisik. Ini akan memperkecil kemungkinan meningkatnya lengkungan tulang pinggang yang berlebihan. Usia Pra-Sekolah Selama tahun.-tahun pra-sekolah, anak mengembangkan keterampilan fisik yang bermacam-macam, meliputi berlari, memanjat, melompat, dan lain-lain. Keterampilan-keterampilan tersebut bukan hanya membantu perkembangan fisik semata-mata, melainkan memberikan dasar untuk berkembangnya hubungan sosial. Anak berhubungan dengan anak lain dan menemukan bagaimana mereka bereaksi terhadap lingkungannya. Selama periode ini, anak merasakan kesenangan yang besar dalam bergerak, sehingga mampu mempengaruhi kehidupan emosi anak, termasuk merangsang keyakinan diri anak ketika ia mampu menguasai kemampuan tertentu dalam kegiatan fisiknya. pada periode ini mengalami pengalaman yang semakin meyakinkannya bahwa ia mampu, terutama dengan adanya bukti perbaikan dalam menggunakan lengannya, tungkai dan kakinya, serta dalam memanfaatkan keterampilan yang bermacam-macam. Perkembangan gerak ini, menurut para ahli, semakin membuka lebih lebar lagi keinginan dan pintu kemampuan belajar anak ketika dirinya mulai mampu menjelajahi lingkungannya (Bucher, 1979). Tahapan kematangan tertentu harus dikenali pada diri anak di usia-usia prasekolah ini. Jika dimungkinkan untuk berkembang secara mandiri pada kadar tertentu, seorang anak sesungguhnya akan melakukan hal-hal tertentu sebagai bagian dari jalur pertumbuhan alamiahnya. Para ahli psikologi menguraikan beberapa contoh; misalnya, anak-anak berumur dua tahun yang diajari untuk mengancingkan bajunya sendiri. Akan tetapi, setelah beberapa minggu latihan berakhir, mereka tidak mampu melakukannya secara lebih baik dari sekelompok anak yang sama usianya tetapi tidak dilatih untuk itu, ini

1 - 32 Unit 1

menunjukkan bahwa hal yang sama akan tej adi juga dalam mempelajari keterampilan gerak. Keterampilan itu harus secara pasti berhubungan dengan kesiapan anak untuk memanfaatkan dan menampilkannya. Namun demikian, diperlukan lebih banyak upaya penyingkapan masalah ini melalui riset, agar kebutuhan anak dalam hal gerak pada berbagai tingkatan usianya semakin terbuka. Lebih ban yak yang perlu diketahui dalam hal keterampilan yang bermakna bagi anak, seperti dalam keterampilan yang mengembangkan anak secara sosial dan secara intelektual; serta dalam keterampilan yang berguna untuk periode waktu yang terbatas, dibandingkan keterampilan yang dikembangkan untuk keperluan di masa depannya. Sejauh ini, pembelajaran gerak telah diak

14. pendidikan jasmani dan kesehatan

Documents