dein persönliches arbeitsbuch für deine zukunft

Entdecke Deine Zukunft

Dein persönliches Arbeitsbuch für deine

Zukunft

von

Verne Wheelwright, Ph.D.

Übersetzt von Mady Host und Cornelia Reinhold

© R. V. Wheelwright 2007, einige Rechte vorbehalten

Sofern nicht anders angegeben, liegen die Lizenzrechte dieser Arbeit bei: Creative Commons Attribution ShareAlike 3.0. Unter nachfolgend aufgeführten Bedingungen ist es erlaubt, diese Arbeit zu kopieren, zu verbreiten, weiterzuleiten, sie zu verändern und anzupassen. Es ist dabei verpflichtend: * Die Arbeit so zu kennzeichnen, wie vom Autor bzw. Lizenzgeber vorgeschrieben. * Bei jeglicher Weiterverwendung bzw. Verteilung müssen die Lizenzbedingungen angegeben werden. Die beste Möglichkeit ist, auf den Link CreativeCommons.org zu verweisen. * Die Einhaltung dieser Bedingungen kann durch die Erteilung der Erlaubnis des Halters des Urheberrechts aufgehoben werden. * Moralische Rechte des Autors werden durch keine Angaben in dieser Lizenz gemindert bzw. eingeschränkt.

Verlag: Personal Futures Network, Harlingen, Texas 78552 USA www.personalfutures.net. Copyright © 2006-2010 by R.V. Wheelwright

Haftungsbedingungen und Haftungsausschluss: Die Inhalte dieser Arbeit wurden mit größter Sorgfalt erstellt. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit, Aktualität der Inhalte und Marktgängigkeit kann jedoch seitens der Autoren und Vertreiber der Arbeit keine Gewähr übernommen werden. Die Veröffentlichung wurde geschaffen, um akkurate und autoritative Informationen in Bezug auf das Thema zu liefern. Sie wird verkauft unter der Maßgabe, dass der Verlag nicht verpflichtet ist, auf rechtlichem und kaufmännischem Gebiet professionellen Rat zu leisten. Bei Notwendigkeit ist ein Fachmann zu konsultieren. Weiterhin schließt der Autor Schadenersatzansprüche in Bezug auf finanziellen Verlust oder Gewinn oder irgendwelche anderen wirtschaftlichen Schäden, eingeschlossen – aber nicht eingeschränkt – sind dabei besondere, zufällige oder andere Folgeschäden. ISBN 978-0-9788308-0-9 Kontakt: The Personal Futures Network

1917 Guava Circle, Harlingen TX 78552 Telefon:(956) 423-5758 Fax: (214) 260-4444 E.-Mail: [email protected].

Titelfoto: Three generations by Korkey at http://www.pixelio.de Gedruckt in Harlingen, Texas USA

2

http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

http://www.personalfutures.net/

mailto:[email protected]

Inhalt Einleitung 6

Teil Eins – Persönliche Forschung 8 Lebensphasen 8

Familienmitglieder: Alter und Lebensphasen 16

Persönliche Lebensbereiche 18

Lebensereignisse 37

Pläne, Ziele, Wünsche 44

Arbeitsblatt: Persönliche Werte 47

Teil Zwei – Persönliche Szenarien entwerfen 50 4-Szenarien Arbeitsblatt 51

Eine Geschichte über deine Szenarien schreiben 54

Teil Drei – Einen Strategieplan entwerfen 59 Deine Zukunftsvision 61

Beobachte deine Umgebung 64

Strategien zur Verwirklichung deiner Vision 65

Zukunftsstrategien 66

Aktionspläne für deine Zukunft 68

Notfallplanung 70

Schlussfolgerung 73

Der Autor 75

3

4

Dein Arbeitsbuch

Dieses Arbeitsbuch ist der Übergang zur gedruckten Version. Es kann also

ausgedruckt und per Hand ausgefüllt werden oder die Arbeitsblätter können am

Computer vervollständigt werden. Diese Version wurde mit Adobe Acrobat

erstellt. Dadurch kann die ausgefüllte Fassung als PDF-Kopie auf dem Computer

gesichert werden.

Mehr über persönliche Arbeitsbücher für die Zukunft findest du auf der

Internetseite: www.personalfutures.net. Zu diesem Thema existiert zudem ein

Blog: www.yourpersonalfuture.blogspot.com.

Die Bücher können gern verändert und verbessert werden. Wenn du Vorschläge,

Kritik oder Bemerkungen hast, lass es mich bitte unter folgender E-Mail-Adresse

wissen: [email protected].

Ich freue mich über deine Unterstützung bei der Verbesserung

des Arbeitsbuches.

Zunächst machen wir uns einige Gedanken über deine persönliche Zukunft und

darüber, wie du dieses Arbeitsbuch für dich nutzen kannst.

Die hier beschriebenen Schritte und Methoden können bei der Planung und

Verwirklichung deiner eigenen Zukunft sehr hilfreich sein.

Aber schauen wir erst einmal ein Stück weiter. Die aufgelisteten Schritte können

auf viele Situationen oder Entscheidungen in Bezug auf dein Leben und deine

Karriere angewendet werden.


mailto:[email protected]

5

Denke darüber nach und wende dieses Konzept imaginär auf deine persönliche

und berufliche Situation an.

1. Bestimme deine derzeitige Situation und fertige einen Zeitrahmen

für deine Vorhaben an. Was sind deine zwei wichtigsten Triebkräfte

für Veränderungen? Bezogen auf diese beiden Triebkräfte: Welche

ist die vermutlich positivste Begrenzung? Welche ist die denkbar

negativste Begrenzung?

2. Erarbeite vier Szenarien, die auf Variationen der Triebkräfte

(einschließlich eines Jokers oder Übergangsszenarios) basieren!

3. Ermittle dein Wunschergebnis, identifiziere Strategien zur

Zielerreichung und bestimme einen Aktionsplan für die konkrete

Umsetzung. Entwirf Methoden und einen Notfallplan für negative

Ergebnisse oder plötzliche unerwartete Ereignisse!

Im Moment klingt das vielleicht schwierig, aber wenn du den Prozess einmal

durchlaufen hast, wirst du es ziemlich einfach finden. Du kannst dieses System

und diese Konzepte für alle möglichen Zukunftssituationen (Planung des

Familienurlaubs, Kauf einer neuen Immobilie oder Karriereplanung) verwenden.

Verne Wheelwright

6

Einleitung

Was bringt dir deine persönliche Zukunft? Wenn wir hier über persönliche

Zukünfte sprechen, geht es um die Erforschung der möglichen Zukunft eines

Einzelnen.

Du wirst etwas über die Zukunft lernen, die unmittelbar mit dir und deiner Familie

zu tun hat.

Was solltest du von deinem Zukunftsstudium erwarten können? Der Ansatz, den

du mit diesem Arbeitsbuch unternimmst, besteht aus drei Schritten:

1. Schaffe einen Rahmen mit Informationen über dein Leben.

2. Entwickle deine Zukunftsszenarien mithilfe der Informationen aus

diesem Rahmen.

3. Entwickle mithilfe der Szenarien eine Vision, Strategien und

Aktionspläne für deine Zukunft.

Du wirst dieselben Methoden verwenden, die von Zukunftsforschern zu allen

Zeiten auf der ganzen Welt angewandt worden und werden.

Am Ende dieses Prozesses solltest du einen Überblick haben sowie eine

Lebensrichtung, konkrete Pläne für die nächste Lebensstufe und Notfallpläne,

um mit unerwarteten Veränderungen umzugehen.

Die folgenden Schritte wirst du nutzen, um dich auf deine Zukunft vorzubereiten

• Persönliche Recherche o Lebensphasen

o Persönliche Bereiche und Triebkräfte

o Lebensereignisse

o Deine Pläne, Ziele und Werte

7

• Persönliche Szenarien o Entwickle eine Szenarien-Matrix

o Untersuche die Triebkräfte in deinem Leben

o Entwirf vier Szenarien

• Persönliche Strategieplanung o Kreiere eine Version für deine nächste Lebensphase

o Entwirf Strategien

o Konstruiere Aktionspläne

o Erarbeite Notfallpläne

Und der letzte Schritt..…Lebe deinen Plan!

8

Teil 1 – Persönliche Forschung Bevor du die Zukunftsmethoden anwenden kannst, bedarf es einer Basis an

Informationen, um Rückschlüsse auf deine persönliche Zukunft ziehen zu

können.

In diesem Abschnitt wirst du etwas lernen über:

1) Die Phasen des Lebens,

2) Sechs persönliche Bereiche, die Triebkräfte deines Lebens sind,

3) Erwartbare Lebensereignisse, hinsichtlich ihrer Eintrittswahrscheinlichkeit und

dem Ausmaß ihrer Auswirkungen.

Dieser Abschnitt wird mit der Kombination deiner Rechercheergebnisse aus dem

Rahmen abschließen. Diese werden die Grundlage bilden für deine persönlichen

Szenarien in Bereich zwei.

Lebensphasen Zehn Stufen des Lebens Auf den nächsten zwei Seiten sind zehn Lebensstadien, inklusive einer

Kurzbeschreibung, aufgeführt. Wenn du dich mit den Stadien befasst, achte auch

auf die Lebensabschnitte zwischen den Phasen. Diese Übergänge sind wichtig

und gehören auch manchmal zu den schwierigen Lebenszeiten. Aber

Vorbereitung und Verständnis werden helfen, mit ihnen umzugehen. Beachte,

dass ab einem Lebensalter von 60 Jahren die Stufen nicht mehr im

Zusammenhang mit dem chronologischen Alter stehen, sondern eher im

Einklang mit körperlicher und geistiger Gesundheit zu verstehen sind.

Veränderung ist das, worum es in der Zukunftsforschung geht. Ohne

Veränderungen wäre jeder Tag wie der Film „Und täglich grüßt das Murmeltier“.

Wenn du dabei bist, deine Zukunft zu erkunden, solltest du auf alle möglichen

Veränderungen in deinem Leben achten.

Die kleinen Fotos, die den Beschreibungen der einzelnen Lebensphasen

beigefügt sind, sollen dir dabei helfen, besser über die Phasen nachdenken zu

können.

Hoffentlich fördern sie deine Vorstellungskraft und helfen dir, deine zukünftigen

Lebensphasen besser zu visualisieren.

Lebensphase Beschreibung der Lebensphase Säuglingsalter - Kleinkindalter

Von der Geburt bis zum Alter von zwei Jahren.

Unselbstständig, Entwicklung des Gehirns, Erlernen

motorischer und sensorischer Fähigkeiten.

Kindesalter

Drei bis neun Jahre. Ausbau der motorischen Fähigkeiten und

Entwicklung der Sprache. Erlernen des Spiels und

Sozialisierungsphase. Weiteres Wachstum, Schuleintritt und

Teilnahme an organisierten Aktivitäten.

9

Jugendalter

Zehn bis 19 Jahre. Wachstumsschübe. Pubertät bringt

hormonelle Veränderungen und Reaktionen mit sich. Starke

emotionale Schwankungen beeinflussen Entscheidungen.

Erhöhtes Verletzungsrisiko, Alkohol-, Drogen-, Tabakkonsum

etc. In einigen Gesellschaften oder Kulturen endet die

Ausbildung in dieser Lebensphase und Heirats- und

Familienpläne werden gemacht.

Frühes Erwachsenenalter

20 bis 29 Jahre, Abschluss akademischer Ausbildungen und

beginnende Karriere- und Familienplanung.

Bewältigungsstrategien und finanzieller Druck.

10

11

Mittleres Erwachsenenalter I

30 bis 39 Jahre. Bewältigung des Familienlebens und

Karriereausbau. Eine wachsende Anzahl von Menschen

beginnt ihre Familiengründung erst in diesem Alter.

Weitergehender Bewältigungsdruck.

Mittleres Erwachsenenalter II

40-60 erste Anzeichen des Alters und der Auswirkungen des

eigenen Lebensstils.

Wechseljahre, Kinder ziehen aus, Enkelkinder,

Karrierehöhepunkt. Eigene alternde Eltern können

hilfebedürftig werden.

12

Spätes Erwachsenenalter

60 Jahre und aufwärts. Vermehrte Anzeichen des Alters und

der Lebensstil-Auswirkungen.

Abhängigkeit von sozialer Absicherung, Medicare (U.S.),

Rente und Ruhestand. Mehr uneingeschränkte Zeit,

Möglichkeiten zu Reisen, für Hobbys und Sport.

Einige gesundheitliche Probleme und Einnahme von

Medikamenten. Möglicherweise Umsorgung eines Partners

oder anderer.

Hilfebedürftige Personen

Beginnende Gebrechlichkeit, kognitive oder andere

gesundheitliche Probleme, Unterstützungsbedürftig. Kein

Autofahren. Möglicherweise Umzug in Einrichtungen des

betreuten Wohnens. Diese Phase variiert, aber in der

Vergangenheit beschrieb sie das klassische Bild des alten

Menschen.

13

Auf Hilfe angewiesene Personen

Benötigt tägliche Unterstützung. Nicht in der Lage den

kompletten Alltag eigenständig zu meistern.

Möglicher Umzug ins Pflegeheim. Auch diese Phase ist

variabel.

Sterbephase (bis zu sechs Monaten)

Lebensendpunkt oder die finale Phase einer Erkrankung.

Möglicherweise Pflege im Hospiz, Krankenhaus oder

Pflegeheim notwendig. Diese Phase kann sehr kurz sein.

14

Nun schau dir die Lebensphasen noch einmal an. Hast du nun eine Vorstellung

davon, wie jeder Lebensabschnitt aussieht? Kannst du dir mithilfe der Phasen

und Bilder vorstellen, wie deine zukünftigen Lebensphasen aussehen werden?

Für die Erforschung deiner eigenen Lebensphasen: Entscheide bitte, welche

Lebensphase du zunächst planen möchtest. Solltest du dich noch weitere fünf

Jahre in deiner momentanen Lebensphase befinden, so plane bitte noch den

Rest dieses Lebensabschnitts. Solltest du weniger als fünf Jahre in der aktuellen

Phase zur Verfügung haben, dann plane deine Zukunft bis zum Ende der darauf

folgenden Lebensphase. Wenn du im mittleren bzw. im späteren

Erwachsenenalter bist, dann plane einfach für die nächsten zehn Jahre.

Meine aktuelle Lebensphase:

Lebensphase für meinen persönlichen Strategieplan:

Die Lebensphase endet im Jahr:

In welcher Lebensphase befindest du dich gerade? In welche Phase sind deine

Kinder und deine Eltern? Welches sind die nächsten Stufen für jeden von Euch?

Wenn du die Lebensphasen deiner Angehörigen gut kennst, hilft dir das dabei

dich auf Veränderungen bei ihnen vorzubereiten und mit daraus resultierenden

Auswirkungen auf dein eigenes Leben umzugehen.

Bitte schreibe in die erste Spalte der folgenden Tabelle dein Alter und führe dann

dein Alter für jedes folgende Jahr auf. Lege fest, in welchem Jahr die

Lebensphase endet, in der du dich gerade befindest. Unterstreiche dieses Jahr

und gib dein Alter in diesem Jahr an. Wann endet die nächste Phase?

Unterstreiche oder umkreise auch dieses Jahr.

Führe diese Schritte auch für jedes deiner Familienmitglieder durch. Bestimme in

welcher Lebensphase jede(r) ist und in welchem Jahr diese Phase enden wird.

15

Wenn du die Tabelle ausgefüllt hast, wirst du alle wichtigen

Lebensveränderungen deiner Familienmitglieder markiert haben. Zudem hast du

einen Überblick darüber, wann du und deine Familienmitglieder die Phasen

wechseln und kennst dein Alter zu diesen Zeitpunkten. Beim Querlesen der

Tabelle kannst du die Phasenänderungen deiner Familienmitglieder mit deinem

eigenen Alter abgleichen und dazu die passende Jahreszahl ablesen.

16

Familienmitglieder: Alter und Lebensphasen

Jahreszahl Dein

Alter Alter des Partners/-

in

Ältestes Kind

Jüngstes Kind

Ältester Elternteil

Andere Andere

Name

2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030

In der Spalte “Andere”, kannst du weitere Familienmitglieder anführen. Diese

können variieren, je nachdem wie alt du bist. Du kannst Großeltern, Enkelkinder,

Geschwister, enge Freunde oder auch Haustiere auflisten. Eine Kopie dieses

Arbeitsblattes befindet sich am Ende dieses Buches und du kannst es dir gern

beliebig vervielfältigen.

Ein Beispiel für eine ausgefüllte Tabelle befindet sich auf der folgenden Seite.

Beispiel: Familienarbeitsblatt Junger Erwachsener Ältester

Großelternteil

Jüngster Großelternteil

ÄltesterElternteil

JüngsterElternteil

Jüngstes Geschwister

Jahr Dein Alter Alter des/r

Partners/-in

-teil

Name Chris ledig Norman Gert John Rhonda Erin 2006 20 70 60 44 42 18 2007 Junger

Erwachsener Spätes

Erwachsenen-alter


Mittleres Erwachsenen-

alter II

Mittleres Erwachsenen-

alter II

Jugendalter

2008 Junger Erwachsener

Junge Erwachsene

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 30

Erwachsener 80 70

2017 2018 30

Mittleres Erwachsenen

-alter 2019 2020 2021 2022 60

Spätes Erwachsenen-

alter

2023 2024 60

Spätes Erwachsenen-

alter

2025 2026 40

Mittleres Lebensalter

90 80

2027 2028 40

Mittleres Lebensalter

2029 17 2030 69 66

Persönliche Lebensbereiche

Persönliche Bereiche werden von verschiedenen Kräften und Subkräften

gesteuert und beeinflussen dich. Wenn dich diese Kräfte unter Druck setzen oder

dich motivieren, spricht man von Triebkräften. Wir unterscheiden sechs

Kategorien, die alle Menschen von der Geburt bis zum Tod gemeinsam haben.

Jeder Bereich beinhaltet unterschiedliche Kräfte und jede dieser Kräfte kann in

einer Phase zur dominierenden Kraft werden. Zum Beispiel ist der soziale

Bereich in der Regel eine treibende Kraft im Leben junger Erwachsener. In den

frühen Jahren dieser Phase ist es wichtig, Zeit mit den Freunden zu verbringen.

In dem Moment, in dem man sich für die Familiengründung entscheidet,

dominiert der familiäre Bereich, der auch viele Entscheidungen beeinflusst.

Ob mit Familie oder Freunden, in dieser Phase neigen viele sehr stark zu einer

intensiven Kontaktpflege. Zur gleichen Zeit stehen junge Erwachsene vor dem

Abschluss ihrer Ausbildung und am Beginn ihrer Karriere. Beides betrifft den

aktiven Bereich. Im jungen Erwachsenenalter sind der soziale (Familie und

Freunde) und der aktive (Bildung und Beruf) Bereich oft treibende Kräfte.

Der finanzielle Bereich kann zur treibenden Kraft im Erwachsenenalter werden.

Aufgrund der Ansprüche der Familie sowie der individuellen Bedürfnisse werden

Ersparnisse zunehmend als notwendig erachtet.

Der gesundheitliche Bereich wird im späteren Leben bedeutsamer;

gewöhnlicherweise während des späten Erwachsenenalters. Für junge Leute ist

diese Phase bedeutsam, wenn sie gesundheitliche Probleme haben oder sich

stark auf ihre Ernährung fokussieren bzw. Wert auf körperliche Fitness legen.

Der häusliche Bereich bildet sich zu unterschiedlichen Lebenszeiten heraus,

immer dann wenn es um die Aneignung, Veränderung und Verbesserung der

18

eigenen Wohnsituation geht. Auch die Notwendigkeit oder Entscheidung für

einen Umzug verleiht diesem Lebensbereich Bedeutung. Sobald diese

Bedürfnisse befriedigt sind, tritt der häusliche Bereich wieder in den Hintergrund.

Der Transport-Bereich wird wichtig, sobald Jugendliche die Fahrerlaubnis

erwerben oder zur Arbeit fahren. Dieser Lebensbereich wird zudem auch wieder

im höheren Lebensalter richtungsweisend, sobald ältere Menschen ihre

Fahrfähigkeit verlieren.

In einigen Kulturkreisen, in denen nur wenige Menschen eine Fahrerlaubnis

besitzen, spielt die Fortbewegung zu Fuß sowie das Zweirad- und Busfahren

eine bedeutende Rolle. Die meisten Leute jedoch, denken kaum aktiv über ihre

Transportmöglichkeiten nach, bis sie aus diversen Gründen Einschränkungen

erleben.

19

Handwerskzeug zur Bewertung von Kräften und Trends Erstelle eine Zeitreihe und eine Trendlinie Aktiver Bereich- Alle Dinge, die du unternimmst, z.Bsp.: Schule- Ausbildung, Verbesserung der eigenen Situation, Bildung im Laufe deines Lebens Arbeit oder Karriere Religion Sport, Hobbys, Reise, Spiele und Unterhaltung

Finanzieller Bereich- Alles, was mit deinen Finanzen zu tun hat, z.Bsp.: Einkommen, Vermögen Ausgaben, Schulden, Kredite Investitionen Finanzielle Risiken, Versicherungen

Gesundheitlicher Bereich- Alles rund um Deine Gesundheit, z.Bsp.: Gesundheitsstatus- Körperlicher und psychischer Zustand Medikamente Ernährung und Bewegung Medizinische Versorgung- von Profis erhältlich Persönliche Versorgung – selbstverantwortlich

Häuslicher Bereich- Alles rund um deine Wohnsituation, z.Bsp.: Lebensraum- Haus, Mietwohnung, Wohnwagen, Kindertagesstätte Gemeinde deine Nachbarschaft und Gemeinschaft Nationalität, das Land, die Region, in der du lebst Klima

Sozialer Bereich- Alles, was mit den Menschen in deinem Leben zu tun hat, z. Bsp.: Familie, Freunde Arbeitskollege, Gemeinschaft Berater Organisationen

Transport-Bereich- Alles, was mit deiner Mobilität und dem Zugang dazu zu tun hat. Z. Bsp.: Mobilität- laufen, Rollstuhl, Motorroller Eigene Fortbewegung- PKW, Fahrrad, Zweirad Entfernung zur Arbeit, Märkte, Gesundheitsversorgung etc. Öffentlicher Nahverkehrt- Bus, Taxi, Bahn, Krankentransporte Öffentlicher Fernverkehr- Zug, Flugzeug, Schiff

20

Für jeden Bereich kannst du ein Diagramm (s.u.) erstellen, um die Qualität deiner Lebensbereiche in jedem Alter zu bewerten. Um die Grafiken auszufüllen, zeichne in jedes Kästchen eine Linie (bis zu deinem aktuellen Alter), die deine Lebensqualität beschreibt (in 10-Jahres Schritten). Nun verbinde die Striche und das Resultat ist eine Linie, die deine gesamte Lebensdauer umfasst.

Nun zeichne einen Strich in die Phase, die du zunächst erreichen wirst (s.u.).

Dieser Strich wird deine höchste Schätzung der bestmöglichen Lebensqualität in

deiner nächsten Stufe widerspiegeln. Es handelt sich also um deine positivste

Erwartung für diesen Bereich.

Schlussendlich fertige bitte eine weitere Linie durch die aktuelle Lebensphase in

die nächste Stufe hinein an. Triff dabei jedoch eine Negativschätzung für diese

Lebensphase.

21

Das untenstehende Beispiel zeigt, wie dein Diagramm aussehen kann, wenn du

es am Computer ausfüllst.

Alter 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100

Sehr hoch xx +++ Hoch xxxx x xxx Durchschnittlich xxxx +

Niedrig xxxx xxx ---- Sehr niedrig ---- Beachte bitte, dass es sich um Vorausschätzungen handelt. Vergiss bitte auch

nicht, dass die Prognosen realistisch sein sollten. Wie definieren wir realistisch?

Ein Beispiel dafür, zeigt die unten stehende Grafik. Anhand dieser Zeichnung

erkennen wir, dass der äußerste Kreis den realistischen Bereich beschreibt.

Diese Grafik zeigt dir deine realistischen Zukunftsmöglichkeiten auf und stellt

heraus, dass alles im Bereich des Möglichen liegt (der äußerste Ring). Der

plausible Bereich ist kleiner gefasst und liegt innerhalb des Möglichen. Der

wahrscheinliche Bereich liegt innerhalb des plausiblen Bereichs. Ein plötzliches

unerwartetes Ereignis (Wild Card) - wie z.B. ein Lotteriegewinn, Einschlag eines

Meteors etc. - liegt im Bereich des Möglichen, aber nicht im plausiblen Bereich.

Für alle Bereiche folgen leere Arbeitsblätter. Bitte markiere auf jedem Blatt die

Qualität jedes Lebensbereiches in Zehn-Jahres-Abständen (bis zum heutigen

22

Zeitpunkt). Achte auf Veränderungen und auf die Richtung, in die sich deine Linie

im derzeitigen Lebensstadium bewegt. Die Richtung und der Winkel, den deine

aktuelle Linie besitzt, zeigt dir den derzeitigen Trend, der dein Leben bestimmt,

an. Die Richtung der Trendlinie kann aufwärts, abwärts oder konstant sein. Der

Winkel zeigt die Geschwindigkeit an, mit der sich der Trend ändert.

Die Arbeitsblätter mit den Bereichen werden dir auf verschiedenste Art und

Weise nützlich sein. Die Linie, die du bis in die Zukunft hinein gezeichnet hast,

zeigt dir plausible Zukunftsszenarien an. Die ausgefüllten Arbeitsblätter helfen

dir, einen Informationsrahmen zu schaffen, der als Basis für deine

Zukunftsszenarien dient.

23

Aktiver Bereich Unter Aktivitäten verstehen wir zum Beispiel: Schule, Ausbildung, Verbesserung

der eigenen Situation, Arbeit oder Karriere, Religion, Sport, Hobbys, Reisen und

andere Dinge, die du aktiv unternimmst. Einige Neigungen, wie zum Beispiel

Süchte, sind negativ und zerstörerisch und können auch zu Triebkräften werden.

Alter 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 Sehr hoch Hoch Durschnittlich Niedrig Sehr niedrig Erstellung einer Grafik

1- Bestimme die Qualität deiner Aktivitäten in den Zehn-Jahres-

Abschnitten (bis heute). Zeichne eine Linie quer durch alle Zeiträume (die

Linie kann hinauf, hinab gehen oder stagnieren) bis zum momentanen

Alter. An deinem Computer kannst du mithilfe „xxxx“ eine Linie anfertigen.

Diese Linie repräsentiert dein persönliches Befinden zu deiner

Lebensqualität. Beachte die Richtung (oben, unten, stagnierend) in der

Gegenwart. Diese zeigt dir den aktuellen Trend deiner Zufriedenheit mit

den Aktivitäten in deinem Leben an.

2- Beginnend mit deinem aktuellen Alter: Zeichne eine Linie (auf dem

Computer: „++++“), die die plausibelste oder optimistischste Prognose

deiner Aktivitäten bis zur nächsten Lebensphase widerspiegelt.


Computer: „----“), die die negativste Wahrscheinlichkeit oder

pessimistischste Prognose deiner Aktivitäten bis zur nächsten

Lebensphase abgibt.

24

Wie zufrieden bist du momentan mit den Aktivitäten in ihrem Leben? Was würdest du gern verändern? Was müsstest du tun, um eine Änderung zu bewirken?

Finanzieller Bereich Der Finanzbereich enthält alles, was mit deinen Finanzen – einschließlich

Einkommen, Ausgaben, Vermögenswerten, Schulden und Investitionen – zu tun

hat.

Alter 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 Sehr hoch Hoch Durchschnittlich Niedrig Sehr niedrig

Erstellung einer Grafik 1- Bestimme die Qualität deiner finanziellen Situation in den Zehn-Jahres-




Diese Linie repräsentiert deine finanzielle Situation. Beachte die Richtung

(oben, unten, stagnierend) in der Gegenwart. Diese zeigt dir den aktuellen

Trend deiner Zufriedenheit mit deiner finanziellen Situation an.

25



deiner finanziellen Situation bis zur nächsten Lebensphase widerspiegelt.



pessimistischste Prognose deiner finanziellen Situation bis zur nächsten

Lebensphase widerspiegelt.

Wie zufrieden bist du momentan deiner finanziellen Situation?

Was würdest du gern verändern? Was müsstest du tun, um eine Änderung zu bewirken?

26

Gesundheitlicher Bereich

Der gesundheitliche Bereich enthält alles, was im Zusammenhang mit deiner

körperlichen, emotionalen und psychischen Gesundheit steht. Krankheiten,

Medikamente, Ernährung und Bewegung, die medizinische Versorgung und eine

mögliche persönliche Betreuung gehören auch in diesen Bereich.

Alter 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 Sehr hoch Hoch Durchschnittlich Niedrig Sehr niedrig Erstellung einer Grafik

1- Bestimme die Qualität deiner gesundheitlichen Situation in den Zehn-

Jahres-Abschnitten (bis heute). Zeichne eine Linie quer durch alle

Zeiträume (die Linie kann hinauf, hinab gehen oder stagnieren) bis zum

momentanen Alter. An deinem Computer kannst du mithilfe „xxxx“ eine

Linie anfertigen. Diese Linie repräsentiert deine gesundheitliche Situation.

Beachte die Richtung (oben, unten, stagnierend) in der Gegenwart. Diese

zeigt dir den aktuellen Trend deiner Zufriedenheit mit deiner

gesundheitlichen Situation an.



deiner gesundheitlichen Situation bis zur nächsten Lebensphase

widerspiegelt.



pessimistischste Prognose deiner gesundheitlichen Situation bis zur

nächsten Lebensphase widerspiegelt.

27

Wie zufrieden bist du momentan mit deiner gesundheitlichen Situation? Was würdest du gern verändern? Was müsstest du tun, um eine Änderung zu bewirken?

28

Häuslicher Bereich

Der häusliche Bereich beschreibt deine Wohnsituation, Nachbarschaft und

Gemeinde, in der du lebst. Außerdem geht es in diesem Bereich um das Land, in

dem du wohnst (einschließlich des politischen und wirtschaftlichen Systems) und

um das Klima. Falls du in einem Pflegeheim lebst (oder mal leben wirst), ist das

auch ein Teil des häuslichen Bereichs.


1- Bestimme die Qualität deiner häuslichen Situation in den Zehn-Jahres-




Diese Linie repräsentiert deine häusliche Situation. Beachte die Richtung


Trend deiner Zufriedenheit mit deiner häuslichen Situation an.



deiner häuslichen Situation bis zur nächsten Lebensphase widerspiegelt.



pessimistischste Prognose deiner häuslichen Situation bis zur nächsten


29

Wie zufrieden bist du momentan mit deiner häuslichen Situation? Was würdest du gern verändern? Was müsstest du tun, um eine Änderung zu bewirken?

30

Sozialer Bereich Der soziale Bereich umschließt deine Familie und engste Freunde und umfasst

im weiteren Sinne Bekannte, Arbeitskollegen, Berater und die Gemeinde. In der

Soziologie und anderen Disziplinen werden oft Kreismodelle genutzt, um diese

Beziehungen zu verdeutlichen.


1- Bestimme die Qualität deiner sozialen Situation in den Zehn-Jahres-




Diese Linie repräsentiert deine soziale Situation. Beachte die Richtung


Trend deiner Zufriedenheit mit deiner sozialen Situation an.



deiner sozialen Situation bis zur nächsten Lebensphase widerspiegelt.



pessimistischste Prognose deiner sozialen Situation bis zur nächsten


31

Wie zufrieden bist du momentan mit deiner sozialen Situation? Was würdest du gern verändern? Was müsstest du tun, um eine Änderung zu bewirken?

32

Transport-Bereich

Der Transport-Bereich umfasst alle Formen von Transportmitteln, wie Fahrräder,

Rollstühle, Autos, Taxis, Busse, Boote, Flugzeuge und weitere (laufen).


1- Bestimme die Qualität deiner Transportsituation in den Zehn-Jahres-




Diese Linie repräsentiert deine Mobilitätssituation. Beachte die Richtung


Trend deiner Zufriedenheit mit deiner Mobilität an.



deines Transport-Bereichs bis zur nächsten Lebensphase widerspiegelt.



pessimistischste Prognose deines Transport-Bereichs bis zur nächsten


33

Wie zufrieden bist du momentan mit deiner Transport-Situation?

Was würdest du gern verändern?

Was müsstest du tun, um eine Änderung zu bewirken?

34

Die Triebkräfte deines Lebens

Ein oder zwei Bereiche können wichtige Veränderungen in deinem Leben

vorantreiben, sogar in jeder Lebensphase. In der folgenden Tabelle sind einige

der häufigsten Triebkräfte der Lebensphasen angeführt. Dabei handelt es sich

um einfache Kennzeichen bzw. Ausgangspunkte.

Häufige Triebkräfte in den Lebensphasen

Lebensphase Triebkraft 1 Triebkraft 2 Säuglingsalter/Kleinkindalter Sozialer Bereich - Familie Aktivitäten-Lernen

Kindesalter Sozialer Bereich - Familie Aktivitäten-Schule

Jugendalter Peergroups- Unabhängigkeit Aktivitäten- Schule, Sport

Frühes Erwachsenenalter Aktivitäten, Schule, Karriere Sozialer Bereich

Mittleres Erwachsenenalter I Sozialer Bereich - Familie Aktivitäten- Karriere Mittleres Erwachsenenalter II Aktivitäten- Karriere Sozialer Bereich - Familie -

Gesundheit Spätes Erwachsenenalter Aktivitäten- Ruhestand Gesundheit

Hilfebedürftige Personen Schlechter werdender

Gesundheitszustand Sozialer Bereich – Familie

oder Häusliche Pflege- oder

Pflegeeinrichtung


Schlechter werdender Gesundheitszustand

Sozialer Bereich – Familie oder

Häusliche Pflege- oder Pflegeeinrichtung

Sterbephase Schlechter werdender

Gesundheitszustand Sozialer Bereich – Familie

oder Häusliche Pflege- oder

Pflegeeinrichtung

35

Wenn du (vorfreudig) auf deine nächste Lebensphase schaust, was denkst du,

welche Bereiche oder Triebkräfte deine Zukunft bestimmen werden? Welche

Triebkräfte werden dein Leben ändern? Schreibe zwei oder drei Bereiche oder

Kräfte auf, von denen du glaubst, dass sie deinen nächsten Lebensabschnitt

bestimmen werden.

Triebkraft (Bereich) #1 Triebkraft (Bereich) #2 Triebkraft (Bereich) #3

36

Lebensereignisse

Lebensereignisse sind ganz einfach die Dinge, die sich in unserem Leben

ereignen. Einige Ereignisse sind wichtiger als andere. Ereignisse (z.B.

Wendepunkte) können sogar deine Lebensrichtung beeinflussen. Dazu gehören

beispielsweise Hochzeiten, Scheidungen, die Geburt eines Kindes und der

Ruhestand. Ereignisse, wie Geburtstage und Jubiläen, können ganz einfach

Meilensteine mit kleinem Einfluss oder ohne weitere Bedeutung sein. In deiner

Zukunft werden sich deine Wünsche und die tatsächlichen Auswirkungen die

Waage halten.

Falls ein Ereignis keine Auswirkungen zeigt, musst du dich damit auch nicht allzu

sehr befassen. Aber Ereignisse mit einer hohen Eintrittswahrscheinlichkeit und

einer starken Auswirkung, sind Ereignisse, die du bestimmt gern beeinflussen

würdest.

Ereignisse mit einer geringen Eintrittswahrscheinlichkeit aber großer Auswirkung,

werden als plötzliche unerwartete Ereignisse (Wild Card) bezeichnet. In diesem

Fall benötigst du einen Notfallplan.

37

Überlegungen für die persönliche Zukunft

Beispiele

Wann? Wann wird das Ereignis vermutlich eintreten?

In welchem Alter bzw. in welcher Lebensphase?

Art Was für ein Ereignis ist es? Wendepunkt Heirat, Kinder, Scheidung, Lebenszyklus/ Biorhythmus

Wachstum, Pubertät, Wechseljahre, Wahlalter, Rentenalter,

Beabsichtigt/ Wahl Tod von Familienmitgliedern oder Freunden, Unfälle, Verlust des Arbeitsplatzes, Jubiläen

Unbeabsichtigt Andere

Auswirkung Was ist die Auswirkung

dieses Ereignisses? Was ist die schwerwiegendste Auswirkung?

Körperlich, emotional, finanziell? Wahrscheinlichkeit

Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass es vorkommt?

Während deines Lebens? Während einer bestimmten Zeit?

Bereich Innerhalb welches Lebensbereiches ereignet es sich?

Aktivitäten-Bereich Finanzieller Bereich Gesundheitlicher Bereich Häuslicher Bereich Sozialer Bereich Transport-Bereich

Vollständige Ausbildung, Karrierebeginn, für die Rente sparen oder investieren, Übungen zur Gesunderhaltung, Umzug, Geburt eines Kindes, Autofahren-Lernen

38

Wenn du dir die Tabelle auf der vorhergehenden Seite anschaust, erkennst du

ganz deutlich, dass es Ereignisse gibt, die du voraussehen kannst. Aufgrund

unserer Erfahrungen oder der Kenntnisse anderer können wir ziemlich sicher

sein, dass diese Ereignisse auch eintreten (zumindest bis zu einem bestimmten

Grad, in Bezug auf ihr Timing, ihre Wahrscheinlichkeit und ihre Auswirkungen).

Stehen Lebensphasen und persönlicher Bereich im Vergleich, eröffnet sich eine

dritte Perspektive der Zukunft.

Später werden wir diese drei Perspektiven (Phasen, Bereiche und Ereignisse) in

einem Rahmen darstellen. Dieser fasst dein Wissen über deine Zukunft

anschaulich zusammen.

Ereignisse, die häufig in einer bestimmten Lebensphase auftreten

Auf der nächsten Seite findest du eine Tabelle mit häufigen Lebensereignissen

und den dazugehörigen Lebensphasen, in denen die Ereignisse zu erwarten

sind.

Sinn dieser Auflistung ist es, dich auf verschiedene Ereignisse vorzubereiten. Die

Darstellung bezieht sich auf den durchschnittlichen U.S.-Bürger (Mittelklasse).

Einige der Ereignisse, wie zum Beispiel Heirat und Geburt des ersten Kindes,

unterliegen kulturellen Gewohnheiten und dem sozio-ökonomischem Status.

39

Beispiele für häufige Lebensereignisse

Lebensphase Häufig Starke Auswirkung Säuglingsalter/ Kleinkindalter

Laufen lernen Ernsthafte Erkrankungen sprechen kleinere Erkrankungen

Kindesalter Schule, Ernsthafte Erkrankungen, Wachstum, Mobbing, kleinere Verletzungen und Krankheiten

Scheidung der Eltern Jugendalter gesamte erforderliche Schulbildung

Pubertät, Gefühlsleben, Geschlechtsverkehr,

Körperwachstum, Führerschein, riskante Verhaltensweisen

Unfälle, Ernsthafte Verletzungen, Festnahme, Schwangerschaft, Scheidung der Eltern, Tod eines Elternteils oder Freundes

Frühes Erwachsenenalter

Abschluss akademischer Ausbildung, Karrierebeginn, Einzug in die eigene Wohnung, Heirat, erstes Kind

Unfälle, Krankheit oder Verletzung des Kindes, Arbeitsplatzverlust

Mittleres Erwachsenenalter I

Karrieredruck- Fortschritt, Familie managen, letztes Kind

finanzieller Druck, Scheidung, Verlust des Arbeitsplatzes

Mittleres Erwachsenenalter II

Wechseljahre, Alterserscheinungen, Auszug der Kinder, Enkelkinder, Ruhestand der Eltern, Maximaleinkommen Ersparnisse

Ernsthafte oder chronische Erkrankungen (selbst oder Partner), Krankheit oder Tod der Eltern, Verbrechensopfer, Verlust des Arbeitsplatzes, Scheidung


Rentenanspruch, Soziale Sicherheit, Entscheidung für oder gegen Ruhestand, freie Zeiteinteilung, Urenkel, Verstärkte Alterserscheinungen, Neuorientierung, neue Freundschaften, Reisen, Probleme im Leben der Kinder

Ruhestand, Wechselnde Aufgaben/ Funktionen, Schwere Krankheiten (selbst oder Partner), Pflege des Partners, Tod des Partners, kein Autofahren

Hilfebedürftige Personen

Gebrechlichkeit, Kognitive Schwierigkeiten, Erhöhte Sturzgefahr, Gefahr von Betrug/ Verbrechensopfer

Stürze, Verletzungen, Betreutes Wohnen


Weniger Aktivitäten, erhöhte Medikamenteneinnahme, verringerte soziale Kontakte

Abhängigkeit von Anderen, Kontrollverlust, Pflegeheim

40

Sterbephase

Verringerung der Aktivitäten Erhöhte Medikamenteneinnahmen Lebensabschied

Abschließende Diagnosen Hospiz

Arbeitsblatt: Lebensereignisse

Bitte nutze das folgende Arbeitsblatt, um die Ereignisse aufzulisten, die du in der

zu planenden Lebensphase erwartest. Verwende die Triebkräfte, die in der

Spalte “Bereiche” angeführt werden als Vorlage für deine eigenen

Lebensereignisse.

41

Bereiche und

Sehr wahrscheinliche Lebensereignisse (für die strategische Planung)

Hohe Auswirkungen: Kinder, Eltern, andere

Unvorhersehbares Ereignis (Wild Card)

Subkräfte

Aktivitäten Schule, Training, Karriere, Arbeit, Sport, Hobbys Religion

Finanzen Einkommen,

Investitionen,

Ausgaben, Schulden

Gesundheit Befinden, Medikamenten-inanspruchnahme, Pflege

Wohnen Wohnsituation, Gemeinde, Land, Region

Sozial Familie, Freunde, Gemeinde

Transport Mobilität Privat (Auto) Öffentlich

42

Beispiel: Arbeitsblatt: Lebensereignisse – Frühes Erwachsenenalter

Bereich Subkräfte

Sehr wahrscheinliche Lebensereignisse (für die strategische Planung)

Hohe Auswirkungen: Kinder, Eltern, andere

Unvorhersehba es Ereignis (Wild Card)

Aktivitäten Schule, Training, Karriere, Arbeit, Sport, Hobbys Religion

Schulende Karrierestart Aufstieg

Eltern mittleren Alters, viele Veränderungen, Kinder

Aufgestiegen! Entlassen!

Finanzen Einkommen, Investitionen, Ausgaben, Schulden

Eigenes Einkommen, Elterliche Unterstützung endet, Finanzierung Auto, Haus, Überschuldung

Eltern unterstützen nicht mehr, Zwei Einkommen

Viel Gewinn Viel Verlust


Rechne damit: Verletzung oder schwere Krankheit!

Krankheit Großeltern, Eltern

Ernsthafte Erkrankung, Verbrechensopfer


Erstes eigenes Heim

Umzug Umzug New York! Umzug Übersee

Sozial Heirat Scheidung der Eltern, Ehefrau beginnt eine Arbeit, Erhöhtes Gesundheitsrisiko Großeltern

Zwillinge! Familie, Erstes Kind

Eheprobleme Job/ Familie Konflikte

Freunde, Gemeinde

Transport Mobilität Privat (Auto)

Gebrauchtes Auto, Hohe Wartungskosten, Tickets für öffentlichen Nahverkehr, Erster Neuwagen,

Öffentlich

Autounfall

Verletzte Familienmitglieder

Büro Zuhause, Sehr lange Pendelzeiten

43

Pläne, Ziele, Wünsche

Welche Pläne hast du für diese oder die nächste Lebensphase bereits gemacht?

Hast du dir Ziele gesetzt? Hast du das Gefühl, einen bestimmten Schritt im

Leben ausreichend geplant zu haben? Führe deine Pläne, Ziele, Wünsche für

jeden Bereich auf. Es ist kein Problem, falls du einige Felder nicht ausfüllen

kannst!

44

Bereiche und Subkräfte

Pläne Ziele Wünsche

Aktivitäten Schule, Training,

Karriere, Arbeit, Sport, Hobbys

Religion Finanzen

Einkommen, Investitionen,

Ausgaben, Schulden Gesundheit Befinden, Medikamenten-inanspruchnahme, Pflege




45

Beispiel: Pläne, Ziele, Wünsche - Arbeitsblatt- Frühes Erwachsenenalter

Bereich Subkräfte Pläne Ziele Wünsche Aktivitäten Schule, Training, Karriere, Arbeit, Sport, Hobbys Religion

Absolvent (22), dann

Aufbaustudium (24)

Karriere, Großkonzern

Super Job!

Die Welt bereisen

Hoher Lohn, Job mit hohem Ansehen und internationalen Reisen

Finanzen Einkommen, Investitionen, Ausgaben, Schulden

Abbezahlen des Studiengebühren

Anfangsgehalt $100,000

Schulden vermeiden


Körperlich aktiv bleiben

Gesunde Ernährung und Bewegung

Gesund bleiben, Verletzungen und Krankheit vermeiden

Bleib gesund!


Eigentumswohnung

Umzug nach New York


Hochzeit

Zwei Kinder

Sehr glückliche Familie

Sehr glückliche Familie


Zwei Autos, Kleinbus und Sportwagen

Sichere, zuverlässige Autos

Sehr schöne Autos!

46

Arbeitsblatt: Persönliche Werte

Welche Werte bedeuten dir etwas? Auf diesem Arbeitsblatt sollst du deine

Wertvorstellungen auflisten und Werte miteinander vergleichen. In der Spalte

„Platzierung“ kannst du die Werte nach ihrer Wichtigkeit durchnummerieren.

Damit du später besser damit arbeiten kannst, ordne die Werte in der letzten

Spalte nummerisch.

Wert Platzierung Ordne deine Werte

nach ihrer Wichtigkeit Platzierung

Karriere 1 Berufliche Beziehungen 2 Anerkennung 3 Macht oder Einfluss 4 Einkommen 5 Finanzielle Sicherheit 6 Vermögenslage 7 Familie 8 Freizeit mit der Familie 9 Persönliche und familiäre Ansichten

10

Ethik/Prinzipien 11 Religion 12 Unabhängigkeit 13 Umgang mit Anderen 14 Herausforderung/Risiken 15 Geografische Lage 16 Gesundheit 17 18 19 20

47

Beispiel: Arbeitsblatt: Persönliche Werte Frühes Erwachsenenalter Beispiel: Arbeitsblatt: Persönliche Werte Spätes Erwachsenenalter

Wert Platzierung Ordne deine Werte nach ihrer Wichtigkeit

Platzierung

Karriere Partner und Familie 1 Berufliche Beziehungen Gesundheit 2 Anerkennung Unabhängigkeit 3 Macht oder Einfluss Finanzielle Sicherheit 4 Einkommen 5 Einkommen 5 Finanzielle Sicherheit 4 Geographifische Lage- warm! 6 Vermögenslage Ethik und Prinzipien 7 Familie 1 Freizeit mit der Familie 8 Freizeit mit der Familie 8 Umgang mit Anderen 9 Persönliche und familiäre Ansichten

10

Ethik/Prinzipien 7 11 Religion 12 Unabhängigkeit 3 13

Wert Platzierung Ordne deine Werte nach ihrer Wichtigkeit

Platzierung

Karriere 1 3 Familie Berufliche Beziehungen 2 Freunde Anerkennung 3 5 Ausbildung/Karrriere Macht oder Einfluss 4 9 Einkommen Einkommen 5 4 Anerkennung Finanzielle Sicherheit 6 Persönliches Bild Vermögenslage 7 8 Ort-New York! Familie 8 1 Vermögenslage Freizeit mit der Familie 9 Einfluss Persönliche und familiäre Ansichten

10 6 Ethik

Ethik/Prinzipien 11 10 Unabhängigkeit Religion 12 Unabhängigkeit 13 11 Umgang mit Anderen 14 Herausforderung/Risiken 15 Geografische Lage 16 7 Bildung 17 3 Freunde 18 2

48

Umgang mit Anderen 9 14 Herausforderung/Risiken 15 Geografische Lage 6 16 Gesundheit

2

17

Vergleiche die beiden Beispiele miteinander und beachte, wie sich die Wertvorstellungen von einer Lebensphase auf die andere ändern können!

49

Teil ll – Persönliche Szenarien entwerfen

Ein Arbeitsblatt für vier Szenarien

Bitte fülle das Szenarien-Arbeitsblatt auf der folgenden Seite mit Ereignissen.

Nutze dazu die Informationen aus den vorhergehenden Arbeitsblättern.

Bitte beziehe dich auf die Grafiken und die beiden Linien, die du im Kapitel

“Persönliche Bereiche” entworfen hast. Die oberen Linien in jedem Bereich sind

die Grundlage für das plausibelste Szenario. Die unteren Linien bilden das

Szenario ab, das am wenigsten plausibel ist (unwahrscheinlichstes Szenario).

Die Spalte “Fortsetzung der Gegenwart“ basiert auf deinen Schätzungen zu

deiner wahrscheinlichen Zukunft (falls es keine große Veränderung gibt und du

auch keine Anstrengungen unternimmst, Veränderungen herbeizuführen).

Das „Wild Card“- Szenario schließt mögliche Ereignisse ein, die aber nach

derzeitigem Stand nicht sehr wahrscheinlich sind.

Rufe dir aus dem Kapitel “Persönliche Bereiche” die zwei Bereiche (Triebkräfte)

ins Gedächtnis, von denen du denkst, dass sie dominierend sind und

Veränderungen bewirken können. Während du das Arbeitsblatt ausfüllst, denk

darüber nach, wie Ereignisse in diesem zwei Bereichen variieren können.

Beispiel: Wenn der Aktivitäten-Bereich (besonders die Karriere) in deiner jetzigen

Lebensphase dominierend ist, wie wird dann deine Karriere zwischen den

positiven und negativen Szenarien variieren? Im positiven Szenario hättest du

viel Erfolg in der Karriere, während du im Negativbereich um den Job kämpfen

musst oder ihn sogar verlierst.

50

4-Szenarien - Arbeitsblatt

Kräfte und Fortsetzung der Gegenwart Plausibelstes Szenario Faktoren

Aktivitäten

Finanzen

Gesundheit

Wohnsituation

Soziales

Transport

Ziele, Pläne & Werte

51

Szenarien

Kräfte und “Wild Card” Szenarien Unwahrscheinlichstes Szenario Faktoren

Aktivitäten

Finanzen

Gesundheit

Wohnsituation

Soziales

Transport

Ziele, Pläne & Werte

52

Beispiel: Szenarien-Arbeitsblatt Frühes Erwachsenenalter

Kräfte und Fortsetzung der Plausibelstes “Wild Card” Unwahrschein Faktoren Gegenwart Szenarium Szenarien lichstes

(Negativ) Szenarium Aktivitäten Absolvent- gute Noten

und Empfehlungen Absolvent, Ehrung und Empfehlungen,

Keinen guten Job finden, Arbeit als Aushilfskraft

Absolvent- keine Ehrung oder Empfehlung Aushilfsjob

Angeworben für hervorragende, berufliche Position

Einen guten Job annehmen

Finanzen Mittleres Einkommen,

gute Leistungen Gutes Einkommen, Fundierte Ersparnisse, keine Schulden,

Niedriges Einkommen, Schlechte Bezahlung, keine Ersparnisse, Keine Zuschüsse,

Wenig Schulden- kann mir nichts leisten!

zu viele Schulden Sparen und über Reserven verfügen

keine finanziellen Probleme Nicht kreditwürdig.

Keine Krankenversicherung Rückzahlung des Collegedarlehens schlecht möglich

Gesundheit Guter Gesundheitszustand Großartige Gesundheit, gute Fitness

Keine Lust auf Fitness Gefährliches Arbeitsumfeld Wohn Eigene Wohnung in der

Heimatstadt Nach New York gehen, eigene Wohnung

Bei den Eltern leben Wohnung ist nichts Besonderes, noch im Heimatort

situation Soziales Enger

Familienzusammenhalt Viele neue Bekanntschaften

Bei den Eltern leben , Aufmunterung durch die wenig Kontakte Familie,

Heirat mit Collegefreundin

“Die Richtige” – Hochzeit mit 27

Kontakt zu früheren Freunden halten

Zwei gesunde Kinder Erstes Kind—

Großeltern sehr glücklich! Weiteres Kind in Planung.

Transport Familienkleinbus, älterer Sportwagen für mich

Firmenwagen, gute öffentliche Verkehrsmittel

Altes Auto Öffentlicher Nahverkehr

Ziele, Eigene Unternehmensgründung innerhalb der nächsten zehn Jahre, gute Ausbildung für die Kinder und viel Zeit mit ihnen verbringen

Position in der Gesellschaft halten, Zeit mit der Familie, Hausplanung o. größere Wohnung

Guten Job bekommen, Erklimmen der Karriereleiter durch harte Arbeit, Schulden vermeiden, gute Freunde zu schätzen wissen

Pläne & auf der Karriereleiter Werte hinauf klettern

53

Eine Geschichte über deine Szenarien schreiben

Verfasse eine Geschichte über deine momentane Lebensphase. Nutze dazu die

Informationen aus deinen Arbeitsblättern. Nimm dir Zeit, lass deiner Fantasie

freien Lauf und füge die einzelnen Geschichten sinnvoll zusammen. Beachte,

dass es sich um Vermutungen über die Zukunft handelt. Während du diese

Geschichten zusammenstellst, bekommst du ein Verständnis dafür, was

passieren muss, damit die Szenarien zusammenpassen.

In den kommenden Jahren wirst du sehen, welche Szenarien sich bewahrheiten

und welche nicht. Bis dahin hast du Zeit, dich anzupassen und vorzubereiten,

damit du mit diesen Veränderungen umgehen kannst

Szenarium l – Fortsetzung der Gegenwart

54

Szenarium ll – Plausibelstes Szenarium

55

Szenarium lll – Wild Card-Szenarium

56

Szenarium lV – Unwahrscheinlichstes Szenarium Szenarien Beispiel

Es ist später Frühling in New York City und das Wetter ist ähnlich, wie das Wetter vor sechs

Jahren, als ich meinen Abschluss machte … wunderschön!

Meine Frau hat eine Geburtstagsparty für meine drei Jahre alte Tochter geplant (sie wurde zwei

Tage nach meinem 27. Geburtstag geboren). Nur wir vier (zwei Jahre alter Sohn) wollen im Park

zusammen Pizzaessen.

Die letzten zehn Jahr waren unglaublich! Als ich meinen Master absolvierte, war ich auf dem

richtigen Weg, denn ich hatte den Abschluss, die Referenzen und ein tolles Praktikum. Aber die

Wirtschaft ging den Bach hinunter und es gab einfach keine Jobs mehr in diesem Bereich. Nach

dem Versenden unzähliger Bewerbungen über mehrere Monate war ich wirklich entmutigt. Dann

kam ein Anruf von einer kleinen Firma in New York, von der ich noch nie etwas gehört hatte.

Wir redeten eine Stunde lang am Telefon und sie versprachen zurückzurufen. Sie luden mich zu

einem Vorstellungsgespräch nach New York ein und schickten mir eine Fahrkarte zu. Die

Bezahlung war nicht besonders gut, aber ich nahm die Gelegenheit wahr und das Angebot an.

57

Ich fuhr wieder nach Hause zum Packen und fragte meine Freundin, ob sie mich heiraten möchte

und mit nach New York kommen würde. Sie sagte „Ja“. Wir fanden eine kleine Wohnung in der

Nähe vom Central Park und ich ging meiner Arbeit nach. Für uns war es eine echte Erfahrung,

denn New York City ist ein teures Pflaster, trotz der zwei Einkommen. Aber wir beide lieben es,

hier zu leben. Ich wurde immer mal befördert und wir konnten Geld zusammensparen. Das

Collegedarlehen konnte ich abbezahlen und wir denken über den Kauf eines Hauses nach. Im

Moment ist es jedoch günstiger, zur Miete zu wohnen. Wir besitzen kein Auto, weil es praktischer

und billiger ist, Taxis oder öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen.

Jetzt wo ich bald 30 werde, muss ich daran denken, dass es Zeit wird, neue Pläne für die

nächste Lebensphase zu machen – wir alle vier sollten das tun.

58

Teil lll - Einen Strategieplan entwerfen

Ein Strategieplan ist das, was bereits der Name verrät: Ein Plan für deine Zukunft

auf der Basis von Strategien, um genau die Zukunft zu erfüllen, die du dir

vorgestellt hast.

Um planen zu können, musst du zuerst festlegen, welche Zukunft du dir wünscht.

Wo siehst du dich in der Zukunft und wie stellst du sie dir vor? Das ist der erste

Schritt in deinem Strategieplan - also deine bevorzugte Zukunft.

Als nächstes wirst du die Auswirkungen und Ereignisse, die

höchstwahrscheinlich eintreten, betrachten. Hast du eine bestimmte

Lebensaufgabe für diese Lebensphase? Etwas Entscheidendes, das erreicht

werden muss? Gibt es Ziele oder Wünsche, die du in der Planung nicht

berücksichtigt hast? Jetzt ist es an der Zeit, all diese Dinge aufzuschreiben und

dich darauf vorzubereiten, sie in dieser Lebensphase umzusetzen.

Der dritte Schritt in deinem Planungsprozess ist der Entwurf von Strategien, die

dir helfen Ziele zu erreichen sowie die Auseinandersetzung mit möglichen

Auswirkungen.

Als viertes, entwickle einen Aktionsplan mit Aktionen, die jährlich wiederkehren.

Als fünftes wirst du einen Notfallplan entwickeln, um mit plötzlichen,

unvorhersehbaren Ereignissen umgehen zu können. Das sind Ereignisse mit

starken Auswirkungen, die wahrscheinlich nicht eintreten. Aber wenn sie doch

passieren, dann bist du vorbereitet.

Der letzte Schritt ist es den Plan, den du entworfen hast, tatsächlich auszuleben!

Setze deine geplanten Aktionen und Strategien um, aber bearbeite deine Pläne

regelmäßig weiter und beobachte dein Leben und deine Umgebung. Hat sich

59

etwas, das Einfluss auf deine Planung nimmt, verändert? Wenn ja, dann passe

deinen Plan den neuen Gegebenheiten an. Dein strategischer Plan ist ein

Werkzeug, das du verwenden kannst. Nutze ihn, um deine gewünschte Zukunft

auch tatsächlich zu erreichen.

60

Deine Zukunftsvision Überlege dir, wie deine Zukunft aussehen soll und fasse diese Vorstellung in

einem Satz zusammen. Dabei geht es um deine Wünsche und

Idealvorstellungen. Eine Zukunftsvision kann vieles bedeuten. Unternehmen

entwerfen Strategiepläne für die Zukunft. Dabei wird meistens ein Zeitraum von

zehn bis zwanzig Jahren gewählt. Als du deine Lebensphasen analysiert hast,

hast du dir gedanklich verschiedene Ziele für die unterschiedlichen Phasen

gesetzt. Wenn du nun deine Zukunftsvision kreierst: Machst du das für deine

nächste Lebensphase oder für dein gesamtes Leben? Es gibt darauf nur eine

Antwort: Für beides!

Zum momentanen Zeitpunkt solltest du in der Lage sein, eine klare Vision für die

nächste Lebensphase zu beschreiben. Aber was ist mit der Vision für das

gesamte Leben?

Ein Bereich, mit dem du dich noch nicht befasst hast, sind deine Gefühle. Was

wird dich glücklich machen? Was wird dir Zufriedenheit verschaffen?

Zufriedenstellung? Ein Gefühl der Vollendung? Verwende das unten stehende

Arbeitsblatt für deine Gedankensammlung.

61

Arbeitsblatt Deine Vision für jede Lebensphase

Aktivitäten Was möchtest du erreichen? Karriere? Reisen? Sport? Religion? Finanzen Was ist finanziell bedeutsam? Einkommen? Eigenkapital? Versicherungen? Vermögen? Gesundheit Wie schätzt du deine Gesundheit ein? Welche Behandlungen könnten nötig werden? Wohnsituation Wo wirst du leben? Soziales Wer wird in deiner Nähe sein? Welche Gruppen werden wichtig sein?

Transport Wie wirst du dich fortbewegen?

Und nun untersuche deine eigenen Wertvorstellungen. Wer oder was ist wirklich

wichtig in deinem Leben? Familie? Karriere? Reichtum? Ethik? Wissen?

Was willst du in dieser Lebensphase erreichen? Beruflicher Aufstieg? Eine

Familie gründen? Deine Kinder gut erziehen? Reisen? Sparen? Die Welt

verändern?

Fasse deine Wunschzukunft in einem Satz zusammen (maximal zwei Sätze)!

Dein Geschriebenes soll dir eine Richtung geben für das, was du erreichen willst

bzw. was du vermeiden möchtest und zeigen, welche Auswirkungen entstehen

können.

62

Um die Vision für die nächste Lebensphase zu entwerfen, unternimm ein

Gedankenexperiment und überlege dir, wie und wo du gern leben möchtest und

wo du am Ende der kommenden Lebensphase stehen wirst. Betrachte dabei alle

Lebensbereiche und füge sie zu einem Bild zusammen.

Schreibe in einem Satz auf, wie und wo du gern leben möchtest und wo du am

Ende der kommenden Lebensphase stehen wirst.

Gehen wir einen Schritt weiter. Was wünscht du dir für deine Zukunft, für den

Rest deines Lebens, während der nächsten Lebensphase? Wünscht du dir ein

langes Leben? Ein gesundes Leben? Eine enge Familienbindung während des

gesamten Lebens? Was wird in deinem Ruhestand von Bedeutung sein? Und

was am Ende deines Lebens?

Beispiel für eine Zukunftsvision:

Eine liebevolle Familie haben, gesund sein, ein Leben in der oberen Mittelklasse führen, in einer

tollen Gemeinschaft leben und einen guten Job haben. Wenn mein Leben endet, soll es für meine

Familie schmerzlos und ohne Sorgen und Schwierigkeiten weiter gehen.

63

Beobachte deine Umgebung

Sei achtsam und beziehe Veränderungen mit in deinen Strategieplan ein. Dazu

gehören: deine Gemeinde, Wirtschaft, Sozialbereich und Technologie deines

Landes sowie der Welt. Das lässt sich ganz einfach umsetzen; zum Beispiel:

Achte auf zukünftige Vorhaben in deiner Gemeinde. Vielleicht werden sie dich,

deine Familie oder dein Eigentum positiv oder negativ beeinflussen. Achte auf

Veränderungen, Aktivitäten, Gesetze oder Verordnungen mit möglichen

Auswirkungen für dich.

Viele Zukunftsforscher benutzen die Eselsbrücke “STEEP”, um sich an die

äußeren Kräfte, die unser Leben beeinflussen, erinnern zu können

Social forces (Gesellschaftliche Kräfte)

Technological forces (Technologische Kräfte)

Economic forces (Wirtschaftliche Kräfte)

Ecologic forces (Ökologische Kräfte)

Political forces (Politische Kräfte)

Nutze die blauen Bereiche für deine Notizen. Welche Kräfte werden dein Leben

in der Zukunft beeinflussen? Behalte die verschiedenen Kräfte auch für deinen

Strategieplan im Kopf.

Gesellschaftliche Kräfte

Technologische Kräfte

Wirtschaftliche Kräfte

64

Ökologische Kräfte

Politische Kräfte Werden diese Kräfte einen starken Einfluss auf dein Leben haben?

Strategien zur Verwirklichung deiner Vision Entwirf Verwirklichungsstrategien für dein Lieblingsszenario! Überprüfe deine

anderen Strategien und Szenarien, um dich auf deine Zukunft einstellen zu

können. Entwirf Strategien zur Vermeidung des unwahrscheinlichsten und

negativsten Szenarios. Gehe nach dem Muster: “Wenn, dann …” vor. “Wenn

dieses oder jenes passiert, dann wird folgende Strategie greifen …“

Eine Strategie ist ein allgemeiner Ansatz oder eine Technik für den gelungenen

Umgang in einer bestimmten Situation. Ein detaillierter Plan für die Umsetzung

deiner Strategie wird später im Kapitel „Aktionsplan“ behandelt.

Wenn du beispielsweise in einer schwierigen beruflichen Situation bist, wechselst

du möglicherweise deinen Arbeitgeber oder änderst deine komplette berufliche

Richtung.

Um deine Karriere zu verändern, musst du möglicherweise eine Umschulung

machen oder andere Maßnahmen ergreifen. Strategien zur Verbesserung oder

zum Erhalt deiner Gesundheit, können - auf lange Sicht gesehen -

Veränderungen in deiner Ernährung, Bewegung, im Rauchverhalten oder auch

andere Verhaltensänderungen mit sich bringen.

Eine deiner Wohnstrategien könnte sein: Verkleinerung deiner Wohnung/deines

Hauses (wenn die Kinder ausziehen) oder Umzug in eine andere Klimazone.

65

Zukunftstrategien

Eine Strategie ist einfach nur eine bestimmte Art etwas zu tun.

Schach ist ein Strategiespiel, bei dem der Spieler mit der besten

Strategie gewinnt. Wenn du deine Strategien erstellst, so lass dir Zeit und

überlege dir gut, welche Strategie die beste ist, um deine Zukunftsvision zu

verwirklichen.

Strategien zur Zielerreichung, Mission, Vision

Strategien zur Vermeidung oder Verringerung der Auswirkungen von wahrscheinlich eintretenden

Ereignissen

Bereiche

Aktitvitäten

Finanzen

Gesundheit

Wohnsituation

Soziales

Transport

Betrachte die Strategien aus allen Bereichen; achte insbesondere auf Ereignisse

mit einer hohen Eintrittswahrscheinlichkeit. Auf einem anderen Arbeitsblatt wirst

du ebenso Notfallpläne für Ereignisse mit starken Auswirkungen und einer

geringen Eintrittswahrscheinlichkeit entwickeln.

66

Beispiel: Strategien für das Zukunftsarbeitsblatt- Junger Erwachsener

Bereiche

Strategien zur Zielereichung, Mission,

Vision

Strategien zur Vermeidung oder Verringerung der Auswirkungen von wahrscheinlich eintretenden

Ereignissen

Aktivitäten

Bester Notendurchschnitt, Ehrungen, Erfolge und Empfehlungen. Intensiv dafür einsetzen! Hohe interne Position in einem Unternehmen in Angriff nehmen. Intensive Suche nach möglichen Arbeitgebern.

Mir selbst Druck machen, mit 40+ auf dem Karrierehöhepunkt sein- trotz Stress auf Burnoutgefahr achten. Mich nicht übernehmen!

Finanzen

Collegeschulden abbezahlen, Kreditwürdigkeit,

Ausbildungsschulden reduzieren, Neuverschuldung vermeiden ,

Anfangen zu sparen, Kreditkartenüberziehung vermeiden Maximaleinkommen, Krankenversicherung abschließen

Gesundheit

Erhaltung der Gesundheit auf höchstem Niveau, Verletzungen und Krankheiten vermeiden

Risikohaftes Verhalten vermeiden

Wohnsituation

Arbeitgeber, die mich im Forschungsbereich in New York anstellen können, finden; bestmögliche Wohnsituation für die ganze Familie erreichen

Gefährliche Wohnumgebung (Nachbarschaft, Gemeinden, Länder) vermeiden

Soziales

Enger Familienzusammenhalt; Eine Frau heiraten, die gut zu mir passt; gute Ausbildung für die Kinder

Nicht zu stark für Gemeindeaktivitäten opfern, Kein sozialer Aufstieg

Transport

Sicher, Zuverlässig und bezahlbar; Kurze Wege zur Arbeit und zur Schule

Autos erwerben, die mind. zehn Jahre fahren

67

Aktionspläne für deine Zukunft

Jetzt musst du deine Pläne in die Tat umsetzen. Welche Maßnahmen musst du

ab heute ergreifen, wenn du deine gewünschte Zukunft erreichen willst? Welche

Reihenfolge eignet sich dafür am Besten?

Diese Handlungen können deine Zukunft verändern. Solange du aber keine

Maßnahmen ergreifst, wird keiner deiner Pläne die Zukunft verbessern können.

Das ist das zentrale Dokument deines Strategieplans. Du kannst und solltest

deinen Plan jederzeit variieren und abändern können, da sich die

Lebensereignisse nicht nach Plänen richten. Bleib flexibel, aber arbeite weiter an

deiner gewünschten Zukunft!

Jahr Zu ergreifende Maßnahmen Aktivitäten-Finanzen-Gesundheit-Wohnsituation-Soziales-Transport

2010

2011

2012 2013 2014 2015 2016

2017

2018

2019

2020

68

Beispiel: Arbeitsblatt Aktionsplan

Jahr Zu ergreifende Maßnahmen Aktivitäten-Finanzen-Gesundheit-Wohnsituation-Soziales-Transport

2006

20 - Studiumsbeginn an der Universität

2007

21- Erstes Universitätsjahr absolviert, Hauptstudium beginnen

2008

22- für Aufbaustudium bewerben—Prüfung ablegen—für Mitgliedschaften bewerben, Masterstudium beginnen, Netzwerk aufbauen, Firmensuche und für ein Praktikum bewerben

2009

23- Praktikum Jobsuche Lebenslauf schreiben, Empfehlungsschreiben erhalten

2010

24- Lebensläufe abschicken, Vorstellungsgespräche, Jobmessen besuchen, Netzwerk aufbauen , Anstellung bekommen, Masterstudium abschließen, Wohnung bekommen

2011

25- Umzug nach New York! Die richtige Frau finden

2012

26- Fokus auf die Gründung einer Karriere legen, Altersvorsorge beginnen, Fürs Eigenheim sparen—Kredit aufnehmen

2013

27- Familiengründung? Nachbarschaften und Schulen anschauen

2014

28- Ausbildungsschulden abbezahlt—Sparanlagen ausbauen und erhöhen, keine unüberlegten Kredite aufnehmen, Bewertung der Wirtschaftslage, der Immobiliensituation und der Börsenlage

2015

29-Karrierestand bewerten, internationale Erfahrungen anstreben, im Job bleiben oder nach etwas anderem umschauen? Nach einem Eigenheim umschauen, Tätigkeit vom Heimarbeitsplatz auswerten

2016

30- Gesundheitskontrolle/ Medizinische Untersuchung, Großvater wird 80—enge Bindung aufrechterhalten, Planung für die nächste Lebensphase starten

69

Notfallplanung Was passiert wenn eines der plötzlich unerwarteten Ereignisse (Wild Card)

eintritt? Oder das negativste Ereignis passiert? Um damit umgehen zu können,

sollst du nun Notfallpläne entwickeln. Auch die “Wenn…dann” -Strategie ist für

die Erstellung der Notfallpläne sehr hilfreich.

Wild Card oder negativstes Ereignis,

das eintreten kann

Strategie (Wie werde ich mit diesem Ereignis

umgehen?)

Plan (Welche Handlungen

werde ich unternehmen, um damit umzugehen?)

Verwende die Spalte “Strategie”, um einen Weg festzulegen, wie du mit plötzlich

eintretenden bzw. negativen Ereignissen umgehen wirst. Wirst du versuchen zu

minimieren, maximieren, Gewinn daraus zu machen oder den Verlust zu

vermeiden?

70

Wenn du zum Beispiel im Lotto gewinnst, dann kann deine Strategie beinhalten,

dass du den Gewinn nicht nach außen hin kommunizierst und somit deine

Gewinne sicherstellst. In der Spalte “Plan” kannst du Details zur Erreichung

deiner Strategie aufführen. Wenn zum Beispiel deine Gesundheit leidet

(schwerer Schlaganfall, Alzheimer) und du von anderen abhängig wirst, dann

könnte eine Strategie sein, dass du in eine betreute Wohnung oder in ein

Pflegeheim ziehst. Die gegensätzliche Strategie wäre, dass du nicht in eine

Einrichtung gehst, sondern im eigenen Heim betreut wirst.

Denke ernsthaft über die eintretenden Ereignisse nach. Normalerweise

passieren sie nicht. Sollten sie aber dennoch eintreten, bist du vorbereitet!

71

Beispiel: Arbeitsblatt Notfallplan, Junger Erwachsener

Wildcard Strategie Plan Zuhause bleiben!

Schneesturm, Eis, Stromausfall Nahrungsmittel, Wasser, Treibstoff, Bettwäsche, warme Kleidung parat haben. Taschenlampen, Kerzen, Batterien, Kofferradio griffbereit haben.

Sicherheitskopien anfertigen, Dokumente, Computer Wirbelsturm,

Überschwemmung Bei Überschwemmungsgefahr evakuieren, Versicherung abschließen

Pflegeheim wenn möglich vermeiden Eltern oder Großeltern –

schwere Krankheit oder Ableben

Gästeschlafzimmer einrichten, sofern nicht der jeweilige Partner pflegt

Mehrlingsgeburten Kindermädchen einstellen, bis wir es allein schaffen können

Genießen!

Unerwarteter Gewinn oder Erbe

Sorgfältig anlegen Sparen

Krieg oder Bürgerkrieg in meinem Land

Situation beobachten - darauf vorbereiten, mit der Familie in ein sicheres Land zu ziehen

Familie vom Risiko fernhalten

72

Schlussfolgerung

Du hast dir nun deine Gegenwart und auch deine Zukunft genauer angeschaut

und erforscht. Du hast vier Zukunftsszenarien entworfen, dir deine

Wunschzukunft ausgemalt, Strategien ausgearbeitet, um deine Wünsche

umzusetzen und einen Aktionsplan dafür entwickelt. Zudem hast du dich mit

Notfallplänen auseinandergesetzt und solltest nun in der Lage sein,

Anpassungsarbeit zu leisten, falls es notwendig werden sollte.

Der nächste und wichtigste Schritt von allen ist sehr einfach: Beginne deinen

Aktionsplan umzusetzen und erarbeite dir deine Wunschzukunft! Genieße die

Vorzüge deines Plans!

Lebe deinen Plan! Nachdem du dieses Buch durchgearbeitet hast, warte ein oder zwei Tage und

fasse dann rückblickend noch einmal alles zusammen. Du hast viel Arbeit in

dieses Arbeitsbuch investiert. Nun ist es an der Zeit, über deine Überlegungen

nachzudenken und zu entscheiden, wie du deine Pläne verbessern kannst.

Bewerte deine Strategien, deinen Aktionsplan und deinen Notfallplan neu. Was

hast du ausgelassen? Was möchtest du verändern? Geh voran und unternimm

Änderungen und Verbesserungen. Es ist schließlich DEIN Plan!

Schau dir deinen Plan in einem halben bzw. ganzen Jahr nochmals an. Welche

Veränderungen in deinem Leben beeinflussen deinen Plan? Welche Außenkräfte

wirken auf deinen Plan? Machst du Fortschritte? Sind unerwartete Ereignisse

eingetreten? Ändere deinen Plan so weit wie nötig, um mit den Veränderungen

angemessen umzugehen - achte aber darauf, deine persönliche Vision nicht aus

73

den Augen zu verlieren! Du kannst deine Vision aber sogar verändern oder neu

definieren.

Beobachte die Veränderungen in deinem Leben sowie der Welt im Verlauf

mehrerer Jahre. Passe deinen Plan jederzeit an, sobald du glaubst, dass es

notwendig ist.

Wenn keine Änderungen notwendig sind, dann verfolge und lebe deinen Plan!

74

Der Autor Verne Wheelwright erhielt seinen Masterabschluss

in Zukunftsstudien an der “University of Houston”.

Er war von der Notwendigkeit persönlicher

Zukunftsforschung überzeugt und begann im

Rahmen seiner Promotion mit den Recherchen

dazu. Dieses Arbeitsbuch ist neben weiteren

Fachartikeln, Zeitschriften und Büchern das

direkte Resultat dieser Nachforschungen.

Verne war davon überzeugt, dass die Methoden, Verne Wheelwright

die sich schon im geschäftlichen Bereich, in

der Politik und anderen Bereichen etabliert haben,

auch auf die individuelle Zukunftserforschung anwendbar sind. Während seiner

Recherche, entwickelte er einen Schritt für Schritt- Ansatz. Dieser zeigt, wie jeder

sein eigenes Leben organisieren und sich dabei auch noch gezielt auf die eigene

Zukunft vorbereiten kann.

Sein großer Erfahrungsschatz im internationalen Bereich und seine vielen

Reisen haben ihm ein gutes Fundament für die persönlichen Zukunftsrecherchen

geliefert. Er hat ein umfangreicheres Verständnis für kulturelle und wirtschaftliche

Unterschiede und deren Einflüsse auf Menschen aus verschiedensten

Kulturkreisen erworben.

Verne hat dieses Arbeitsbuch bereits in verschiedenen Präsentationen und

Workshops mit Menschen unterschiedlichsten Alters und mit diversen kulturellen

Hintergründen getestet. Die Ergebnisse waren sehr erfreulich. Noch immer erhält

er positives Feedback und Dankesworte von Workshopteilnehmern.

75

76

Mehr Informationen befinden sich auf seiner Internetseite unter:

www.personalfutures.net.

Verne wird seine Recherchen fortsetzen, weiterhin über persönliche

Zukunftsforschung referieren und schreiben. Er ermutigt weltweit andere

Zukunftsforscher, Menschen in Schulungen dabei zu helfen, ihr Leben in die

Hand zu nehmen. Seit Kurzem gibt es auch einen Blog unter

www.yourpersonalfuture.blogspot.com.

Verne lebt mit seiner Ehefrau Betty in Harlingen, Texas.


dein persönliches arbeitsbuch für deine zukunft

Documents