danilo proyecto natacion
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UNIVERSIDAD CATÓLICA DE CUENCA, SEDE AZOGUES
UNIDAD ACADÉMICA DE EDUCACIÓN
TEMA: METODOLOGIA PARA EL DESARROLLO DE LA FORMACIÓN BÁSICA DE LA NATACIÓN.
CATEDRÁTICO:DR. RAÚL MOSCOSO G.MGS. ZOILA TORRES P.
MGS. MAURICIO VARGAS C.
REALIZADO POR :DANILO CANTOS A.
CICLO:
SEPTIMO - CULTURA FÍSICA
2016 – 2017
METODOLOGIA PARA EL DESARROLLO DE LA
FORMACIÓN BÁSICA DE LA NATACIÓN
La utilización del método de juego tiene gran importancia ya que el niño nace y se desarrolla mediante el juego los intereses se hacen directo aumentando la motivación
INTRODUCCION: En este articulo investigativo hablaremos sobre la mala aplicación de la metodología por parte del entrenador, ya que no se considera que el niño ve la piscina como un lugar de recreación, no como una instalación deportiva. (Edades tempranas)
El juego es un método fundamental de enseñanza ya que ayuda a para cumplir los objetivos de la formación básica que son lograr seguridad de los niños.
OBJETIVOS OBJETIVO GENERAL: Desarrollar la metodología de formación
básica de la natación mediante actividades lúdicas para que los niños demuestren seguridad en el agua y en la capacidad de nado.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS :Proponer las actividades lúdicas como
método fundamental para la enseñanza de las cualidades básicas de la natación.
Garantizar el uso de recursos auxiliares de natación como medios didácticos, para ayudar a la mejora del aprendizaje de la natación.
Método es una palabra que proviene del término griego methodos (“camino” o “vía”) y que se refiere al medio utilizado para llegar a un fin. Su significado original señala el camino que conduce a un lugar.
CONCEPTO DE NATACION
la natación es la acción y efecto de nadar. El término también se utiliza para dar nombre al deporte que consiste en nadar a la mayor velocidad posible para derrotar a los oponentes en una carrera. El ser humano siempre ha intentado por todos los medios adaptarse al medio acuático, una decisión
NATACION INFANTIL. Los bebés humanos demuestran una
natación innata y reflejos de buceos de recién nacidos hasta la edad de aproximadamente
seis meses. Los bebés inmersos en agua espontáneamente contienen su respiración, disminuyen su frecuencia
cardiaca y reducen la circulación de sangre (dedos y
dedos de los pies).
METODOLOGIA PARA EL DESARROLLO DA LA FORMACION BASICA DE NATACION. Metodología. Se utilizará el Método Acuático Comprensivo, que se caracteriza, de forma resumida, por que el alumno descubra sus posibilidades de movimiento en el medio acuático a través del juego. La indagación es el pilar de apoyo de este descubrimiento, aunque en los primeros meses de trabajo, hasta que el niño tenga adquirida la motricidad voluntaria, el educador y/o los padres manipularán al niño en su devenir por el medio acuático
CUALIDADES DE LA FORMACION
BASICA
Sumersión.Saltos.Respiración.Flotación.Locomoción.
SUMERCION.
Se puede desarrollar en el principiante la posibilidad de desplazarse por debajo del agua y conocer más ampliamente el medio en el cual se va a desenvolver.
Esta constituye algo significativo ya que es la primera experiencia y, por ende, el inicio de adaptación que debe hacerse de forma consciente y voluntario por parte de los alumnos.
SALTOS La cualidad básica salto desarrolla en el niño la seguridad en el agua además de promover la formación de otras cualidades, como el valor, decisión, auto disposición, etc.Las entradas o saltos constituyen un factor positivo en cuanto a generar autoconfianza, seguridad y actitud positiva a las practicantes; para la realización de estas actividades debemos utilizar todas las variantes posibles, siempre que no generen riesgo
Juego para mejorar los saltos.
Nombre: Pasando el aro.Objetivos: Lograr que los participantes realicen el salto al agua, aumentando la longitud del mismo.Materiales: Aros flotantes.Desarrollo: A la orden de salida los niños saltarán para tratar de caer dentro del aro.Reglas
Cumplir las exigencias técnicas.Deben caer dentro del aro.Ganará el que primero termine y cumpla las reglas.
LA RESPIRACIÓN
Garantiza el oxígeno en el organismo.
• Se realiza la inspiración con la boca y la
nariz, la expiración se hace
simultáneamente por la boca y por la nariz.
• La inspiración se realiza de forma rápida y
profunda para lograr una eficiente entrada
de aire en el corto tiempo que se tiene para
ello.
La respiración es de gran importancia.
El hecho de inculcar a los niñod una nueva y
distinta manera de respirar requiere de algún
tiempo y paciencia, dado que en la natación la
inhalación se la realiza por la boca de manera
breve y la exhalación por la nariz de manera
prolongada.
Es determinante que exista una adecuada coordinación entre la respiración y los diferentes movimientos corporales para lograr un desarrollo óptimo de la disciplina, la expulsión del aire debe empezar inmediatamente después de haber efectuado la inspiración.
EJERCICIOS RESPIRATORIOS
La práctica de ejercicios respiratorios puede comenzar en edad muy tempana, por ejemplo, a los cinco años.
Ejercicios respiratorio
FLOTACION.
El niño llega a dominar
la flotación después de dos etapas
de desarrollo, siente con mayor
nitidez el empuje del agua
manteniendo a la vez una posición
más hidrodinámica.
.
En el transcurso del aprendizaje podríamos definir dos etapas de la flotación:
la primera cuando la practicante llega a colocar con facilidad su cuerpo en posición horizontal sin dejar que sus piernas tengan contacto con el fondo de la piscina y se deja llevar por el agua a esta la llamaremos flotación estática.
la segunda etapa es cuando a esta característica le sumamos la ayuda de un compañero o algún implemento que le permita desplazarse en esta posición, la llamaremos flotación dinámica
FLOTACION TIPO PRONACION
En una zona donde el agua no cubra, el alumno se
sitúa de pie, extiende los brazos hacia delante e inclina
el cuerpo hacia esa dirección, mientras inspira el
máximo posible de aire.
Mediante un impulso, se introduce la cara en el agua,
aguantando la respiración.
Esta posición se mantiene hasta notarse florar y
cuando ya no se puede soportar la falta de aire, se
expulsa por la nariz el que se tiene en los pulmones.
Al final, se flexionan las piernas y se impulsa con las
manos para volver a la posición inicial. (La Natación
- Características generales, 2011)
FLOTACION TIPO SUPINACION
Situados también de pie, en la zona que el agua no cubre
y con los brazos a lo largo del cuerpo, se va echando la
cabeza hacia atrás y los brazos hacia delante, hasta que
el cuerpo queda flotando boca arriba.
Esta posición no ofrece ninguna dificultad de
respiración, por lo que puede mantenerse el tiempo
deseado.
Para retornar a la posición inicial, se presionan las
manos hacia abajo, se levanta la cabeza y se flexionan
las piernas. Este ejercicio sólo tiene el inconveniente de
que el alumno, si lo realiza demasiado rápidamente,
puede introducirse algo de agua en la nariz. (wikispaces,
1995)
LOCOMOCION
En la cualidad básica locomoción el
niño cambia de un plano vertical a un
plano horizontal en el agua, donde la
fuente propulsora la vamos a encontrar
en las extremidades superiores más que
en las inferiores.La locomoción es la posibilidad
que tiene los niños de desplazarse
de un lado a otro en el medio
acuático, mediante la utilización de
movimientos de brazos y piernas de
manera controlada.
La coordinación de las extremidades
se realiza de forma diferente a la
empleada en la tierra, por tal motivo se
debe familiarizar a la participante con
el nuevo medio donde se va a
desenvolver.Se debe tener presente que el
comienzo de la enseñanza se
empieza con el movimiento de las
piernas, seguidamente los brazos
y por último a la coordinación
entre las extremidades superiores
e inferiores, en lo que se debe
hacer énfasis es en la utilización
de la respiración correcta y
control emocional.
Locomoción.
Juego 1 Nombre: El cocodrilo. Objetivos: Lograr la coordinación de piernas y brazos. Materiales: Ninguno. Organización: Cada equipo se subdivide formando dos
filas, una frente a la otra con una separación de 3 metros entre ellos (la piscina).
Desarrollo: A la señal del profesor, los niños de uno de los extremos nadarán hasta el otro extremo de la piscina. Cuando se incorporan a la formación salen los competidores que le siguen.
ReglasCumplir las técnicas.No saldrá la pareja que le corresponda hasta que ambos
niños que los antecedieron estén ubicados en sus respectivas formaciones.
Ganará el equipo que primero termine y cumpla todas las reglas.
EQUIPOS PRINCIPALES Y AUXILIARES PARA LA FORMACION BASICA DE LA
NATACION
LA PISCINA.
Es una instalación de estancamiento
de agua, especialmente diseñada para
la práctica de la natación.
(Formación básica de la natación.
2010)
Las características fundamentales de una piscina son
Calidad excelente del agua.
Iluminación perfecta.
Señalización correcta de la cubeta.
Ondulación mínima en la superficie.
TABLA
sirve para ejercitar las piernas, para mantener la cabeza y
la parte alta del tronco por encima de la superficie del agua
mientras se baten los pies.
ALETAS
Las aletas prolongan el pie y hacen que la
batida sea mucho más eficiente, ayudando a
incrementar la flexibilidad del tobillo, a aumentar
la fuerza de la pierna y a activar más masa
muscular.
CONCLUSIÓN
Es importante tener en cuenta los avances de
aprendizaje de cada niña ya que no todas
asimilan y captan de la misma manera por
ende necesitan mayor atención que otras.
La motivación aumenta, ya que el niño
aprende y se desarrolla mejor en estas
edades, cuando juega.
El tipo de piscina con respecto a la
profundidad de la misma es un factor que
puede transgredir la familiarización al
medio hídrico en estas edades, por esta
razón debe ser un aspecto a tener en cuenta.
RECOMENDACIONES
Se debe realizar un análisis médico previamente a iniciar la actividad física
para tener la seguridad que puede practicar esta clase de ejercicio. El
médico encargará el tipo de ejercicio que se requiera.
Según la edad se determinará la temperatura del agua y también la del
ambiente. Para los bebés será diferente que la de los adultos.
Cada niña posee su propio ritmo de aprendizaje, por tal motivo no se debe
obligar a que cumpla los ejercicios si no lo puede realizar al inicio de la
actividad, se recomienda dejarle que realice a con cadencia, bajo
supervisión del profesor.
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ATENCIÓN