愛他，就讓他做自己LOVE症候群

身心靈無痛治療法

林彥廷

• 作者：張鴻玉。• 畢業於國立藝術專科學校影劇科。• 從事過出口代理業務，足跡遍布世界。• 曾任職進鴻汽車國外企劃部協理、天下雜誌副總經理。

• 現任賽斯學派心靈輔導師、中正紀念堂喜悅書房講師。

• 著《愛自己的 7堂課》• 著《愛他，就讓他愛自己》

作者介紹

人生最困難的修行親密關係

愛它只是一種能量它是一種分享

而愛的回饋就在付出的過程中

想要肯定伴侶，你得先學會肯定自己自己沒有的東西，又怎麼可能分享給別人

愛的症候群黃舒駿 -戀愛症候群

愛的太多只要溫柔不要承諾

1.為什麼我無法拒絕一夜情• 緯柏，單親家庭，疏於關懷，孤單寂寞，只感受到母親的批判與要求。

• 『我不是故意不工作，但不知道為什麼就是做不久。每次挫折就想一走了之，只想逃跑、好可怕，壓力好大。』

承諾需要勇氣與負責任的態度• 想要擁有愛，卻不想要有固定的關係。

• 這社會只強調男性勇敢陽剛的一面，卻不接受男人也可以軟弱與多愁善感，於是男人只好埋藏自己的心事，變成一個內外不一致、身心不平衡的人。

2.花心女孩• 美娜，單親家庭，媽媽工作忙碌，但非常關心。記憶中永遠在叮嚀，好像我什麼都做不好似的。

• 外表條件不錯，對自己看法卻相當負面。

• 常警告我：不要隨便相信男人。

• 潛意識的不安全，想要同時擁有許多男性的關愛，但又無法開誠布公交往。

父母教育態度深深影響孩子• 父母教育孩子的方式除了以他們自己的人生經驗為根據，也是一種文化與價值的傳承，因此所有父母都是用他們自以為是的方法在教育孩子。

• 過度干涉孩子行為，會讓孩子變成一個沒主見、凡事依賴的人。

勇氣與自信比知識重要• 當孩子從小聽父母的指示，突然成年要他們自己負責，怎麼會有能力為自己負責 ?

• 學習為自己負責，必須學會面對問題，無所畏懼面對問題。

• 要接受人是可以犯錯、可以失敗的觀念。

愛不見了不愛我就是否定我

1.「你的想法」並不等於「你」• 凱文 22歲，文質彬彬的外表，兩年女友提出分手。

• 『她說我做事不積極，說一套做一套，討厭這種做事態度，將來可能一事無成…』

• 看不到交往的終點…

失戀的人並沒有被欺騙

也絕對不是感情的受害者

只不過那些曾經擁有的愉快時光已經流逝了

只不過我們不再擁有那份共同的感覺了

謝謝你讓我愛妳• 愛情不見了，很多人還是難過不已，不願輕易放手。

• 真正的愛，是當你對著愛人說出「我愛你」這三個字的時候，要同時心生感激。

• 千萬不要覺得不甘心，因為從頭到尾就是賺到了，思考一下我們損失什麼呢 ?

角色不同，感受不同• 失戀最大的痛苦，來自於「被否定」的感覺。

• 世間所有人際關係都是變動的，分分合合乃是常有的事，只是當你扮演的角色不同時，你才能體會對方的立場與心情。

• 同理心。

2.勇敢闖情關• 文馨婚後第二年離婚，女兒剛滿月，辛勤工作，大罵無情男人毀了她一生，母女相依為命。

• 女兒乖巧，美少女，畢業找到第一份工作，卻為了相交半年男友移情別戀，跳樓輕生…

• 死亡無法解決任何事情…

愛情的滋味，需要自己體會

• 愛情本身就是個奇怪的玩意，一點也不講道理，也沒有任何的邏輯。

• 愛情它並沒有長眼睛，它不懂年紀，也不分國籍、更不在乎身分與地位。

愛的匱乏拿生病換取關愛

愛成枷鎖我愛你但我不信任

愛不出口我的心事你不知

愛的出軌換個人來愛愛看

問與答1.對以下看法 ?西方社會觀察家曾預言：『到了 2040年，婚姻制度將有可能徹底瓦解。人類終將承認，一個人同時喜歡上許多不同的人是非常人性化的表現。』

2.對於『第三者』的看法 ?