Monitoring tisku září 20171. Myslíte na dostatečný přísun hořčíku? Str. 9

Datum vydání: 27.09.2017, Zdroj: babyweb.cz +1

2. Homeopatická léčba je spíše umění než technika str. 33Datum vydání: 18.09.2017, Zdroj: Zdravotnictví medicína, Rubrika: Medicína, Strana: 42, Autor: MUDr. Andrea Skálová, Náklad: 40000

3. Calcarea fluorica str. 56Datum vydání: 07.09.2017, Zdroj: Moje zdraví, Rubrika: Homeopatie, Strana: 56, Autor: MUDr. Kateřina Formánková, Dosah: 35773, Náklad: 49876

4. Zpevněte si kotníky dřív, než si vyběháte výron str. 37Datum vydání: 15.09.2017, Zdroj: behejsrdcem.com, Autor: Zuzana Tichá

5. Kašel i nachlazení stopnou homeopatika str. 31Datum vydání: 18.09.2017, Zdroj: ulekare.cz, Autor: Jaroslav Čupera

6. Jak se vyhnout nachlazení a chřipce str. 40Datum vydání: 14.09.2017, Zdroj: instory.cz

7. Homeopatie pomůže zvládnout dětem začátek školního roku str. 59Datum vydání: 04.09.2017, Zdroj: ordinace.cz, Autor: Redakce Ordinace

8. Jak zatočit s podzimním nachlazením? Posilujte imunitu! str. 2Datum vydání: 30.09.2017, Zdroj: pro-miminka.cz

9. Bolí vás hlava, záda nebo v krku? Místo po lécích sáhněte po bylinkách str. 4Datum vydání: 29.09.2017, Zdroj: nova.cz, Náklad: 600

10. Bylinky, které zatočí s bolestí str. 6Datum vydání: 29.09.2017, Zdroj: zenax.cz +1

11. Petice za zachování práva občanů užívat služeb léčitelů str. 7Datum vydání: 28.09.2017, Zdroj: parlamentnilisty.cz

12. PRO RADOST Z POHYBU str. 9Datum vydání: 27.09.2017, Zdroj: Týdeník Květy, Rubrika: extra tipy, Strana: 45, Náklad: 125000

13. NOVINKY ZDRAVÉ str. 10Datum vydání: 21.09.2017, Zdroj: Kondice, Rubrika: Medicína, Strana: 52, Autor: Michaela Červená

14. MOZKOVÝ NAKOPÁVÁK str. 11Datum vydání: 21.09.2017, Zdroj: Kondice, Rubrika: Medicína, Strana: 64

15. Helena Singerová Internet Info, s.r.o. str. 12Datum vydání: 19.09.2017, Zdroj: vitalia.cz, Autor: Helena Singerová

16. Rozhovor s psycholožkou Veronikou Kučerovou a lékařem Tomášem Lebenhartem – str. 13Datum vydání: 19.09.2017, Zdroj: ČRo Plzeň, Rubrika: 18:04 Co vás zajímá, Zpráva: 1

17. Jiří Moskala – Homeopatie str. 30Datum vydání: 18.09.2017, Zdroj: ostravainfo.cz, Autor: Mgr Jiří Moskala

18. Nachlazení, únava a deprese – jak jim nejlépe čelit? str. 30Datum vydání: 18.09.2017, Zdroj: magazin.cz

19. Jak ulevit tělu i mysli, když hormony pracují naplno str. 38Datum vydání: 14.09.2017, Zdroj: zenax.cz, forme.cz

20. Už se nechceme léčit, ale uzdravit. Tisíce lidí hledají alternativy str. 41Datum vydání: 13.09.2017, Zdroj: flowee.cz

21. Migréna a klastrová bolest str. 42Datum vydání: 12.09.2017, Zdroj: lekarnickekapky.cz, Autor: Lékárna Dům

22. KDYŽ VŠECHNO DÁVÁ SMYSL str. 45Datum vydání: 11.09.2017, Zdroj: ZEN magazín, Rubrika: Rozhovor, Strana: 80, Autor: Nora Grundová, Náklad: 10000

23. MUDr. Petr Černý: str. 50Datum vydání: 11.09.2017, Zdroj: Hospital in, Rubrika: Téma: TCM, Strana: 54, Autor: Jan Hovorka

24. Jakákoli metoda, která vede ke zlepšení stavu pacienta, je vítaná str. 52Datum vydání: 11.09.2017, Zdroj: Hospital in, Rubrika: Téma: TCM, Strana: 50, Autor: Jan Hovorka

25. MUDr. Lebenhart – lékař bez bílého pláště str. 54Datum vydání: 10.09.2017, Zdroj: idnes.cz, Autor: Vladimír Koliandr

26. Ingredience používané v homeopatii str. 55Datum vydání: 08.09.2017, Zdroj: Zdraví, Rubrika: Zápisník homeopatie, Strana: 77, Náklad: 25000

27. Trápí vás HEMOROIDY? str. 55Datum vydání: 08.09.2017, Zdroj: Zdraví, Rubrika: Zápisník homeopatie, Strana: 77, Náklad: 25000

28. V kondici i bez chemie str. 58Datum vydání: 06.09.2017, Zdroj: Blesk Hobby, Rubrika: Zvířata, Strana: 60, Autor: Olga Trešlová, Dosah: 31901, Náklad: 60306

30. Soutěž o MAGNESIUM 300+ str. 60

Jak zatočit s podzimním nachlazením? Posilujte imunitu!Datum vydání: 30.09.2017, Zdroj: pro-miminka.cz +1Homeopatie, Oscillococcinum29.09.2017 - stylemagazin.czZpráva v NewtonOne

Všichni známe to období, kdy končí léto, začíná se ochlazovat a náš organismus trp í. Období podzimních plískanic, změn počasí, rozdílnosti denních teplot s sebou přináší únavu a náchylnost k nachlazení v podobě rýmy, kašle, teplot či chřipek. Děti jdou do školy a dětský kolektiv je velkým zdrojem přenosu nemocí, kterému se jen těžko odolává. Jak účinně posílit imunitu a jak se onemocnění preventivně bránit?

„Nejdůležitějším činitelem, který určuje, jestli onemocníme nebo ne, jsme ve finále především my sami, či spíše kvalita fungování našeho těla. Za dvě stěžejní příčiny opakovaných infekcí jsou považovány jednak oslabený imunitní systém a dále nadměrná toxická zátěž těla, které pak tu „poslední kapku“ ve formě nějakého viru prostě nezvládá. Na nedostatečné funkci imunitního systému se podepisuje nezdravý životní styl, nedostatek důležitých živin, minerálů a vitamínů v potravě a v neposlední řadě i vysoká úroveň psychického stresu,” vysvětluje MUDr. Jaroslav Čupera. Mnoho lidí prevenci neřeší a následný příchod nemoci řeší radikálně, ideálně jedním lékem “na všechno” a tím svůj organismus ještě více zatíží. „Na problém zejména opakovaných onemocnění horních cest dýchacích je potřeba se podívat z homeopatického nadhledu a nikoliv se snažit najít tu kouzelnou „stříbrnou střelu“, která porazí všechny „bacily“,” podotýká MUDr. Jaroslav Čupera. Je opravdu nutné více myslet na vlastní prevenci a podporu imunitního systému. Nejběžnější problémy v tomto období jsou spojené s horními cestami dýchacími, kterým lze preventivně předcházet. Díky počasí se lidé pohybují v přetopených místnostech se suchým vzduchem a mnohdy v nich i spí. „To je velká zátěž na sliznice, které jsou pak náchylné k virům. Nejen, že se preventivně musíme starat o naše prostředí, kde je potřeba udržovat správnou vlhkost, ale je nutné věnovat preventivní péči i našim sliznicím. Doporučuji proto používání éterických olejů v místnostech, kde spíme i kde pracujeme (např. Eucalyptus, levandule, máta). Sliznici můžeme proplachovat např. solným roztokem – velmi dobré zkušenosti mám s nosní konvičkou u lidí, kteří trpí opakovaně na infekty horních cest dýchacích,” říká MUDr. Magdalena Záchová, praktická lekařka, která v rámci své praxe využívá i možnosti homeopatie. Pro posílení imunity je potřeba si pohlídat i příjem vitamínů, a to hlavně vitamínu D, který přirozeně čerpáme ze slunečního záření, ale v období podzimu a zimy jen v omezeném množství. „V posledních letech je to problematické i v letních měsících vzhledem k vysokým faktorům opalovacích krémů, kterými mažeme sebe i naše děti. Jedna dovolená u moře nepokryje příjem vitamínu D na celý rok a dětem pak tento vitamín chybí,” vysvětluje MUDr. Magdalena Záchová a doplňuje: „Doporučuji jíst hodně ovoce a zeleniny, ale ne jakéhokoliv. Zaměřte se na sezónní ovoce např. jablka či rakytník. Ale pozor na citrusy, ty jsou dle čínské medicíny vhodné spíše pro letní období. V zimním období mohou tzv. „ochlazovat“ organismus, což může vést paradoxně k větší náchylnosti k infektům.” A jaká je nejlepší prevence nachlazení? I když je zima, je to přirozený pohyb venku na čerstvém vzduchu. „S příchodem zimy mají všichni tendenci zavírat sebe i děti doma a omezovat tak pohyb na čerstvém vzduchu, aby “nenastydli”. A to je chyba. Pravě pohyb venku vede k podpoře imunity a k prevenci, pomáhá organismu zvykat si v rámci přirozeného prostředí na nové období změn klimatu,” vysvětluje MUDr. Záchová a doporučuje: „Hodina

squashe v uzavřeném vydýchaném prostředí není totéž jako pohyb na čerstvém vzduchu. Nahraďte auto či MHD chůzí venku.” A jak posílit imunitu pomocí homeopatie? Homeopatie v boji proti projevům nemoci využívá princip podobnosti. To znamená, že je potřeba nemocnému podat homeopaticky naředěnou látku, která by ve vážitelném množství (tj. ne v homeopatickém) vyvolala podobné příznaky, jakými nemocný právě trpí. Jeho tělo se tak na boj připraví samo. V homeopatii se dá tento princip používat i preventivně. Je zde možná i samoléčba po konzultaci s lékárníkem. Více informací naleznete na portálu Svethomeopatie.cz. „Nejběžnější prevence je pomocí léku Oscillococcinum. Tento homeopatický lék byl získán v období “španělské chřipky” a dá se použít nejen na akutní léčbu, ale i jako prevence proti virovým onemocněním. Dodá tělu informaci a na základě ní se tělo mobilizuje tak, že je připraveno samo s viry bojovat. Svým pacientům doporučuji jednu tubičku týdně jako prevenci. Když se zrovna necítíte fit, ale nejste ještě nemocní, je dobré ji užít co nejdříve. Také jej lze preventivně nasadit, když se cítíte v ohrožení, např. pohybujete-li se v prostředí nemocných lidí. V prevenci můžete tedy použít i více než jednu tubičku týdně, v podstatě dle potřeby. Nemůžete se předávkovat,” říká MUDr. Záchová. „Homeopatie má také lék, který lze užívat v prevenci proti klasické chřipce. Jedná se o INFLUENZINUM. Tento lék je homeopaticky naředěná aktuální vakcína proti chřipce. Užívá se preventivně, ale i k léčbě již propuknutého chřipkového onemocnění. V době chřipkové epidemie je dobré užívat 5 granulí tohoto léku 1x týdně, a jsme-li v kontaktu s nemocným, který právě chřipkou onemocněl, tak 5 granulí 1x denně společně s Oscillococcinem,” dodává MUDr. Záchová.

Homeopatické doporučení v rámci prevence: Dulcamara 9 C - vhodné pro jedince, kteří mají tendenci onemocnět, jsou-li ve vlhkém prostředí (např. návštěvy bazénů). Dávkování: 5 granulí před návštěvou bazénu a dále 5 granulí večer po návštěvě bazénu. Echinacea 5 C - vhodné pro děti předškolního a mladšího školního věku, kteří jsou náchylní k nemocem. Dávkování: 1x denně 5 granulí po dobu zvýšeného výskytu onemocnění HCD. Rhus toxicodendron 5 C - vhodné pro sportovce/děti, když se rychle zpotí a mohou prudce vystydnout. Dávkování: 10 granulí rozpustit v 0,5 l vody a popíjet během sportovního výkonu. Arnika Montana 9 C - vhodné pro sportovce/děti provozující venkovní podzimní sporty (fotbal, atleti, etc.), podporuje imunitu a zlepšuje svalovou regeneraci. Dávkování: 10 granulí do 0,5 l vody a popíjet během sportu (možno do kombinace s lékem Rhus toxicodendron 9 C). Bolí vás hlava, záda nebo v krku? Místo po lécích sáhněte po bylinkáchDatum vydání: 29.09.2017, Zdroj: nova.cz, Náklad: 600Homeopatie, KonkurenceZpráva v NewtonOne

Přestože analgetika jsou poměrně rychlým způsobem, jak se zbavit všech možných druhů bolesti, čím dál více lidí sahá po bylinkách a nejrůznějších plodech, které jsou pro tělo mnohem šetrnější.

Jaké to jsou a co mají za účinky? Kozlík lékařský

Kozlík lékařský je hojně rostoucí bylina, která se nejčastěji používá ke zklidnění, proti nespavosti a úzkosti. Pomáhá však také proti bolestem hlavy, tato bylinka totiž dokáže vyrovnat hladiny důležitých látek v mozku, aniž by způsobovala závislost. Kozlík najdete na vlhkých loukách a mýtinách v blízkosti lesů. Lze jej však také pěstovat na zahradě, pokud mu najdete vhodné místo v polostínu. Nejvíce se používají oddenky a kořeny, které často prodávají usušené i v lékárnách nebo prodejnách se zdravou výživou.

Měsíček lékařskýPřestože je Měsíček lékařský veřejnosti znám zejména jako gynekologická bylina, která pomáhá upravovat nepravidelnou a bolestivou menstruaci, lze jej využít i při žlučníkových a jaterních problémech. Ideální je jej také používat na záněty, špatně se hojící rány či hemoroidy. Měsíček připravujte formou krátce vařeného odvaru a pijte jej třikrát denně. Připravit můžete i tinkturu, měsíčkový olej či měsíčkovou mast, která je vhodná například na kožní vyrážky.

Prha arnikaPrha arnika neboli Arnika horská je vzácná, přísně chráněná bylinka, která má nespočet léčivých účinků. Kromě toho, že uvolňuje krevní sraženiny, také pomáhá s léčbou pohmožděnin, tlumí bolesti svalů, ulevuje při kloubních potížích, má dezinfekční účinky a pomáhá při chudokrevnosti. Bylinka si zároveň poradí i s úrazy staršího data. V České republice ji bohužel ve volné přírodě nenajdete, pro léčebné účely se však vyrábí arniková tinktura, kterou je dobré mít vždy po ruce.

Řebříček obecnýŘebříček se používá zejména jako prostředek, se kterým si pomůžete od křečí. Také posiluje nervovou soustavu, podporuje krevní oběh a látkovou výměnu. Látky obsažené v rostlině působí protizánětlivě a podporují hojení ran. Tato bylinka je však označována za hlavní ženskou bylinu, jelikož má pozitivní účinky na ženské pohlavní ústrojí. Sbírat jej můžete v době od června do října, a to takřka všude, kde roste tráva. Používá se zejména vrchní nedřevnatá část rostliny v plném květu.

Bylinky v homeopatické léčbě i doplňcích stravy Některé z výše uvedených bylinek naleznete i v homeopatických léčivých přípravcích nebo doplňcích stravy, které se používají ke zmírnění bolesti.

Vyzkoušejte: • Desítku tělu prospěšných hořkých bylin zjemněných sirupem a doplněných blahodárně působícimi aromatickými bylinami obsahuje Floradix Gallexier (319 Kč). Jde o tekutý doplněk stravy. Díky pampelišce, artyčoku, fenyklu, kurkumě, zázvoru, kardamonu, vachtě trojlisté a dalším bylinám přispívá k intenzivnější produkci tělu vlastních trávicích šťáv, a tak podporuje lepší trávení i v případě těžkých a tučných jídel. Přispívá i ke zmírnění pocitu plnosti a nadýmání. • Bylinný extrakt Řimbaba obecná (61 Kč, dostupné na topvet.cz). Tinktura z řimbaby zmírňuje bolest hlavy, migrény, ale i menstruační bolesti. • Homeopatická mast Traumeel (179 Kč), která obsahuje Vilín virginský, Sedmikrásku chudobku, Třezalku tečkovanou či Oměj šalamounek. Mast je možné aplikovat při traumatických stavech všeho druhu, a to jak při úrazech, tak i v průběhu rehabilitace. Používá se i na podlitiny a posttraumatické otoky.

• Bachovy esence pomáhají s psychickými i fyzickými obtížemi. Například na pocit nezhojené a bolestivé rány si pořiďte esenci Snědek okoličnatý (253 Kč, dostupné na bachovy-esence.com).

Bylinky, které zatočí s bolestíDatum vydání: 29.09.2017, Zdroj: zenax.cz +1Homeopatie, Konkurence26.09.2017 - elitemagazin.czZpráva v NewtonOne

Přestože analgetika jsou poměrně rychlým způsobem, jak se zbavit všech možných druhů bolesti, čím dál více lidí sahá po bylinkách a nejrůznějších plodech, které jsou pro tělo mnohem šetrnější. Jaké to jsou a co mají za účinky?

Kozlík lékařský je hojně rostoucí bylina, která se nejčastěji používá ke zklidnění, proti nespavosti a úzkosti. Pomáhá však také proti bolestem hlavy, tato bylinka totiž dokáže vyrovnat hladiny důležitých látek v mozku, aniž by způsobovala závislost. Kozlík najdete na vlhkých loukách a mýtinách v blízkosti lesů. Lze jej však také pěstovat na zahradě, pokud mu najdete vhodné místo v polostínu. Nejvíce se používají oddenky a kořeny, které často prodávají usušené i v lékárnách nebo prodejnách se zdravou výživou.

Měsíček lékařský Přestože je Měsíček lékařský veřejnosti znám zejména jako gynekologická bylina, která pomáhá upravovat nepravidelnou a bolestivou menstruaci, lze jej využít i při žlučníkových a jaterních problémech. Ideální je jej také používat na záněty, špatně se hojící rány či hemoroidy. Měsíček připravujte formou krátce vařeného odvaru a pijte jej třikrát denně. Připravit můžete i tinkturu, měsíčkový olej či měsíčkovou mast, která je vhodná například na kožní vyrážky.

Prha arnika Prha arnika neboli Arnika horská je vzácná, přísně chráněná bylinka, která má nespočet léčivých účinků. Kromě toho, že uvolňuje krevní sraženiny, také pomáhá s léčbou pohmožděnin, tlumí bolesti svalů, ulevuje při kloubních potížích, má dezinfekční účinky a pomáhá při chudokrevnosti. Bylinka si zároveň poradí i s úrazy staršího data. V České republice ji bohužel ve volné přírodě nenajdete, pro léčebné účely se však vyrábí arniková tinktura, kterou je dobré mít vždy po ruce.

Řebříček obecný Řebříček se používá zejména jako prostředek, se kterým si pomůžete od křečí. Také posiluje nervovou soustavu, podporuje krevní oběh a látkovou výměnu. Látky obsažené v rostlině působí protizánětlivě a podporují hojení ran. Tato bylinka je však označována za hlavní ženskou bylinu, jelikož má pozitivní účinky na ženské pohlavní ústrojí. Sbírat jej můžete v době od června do října, a to takřka všude, kde roste tráva. Používá se zejména vrchní nedřevnatá část rostliny v plném květu.

Bylinky v homeopatické léčbě Některé z výše uvedených bylinek naleznete i v homeopatických léčivých přípravcích, které se používají ke zmírnění bolesti. Příkladem je například léčivá mast Traumeel, která taktéž obsahuje Vilín virginský, Sedmikrásku chudobku, Třezalku tečkovanou či Oměj šalamounek.

Mast je možné aplikovat při traumatických stavech všeho druhu, a to jak při úrazech, tak i v průběhu rehabilitace. Používá se i na podlitiny a posttraumatické otoky. Jedná se o volně prodejný lék a k dostání je v lékárnách. Zároveň jej mohou používat lidé všech věkových kategorií, včetně dětí a seniorů.

Petice za zachování práva občanů užívat služeb léčitelůDatum vydání: 28.09.2017, Zdroj: parlamentnilisty.czHomeopatieZpráva v NewtonOne

Petice je adresována Parlamentu České republiky, politikům a představitelům státní moci zákonodárné a výkonné. Týká se oblasti práva každého občana využívat i nadále, na základě jeho svobodného rozhodnutí, služeb léčitelů.

Právo užívat služeb léčitelů na základě svobodné volby občana vzniklo v českých a moravských zemích tradicí trvající stovky let, s přerušením v době socialismu. V současné době je kodifikováno v českém právu v Občanském zákoníku v § 2636 – 2651 v oddílu Péče o zdraví, kde je v důvodové zprávě k zákonu zmíněno, že se týká (kromě jiných) i léčitelů. Uživatelů léčitelských služeb a alternativních metod léčby je v současnosti několik milionů, zatímco léčitelů, vycházejících vstříc jejich poptávce, jsou desítky tisíc. Odpovídá to celkovému stavu v EU, kde je tzv. komplementární a alternativní medicína (CAM) velmi rozšířena. Patří sem namátkou vzato například duchovní a energetické léčitelství, homeopatie, harmonizace čaker nebo meridiánů, ad., obecně metody, které nejsou v souladu s tzv. vědeckými metodami garantovanými státem v rámci Zákona o zdravotních službách a uplatňovaných v zdravotnickém systému. Tyto metody mají dlouhou tradici, obvykle hrají doplňkovou roli k oficiálnímu systému a jsou voleny jejími uživateli na základě svobody myšlení garantované ústavními zákony. Tato svoboda je v posledních letech zpochybňována politickou reprezentací a Ministerstvem zdravotnictví, kteří činí praktické kroky k jejímu omezení až zrušení: Nedávno byl například přijat zákon upravující požadavky vzdělání nelékařských pracovníků v oblasti tradiční čínské medicíny: Nutné je nyní tříleté bakalářské vzdělání pro terapeuta čínské medicíny a pětileté magisterské vzdělání pro specialistu čínské medicíny v akreditovaném vzdělávacím programu. V praxi by to mohlo znamenat, že velká část dosavadních nelékařských poskytovatelů tradiční čínské medicíny by již nemohla praktikovat, a to od 1. 9. 2017, kdy zákon (potichu, bez pozornosti médií) nabyl účinnosti. Absolventi tohoto zcela nového povinného vzdělávání totiž zatím neexistují a několik let existovat nebudou. Budou-li však existovat, může se jednat o pár až pár desítek osob. Což by mohlo výrazně redukovat přístup dosavadních uživatelů k těmto metodám. Vedle toho je tento hrubě nahozený pojem „čínská medicína“ tak široký, že může zahrnovat mnoho různých léčitelských oborů, pracujících s čchi, neměřitelnou spirituální energií (která však z vědeckého hlediska ani neexistuje). Podobný problém je nyní na cestě v záležitosti homeopatik, doporučovaných léčiteli po dobu posledních dvaceti sedmi let existence demokratického státu. Ministerstvo zdravotnictví dvě takové léčitelky pokutovalo s odůvodněním, že se dopouštějí nedovolené zdravotní služby, protože zjišťovaly a posuzovaly zdravotní stav a činily opatření k jeho zachování nebo zlepšení. V takto široké definici podle Zákona o zdravotních službách se ovšem tím pádem může ocitnout každý léčitel, neboť účelem léčitelství je zlepšovat zdraví. Nikdo neví, na jaký další druh či obor léčitelství může přijít řada. A to navzdory tomu, že legálnost léčitelství byla opakovaně veřejně potvrzována představiteli státu a přímo MZ, naposledy ústy náměstkyně

JUDr. Tesky Arnoštové. Případ obou léčitelek pokračoval u Krajského soudu v Brně, kam se obě odvolaly a obě byly zproštěny obvinění z porušení zdravotnického zákona. Nicméně MZ se odvolalo k Nejvyššímu správnímu soudu, a ten v červnu zrušil předchozí osvobozující rozsudek a vrátil ho k nižší soudní instanci k dalšímu projednání s obecným výkladem, který, zdá se, vyznívá v neprospěch léčitelů obecně. Zároveň tento rozsudek NSS vyzývá k široké celospolečenské diskuzi o právním postavení léčitelství - k níž právě tato petice má přispět. Zatím byla na právním a mediálním poli vyjadřována pouze svobodná vůle státních orgánů, zatímco svobodná vůle lidí, využívajících či majících v oblibě léčitelské metody všeho druhu a filosofii s nimi spojenou, vyjádřena nebyla a nebyla tudíž ani brána v úvahu. Navrhujeme a žádáme představitele zákonodárné a výkonné moci České republiky o: a) přijetí novely zákona č. 372/2011 Sb., o zdravotních službách, kterou bude do zákona doplněno nové ustanovení jako odstavec 5 v § 2 tohoto obsahu: § 2 (5) Tento zákon se nevztahuje na činnosti, které vykonávají a)osoby, které nejsou provozovateli zdravotnických zařízení, v rámci svých aktivit v oblasti podpory a ochrany nebo upevnění zdraví a poradenství ke zdravému životnímu stylu, b)fyzické osoby, které pomocí zejména znalosti bylin, homeopatie, duchovních či jiných podobných prostředků nebo schopností působí na lidské zdraví (léčitelé) b) Vyzýváme politické strany kandidující ve volbách do Poslanecké sněmovny v říjnu 2017, aby veřejně deklarovaly svůj postoj k léčitelství, který budou po volbách zastávat. c) Jestliže bude v politických kruzích uvažováno o přesnějším definování pravidel poskytování léčitelských služeb, žádáme, aby byla zahájena seriózní diskuze představitelů zákonodárné a výkonné moci se spolky a odbornými organizacemi zastupujícími léčitele, jejímž cílem bude vyjasnění právního postavení léčitelů a vytvoření jasnějšího právního rámce pro jejich činnost v budoucnu. Tuto oblast stát po dobu 28 let zanedbával, ačkoliv představuje výrazný fenomén v životě naší společnosti, který má také spirituální, filosofický nebo energetický přesah individuálně vnímaný uživatelem jako žádoucí a zaručený Listinou základních práv a svobod. Zároveň vyzýváme občany, jimž na věci záleží: Uvědomte si, že osud léčitelství je i politickou záležitostí a leží ve vašich rukách. Pište svým politikům, poslancům, senátorům a ptejte se před volbami kandidátů, zda preferují osobní svobodu vůle občanů ve věci volby metod péče o zdraví nebo jsou pro regulace směřující k omezení a zákazu léčitelství. Stačí napsat jednotlivým nově zvoleným poslancům sdělení ve smyslu „Žádám, aby mi byl i nadále umožněn přístup k alternativní léčbě a k využívání služeb léčitelů, neboť jej chápu jako péči o své zdraví v širších souvislostech – například energetických a duchovních, nikoli jako náhradu materiálně pojaté zdravotní péče garantované státem. Nepřeji si, aby bylo významně omezeno nebo zakazováno léčitelství a alternativní léčba nelékařů a prosím, abyste v této záležitosti jako náš zastupitel něco podnikl“. Odkazy na zveřejněné odborné články Prof. JUDr. Iva Telce, CSc., vysvětlující podrobně situaci: Svoboda volby péče o vlastní zdraví: https://zdravotnickepravo.info/svoboda-volby-pece-o-vlastni-zdravi-acta-iuridica-olomucensia/ Postupy přírodních léčitelů ve světle práva: http://www.ilaw.cas.cz/medlawjournal/index.php/medlawjournal/article/view/119/112 Nelékařská homeopatie před soudem: https://zdravotnickepravo.info/nelekarska-homeopatie-pred-soudem/ Další dějství nelékařské homeopatie před soudem: https://zdravotnickepravo.info/dalsi-dejstvi-nelekarske-homeopatie-pred-soudem/ Certifikace přírodních léčitelů: https://zdravotnickepravo.info/certifikace-prirodnich-lecitelu/ Petici můžete podepsat ZDE.

Jste politik? Zveřejněte bez redakčních úprav vše, co chcete. Zaregistrujte se ZDE. Jste čtenář a chcete komunikovat se svými zastupiteli? Zaregistrujte se ZDE. petice, léčitelé, léčitelství

PRO RADOST Z POHYBUDatum vydání: 27.09.2017, Zdroj: Týdeník Květy, Rubrika: extra tipy, Strana: 45, Náklad: 125000Homeopatie, KonkurenceZpráva v NewtonOne Všem vekovým kategoriím, vcetne detí a senioru je urcen léčivý, rostlinný, homeopatický prípravek Traumeel®S. Slouží ke zmírnění bolestí pri lehkých nebo stredne závažných poraněních pohybového aparátu. Mast, která se užívá pouze zvnějšku, je ideálním rešením pro všechny, kdo uprednostnují prírodní léčbu. Další informace na webu:

www.traumeel.cz

Myslíte na dostatečný přísun hořčíku?Datum vydání: 27.09.2017, Zdroj: babyweb.cz +1Boiron, Magnesium 300+22.09.2017 - ulekare.czZpráva v NewtonOne

Projevy nedostatku hořčíku jsou často nenápadné – člověk se cítí unavený, podrážděný, nervózní. Nemá chuť k jídlu, může pociťovat svalovou slabost. Potřeba hořčíku stoupá při zvýšené tělesné a duševní námaze, při sportu, ale také například v těhotenství. Abychom dostali tělo a pokud možno i ducha do pohody a rovnováhy, je nezbytné udržovat hladinu hořčíku na dostatečné úrovni.

Hořčík neboli magnesium je totiž nepostradatelný téměř pro všechny procesy, které v lidském těle probíhají. Tím nejdůležitějším je tvorba energie, která je nezbytná pro jakýkoliv pohyb a výkon. Magnesium také podporuje správný tok krve v krevním řečišti a uvolňuje stažené svaly, čímž významně pomáhá například při bolestech hlavy – dokáže je zmírňovat, nebo jim dokonce předcházet. Své využití nalezne hořčík také například u sportovců jako prevence proti křečím ve stehnech a lýtkách. Zanedbatelná není ani jeho prospěšnost pro lidské srdce. Jak si tedy rychle pomoci a začít doplňovat hořčík? Potravin, z nichž bychom mohli získávat dostatečné množství hořčíku přímo, není tolik. Existují proto přípravky, které tento problém vyřeší a ohlídají za nás. Trh je na ně poměrně bohatý. Výzkumy ukazují, že nejvhodnější z nich jsou ty ve formě organické soli hořčíku v kombinaci s vitamíny, protože vstřebávání hořčíku podporují. Z tohoto pohledu se jako optimální volba jeví Magnesium 300+. Obsahuje totiž organickou hořečnatou sůl třetí generace – glycerofosfát hořečnatý. V kombinaci s uhličitanem hořečnatým se snadno vstřebává, navíc je šetrný k organismu. Přípravek také obsahuje řadu vitamínů skupiny B, které vstřebávání hořčíku ještě podpoří. Kyselina listová, vitamín E a selen, jež doplněk stravy Magnesium 300+ zahrnuje též, jsou účinné antioxidanty zabraňující úniku hořčíku z těla. Začneme-li hořčík ve vhodné formě tělu dodávat včas, můžeme se vyhnout začarovanému kruhu, do kterého se lidé pociťující únavu a stres vždy dostanou – čím více se člověk stresuje,

tím více hořčíku se z těla vylučuje, a čím méně hořčíku v těle je, tím snáze organismus podléhá stresu. Vhodné je k tomu samozřejmě začít aktivně odpočívat, dodržovat správnou životosprávu, nepodceňovat spánkovou hygienu a pitný režim. Tato opatření nám pomohou nejen snížit míru únavy a stresu, ale zároveň být zdravější. A to se nám na začátku podzimu rozhodně bude hodit. Více informací o doplňku stravy Magnesium 300+ naleznete na stránkách www.boiron.cz 27.9.2017 9:58 Více o tématu: antioxidanty boiron doplněk stravy hořčík magnesium pohyb stres tělo vitamín

NOVINKY ZDRAVÉDatum vydání: 21.09.2017, Zdroj: Kondice, Rubrika: Medicína, Strana: 52, Autor: MICHAELA ČERVENÁ, Dosah: 16759, Náklad: 34044Homeopatie, KonkurenceZpráva v NewtonOne POSTŘEHY Z MEDICÍNY

3400 žen v Česku trpí metastatickým karcinomem prsu. Průměrná doba přežití jsou jen čtyři roky, pomoci by mohla cílená léčba, díky které by nemoc byla delší čas pod kontrolou. V případě vzdálených metastáz se ale onkolog často obává pomalého nástupu účinku této léčby a volí raději chemoterapii. Ta však pro organizmus představuje větší zátěž.

3× DO LÉKÁRNIČKY ať jste zase rychle fit 1 Léčivý, rostlinný, homeopatický přípravek Traumeel využijete, když vás bolí cokoliv z pohybového aparátu. Zmírňuje bolesti při lehkých nebo středně závažných poraněních. 2 Průduškový balzám může pomoci ulehčit dýchání, celkově osvěžit a poskytnout relaxaci v podobě aromaterapie. Jemně ho vmasírujte do hrudníku – a klidně i dětem. Stojí 110 Kč. 3 Konopným balzámem od značky Alpa mažte bolavé klouby, záda nebo nohy. Hodí se i pro jemnou masáž. Obsahuje konopný olej, zastudena lisovaný. Velké balení za 94 Kč.

Doprovodné nepříjemnosti Aby vám bylo zase do skoku, i když vás trápí příznaky menopauzy, zkuste Sérelys, doplněk stravy s obsahem výtažků z pylového zrna. Stojí 649 Kč a pomůže vám třeba při návalech horka, změnách nálad, při nespavosti, nervozitě, při zvýšeném pocení… Neobsahuje fytoestrogeny a je bez hormonální aktivity.

PŘÍPRAVY NA ZÁKROKPodzimní čas je pro plastickou operaci ideální. Na rozdíl od poúrazových operací je možné se předem řádně připravit. A to organizačně v rodině, pracovně, ale i psychicky a fyzicky. Také se můžete zaměřit na důkladný výběr odborníka. Navíc si nezapomeňte ještě před operací koupit lék Wobenzym, který většina zkušených chirurgů doporučuje nasadit ihned po operaci pro kvalitnější a rychlejší hojení, menší bolestivost a zmenšení otoku, který je zejména u plastických operací nežádoucí.

Komerční tip KDYŽ BOLÍ KOLENO Sofistikovaný tvar gelového zábalu TheraPearl pokryje celé koleno, takže zajišťuje pohodlný a praktický průběh terapie díky perfektně pružnému pásku a jištění suchým zipem. Přináší úlevu nejen při artritidě, bolesti kloubů, zánětu, otoku po chirurgickém

zákroku, otoku při nadměrné zátěži nebo bolesti před a po cvičení. Stojí 472 Kč. www.therapearl.czO autorovi: MICHAELA ČERVENÁ, VEDOUCÍ VYDÁNÍ

MOZKOVÝ NAKOPÁVÁKDatum vydání: 21.09.2017, Zdroj: Kondice, Rubrika: Medicína, Strana: 64, Autor: MICHAELA ČERVENÁ, Dosah: 16759, Náklad: 34044HomeopatieZpráva v NewtonOne Už teď si nepamatujete titulek článku, natož co jste včera obědvali. A nezapsat si úkol z porady? Možná budete tvrdit, že minulé úterý ani žádná nebyla. Máme pro vás čtyři způsoby, jak řešit potíže s pamětí. Krátkodobou i tou dlouhodobou.

KDYŽ ZTRÁCÍTE PAMĚŤ Uchovat si informace a později si je vybavit je součástí paměťového procesu, který má pod patronátem centrální nervová soustava. Právě mozek je její podstatnou součástí, a tak si zaslouží ‚nakopnout‘ pořádnou porcí tipů proti zapomětlivosti. Pokud jsou ale vaše potíže výraznější, určitě neotálejte s návštěvou lékaře.

1. Z TĚLOCVIČNY Abychom co nejvíce mohli využívat svůj mozek, musíme ho cvičit, stejně jako každý jiný sval. Mozková spojení (synapse) mají totiž tendenci lenivět. Aby byly aktivní v dospělosti stejně jako v dětství, nasaďte trénink. Pod mozkovým joggingem se schovává čistě nefyzická aktivita, jako je třeba luštění sudoku, ale i typická fyzická – hlavně jóga. Ta pomáhá obecně k uklidnění mysli i celého těla, mozek má tak lepší schopnost regenerace i koncentrace. Pozice kobry a svíčky zvyšují paměťovou sílu tím, že zlepšují zásobení mozku krví. Ásana vsedě s přitažením hlavy ke kolenům výrazně podporuje mozkovou činnost. Čapí poloha (padahastásana) zvyšuje paměťové schopnosti a prokrvení mozku, pozice pluhu zase posiluje celkový stav mozku a zklidňuje myšlenky. Aktivovat mozek jde i pomocí speciální ‚super brain jógy‘, tříminutového rituálu, při kterém například umisťujete v ústech správně jazyk, dotýkáte se ušních lalůčků a vydechujete při ohýbání kolen (jako byste chtěli udělat dřep).

2. V POTRAVINÁCH Mozek je hladový stejně jako další orgány. Vlastně možná ještě trochu víc. Tvoří sice jen dvě procenta váhy našeho těla, ale spolkne až 20 procent našeho denního energetického příjmu. Základem látkové výměny je hydratace, a tak i nedostatek tekutin vede k zpomalování našeho výkonu – mozek se prostě musí soustředit na přežití, ne na zapamatování děje detektivky. Takže pít a pít. A co jíst? Podle studie časopisu Journal of Agricultural and Food Chemistry jsou skvělé borůvky, a to díky množství antioxidantů. Důležitý je také prvek cholin – najdete ho v játrech a zelené listové zelenině. Stejně vyživující je také rybí olej, ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Dále pak ořechy, které jsou bohaté na hořčík, semínka (báječná jsou dýňová), brokolice, avokádo, zrna (obiloviny), houby a rajčata. Jídelníček tak můžete svému mozku dopřát vážně pestrý. Možná vás překvapí i pozitivní účinky kávy na váš mozek. Dobrá káva vás díky kofeinu a antioxidantům udržuje ve stavu zvýšené bdělosti, navozuje dobrý pocit (vyplavuje serotonin) a zvyšuje soustředěnost. Dlouhodobé pití kávy v umírněném množství je rovněž spojeno se sníženým rizikem neurologických onemocnění, jako jsou Parkinsonova a Alzheimerova choroba.

3. OD HOMEOPATA Malé bílé kuličky rozpouštěné pod jazykem fungují i na zpomalenou mysl, ‚mozkovou‘ únavu a samozřejmě zapomnětlivost. Pokud vaše stížnosti směřují právě na zapomnětlivost, navíc ještě roztržitost a obtížnou soustředěnost, homeopat často doporučí Sulfur. Trápí vás k tomu navíc i to, že špatně rozumíte logickým postupům? Nechápete, co vám kdo vysvětluje? Raději otázku opakujete, aby váš mozek získal potřebnou chvilku času? Lékem na vaše paměťové obtíže může být Mercurius solubilis. Jestliže však vaše potíže s pamětí pramení z vyčerpání a dlouhodobé únavy, zkuste Phoshoricum acidum. Slovo ‚dlouhodobé‘ je pro potíže s pamětí a následnou léčbu homeopatiky klíčové. Protože pak se jedná o chronický problém, který by měl řešit zkušený homeopat jako jakoukoliv jinou chronickou obtíž.

4. Z LÉKÁRNY A PŘÍRODY Léčiva podporující činnost mozku, soustředění a paměť se nazývají nootropika a působí v celém centrálním nervovém systému. Účinné látky? Pyritinol a piracetam, přičemž ze skupiny pyritinolů je volně dostupný pouze Encephabol. Zkuste také přípravky s extraktem z jinanu dvojlaločného známého jako Ginkgo biloba, který zlepšuje prokrvení mozku. Dobře funguje také lecitin (přírodní látka podporují látkovou výměnu v nervových buňkách), ženšen nebo guarana. Obecně jsou účinné až relativně vysoké dávky, třeba 300–600 mg pyritinolu, 2,4 g piracetamu nebo kolem 12–20 g lecitinu.

CHYTRÉ APPKY Mozek můžete procvičovat i s mobilem. Jednoduché aplikace udržují mozek v kondici, ať už za pomoci jednoduchých matematických cvičení (aplikace Brain Wars), doplňovaček (Brain Dots), hrátek se slovy (Word Snack) nebo správného posouvání obrázků (Brain It On!). Objevili jsme také aplikace s nejrůznějšími kvízy (Brain Game). A jestli si nepamatujete nákupní seznam, tak si ho zapište také do mobilu (Remember The Milk).

Helena Singerová Internet Info, s.r.o.Datum vydání: 19.09.2017, Zdroj: vitalia.cz, Autor: Helena SingerováHomeopatieZpráva v NewtonOne

Homeopatie se často využívá jako podpůrná a doplňková léčba k mnohým nemocem. Psychické potíže nejsou výjimkou. Jaký je lék první pomoci při nelehké životní situaci?

Dlouhodobý smutek, deprese, neklid a úzkost. Škála psychických potíží a jejich příčin je velká a podle statistik přibývá v západním světě počet lidí užívajících antidepresiva. Těžko říct, zda je náš svět horší, nebo se jen přestáváme za své problémy stydět a z tabuizované věci se pro mnohé stává předmět denní potřeby. Pokud máte pocit, že už váš smutek není normální a stal se nemocí, měli byste jej začít léčit. Respektive jeho příčiny. V každém případě byste měli vyhledat odbornou pomoc. „Pokud se bavíme o léčbě onemocnění – vždy doporučuji v první fázi konzultovat lékaře. U psychických poruch to platí také,“ říká psycholožka, homeopatka a celostní terapeutka Alice J. Lapišová. Role homeopatie v léčbě psychických nemocí. Homeopatie se často a s dobrým efektem využívá jako podpůrná a doplňková léčba ke standardním lékařským postupům. Dobrou volbou může být i tam, kde je klasická léčba z nějakého důvodu kontraindikovaná, pacienti ji nesnášejí dobře, nebo dlouhodobě nepřináší efekt,“ vysvětluje psycholožka. Homeopatickými léky lze léčit mnohé psychické potíže, které se často projevují těmito příznaky: napětím, smutkem, únavou, neklidem, nespavostí nebo úzkostí. „Většinou jsou to

stavy vyvolané životními událostmi, jako je například ztráta blízké bytosti nebo partnerské neshody, změna zaměstnání, dlouhodobá nemoc a podobně,“ doplňuje terapeutka a uvádí konkrétní příklad pozitivního efektu terapie: „Před časem mě vyhledala klientka v nelehké situaci – záhy po neúspěšném těhotenství. Přišla s velkým strachem, pocitem viny, s nedůvěrou ve vlastní schopnosti a ve vlastní tělo, k tomu se přidal vztahový nesoulad. Začaly jsme na problému systematicky pracovat (nejen homeopatií, ale i rituálem rozloučení, procesem radikálního odpuštění apod.). Situace se časem stabilizovala a opět umožňovala plnohodnotný a spokojený život. Je pochopitelné, že velkou radostí pro nás všechny potom je, když příběh pokračuje prosperujícím těhotenstvím a narozením zdravého děťátka.“

Lék první pomociHomeopatie je terapie založená především na individuálním a celostním posouzení situace daného člověka. Těžko lze doporučit univerzální lék na splín. Příčiny smutku nebo dalších potíží mohou být tak rozdílné, jako jsme rozdílní i my, lidé. „Homeopatická léčba se nezaměřuje ani tolik na příznaky, jako na jedince, na celistvou bytost, jedinečnou a neopakovatelnou,v jednotě s prostředím, ve kterém žije. Jako homeopatka vycházím z toho, že i běžný splín je signálem, který má svůj důvod a význam. Z těchto individuálních daností vychází pak i volba konkrétního homeopatického léku, jeho potence i dávkování,“ vysvětluje psycholožka. Trochu jiným případem jsou smutné události, které patří nezbytně také do našich životů. Ač na ně každý reaguje trochu jinak a jinak se s nimi dokáže vyrovnat. Jde zejména o ztrátu blízké osoby, ať už o úmrtí, nebo partnerský rozchod.

Lékem první pomoci v tomto ohledu je Aconitum Napellus. „Vyrábí se z rostliny oměj šalamounek. Zajímavostí je, že je to jedna z nejjedovatějších rostlin, avšak v homeopatickém ředění je zcela bezpečná a velmi často se používá. Doporučené použití je zejména v šokových a traumatických stavech – ať už jde o zranění psychické, nebo fyzické. Eliminuje posttraumatické reakce, napomáhá zpracovávat nové informace a usnadňuje adaptaci na novou realitu,“ vysvětluje lékařka. V homeopatii obecně platí, že čím dříve s léčbou začneme, tím snadněji se uzdravíme. Stejně tak je tomu i v případě psychických potíží. Přesto se může stát, že vzdor včasnému zahájení léčby je náš zármutek hlubší a trvá déle. Pokud k „uzdravení“ nedochází ani po delší době, je na místě individuální terapie.

Odborná spolupráce: Mgr. Alice Joši Lapišová Psycholožka, homeopatka a celostní terapeutka V současné době pracuje jako terapeutka s vlastním terapeutickým přístupem. Je založený na psychologické praxi, kterou kombinuje s psychosomatikou a homeopatií (lapisova.cz).

Rozhovor s psycholožkou Veronikou Kučerovou a lékařem Tomášem LebenhartemDatum vydání: 19.09.2017, Zdroj: ČRo Plzeň, Rubrika: 18:04 Co vás zajímá, Zpráva: 1HomeopatieZpráva v NewtonOne Květa BODOLLOVÁ, moderátorka --------------------

Máme 18. hodin a 6 minut, příjemný podvečer milý posluchači. Před námi je další zdravotní poradna. V ranní rubrice poradíme vám jste už poznali Plzeňskou psycholožku Veroniku Kurečovou, kterou tady vítám opět, dobrý den.

Veronika KUČEROVÁ, psycholožka -------------------- Dobrý den.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- No a vítám tu také klatovského lékaře doktora Tomáše Lebenharta, kterého rovněž znáte z našeho vysílání, tak i vám dobrý den.

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Dobrý den.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Tak, tlusté střevo z pohledu celostní medicíny, chřipka a antibiotika. Návrat do fyzické a duševní rovnováhy, tak to jsou jen některé náměty, kterým se budeme dnes věnovat. Stejně tak vašim dotazům a tak připomínám telefonní číslo sem k nám do studia 221554222. Můžete nám i napsat 60555 a čtyři 8. Celostní medicína je alternativní léčebný směr, který vnímá nemocného člověka jako celek a pomocí nalezení souvislostí pomáhá člověku uzdravit se vlastními silami, tak pojďme na úvod něco říci k těm přístupům, které vy ve své praxi využíváte, tak začneme Veronikou.

Veronika KUČEROVÁ, psycholožka -------------------- Já jsem původně psycholog, zabývám se hlavně psychoterapií, takže i v tom vlastně spočívá to gro, ten základ toho mého přístupu, a když hovořím o psychoterapii, protože i to je široký pojem a tak bych řekla, že se zaměřuji na to, jak znovu nalézt vztah sama k sobě nebo klienta samotného k sobě a jak opravit ty komunikační kanály, které uvnitř sebe máme, a které ne vždy používáme tím správným zdravým způsobem a nebo možná ani nevíme, že je máme a jak vlastně tím napravit tu vnitřní komunikaci a zjistit vlastně jaké jsou potřeby toho klienta, co chce, co ho baví, co má rád a co by mu udělali dobře, protože na tohle už trošku lidé přestali myslet a tím pádem se ty jejich potíže neustále zhoršují, takže to je ten můj přístup.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Já myslím, že je, ale velice těžké také najít v tom druhém tu sílu a schopnosti vypořádat se s tím, co nás trápí. Musíte mít vztah k tomu klientu?

Veronika KUČEROVÁ, psycholožka -------------------- A určitě to já nehledám, já jsem spíš průvodce, takže pomáhám tomu klientovi, aby to sám v sobě našel. Spíš ho inspiruji a provázím a děje se to všechno formou velmi přirozenou, snadnou, takže je to pro všechny dostupné a vede to opravdu k tomu vnitřnímu poznání a k navázání vztahů k sobě. Takže, když ten člověk potom se naučí mít se rád a pochopit sám

sebe a prozkoumá sám sebe a zjistí, že není, čeho uvnitř sebe bát, tak ten jeho vztah se k sobě zlepšuje a potom se to projevuje i v té jeho realitě.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Tak celostní medicína, tak to jen ten přístup viďte pane doktore.

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Ano.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Tak čemu vy vlastně nejdříve toho pacienta přimějete, když k vám přijde, tak čím začínáte?

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Máte na mysli pacienta s nějakým problémem?

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- S nějakým, který přijde za vámi, něco ho bolí /souzvuk zvuků/ ano teď obecně.

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- No, tak já se snažím pochopit jeho příběh spíš jako jo. Celostní medicína je na rozdíl od té klasické univerzitní. Vidí toho člověka v několika vrstvách a jako celek. To znamená vidí také to, co není vidět. To znamená ne jenom fyzické tělo a jeho orgány, ale taky vnímá energie, energetiku organismu a taky trošku jde ještě dál. To znamená do tý hluboký psychiky, jak mluvila tady Veronika samozřejmě a tak já se snažím to pojmout jako ten opravdu celek, najít zdroj nějaký toho onemocnění a pak ty cesty kudy to šlo, na které orgány a potom z hlediska jako čistě lékařského potom to posuzovat, zařadit to do nějakého, nějaké diagnózy a najít potom samozřejmě cestu zase celostní. To znamená mluvím k němu, o jeho myšlení, snažím se mu vysvětlit, kde jakoby udělal chybu. Potom mluvíme o stravování, o životním stylu, to je velmi důležité taky a nakonec mu doporučím nějaké celostní léky, které volím podle, podle intuice, podle potřeby, podle zkušeností.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Jak dlouho trvá takový úvodní rozhovor?

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Hodinu.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Hodinu.

Tomáš LEBENHART, lékař

-------------------- Hodinu a někdy je to málo.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Když budeme konkrétní, tak podívejme se třeba na tlusté střevo z pohledu celostní medicíny. zeptám se nejprve, jestli už je o tomto orgánu všechno dostatečně probádáno?

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Určitě ne, tou moderní vědeckou medicínou zdaleka ne. A to není otázka tlustého střeva, ale je to obecná rovina, že tam vědecká medicína jde opravdu jenom po fyzickém, po tom co je hmatatelné, po hmotě, čili ona, oni se umí podívat do toho tlustého střeva a to je velice známé, rektoskopie, kolenoskopie. Posvítí se tam, vidí tam ledacos prostě a tak dále. Umí se odebírat krev a hodnotit laboratorní výsledky, známky zánětů a tak všelijak, ale tlusté střevo má spoustu dalších funkcí, ne jenom odpadu, ale má své symbolické funkce taky. Tak o tom, tak o tom jestli budeme mluvit později.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Určitě, třeba má zásadní význam pro náš imunitní systém viďte?

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Ano samozřejmě to je jeden, jeden z jeho úkolů, ale taky, taky je to, taky je velice intenzivně neurologicky, tam je hustá síť nervů ve třech vrstvách v té stěně, která přímo přes míchu souvisí s mozkem a s jeho emočními centry. To znamená mám emoci, okamžitě to tlusté střevo pocítí a reaguje jo a tak dále a tak dále. A nakonec tlusté střevo je z hlediska psychoanalýzy symbol minulosti. A to zase rozvíjí celou řadu dalších možností diagnostických.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- A máme v něm těch 1000 různých mikroorganismů viďte?

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Zhruba 30 tisíc druhů mikroorganismů.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Některé jsou přátelské.

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Většina, většina, naprostá většina, jinak bychom nemohli žít a ještě jenom taková malá poznámka, aby si posluchači uměli představit, kdyby se tlusté střevo rozprostřelo úplně do plochy, ono je samá výchlipka, že jo vevnitř, tak by to bylo malé fotbalové hřiště.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka

-------------------- Je to možný?

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Ano je.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Tak už nám přišel dotaz, když byla upoutávka čtena na ta naše dnešní vysílání. Tak už se nás tady posluchač ptá, prosím mám dodržovat nějakou zvláštní dietu pokud mám polypy v žaludku a tlustém střevě? A další otázka, co způsobuje jejich tvorbu? Posluchač nám děkuje za odpověď, tak?

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- No, není to úplně jednoduchá odpověď, protože nemůžu hodinu s tímto člověkem si povídat, vidět ho a tak dále. Ptát se ho, ale tady bych řekl, že úplně ta dieta není to nejdůležitější v tom, v té věci, ve vývoji polypů. Polyp je něco, je to vlastně nezhoubný nádor, nezhoubný nádor. Historie jakýchkoliv nezhoubných nádorů, těch je, těch je spousta včetně bradavic, děložních myomů, kamenů třeba v různých orgánech a tak dále. Vazivových, tukových bulek, tak je v podstatě v zanesení chronickém dlouhodobém zanesení organismu. To znamená organismus je tak zanesen různými jedy biologickými zejména z potravy, z infekcí a tak dále, ale i stresových, že, že už se jich nestačí zbavovat přirozenými cestami, například tím střevem, ale že už se začínají v těle hromadit a tělo je začínat ohraničovat, aby neubližovali celému tělu a to je právě, to jsou ty nádory, nezhoubné tedy zatím, čili, čili to je velice složité. První věc z hlediska celostní medicíny je detoxikaci, fyzická, biologická detoxikace, zbavit se prostě svých jedů jo a pak se postarat o to v dalším kroku je dál nevytvářet. A to je věc rozhovoru, je to strava, taky už věc stravy potom a myšlení.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Tak na téma detoxikace si můžeme také popovídat viďte, tak Veroniko doplnila byste tento problém třeba u lidí, kteří jsou nemocní právě s tlustým střevem?

Veronika KUČEROVÁ, psycholožka -------------------- Tak první, co mě hned k tomu napadlo je, že třeba máme v současnosti spoustu lidí, který, kteří se potýkají s depresemi nebo mají takovouto diagnózu mnoho let třeba na to berou léky a odjakživa se deprese léčili klystýrem.

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Ano kdysi ano.

Veronika KUČEROVÁ, psycholožka -------------------- Jo, což je v podstatě vyčištění toho tlustého střeva a opravdu potom může nastat poměrně intenzivní úleva, takže tady je opravdu na tom vidět, že, že to spolu souvisí a to co prožíváme jakoby nahoře se potom odráží i dole v tom našem zažívání a v těch vylučovacích orgánech.

Takže určitě ano, určitě se s tím dá pracovat i z pohledu psychoterapie. Velmi často se s tím setkávám a daří se tím zvědoměním toho vlastně té příčiny těch potíží, protože my se bavíme o tom, že ty emoce, které prožíváme a nedostatečně vyjadřujeme navenek, protože to z nějakého důvodu není možné, buď to nesmíme udělat, neumíme, nevíme jak. Tak se ukládají v tom těle a děje se to tak i v těch našich vnitřních orgánech samozřejmě a pokud si dovolíme detoxikovat tyto emoce, tak se to samozřejmě odrazí i na tom těle, detoxikuje se i to tělo a uleví se nám celkově a to naše prožívání v životě je potom mnohem radostnější.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Tak já vám děkuji milý posluchači, téma dnes znáte, takže využijte toho, že tady máme psycholožku Veroniku Kučerovou a také doktora Tomáše Lebenharta, zavolejte na číslo 221554222, můžete nám i nadále psát 60555 a čtyři 8.

/ Písnička /

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- A naším hostem je dnes psycholožka Veronika Kučerová a klatovský lékař doktor Tomáš Lebenhart a právě pro vás je tady dotaz od našeho posluchače, který právě telefonuje. Já vás vítám ve vysílání, dobrý večer.

posluchač na telefonu -------------------- Dobrý večer /nesrozumitelné/ já jsem se chtěla zeptat, velice sleduju a poslouchám, jak paní doktorku Veroniku, tak pana doktora Lebenharta a mám dneska jsem tuhle paní doktorku poslouchala dopoledne.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Ano.

posluchač na telefonu -------------------- A tam se mně líbilo a zaujalo mě to, že říkala nebo aspoň z toho jsem pochopila, že si vezme klidně do léčení pacienty s nějakými depresemi nebo psychickými poruchami a chtěla jsem se jí zeptat konkrétně teda, jaký má názor na mánii? Ono se tady u mě spíš jednalo o tu mánii, ale myslím si, že není třeba to krotit nějakýma lékama, tak mě by zajímal ten její názor.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Dobře, tak budete poslouchat u rádia ano?

posluchač na telefonu -------------------- Ano, poslouchám bedlivě.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Mějte se pěkně, na shledanou.

posluchač na telefonu -------------------- Vám taky děkuju předem, předem děkuji.

Veronika KUČEROVÁ, psycholožka -------------------- Dobrý večer, já vás zdravím, samozřejmě všechny potíže, které máme dá se s nimi pracovat, protože jsou naše a jediná cesta k tomu řešení, kterou já vnímám je právě tím, že taková, že hledám ty odpovědi v sobě jo. Standardní medicína řeší tyto potíže tím, že nám dá nějaké léky, které nějakým způsobem více či méně omezí naše prožívání a ukazuje se, že to nemá v podstatě žádné výsledky, že ty potíže se tím neřeší. V podstatě často se spíš zhoršují, stávají se chronickými a ti lidé se ještě stávají závislý na lécích, takže já tohle nevnímám jako cestu. Připomínám, že nejsem lékař, jsem psycholog a snažím se ty potíže vlastně nalézt tu příčinu potíží spolu s klientem. Právě v té psychoterapii a k tomu, abychom se dostali k té příčině vlastně využíváme toho, co každý člověk má a to jsou jeho vlastní emoce. Ty emoce, to je velmi silná energii životní a my ty emoce vlastně využíváme jako jakési vlny po kterých se můžeme sklouznout a svést a podívat se, co je vlastně v té další vlně jo. Je to poměrně dobrodružná práce, je to velmi zajímavé, je to sebe objevné pro každého klienta a cílem je vlastně odstranit ty jednotlivé nánosy těch emocí a podívat se do toho takzvaného jádra nebo-li zdroje. Což je místo, které bývá různě popisováno v různé literatuře, tady nechci zacházet do nějakých podrobností, ale je to místo, které lidi vnímají jako místo absolutní svobody. Říkají, že jsou tam šťastný, že mají pocit, že jsou neomezení, že mají spoustu energii, a že vlastně všemu rozumí jo a tohle místo já vlastně s tím klientem se snažím najít v každém tom klientovi takové místo určitě je. To je prostě jistá věc a my společně se snažíme do toho prostoru zdrojového nebo základního nebo dokonalého se dostat a to je tak silná zkušenost, tak intenzivní řekla bych transformující zkušenost, že kdo tohle zažil, tak potom už nahlíží sám na sebe úplně jiným způsobem, mnohem pozitivnějším a uvědomuje si, jaké možnosti má, jaké má schopnosti, a že vlastně on je ten tvůrce té reality, takže tohle je cílem a je v podstatě jedno s jakou diagnózou ten člověk přichází, to co je podstatné je, že přichází proto, že se necítí dobře a chce něco změnit. Chce se sám se sebou cítit lépe, to je pro mě podstatné, diagnóza vůbec nehraje roli, v podstatě nehrajou roli ani žádné léky, které ten klient bere, tak to je můj pohled.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Tak děkuji, esemesky nám tady přibývají, takže máme tady, ale ještě jeden telefonát, tak mu dáme přednost našemu posluchači nebo posluchačce. Dobrý večer.

posluchač na telefonu -------------------- Dobrý večer, zdravím všechny ve studiu a měla bych prosím vás takovej dotaz, posluchačka z Boru u Tachova.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Ano.

posluchač na telefonu --------------------

Já znám příčinu svojí deprese, trvá to už léta, ale chtěla bych vědět jestli já ještě můžu proti tomu sama něco udělat, abych prostě se ty deprese neměla, abych si brala tak nějak jinak. Jedná se totiž o to, že po letech odmítá dát byt a stal se ze mě letos bezdomovec. A prostě ty deprese jsou skutečně velký a když hovoříte v souvislosti s tím, že psychika a zaviňuje další, další nemoci, co s tím můžu dělat?

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Děkujeme za dotaz a když tak můžete položit sluchátko a poslouchejte odpověď ano?

posluchač na telefonu -------------------- Ano, děkuji vám.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Děkujeme na shledanou, tak kdo se ujme slova? Pan doktor nebo paní psycholožka?

Veronika KUČEROVÁ, psycholožka -------------------- Já začnu jenom, protože deprese se asi více týkají mě, ne osobně. Řekla jsem, že v podstatě nezáleží na té diagnóze. Záleží na tom, jak se ten člověk aktuálně cítí. Jestli je spokojený s tím, co prožívá, jestli se mu líbí na světě, jestli ho to baví. Jo ten život, takže v každém případě se s tím dá něco dělat, protože to jak vlastně prožíváme tu realitu záleží na nás, na nás samotných. My nejsme žádnou obětí okolností, my jsme ti, kteří tu realitu tvoří.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- No, ale posluchačka právě se ptala jestli sama může s tím něco udělat?

Veronika KUČEROVÁ, psycholožka -------------------- Samozřejmě jedině sama, jedině sama.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- I bez pomoci třeba psychologa?

Veronika KUČEROVÁ, psycholožka -------------------- Takhle ta pomoc je vhodná, jo já bych určitě jí doporučovala, protože někdy jsou to stavy ze kterých jako my tu cestu v tu chvíli nevidíme a ten průvodce, terapeut nám může pomoci otevřít ty další dveře nebo ty další možnosti, které se v tom řešení nabízejí, které my v tu chvíli nejsme schopný vidět, ale ten způsob jakým se to děje je pořád stejný jo. Obrací nás to dovnitř samotných jo, není to, že bychom žádali o pomoc ven, že bychom něco od toho terapeuta potřebovali, co on nám dá, abychom se uzdravili, ale ten terapeut nám ukáže kudy se dostat sami do sebe, k nám dovnitř a tam najít tu odpověď. Takže to je i odpověď.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka --------------------

A sami to dokážeme?

Veronika KUČEROVÁ, psycholožka -------------------- Lze to i samo, často se to děje v nějakých jako extrémních stavech, kdy člověk je konfrontován opravdu s nějakým třeba silným zážitkem a tak podobně, tak se takové věci dějí i spontánně, ale samozřejmě pokud máme možnost vyhledat pomoc zkušeného terapeuta, tak to vřele doporučuji. Tady jenom chci říct, že ta psychoterapie není náročná ve smyslu, že by byla nějaká dlouhodobá nebo, že by bylo potřeba roky docházet pravidelně, tady se opravdu bavíme o jednotkách sezeních, jedno, dvě sezení může výrazně změnit ten postoj toho klienta sama k sobě a může změnit i to jeho prožívání reality.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Pane doktore, chcete ještě k tomu?

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Já jenom krátce jenom chci zdůraznit, co říkala Veronika, že, že opravdu každý se může kdykoliv uzdravit. To je zákon prostě jo a druhá věc, druhá věc je, že samozřejmě tento případ je velmi pokročilý a složitý a nemůžu to tady vůbec posuzovat v tuhle chvíli, ale na obecný rodině, rovině pardon této paní jako doporučuju, aby, aby se do sebe zkusila zamilovat sama do sebe, tečka.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Jak by měla začít?

Veronika KUČEROVÁ, psycholožka -------------------- Můžu já? Mně tak jako napadá, že začít se dá tím, že se vlastně uvědomím, co by mi teď udělalo dobře, co by mně udělalo radost a to udělám, a když to nemůžu udělat fyzicky v té realitě, tak si aspoň nadýchnu tu kvalitu, kterou to má přinést. To znamená, když jsem třeba nervózní, neklidná, tak si řeknu aha, já jsem nervózní, jsem ve stresu, co by mi teď udělalo dobře? Potřebuju klid, potřebuju důvěru, že všechno zvládnu. Potřebuju pocit bezpečí, že mi nic akutního nehrozí a co proto mohu udělat? Můžu si dát hrneček kakaa, když budu potřebovat a dá mi to pocit bezpečí, ale můžu se taky a to dělám spíš já si nadýchnout jakoby vnitřně tu kvalitu. Tak řeknu je to bezpečí nadýchnu se bezpečí. Potřebu odvahu, nadýchnu se odvahy a věřte a nebo nevěřte, funguje to, protože v tu chvíli vlastně přeladíme svoje vědomí na úplně jinou realitu, úplně jiné možnosti a jak já vždycky říkám jako povylezeme z toho kanálu ve kterém jsme se nacházeli a ty možnosti se nám najednou ukážou v té širší míře.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Takže chce to zkusit?

Veronika KUČEROVÁ, psycholožka -------------------- Určitě začít.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Tak přicházejí nám SMS zprávy, tak pojďme na ně a ještě tu máme dalšího posluchače, tak kdo to je, kdo se k nám dovolal a jaký má problém?

posluchač na telefonu -------------------- Dobrý večer, jsem vaše stálá posluchačka a vítám tuhle besedu. Ranní pořad jsem nechytla dneska výjimečně, tak nevím jste o podobných problémech už nemluvili. Chtěla bych pomoct své kamarádce, je jí 80 let, už léta bere antidepresiva a i na prášky na spaní, ale teď asi rok se objevila taková potíž. V noci aniž o tom ví vstane, nají se, dokonce po sobě uklidí třeba hrneček nebo podobně a ráno vůbec nic neví. A tak jsem se chtěla zeptat, jestli to nemůže být nějaký taková předtucha před další nějakou chorobou vážnější nebo něco s mozkem, protože je to dospělý člověk. U dětí se tyhle ty náměsíční nebo já nevím stavy stávají, ale takhle starej člověk je to divný. Ráda bych jí pomohla, děkuju za odpověď.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- My děkujeme za dotaz, na shledanou, tak pane doktore.

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Milá paní, já bych vám chtěl velmi laskavě až šetrně vysvětlit, že to není váš problém, že nemůžete řešit něčí jiný problém, že prostě každý člověk by měl dospělý řešit svoje problémy a jenom profesionál může na přání toho trpícího člověka se ujmout jeho, jeho věci, což znamená, že já tady to je všechno, co já můžu poradit jo z mého pohledu. Já zásadně nikoho, nikomu neposkytuji rady jako zprostředkovaně. Ta paní třeba vůbec si to nepřeje, já nevím, já jí neznám, takže opravdu vezměte si k srdci zaměřte se na sebe, neřešte cizí problémy. Řešte svoje problémy, děkuju.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Tak my také děkujeme, dobrý den, je člověk schopný se sám vyrovnat se zneužíváním v dětství? To je dotaz, který přišel SMS zprávou, paní Veroniko?

Veronika KUČEROVÁ, psycholožka -------------------- Téma zneužívání je velmi aktuální téma v současnosti bohužel se to stává mnohem častěji než bysme si byli ochotni připouštět, skoro každý z nás se ve svém životě setkal s nějakou formou zneužívání, ať už to bylo zneužívání sexuální nebo i třeba nějaké psychické újmy. Je opravdu těch forem toho zneužívání je mnoho, takže je to velmi časté a velmi často se v terapii setkávám s tím, že třeba na to přijde řeč nebo nějakým způsobem se dotýkáme těchto témat. A je to tak jako s každým jiným traumatem, pracovat se s tím samozřejmě dá. Nejsem si úplně jistá jestli ten klient nebo ta klientka je schopný, schopná si s tím poradit úplně sama. Někdy se to tak děje, že spontánně člověk dojde k jakému si řešení problému, k jakému si pochopení a přijetí té situaci v průběhu života, ale někdy se stane, že celý život prostě tahle ta vzpomínka nebo tahle ta zkušenost traumatická je jakoby zazděná v těle a projevuje se jenom formou fyzickou, kdy třeba máme nějaké fyzické obtíže, kterých původ si nedovedeme vysvětlit. Potom v té terapii často se stane, že se právě jako příčina ukáže nějaký takovýhle traumatický zážitek, který byl z toho vědomí vytěsněný právě pro tu svojí náročnost emocionální a

zjistíme, že to je třeba ta příčina potíží, které se potom v pozdějším věku projevují hlavně třeba na fyzickém těle a nebo velmi často se děje to, že vlastně přichází rodič s dítětem a pro moc, protože dítě má nějaké potíže a ukáže se, že třeba ta příčina opravdu není, není v rámci života dítěte, ale dotýká se to života třeba maminky nebo babičky, kde právě často bývá přítomno, přítomná nějaká takováhle zneužívající zkušenost a, abych odpověděla na dotaz nemyslím si, že by klient v tuhle chvíli byl schopen sám si s tím poradit jo. Je dobré vyhledat zkušeného odborníka, který šetrně pomůže ten zážitek zpracovat, zahrnout ho do toho vědomí a zpracovat i to následné, které, které k tomu vlastně potom do toho patří jo, protože často se to zneužívání třeba děje v rodinách, často ti lidé ty účastníci toho zneužívání nebo dokonce ty pachatelé ještě třeba žijí jo, takže tam je často potřeba potom pracovat i šíři, ale i když třeba ti pachatelé nežijí, tak se s tím dá velmi dobře pracovat jo, takže ano určitě ano, ale vyhledejte pomoc.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Vyhledat pomoc odborníka, další dotaz, co užívat na děložní myomy, děkuji, můžete nějak odpovědět, reagovat?

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Ano, tak na té rovině tělesné, biologické, tak já aspoň z pohledu mého mých oborů, kterým je homeopatie a bylinné systémy, tak doporučuju několik homeopatik. Můžu je tady uvést základní homeopatikum na jakékoliv nezhoubné nádory je tuja, tuja 15 denně a dlouho měsíce, třeba i rok, dva, já nevím jak jsou ty myomy veliké a potom homeopatikum, které se jmenuje Aurum muriaticum natronatum, ale to opravdu to patří do ordinace, to je velmi náročný už jenom to sehnat jo. A ještě jiná pomocná homeopatika podle, podle dalších jako situačních rysů a z hlediska bylinných systémů bych znám jednu docela osvědčenou směs čínské tradiční medicíny, která se jmenuje takovým zvláštním jménem zeď devíti draků. Je to směs bylin několik tisíc let stará prostě, která, která působí energeticky, můžete se podívat na www patentnimedicina tečka cz a tam si to přečíst a tak dále a tak dále, pak doporučuju samozřejmě ještě další opatření, co se týká stavů mysli, protože z tohoto pramení vždycky, ale to tady nebudu rozebírat, to je velmi, velmi složité, to rozebírám intimně s tím člověkem.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- V ordinaci.

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Ano.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Tak další esemeska, která přišla jak souvisí opakovaná divertikulóza se stresem? Může být vyvolána dlouhodobým stresem? Děkuji za odpověď posluchačka z Klatovska.

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Tak je to dotaz stejné kategorie vlastně, je to další nezhoubný nádor, je to výchlipka, výrůstek, je to něco navíc jo, takže to bych se jenom opakoval. Základem je detoxikace, detoxikace a

potom samozřejmě změna myšlení, změna myšlení, já bych to jenom zestručnil, to o čem tady vlastně okolo čeho se tady pořád pohybujeme. Člověk by se měl opravdu skutečně ze vší láskou k sobě a úctou přijmout, protože každý člověk se do toho světa, přichází do tohoto světa jako svobodný, jako naprosto čistý a jako rebel v podstatě, ale hned brzy po narození se to začíná měnit bohužel a tak je to dítě vlivem rodičů, vlivem okolí, pedagogů a tak dále systémem všelijakým. Tak tu svobodu ztrácí a začíná, začíná prostě ten vztah k sobě není už pak úplně čistý. Začíná chtít pochvalu, bojí se trestů v podstatě, takže se začíná chovat ne podle svýho vnitřního přesvědčení, podle své svobody, ale podle jiných lidí a to je to základní špatně. A potom z toho pramení samozřejmě další problémy, takže třeba jít až do té hloubky a prostě získat tu svobodu zpátky. Tu divokost, člověk se rodí jako divoch v podstatě, je to tak? Je to tak.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Lépe se to řekne, hůře se to udělá.

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Ale to divošství z nás vyprchá prostě, to z nás jako vymejou postupně ta společnost jo. V naší civilizované západní společnosti to takhle je prostě.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Prosím, je-li v jednom vaječníku hormonální tumor je nutno odstranit dělohu i druhý vaječník, ptá se posluchačka?

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Je to velmi individuální, ale je to taková jako, když to řeknu opravdu natvrdo, je to taková jistota jo. Z hlediska tedy, z hlediska klasické medicíny, protože já jsem taky normální lékař, já na to nezapomínám, takže z tohoto hlediska takového toho gynekologického nebo chirurgického nebo onkologického většinou to tak je prostě.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Může bolest v pravém kyčelním kloubu, která mě teď momentálně postihla nějak souviset s tlustým střevem nebo psychickou? Paní Mirka se ptá.

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Ano může samozřejmě, ale nemůže to úplně to přesně určovat jenom z tohoto dotazu. Spíš bych řekl, že ne, protože bolest je kyčle jestli opravdu se jedná o bolest kyčle, tak to já taky nemůžu vědět. Nemůže to vědět ani ta paní a někdy to neví ani ti lékaři, ale dejme tomu, že to je opravdu bolest kyčle, tak ta skutečně ta asi s tlustým střevem moc nesouvisí. Souvisí spíš s naší zase stavem mysli, kyčel je kloub, který nám umožňuje vykročit a to je ta psychická rovina, že ten člověk by měl vykročit konečně. Kam? Ke své svobodě.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka --------------------

No a je tady dotaz kolem tématu, to jsme říkali, že se o tom taky popovídáme téma detoxu. Jak ho správně provést, aby byl účinný, aby si člověk neublížil tady píše posluchač Jaroslav, že se o něj několikrát i pokoušel, ale nic mu to nepřineslo, tak co to znamená? Udělal dobře detox organismu?

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Ano, detox je zbavení se jedů, že jo, když to přeložíme, to každý asi ví a to je, tam je řada a řada různých způsobů podle různých civilizačních návyků a tak dále. Já myslím, že základním detoxem je prostě udělat si pořádek ve stravě. Základem je nějaký půst, není to úplně stoprocentní doporučení. Jsou lidi, který půst jako v tu chvíli by neměli, ale to je věc individuální samozřejmě, ale pro naprostou většinu lidí platí, že základem detoxikaci je prostě ubrat, ubrat na množství. Jsou na světě země, kde lidi umírají hlady, kde nemají co jíst. U nás je opačnej problém v civilizaci západní. Máme všeho moc prostě jo, ale bohužel ta, ta energie toho jídla, ta kvalita toho jídla, ta biologická využitelnost je, se blíží často nule, opravdu jo. V supermarketech se máte 90 procent produktů, který nelze ani nazvat potravinami jo, i když se dají nějak jíst a to je problém. Kvalita hlavně u nás tady v Česku je problém, že naši, naši lidi prostě si zvykli nevím z jakýho důvodu prostě preferovat lacinost, snadno dostupnost před kvalitou, takže si radši koupí nekvalitní levnej produkt před kvalitním jo a.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- A tím si nejvíc ubližují?

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Ano, tím si nejvíc ubližujeme, takže, takže základ je prostě udělat v tomhle pořádek, pídit se po někom, kdo nám poradí, jak vlastně zdravě jíst, protože bohužel většina lékařů, to neví. Běžte se podívat do nemocnic, co jedí nemocný lidi, tam v nemocnicích? To je katastrofa prostě jo, takže, takže bohužel a je třeba vyhledat někoho, kdo skutečně tomu systému rozumí a kdo poradí tomu člověku, jak vlastně zdravě jíst.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Tak já myslím, že třeba dietní sestra Jaroslava Kreuzebergová by se určitě bránila tomu, že by se nezdravě jedlo ve Fakultní nemocnici, ale zeptáme se jí na to znovu, jaký ona má názor, ale ještě k těm půstům, tady nám napsala posluchačka, jsem diabetička, můžu si dovolit půst? Paní Jana.

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- To je právě jeden z těch případů, kde to není úplně jisté, kde pokud je to inzulínová diabetička, to znamená píchá si inzulín, tak tam v podstatě ne, jednoznačně ne.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Dobře, tak ještě se tady ptá posluchač, prosím, co by pomohlo při chronickém zánětu dolních víček? Antibiotika pomohou jen krátce, můžeme i na tuto otázku nějak poradit?

Tomáš LEBENHART, lékař

-------------------- To je možná zase spíš asi zase pro mě, taková opravdu tělesná věc. Oči jako celek i s těmi víčky souvisí energeticky s játry. Hledejte problém, zkuste hledat s někým poradcem z Celostní medicíny, kdo prostě problém je v játrech, není problém v očích, ve víčcích, na té kůži. To je signálka, játra. Je třeba vyčistit játra, to je ten obecný návod.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Crohnova nemoc, ulcerózní kolitida, to je vlastně postižení tlustého střeva. Co tady nabízí Celostní medicína?

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Já vás malinko opravím, ten Crohn je spíš tenké střevo.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Ano, tenké, ale také zasahuje.

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Také někdy ano, je to ta poslední část tenkého střeva a někdy to může zasahovat i do tlustého a ucelorzní kolitida je jednoznačně tlusté střevo, ale jsou to onemocnění, které jsou velice podobná sobě jo. Někdy dokonce ty, ti nemocní ani nemají přesnou diagnózu, takže někdy je to opravdu na hranici. V podstatě je to jedno onemocnění z hlediska celostní medicíny a je to onemocnění, které souvisí s poruchou imunity. To znamená jistě známe pojem autoimunita, to znamená, že naše imunita má určitou pomatenost, že, že se obrací prostě vůči vlastní tkáni z nějakého důvodu a vytváří zánět, chronický zánět sliznice v tomto případě tenkého nebo tlustého střeva a na tom se podílí i mikrosvět, který je všude přítomný v tlustém střevě i v tenkém, takže potom ten zánět vlastně zprostředkovávají, ale ta základní příčina je prostě v té imunitě a ta je propojená právě s emočními centry a už jsme zase u vztahu k sobě, protože autoimunita je vlastně symbolika toho, že nepřijímáme sebe jo a přes tu obranyschopnost nám toto tělo dává najevo. Tělo je jediná pravda o nás, tak to je prostě a ono k nám mluví přes bohužel často ty nemoci, potíže, bolesti a je třeba mu naslouchat a porozumět a ne to nějakým způsobem zlikvidovat, potlačit chemicky, jo takže je to autoiminuta, je to vlastně porucha na úrovni sebepřijetí.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Dobrý večer, prosím mám dotaz, jak se úplně zbavit nákazy virem HPV, nevím jestli tam není chyba a tím i chorobným změnám na děložním čípku? Paní Kamila. Tak virem HPV?

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- To je human papilovirus, to je prostě tak, to je virus, který napadá dělohu, děložní sliznici a čípek zejména. No a je to samozřejmě zase imunita, věc imunity. Já říkám, pokud je dobrá imunita, normálně fungující imunita, nemusíme vůbec řešit mikrosvět, vůbec prostě, ale kdo jí dneska má tu imunitu prostě takovou? V takovým stavu jo? Takže ta imunita.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka

-------------------- Ani vy?

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- No blížím se tomu, dejme tomu, myslím, že s viry nemám tak velký problém jako nějak dlouhodobě jo, ale dobře, tak prostě je to věc imunity. Mikrosvět nám pouze zprostředkovává nějak, jak jsem říkal předtím nějaké naše prostě poruchy a ta imunita reaguje na stav naší mysli. Pokud jsme ve chronickém stresu, pokud máme vůči sobě nějaký problém. Tak ta imunita dostává trhliny.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- To je tady právě ještě otázka, která přišla teď. Vyvolává stres astmatický záchvat?

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Může, může, já jsem kdysi jezdil opakovaně k jedné paní, když jsem sloužil u sanitky taky. Tak, která měla vždycky ve 4 hodiny odpoledne astmatický záchvat, protože v půl 4 začínala pohotovost a dokonce to bylo i tak, že když se posunul čas v létě, tak to měla zase v tom čase v těch 4 hodin, takže prostě už opravdu byla závislá na tom, že a takže samozřejmě je to velmi často. Pokud to není alergickej podnět, člověk se setká s alergenem, třeba s kočkou, že jo, tak je to ve většině případů věc stresu, psychiky.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Tak těch dotazů by ještě bylo hodně, blíží se pomaličku konec našeho pořadu, já bych ještě chtěla teda od vás slyšet, co bychom tedy měli dělat, jak žít, abychom byli zdraví? Vy říkáte, mít se rád, začít u sebe, tak jak na to?

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Tak opravdu ten základ je, přijmout se, přijmout všechny svoje, neodsuzovat, prostě každý člověk má něco, co jako je jenom jeho a emoce a tak dále, reakce. Svoje prostě slabé stránky, ale to je prostě tak. A nic neodmítat, přijmout se tak, jak jsem. A snažit se prostě nějakým způsobem o tom, o tom lehce přemýšlet. Na jedný straně můžeme meditovat, na druhý straně můžeme jako přemejšlet, ale ta zlatá střední cesta je prostě rozjímat. kontemplovat se tomu říká.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Mít na sebe čas, tedy také viďte?

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Prostě tak nějak se prostě trošku prožívat a mít k sobě ohleduplnost jako k malému dítěti se k sobě chovat, tak nějak zkusit jo.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka --------------------

Dobře, paní Veroniko, vy to jistě ráda doplníte ještě?

Veronika KUČEROVÁ, psycholožka -------------------- Já tady musím jenom souhlasit s panem doktorem, chtěla bych říct, že to co považuji já za podstatné je začít vnímat sebe sama jako, jako celek, že to naše tělo nefunguje jen tak, ale vlastně ukazuje nám, to co se v nás děje. Ono je tou výkladní skříní toho, co je vlastně v nás. Takže pokud začneme znovu vnímat svoje tělo, opravdově, všímat si toho, co nás bolí nebo naopak v čem jsme dobří, co nám jde, v čem se cítíme silný. Tak se usnadní ta naše vnitřní komunikace, jak já už o tom pořád mluvím dokola. Takže to sladění, sladění těla s duší a se všemi těmi ostatními těly, které máme, o čemž jsem přesvědčená je úplný základ a ten základ je to úplně jednoduché. Jo tady není třeba v tom hledat nějaké složitosti, prosím vás, to je úplně jednoduchá věc. Všímám si toho, co prožívám. Ideálně, když si to pojmenovávám jo, vkládám to do slov, vyslovuji to, vyjadřuji to.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- A znamená to i dělat nějaká rozhodnutí ke kterým se třeba dlouho odhodláváme?

Veronika KUČEROVÁ, psycholožka -------------------- Základ je se do ničeho nenutit, víte ono je to totiž tak, že my v tom životě máme 2 základní motivace. Jednou radost a druhou je strach. A bohužel v naší společnosti většina lidí funguje na té úrovni toho strachu. Většinu rozhodnutí dělá z toho hlediska toho strachu. Musím to takhle udělat, protože, když to neudělám, tak se něco stane strašnýho jo. Celé systémy na tom strachu fungují, můžeme třeba očkování, mě teď napadlo takový konkrétní jo a taky ten strach může znít jako, když nebudu se chovat takhle, tak budu nepřijatá, budou mě lidé odmítat. To taky je jeden ze základních strachů a základem je teda si uvědomit z jaké úrovně se právě rozhoduji a na to je úplně jednoduchá poučka si vždycky řeknu, co bych udělala, kdybych se nebála? A tím vlastně okamžitě detekuji jestli, jestli to jak se rozhoduji je ze strachu nebo, protože mi to dělá radost. A když už jsem na to přišla, že teda se bojím, tak je dobrý si uvědomit, co bych chtěla cítit a jakoby přehodím tu výhybku na tu úroveň nebo na tu motivaci radostnou a co by mi teď udělalo dobře jo. A to je ta cesta, to je cesta, která jediná funguje a při které jediné se můžeme cítit i fyzicky zdrávy jo. Tohle dělají malý děti, opravdu hodně malý ještě než nám začnou ochočovat v těch školkách, tady o tom Tomáš mluvil jo. Tohle prostě je ta přirozenost, ta autenticita. To je totiž jediná životní strategie, která nabíjí, která nevyčerpává, ale nabíjí všechny ty ostatní. Ať už je to hodná holka, já říkám Matka Tereza nebo mafián jo, to jsou všechno strategie, jakýsi role, které člověka vyčerpávají a nakonec ho přivedou až na hranice toho vyčerpání a často bolesti a velikýho utrpení, takže jediná zdravá strategie je nemít žádnou strategii a nemít žádnou strategii znamená bejt sám sebou. Vyjadřovat, co cítím, co potřebuju, dělat to otevřeně, od toho umíme mluvit, abychom ty věci i pojmenovávali, je to něco, co velmi nám pomáhá a vlastně na tom je i ta psychoterapie založená, že vlastně pojmenováváme to, co ten klient cítí, on se to musí znovu učit, protože jsme to bohužel zapomněli.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Na to asi navazuje poslední dotaz, který přišel právě teď. Dobrý den, mám poruchu rovnováhy a mám depresi, může to být z ní? Jako z toho, z té poruchy rovnováhy?

Veronika KUČEROVÁ, psycholožka -------------------- Nebo z té deprese?

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Nebo z té deprese no.

Veronika KUČEROVÁ, psycholožka -------------------- No určitě to souvisí jo, všechny potíže vždycky souvisí a vše co prožíváme se projevuje na tom fyzickém těle. Jak už jsem řekla fyzické tělo je naše výkladní skříň, takže my dokonce to tělo nám zprostředkovává kontakt s námi samotnými, takže je dobré se tím tělem zabývat, vnímat ty pocity, všímat si toho, co nás bolí, současná medicína dělá přesný opak jo, potlačuje ty projevy, ty příznaky. Vezmeme si prášek, když nás něco bolí, místo, abychom se ptali sami sebe, co cítím, když mě bolí koleno nebo břicho? Co to je vlastně? A jak se chci cítit jo? To jsou ty správné přirozené kroky a my většinou spíš se to snažíme nějakým způsobem potlačit, takže teď je na čase se znovu vrátit k sobě, začít vnímat sami sebe, věnovat si tu pozornost, protože to, čemu věnuji pozornost, to sílí, to roste a bylo by fajn se zaměřovat na to, co chceme, aby sílilo.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Souhlasíte asi pane doktore?

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Mám velkou radost tohle poslouchat, opravdu to je krásně řečený.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- I naši posluchači měli radost poslechnout si vaše názory. Končí pořad Co vás zajímá, dnes to bylo tedy o alternativní léčbě, našimi hosty byly psycholožka Veronika Kučerová a doktor Tomáš Lebenhart. Já vám moc děkuji za návštěvu, šťastnou cestu domů, na shledanou.

Veronika KUČEROVÁ, psycholožka -------------------- Na shledanou děkuji.

Tomáš LEBENHART, lékař -------------------- Na shledanou.

Květa BODOLLOVÁ, moderátorka -------------------- Zítra se v tomto čase budeme věnovat s dietní sestrou Jaroslavou Kreuzebergovou výživě dětí, tak pěkný večer vám přeje Květa Bodollová.

Jiří Moskala - HomeopatieDatum vydání: 18.09.2017, Zdroj: ostravainfo.cz, Autor: Mgr Jiří MoskalaHomeopatieZpráva v NewtonOne

Homeopatie je léčebná metoda, která využívá léčivé účinky rostlin a dalších látek ve velmi zředěném poměru 17:30 Kulturní dům K-Trio (KZOJ) Je založená na zkoumání pacienta a jeho symptomů a léčí ho jako celek. Nemoc je v homeopatii chápána jako porucha centrálního organizačního systému a znamená oslabenou obranu a v důsledku toho nemoc. O možnostech homeopatie vedoucí k zlepšení zdravotního stavu přednáší Mgr. Jiří Moskala.

Nachlazení, únava a deprese – jak jim nejlépe čelit?Datum vydání: 18.09.2017, Zdroj: magazin.czHomeopatieZpráva v NewtonOneS příchodem podzimu pravděpodobně mnoho z vás pociťuje nedostatek energie, o slovo se hlásí nachlazení a virózy. Někdy ovšem nejde jen o sezónní záležitost, ale o chronický stav. Zamyslete se, jestli vašemu organismu něco nechybí.

Nedostatek vitamínů a minerálůAby naše tělo optimálně fungovalo, měli bychom mu zabezpečit dostatek zdraví prospěšných látek, ať už v podobě vyváženého jídelníčku, v němž nechybí ovoce a zelenina, nebo s pomocí doplňků potravy. Ne vždy se však organismu podaří načerpat dostatek hořčíku, vápníku, železa a dalších minerálů ze stravy a přípravků z lékárny. Často pak zaberou čistě přírodní složky z receptů našich babiček a novodobé homeopatické léky. Jedním ze zajímavých přírodních přípravků, působících proti opakujícím se nachlazením, chronické únavě a psychickému i fyzickému vyčerpání, jsou také Schüsslerovy soli. Schüsslerovy soli uzdraví váš organismus. Vnímáte-li na sobě únavu, trápí vás dlouhodobý stres, pozorujete, že vaše vlasy, nehty a pleť uvadají, nebo se nachladíte i při sebemenším deštíku, je na čase najít vhodnou pomoc. Schüsslerovy soli jsou vhodným homeopatikem pro každého – doplní minerály, uzdraví vaše tkáně a podpoří správné fungování organismu. Jejich efekt je cílen přímo na buňky, takže dosahují skvělých výsledků. A přitom nemají vůbec žádné vedlejší účinky, takže je mohou užívat i těhotné ženy.

Správnou léčbu vyčtete z tvářePravděpodobně vás neudiví, že nedostatek minerálů v organismu se nejprve projeví na obličeji. Změny na kůži jsou nepříjemné, jelikož kvůli nim působíte nezdravě, ale pomohou vám odhalit problém. Konkrétní tkáňovou sůl si vyberete na základě vizuální diagnostiky. Je vaše kůže našedlá, zažloutlá, suchá či mastná? Dělají se vám kruhy pod očima? Každý případ znamená nedostatek jednoho z minerálů, vám bude stačit pouze nasadit vhodnou sůl a problémy brzy zmizí. E-book „Schüsslerovy soli – Vizuální diagnostika“ od Mgr. Ludmily Spáčilové vám pomůže najít to nejlepší řešení.

Kašel i nachlazení stopnou homeopatikaDatum vydání: 18.09.2017, Zdroj: ulekare.cz, Autor: Jaroslav ČuperaHomeopatie, OscillococcinumZpráva v NewtonOne

Spolu s podzimem opět nadchází sezóna nejrůznějších nachlazení, kašle, zvýšených teplot a viróz. Homeopatická léčba umí nemoci nejen léčit, ale také jim předcházet.

S léčbou začněte včasPřed vlastním vypuknutím nějaké nemoci se člověk různě dlouhou dobu takzvaně „necítí“ nebo tento stav popisuje slovy „že na něj něco leze“. Příznaky nastupující choroby jsou v tomto období nespecifické či jen lehké a nevěnujeme jim často náležitou pozornost. Jenže homeopatika nasazená již v této fázi můžou nemoc buď úplně zarazit, nebo zařídit, aby probíhala podstatně mírněji. Použít lze některý z následujících léků: Aconitum napellus 9CH – přípravek užitečný po náhlém silném prochladnutí, jako je třeba pád do studené vody či profouknutí ledovým větrem. Potíže může způsobit i nedostatečné oblečení v chladném dni. Když je tento lék nasazen včas, dokáže zabránit dalším nepříjemnostem. Rhus toxicodendron 9CH – preparát se hodí především po prochlazení či promoknutí zahřátého a zpoceného těla, třeba venku při sportu. Nux vomica 9CH – pomáhá v okamžiku, kdy se nastupující nemoc projeví pocitem, že se nijak nelze zahřát. Stav doprovází mrazení v zádech a případně kýchání, byť ještě bez rýmy. Za rozvojem choroby může být vystavení se studenému průvanu. Ferrum phosphoricum 9CH – přípravek se osvědčil při pocitu vnitřní horkosti, což bývá předzvěstí nastupující virózy. Nemocný může mít i zarudlé tváře, ovšem teplota (zatím) zůstává normální. Výše uvedené léky je vhodné zpočátku užívat v hodinových intervalech, které se později prodlužují. V naprosté většině případů se žádná nemoc neprojeví nebo jen ve velmi mírné podobě.

Co pomůže od kašle a nachlazeníVývoj nemocí horních cest dýchacích bývá často typický. Objeví se rýma, která se přesune na průdušky a vznikne zánět průdušnice a průdušek s kašlem. Vše může být doprovázeno různě zvýšenou teplotou. V takovém případě lze nasadit celou řadu homeopatických léků. Které patří k nejčastějším?

1. Homeopatika na suchý kašelAconitum napellus – je lékem na kašel, který se objeví po silném prochladnutí či profouknutí studeným větrem. Kašel a horečka typicky nastoupí kolem půlnoci. Kašel je většinou drsný, doprovázený pocitem dušnosti, a teplota vystupuje třeba až ke 40 st. C. Nemocný se přitom vůbec nepotí. Pokud se tento lék podá včas, může předejít přechodu onemocnění do závažnějšího postižení. Belladonna – zabírá na kašel vyvolaný suchostí sliznic v časné fázi zánětu s překrvením. Většinou to bývá na počátku nějakého infekčního onemocnění. Často dobře navazuje na lék Aconitum, když se nemocný s vysokou teplotou začne potit. Kašel je opět suchý, štěkavý, sliznice v krku je zarudlá, stejně jako kůže, ze které přímo sálá teplo. Bryonia alba – přípravek se hodí pro nachlazení s rýmou, které „přechází do hrudníku“ a vyvíjí se v postižení průdušek s kašlem. Pomáhá hlavně tehdy, když se stav nemocného horší každým pohybem, a dokonce i pokusem o hlubší nádech. Úlevu přináší ležení a sevření

hrudníku rukama. Kašel může doprovázet opět vysoká horečka a veliká žízeň. Pacientovi se uleví po vypocení. Phosphorus – lék pro osoby, jejichž nachlazení se snadno přesune na průdušky. Kašel je u nich vyvolán pocitem dráždění v dýchacích cestách. Zhoršuje ho mluvení, smích, pohyb či změna teploty v místnostech, tedy i přechod z tepla do chladu či naopak. Kašel doprovází pocit sevření na hrudi. Zlepšuje se v teplé posteli. Nemocný často vyžaduje ledové nápoje. Ferrum phosphoricum 9CH – hodí se na suchý kašel, který doprovází teploty do 38 st. C. Další příznaky mohou být bolesti uší, případně krvácení z nosu.

2. Homeopatika na vlhký kašelDrosera – jde o přípravek na kašel s prudkými záchvaty, kdy pacient nemůže popadnout dech. Občas dochází až k nevolnosti se zvracením. Kašel se objevuje typicky po ulehnutí do postele, vyvolá jej ale i mluvení, jídlo nebo studené nápoje. Lék se hodí pro osoby velmi zimomřivé, které se v noci hodně potí. Hepar sulfur – zabírá na kašel po prochladnutí u zimomřivých dětí, které snadno nastydnou a jejich veškeré sekrece na sliznicích mají hnisavý charakter. Často trpí na rýmy, sinusitidy či laryngitidy. Zlepšení přináší nejlépe vlhké teplo, jakékoliv ochlazení (stačí například malé odkrytí pacienta v posteli) vyvolává kašel a zimnici. Kalium bichromicum – je lékem spíše na pozdější stadia kašle, kdy jsou celkově postiženy sliznice dýchacích cest, počínaje rýmou, chrapotem až po zánět průdušek. Všude najdeme žlutý sekret, který se provazcovitě táhne a v nose může zasychat do krust. Pulsatilla – preparát pomáhá při proměnlivém kašli. Nemocný přes den vykašlává množství žlutého hlenu, kdežto v noci je kašel suchý a dráždivý. Potíže se zhoršují v teple, v teplé místnosti, po ulehnutí a v noci. Úlevu přináší čerstvý vzduch. V některých případech je možno použít jen jeden homeopatický lék, ale pokud příznaky na potíže nemocného úplně „nesedí“, je možné aplikovat 2 či 3 přípravky v kombinaci. U léků vlhkého kašle je nejlepším postupem začít podávat preparát 2–3 dny v ředění 9CH a potom přejít na ředění 15CH. U suchého a dráždivého kašle můžeme ředění 15CH podávat hned od začátku léčby. Případně je léky na kašel a léky na horečku možné kombinovat, podle individuálních potíží pacienta.

Nepodceňujte doléčeníZánět sliznic dýchacích cest může po prodělaném akutním onemocnění přetrvávat různě dlouhou dobu i po odeznění fáze vysokých teplot a akutních příznaků. K projevům přetrvávajícího zánětu patří lehce zvýšená teplota, občasné pocity horkosti či nastupující horečky a stálá lehká rýma či kašel s produkcí většinou žlutavého sekretu. V těchto případech je vhodné zánět doléčit pomocí kombinace léků Sulfur iodatum 9CH a Pulsatilla 15CH, obojí 2× denně 5 granulí. K těmto preparátům je možné přidat i Oscillococcinum 1× denně 1 tubu po dobu 14 dnů.

Imunita potřebuje podporuNejlepší prevencí zimních nemocí je samozřejmě posilování imunitního systému. Z homeopatických preparátů lze použít: Echinacea angustifolia 5CH – má výrazný imunostimulační účinek při všech bakteriálních onemocněních, podává se 3× denně 5 granulí. Oscillococcinum – je to lék vyrobený z kachny pižmovky, která představuje přírodní rezervoár chřipkových virů. Preparát silně stimuluje všeobecnou protivirovou imunitu. V rámci běžné prevence infekčních onemocnění je vhodné užívat 1× týdně 1 tubu.

Influenzinum 9CH – jde o preparát připravený z aktuální protichřipkové vakcíny. Představuje homeopatickou cestu k podpoře imunitního systému přímo proti virům chřipky. Doporučené dávkování je 1× týdně 10 granulí.

Aby tělo mělo sílu bojovatPro správnou funkci imunitního systému je nezbytné dodržovat také zásady zdravého životního stylu. Tedy jíst vhodnou stravu, myslet na pravidelný pitný režim a mít přiměřenou pohybovou aktivitu. K tomu je možné přidat i doplnění potřebných vitaminů, stopových prvků a dalších doplňků. Vitamin C prokazatelně zkracuje délku nachlazení, je to významný prvek protivirové imunity a silný antioxidant. Doporučuje se u dospělých užívat až 3× denně 1000 mg. Vitamin A udržuje funkční střevní bariéru. Vitamin E zlepšuje funkci obranyschopnosti těla likvidací volných radikálů – jde též o silný antioxidant. Zinek je snad nejdůležitější stopový prvek pro dobrou funkci imunitního systému a pro hojení tkání. V akutním stavu se užívá 15–25 mg každé dvě hodiny. Probiotika jsou důležitá – téměř 80 % buněk lidské imunity se nachází ve stěně střeva. Proto je přínosné v rámci podpory obranyschopnosti podávat i probiotika. Nejlépe samozřejmě v přírodní formě. Výborné jsou jogurty, kefír anebo kysané zelí. Extrakt z černého bezu má velký protivirový a protibakteriální účinek. Ve studiích bylo prokázáno, že významně zkracuje dobu trvání chřipky. Česnek patří ke známým přírodním antibiotikům. Má přímý ničivý účinek na viry a bakterie. Do těla navíc přináší dostatek síry, která je základní stavební součástí antioxidačních enzymů. Tymiánový extrakt je dalším tradičním prostředkem, který optimalizuje činnost imunitního systému. Horká voda s citronem, medem a skořicí kromě hydratace zklidňuje podrážděné sliznice hrdla a dýchacích cest a podporuje pocení čili eliminaci toxinů. Nekouřit je zásadní. Cigaretový kouř ochromuje řasinkový epitel průdušek a zhoršuje tak možnosti samovolné očisty sliznice. Samozřejmostí, jako u všech akutních nemocí horních cest dýchacích, je dále dostatečná hydratace, která je nezbytná pro snadnější vykašlávání hlenů. Dalším způsobem, jak přispět k lepšímu vykašlávání hlenů, je zvlhčování vzduchu v místnosti či inhalace teplé páry. Do inhalací je dobré přidat pár kapek eukalyptové esence, která zklidní překrvení průdušek a tak ulevuje bolestem při dýchání. Ohledně stravování platí známá pravidla pro akutní onemocnění s vynecháním mléka a mléčných výrobků, potravin obsahujících nasycené tuky a eliminací rafinovaného cukru.

Homeopatická léčba je spíše umění než technikaDatum vydání: 18.09.2017, Zdroj: Zdravotnictví medicína, Rubrika: Medicína, Strana: 42, Autor: MUDr. Andrea Skálová, Náklad: 40000Homeopatie, Arnica MontanaZpráva v NewtonOne Když jsem se vydávala za MUDr. Hanou Váňovou do lékařské ordinace v Litovli, abychom hovořily o jejích zkušenostech s homeopatickou léčbou, napadlo mě, že s ní zkonzultuji i některé své problémy.

Po hodině dialogu jsem měla pocit, že představy a očekávání, s nimiž jsem přijížděla, se během našeho rozhovoru nějak restrukturovaly. Vracela jsem se s jiným nastavením mysli, jiným pohledem na sebe i své symptomy…

* Co se to mezi námi za uplynulou hodinu stalo? Každý lékař, který přijme homeopatický způsob léčby, musí trochu změnit uvažování. I když využíváme exaktní metody vyšetřování, přesto pozorujeme pacienta jinak, pokládáme mu ještě otázky navíc, než je běžné v klasické ordinaci. Pro homeopata je důležitý „proces“ nemoci a zhodnocení všech symptomů, jež vycházejí z patofyziologie, kterou zná každý lékař. Je potřeba vědět, kdy zdravotní problém začal, co se tehdy stalo, kde došlo k zádrhelu, kvůli němuž organismus začal generovat určité symptomy a jakým způsobem. Mě tedy zajímá nejen aktuální symptom a laboratorní výsledky, ale celý proces pacientova stonání. Takže i vaše pocity mohou být ovlivněny. Snažím se pacienty vést k tomu, aby nahlédli na své problémy z širšího kontextu.

* Připadá mi to spíše jako setkání s psychosomatikem nebo psychoterapeutem… Osobně si myslím, že každý lékař by měl mít alespoň základní vzdělání v psychosomatice. Tělo od mysli nemůžete nikdy oddělit. Vezměte si, my tu nyní sedíme v relativní pohodě a přijde někdo, kdo vám sdělí extrémně dobrou nebo extrémně špatnou zprávu. Najednou se změní celá vaše fyziologie. Budete mít jiný krevní tlak, jiný puls, jinou hladinu krevního cukru… Takže psychosomatika by měla být součástí medicíny, alespoň v homeopatii se bez ní neobejdeme. Studium homeopatie do jisté míry znamená studium psychosomatiky. Přidáním homeopatického léku dáváme možnost lépe zpracovat psychoterapeutické rady.

* Homeopatické vzdělávání si může běžný lékař představit jako učení se odlišné struktuře léčby. Prochází adept homeopatie nějakým vnitřním vývojem podobně jako uchazeč psychoterapie ve výcviku? Jednoznačně. Homeopatie je léčebná metoda s jasnou strukturou a pravidly. Lékaři během vzdělávání mají možnost pochopit a přijmout její zákonitosti, a tím obohatí svůj způsob myšlení, změní způsob vnímání nemoci, s čímž souvisí i osobní vývoj. Homeopatická léčba nespočívá jen v dosazování homeopatických léků na místo léku klasických. Základem v homeopatii je procesuální myšlení. Snažíme se mu lékaře v našich kurzech tudíž naučit. Je důležité, aby chápali, že v organismu dochází nejprve k funkčním změnám a až poté ke změnám strukturálním. Klasická medicína sice reflektuje funkční změny jako klinický symptom, ale neumí je dost dobře řešit. Homeopatie si s tím umí poradit lépe. Homeopatický lék působí ve směru fyziologie organismu.

* Funkční symptomy jsou v medicíně často bagatelizovány, protože jsou „jenom“ funkční. Máte zkušenost, že se u pacientů později rozvine závažné onemocnění? Moje zkušenost je, že pokud se u pacienta objeví závažné onemocnění, pak to začalo někde v minulosti funkčním postižením nebo nezpracovaným psychickým traumatem. Ozývaly se určité signály. Pokud je dokážeme správně léčit, a zde má právě své místo homeopatie, je možné rozvoji orgánového postižení velmi často zabránit. Pomocí homeopatie můžeme u funkčních potíží ušetřit pacienty užívání léků, které mají při dlouhodobém podávání nežádoucí účinky.

* Můžete jmenovat příklady funkčních potíží, jež lze úspěšně léčit homeopatickými léky? Nespavost, bolesti hlavy, migrény, žaludeční neuróza, počínající chronický únavový syndrom, syndrom neklidných nohou, latentní tetanie…

* Myslíte, že za odmítáním homeopatie může být strach lékařů, že by jim homeopatická praxe nějak nabourala jejich myšlenkové schéma? Zčásti to může být tento strach, částečně pak obavy, že by homeopatický způsob léčby byl náročnější. A opravdu to zpočátku náročnější je. Množství informací, které musíte integrovat, je najednou víc. Nestačí se pacientovi podívat při angíně do krku a změřit CRP. Musíte řešit pocity doprovázející nemoc, proměnu symptomů v určitých podmínkách, celkovou reaktivitu, např. žízeň, pocení apod. To vše vám dává celkový patofyziologický obraz nemoci. Běžný lékař nemusí s pacientem, který má angínu, moc hovořit. Podle nálezu v krku a laboratorních výsledků má jasnou diagnózu, ví, že má podat antibiotika, nehodnotí celý proces stonání. Vezměte si však, že až 70 % angín a bronchitid jsou virového původu, navíc některé viry dokážou zvýšit CRP. Virózy se ale antibiotiky neléčí. Co s takovým pacientem? Podání antipyretik a analgetik není kauzální léčbou. Mnoho lékařů do homeopatických kurzů přivádí skutečnost, že ve své praxi vidí limity a že si chtějí rozšířit arzenál léčebných prostředků. A to homeopatie rozhodně nabízí.

* Použila jste výraz rozšíření. To je ovšem něco jiného než alternativní, jak se občas uvádí v souvislosti s homeopatickou léčbou. Alternativní znamená jiný. To v uvedeném případě není odpovídající. Homeopatie opravdu spíše rozšiřuje léčebné možnosti. Ve výsledku je medicína jen jedna. Nezpochybňujeme, že diabetik potřebuje inzulin, člověk s infarktem, úrazem nebo jinou závažnou diagnózou adekvátní léčbu. Zde udělala medicína obrovský pokrok. Na druhé straně, když ke standardnímu ošetření zlomeniny přidáte homeopatické léky, pak se celý proces hojení zkrátí. Homeopatické léky podporují přirozený proces uzdravování. Na úrazech a po operacích se jejich efekt dá snadno ověřit.

* Jak se dívá homeopat na závažná onemocnění, jako je třeba rakovina? Myslíte, že na počátku byly také alarmující symptomy a že se dalo rozvoji rakoviny zabránit? Pravděpodobně ano. Po 35 letech praxe mám teorii, že za každým autoimunnitním onemocněním je nějaký příběh. Samozřejmě tam může být také genetická predispozice, environmentální vlivy či dlouhodobě působící stres. Pokud však za mnou přijde pacient se závažnou diagnózou, respektuji, že medicína je jen jedna. Onkologický pacient tedy dochází na onkologii, užívá chemoterapii, jde na operaci. Já mu však mohu poskytnout podporu homeopatickými léky, aby lépe zvládl operaci i radioterapii a aby netrpěl velkým zvracením při chemoterapii. Na některých zahraničních onkologických klinikách doplňují homeopatickými léky chemoterapii standardně. Mají k dispozici protokoly, v nichž je uvedeno, který homeopatický lék je vhodný pro kterou chemoterapii. To jsou převratné věci, jež by se daly okamžitě integrovat do medicíny a nijak by to nenarušovalo práci onkologa. Je to opravdu komplexní přístup.

* Každý pacient nechce mluvit o svých problémech, ale právě ty mohou stát za jeho zdravotními potížemi. Může být homeopatie alternativou psychoterapie? Pokud pacient o něčem mluvit nechce, nedá se s tím moc dělat. Pro homeopata je důležité, aby člověk své potíže popsal. Výběr homeopatického léku totiž vychází z konkrétních symptomů. Někdy však homeopatovi stačí i náznak, určitý symptom, aby za tím poznal proces a aby podle toho zvolil vhodný homeopatický lék, který pacientovi pomůže zpracovat traumata, jež vedla ke vzniku jeho potíží.

* Jak se mění symptomatologie pacientových obtíží v čase? A jak na to reaguje homeopat volbou léků?

Symptomy se samozřejmě měnit mohou, protože i život je proměnlivý. Proto si někdy nevystačíme s konstitučním homeopatickým lékem, neboť ten často nepokryje celou symptomatologii v daném procesu. Může se třeba jednat o pacienta s chronickou nemocí, kterému se aktuálně zhoršil zdravotní stav. Přišla mi jedna paní s velkou kardiální dušností, chronickou ischemickou srdeční chorobou a onkologickým onemocněním. V dané chvíli byla naprosto vyčerpaná, nebyla téměř schopná mluvit. Podala jsem jí proto symptomatický homeopatický lék Carbo vegetabilis, jenž podporuje vitální funkce. Na kontrole po třech týdnech byl její stav lepší, lépe se jí dýchalo a bylo možné odebrat podrobnější anamnézu. Lék ji posunul do příznivějšího funkčního stavu i při její velmi závažné diagnóze.

* Můžete uvést další příklady, kde pomohlo podání homeopatického léku? Mám v péči řadu pacientů s onkologickým onemocněním, kteří mi sami sdělují, že jim homeopatické léky pomáhají zvládat onkologickou léčbu. Mnohokrát jsem pomohla pacientům po úrazech, kde došlo po podání homeopatie k rychlejšímu hojení a kde rehabilitace proběhla lépe. Mám v péči sedmdesátiletého pacienta, který od dvaceti let trpí bolestmi hlavy, jež začaly právě po úrazu hlavy. Předepsala jsem mu Natrum sulfuricum, osvědčený homeopatický lék na postkomoční syndrom. Pacient přišel po roce pro další balení léku, protože bolest hlavy se znovu objevila. Bolesti po užití jednoho balení homeopatika ustaly na tři čtvrtě roku, přičemž předtím ho hlava bolela padesát let v průměru dvakrát týdně.

* V čem je homeopatická léčba těžší, než kdybyste léčila klasickým způsobem? Je trochu více náročná na čas. Také je třeba být více bdělý. Je nezbytné si pečlivě všímat pacientových symptomů, i těch doprovodných psychosomatických, které lékař v běžné ordinaci neřeší. Homeopatie nikdy není rutina. Máte před sebou člověka, jehož symptomatologie se podobá jinému pacientovi, a přesto mu nedáte stejný lék, protože za jeho symptomy se skrývá jiný proces.

* Pokud se někdo z mediků chce stát homeopatem, co by měl vlastně vědět? Myslím, že spíše než homeopatem by se měl stát lékařem s homeopatickou praxí. Základem každého léčení je správná diagnóza, kterou je kompetentní stanovit lékař na základě všech odpovídajících vyšetření. Potom následuje hodnocení symptomů a za tím vším je individualita pacienta. Mně by se tedy líbilo, kdyby kardiolog zůstal kardiologem, ale dokázal na funkční potíže, pokud nenajde nic na EKG, použít homeopatický lék. Kdyby chirurg zůstal dobrým chirurgem, ale věděl by, že když při jakékoli operaci podá homeopatický lék Arnica montana, že zkrátí léčebný proces a zlepší komfort pacienta. Kdyby praktický lékař zůstal dobrým praktikem, ale uměl řešit pomocí homeopatie funkční psychosomatické stavy, virózy a neurovegetativní potíže. Mnoho pacientů by pak nepřecházelo do chronicity.

* Co vás osobně přesvědčilo, abyste se ve své lékařské praxi věnovala homeopatii? Zpočátku jsem si ověřila účinky homeopatie na své rodině. Můj syn trpěl recidivujícími otitidami. Od chvíle, kdy jsme nasadili homeopatické léky, se již neobjevily. Dceru jsem zase systematickým podáváním homeopatik zbavila ekzému. Zde je důležité především průběžně posilovat imunitu, čímž se zlepšuje alergický terén.

* Změnil se váš pohled na homeopatii za roky používání? Pohled na homeopatii jako takovou asi ne. Zde působí univerzální princip podobnosti, léky se vyrábí stále obdobným způsobem z minerálů, rostlinných substancí, živočišných těl a matečná tinktura, která je základem jejich výroby, zůstává stejná dnes jako za zakladatele Hahnemanna. Mění se však stonání lidí. Přibývá autoimunitních onemocnění či onkologických pacientů. Procesy stonání a léčení je tedy nutné uchopovat moderně.

* Je homeopatická metoda léčby pouhou technikou, nebo uměním? Homeopatická léčba je umění. Jde o kreativní dovednost, kterou stále vylepšujete. Dnes je pro mě mnoho věcí snazších než před dvaceti lety. Ne že bych dříve své pacienty zanedbávala, ale za jejich slovy a symptomy toho nyní pozoruji více. O člověku už mnohé poznáte jen podle toho, jak přichází. Vidíte, jak mu je, když se mu podíváte do očí. Poznáte, že je smutný, i když vám to neřekne. Takové poznání přichází s praxí a v homeopatických kurzech se ho nenaučíte. Děkuji za rozhovor.

*** MUDr. Hana Váňová působí jako praktická lékařka v Litovli. Homeopatii se intenzivně věnuje 25 let, téměř 20 let přednáší klinickou homeopatii v rámci mezinárodní školy CEDH.

Zpevněte si kotníky dřív, než si vyběháte výronDatum vydání: 15.09.2017, Zdroj: behejsrdcem.com, Autor: Zuzana TicháArnigelZpráva v NewtonOne

Nejlepší cviky pro prevenci i rehabilitaci zvrtnutého kotníku. Pomalu ale jistě se blíží podzim a s ním i období, kdy to venku začne klouzat. Mokro, bláto, listí. Stačí špatně šlápnout a výron kotníku vás na nějaký ten týden vyřadí z tréninku. Výron nebo vymknutí kotníku (odborně nazývaný distorze kotníku) patří bohužel k nejčastějším běžeckým zraněním. Termínem distorze se označuje poškození vazů kotníku, které mají význam pro stabilitu a funkčnost kloubu. Vznikne tak, že dojde k překročení běžného rozsahu pohybu v kloubu. Někdy dojde až k vychýlení hlezenní kosti z normální polohy, pak už ale nejde o podvrtnutí, ale vykloubení (luxaci) kotníku. Jak už bylo zmíněno, při vymknutí kotníku dochází k natažení vazů kolem kotníku a k otoku kloubu, který zároveň vede k omezení pohybu a k bolesti. Velmi často se objevují také modřiny. Zkrátka nic příjemného. Kdo chce kotníky zpevnit a minimalizovat riziko zvrtnutí, měl by se zaměřit na následující posilovací cviky a protahování. Obzvlášť to platí pro ty, kdo mají zvýšenou kloubní pohyblivost, nebo už výrony v kotníku dřív měli. Následující cviky provádějte ideálně alespoň 3x týdně. Počet opakování by měl být 15 až 20 pro každý cvik na obě strany (pokud začínáte cvičit po zranění, tak méně) Jednoduché zvedání na špičkách, kdy se posilují lýtkové svaly i oblast kolem kotníku. Vyzkoušejte i další varianty se špičkami vtočenými nebo vytočenými. Mezi nejlehčí cviky patří přitahování a propínání špičky. Ještě důležitější jsou ale cviky do stran. Pokud doma nemáte balanční podložku, můžete použít i nějaký polštář. Ztížit cvik můžete tím, že zavřete oči. začít můžete jednoduchým protažením o schod – špičku dáte na schod a mírně se pokrčíte v koleni schod můžete využít i pro následující protažení, kdy špičky jsou na schodu a paty tlačíme dolů Skvělým cvikem je i prosté přitahování špiček k holeni. Pro tento cvik můžete využít i nějaký ručník, gumový pás nebo třeba švihadlo. Nezapomínejte ani na klasické protažení lýtek Důležité, přesto opomíjené bývá protahování nártů a holeně. A na závěr jeden z nejlepších protahovacích cviků pro kotník.

Když už se vám podaří zvrtnout si nohu, neotálejte s ošetřením. Základem léčení výronu (pokud nejde o nějaké přetrhané vazy nebo zlomeninu) je dodržování tzv. pravidel PRICE. To znamená Protection (ochrana), Rest (klid), Ice (led), Compression (komprese) a Elevation (zvednutí). Hned po úrazu nejvíce pomůže ledování, které sníží bolestivost, zmenší otok a krvácení do tkání. To opravdu neodkládejte!!! Led je dobré aplikovat každé dvě hodiny nejdéle ale po dobu 20 minut (10 minut obvykle moc nepomůže). Nohu je dobré nechat ve zvýšené poloze (měla by být výš než srdce). Můžete použít led nebo třeba sáček s mraženou zeleninou – na postižené místo ho přikládejte přes látku (ručník, ponožku, obinadlo). Dají se využít i koupele se studenou vodou, kam přidáte kostky ledu. Na bolest a zmírnění otoků se dá použít buď Prontoflex sprej nebo nějaké gely –např. FLECTOR EP gel, FASTUM gel, nebo třeba TRAUMAPLANT (mast z kostivalu). Pomoct můžet i Arnigel, který snižuje otok, bolestivost a urychluje vstřebávání modřiny. První dva dny je důležitý klid, ledování a stažení obinadlem. Pokud je otok výrazný, nemůžete došlápnout na nohu nebo vás bolí bérec nebo noha pod kotníkem, může se jednat o závažnější poranění (zlomeninu nebo potrhané vazy) a měli byste navštívit lékaře. Pokud je to jen lehčí zranění, není nutné kotník zcela znehybnit na několik týdnů, ale je lepší dát přednost tzv. funkční terapii. To znamená, že nohu začnete zatěžovat co nejdřív (samozřejmě pomalu a postupně). To pomůže i vstřebání otoku a hematomu. Většinou se počká, až zmizí otok, potom se dá na kotník bandáž nebo ortéza, se kterou už můžete kotník začít rozhýbávat. Pro rychlejší léčbu se dá využít i elektroléčba, ultrazvuk, laser nebo lymfodrenáž. Dá se samozřejmě využít i taping, který návrat k běhání může výrazně urychlit. Než nohu naplno zatížíte při běhání, snažte se oblast kotníku dostatečně posílit a zpevnit – viz. cviky výše. Běhat začněte až v okamžiku, kdy vás kotník vůbec nebolí. Opakované vymknutí kotníku může být způsobeno nestabilitou kloubu nebo může nestabilitu kloubu způsobovat. V takovém případě navštivte fyzioterapeuta, který vám pomůže problém řešit. Pokud běháte v terénu, kde je možnost zvrtnutí větší, nebo jste měli kotník zraněný, není od věci využít kvalitní kompresní ponožky nebo podkolenky, které dokáží nohu zpevnit.

Jak ulevit tělu i mysli, když hormony pracují naplnoDatum vydání: 14.09.2017, Zdroj: forme.czHomeopatie, Zpráva v NewtonOne Ženské tělo je v mnoha směrem nevyzpytatelné, stejně jako žena sama. Každé je však čas od času vystaveno hormonální nerovnováze, jejíž projevy je možné zaznamenat jak po fyzické, tak po psychické stránce. Nejčastější příčinou vzniku hormonální disbalance je menstruační cyklus, potažmo jeho nejkritičtější fáze mensesu, se kterou se setkává většina zdravých žen v reprodukčním věku, a která s sebou přináší řadu komplikací. Jak tedy tuto etapu nejlépe překonat bez ztráty osobního komfortu? Odpověď je jednoduchá – naslouchejte svému tělu a pomoc hledejte v přírodě!

Menstruace je, ať chceme či nikoli, podstatnou součástí života každé dospělé ženy. Pokud se dostavuje pravidelně, je symbolem správného fungování reprodukčního ústrojí a v jistém smyslu může být i indikátorem tělesných změn. Je tedy vhodné naučit se znát svůj cyklus včetně intenzity, délky trvání a možných doprovodných fyzických či psychických projevů, neboť díky případným rozdílům lze včas rozpoznat možný zdravotní problém.

Jak zmírnit negativní projevy?Mnoho žen má menstruační fázi spojenou s bolestí v podbřišku a oblasti beder, s žaludečními problémy, chronickou únavou, migrénami nebo psychickou labilitou vedoucí k podrážděnosti či dokonce k pocitům deprese a úzkosti. Okamžitou pomoc lze samozřejmě vyhledat v tradiční medicíně, která poskytuje široké spektrum běžně dostupných analgetik. Pokud však chcete nepříjemným stavům předcházet i v budoucnu, je lepší se prostředků tišící bolest rovnou vyvarovat a ulevit svému tělu prostřednictvím přírodních preparátů, které organismus zbytečně nezatěžují.

Od bolesti pomůže čaj i bylinný extraktPokud vás při menstruaci trápí bolesti a silné krvácení, vyzkoušejte čaj z řebříčku, který oba symptomy potlačuje. Vyznačuje se také antibakteriálním účinkem, tlumí návaly horka, snižuje případnou horečku a zabraňuje pocitům nepokoje. Lze jej popíjet samostatně již 2–3 dny před nástupem menstruace nebo v kombinaci s kokoškou pastuší tobolkou, která taktéž tlumí silné krvácení. Použít ho můžete i preventivně mimo období periody v podobě sedací koupele, která pomáhá při opakovaných výtocích a zánětech vaječníků. Výbornou bylinkou tlumící bolest je také sedmikráska, která je protizánětlivá a využívá se mimo jiné k léčbě močového ústrojí. Potýkáte-li se naopak s nepravidelnou menstruací, doporučuje se pít čaj z kontryhelu, který cyklus harmonizuje. Zároveň tiší bolest, působí proti křečím a má blahodárný vliv na vnitřní orgány pohlavního ústrojí. Je také dobrým pomocníkem v těhotenství a šestinedělí, kdy posiluje vazivo dělohy. Mimo čaj lze konzumovat bylinné kapky, ty nejúčinnější jsou připravovány z maliníku, který čistí krev, zmírňuje bolestivé křeče a napomáhá ke stabilizaci hormonů. Pro udržení dlouhodobého komfortu před i po periodě vyzkoušejte bylinný extrakt z chmele, díky kterému je možné korigovat nepravidelnosti cyklu. Dalším benefitem je pozitivní vliv chmele na psychickou pohodu a lepší kvalitu pleti. V případě akutních potížích se vyplatí vsadit na léčbu homeopatiky, které napomáhají zmírnit bolest a díky svému přírodnímu složení nemají negativní vliv na funkci a činnost ostatních tělesných orgánů. Vždy je však nutné se předem seznámit se složením daného přípravku, aby nedošlo k vyvolání možné alergické reakce na některou z jeho složek. Zkusit můžete například tablety Traumeel obsahující léčivé látky z dvanácti bylin, mimo jiné právě z řebříčku a sedmikrásky. V kombinaci s mastí Traumeel S tak můžete docílit zmírnění akutní bolesti i zevně, a sice aplikací masti do postižených oblastí zad nebo břicha.

Nalaďte se na vlnu pohodyS ústupem bolesti dochází také ke zlepšení duševního stavu. Pokud však v období menstruace trpíte výjimečnými stavy úzkosti, jste přecitlivělí, podráždění a abnormálně unavení, je důležité zaměřit svou pozornost také směrem k hlavě a svému nitru. Společníky v boji proti špatné náladě vám můžou být opět bylinné čaje, nejčastěji z třezalky tečkované nebo heřmánku. Třezalka se považuje za nejúčinnější přírodní antidepresivum, má blahodárný vliv na nervovou soustavu, zklidňuje mysl a zbavuje pocitů trémy, úzkosti či záchvatů paniky. Je ideálním pomocníkem pro zvládání každodenního stresu a na rozdíl od syntetických antidepresiv nezpůsobuje otupělost. Navíc má vliv i na vývin a regeneraci ženských pohlavních orgánů a pomáhá léčit nepravidelnosti cyklu. Naproti tomu heřmánek napomáhá celkovému zklidnění, potlačuje nervozitu, mrzutost, migrénu a silné výkyvy nálad. Mimo to podporuje trávení a je vhodným lékem pro jakákoli zánětlivá onemocnění. Pro podporu duševní pohody však neslouží pouze čaje. Pozitivně se naladit vám pomůže také aromaterapie, poslech relaxační hudby nebo oblíbená sportovní aktivita. Vzdávat se nemusíte ani milostného života, je však nutné dbát zvýšené osobní hygieně.

Jak se vyhnout nachlazení a chřipceDatum vydání: 14.09.2017, Zdroj: instory.czHomeopatie, OscillococcinumZpráva v NewtonOne

Spolu s poklesem teplot, zhoršením počasí a dalšími vnějšími vlivy se zvyšuje pravděpodobnost nachlazení a dalších nemocí. Pokud to ještě neděláte, měli byste začít zvyšovat imunitu.

VitamínyZákladem každého zvyšování imunity je pravidelný příjem vitamínů. Zejména jde o vitamín C, vitamíny řady B, včetně kyseliny listové. Existuje spor o to, zda má smysl užívat vitamíny v tabletách. Je jisté, že bez přirozeného přísunu vitamínu to nejde. Tablety ale nejsou špatné. Umožní vám totiž přijímat opravdu zvýšené dávky vitamínu C, které mají značný účinek na naše zdraví. Bohužel, pokud si začínáte vitamíny brát až ve chvíli, kdy na vás něco leze, je pozdě. Sice zmírníte průběh nemoci, ale většinou ji už nezaženete. Lepší je opravdu pravidelný denní přísun. Klást důraz na ovoce a zeleninu, protože tak dodáváte i mnoho dalších potřebných látek a vlákniny, ale doplňovat tabletami vitamínu C a B komplexu. Již po týdnu užívání můžete vnímat výhody a zlepšení vaší odolnosti.

Pohyb a světloNeméně důležitý je přirozený pohyb venku. Naší imunitě se totiž daří na světle. Také pohyb zlepšuje obranyschopnost a navíc snižuje naše tukové zásoby, což zase zpětně stimuluje vyšší imunitu. Odborníci doporučují využívat slunečné dny na maximum. Pokud je již chladno, dobře se oblečte a vyrazte do přírody. Vzpomeňte i na staré přísloví – Kam nechodí slunce, tam chodí lékař.

OtužováníOtužování patří k dobrému způsobu, jak zvyšovat svou imunitu. Střídání tepla a zimy při saunování je jednou možností. Lze si dávat samozřejmě studenou sprchu, chodit se koupat do chladné vody, proběhnout se na boso orosenou trávou. Pokud s otužováním začínáte, nechte si poradit lékařem také s ohledem na věk a zdravotní stav.

Byliny a další dary přírodyNa podporu imunity se hodí i mnoho různých rostlinných produktů. Nedávno jsme zde psali o vojtěšce. Můžete si ale dopřát také echinaceu a mnoho dalších bylin. Některé pak pomohou, když už se nachlazení a chřipka přece objeví. Mezi nejznámější patří jitrocel, ale také heřmánek, šalvěj i máta.

Preventivní užívání homeopatikPokud nemáte nic proti homeopatii, můžete s úspěchem proti chřipkovým onemocněním užívat Oscillococcinum. Provokuje tělo k výrobě protilátek proti chřipce. Ta se pak nedostaví nebo má výrazně lehčí průběh.

Nemoc a očkováníNakonec zbývá doplnit, že pokud se už přece jen nemoc objeví, nemá smysl to brát tragicky. Infekce nám pomůže vytvořit protilátky. Důležité je, abyste nebyli nemocní stále. Jednou do roka je to přirozené a možná i žádoucí. Jiná situace nastává u chřipky a rizikových skupin. Každoročně totiž zemře asi 2000 osob v naší republice na následky tohoto onemocnění. Proto se doporučuje, aby osoby starší

sedmdesáti let nebo lidé s dalšími zdravotními obtížemi podstoupili očkování, které je chrání. Navíc tím, že bude větší proočkovanost se omezí šíření epidemie chřipky.

Už se nechceme léčit, ale uzdravit. Tisíce lidí hledají alternativyDatum vydání: 13.09.2017, Zdroj: flowee.czHomeopatieZpráva v NewtonOne

Číslo, které překvapilo i samotné odborníky. Čtyřicet procent pacientů sice chodí na vyšetření a polyká pilulky, objektivní nález ale chybí. Lékaři totiž příčiny choroby neznají. Léčíme se, ale nevíme z čeho. Prášky ale poslušně bereme. Konkrétním příkladem může být sedmatřicetiletá Vendula Dvořáková z Prahy. Léta trpěla únavou a nevysvětlitelnými teplotami, lékaři ji posílali od vyšetření k vyšetření. Z každé ambulance si odnesla hustě popsanou zprávu a recept. Většinou na širokospektrá antibiotika. "Vždy se mi ale ulevilo jen na pár dní. Pak problémy začaly nanovo," popisuje Vendula. Skutečně jí pomohla až celostní medicína. "Zjistila jsem, že jsem přetížená a nedokážu se vyrovnat se smrtí otce," vzpomíná na těžké životní období. Změnila proto zaměstnání, začala se věnovat józe, upravila jídelníček. "Pomohly mi konzultace, které měly spíš formu psychoterapie. Dostala jsem správně namíchané bylinky a homeopatika," říká žena. Dnes se cítí líp.

Od chemie k bylinkám Podobnou cestou se vydávají tisíce dalších lidí. "Postupně zjišťují, že se západní medicína dívá na věci zjednodušeně. Řeší jen následky, už ale nezkoumá příčiny. Výsledkem je často jen krátkodobá úleva," vysvětluje Lenka Sobková, která vystudovala klasickou farmacii, ale zběhla k celostní medicíně, homeopatii a fytoterapii. Nyní působí jako specialistka na celostní přístup k výživě a ke zdraví ve společnosti Vitalvibe. Klasickým případem řešení nemoci v klasické medicíně jsou problémy se štítnou žlázou. Lidé dostanou většinou jen hormonální léčbu. Žláza nevyrábí dost hormonů, takže se tělu dodají uměle. "Západní medicína se neptá, proč žláza přestala fungovat a ve kterém životním okamžiku se to stalo," přibližuje Sobková. Lékaři ani moc nepřemýšlejí, jak tento stav ovlivnil další orgány v těle. Léčí jen dysfunkci jedné části. "Naopak východní směry sledují pacienta komplexně. Vše chápou jako problém celého organismu," doplňuje specialistka na hormonální rovnováhu. Tělo zkrátka funguje jako celek a orgány pak pracují společně jako tým. Léčba se pak šije každému pacientovi na míru podle jeho individuálních potřeb. "Neexistuje jeden univerzální lék pro všechny," vysvětluje homeopatka, která radí i s vhodným složením jídelníčku.

Jídlo dokáže uzdravovat Správný jídelníček je totiž další cestou, jak zdravotní problémy utlumit. Doslova za lék jídlo považuje ájurvéda – nauka, jejímiž principy se lidé řídili už před třemi tisíci let. "Je třeba ale toto jídlo použít v pravou chvíli a s tím správným záměrem," potvrzuje specialista na ájurvédskou kuchyni Gary Wright. Třeba u dětí dokáže ájurvéda posílit imunitní systém. Onkologickým pacientům zase umí detoxikovat tělo po chemoterapii. "I při této léčbě se ale musí vždy postupovat individuálně. Jeden správný recept, který pomůže všem, neexistuje," upozorňuje Wright, který dříve provozoval vlastní ájurvédskou restauraci a dnes pro zastánce zdravého životního stylu pořádá pravidelná setkání s přednáškou v pražské Galerii Černá Labuť, kam zve jako hosty osobnosti z kulinářského světa.

Myslet a vyrovnávat Hlavní myšlenkou ájurvédského učení je vyrovnanost takzvaných "dóš", tedy tří základních energetických složek člověka. Jejich poměr je v každém člověku originální, každé tělo si proto žádá také jiné složení stravy. "Zatímco moje partnerka je vegetariánka, já jsem spíš metabolický typ. Maso potřebuji minimálně v zimě," říká Gary Wright. Ani s masem by se to ale podle něj nemělo přehánět. "Lidé by maso neměli jíst víc než jednou týdně a den poté by si měli dát půst, aby tělo zvládalo maso dobře strávit. Správné trávení je základním klíčem ke zdraví, energii a vitalitě. Bez něj se stává tělo energeticky insolvetní. U někoho dříve, u někoho později, dodává Gary Wright.

Migréna a klastrová bolestDatum vydání: 12.09.2017, Zdroj: lekarnickekapky.cz, Autor: Lékárna DůmHomeopatieZpráva v NewtonOne

Není bolest jako bolest. To platí rovněž pro bolesti hlavy. O bolestech hlavy, příčinách jejich vzniku a možnostech prevence i léčby jste se mohli dočíst v samostatném článku Bolesti hlavy. Migréna a klastrová bolest však nepatří mezi obyčejné bolesti hlavy. Naopak, jsou to jedny z nejnepříjemnějších bolestí hlavy, které se řadí mezi neurologická onemocnění a vyžadují individuální přístup. Jak se liší od běžných bolestí hlavy, jaké jsou jejich specifické příznaky a možnosti léčby?

MIGRÉNA Migréna je intenzivní a velmi silná bolest hlavy, která v Česku postihuje asi 15 % lidí, přičemž až 3krát častěji ženy než muže. Většinou postihuje jen část hlavy (ty se mohou střídat nebo mohou být postiženy všechny najednou) a předpokládá se, že je způsobena náhlým rozšířením cév, které zásobují mozek, tím dojde k podráždění nervů a rozvíjí se prudká tepavá bolest. Na rozdíl od jiných běžných bolestí hlavy, které bývají spíše tupé, tlakové (označují se jako tenzní) a lokalizují se v oblasti týlu, zasahuje migréna horní polovinu hlavy až do oblasti kolem oka. V některých případech bývají předzvěstí určité signály, které se označují jako aura. Objevují se několik minut až hodinu před nástupem vlastní bolesti hlavy. Mohou to být poruchy zraku, mravenčení nebo necitlivost některých částí těla, neklid, podrážděnost a deprese. Migrénu obvykle provází nevolnost, zvracení, citlivost na světlo a hluk a bolest se zhoršuje fyzickou činností. Trvá několik hodin, ale i několik dní. První migréna většinou zaútočí někdy v období puberty. Četnost se s přibývajícím věkem snižuje, ale doba trvání se prodlužuje. Přesáhne-li frekvence více než polovinu dní v měsíci, hovoří se již o chronické migréně. Nebezpečí nastává v případě, kdy dochází k poruchám prokrvení mozku. Pokud je tedy aura, signalizující nástup migrény, delší než cca 1 hodinu nebo jsou bolesti dlouhodobé (3 dny a více), obraťte se na lékaře. Migréna mívá konkrétní spouštěcí faktory, které jsou u každého jedince individuální, a je dobré, chceme-li zjistit, který faktor migrénu vyprovokuje, vést si deník, do kterého si budeme pravidelně zapisovat denní činnosti, jídelníček, pitný a spánkový režim. U žen bývají vyvolávajícím činitelem hormonální výkyvy související s menstruačním cyklem nebo menopauzou. Častými spouštěcími faktory jsou:

některá jídla (nejčastěji sýry, které obsahují dráždivé látky, vznikající během jejich zrání, čokoláda, červené víno, citrusové plody nebo pšenice) a potravinářské přísady, zejména glutamáty, umělá sladidla a konzervační látky (dusičnany, dusitany a siřičitany), změna počasí, tlaku, dietní chyba, přejídání nebo naopak vynechávání pravidelných denních jídel, nadmíra alkoholu, kofeinu nebo nikotinu, silný zrakový, čichový nebo zvukový vjem (silná vůně, blikající světlo, intenzivní zvuk), nedostatečný nebo nepravidelný spánek, stres, úraz nebo jiné poškození mozku. Náchylnější jsou rovněž osoby, které mají k tomuto onemocnění vrozené dispozice. Také nedostatečný příjem hořčíku a jeho nízké množství v těle, které zvyšuje náchylnost ke křečím, je spolupůsobícím faktorem stejně jako nedostačující příjem tekutin, jenž souvisí s nerovnováhou iontů v organismu. Dalšími možnými iniciátory jsou také spoušťové body, tedy citlivé body ve svalech, ve kterých se hromadí napětí. Postižená osoba je většinou zcela neschopna jakékoliv činnosti, potřebuje ticho, klid a tmu, popřípadě spánek. Okamžitou úlevu přináší omývání obličeje studenou vodou, chladné obklady šíje a dostatek tekutin – nejlépe čisté vody, kterou je možné doplnit vhodným bylinným čajem (více o bylinách se dočtete níže) nebo iontovým nápojem (např. Iontia® sáčky).

Léčba Běžné léky proti bolesti nebývají příliš účinné, trpíte-li na občasné nebo časté bolesti hlavy tohoto typu, měli byste být v odborné péči neurologa. Jen ten dokáže s vaší pomocí odhalit spouštěcí faktor a zvolit individuální léčbu. Ta se může zaměřit na odstranění bolesti pomocí léků proti bolestem (např. přípravků s obsahem indometacinu nebo kombinovaných přípravků, které obsahují paracetamol spolu s kofeinem nebo kodeinem), zmírnění nevolností a nucení na zvracení (léčiva s metoclopramidem nebo thiethylperazinem), případně lékař zvolí léky určené přímo k léčbě migrény, tzv. triptany. Pokud je migréna doprovázena úzkostnými stavy nebo depresí, je vhodné nasadit také antidepresiva, u osob, které trpí navíc vysokým krevním tlakem nebo bušením srdce, se pak léčba zaměřuje na upravení krevního tlaku a srdeční činnosti. V některých případech se volí i léčiva ze skupiny antiepileptik, která snižují dráždivost nervů. Alternativou mohou být také homeopatika, která mohou mít pozitivní vliv na celkovou kvalitu života. Jejich použití je individuální a je potřeba vyhledat odborníka – lékárníka nebo homeopata, který podle specifických příznaků určí správný homeopatický přípravek. Používá se např. Natrum muriaticum (silné migrény se zrakovými potížemi), Staphysagria (bolesti navozené rozčilením nebo potlačovaným hněvem), Lycopodium (pravostranné bolesti hlavy spojené s nadýmáním a plynatostí) nebo Lachesis (levostranné bolesti hlavy, migrény spojené s hormonálními výkyvy). Bylinná léčba se pak zaměřuje na zlepšení krevního zásobení mozku (ginkgo, hloh, verbena, šalvěj), uklidnění a navození psychické harmonie (levandule, heřmánek, meduňka, třezalka), v případě hormonální nerovnováhy se používá ploštičník, který bývá součástí kombinovaných přípravků pro ženy v menopauze (např. Menofem®, Minapent®, GS Merilin®). Obecně uznávané bylinné antimigrenikum je kopretina řimbaba, ta působí podobně jako triptany, přímo na hladkou svalovinu cév v mozku (např. Flavomigran™). Ne všechny bylinné přípravky jsou však vhodné pro každého. Jejich použití je nutno v závislosti na zdravotním stavu případně další léčbě konzultovat s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem. Preventivně je možno podávat omega 3 nenasycené mastné kyseliny, které mohou snižovat četnost, intenzitu i délku migrenózních záchvatů až o 86 % při dlouhodobém užívání. Najdeme je v rybím, lněném, pupalkovém nebo brutnákovém oleji – vhodný přípravek můžete vybrat společně s lékárníkem. Pozitivní vliv má také podávání hořčíku, samostatně

nebo v kombinaci s vitaminem B6, který má blahodárný účinek na nervy (např. Magne B6®, Magnex®, Zdrovit Maxi Mag® apod.). Zajímavou alternativou může být rovněž terapie založená na principech tradiční čínské medicíny. Je však potřeba vyhledat a navštívit odborníka, který je v tomto oboru vzdělaný a zároveň má již nějakou praxi. Vyzkoušet můžete i akupunkturu, která má velmi uspokojivé výsledky v prevenci i léčbě záchvatů migrenózních bolestí. K očekávanému efektu je nutno podstoupit několik aplikací (min. 6-8), nejlépe 1x týdně, ty přinášejí podstatné zlepšení (někdy dokonce úplné vyléčení) a snížení nutnosti podávání léků proti bolestem, které samy o sobě při častém a dlouhodobém užívání vyvolávají bolesti hlavy. Doplňkovou možností terapie je cvičení zaměřené na posílení svalů v oblasti krční páteře, relaxační a meditační cvičení – některá tato cvičení jsou vedena psychology a jsou hrazena ze zdravotního pojištění (informovat se můžete u svého ošetřujícího lékaře nebo psychologa, na internetu nebo ve svém okolí). Důležitý je samozřejmě dostatečný pitný režim a spánek, pravidelná strava nebo tzv. eliminační dieta s vyloučením možných spouštěcích faktorů. Pokud se vám nedaří zvládnout migrénu běžně dostupnými léky proti bolesti (např. Ibalgin®, Panadol®, Migralgin® apod.), měli byste vyhledat odbornou pomoc (třeba na stránkách www.linkaprotibolesti.cz). Migréna není obyčejná bolest hlavy, je to onemocnění, v některých případech dokonce chronické, které postihuje celý organismus a významně snižuje kvalitu života, chuť vykonávat obvyklé činnosti a koníčky, pečovat o rodinu a v neposlední řadě značně ovlivňuje práceschopnost.

KLASTROVÁ BOLEST neboli cluster headache (tzv. nakupené bolesti hlavy) Tento typ bolesti hlavy je 4-5x častější u mužů a lokalizuje se charakteristicky v oblasti kolem očí, odkud může přecházet dolů po tváři až k rameni nebo nahoru ke spánku. Pravděpodobnou příčinou je postižení cév, zejména v oblasti kolem očí, vytváří se tlak na krční tepnu a vzniká podráždění nervů v jejich blízkosti. Jiná teorie udává jako příčinu zvýšenou tvorbu mozkové hmoty v podvěsku mozkovém. Ten je součástí mezimozku, který řídí mimo jiné biorytmy. Tím se vysvětluje pravidelný nástup a opakování záchvatů. Projevuje se jednostrannou, velmi intenzivní a palčivou bolestí, provázenou nadměrným slzením a zarudnutím oka nebo otokem sliznice a ucpaným nosem na téže straně. S nástupem bolesti přichází neklid a silné rozrušení, postižený má chuť pobíhat a křičet, někteří dokonce uvádějí, že by nejraději tloukli hlavou do zdi, nebo dokonce spáchali sebevraždu. Klastrová bolest se tak řadí mezi jedny z nejsilnějších bolestí vůbec. Na rozdíl od migrény je její výskyt poměrně vzácný a obvykle se objevuje v epizodách s měsíčními, ale i ročními pauzami, kdy má postižený člověk klid. Tyto epizody přicházejí v určitém období (jaro, podzim) a v určitou denní dobu. Nástup klastrové bolesti dokáže postiženého probudit ze spaní. Trvá desítky minut až několik hodin a může se během dne i několikrát opakovat (uvádí se až 8 ataků za den nebo za noc). Léčba, stejně jako u migrény, by měla být indikována odborným lékařem, kterým je zejména neurolog. Důležité je najít takového lékaře, který se v této problematice vyzná, dokáže diagnostikovat toto závažné onemocnění a indikovat odpovídající léčebný postup. PharmDr. Kateřina Dubská Lékárna Dům zdraví, Hodonín

KDYŽ VŠECHNO DÁVÁ SMYSLDatum vydání: 11.09.2017, Zdroj: ZEN magazín, Rubrika: Rozhovor, Strana: 80, Autor: Nora Grundová, Náklad: 10000Homeopatie Co o nás prozradí naše vlasy, proč máme v těle toxické kovy a naopak většině z nás chybí hořčík a kdy se tělo obrátí proti sobě samému, vyprávěla ZENu v Londýně usazená a vyhledávaná česká homeopatka Slávka Kubátová.

Mluví soustředěně, je soustředěná. To je vlastně na téhle ženě nejcharakterističtější. Tedy kromě toho, že je nápadně krásná, signifikantně, jak by řekla ona. Plavným pohybem si odhrnuje těžké hnědé prameny z dokonalé tváře, má pevný pohled, soustředí se pečlivě na každé slovo a mluví jako kniha, jak záhy poznáte, navíc s jistou vášní. Následující rozhovor vznikl po našem prvním setkání v Praze, kdy jsme se přistihly, že nás obě zaujala témata jako lepek, půda, ve které nemá zelenina kde brát jakékoli minerály nebo zarážející množství žen s poničenou štítnou žlázou. Odhalila mi například, jak zásadní funkci mají v těle přehlížené nadledvinky a jak často si je lidé úplně vyčerpají, proč většině z nás chybí hořčík nebo jak velkým problémem je v současnosti toxicita.

Slávka Kubátová žije přes osm let v Londýně, kde si po absolutoriu studia homeopatie na Middlesex University otevřela privátní praxi s pacienty tam i v Praze a stala se zároveň konzultantkou v prestižní londýnské homeopatické klinice s lékárnou Helios Homeopathy.

Tam se také vyrábějí ručně homeopatika do celého světa. Zaujetí Slávky pro věc plyne z toho, že se homeopatií a důvěrou ve vlastní organismus vyléčila z komplikované hypertenze, kterou trpěla čtyři roky a konvenční medicína tam ani u nás nemoc nedokázala rozklíčovat. V posledních letech Slávka začala pracovat také s laboratorními analýzami z vlasů, které jsou v jistém smyslu archivem toho, co se v lidském těle děje s minerály i toxickými kovy, a dokáže z výsledků číst jako málokdo. „Zkuste doplňovat hořčík a probiotika, pocítíte změnu,“ dostala jsem vlídné doporučení, když jsme rozhovor dokončily.

* V Londýně i v Praze jste etablovanou a vyhledávanou homeopatkou. Co vás přivedlo ke zkoumání toxicity a vůbec poměrů minerálů v těle? Homeopatické léčení je velice efektivní, ale v okamžiku, kdy lidé vykazují jasné deficity minerálů, má z mého pohledu své limity. Tak jsem na to narazila já. V praxi jsem původně pracovala čistě s homeopatií, kde se na základě konzultací s klienty hodnotí jejich fyzické, emoční a psychologické symptomy a na kombinaci všeho se předepisují homeopatické léky, které svou jemnou účinností pomáhají k uzdravení. Kromě své privátní praxe pracuji pátým rokem jako konzultantka v londýnské lékárně a klinice Helios Homeopathy. Bylo to tady, kde jsem si začala všímat jistých, opakujících se vzorců u klientů, kterých nám do lékárny proudí denně několik desítek. Kolem lékárny je hodně kanceláří, divadel, pracují tam lidé s rychlým životním stylem. Tito lidé vykazovali shodné problémy s nadledvinkami, na které jsou navázané stavy úzkosti, deprese, přibírání na váze, poruchy spaní, pocení. Druhou obvyklou problematickou oblastí byl syndrom dráždivého tračníku, což je obecné označení pro problémy s bolestí břicha, zácpou, průjmem a nadýmáním. Je to komplexní problém, který zastavuje absorpci a asimilaci minerálů a jiných živin a na to se následně může napojit cokoli, fyzické i psychické problémy. Toxicita, jako problém naší generace, je samozřejmě také téma, které se opakuje a působí lidem problémy.

* Co těmto lidem shodně chybí? Velice, velice často je to podezření na nedostatek hořčíku, který se z těla vyplavuje v moči při akutním stresu. Je to přitom nesmírně důležitý minerál, který potřebujeme pro asi šest set důležitých enzymatických reakcí v těle a jeho deficit může způsobit vážné klinické symptomy. Abych si byla jista, jak na tom lidé s hořčíkem, s ostatními důležitými minerály a toxicitou jsou, rozhodla jsem se svým stávajícím klientům nabídnout možnost nechat si zpracovat minerální rozbor vlasů a následně jim ho interpretovat. Tenhle test hodnotí zdravotní stav z biochemické perspektivy, nemá s homeopatií jako takovou nic společného, ale je to velice účinný diagnostický nástroj, který mi pomůže nahlédnout do metabolických trendů klientů a přesněji zacílit léčbu přidáním určitých doplňků stravy, detoxikací a také samozřejmě naklíčovat lépe homeopatickou léčbu. K dnešku jsem analyzovala kolem stovky testů. V drtivé většině se opravdu objevil v nějaké míře deficit hořčíku. Zároveň se u mnoha z nich – především u žen – objevilo i vysoké množství vápníku. Zvýšená hladina v minerální analýze nemusí nutně znamenat přítomnost příliš velkého množství vápníku ve stravě nebo v těle. Nejčastěji to odráží abnormální ukládání vápníku ve vlasech a jiných měkkých tkáních těla. U žen s problémem se štítnou žlázou se také objevoval nedostatek draslíku. U všech klientů se objevila přítomnost jednoho či více těžkých kovů. Jako homeopatku mě fascinovalo, co se v těle děje na minerální bázi, tak jsem se rozhodla to studovat do hloubky. Začalo mi to dávat smysl a navazovat na symptomy, které mi klienti už subjektivně popsali.

* Říká se, že ke každému homeopatovi dochází skupina lidí, kteří si jsou něčím podobní. Jací jsou vaši pacienti? Lidé, kteří u mě vyhledávají alternativní léčbu, mají většinou problémy, které jsou komplexní, trvají dlouho, není možné je dostatečně diagnostikovat, doktoři nevědí, co je trápí. Často jde o autoimunitní choroby, které nemají z medicínského hlediska jasné řešení a léčbu. Ovšem oč zvláštnější symptomy, o to spíše jsem nacházela odpovědi v minerálních deficitech a toxicitě. Ke mně přicházejí často ženy ve středním věku, ženy, kterým se blíží menopauza nebo se v ní právě nacházejí. Přičemž ženy, kterým menopauza začíná, jsou stále mladší a mladší, jedné z mých klientek je dokonce čtyřicet jedna let. Problémy, které mají, jsou si podobné. Velice často jsou to symptomy související se štítnou žlázou a nadledvinkami, orgány které ovlivňují mnoho metabolických funkcí v těle. Hlavními symptomy jsou pocení, přibírání, alergie, únava, nechuť k sexu, celková zpomalenost. Při vlasových analýzách těchto žen se mi opakovaně objevují vysoké hladiny vápníku a nízké hladiny draslíku, přitom právě poměr těchto dvou minerálů hodnotí funkci štítné žlázy z pohledu vlasové analýzy. Na tento problém se následně navazuje nepoměrem hořčíku a sodíku, který hodnotí funkci nadledvinek. Takže když za mnou přijde žena a já vidím, že je unavená a vyčerpaná, automaticky doporučím doplnění hořčíku, než vůbec rozklíčujeme její problémy do detailu. To v hodně případech rychle zlepší energii a klientce se uleví. Štítná žláza je orgán, který u žen dostává nesmírně zabrat. Je zajímavé, že více klientek s dysfunkční štítnou žlázou mám v Česku než v Anglii a u všech lékaři nasadili Euthyrox, někdy i jako formu prevence. Přitom by možná stálo za to nejdříve zkusit řešit problém změnou životního stylu a doplněním chybějících minerálů.

* Většinu života jsme slýchali, jak je důležité dostávat do těla hodně vápníku. Jde o nevyvážení minerálů. Vápník je jedním z nejdůležitějších stavebních minerálů, ale je nutné s ním do těla vpravovat i minerály, které ho udrží v těle a způsobí, že bude fungovat, kde má. V potravě lidí nastaly změny. Například s příchodem ledniček lidé přestali konzervovat jídlo solí, která obsahovala spoustu dalších minerálů, které se tak dostaly do jídla. Další věcí je demineralizace všeho, soli, kterou lidé používají, ale i půdy, ve které zelenina roste. Naše generace měla vysoký příjem vápníku, a dokonce existuje názor, že to byla potravinářská kampaň. Bylo zkrátka hodně mléka, tak se nám prodávalo jako pro nás

dobré. Ale spolu s vápníkem jsme nepřijímali v dostatečném množství stopové prvky, které by vápník balancovaly. Zvýšená hladina vápníku může také sloužit jako mechanismus tlumení stresu. Stoupající hladina vápníku v tkáních má často uklidňující nebo otupující účinek na emoce člověka a může sloužit ke snížení úrovně stresu nebo k ochraně před stresem. V mnoha případech je vysoká hladina vápníku interpretována jako „biologická nedostupnost vápníku“, což znamená, že je přítomný v těle, ale nemůže být správně využit.

* Zpět k toxicitě. Jak na tom jsme? Je to skutečně velké téma. Toxicita, tedy akumulace toxinů v těle, brání spoustě zdravých procesů. Naše těla musí profiltrovat chemikálie v potravinách, znečištěné ovzduší, hormony, které se nacházejí ve vodě a těžké kovy z vodovodního potrubí a jiných environmentálních zdrojů. Zelenina často obsahuje chemikálie, aby rychleji rostla, vypadala lépe a neplesnivěla. Když si koupíte maso kuřat, která žijí v bateriových klecích a nemají žádný pohyb, maso energii zvířete reflektuje, drží v sobě antibiotika. A k tomu si připočtěte elektromagnetický smog. Mimochodem, večer je dobré vypnout router a přepnout si mobil na režim letadlo. Přítomnost toxických kovů a chemických látek může potenciálně představovat vážné ohrožení zdraví. Problémem dnes je, že se velké množství dětí rodí s vysokým obsahem těžkých kovů kvůli toxicitě u matek. Tyto kovy mohou způsobit stovky příznaků a přispívají k mnoha vážným zdravotním stavům. A srovnávám-li toxicitu, tedy přítomnost těžkých kovů ve vlasových tkáních měřenou minerální analýzou vlasů u svých pacientů v Čechách a v Anglii, tak tady ji mají lidé mnohem vyšší. Děti i dospělí.

* Čím myslíte, že to je? Vypadá to, že se už rodíme s horším minerálním profilem, generace našich rodičů byla vystavena levným toxickým materiálům, jedla hliníkovými příbory, všichni měli v zubech amalgámové plomby. Takže kdysi sice byl čistší vzduch a lepší chléb, ale jako národ jsme možná oslabeni. K tomu se přidává relativně častá léčba medikamenty, na trhu je spousta nových vakcín, hodně žen bere antikoncepci. Většina vzorků od českých lidí vykazovala přítomnost hliníku, mědi, rtuti a arzenu. Každý člověk má filtrující a detoxikační mechanismy napojené na ledviny, játra, trávicí trakt a kůži, ale s akumulací toxinů v těle se tyto funkce výrazně zpomalují.

* Pár slov k lepku. První vlna bezlepkové módy pominula, vyznavači bezlepkové diety i její odpůrci se uklidnili. Znám řadu lidí, kterým se vyřazením lepku z jídelníčku skutečně ulevilo. Česká kuchyně je na pšenici a lepku hodně postavena, lidé snídají a často i večeří chléb a pečivo. Já jsem pragmatický homeopat a řídím se tím, co vidím, že funguje. Co se mi osvědčilo na pacientech, to aplikuju dál. Chodí ke mně hodně dětí, které jsou těžcí ekzematici. Když vidím nějakou kožní, autoimunní nemoc nebo cokoli, co vede ke zhoršenému trávení s podezřením na malabsorpci, doporučuji lepek a také laktózu načas ze stravy vyloučit. Do určité míry je bezlepková dieta skutečně móda a byznys, ale když to zjednoduším: lepek není problém, problém je velké množství lepku v zrní. Já si na to vytvořila názor po své zkušenosti. Když jsem já osobně vysadila lepek, změnil se mi život. Pak mi život v Londýně do cesty přivál člověka, se kterým jsem měla zajímavou konverzaci o jeho práci. Měl řadu pekáren, kde pekl postaru chléb a pečivo. Ale, jak mi řekl, přestal, když se začalo měnit zrní. Začalo se modifikovat, aby mělo víc lepku a chovalo se líp při zpracování a uchovávání. On nechtěl měnit staré praktiky při pečení svých produktů, ale nemohl konkurovat jiným pekárnám, které pekly rychleji a výsledná kvalita produktů je nezajímala. Lidem se zvýšeným množstvím lepku v produktech ze zrní začaly objevovat různé problémy. Levný toastový chleba z pšenice špatné kvality může skutečně začít postupně poškozovat povrch střev. Ať na to mají lidé názor jakýkoli, myslím si, že pokud existuje u někoho podezření, že lepek možná

nedělá jeho trávení dobře, je vhodné ho zkusit na šest týdnů vysadit a pozorovat, jak se bude cítit. Tělo si může najet na nový systém, zahojí se, a když začne znovu jíst pečivo, uvidí, jestli nastane zhoršení. Ze svých zkušeností vídám, že se lidem ulevuje, mizí oteklost, nafouklá břicha a celková únava. Přestávají i alergicky reagovat na jiné potraviny. Nikdo jiný vaše zdraví hlídat nebude, jen vy sami.

* Vy sama jste si prošla poměrně složitými zdravotními stavy, které vlastně vedly k tomu, že jste homeopatii vystudovala. Dokud jsem neměla výrazné problémy, tak jsem svoje zdraví nevnímala, brala jsem to jako samozřejmost. V dětství jsem trpěla opakovanými záněty dutin a poté jako starší jsem měla problémy s trávicím traktem, tyto symptomy ale časem odezněly. Byla jsem dlouhá léta na antikoncepci a do toho jsem prošla hodně očkováním a medikací antibiotiky. Když jsem v dospělosti přestala antikoncepci brát, neměla jsem úplně nejlepší životní styl a jednoho dne, v šestadvaceti, jsem si všimla, že mi nějak nápadně buší srdce. Měla jsem palpitace, zvláštní arytmie a byla jsem si vědoma, že moje srdce dělá něco jinak. Zašla jsem k lékaři, který mi naměřil nesmírně vysoký tlak. Poté jsem prošla sérií vyšetření a doktoři se rozhodli můj vysoký tlak kontrolovat pomocí léků, jinak bych byla vystavena riziku poruchy orgánů, až mrtvice nebo infarktu. Myslela jsem si, že budu brát pár léků a budu v pohodě. Když zpětně hodnotím tyto symptomy se znalostí, které jsem nabyla svou praxí, vím, že vše mohlo souviset s akumulací toxinů, malabsorpcí a extrémním nedostatkem hořčíku. Asi tam hrál roli i draslík, který se na funkci srdce podílí. Moje tělo, kterému chyběly minerály, však bylo pokryto medikací, AC inhibitory, betablokátory, které dále přidávaly na toxické zátěži, i když mi v jiném pohledu pomáhaly. Můj krevní tlak se i přes kombinaci léků nedařilo efektivně kontrolovat. Cítila jsem se špatně, měla jsem stavy deprese a úzkosti a trpěla vedlejšími účinky léků, které jsem brala. Procházela jsem vyšetřeními v Anglii i v Česku.

* Kdy vám došlo, že to jen s léky nepůjde? Moje poslední vyšetření trvalo deset dní na interně v nemocnici na Karlově náměstí, všechno bylo do detailu otestované, lehká porucha očí a ledvin, ale jinak výsledky nevykazovaly nic v nepořádku. Přesto jsem dále trpěla symptomem, který byl životu nebezpečný. Lékaři mi přenastavili kombinaci léků, diagnóza byla esenciální hypertenze z nezjištěných příčin. Seděla jsem pak na Karlově náměstí před nemocnicí na lavičce a byl to moment, kdy jsem se rozhodla, že ke svému zdraví budu muset přistoupit jinak a zamyslet se nad vším s trochu širší perspektivou. Homeopatie pro mě byla instinktivní volba, měla jsem k ní od dětství blízko díky mamince, která jako pediatr homeopatické léky používala. Našla jsem si v Londýně zkušenou homeopatku, nechala jsem si sestavit plán doplňků stravy a změnila jsem stravovací návyky. Docela rychle se mi ulevilo, a proto jsem se rozhodla homeopatii i studovat. Můj tlak se postupně s léčbou během tří let spravil a nakonec jsem zůstala bez medikace. Zjistila jsem také, ze mám silnou citlivost na lepek, který mi působil celá léta problémy s trávením. Tato zkušenost pro mě byla určité „překročení na druhou stranu“. Prohlédnutí, kdy všechno dává smysl, a když se díváte nazpátek, divíte se, jak jste mohla být tak zaslepená.

* Stále více se mluví o autoimunitních chorobách, tělo se obrátí proti sobě samému. Souvisí to s dobou? Já si osobně myslím, že ano. Jen je potřeba brát v potaz, že diagnostické nástroje jsou mnohem sofistikovanější, takže je možné, že se dříve jen nevědělo, co to je. Na nemoci štítné žlázy, třeba Hashimotovu chorobu, vám dají lék, který kontroluje fyzické symptomy, ale autoimunitní element, který tuto nemoc spouští, se neadresuje, není na to řešení. Jedna moje pacientka s alopecií, sedmiletá holčička, která by ve svém věku vůbec neměla touto nemocí trpět, nedostala od doktorů dobrou prognózu. Byl předepsaný steroidový krém, což je

standardní postup, ale nefungoval. Minerální analýza jejích vlasů odhalila vysokou toxicitu hliníkem a velmi vysoké hladiny draslíku a sodíku, což indikovalo akutní stres organismu. Po předepsání potřebných homeopatik, přenastavením minerální suplementace a jemného detoxu jí vlasy po několika konzultacích zase začaly růst. Za poslední roky, kdy jsem do hloubky studovala, co se děje s člověkem v případě minerální nerovnováhy nebo deficience, jsem vypozorovala, že když se nakupí buď deficit, toxicita nebo traumata ve spojení s genetickou predispozicí, tělo to do určité chvíle zvládá, ale potom se může zastavit a obrátí se proti sobě.

* Není to tedy nemoc. V homeopatii – ačkoli si myslím, že by se to mělo aplikovat obecně v přístupu k životu – pracujeme s tím, že když se začne člověk cítit špatně fyzicky, je to indikátor, že se něco děje uvnitř. Je to komplexní pohled na nemoc. Co jíš? Jak spíš? Jak ventiluješ emoce? Jak se cítíš? Žiješ ve vlhkém prostředí? V hluku? Autoimunitní nemoc podle mě způsobuje mimo jiné i nakupení toxických elementů, které už tělo nedokáže odstranit. Z toho, co jsem vypozorovala, většina případů má spojitost s trávicím traktem, nefunguje absorpce nebo asimilace. Navíc buňky, které v trávicím traktu jsou, ovlivňují celý nervový systém, to už se všeobecně ví. A výzkumy pokračují a pořád se přichází na další a další funkce, které buňky ve střevech mají. Třeba i to, že serotonin, který ovlivňuje naši náladu, se tvoří i ve střevech. Takže když jsou střeva zanícená, člověk neabsorbuje a nefiltruje, může to spustit autoimunitní chorobu. Je zajímavé, že i nejnovější vědecký výzkum spojuje autoimunitní choroby jako Crohnovu nemoc, alopecii, onemocnění štítné žlázy nebo lupénku se zdravím trávicího traktu a doporučuje při léčení těchto nemocí jeho podporu ve formě probiotik, antioxidantů, trávicích enzymů a podobně. Další nebezpečný vzorec, který jsem vyčetla z minerálních analýz, je „all-four lows“.

* Co je all-four lows?

Tenhle minerální vzorec nastává, když je úroveň elektrolytů, vápníku, hořčíku, sodíku a draslíku významně nižší než ideální hodnoty. Jednotlivci se čtyřmi nízkými minerálními vzorci mají často chronickou únavu, problémy s trávením a alergie na potraviny, obvykle zahrnující pšenici, mléčné výrobky a často i lepek. Jedná se o dlouhodobý stres nebo „vyhoření“, který vyžaduje zvláštní přístup k vyrovnávání chemie těla. Tento minerální vzorec se dá přirovnat k běhu na běžeckém pásu, ze kterého nemůžete vystoupit. Nejdůležitějším doporučením pro někoho s tímto problémem je zklidnění nadledvinek a jednoduchý doplňkový program, aby se organismus nepřestimuloval. Důležité je také více odpočinku, snížit jakoukoli stresovou aktivitu, negativní myšlení a úplné omezení stimulantů, jako je káva, nápoje s kolou nebo nadměrné cvičení.

* Je poznání o minerálních profilech a toxicitě trendem v homeopatii, nebo je to jen váš postup? Každý homeopat má trochu jiný styl a využívá jiné diagnostické pomůcky. Holistický přístup k nemoci, který jsem se v homeopatii naučila, mě osobně inspiroval k důkladnému zkoumání toxicity a stavu minerálů v těle. Zajímá mě stále víc, co se v těle děje biochemicky. Zajímá mě výživa i psychologie. Homeopatie vznikla před dvěma sty lety a od té doby se svět úplně proměnil. Takže kromě základních principů, jak se vytváří obraz nemoci a jak se podávají homeopatická léčiva, je důležité přihlédnout k tomu, co se stalo s naším prostředím a jak to člověka a jeho zdraví ovlivnilo.

Vlasová analýza Test se používá k měření kontaminace životního prostředí toxickými kovy v půdě, rostlin a lidské a zvířecí populaci. Vlasy představuji biologický materiál vhodný pro

biopsii a odhalení jasného záznamu metabolismu minerálů. Analýza vlasových tkání odráží dlouhodobou aktivitu organismu, neboť měří průměrnou akumulaci minerálů za tři měsíce. To je často výhoda, neboť výsledky testů nejsou ovlivněny každodenními změnami chemie těla kvůli stresu, stravě nebo jiným faktorům.

MUDr. Petr Černý:Datum vydání: 11.09.2017, Zdroj: Hospital in, Rubrika: Téma: TCM, Strana: 54, Autor: Jan HovorkaHomeopatie „Pokud máme možnost nabídnout účinnou, bezpečnou a ekonomicky dostupnou metodu, nevidím důvod, proč ji nevyužít.”

Sledujeme-li uplatňování metod TCM v naší současné léčebné péči, tak jednoznačně přesvědčivé výsledky mohou poskytovat soukromá lékařská centra. Stále častěji nabízejí přinejmenším doplňkovou péči konkrétních diagnóz. Splňují základní podmínky z hlediska legislativy i vzdělání lékařů. A navíc - lékaři zpravidla mají zkušenost s metodami TCM již dlouholetou a kvalitní, především samozřejmě s akupunkturou. To potvrzuje i šéf a majitel pražského centra Ambulance u Arbesa, MUDr. Petr Černý.

* Kdy jste se prvně setkal s metodami TCM? S metodami TCM, tedy konkrétně s akupunkturou, jsem se setkal již v 80.letech. Můj kolega mi aplikací pomohl s bolestmi zad. Během studia medicíny jsem se samozřejmě s touto problematikou také setkal. Bylo to v době kdy bylo možné se i něco navíc dozvědět z knihy MUDr. Václava Kajdoše Kovem a ohněm.

* U nás je nejvyužívanější u lékařů praktiků patrně akupunktura. Máte s ní dobré zkušenosti? S akupunkturou mám dobrou osobní zkušenost. Několik svých rodinných příslušníků jsem postupně také poslal na léčení ke známému kolegovi a výsledek byl pozitivní. Ve své praxi se poměrně často setkávám s pacienty, kteří mají s touto metodou nějakou zkušenost. Podobné to je i u několika mých kolegů. Zejména po cílených dotazech jsem byl překvapen, že tuto metodu zkusilo více lidí než jsem si dříve myslel.

* Kde jste studoval TCM? Sám jsem akupunkturu studoval v rámci postgraduálníhon vzdělávání v ILFu, to je koncipováno jako atestace a zakončeno zkouškou. V našem zařízení poskytují dva lékaři ošetření akupunkturou.

* Vedete ambulantní středisko, všichni vaši odborní lékaři využívají TCM? Kolik máte průměrně pacientů za rok? Celkem u nás vyšetříme o ošetříme řádově tisíce pacientů za rok. Část z nich využije akupunkturu. Toto číslo postupně narůstá. Akupunktura, stejně jako i jiné metody, nemusí být a není vždy stoprocentně účinná. U části pacientů nefunguje vůbec. Velmi důležitá je správná indikace a správné provedení. Při splnění těchto podmínek můžeme očekávat - a praxe to potvrzuje - celkově pozitivní přínos pro pacienty. Zde chci zdůraznit důležitost správné indikace. V našem zařízení samozřejmě pracujeme dle standardů tzv. západní medicíny.

Teprve po kompletním vyšetření pacienta a zhodnocení jeho stavu jsme schopni rozhodnout, zda je použití akupunktury vhodné či nikoliv.

* Máte přehled o efektu, úspěšnosti a výsledcích podpory, kterou metody TCM ke standardní léčbě mají? Ve které diagnóze nebo specializaci máte ověřeno, že TCM bezpečně funguje a zlepší stav pacienta? Nejvíce zkušeností zatím máme při neurologických diagnózách. Postupně zavádíme léčbu v gynekologii, hlavně při léčbě sterilních párů, podporu v rámci IVF programu a jako přípravu k porodu. Byl jsem skutečně překvapen, když jedné mé příbuzné nabídla asistentka gynekologa v Německu akupunkturní přípravu před porodem a navíc hrazenou z veřejného zdravotního pojištění. Osobně si myslím, že se jedná o jeden z nejvyspělejších systémů zdravotní péče. Jistě tedy není náhoda, že tuto službu poskytují a hradí. V nedávné době byly také publikovány výsledky akupunktury v rámci IVF programu. Na poměrně velkém souboru 1400 pacientek z několika center byl demonstrován přínos této metody i v této oblasti. Zvýšením efektivity IVF se snižuje jak finanční zátěž pro pár, tak zároveň jistá zdravotní zátěž, která s touto velmi intenzivní metodou souvisí. Pokud si uvědomíme, že máme možnost nabídnout účinnou, bezpečnou a ekonomicky dostupnou metodu řadě pacientů, nevidím důvod, proč ji nevyužít. Užívají ji miliardy lidí po celém světě a to po tisíce let. Součástí globalizace je její další postupné rozšiřování a trend spojit metody tzv. západní medicíny s prvky východní medicíny ku prospěchu pacienta. Velký pokrok zejména v oblasti neinvazivních diagnostických metod vede stále častěji k objektivizaci účinku akupunktury v jednotlivých diagnosách. Centra zabývající se touto problematikou jsou dnes nejen v tradičních východních zemích, ale i na řadě universit v Evropě i Severní Americe.

* Uvítal byste další vzdělávání, stáže a kurzy, i pro vaše lékaře?

Obecně vítám jakékoliv kurzy, které povedou ke zkvalitnění péče o naše pacienty. Dostupné efektivní další vzdělávání bych určitě uvítal.

* Myslíte, že by bylo účelné, zařadit metody TCM jako součást medicínského vzdělání? Tato otázka je velmi široká, protože TCM ve skutečnosti obnáší dietologii, fytoterapii, cvičení, masáže a akupunkturu. V současné době se stále více setkáváme s doporučeními v rámci péče o zdraví ze všech těchto oblastí, zejména v oblasti prevence - předcházení nemocem. Řada postupů i preparátů je osvědčených a mají prokázanou účinnost. Zařadit tyto informace do vzdělání tak, aby lékaři mohli kvalifikovaně radit svým pacientům i v těchto oblastech považuji za oboustranně prospěšné.

* Uvítal byste praxi a pomoc čínských lékařů v českých NZZ a centrech? Opakuji, že dle mého názoru, jakákoli spolupráce zkvalitňující zdravotní péči má smysl.

* Patří k vašim léčebným postupům kromě metod a technologií TCM další, řekněme alternativy, například homeopatie? Homeopatie je metoda, se kterou se všichni setkáváme a budeme se setkávat. Velká část pacientů se o ni zajímá a mnoho z nich ji používá a chválí si ji. V našem týmu pracuje lékař s velmi dobrou znalostí homeopatie, který poskytuje poradenství i v tomto oboru.

*** Ambulance u Arbesa Praha 5 - Smíchov Malátova 18 ambulance-arbes.cz ambulancearbes@seznam.cz Tel.: 257 325 956 ambulance-arbes.czFoto popis:

Jakákoli metoda, která vede ke zlepšení stavu pacienta, je vítanáDatum vydání: 11.09.2017, Zdroj: Hospital in, Rubrika: Téma: TCM, Strana: 50, Autor: Jan HovorkaHomeopatie

MUDr. Dagmar Komárková: Proces, kterým u nás nyní TCM prochází, potřebuje osobnosti. Výsledky práce jsou jednoznačná argumentace, pokud ve člověku prolne vše, co je jednoznačné, hodnotné, ověřitelné, uvěřitelné, pozitivní a dobré, je to víc než mávání paragrafy. Ideální model osobnosti?

Asi absolvent lékařské fakulty, s atestací, studiem či stáží ideálně na některé univerzitě v Číně, a taky (!) na některé na Západě, pár let praxe, hodně načteno, plamen v srdci, vzor v rodině… To není akademická úvaha, jen souhrn atributů, tvořících profil dobrého lékaře-specialisty TCM u nás, teď a tady. Kdo zná MUDr. Dagmar Komárkovou, jistě hned pochopil, že dnes si budeme povídat právě s ní.

* Kde jste se setkala s metodami TCM prvně, co vás vedlo k rozhodnutí se na ně zaměřit? Na lékařských fakultách se moc nepřednáší a například vedení ČLK k podporovatelům zrovna nepatří… K čínské medicíně a vůbec k alternativním metodám léčení mě přivedla moje maminka, která je praktickou lékařkou. Po revoluci se začala aktivně zabývat akupunkturou a homeopatií – a na nás nejbližších dělala své první léčebné pokusy. Na mateřské dovolené jsem pak sama zjistila, že nechci běžné dětské rýmy a teploty řešit chemickými preparáty, a začala jsem hledat jiné cesty.

* Myslíte, že by se TCM měli věnovat výhradně lékaři, nebo především lékaři, tam, kde metody zahrnují invazívní péči a jiné zákroky lege artis? Myslím si, že titul lékaře západní medicíny nezbytně nutný není. Nicméně pro praktikování čínské medicíny by mělo být podmínkou alespoň vzdělání odpovídající bakalářskému studiu ve zdravotnictví. Novela zákona 96 ustavila dva studijní obory, Terapeut a Specialista TCM, jako nelékařské pracovníky.

* Myslíte, že je to dobrý krok k řešení složitostí procesu implementace metod a technologií TCM jako podpory léčebné péče? Pokud tento krok povede ve svém konečném důsledku ke zkvalitnění péče o pacienta v oboru TCM, pak určitě ano.

* Poslední dva roky znamenají zvýšení zájmu o TCM. Obor však není ani u nás zcela novinkou. Čemu ten zájem můžeme přičíst? Je to móda, trend, jde o obchodní projekty, nové směry v nadnárodní medicíně…? Asi kousek ode všeho výše uvedeného. Ale velkou roli hraje růst zájmu pacientů o vlastní zdraví, větší svoboda při rozhodování o možnostech léčby a také povědomí o limitech západní medicíny. Čínská medicína jakožto nejstarší léčebný systém na světě je přeci jen léty víc než prověřená… Lékaře, kteří se zaměřují na TCM, můžeme rozdělit do dvou skupin. Jedni používají čistě doplňkově metody pro podporu v rámci vlastní specializace, jiní dávají přednost komplexnímu přístupu v diagnóze a léčbě TCM, paralelně nebo přednostně podle čínských lékařských postupů. Kam byste se zařadila? Podstupují vaši klienti i vyšetření nebo léčbu standardními metodami? Přestože se řadím do druhé skupiny lékařů, neboť ve své praxi uplatňuji diagnostiku i léčbu podle zásad čínské medicíny, vítám, když je každý pacient řádně

vyšetřen a v řadě případů i léčen metodami západní medicíny. Kombinace obou přístupů mi zkrátka připadá ideální. V některých situacích se snažím (pokud to diagnóza a stav pacienta umožňují) nahradit nadbytečnou chemickou léčbu šetrnějšími postupy TCM, jinde vnímám čínskou medicínu jako vhodný doplněk medicíny západní.

* Máte zkušenosti s tím, jak je praktikována TCM v Evropě a dalších zemích euroatlantického okruhu, ale i třeba Izraele nebo Austrálie? Studovala jsem čínskou medicínu v Americe a v Irsku, mí učitelé pocházejí z Anglie, Švédska i z Izraele. Ale osobní zkušenost s tím, jak vypadá praxe TCM v zahraničí, nemám. Máte vyhodnoceno, v jakých diagnózách je TCM nejefektivnější? Jaká je úspěšnost léčby vašich pacientů? Spolupracujete, nebo spolupracovala byste na evidence based studies? Žádné statistiky si nevedu, ale pacienti přicházejí na naši kliniku s širokým spektrem diagnóz, úspěšnost léčby bych odhadla kolem 70 – 80%. Dobré výsledky máme s problematikou pohybového aparátu, s léčbou alergií, psychických onemocnění, nespavosti, trávicích a endokrinních nemocí, gynekologických poruch včetně léčby neplodnosti… Velmi hezky funguje čínská medicína také u dětí. Kolik klientů ošetříte za rok? V Inspiritě ošetříme zhruba 1000 klientů za měsíc. Model TCM je u nás dnes šířen a aplikován a modelu pěti základních metod. Lze je podle vás kombinovat s dalšími alternativami, pokud použijeme opatrně tento výraz? Například homeopatii, aromaterapii, některé lázeňské procedury a podobně. Rozhodně ano. Sama ve své praxi využívám metody, které nespadají přímo do systému TCM – úspěšně používám např. Bachovy květové esence, aromatické oleje. V Inspiritě máme fyzioterapii, kraniosakrální terapii, nejrůznější druhy masáží, odborníky na psychosomatiku, viscerální terapii, homeopatii. Jakákoliv metoda, která vede ke zlepšení stavu pacienta, je vítaná.

* Které diagnózy TCM zásadně neřeší? TCM neumí vyléčit genetické vady. V léčbě onkologických onemocnění funguje pouze jako léčba podpůrná, která harmonizuje organismus a zmírňuje vedlejší účinky metod západní medicíny.

* Měla by TCM být součástí léčebné péče, aspoň jako možnost výběru na základě doporučení odpovědného lékaře, i v nemocnicích a zdravotnických zařízeních? Podle mého názoru ano. Vždyť západní i východní medicína mají stejný cíl – uzdravit pacienta. Každá z nich používá jiné postupy a jiné prostředky, každá z nich má své výhody i nevýhody. Připadá mi tedy smysluplné tyto cesty propojit a maximálně využít jejich benefity ku prospěchu pacienta.

* Studovala jste TCM v Číně? Ano, byla jsem opakovaně na stážích v nemocnicích v Pekingu.

* Myslíte si, že by tu byl prostor pro více čínských specialistů a lékařů, kteří mají ve studiu a praxi TCM rozhodně nejdelší zkušenost, tradici, praxi? Čínští specialisté jsou pro praxi TCM v naší zemi přínosem, ale možná spíš formou výuky našich terapeutů nebo supervizí. S českým pacientem se přece jen vždy nejlépe dorozumí český lékař, oba mají stejnou mentalitu a hovoří tímtéž jazykem.

* Traduje se, že čínští lékaři TCM mají v oboru zpravidla svého guru, nestora, který je vzdělaný a zkušený a předává své znalosti následníkům. Je někdo takový, pro vás, u nás? Akupunkturu v podobě, která je mi v současné době blízká, se učím od paní Lorie Eve Dechar z Maine a od pana Jeffrey C. Yuena z New Yorku.

* Měli by čeští lékaři se zaměřením a zájmem o TCM více studovat na čínských univerzitách? Pro naše lékaře je rozhodně velmi přínosná praxe v čínských nemocnicích. Studium na tamních univerzitách podle mého názoru nezbytné není, úroveň vzdělání v oboru TCM na našich školách je s těmi čínskými srovnatelná.

MUDr. Lebenhart – lékař bez bílého pláštěDatum vydání: 10.09.2017, Zdroj: idnes.cz, Autor: Vladimír KoliandrHomeopatieZpráva v NewtonOne

Mediálně známý a velmi úspěšný lékař shrnul své poznatky i přístup k léčení, který považuje za velice důležitý, ve své knize „Svlékl jsem bílý plášť“. V čem tkví jeho úspěch? Proč dokáže uzdravit i toho, koho jiní lékaři ne?

Již druhé vydání této knihy vyšlo v roce 2013. Proč tedy o ní nyní píši? Ukazuje cestu k úspěchu. A na svém blogu se snažím ukazovat právě ty úspěšné a nezáleží mi na metodě kterou používají – dívám se na výsledky jejich práce. Vypadá to, jako bych na léčení neměl ustálený názor. V různých článcích popisuji i odlišné metody na léčení téhož. Napadlo mě přirovnání, když jsem cestoval včera z Nitry do České Třebové a o minutu mi ujel vlak směr na Leopoldov, kde se jsem měl přestoupit. Mrzelo mě, že budu muset několik hodin čekat, nebo využít autobus. Ale paní v pokladně mi řekla, „vždyť můžete jet za 15 minut na Nové Zámky“, což je opačný směr. Vyrazil jsem tedy druhou stranou. Měl jsem dokonce méně přestupů, pohodlnější cestování, ale přijel jsem o chvíli později. Cíle jsem dosáhl. Určitě by se mi to povedlo i autobusem či autem. A v medicíně je to podobné. Je mnoho cest k vyléčení (někdy jen utlumení) stejné nemoci. A každý může volit tu cestu, která se mu zdá pro něj nejvhodnější. Proto ukazuji na možnosti. Kdybych potřeboval řešit zdravotní problém, do rukou doktora Lebenharta, bych se svěřil celkem bez obav. Je lékařem, který nejen léčí, ale umí i uzdravovat. Jde sice o dětského kardiologa (pokud si dobře pamatuji). Jenže jeho záběr je daleko širší. Z pohledu klasické medicíny má interdisciplinární přesahy. Skloubil ayurvédu s homeopatií a přírodní léčbou i čínskou medicínou. A při tom využívá i nejmodernější trendy klasické medicíny. Dává vždy přednost tomu, co je pro daného pacienta nejvhodnější. Respektuje jeho cestu a chápe význam psychické účasti pacienta na vyléčení. Ve své práci preferuje homeopatii. Sám o sobě píše toto: „Během let jsem se naučil – asi pro to mám jistý talent – pružně se přizpůsobit chování a energii klienta. Většinou ještě dříve, než určím konstituci, začínám se automaticky chovat jako on.... To se mi jeví jako velice výhodné, neboť si získávám důvěru a klient bude cítit, že je v dobrých rukou. Totéž bez rozmyšlení praktikuji i při komunikaci s cizinci. Přejímám typická gesta i způsob myšlení a vyjadřování. Při hovoru s Němcem se chovám zcela jinak, než mluvím-li s Italem, jinak se chovám s Vietnamcem či Sinbálcem a jinak zase s Američanem. Je dobré být s druhým na stejné frekvenci. A zvlášť, jde-li o klienta. Tuto praxi mohu všem doporučit. Je třeba ovšem mít dobrý pozorovací talent a jistou dávku pokory. Musíte se trochu zapřít. Myslím, že je to i jedním ze způsobů, jak pracovat na svém egu...“. A přístupu k člověku, způsobu komunikace, přisuzuji (vedle vysoké odbornosti dr. Lebenharta - i „alternativní“ metody reálně vystudoval a praktikoval v zahraničí) velký podíl na jeho úspěšnosti. Ví, že každý se musí vyléčit sám a že je k tomu každý člověk dostatečně vybaven, tak už tím, že pacient se cítí být rovnoprávným partnerem, začíná proces uzdravování.

Kdo doktora Lebenharta neznáte, zadejte do google jeho jméno a „vyjedou“ vám desítky rozhovorů pro televize či záznamy z přednášek. Poslechnout si jej vám přinese nový pohled na moderní medicínu.

Ingredience používané v homeopatiiDatum vydání: 08.09.2017, Zdroj: Zdraví, Rubrika: Zápisník homeopatie, Strana: 77, Náklad: 25000Homeopatie

Koniklec (Pulsatilla vulgaris) Se využívá při onemocněních dýchacích cest, ale také při rekonvalescenci po chřipkových onemocněních, pokud přetrvává hustá rýma. Další indikací pro tento lék je akutní zánět spojivek, kdy ze spojivkového vaku vytéká přes den žlutý hustý hnis, který nedráždí kůži kolem očí a v noci je oko slepené. Úleva přichází na čerstvém vzduchu.

Koniklec nachází své uplatnění i při pocitu tlaku v žaludku či bolesti břicha, které vznikají často po tučném jídle a zhoršují se teplem.

Trápí vás HEMOROIDY?Datum vydání: 08.09.2017, Zdroj: Zdraví, Rubrika: Zápisník homeopatie, Strana: 77, Náklad: 25000Homeopatie

Znáte důvěrně nepříjemné pocity a potíže jimi způsobené? MUDr. Eva Kettmannová, odborná konzultantka a spolupracovnice portálu Svethomeopatie.cz, vám mimo jiné doporučuje využít možnosti homeopatické léčby. „Jako prevenci a ke zmírnění potíží jezte více čerstvého ovoce, zeleniny a vlákniny; omezte konzumaci kořeněných jídel a alkoholu a dodržujte pitný režim,“ radí lékařka, podle které je neméně důležitý i pravidelný pohyb. „Doporučuji jógu, protože součástí cvičení je dýchání do břicha.“ Pokud již potíže nastaly, co nejdříve nasaďte homeopatický lék Arnika montana 9 CH dvakrát denně pět granulí. „Pro těhotné a ženy po porodu doporučuji kombinaci Arnika 9 CH + Sepia 9 CH, podle potřeby lze přidat Aesculus 5 CH + Hamamelis 5 CH,“ doplňuje odbornice.

I velmi somatické látky, jako je mentol, káva, čaj, tabak, heřmánek a další jsou slučitelné s užíváním homeopatík, musí být ale konzumovaný s určitým časovým odstupem leku. Homeopatický lék j musi být totiž užit takzvaně s čistými J ústy.Foto autor: Foto: Shutterstock a archiv redakceFoto popis: Věděli jste, že…… Johann Wolfgang Goethe, německý básník, prozaik, dramatik, dvořan a filozof, byl příznivcem homeopatie a její přednosti vyzdvihoval ve svých dopisech přátelům a kolegům? Ale o homeopatii se zmínil i ve své nejslavnější hře Faust, v níž hlavní hrdina Mefistofeles vyřkl homeopatické krédo, čímž učinil konkrétní odkaz na hlavní homeopatické zásady: „K podobnému podobné k jakékoliv chorobě je jistou pomocí.“

Calcarea fluoricaDatum vydání: 07.09.2017, Zdroj: Moje zdraví, Rubrika: Homeopatie, Strana: 56, Autor: MUDr. Kateřina Formánková, Dosah: 35773, Náklad: 49876Homeopatie, Arnica MontanaZpráva v NewtonOne (fluorid vápenatý) Nerost fluorit (kazivec) se v přírodě nejčastěji vyskytuje ve fialové nebo zelenomodré podobě. Chemicky vzato jde o fluorid vápenatý, který je zdrojem fluoru.

Je to konstituční a strukturální prvek lidského těla. V různém množství se nachází v kostní tkáni (povrch kostí, zubní sklovina), v pružných vláknech (pojivová tkáň, cévy) a v pokožce. Calcarea fluorica udržuje elastičnost celého těla. Při nedostatku fluoru mají kosti křehčí stavbu. Naopak při jeho nadbytku lidé trpí ve zvýšené míře psychiatrickými poruchami, ztrátou paměti, sníženou schopností soustředění, vybavování si a psaní. Kromě toho se u nich projevují změny ve struktuře kostí charakterizované jako osteoskleróza. Studie potvrzují, že lidé, kteří delší dobu žili v okolí továren, jež uvolňují do okolí fluorovodík, mají snížené mentální schopnosti, zhoršenou paměť, nejsou schopni se soustředit a koordinovat myšlenky.

Sledování dětí Calcarea fluorica je lék, který používám velmi často. Myslím na něj zejména při vyšetření dětí, které mají po porodu nedovyvinuté kyčelní klouby, kýly, nesestouplá varlata, dále se jedná o děti, u kterých se v pozdějším věku vyskytují problémy s vadným držením těla či skoliózou a jakékoli jiné potíže s vazivem nebo kostní tkání. Při všech těchto potížích podáváme lék Calcarea fluorica v ředění 9 CH, 2x denně 5 granulí.

Při vymknutí kloubů a natažení vazů Lék je vhodný pro pacienty, kteří mají problémy s opakovaným vymknutím kloubů nebo natažením či natržením vazů. V tomto případě podáváme lék v ředění 15 CH - 1x denně 5 granulí 1 měsíc a dále 3x týdně 5 granulí minimálně 3-5 měsíců.

Obtíže s kostními výrůstky Lék Calcarea fluorica pravidelně indikuji pacientům, kteří trpí na kostní výrůstky, například v oblasti obratlů (osteofyty) nebo v rameni (syndrom zmrzlého ramene), či v případě patní ostruhy. Lék podáváme opět v ředění 9 CH - 2x denně 5 granulí delší dobu. V případě patní ostruhy doplňuji léčbu léky Phytolacca 9 CH (2x denně 5 granulí) a Hekla lava 15 CH (2x denně 5 granulí). Léky podáváme minimálně 3 měsíce nebo do vymizení potíží.

Zatvrdnutí a zduření uzlin Velmi dobrý efekt má Calcarea fluorica i při zatvrdnutí a zduření uzlin, kdy nález přetrvává delší dobu po odléčení infektu. Využila jsem ji například k léčbě zvětšené příušní žlázy po klasických příušnicích. Jelikož ještě půl roku po infektu přetrvávala příušní žláza ve velikosti 2 x 1 cm, nasadila jsem lék v ředění 9 CH (5 granulí 2x denně) v kombinaci s lékem Phytolacca 9 CH (2x denně 5 granulí). Nález se během dvou měsíců zcela normalizoval.

Pro zpevnění zubní skloviny a kostí

Calcarea fluorica zpevňuje zubní sklovinu a působí proti vzniku zubního kazu. Nejlépe působí, když se přijímá v dětství nebo od matky během těhotenství. Lék podáváme v ředění 9 CH, 1x denně dlouhodobě. Působí také na kosti při sníženém nebo zvýšeném metabolismu minerálů, často je součástí léčby při hojení zlomenin, kdy zlepšuje ukládání vápníku spolu s léky Arnica montana, Symphytum a Calcarea phosphorica. Všechny léky podáváme v ředění 9 CH, 3x denně 5 granulí.

Zpevnění ochablých a narušených tkání Příznivý efekt má na pojivo, při uvolnění vaziva a ochablosti podpůrných tkání, při poklesu vnitřních orgánů, křečových žilách a nezhoubných cévních nádorech, hemangiomech. V tomto případě rovněž podáváme lék v ředění 9 CH (2x denně 5 granulí), v případě poklesu vnitřních orgánů kombinujeme s lékem Sepia 9 CH (1x denně 5 granulí). Je možné ho využít při natržení konečníku, natržení hráze, při hemoroidech. Lék podáváme zpočátku v ředění 9 CH 2-3x denně (podle akutnosti stavu) a dále po zlepšení v ředění 15 CH 1x denně do zhojení.

Defekty patrné na kůži Lék je vhodný při potížích s kůží, která je suchá, pacient má tvrdé, lámavé, křehké nehty, trpí nadměrnou tvorbou ztvrdlé kůže. Velmi dobrý efekt má při léčbě zatvrdlin v oblasti šlach na zápěstí, gangliomů, kdy ho podáváme v ředění 9 CH (2x denně 5 granulí) v kombinaci s lékem Ruta graveolens 30 CH (1x denně 5 granulí), většinou po dobu dvou měsíců nebo do vymizení nálezu. Jestliže trpíte potížemi zde popsanými, vyhledejte lékaře homeopata, jenž vám po komplexním vyšetření cíleně vybere léky. Tento lék je pouze na lékařský předpis.

PŘÍPAD Z PRAXE Do ordinace přišla devítiletá dívka s babičkou. Měla potíže se zkřivenou páteří (skolióza) a hrozila jí operace. Dívka měla tyto problémy poslední tři roky, při rehabilitaci ji naučili cvičit, ale nepomohlo to. Nechtěla chodit v korzetu, měla ho mít i na noc, ale plakala a nemohla v něm spát. Byla unavená, smutná, deprivovaná. Jinak bez subjektivních potíží. Užívala Calabron, Natrium fluoratum a vitaminy, protože měla zkažené zuby. O vnučku se babička starala od jejích čtyř let. Od té doby se zvýraznily potíže s páteří. Dítě mělo matku alkoholičku žijící z podpory, otec byl neznámý. Matka se o dceru dlouhodobě nezajímala, sama měla potíže s páteří. Dívka byla v péči psychologa, pravidelně docházela na logopedii. Měla velký strach z injekce, jevila se jako soucitná, mazlivá, fixovaná na babičku. Chodit začala až kolem druhého roku věku a do tří let téměř nepromluvila. Z mého pohledu bylo dítě ustrašené, deprivované, bez radosti ze života. Doporučila jsem týden zcela bez korzetu, aby měla pocit, že může dýchat, s tím, že bude pravidelně dvakrát denně cvičit. Při představě, že nemusí mít korzet celý týden, ochotně souhlasila i se cvičením. Dostala tyto léky: Calcarea fluorica 15 CH (1x denně) a Rhus toxicodendron 15 CH (1x denně). Poslala jsem dítě do rehabilitačního stacionáře a doporučila lázeňskou léčbu. Při kontrole za čtyři týdny přišlo úplně jiné dítě - dívka komunikovala, smála se, cvičila sama! Ortoped vysadil korzet alespoň na pár hodin denně, za tři týdny čekaly dívku lázně; rehabilitace ve stacionáři pokračovala a zdá se, že pominula nutnost operace. Předepsala jsem dále lék Calcarea fluorica 15 CH (2x denně). Na další kontrolu již nedorazily, babička telefonovala, že vnučka je v lázních, její stav se lepší a že se ozve, kdyby léčba byla ještě zapotřebí.

V kondici i bez chemieDatum vydání: 06.09.2017, Zdroj: Blesk Hobby, Rubrika: Zvířata, Strana: 60, Autor: Olga Trešlová, Dosah: 31901, Náklad: 60306Homeopatie

Trápí vaše zvíře bolavé klouby, trpí nechutenstvím nebo mu nadměrně vypadává srst? A víte, že mu můžete pomoci i bez klasických léků?

Homeopatie stále patří mezi kontroverzní způsoby léčení. Její zastánci ho brání, odpůrci zcela zavrhují. Základní zákon homeopatie stanovil německý lékař Samuel Hahnemann v 19. století. Zjistil, že látka, která je schopna vyvolat určité onemocnění, ho umí i vyléčit. Musí být ale naředěna a napotencována (natřepána). Homeopaté zároveň zjišťují celkový zdravotní stav a zabývají se i tím, co mohlo nemoc vyvolat, hledají tedy prvotní příčiny a souvislosti. Podle zkušených homeopatů je tato metoda vhodná na léčení běžných obtíží, ale i těch chronických, na které nezabírají klasické chemické přípravky.

Z čisté přírody Zdrojem homeopatických léků je příroda. Látky se čerpají z rostlin (kořeny, nať, květy), živočichů (například jed hadů, pavouků, infekční tkáně, bakterie) nebo jsou minerálního původu. Léky se nejčastěji vyrábí naředěné v poměru 1:9 (decimální ředění s označením D nebo K) a pak v ředění 1:99 (centezimální, C nebo CH), která se mohou dále ředit, až v přípravku zbude jen minimální podíl účinné látky. Právě na nízký podíl léčiva v přípravcích poukazují především odpůrci této léčby s tím, že podávané přípravky jsou neúčinné a na pacienty působí spíš jako placebo. V případě zvířat však takový vliv mít nemohou, protože zvířata reagují jinak než lidé. Přitom je však homeopatika úspěšně léčí. Léčivé látky se zvířatům podávají ve formě granulí několikrát denně do čisté dutiny ústní (tedy ne bezprostředně po jídle), a pokud je zvíře není schopno pozřít, dají se rozpustit ve vodě (nejlépe bez chloru) a podat v injekční stříkačce nebo na lžičce do tlamy.

Na stesk i očkování S homeopatiky můžete léčit řadu neduhů, ale i stesků. Přinesli jste si domů malé štěně nebo kotě, kterému se stýská po mámě a sourozencích a které se bojí být samo doma? Navíc se vyhýbá dotyku, bojí se pohlazení, trpí nechutenstvím? Místo rozmazlování a konejšení zvířete mu pomůžou homeopatika. A stejné je to i při očkování. Některým mazlíčkům způsobuje podání účinné látky v podobě injekce nejen stres, ale i zdravotní obtíže. Pomoci jim můžete preventivním podáváním homeopatických přípravků před a bezprostředně po očkování.

Dobré zažívání Psy a kočky je nutno také pravidelně odčervovat, ale po podání přípravku se někdy objeví průjem a zvracení. V tomto případě homeopatika nemají za úkol průjem zastavit, ale pomohou při detoxikaci organismu.

Pohyb bez bolestí K častým problémům psů patří úrazy měkkých tkání, kloubů a kostí. Pokud nejde o bolestivé projevy, které brání zvířeti v příjmu potravy, normálním pohybu nebo venčení, můžeme mu pomoci jen homeopatiky bez použití analgetik. Různé druhy těchto přírodních přípravků léčí

například bolestivé otoky kloubů, otevřené a hnisavé rány, ale třeba i šok u psa nebo kočky, když jsou zvířata nečekaně napadena větším zvířetem.

KDY SE VYPLATÍ? Veterinářka Miroslava Menclová kombinuje klasickou i homeopatickou léčbu často. „Osvědčilo se to například po chirurgických zákrocích na podporu hojení, pro lepší detoxikaci organismu nebo po císařském řezu na podporu laktace u fen. Vyplatí se také v případě celkových onemocnění zvířat, například u pacientů s onemocněním srdce na podporu srdeční svaloviny.“

Pokud chcete svého mazlíka léčit pomocí homeopatik, vyhledejte si veterinární ordinaci, kde se takovým způsobem léčby zabývají. Rady pro šetrnou léčbu psů a koček včetně druhů léčiv najdete v knize MVDr. Michaely Švaříčkové a MVDr. Václava Holzbauera Poznáváme homeopatii.

Homeopatie pomůže zvládnout dětem začátek školního rokuDatum vydání: 04.09.2017, Zdroj: ordinace.cz, Autor: Redakce OrdinaceHomeopatie, OscillococcinumZpráva v NewtonOnePrvní školní den je tu. Pro některé děti, zejména, prvňáčky, dlouho a radostně očekávaný den, kdy se stanou školáky, pro jiné děti to naopak může být děsivá noční můra. Jak si s problémy začátku školního roku poradit s homeopatií? Začátek září znamená začátek té podstatnější a hektičtější části roku, kdy se rodiče snaží zaběhnout rutinu ranního vstávání, vypravování do školy a následně hledání času na kroužky, učení a společně strávený čas. Tento kolotoč aktivit vyžaduje od rodičů, ale i od dětí velké úsilí a není snadné jej zvládnout. Zkuste jim případné potíže ulehčit za pomoci homeopatik.

Homeopatické léky, které pomohou s problémy školáků Calcarea phosphorica 30C – je to lék číslo 1 v situacích, kdy dítě odmítá jít do školy a stěžuje si na bolesti hlavy či břicha. Nemusí přiznat, co se ve škole děje a budou spíš argumentovat tím, že mají „skutečnou“ nemoc, která jim brání v chození do školy. Ve škole se rychle unaví během výuky, neudrží dlouho pozornost a pak se může dostavit bolest hlavy, zejména, když je delší rozvrh. Jsou to děti hubené, vytáhlé a mají rády tučné potraviny a uzeniny. Gelsemium sepmrevirens 30C – velký lék úzkosti z očekávání a budoucnosti, jako je například první den ve škole, zkoušení, písemky či například veřejné vystoupení. Dítě se bojí, cítí se slabé, a strachy se může doslova třást. Vnitřně mají pocit, že nadcházející zkouška je pro ně příliš těžká. Argentum nitricum 30C – je lékem pro děti velice nervózní z očekávaných událostí. Mají velmi živou představivost, jsou hodně úzkostné, neklidné, roztěkané až zbrklé. V takových situacích očekávaných zkoušek můžou mít i psychogenní průjem. Lycopodium 30C – je to lék pro děti, které se obávají, že selžou a nebo budou vypadat hloupě před ostatními. Mají snížené sebevědomí, ale svoji nejistotu a obavy můžou zakrývat velikášským chováním. U těchto dětí se můžeme setkat i s dvojím chováním, kdy ve škole před autoritou učitelů jsou poslušné, ale doma vůči sourozencům i rodičům se mohou stavět do dominantní role. Aconitum napellus 30C – lék akutních panických atak, potřebný pro děti s extrémním strachem a neklidem, nedokážou sedět chvíli v klidu a budou mít vyděšený výraz.

Arsenicum album 30C – je lékem pro dítě s úzkostí, velkým neklidem a únavou. Jsou velmi pečliví a svědomití, ale to je jejich způsob vnitřního boje se strachem a obavami. Chtějí mít vše pod kontrolou a co nemohou mít pod kontrolou je velice stresuje. Pulsatilla 30C – je to lék pro děti, které prožívají období změn velmi obtížně. Jsou velice citlivé, ale plačtivé, s vypjatými emocemi. Potřebují velkou oporu ve svém okolí, neustále se chtějí mazlit a doslova lpí na některém z rodičů. Ve své podstatě se ještě necítí dost silné na změnu životní role a chtějí zůstat stále těmi malými dětmi. Calcarea carbonica 30C – je to lék pro děti, které jsou vystresované i z drobností a jejich starosti se zmírní rozptýlením pozornosti. Bývají to děti velmi bázlivé z nových prostředí, jen pomalu se seznamují a rozkoukávají. Celkově mívají sklony k obezitě, pomalosti a nemocem dýchacích cest. Coffea cruda 30C – je oproti předchozím lékům spíše určeno pro stavy nadměrné stimulace nervového systému a radostného vzrušení. Dítě se extrémně těší na školu, je neklidné a pro samé těšení ani nemůže v noci pořádně spát.

Podpora imunity S nadcházejícím školním rokem nesmíme zapomenout ale ani na podporu imunity dítěte. Vstup do kolektivu a nadcházející podzimní plískanice s sebou nesou i větší vystavení dítěte všem možným virům a bakteriím. Proto je dobré již od nástupu do školy začít s pravidelným podáváním Oscillococcina 1 tuby 1× týdně v rámci prevence respiračních onemocnění. Zdroj: Světhomeopatie.cz komerční sdělení

Soutěž o MAGNESIUM 300+Datum vydání: 01.09.2017, Zdroj: ordinace.cz, Autor: Redakce OrdinaceBoiron, Magnesium 300+Zpráva v NewtonOne

Cítíte se unavení, podráždění, nervózní? Doléhá na vás stres? Vaše tělo možná potřebuje doplnit hořčík. Odpovězte na tři soutěžní otázky a vyhrajte MAGNESIUM 300+, unikátní doplněk stravy od společnosti BOIRON! Projevy nedostatku hořčíku jsou často nenápadné – člověk je unavený, podrážděný, nervózní. Nemá chuť k jídlu, může pociťovat svalovou slabost. Potřeba hořčíku stoupá při zvýšené tělesné a duševní námaze, při sportu, ale také například v těhotenství. V takovém případě je vhodné hořčík tělu dodat. Společnost BOIRON nabízí doplněk stravy MAGNESIUM 300+, unikátní komplex hořčíku, vitamínů a selenu. Denní dávka přípravku Magnesium 300+ obsahuje 300 mg hořčíku. Přípravek také obsahuje řadu vitamínů skupiny B, které vstřebávání hořčíku ještě podpoří. Kyselina listová, vitamín E a selen, jež doplněk stravy Magnesium 300+ zahrnuje též, jsou účinné antioxidanty zabraňující úniku hořčíku z těla. Balení o obsahu 80 tablet vydrží na 20 dní. Nyní vám nabízíme možnost tento doplněk stravy vyzkoušet. Stačí, když zodpovíte tyto 3 soutěžní otázky a odpovědi pošlete do 17.9.2017 na adresu redakce@ordinace.cz. * (Zapojením se do soutěže souhlasíte se zasíláním novinek Ordinace.cz. Tento souhlas můžete kdykoli bezplatně odvolat.)

Soutěžní otázky 1) Kolik mg hořčíku dodá tělu doporučená denní dávka přípravku MAGNESIUM 300+? A) 50 mg B) 250 mg C) 300 mg

2) Hořčík pomáhá snižovat: A) vysoký krevní tlak B) bolest svalů a kloubů při chřipkových onemocněních C) míru únavy a vyčerpání

3) Doplněk stravy Magnesium 300+ obsahuje: A) minerály hořčík a selen, vitamíny B1, B2, B3 (PP), B5, B6, B7, B9, B12 a E B) pouze minerály hořčík a selen C) pouze hořčík

Tři z vás, kteří správně odpoví na všechny soutěžní otázky, získají přípravek MAGNESIUM 300+! Správné odpovědi na soutěžní otázky hledejte ZDE. Pořadatelem soutěže je společnost Boiron.