de week van borne week 26

Download De week van borne week 26

If you can't read please download the document

Post on 03-Aug-2016

221 views

Category:

Documents

5 download

Embed Size (px)

DESCRIPTION

 

TRANSCRIPT

  • Wierden Enter Borne

    Bij ons draait het om vertrouwen, persoonlijke aandacht en een eerlijk advies.

    KEUKEN INSPIRATIE

    HENZOM.NL - OONKSWEG 26 - BORNE

    DE MELBUULN JUBILEUMKRANT

    VERSCHIJNT

    WOENSDAG 17 AUGUSTUS

    Kijk voor onze openingstijden op onze website: www.gerritstuinmeubelen.nl

    Azilaan 9

    7681 NC Vroomshoop,

    Tel 0546 64 64 51

    L.J. Costerstraat 37

    8141 GN Heino,

    Tel 0572 36 69 92

    Gerrits TuinmeubelenIeder seizoen springlevendIeder seizoen springlevend

    Kom voor meer mooie aanbiedingen naar onze showrooms!

    WEUSTHUISMAKELAARDIJ.NL

    OLDENZAAL0541-727027

    DENEKAMP0541-355771

    TUBBERGEN0546-727828

    Bel voor een afspraak!

    Woonboulevard Oldenzaal - Kijk voor alle aanbiedingen op

    De Melbuulndagen bestaan veertig jaar en dat wordt gevierd met een uitge-breid programma in het laatste weekend van augustus. De Week van Borne werkt samen met het Melbuulncomit aan een Melbuulnkrant, die ditmaal een uniek bewaarexemplaar wordt. Deze krant ontvang je op woensdag 17 augustus bij De Week van Borne. Ook de inwo-ners van Saasveld en de Hengelose wijk Slangenbeek ontvangen een Melbuuln-krant. In deze speciale uitgave lees je het volledige programma en allerlei achtergrondinformatie. Op de plat-

    tegrond zie je wat waar te doen is. En je vindt er fotos van de afgelopen veertig jaar. Het programma krijgt steeds meer vorm, we kunnen alvast een tipje van de sluier oplichten. Van-wege het veertigjarig jubileum duikt het programma terug in de tijd. Het ka pellenfestival komt terug, net als de brunch. Zaterdagavond speelt de band Trip to Fasten, een renieband van Fas-ten your Seatbelts en Trip to Trip, die vroeger geregeld in de regio optraden. In de afgelopen weken heb je al wat kunnen lezen over de mensen die de

    AMERIKAANS WEEKENDZaterdag 2 juli en zondag 3 juli

    Spectaculaire aanbiedingen!!

    ZIE DE ADVERTENTIE IN DEZE KRANT

    GRATIS hamburger of hot-dog

    bij aankoop v.a. 20,=

    MEGASTOFFEN

    Melbuulnkrant in teken van veertigjarig jubileum

    B O R N E A Z E L O H E R T M E H E N G E L O ( D A L M E D E N E N S L A N G E N B E E K ) S A A S V E L D Z E N D E R E N W E E K 2 6 W O E N S D A G 2 9 J U N I 2 0 1 6

    Melbuulndagen tot een succes maken. Deze week en in de komende periode lees je daar nog meer over.

    Wij maken ook graag een opzet voor u en sturen

    as aut faccum acius rerit lam enesectus, coreict

  • ColofonUITGEVER: Heinink Media

    info@heininkmedia.nl

    Eurowerft 3, Denekamp

    T (0541) 35 59 74

    M 06 54 22 55 68

    VERSPREIDING:Oplage 14.000 exemplaren. Verspreiding in Borne, Aze-

    lo, Hertme, Zenderen en Hengelo (Slangenbeek)

    REDACTIE: Diana Maatjes

    06 30 98 85 45

    redactie@deweekvanborne.nl

    VERKOOP:Patrick Heinink

    info@deweekvanborne.nl

    T (0541) 35 59 74

    M (06) 30 02 65 15

    ABONNEMENT:Woont u buiten het verspreidingsgebied dan is het moge-

    lijk om deze krant per post te ontvangen. De kosten die

    hiermee gemoeid zijn bedragen 30 euro per 6 mnd of 55

    euro per jaar.

    Betaling geschiedt per factuur vooraf.

    KRANT AF TE HALEN BIJ:

    Het gemeentehuis of Kultuhus

    KRANT NIET ONTVANGEN?BEL NAAR:Twente huis aan huis 074 30 30 271

    DRUK:Drukkerij van Barneveld

    De uitgever is nimmer aansprakelijk voor eventuele onjuiste

    vermeldingen van gegevens. Op onze artikelen en fotos

    rust een copyright. Artikelen en fotos uit deze krant mogen

    nimmer zonder toestemming voor andere doeleinden wor-

    den gebruikt.

    KLACHTEN OVER DE BEZORGING?Wij doen onze uiterste best om De week van Borne bij u te

    bezorgen. Mocht u echter toch klachten hebben, dan kunt

    u contact opnemen door te bellen naar Heinink Media,

    (0541) 35 59 74, of te mailen naar:

    info@deweekvanborne.nl.

    De krant wordt dan alsnog bij u bezorgd.(Annette Bussmann, pedagogisch medewerkster, Kinderdagverblijf Kiekeboe, annette.kiekeboe@gmail.com

    Familieberichten

    WWW.DEWEEKVANBORNE.NL

    \

    Elk leven zijn eigen verhaal

    Aandacht Betrokkenheid

    Begrip

    In harmonie overleg bij u thuis of bij ons aan kantoor

    Hams Uitvaartverzorgingvier generaties vertrouwd

    0546 - 56 13 51www.hamsuitvaartverzorging.nlwww.condoleren.nu www.uitvaarttestament.nu

    De kleine lettertjes

    Hoe leuk is het wanneer mensen enthousiast worden van iets wat jij schrijft en meer willen weten over ge-zonde voeding? Veel mensen herkenden zich er wel in dat wanneer je de kleine lettertjes gaat lezen, het inderdaad een ware survival is in de supermarkt.Dit keer wil ik jullie wegwijs maken in de kleine letter-tjes van onze voedingsmiddelen industrie. Iedereen zal het herkennen, de ene verpakking trekt nog meer de aandacht dan de andere. De gezondheidsclaims vliegen je om de oren, maar wat is hier nu eigenlijk van waar? Over het algemeen geldt: hoe aantrek-kelijker de verpakking, hoe minder ze de beloften waar maken. Dus wil jij je niet laten verleiden door al die mooie gekleurde verpakkingen met al die beloften? Zorg dan dat je zelf de expert wordt en de kleine lettertjes leert begrijpen. Een aantal zaken zijn verplicht om op een etiket te vermelden en je zult deze informatie dus altijd terugvinden. Een aantal punten licht ik wat uitgebreider toe.Ingredinten: zeker wanneer je gezonder wilt eten, is deze informatie van groot belang. De ingredinten staan er in volgorde van hoeveelheid op. Wat er het meest in zit, wordt als eerst genoemd. Voedingswaarde: de voedingswaarde wordt aan-gegeven in koolhydraten (waaronder suikers), vetten (verzadigd en onverzadigd), eiwitten, vitamines en mineralen. Per soort wordt een gehalte per 100 gram product aangegeven, maar vaak ook nog per reep/stuk. Wanneer je dus producten wilt vergelijken, let dan goed op of je dezelfde hoeveelheid vergelijkt. De informatie van de voedingswaarde kun je goed gebruiken als je bijvoorbeeld minder of geen suikers wilt eten.Allergie-informatie: wettelijk zijn er veertien allerge-nen vastgelegd. Sinds december 2014 zijn fabrikan-ten ook verplicht om deze allergenen extra duidelijk weer te geven. Dit is de reden dat je sommige ingre-dinten vetgedrukt ziet staan of cursief, extra groot, etc. Soms staat er dat er sporen van een allergeen in het product kunnen zitten. Dan kan een fabrikant niet garanderen dat het product vrij is van allergenen. Mensen met een allergie kunnen hier dood ziek van worden.E-nummers: niet alle E-nummers zijn slecht, maar er zijn er vele die je echt beter kunt vermijden. Wil je je hierin gaan verdiepen, doe dit dan stap voor stap. Begin bijvoorbeeld eerst met het vermijden van alle smaakversterkers of chemische zoetmiddelen. Als je wilt weten wat voor E-nummers er zijn en hoe schade-lijk (of niet) deze zijn, kun je dit tegenwoordig makke-lijk vinden. Het is helaas wel een hele lijst. Een app op je telefoon of het boekje Wat zit er in uw eten? kunnen je hier heel goed bij helpen.Denk er altijd aan dat fabrikanten slim zijn. Zij we-ten ook wel dat een product met als eerst genoemd ingredint suiker niet heel erg aantrekkelijk is. Daar-om zitten er vaak verschillende soorten suiker in een product. Op deze manier lijkt een product gezond. Suiker staat immers niet als eerst genoemd, maar schijn bedriegt. In dat geval is het handig om de voedingswaardetabel erbij te pakken. Kijk dan bij koolhydraten, waarvan suikers. Een gemiddeld suiker klontje is 4 gram, dus rekenen maar!

    AvitalVoedingsadvies & Orthomoleculaire therapieGoudrenet 12 - 7623 KM Borne06-41323637

    info@voedingsadviesavital.nlwww.voedingsadviesavital.nl

    MELKWaarom ik met verbazing kijk naar kinderen die iedere dag dat gezonde glas melk krijgen? Hebben we melk echt nodig om onze botten en tanden goed sterk te maken? In melk zit calcium en ja, dat is de reden dat onder andere het voedingscentrum minimaal 500 ml melk per dag adviseert. Ik ben hiervan niet overtuigd, maar waarom niet? Voor mij zijn er een aantal redenen.

    Een mens is geen koe: een baby weegt bij de ge-boorte gemiddeld 3,5 kg, een kalf ongeveer 40 kg. Dan hebben we het nog niet over het spijsverte-ringstelsel dat heel anders werkt. Een koe heeft vier magen en wij?Lactose: veel mensen zijn lactose-intolerant. Lacto-se-intolerantie is een normaal proces, wanneer een kind stopt met zogen. Maar in Nederland stoppen we niet met zogen. Sterker nog, we gaan zogen bij een ander dier, vreemd! Zeker wanneer je be-denkt dat moedermelk nodig is om een baby te la-ten groeien. Dit groeien willen we niet blijven doen, maar toch blijven we melk drinken. Overgewicht is vervolgens iets waar veel mensen mee kampen.Osteoporose: calcium uit koemelk zou goed zijn voor onze botten, maar helaas bevat koemelk ook veel fosfor. Het lichaam neemt calcium, fosfor en magnesium samen op, maar de verhoudingen moe-ten dan wel juist zijn. De ideale verhouding calci-um-fosfor is twee keer zoveel calcium als fosfor. Dit is de verhouding die moedermelk heeft. Koemelk bevat echter bijna net zoveel calcium als fosfor. Het lichaam is altijd op zoek naar de balans. Om weer in balans te komen, moet er ergens calcium vandaan gehaald worden. En waar in je lichaam beschikken we over zeer veel calciumvoorraden? Inderdaad, in je botten. Dus je denkt osteoporose te bestrijden door melk te drinken, maar je maakt het alleen maar erger.B12 tekort: voor de opname van vitamine B12 heb-ben wij de intrinsieke factor nodig. De intrinsieke factor is een bestanddeel van maagsap, dat ge-produceerd wordt door het maagslijmvlies. Helaas wordt deze intrinsieke factor afgeremd door melk. Dit kan leiden tot een afname van B12, wat weer kan leiden tot allerlei klachten, uiteenlopend van vermoeidheid tot verschillende huidaandoeningen.Casene: dit is een